冠心病病人冬春季节注意什么.docx
冠心病患者生活八忌
冠心病患者生活八忌冠心病是一种慢性病，一旦戴上这顶“帽子”，就要做好长期“作战”的准备。
实践证明，冠心病患者如果能在合理用药的基础上，注意下列事项，一样可以带病延年。
１．忌情绪激动。
冠心病患者在过分激动、紧张，特别是大喜大悲大怒时，由于交感神经兴奋性增强，小动脉血管会发生异常收缩，致使血压上升、心跳加快、心肌收缩力增强，从而诱发心绞痛。
２．忌超负荷运动。
人在安静状态下，心肌每分钟的需血量为３００毫升左右，而在运动状态下，心肌每分钟的最大需血量可达２０００毫升左右。
由此可见，超负荷的运动极易使心脑血管发生缺血、缺氧，从而诱发心肌梗塞或脑梗塞。
因此，冠心病患者在参加各种体育活动时，要严格掌握一个“度”字，且不可超负荷。
３．忌脱水。
有些中老年人没有定时喝水的习惯。
等到想喝水时，机体已经出现不同程度的“脱水”了。
这样就会增加血液的黏稠度，诱发心绞痛。
多喝水可以稀释血液，促进血液流动，故老年人要经常喝水，最好在睡前半小时、半夜醒来及清晨起床后都喝一些白开水。
４．忌缺氧。
一般而言，一天当中，冠心病患者只有在进行户外活动时，吸氧量才可满足生理的需要，而在其它时间的吸氧量往往不足，所以易出现胸闷、胸痛等症状。
所以，冠心病患者要经常对房屋进行通风换气，当心前区有不适感时，应立即深吸几口气（即深呼吸），家中备有氧气瓶者则应进行吸氧，这样可缓解心绞痛，防止病情进一步加重。
５．忌寒冷和炎热。
严寒季节，冠心病患者要注意身体保暖。
因为身体受到寒冷刺激后，体表温度急剧下降，为了维持正常的体温，身体必须加快新陈代谢，增加产热量，心脏必须加紧工作，输出更多血液，这对原已患病的心脏是极为不利的。
在炎热的夏季，人体的血液循环速度加快，心跳加快，就会加重心脏的负担。
因此，冠心病患者在严冬或炎热的季节，都应采取相应的保护措施。
６．忌烟酒。
烟中的尼古丁可升高血中的胆固醇含量，烟中一氧化碳还可与血红蛋白结合，降低血中的含氧量，加重动脉硬化。
冠心病患者健康教育
冠心病患者健康教育
1、饮食指导：冠心病患者要控制热量摄入，尽量避免吃胆固醇高的食物，如动物内脏、蛋黄、肥肉等。
患者应低盐、低脂饮食，适当增加膳食纤维的摄入，保持大便通畅。
2、运动指导：冠心病患者应根据自身具体情况及医生医嘱，进行适当锻炼，如慢走、打太极拳等，控制体重，预防发生肥胖。
3、生活方式指导：应建立良好的生活方式，保持生活规律并保持心理平衡、避免大喜大悲，还应戒烟、戒酒。
患者应随天气变化增减衣物，在天气寒冷的时候注意保暖，避免冷风刺激，以防诱发心绞痛。
4、药物指导：冠心病患者需要长期遵医嘱服药，不可随意停用或增减药物。
患者应遵医嘱应用阿司匹林片、硫酸氢氯吡格雷片等抗血小板药物，以及单硝酸异山梨酯缓释片等扩张血管药物，缓解及预防心绞痛的发生，预防冠心病患者出现慢性心力衰竭和左室重构等情况。
5、注意随访：冠心病患者应进行长期随访，了解自身身体状况，从而预防并控制冠心病的复发，提高患者治愈的信心。
患者应警惕不明原因的疼痛，如胸口压榨痛、紧缩感、窒息感时，应立即前往医院就医。
健康宣教是为了改善、维持、促进个体健康，冠心病患者的健康宣教可让患者了解并学习良好的生活方式，并坚持服用药物，从而减少心血管事件发生的风险，降低患者再住院率和死亡率。
冠心病的健康宣教
