高考作文素材：体育锻炼

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体育的重要性高考优秀作文通用3篇

体育的重要性高考优秀作文通用第一篇：体育锻炼对身心健康的重要性在现代社会中，随着科技的快速发展，人们的生活越来越依赖于电子产品，长时间久坐在电脑前已成为日常生活的常态。

而这种生活方式的主导地位，使得越来越多的人陷入了身体不适、心情烦躁的困境中。

因此，体育锻炼对身体和心理健康的重要性愈发突显。

首先，体育锻炼有助于消除身体疲劳，提高身体素质。

长时间的坐姿会导致身体肌肉僵硬，骨骼变形等不良影响。

而通过体育锻炼能够促进血液循环，提高身体素质，保持身体的强壮和灵活。

其次，体育锻炼有利于预防疾病。

长期缺乏运动易引发肥胖、高血压、糖尿病等疾病。

而体育锻炼能够加强身体机能，增强身体抵抗力，减少人体受到外部环境的侵害，从而降低罹患疾病的风险。

最后，体育锻炼对心理健康也有积极作用。

临床表明，运动能够刺激大脑产生多巴胺等神经递质，使人们感到愉悦、兴奋、冷静和放松。

同时，通过运动可以释放体内的压力和焦虑情绪，缓解危机感，减少压力疾病的发生。

总之，体育锻炼对身心健康的影响是整体的、积极的。

我们应该注意锻炼身体，保持良好的生活习惯，远离疾病的困扰，享受健康的生活。

第二篇：体育锻炼对学生学习的重要性在学生的学业生涯中，体育锻炼不仅对身心健康有益处，同时也与学生的学习紧密相关。

因此，体育锻炼对学生学习的重要性愈发显著。

首先，通过体育锻炼能够调节大脑兴奋状态，对学生的学习有利。

学生们经常处于高度集中的学习状态，这种紧张的学习环境会产生极大的心理压力，导致大脑处于饱和状态。

此时进行体育锻炼可以使大脑放松，缓解精神压力，使思路清晰、头脑冷静，提高学习效率。

其次，适当的体育锻炼可以增强学生的体力和耐力，从而提高学生对学习的持久力。

学生要长时间地坚持学习，如果没有足够的体力和耐力，就难以坚持。

而通过体育锻炼，学生的体力和耐力会得到提高，能够保证学生能够更好地应对学习压力。

最后，体育锻炼也有助于培养学生的团队合作意识，并增强学生的自信心。

体育锻炼克服困难作文

体育锻炼克服困难作文
坚持体育锻炼是一种积极乐观的生活态度,是克服困难的重要力量。

生活中难免会遇到各种挫折和困难,当我们面临重重阻碍时,如果能坚持体育锻炼,就能帮助我们战胜困难,重新出发。

通过体育锻炼,我们可以增强体质,提高身体素质,增强自身的免疫力,从而更好地抵御疾病的侵袭。

同时,体育锻炼也可以缓解压力,释放负面情绪,让我们保持积极乐观的心态。

当我们身心健康时,就会变得更加自信,更有勇气面对生活中的困难挑战。

坚持体育锻炼也能培养我们坚韧不拔的毅力。

体育运动往往需要长期坚持,需要我们克服各种困难和诱惑。

只有百折不挠、坚持到底,才能在体育锻炼中获得成就感和满足感。

这种毅力也会内化为我们生活的一部分,使我们在面对生活中的困难时,也能保持永不言弃的信念。

体育锻炼不仅能强身健体,更能磨练我们的意志品质,增强我们战胜困难的勇气和决心。

让我们与困难抗争到底,用体育的力量扫清生活的障碍,活出阳光灿烂的人生。

体育作文素材

体育作文素材
1. 体育锻炼的好处：体育锻炼有助于增强身体素质，提高免疫力，预防疾病和肥胖，改善心理健康，增强团队合作意识。

2. 体育比赛的激烈场面：描述一场激烈的足球比赛或篮球比赛，球员在场上奋力拼搏，争取胜利的场面。

3. 体育明星的励志故事：介绍一位体育明星，如乔丹、玛丽亚·莎拉波娃等，他们通过坚持不懈的训练和努力，成为世界
级的运动员。

4. 著名的体育盛事：如奥运会、世界杯等重要的全球体育比赛，介绍该比赛的规模、历史和影响。

