女生部专题---生理篇

女生课堂开课啦
２００6年１2月19日，螺石中学新生代快乐青春女生课堂在本校办公室开课了！该校各班代表女生参加了该会议。

我将女同学关心的生理问题作以下介绍。

１．很多同学都来月经了，我为什么还没有来？
不用担心，每个人的初潮时间都不一样。

你的初潮还没有来，是因为你的荷尔蒙分泌量还没达到排卵和月经来潮的水平。

如果你实在不放心，可以找医生咨询一下。

不过，过分减肥，也会使初潮推迟，因为荷尔蒙的形成需要依靠体内的脂肪组织。

另外，吸烟会妨碍雌性激素的形成。

如果你很早就偷偷地吸烟，月经就会姗姗来迟，骨骼也较容易受伤。

２．为什么会痛经？
初潮不久后即出现痛经，有时与精神因素密切相关。

也可能由于子宫肌肉痉挛性收缩，导致子宫缺血而引起痛经。

当子宫内膜脱落时，一种叫前列腺素的物质被释放出来，引起子宫壁上的肌肉收缩，这就使得你在经期前和经期里觉得小腹疼痛。

３．为什么月经不规律？
月经周期变化不定，时不时地错过一次，这种情况很普遍，尤其是刚来月经的时候。

但如果一年中，你的月经周期总是相隔２、３个月以上，那你最好去看看医生。

４．月经来潮后，身高是否停止生长？
月经来潮只说明你的内分泌系统已经基本发育成熟，但人体的骨骼系统，到２５岁左右才停止发育，骺软骨停止生长，全部骨化，至此人体的高度不再增加。

5.月经来了之后能不能上体育课
很多女孩儿在“好朋友”来报道时，不参加劳动，不上间操和体育课，认为行经时出了许多的血，以身体伤害很大。

产生这种想法的个根源，就是认为月经会对自己的身体造成伤害，其实月经是每个正常女人的很自然的生理现象，既然月经是人体正常的生理现象而并非疾病，更谈不上对人体的伤害，那么按照常理而言，即使月经来临时，也可以过着和平常一样的生活，当然也可以适当地做些体力劳动和运动。

以前的女学生于月经期间不必上体育课，而是在一旁观看，其理由并非月经来潮时做体操会影响身体健康，而是当时的卫生棉和经期用的止血棉条等，不象今天这样方便、安全。

可是现在方便又安全，无论出血量多少，五十分钟的轻度运动可以不必更换，也不必担心渗透。

对多数人而言，月经不但不影响日常生活的活动和运动，而且适量的运动，如做体操等反而可以使腰部灵活又不致有倦怠感，轻松的户外运动还可以给人带来一份好心情，转移了对月经过多的注意力，减轻了经期的不适感。

因此，花季般的少女，不要因为月经来临就变得很沉闷而不敢活动，如此将会更无精打采。

与其事事慎重或过分敏感，不如配合自己的身体状况自然地行动吧！
6发育期少女的内衣选择
青春发育期是从幼年走向成年的重要时期。

这一时期对未发育成熟的孩子仍是未知世界，特别是女孩子，在这时期生理及心理都处于不稳定的时期，是一个依赖性与独立性，幼稚性与自觉性并存的特殊而复杂的时期。

女孩子在青春发育期身体形态的变化：
1. 乳房开始隆起，乳头增大。

2. 跑动时乳房摇动。

3. 乳房轮廓明显
此时少女应选择穿戴适体的文胸，它的作用在于能适应成长期发育的需要，保护逐渐发育的乳房，使其将来拥有丰满的胸部，完美的体型。

可以说，女孩从青春发育期开始戴上生平第一件文胸起，就与文胸结下了不解之缘。

学生内衣系列多采用纯棉素材、优质的弹力棉给予肌肤贴心的呵护。

T背心式设计以把胸部充分包裹为主流，并备有相应的依托，能完全适应长期身体的变化。

由于少女乳房正在逐渐发育长大，所以，随着年龄的增长，乳房不断发育，文胸的尺寸应不断加大，感觉既不太松也不太紧为宜。

7.有人乱传说我喜欢某某，实际上我并不喜欢他，我该怎么办？
你别在意别人怎么说。

假如这事真的传得很严重，那么你应该在大庭广众之下宣布：“告诉你们，我没有这件事。

”如果你说得很正式、正经，那么对方就不会再说这些了。

假如她们还传的话，你可以找一找老师，说清你根本没有这回事，这些传言已经伤害了你，请老师出来帮助一下是应该的。

8有一次我和一位女生说了几句话让别人看见了，同学们议论纷纷，我该怎么办？
和男孩子说话没什么，一点儿错都没有。

同学“议论纷纷”是不是有其他一些原因，比如你们平时交往得比较多一些，或者你们说话的神态、交往的内容等等引起了他们的误解？如果是这样，我希望你想一想自己有没有做得过分的地方，最好是回到友谊的分寸上。

假如你觉得自己什么都没有做错，你们之间就是一种很纯洁的友谊，那就不必在意别人说什么。

况且喜欢议论别人，特别是议论男女生这些事的人，一般来讲在班上不会有很高的地位。

有的人可能人缘不太好，有的人可能成绩差一些，这些同学往往在班上不太受重视，他们能享受重视的不多的方式之一就是议论一下别人，以引起大家的注意。

如果知道了喜欢议论人的同学的这些心理后，我建议你今后尽量多和这些同学说说话，多一些交流沟通，这样可以缓解这些同学心中的敌意或者不受重视的情绪。