冠心病得健康宣教一、冠心病得一级预防，即危险因素得干预：危险因素包括男性、中老年人、有家族史、吸烟（10支／日）、高血压、高血脂、重度肥胖（超重30％）、有脑血管或周围血管阻塞既往史。
其中，高血压、高胆固醇及吸烟被认为就是冠心病最主要得3个危险因素。
除性别、年龄与家族史外，其它危险因素都可以预防与治疗。
二、预防冠心病得措施：戒烟限酒，低盐低脂，宜消化，每周最多只吃三个鸡蛋。
多吃水果及蔬菜，饮食要均衡。
盐量低可以降低血压（每日≤6g），减少冠状动脉病得危险。
经常运动，但必须以渐进得方式来开始实行您得运动计划。
控制高血压、高胆固醇血症与糖尿病。
定时检查身体并遵照医嘱。
三、饮食习惯与冠心病有何关系：不良得饮食习惯可以导致脂质代谢紊乱，从而形成动脉粥样硬化，导致冠心病得发生。
四、气候变化与冠心病有何关系：气候寒冷得天气或冬春季节，冠心病心绞痛与心肌梗塞得发病率就会增加。
三个与冠心病有关得最优因子为：气温、日变差（相邻两日得日平均气温之差）与平均风速。
在高发季节里，冠心病患者应注意御寒保暖，减少户外活动。
五、冠心病病人在冬春季节中要注意什么：(1)除坚持服用冠心病得常用药物外，还要备好保健盒、氧气等急救药品。
(2)及时卧床休息，并及时到医院检查、治疗。
(3)坚持参加力所能及得体育锻炼，如户外散步、太极拳、气功等。
天气变化时，注意保暖。
(4)避免疲劳、紧张、情绪激动。
(5)提高皮肤得抗寒能力，同时要积极防治上呼吸道感染。
六、老年冠心病患者得康复锻炼：运动量宜从轻量级开始，逐渐增加活动量，以达到或接近梗死前得活动度为准。
步行就是最方便得运动方式。
尽量避免奔跑、纵跃，气温高时，或湿度高得情况下，应暂停运动锻炼。
七、怎样早期发现冠心病:（１）劳累或精神紧张时出现胸骨后或心前区闷痛，紧缩样疼痛向左肩、左上臂放射，持续３-５分钟，休息后自行缓解者。
(２）体力活动时出现胸闷、心悸、气短，休息时自行缓解者。
（３）出现与运动有关得头痛、牙痛、腿痛等。
四季护心有讲究
四季护心有讲究国外一项医学气象研究结果表明，77%的心肌梗死患者和55%其他类型的冠心病患者受气候变化的影响，尤其是气温骤降时，心肌梗死发病率明显上升。
此外，也有人提出高温潮湿的环境也易诱发冠心病，就像铁片生锈，温度越高，铁片上的锈越多。
心脏动脉血管的管壁变硬也是这样，温度越高，血管壁越硬。
在高温下，我们必须出汗以便散发热量。
因为皮肤表面的温度相对较低，血液不断进入皮肤表面的毛细血管向外散发热量，这个过程也使血管直径变大。
结果，造成心脏跳动速率增加，血压下降。
不管怎么说，四季的气温和环境变化对于老人，以及心血管系统功能低下的人来说，都需要注意心脏的养护。
★春季防寒注意心梗早春是一年之中人最容易得病的时期。
从医学上讲，人体预防机制还不能一下适应气候冷暖交替的变化。
尤其早晨时分，最容易受寒风侵袭，使冠状动脉痉挛，加重原有的心血管疾病，极易诱发急性心肌梗死。
据了解，急性心梗常在安静或睡眠时发病，部分病人在剧烈体力劳动、精神紧张或饱餐后易发病。
此外，休克、出血、心动过速、用力大便等也可诱发心肌梗死。
大多数患者在发病前有高血压病史，近半数以往有心绞痛、吸烟、肥胖、糖尿病，缺少体力活动。
因此，心血管疾病患者尤其是患有冠心病的人要养成良好的生活习惯，并在医生的指导下服药，保持病情稳定；40岁以上，有冠心病家族史、高血压病、高血脂症的人，更应密切关注天气变化带来的身体上的细小变化。