5. 运动员的奋斗故事：介绍一位运动员通过克服困难、努力奋斗，最终实现了自己的梦想，取得了优异成绩的故事。

6. 不同体育项目的特点：介绍足球、篮球、网球、游泳等不同体育项目的特点、技巧和比赛规则。

7. 体育运动与学习的关系：探讨体育运动对学习的积极影响，如促进专注力、提高记忆力和培养学生的自律等。

8. 体育运动的种类：介绍一些特殊的或少数民族的传统体育运动，如蒙古族的射箭、藏族的马术等。

9. 体育教育在校园中的作用：讨论体育教育在学校中的意义和作用，如培养学生的团队精神和培养自信心等。

10. 身体素质测试：介绍身体素质测试的内容和意义，如BMI
指数、身体灵活性测试等对评估个人的身体健康提供了参考。

关于体育锻炼的作文

关于体育锻炼的作文
体育锻炼对于我们的身体健康和心理健康都有着非常重要的作用。

首先，体育锻炼可以增强我们的体质，提高身体素质。

通过运动，我们可以增强肌肉力量，提高心肺功能，增强耐力和灵活性。

这些都对我们的身体健康非常有益处。

其次，体育锻炼也可以促进新陈代谢，帮助我们保持健康的体重。

现代社会，很多人因为久坐不动而导致肥胖等健康问题，而适当的体育锻炼可以帮助我们消耗多余的热量，保持健康的体重。

另外，体育锻炼还可以增强我们的免疫力，减少生病的几率。

除了对身体健康的益处，体育锻炼对于心理健康也有着非常积极的影响。

首先，运动可以释放身体内的压力，缓解焦虑和紧张情绪。

当我们运动时，身体会分泌出一种叫做内啡肽的物质，它可以让我们感到愉悦和放松。

其次，体育锻炼可以增强我们的自信心和毅力。

通过坚持不懈地进行体育锻炼，我们可以培养出坚韧不拔的品质，这对我们的人生发展也是非常有益的。

此外，体育锻炼还可以促进人际交往，增强团队合作意识。

很多体育项目都需要团队合作，通过参与体育锻炼，我们可以学会与他人和睦相处，培养出团队精神和合作意识。

这对我们的人际关系
和职业发展都有着积极的影响。

总的来说，体育锻炼对于我们的身心健康都有着非常重要的作用。

我们应该养成良好的运动习惯，每天坚持适量的体育锻炼，让健康成为我们生活的一部分。

只有拥有健康的身体和心态，我们才能更好地享受生活，更好地实现自己的人生目标。

让我们一起行动起来，享受体育锻炼的乐趣，迎接更加健康、积极的人生！。

体育锻炼作文(通用36篇)

体育锻炼作文（通用36篇）体育锻炼作文篇1俗话说：“身体是革命的本钱”没有一个强壮的体魄，其余一切都是空的。

加强体育锻炼是现在每个中学生所不可缺少的一门主课。

世界卫生组织估计，全球因缺少运动而导致死亡的人数，每年超过二百万。

不运动，会使身体的免疫力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫而诱发猝死。

还有一个重要的情况，如果我们青少年不进行足够多的体育锻炼的话，那我们的大脑发育也不会很好，就影响到智力稍微不明显的低下。

我像今年的中考为什麽又加了10分，原因应该就是这吧!毛主席曾说过：“体育于吾人实占第一之位置。

体强壮而后学问道德之进修儿收效远。

”“体育一道，配德育与智育，而德智皆寄于体，无体是无德智也。

”可见，参加体育锻炼对中学生来说是如此的重要，参加体育锻炼可以有效的增强学生体质;参加体育锻炼能促进青少年身体的正常发育;参加体育锻炼对青少年心血系统有良好的影响;参加体育锻炼可以提高中学生适应外界环境的能力;参加体育锻炼还可以陶冶中学生的情操，培养良好的情感，促进心理健康。

现在我们青少年正处于生长发育阶段，只有在这期间为身体生长，发育，发展奠定良好的基础，才能为一生的健康和幸福创造有利的条件。

朋友，你说是吗?就在前不久，我们上体育，开始跑步了，为什么呢?你们可能认为是跑步锻炼，增强活力吧!对，可你们只说对了一半，因为再过几个星期，就要举行学校的一次重要的活动——冬季越野赛。