天气时冷或阴雨绵绵，老年人会出现心律过缓、胸闷、手足不温，以及心悸、易躁不安等症状。
对于因天气变化而感心脏不适的老年人，应该注意。
防上火：粗粮、蔬菜不能缺：膳食纤维能有效降低血脂，阻止胆固醇在血管壁沉积。
低盐：盐量多对心血管病无益。
炒菜起锅时再放盐，这样“咸味”足而实际放盐少。
常饮白开水：不爱喝水的人血黏稠度高，进入中年之后容易发生心脏病。
饮茶：特别是新鲜绿茶，因为其中的茶多酚有强烈的抗氧化作用，还可以促进胆固醇从肠道排出，降脂降压。
心血管内科(医学高级)：冠心病测试题
心血管内科(医学高级)：冠心病测试题1、单选12导联心电图示，各导联S-T段普遍抬高，提示（）.A.心肌梗塞B.心肌病C.冠心病D.急性心包炎E.急性心肌炎正确答案：A2、判断题急性渗出性心包炎（江南博哥）时吸气时胸痛加重，体位改变可使胸痛减轻正确答案：对3、配伍题下壁心肌梗死容易合并哪种心肌梗死()V2～V3ST抬高，出现病理性Q波见于()A．广泛前壁心肌梗死B．前间壁心肌梗死C．右室心肌梗死D．下壁心肌梗死E．心内膜下心肌梗死正确答案：C,B4、单选急性心梗合并心源性休克的主要机制是下列哪项()A．收缩期排血受阻B．舒张期充盈不足C．心肌广泛坏死致心排量急剧下降D．β受体阻滞剂的应用E．神经反射机制正确答案：C5、单选急性心肌梗死时挽救濒死心肌，下列哪一项不可行()A．溶栓治疗B．经皮腔内冠脉成形术C．冠脉内置入支架D．抗凝治疗E．冠脉搭桥术正确答案：D6、单选关于预激综合征患者的治疗选择，下列哪项不正确？（）A.伴发正向房室折返性心动过速，可首选维拉帕米静注B.伴发心房纤颤，宜选用IC类抗心律失常药物C.心动过速发作频繁宜采用射频消蚀治疗D.虽无心动过速或心房纤颤发生，亦应进行预防治疗E.为有效预防心动过速的发作，应选用两种抗心律失常药物合用正确答案：D7、多选完整的冠心病治疗策略包括()A．抗缺血和阿司匹林治疗B．降血压和β受体阻滞剂治疗C．降胆固醇及戒烟治疗D．控制饮食和控制血糖治疗E．以上均不是正确答案：A, B, C, D8、问答题心绞痛发作时有哪些体征?正确答案：①常见有心率增快、血压升高、表情焦虑、皮肤冷或出汗；②有时出现第四或第三心音奔马律；③可有暂时性心尖部收缩期杂音；④第二心音可有逆分裂或出现交替脉。
9、单选符合右心室肥大的心电图条件之一是（）。
A.V1导联中R/S>1B.V1导联中R/S<1C.心电轴左偏D.V5导联中R波的振幅>2.5mV正确答案：A10、单选女，56岁，胸痛2小时急诊。
冠心病、慢支炎的中医适宜技术应用
（冠心病）冠心病人的饮食保健1．合理膳食良好的饮食，对预防冠心病及其并发症的发生是十分重要的。
采用健康的饮食能有效地降低冠心病的发病率。
(1)饮食宜清淡、低盐。
对合并高血压者尤为重要，食盐的摄人量每天控制在5克以下。
可随季节和活动量适当增减：夏季出汗较多，户外活动多，可适当增加盐的摄人量；冬季时，出汗少，活动量相应减少，应控制盐的摄人。
(2)要多吃一些保护性食品，如洋葱、大蒜、紫花、苜蓿、木耳、海带、香菇、紫菜等。
大蒜和洋葱含有精油，是防治动脉粥样硬化的有效成分。
精油是一种含硫化合物的混合物，主要是烯丙基二硫化物和二烯丙二硫化物。
如果按每千克体重l克的标准吃生大蒜，或者每千克体重2克的标准吃洋葱，可以起到预防冠心病的作用。
(3)适量饮茶。
茶叶具有抗凝血和促进纤维蛋白溶解的作用。