我们正在为此作准备。

一开始，老师只对我们讲了越野赛的一些情况，并没有实地练习，可就在前个星期，我们开始跑步了。

当老师说女生跑3000米，男生跑4000米时，同学们全都像霜打的茄子一样，还没跑，都已经没劲了。

尽管我们百般不愿意，可老师的话总得服从吧!我们便站到了自己的起跑线上，迎接自己的挑战。

我是第一个冲出起跑线的，刚跑了几圈，就渐渐的慢了下来，甚至不想跑了，这可能就是老师说得“极点期”吧!坚持，坚持，我始终鼓励着自己，眼看别的同学都超过了自己，跑到了我的前面去了，我想追上他们，绝不能落下，那样会很没面子的，可我真是“心有余而力不足”啊!越跑越慢，唉，平时看似不大的操场，怎么今天这一圈一圈的怎么如此长。

高三关于运动的作文_运动满分作文(优秀8篇)

高三关于运动的作文_运动满分作文（优秀8篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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体育锻炼作文3篇

体育锻炼作文篇一：体育锻炼的重要性体育锻炼对健康的重要性不言而喻。

在现代社会的高强度生活节奏下，注意身体健康已经成为了每个人必须要重视的事情。

体育锻炼不仅可以强身健体，提高身体素质，还能调整自身情绪状态，缓解精神压力。

因此，我们在日常生活中应主动参加各种健身活动。

首先，体育锻炼可以增强人体免疫能力，提高身体素质。

科学研究表明，长期进行适量的体育锻炼，能够增强心肺功能，促进新陈代谢，增强身体免疫能力。

此外，定期锻炼可以改善人体各器官运转情况，使血液循环更加顺畅，降低血压、心率等指标。

对于现代人长期处于室内环境，缺乏运动的情况来说，定期进行体育锻炼，对身体健康的好处是无可替代的。

其次，体育锻炼能够帮助人们改善心理健康状况，缓解精神压力。

长时间的工作或学习，往往会让人们感到疲劳不堪，甚至导致情绪忧郁、失眠、焦虑等问题。

而适量的体育运动可以促进人体内啡肽等有益物质的分泌，有助于消除负面情绪，提高心理健康水平。

同时，参加体育锻炼能够增强自信心和集体协作意识，提升个人积极性和主动性，让身心得到充分的放松和放松。

最后，体育锻炼也是社交交际的一种方式。

团体体育运动比如篮球、足球、排球等，不仅有助于个人身体素质的提高，同时也能够增进彼此的了解、培养感情，增进人与人之间的感情认同。

此外，也可以借助完成协调动作的过程中配合术语的练习方式锻炼自身的交际能力，提高个人综合素质。

因此，在自己的业余时间内多多参加各项体育运动，不仅可以获得锻炼的乐趣，同时也能够缓解社交压力，让自己身心更加健康。

综上所述，体育锻炼对于人们身体健康、心理健康都有着重要的意义。

作为现代社会的一份子，我们应该养成定期锻炼的习惯，让身心都得到充分的释放和放松，成为更健康、更快乐、更有活力的人。

篇二：体育锻炼对学习的帮助体育锻炼不仅对身体健康有益，还可以帮助人们在学习方面表现得更出色。

近来的科学研究发现，有规律的体育锻炼可以改善学习成绩和认知能力，让学生在学习过程中更有动力和精力。

高中生体育锻炼(精选5篇)

高中生体育磨练（精选5篇）高中生体育磨练范文第1篇关键词:高中生；体育磨练；分析讨论强化青少年的体育磨练，不仅有利于加强他们的体质，而且对整个民族的进展也具有紧要的意义。

高中同学的学习压力大、时间紧，因此强化这一群体的体育磨练迫在眉睫，本文重要针对这一方面进行简要分析。

一、当前高中生课余体育磨练情况依据2023年底抽样调查显示，高中生在体育磨练方面的时间较之2023年下降了3个百分点，有52%的同学坦诚本身平常很少参加体育磨练，有27%的同学在体育磨练方面缺乏持续性。

由此可以看出，高中生在课余坚持体育磨练的情况不容乐观，造成这一现状重要与三个方面有关。

一是缺乏磨练意识。

很多同学在学习生活中根本就没有体育磨练的意识，他们认为只要不生病就是身体好，对体育运动强身健体的功能认得不足，没有能够在平常的生活中将体育磨练作为紧要构成部分，从而缺乏坚持磨练的意识与习惯。

二是缺乏吃苦精神。

体育磨练活动是一项体力消耗较大的运动，无论是跑步还是打球、游泳等，对体能都是一次挑战。

很多高中生缺乏吃苦耐劳的精神，体育磨练中没有能够长期地坚持下去。

例如，跑步磨练里程稍长一点就气喘吁吁，或是春秋两季尚能坚持，烈日炎炎的夏天或寒风凛冽的冬天则失去了体育磨练的激情和动力。

三是缺乏充分时间。

高中阶段是同学求同学涯中最为紧张的阶段，不仅学习压力较大，而且学习时间的运用也特别紧凑，甚至达到点滴时间都被各学科的教学所“瓜分”。

在这一背景下要求同学长时间地进行体育磨练，明显是不现实的。

由于缺乏了充分的时间作为支撑，很多高中生平常也就懒得进行磨练，久而久之，体育磨练就离他们越来越远。

从这些方面可以看出，高中生体育磨练人数少、时间短，既有客观条件上的制约，也有同学主观方面的因素。

二、因地制宜地提高课余磨练的实际成效在高中教学工作中，老师肯定要将身体素养磨练作为紧要内容，在不影响同学学习的情况下，想方设法地提高同学课余磨练的成效。

引导同学明白磨练的紧要意义。

体育锻炼作文9篇

体育锻炼作文9篇体育锻炼作文9篇体育锻炼作文1为了保持身体健康，我和表弟坚持每天到花园小广场进行体育锻炼。

跳绳、跑步必不可少。

今天，阳光明媚，我们带上体育用具，下楼活动。

我们先跳绳。

表弟举起手臂，看着手表，说道：＂预备开始！＂我踮起脚尖，两只脚有规律地轮流触地，一下、一下地随着甩绳的速度变化着。

＂1分23秒了！＂我喘着气，缓缓地说：＂198、199、200！201235！＂＂1分30秒，跳了235个！＂＂继续！＂休息了一分钟后，我大喝一声，＂还不够数量！＂我拿起跳绳，数到：＂236、237＂跳到370个时，我气喘吁吁，汗水像一颗颗想离开家庭的小露珠一样，“哗哗”地向下流。

因为太热，我模仿起小狗，把舌头伸出来，想避免炎热。

虽然是冬天，但我却感觉这是在酷热的'夏天，太阳公公火辣辣的炽烤着大地，也把我热得够呛。

尽管又累又热，但跳绳对身体有很大的帮助。

跳绳能培养毅力，跳绳能解疲，跳绳能增强体质既然如此，大家不妨每天都试试锻炼身体！体育锻炼作文2每个人都有曾经帮助过你，关心过你的人，也会发生一些感人的故事。

让我们听我说。

体育课各科达标是我的软肋。

所以爸爸每天晚上总是带我出去锻炼，很累。

运动项目包括三次慢跑、跳台阶、压腿和跳高.一开始我以为这些项目很简单，后来发现不容易完成，就开始厌倦这些项目，开始呆在家里。

有一次，父亲生气了，对我说：“这也是为了你好。

我也想让你的运动达标！”我说：“可是我累了。

我受不了！”"然后运动15分钟，休息5分钟."从那时起，我和父亲成为公园的常客。

沿着小路走着，我可以看到父亲牵着我的`手，不时在公园里跑步。

我每天都锻炼，妈妈一遍又一遍的夸我。

突然觉得父亲真的很伟大，就像一个英雄。

上周五，王先生说他想做仰卧起坐。

我一听就慌了：哦，暑假没练仰卧起坐。

之后又会很糟糕！没想到上学期测得的分数从32变成了44，真的让我大吃一惊！我回去告诉父亲，父亲说：“干得好，全靠暑假的锻炼！”鼻子酸酸的，眼泪开始在眼眶里打转：如果不是爸爸逼着我练，我今天怎么会有好成绩呢？这件事会一直记在心里，温暖我一生。

关于体育锻炼作文素材摘抄

关于体育锻炼作文素材摘抄
公园里，哥们儿姐妹们一早就开始晨跑了，小路上都是他们轻快的脚步声。

清晨的露水、花香，全都飘进了他们的鼻子里，太清爽了！看看他们那精神抖擞的样儿，每一步都走得那么带劲，简直就是对生命最大的点赞啊！
篮球场上可是热火朝天，小伙子们打得火热，汗如雨下。