茶叶中的茶多酚，可改善微血管壁的渗透性，能有效的增强心肌和血管壁的弹性抵抗力，减轻动脉粥样硬化的程度。
茶叶中的咖啡因和茶碱，可直接兴奋心肌，扩张冠状动脉，增强心肌功能。
(4)膳食中应注意多吃含镁、铬、锌、钙、硒元素的食品。
含镁丰富的食品有小米、玉米、豆类及豆制品、枸杞、桂圆等。
镁可以影响血脂代谢和血栓形成，促进纤维蛋白溶解，抑制凝血或对血小板起稳定作用，防止血小板凝聚。
含铬丰富的食品有酵母、牛肉、肝、全谷类、干酪、红糖等。
铬能够增加胆固醇的分解和排泄。
微量铬可以预防动脉粥样硬化的形成，降低胆固醇。
含锌较多的食品有瘦肉、牡蛎、蛋、奶。
锌铜比值可影响血清胆固醇的含量。
含钙丰富的食品有奶类、豆制品、海产品如虾皮等。
膳食中的钙含量增加，可预防高血压及高脂膳食引起的高胆固醇血症。
当增加镁的摄入时。
上述症状可得到缓解，甚至消除。
人们在提高钙的摄入量时，也要增加镁的摄人量。
含硒量较多的食物有牡蛎、鲜贝、虾皮、海虾、巴鱼等。
补硒能够抗动脉粥样硬化，降低全血黏度、血浆黏度，增加冠状动脉血流量，减少心肌的损伤程度。
(5)多吃蔬菜和水果有益于心脏。
冠心病一问一答
冠心病知识“一问一答”目录1.什么叫冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）？2.何谓心绞痛？3.发生心绞痛怎么办？4.如何正确服用硝酸甘油等急救药物？5.什么是急性心肌梗死？6.急性心肌梗塞的临床表现特点有哪些？7.如何预防心肌梗塞？8.和冠心病发生有关的危险因素有哪些？9.饮食合理的人得冠心病的几率会小些吗？10.怎样做到合理饮食？11.情绪对冠心病的发生有什么作用？12.冠心病会遗传吗？13.饮酒和冠心病的关系？14.吸烟和冠心病发生的关系？15.戒烟对防控冠心病有多大作用？16.冠心病病人在冬春季节中要注意什么？17.老年冠心病患者如何进行康复锻炼？18.冠心病病人为什么要防止便秘？19.保持大便通畅的方法有哪些？20.为什么说阿司匹林是治疗冠心病的“基石”？21.哪些人需要长期服用阿司匹林？22.服用阿司匹林需注意些什么？23.什么叫冠状动脉造影？24.哪些人需要做冠脉造影？25.造影需多长时间？会不会很疼呢？26.心脏病人哪七忌？1.什么叫冠状动脉粥样硬化性心脏病（简称冠心病）？答：发生了动脉粥样硬化后，由于血管变得狭窄或堵塞、弹性差，血液在动脉血管里的流动就受到影响。
同时堆积在血管壁上的动脉粥样硬化斑块会发生破裂、破损或出现裂纹，血液在这一部位凝固形成血凝块，就称为血栓形成。
血栓也经常会造成血管的堵塞，使血液流动受到阻碍，甚至完全中断。
同时，发生粥样硬化的冠状动脉血管壁还会发生病态的收缩(称作痉挛)，也使管腔变窄，血流被阻塞。
以上这两个原因都会造成心脏的肌肉(心肌)得不到正常的血液供应，心肌缺血甚至坏死，心脏不能正常工作，并引起胸痛等一系列症状，这就是冠状动脉粥样硬化性心脏病，简称冠心病。
所以冠心病也称作缺血性心脏病。
2.何谓心绞痛？答：心绞痛是各种类型冠心病中最常见的一种。
心绞痛是心肌短时间的缺血造成胸部或胸部附近部位出现紧缩、沉重、压迫样不适感觉，一般是在胸部正中的胸骨后区域，也可在心前区，常放射至左肩和左臂等区域，有时还会发生咽、颈部的闷堵、压迫感觉。
预防心血管病牢记3个“半分钟，半小时”
预防心血管病牢记3个“半分钟，半小时”每到春冬之际，心血管病患者的发病概率就会出现高峰。
心血管病能够引发患者心衰、心肌梗死、冠心病等疾病，是老年人常见的多发病。
尤其是对一些中老年人拥有心脏病史的在进入春冬季节时，一定要注意对心脏的保护。
由于春冬季节过于寒冷，中老年人的呼吸系统容易受到影响，一旦呼吸道受到感染，发生支气管炎、肺炎、气喘等，就会加重原有的心血管疾病。
另外，春冬季节变化迅速，昼夜温差较大，气压也会产生波动，受寒冷的刺激患有心血管疾病或冠心病、冠状动脉机械性狭窄的疾病患者会受到气压的影响，产生收缩痉挛，从而出现心肌缺血，诱发心绞痛，甚至会发生心肌梗死。
因此，中老年人要在春冬季节加大对自身的保暖，防止出现胸闷气短、浑身乏力等症状，一旦病情严重，要及时就医，切不可忽视。
寒冷为什么会加重病情因为寒冷能够刺激人体机体，使人体的肢体血管发生收缩，从而使心率加快，造成心脏的负荷增大，甚至会出现耗氧量增多的现象。
尤其是在北方的冬天，气候寒冷，人们室外活动逐渐在减少，人体所摄入的血脂和代谢不成正比，会出现比例失调的现象，加之冬季出汗较少缺乏饮水造成血液黏稠度升高，血管内凝血倾向偏高，从而形成血栓，诱发心肌梗死的概率加大。
寒冷的气候也会让血液更加黏稠，人体的胆固醇含量也会在冬季提升，呼吸系统感染概率会加大，在低温情况下患者血压容易升高加重心脏的负担，同时患有心血管疾病的患者对气温较为敏感，随着温度的变化，气温一旦降低血管就会发生收缩血液流量就会减少，患者的耗氧量也会增加，从而加重了心脏的负荷。
寒冷的春冬季节能够使心脏疾病患者的病情加重。
所以，患有心血管疾病的患者一定要在春冬季节做好保暖措施，避免加重病情。
何为3个“半分钟，半小时”中老年人在预防心血管疾病时，要做到三个半分钟、三个半小时。
何为三个半分钟、三个半小时？就是在醒来睁开眼睛后，平卧半分钟、再在床上坐半分钟、然后双腿下垂在床沿坐半分钟；当下地行走活动时，早上走半小时、午间午睡半小时、晚饭后散步半小时。
冠心病的健康宣教
冠心病的健康宣教冠心病的注意事项：冠心病是由于冠状动脉粥样硬化，使血管腔狭窄、阻塞，导致心肌缺血，甚至坏死而引起的心脏病。
请做好以下几点：1.合理安排工作和生活，保持良好的心态，避免情绪激动。
2.合理膳食，给予清淡，易消化，低盐，低脂，低胆固醇饮食，进食不宜过饱，控制好体重.3.少吃动物脂肪和胆固醇含量高的食物，如蛋黄、鱼子、动物内脏等，多吃鱼、蔬菜、水果，豆类及其豆制品。
糖类食品应适当控制。
4.合理用药，随身携带硝酸甘油或消心痛以备急用。
5.保持大便通畅，不要用力排便、便秘者可用开塞露、缓泻剂或用温盐水低压灌肠。
6.避免过度劳累，戒烟限酒，适当进行体育锻炼。
如散步、打太极拳、做广播体操等。
7.治疗高血压，糖尿病，高血脂症等与冠心病有关的疾病。
冠心病患者八忌：1.忌生气、发怒：。
2.忌超负荷运动：冠心病患者既要坚持锻炼，又要严格掌握一个‘度’字，使供血量和需血量相平衡。
3.忌缺氧：冠心病患者要经常对居室环境通风换气，当胸闷或心胸区有不适感时，立刻缓慢的深吸几口气（即深呼吸）。
出现心绞痛时，除服用急救药外，应立刻深吸气，家中备有氧气瓶的则吸氧几分钟，可以缓解心绞痛，减少心肌细胞的死亡。
4.忌严寒和炎热：严寒季节，冠心病患者不要忽视手部、头部、面部的保暖，冠心病患者冬季外出活动时，宜戴口罩、手套和帽子；早上刷牙、洗脸宜用温水；洗衣、洗菜时，不要将手长时间泡在凉水里。
在炎热的夏季，也应该采取相应的自我保护措施。