篮球飞来飞去，投篮、盖帽，那叫一个刺激！他们之间的配合，简直是天衣无缝，这才是真正的团队精神嘛，看着就过瘾！
练瑜伽的姐妹们，她们坐在垫子上，眼睛微闭，跟着呼吸调整身体。

高考作文体育类范文

高考作文体育类范文体育类范文：锻炼身体的重要性可以说，体育运动是人类生活中非常重要的一部分。

体育锻炼不仅能够使我们的身体更加强壮，还能够提升我们的身体素质和心理素质。

因此，我认为每个人都应该加强体育锻炼，保持一个健康的体魄。

首先，体育运动可以使我们的身体更加强壮。

体育运动能够增强我们的肌肉和骨骼，使我们的身体更加有力量。

加强体育锻炼能够提高我们的身体抵抗力，预防疾病的发生。

此外，体育运动还能够改善我们的血液循环系统和呼吸系统，使我们的身体更加健康。

其次，体育锻炼对我们的心理素质也有很大的帮助。

体育锻炼能够释放我们的压力，使我们的身心得到放松。

长期坚持体育锻炼可以提高我们的自信心，培养我们的意志力和毅力。

体育锻炼还能够提高我们的注意力和集中力，有助于我们在学习和工作中更加专注和高效。

然而，目前很多人存在不重视体育锻炼的问题。

由于学习和工作的压力，很多人忽视了身体健康的重要性。

他们整天坐在桌前或者沉迷于电子产品，导致体育锻炼的时间越来越少。

这样一来，他们的身体素质逐渐下降，容易患上各种疾病。

同时，缺乏体育锻炼也会导致他们的心理素质较差，缺乏自信和毅力。

为了改变这种现状，我们应该积极倡导体育锻炼的重要性。

学校可以增加体育课程的时间和设置更多的体育活动，培养学生们对体育运动的兴趣和乐观的态度。

家长也应该给予孩子更多的体育锻炼的机会和支持，鼓励他们主动参与体育活动。

政府应该加大对体育事业的投入，建设更多的体育设施和场馆。

此外，媒体也应该加强体育宣传，普及体育知识，提高大众的体育意识。

总之，体育锻炼对我们的身体健康和心理素质都有着重要的影响。

我们应该充分认识到体育锻炼的价值，努力争取更多的体育锻炼机会，并将其融入到我们的日常生活中。

只有保持一个健康的体魄，我们才能够更好地面对生活的挑战，取得更大的成就。

体育锻炼高三作文范文5篇

体育锻炼高三作文范文5篇日常锻炼会增加你的肌肉力量，让你拥有更强的耐力。

锻炼与体育运动有助于体内将氧气和养分的输送到各组织，使心血管系统工作效率更高。

下面给大家分享一些关于体育锻炼高三作文范文5篇，希望能够对大家有所帮助。

体育锻炼高三作文范文1运动，是一个家喻户晓的词儿。

无论是什么运动，只要适度，都会给人们带来健康快乐。

因此，人们经常说：“运动铸造快乐，运动铸造健康。

2008年8月8日第二十九届奥运会在北京召开，由于中国代表团全力以赴，以“52金”的最高成绩获得了奖牌榜的第一名。

1908年，当时，奥林匹克运动领导主席曾问过清朝朝廷三个关于奥林匹克运动的问题，由于当时的清朝朝廷腐败无能，连运动是什么东西都不知道。

到2008年8月8日，离当时的1908年正好相隔100年，所以人们常说：“中国人百年的奥运梦终于实现了!”现在的我最得意的体育运动项目是长跑。

长跑不仅锻炼了我的体质，还增强了我的耐力和毅力。

我还记得我参加过的一次学校长跑比赛，我们先按编码排好队，我是第七号。

我们十五位参赛选手同时站在起跑线上，裁判一声令下：“预备!”过了两秒钟，才吹了口哨子。

顿时全部运动员像离弦的箭，又像脱缰的野马，飞快向前奔去。

出师不利，我排在倒数第三名!但是我却在不停地跑着。

当我跑完第1圈时，已经感觉力气用得差不多了，老师似乎看穿了我的心思，对我说道：“邹昌义，加油啊!加油!”我听了，力气倍增。

又连续超过了三个人，但这样力气又用得差不多了!突然，裁判对别人说道：“跑步时要呼吸均匀，跑两步呼一口气，跑两步再吸一口气。

就按照这个速度跑。

最后就能胜利了!”于是，我就按照这个方法去运行，想不到这种方法还确实比我最先用的方法好!就这样，我超过了二个人，但是，却有三个人突然从我里圈的空隙同时冲了过去，我便被他们同时超过了!我变得急躁无比，我用的裁判教的跑步方法又换成了最先用的方法，但速度却逐渐慢了下来。