5.忌烟酒：。
6.忌过饱：由于过饱时胃可以直接压迫心脏，加重心脏负担，还可以导致心血管痉挛，甚至发生心绞痛和急性心肌梗死。
所以，冠心病患者平时宜少食多餐，晚餐只能吃到七八分饱。
雪天里6大易发疾病
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢
生活常识分享雪天里6大易发疾病
导语：冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。
雪天里6大易发疾病：
防止冠心病发作。
雨雪天气温陡降，冠状动脉在寒冷的刺激下，易痉挛收缩，并发心肌梗塞的可能性就很大，因此，心脑血管疾病患者一定要注意加强防护，要及时服药;切忌劳累，注意保暖。
防止感染呼吸道疾病。
冬春季节是呼吸道疾病的高发季节，抵抗力相对较低的儿童、老年人、慢性病患者等应该适当减少在户外活动时间，注意防寒保暖，室内保持经常通风。
预防中风。
老人血管弹性差，气温急剧变化，会带来血压波动引发中风。
防止胃出血及消化道溃疡。
寒冷容易引发胃出血及消化道溃疡，需注意胃的保暖和饮食调养，日常膳食应该以温软素淡、易消化为宜，做到少食多餐，定时定量，忌食生冷，戒烟戒酒，还可以选服一些温胃暖脾的中成药。
防止出现煤气中毒。
冬季寒冷，煤气使用、煤炉取暖，家庭一定要注意保持通风。
注意取暖设备的安全性，记得经常排气通风，谨防废气积聚。
防范晨练病。
外出晨练，提防冠心病的急性发作，应随身携带急救药品。
如果突然发生心绞痛应立即停止运动，原地休息，同时含服硝酸甘油，切忌。
冠心病病人的护理计划
冠心病病人的护理计划1.冠心病的护理要点2.患上冠心病如何进行护理？3.冠心病的护理常规4.冠心病需要做哪些日常的护理？求大家指教一二5.冠心病病人的护理需要做些什么6.冠心病的护理任务有哪些冠心病的护理要点冠心病护理自我防治被誉为"人类健康第一杀手"的心血管疾病已成为中国第一致死原因,而冠心病就是其中最主要的一种心脏病.现在医学科学研究证明,冠心病除了脏器功能减退造成心绞痛发作外,家庭环境,生活条件和社会因素等的改变所引起的心里状态的变(主要指不良刺激的作用),均可导致心绞痛的发作.因此,在治疗冠心病时,除了要注重药物治疗外,尤其要加强心里治疗的护理和自我防治意识的增强.1症状及体征的观察冠心病是冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称.冠状动脉发生了粥样硬化,久而久之,越积越多,使冠状动脉管腔严重狭窄甚至闭塞,从而导致心肌血流量减少,心脏供血不足,而表现出胸闷、憋气、胸痛、呼吸困难等症状.如果治疗不及时,可导致心肌梗塞甚至猝死.护士应按护理级别勤巡视患者,配合医生的治疗,提供详细的病情资料,定时测量脉搏、心率、心律、呼吸、血压等,必要时送入监护病房进行24小时的心电、呼吸、血压的观察.2护理2.1一般护理对病人要有高度的同情心和责任心,要以亲切的语言和和蔼的态度,端庄的举止和朴实的作风,积极主动的与患者接触.尤其要注意第一次接触,尽可能的让患者得到安慰,尽快消除紧张和恐惧心理.病房内要保持清洁安静,温、湿度要适宜并经常通风换气,营造良好的治疗环境.2.2生活护理护士要经常关心、体贴病人.很多病人患病后,性格上都有不同程度的改变,加之生理功能上的衰退导致出现许多不良习惯及行为.例如:失眠、易躁、多疑、阴郁、厌物等.