我又被一个人从后面超过了，我认真一看，原来就是一直排在第一的张宇辰。

2023年全国高考(卷一)体育作文参考范文

2023年全国高考(卷一)体育作文参考范文
体育锻炼对于每个人来说都非常重要，尤其是在当今这个信息化的时代。

考虑到这一点，我们应该鼓励大家更多地参加各类体育锻炼活动。

首先，体育锻炼可以帮助我们保持健康的身体。

现代生活节奏较快，如果想保持精力充沛，每天的体育锻炼就尤为重要。

此外，体育锻炼还可以增强我们免疫力，降低患病的几率，因此大家都应该积极参与。

其次，体育锻炼可以提升我们的集体合作精神。

例如，团体项目比赛需要队员之间的密切协作，这样才能够赢得比赛。

体育让我们学会了与人合作的艺术，让我们明白了互相帮助、协商解决问题的重要性。

这些都是我们在生活中需要的技能。

再者，体育锻炼可以让我们更好地了解我们自己。

每个人在体育锻炼时都会发现自己的优缺点。

只有了解自己的不足，才能有针对性地加以改进。

正如一句话所说：“知己知彼”，而身体的锻炼正是我们更好地认识我们自己的方式之一。

综上所述，我们应该更多地参与体育锻炼。

它可以帮助我们保持健康、提高集体合作精神以及更好地认识我们自己。

让我们一起来加入体育锻炼的队伍中吧！。

体育锻炼强身健体作文

体育锻炼强身健体作文
体育锻炼，真的强身健体！
你知道吗，有时候真觉得工作学习压得我喘不过气，但一去健身房撸铁，哇，瞬间感觉整个人都精神了！锻炼真的能让人焕然一新。

说起来，有次和几个朋友去打了场篮球，虽然累得够呛，但那种团队配合、一起拼抢的感觉真的太棒了！打完球，感觉整个人都年轻了十岁！
我爷爷每天早上都要去公园打太极拳，他说这样身体好，心情也舒畅。

看他打拳那悠然自得的样子，我都想跟着学学了。

游泳啊，绝对是夏天最爽的锻炼方式！每次跳进泳池，都感觉自己像条鱼一样自由自在。

游完泳，整个人都轻松了，连心情都变好了呢！
还有啊，跑步真的是最简单也最方便的锻炼方式了。

不管是早晨还是傍晚，只要换上跑鞋，出门就能跑。

体育锻炼使我坚强作文

体育锻炼使我坚强作文
体育锻炼使我坚强。

一大早，我就跑到操场开始晨跑。

说实话，刚开始那几步真的
挺难迈开的，但跑着跑着，我就感觉整个人都活了起来，好像身体
里的每一个细胞都在叫嚣着“再快点！”。

体育馆里，我练着哑铃。

虽然一开始真的重得要命，但每当我
能多举一下，心里就超级有成就感。

这感觉，简直比吃了蜜还甜！
打篮球的时候，队友们一个个都拼得要命。

我也一样，虽然有
时候会摔倒，有时候会投不进球，但每当我站起来继续奋战，我就
知道我又成长了一点点。

晚上回家，我躺在草地上看星星。

虽然今天练得有点累，但心
里真的特别满足。

那种挑战自我、战胜自我的感觉，真的太棒了！
我想，这就是体育带给我的力量吧，让我变得更加坚强，更加勇敢。

体育锻炼对大学取得成功的作用语文作文

体育锻炼对大学取得成功的作用语文作文
嘿，你知道嘛，体育锻炼对大学取得成功可是有很大的帮助呀。

别看我个子小小的，我可是每天都会去操场跑跑步，健健身，充充电的。

唉呦，锻炼身体可是有助于增加体力呀，这样上课的时候就不容
易嗓子掉链子了。

嗨，再说啦，体育锻炼还能帮助我们调节心情，减轻压力呢。

想
想啊，大学的学习压力可是不小，如果不及时释放一下，不出毛病才
怪呢。

哟，操场上和朋友们一起玩玩球，跑跑步，顿时感觉整个人都
轻松了呀。

哎，学习效果自然也会更好了。

哎呀，还有一点你可得知道，体育锻炼能够培养我们的意志品质，增强坚强的意志。

是不是有些年轻人意志不坚定，动不动就放弃呢？唉，这可不行啊，成功可是留给有毅力的人。

咱们得通过体育锻炼，
让自己变得更加坚强，不怕困难，敢于迎接挑战。

咦，还有很重要的一点呀，通过体育锻炼可以培养团队合作意识啊。

毕竟在团队项目比赛中，大家要相互配合，互相帮助，这样才能取得胜利。

在大学里，也是一样的呀，学习上遇到困难，我们要互相帮助，共同进步。

这种团队合作的意识，可是非常重要的哟。

所以说，体育锻炼对大学取得成功可是有很大的帮助的。

不信你试试嘛，每天去操场转一圈，保准你能感受到不一样的。

对吧，朋友们？。

高考体育之效作文大全

高考体育之效作文大全高考体育之效作文大全5篇无论在学习、工作或是生活中，大家都不行避开地会接触到作文吧，写作文是培育人们的观看力、联想力、想象力、思考力和记忆力的重要手段。

下面我给大家带来高考体育之效作文大全，期望大家宠爱!高考体育之效作文大全1国不能够一日无君，家不行一日无主，我们不行一天无运动。

我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动亲密相关，多做运动，能强身健体，有益身心。

所以，我宠爱体育运动。

我宠爱的体育运动是跑步，它是体育运动最简洁而有最有成效的一项运动。

我宠爱慢跑，由于我不想错过，沿途中有很多秀丽的风景，有能发触人的古怪心的人和事。

假如慢跑，我就能把它们当多一段完善的回忆，而不会擦肩而过。

每一天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的赏赐，一边享受运动的无限欢快。

套样辛苦了一天，正预备下山时，当树叶不再飘忽，不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。

一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。

在体育课上，我爱慢跑。

由于我想跑在后头，看着看着同学门的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。

大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么完善的记忆。

今年是奥运年，是体育运动的象征，我爱满跑，我宠爱体育运动，由于他是我们健康的象征和灵魂的真缔。

期望每个人都有一项自我宠爱的体育运动。

高考体育之效作文大全2星期四真是个好日子――第四节课是体育课!盼啊盼啊，最终盼到第四节课的上课铃声响了。

同学们像一群小鸟从教室里飞到操场。

“立正，向右看齐，向前看!”体育委员早早地排好队，等刘老师到来。

我们焦急万分，可那敬重的刘老师却来迟了，还一脸严峻:“这节课进行长跑训练!”啊?不是自由活动啊!我们蹦着的心一下子沉下去了。

留老师先让我们围着操场跑三圈，开头我的速度不行，渐渐的越跑越慢，最终干脆停了下来变跑为走了，我见没几个人了，趁拐弯处没人留意??溜了!正在我自以为聪慧时，回头看几个同学还坚持在操场上，尤其是班上的小不点――于芮像只小蚂蚁一样在跑道上爬，只见他满连通红，脚下好像有千斤重负，但她的目光是那么坚毅，眼神中透露出光线，最终一个坚持到最终。

关于体育锻炼作文素材摘抄

关于体育锻炼作文素材摘抄
跑完步真的爽，感觉整个人都轻飘飘的，好像啥烦恼都没有了！
健身房里的那个跑步机，每次上去都感觉自己要飞起来，哈哈，虽然累但真的很过瘾！
打羽毛球得眼疾手快，不过赢了球的感觉真的太棒了，就像打
了个大胜仗！
游泳是我最喜欢的运动之一，每次一潜下去，就感觉所有的压
力都消失了，好像自己变成了条自由的鱼。

跳绳的时候，那速度越快越带劲，感觉全身都在燃烧，不过跳
完之后腿酸得都走不动路了！
爬山嘛，虽然累，但是登顶的时候那种成就感真的太强了，好
像整个世界都在自己脚下一样！。