还有一些病人意志消沉,缺乏战胜疾病的信心.对此情况,医护人员要在生活上更加的体贴和关心病人.尤其是那些无人照料、孤独无助的病人,应投以无微不至的关心,做到对待病人和蔼可亲、不急不躁,多多帮助病人做一些力所能及的事,用温暖病人的心使病人心情舒畅,安心养病.2.3饮食护理病人住院期间,一方面要进行系统的药物治疗,另一方面要正确指导患者饮食治疗的重要性.如介绍一些高维生素,富含纤维的水果、蔬菜,低脂、低糖、低盐及易消化的食物,避免油腻刺激性食物的摄入量,以少食多餐为原则,增强自身抵抗力.2.4心里护理护士要向病人交代疾病治疗的长期性、复杂性和危险性.但不要造成病人对疾病的恐惧和害怕.临床无数病例证明:人们的心理活动与生理活动是密切相关的,紧张、不愉快的情绪会造成不良的心里刺激.应鼓励病人正确对待疾病,积极配合,动员病人家属在病房内营造祥和温暖的人际氛围,让病人在疾病面前,有一种心里寄托.护士应与患者不断沟通,从而保持亲切感,拉近距离,做患者的贴心天使.尽量满足患者的要求,像亲人般倾听患者的倾诉,排解心中的压印,使其放松紧张情绪,减少发病几率.3加强自我防治意识3.1自我监视平时注意监视自我身体的有无异常变化,如食欲、睡眠、体重、精力、精神情绪、排泄物及分泌物,有无胸痛、胸闷、心悸等症状.若有以上异常症状,应及时到正规医院做检查,已得到及时的治疗.3.2自我防治3.2.1建立健康的生活方式养成良好的生活习惯.不良的生活方式、行为及心理因素都会造成慢性身心疾病.因此多多提倡衣、食、住、行、生活习惯、爱好、学习、工作、运动等都要按照科学要求,作出合理的安排.3.2.2保持最佳的心里状态是预防疾病的重要因素.经常接触大自然的美景,吸入新鲜空气,使之心旷神怡、心胸开阔,以坚强的意志去克服不正常的心理情绪.3.2.3适当的运动锻炼.经常运动锻炼可使人体魄健壮,增强心、肺功能的储备,促进新陈代谢的活跃,使精力充沛、情绪稳定、思维敏捷,有利于减少疾病的复发,延缓衰老.对于冠心病人不要做过激的运动,运动量也不要过大.因冠心病人本身有胸闷、心悸、呼吸困难等症状.所以要做一些适合自己的运动,如散步、太极拳、跳舞等.最主要的是要做到持之以恒.3.2.4创造合理的膳食结构.全面均衡的营养,是保证健康长寿,预防疾病的基本要素.冠心病人要适当摄取低脂、高维生素,富含纤维的水果、蔬菜,易消化的食物等,以少食多餐为原则.4讨论冠心病发作的诱因,大多是由于家庭社会因素所致.因此,除了必要的心里治疗外,自我防治措施也是不可缺少的手段.二者相辅相成,缺一不可.尤其在当前冠心病人成为社会问题的情况下,加强这方面的实践和深入研究,更有其重要意义.患上冠心病如何进行护理？老年人如果患上冠心病，对于身体来说是最大的威胁，因为老年人身体较弱，患上冠心病的时候各种症状的表现都会更加明显，并且老年人因为冠心病死亡的风险也较大。
冠心病的护理常识周娣
冠心病的护理常识周娣发布时间：2023-06-14T06:15:38.835Z 来源：《健康世界》2023年7期作者：周娣[导读] 冠心病是临床常见慢性心血管疾病之一，具体指因冠状动脉粥样硬化导致血管腔狭窄、阻塞，或因冠状动脉功能改变导致心肌缺血、缺氧、坏死而引起的心脏疾病，该病具有较高的发病率和致死率，且治疗周期较长，受疾病与治疗影响，患者在治疗期间极易产生负性情绪，不利于预后。