高考作文素材：体育锻炼

高考作文素材：体育锻炼（一）体育（锻炼）的名言1.生命在于运动。

2.脑怕不用，身怕不动。

3.多一分运动，少一分病痛。

4.文明其精神，野蛮其体魄。

（毛泽东）5.发展体育运动，增强人民体质。

（毛泽东）6.德智皆寄于体，无体是无德智也。

（毛泽东）7.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

（马约翰）8.对人生而言，重要的不是凯旋，而是战斗。

（顾拜旦）9.每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子。

10.静止便是死亡，只有运动才能敲开永生的大门。

（泰戈尔）11.我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

（爱因斯坦）12.养生之道，常欲小劳，但莫大疲，及强所不能耳。

（孙思邈）13.体育能鼓舞人心，能团结人们，它的力量无可取代。

（曼德兰）14.世上没有比结实的肌肉和新鲜的皮肤更美丽的衣裳。

（马雅可夫斯基）15.每个挥汗如雨的日子，闪闪发光的不只是滴答汗珠，还有成长蜕变的光泽。

16.殊不知有健全之身体，始有健全之精神；若身体柔弱，则思想精神何由发达？或曰，非困苦其身体，则精神不能自由。

然所谓困苦者，乃锻炼之谓，非使之柔弱以自苦也。

（蔡元培）（二）体育（锻炼）的典例1.“奥运三问”1908年，教育家张伯苓先生向学生演讲时，提了三个问题：“中国什么时候能派运动员参加奥运会？中国什么时候能获奥运会金牌？中国什么时候才能举办奥运会？”这就是著名的“奥运三问”，是近代中国人重视竞技体育的发端。

2.“体育之研究”1917年，青年毛泽东署名“二十八画生”，在《新青年》杂志上发表文章《体育之研究》。

他对当时“国力苶弱，武风不振，民族之体质日趋轻细”的状况，深感忧虑。

在探索救国救民的道路中，毛泽东看到了体育对增强民族体质、挽救民族危亡的重要作用。

3. “每天锻炼一小时，健康工作五十年”“每天锻炼一小时，健康工作五十年”是教育家马约翰的名言。

他长期在清华大学从事体育教育工作，从1914年进入清华大学开始，直到1966年去世，整整工作了52年，为体育事业贡献了毕生的精力。

锻炼身体700字高三作文5篇

锻炼身体700字高三作文5篇从小我就长的很瘦弱，用“弱不禁风”形容我真是再合适不过了，因此我特别容易生病。

于是决定让我多运动，锻炼出强壮的身体。

这里给大家分享一些写锻炼身体的高中作文，希望对大家有所帮助。

写锻炼身体的高中作文篇1为纪念11月8日的记者节，我们市青少年活动中心和太仓海运堤体育公园联合举办了“魅力金太仓，小记者大采访”活动，以此来提高小记者的健身意识和增强热爱家乡的情感。

这天，我们全体小记者集中在海运堤体育公园门口，只见店长黄叔叔精神抖擞地站在门口迎接我们。

我们五十多名小记者如同猛虎下山一样冲进大门，把大门堵得水泄不通，可想而知，大家的心情是多么激动啊!进门后，我们又把队伍有秩序地重新调整过来。

参观体验活动开始啦!我们先来到单车、跑步机等运动器材前，黄叔叔让我们大家体验跑步机时，小记者们都争先恐后，啊!才第一个项目，就让小记者们跃跃欲试，那下面的项目一定会更精彩啊!操房，是我们参观的第二站。

当操房内五彩缤纷的健身球闪亮在小记者们眼前时，大家又一次蜂拥而上，就像一群饥饿的猴子看到了满树的桃子——立马去摘。

小记者们有的两人抱住球一个红球，像小蚂蚁在搬运食物一样;有的懒洋洋地躺在球上，好像已经玩得很累在休息一样;还有的仿佛很喜欢拍皮球，把健身球拍啊!拍啊!1个、2个、5的个、10个、15个……没一会儿，就拍了几十个了，大家在操房玩得欣喜若狂，每个小记者的脸上都带着微笑，头上都闪着汗珠。

热身之后，我们就来到了桌球房。

哇，真壮观!只见一根根球杆整齐地排列在架子上。

小记者们每人拿着一根球杆，准备学打桌球。

黄叔叔拿下一个球框，把所有五颜六色的球都放进了三角框里。

把框拿开，彩球组合成一个三角形。

黄叔叔先把着手教我发球：首先把左手放在桌上，接着把球杆放在左手上，然后用大拇指和食指撑住，最后，瞄准母球，右手用力一推，母球便会撞击其它球。

啊!我小心翼翼地一推，差点就把球打进了洞了。

没事，失败是成功之母，我们以后多练习练习，打桌球的技术一定会很高超哦!黄叔叔教完我，又耐心地去教其他小朋友，大家都专心致志地学习着……最后，我们在羽毛球场围了个大圈，安静地坐了下来。