都江堰市聚源镇中心卫生院四川成都 611830冠心病是临床常见慢性心血管疾病之一，具体指因冠状动脉粥样硬化导致血管腔狭窄、阻塞，或因冠状动脉功能改变导致心肌缺血、缺氧、坏死而引起的心脏疾病，该病具有较高的发病率和致死率，且治疗周期较长，受疾病与治疗影响，患者在治疗期间极易产生负性情绪，不利于预后。
鉴于此，建议在患者治疗过程中辅以科学的护理干预，以改善康复效果，本文总结了冠心病的护理常识，希望能够为广大冠心病患者的病情康复提供有效帮助。
1.心理护理研究发现，冠心病患者情绪剧烈波动生活时，心跳会随之加快，导致心肌耗氧量升高，引发心绞痛，严重可致急性心肌梗死，因此，在冠心病的护理中不仅要重视生理护理，还要加强心理护理，通过交流的方式了解患者心理状态以及心理问题，督促其加强自我情绪管理，保持乐观、松弛的精神状态，避免负性情绪，同时保持心态平和，面对生活中的琐事应平和对待，不要轻易发怒，避免情绪剧烈波动。
另外，家属在日常照料中应重视情绪安抚，给予患者充足的陪伴，促使其感受到良好的家庭氛围与家庭支持，并引导患者以积极向上的态度正视疾病、乐观生活，鼓励患者积极参与社交活动，培养兴趣爱好，以释放心中的压力与负性情绪。
2.饮食护理冠心病的发生与不健康饮食息息相关，比如高盐饮食、高糖饮食、高质饮食等都会在一定程度上增加冠心病发病风险，相反，健康饮食能够降低血胆固醇浓度，有助于控制病情发展，故建议冠心病患者调整饮食结构，日常多吃植物类食物，比如新鲜蔬菜、水果、豆类与谷类等，尤其是蔬菜和水果一定要多吃，以保护血管、稀释血液，同时合理补充钙质、优质蛋白质与不饱和脂肪酸，比如坚果、鱼肉、乳制品等，以改善体质。
春季谨防“冠心病”
春季谨防“冠心病”春季由于气温多变，忽冷忽热。
人体受冷后，心血管体温调节能力及血管的弹性降低，容易造成血管收缩、心率加快、心脉不通，导致冠心病的发作。
因此，春季预防冠心病仍不能掉以轻心。
对于春季防治冠心病，上海北站医院心血管科主任医师金德明教授给出了以下四条建议。
建议一：必须坚持服药冠心病作为中老年人最常见的慢性疾病之一，是一个不断发生、发展的过程，只有坚持服药才能阻止疾病的发生、发展。
金德明教授说，在冠心病的防治中，以中成药麝香保心丸配伍阿司匹林为最优组合。
麝香保心丸，含有麝香、苏合香、肉桂、人参、蟾酥等，在防治冠心病方面，无论是急性发作期还是疾病缓解期，作用都相当优异。
一方面它能扩张冠状动脉，迅速缓解胸闷、心绞痛症状；另一方面，长服能抑制斑块炎症，稳定斑块，保护血管内皮，延缓血管衰老，抑制动脉粥样硬化加重。
阿司匹林主要是抗血小板聚集，稀释血液。
临床资料显示，长期服用麝香保心丸的患者，症状的发作的次数明显减少，心血管功能稳定好转，从很大程度降低了心血管危险事件的发生。
所以说，“坚持长期服药是冠心病防治的根本。
”建议二：注意防寒保暖春季气温就像“过山车”，冠心病患者外出时，尤其要注意头部与四肢的保暖，避免寒气侵袭。
同时，还应随身携带好麝香保心丸，如遇心脏不适，可尽快取出4—6粒放在舌下进行含服，以减少意外发生。
建议三：避免感冒成诱因春季是呼吸道传染病的高发季节，由感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽可直接影响肺部通气功能，加重心脏负荷，进而诱发或加重发冠心病的几率。
患者应保持良好的起居规律，做到劳逸结合，适量运动，积极防止感冒给冠心病带来的危害。
建议四：饮食以清淡为主冠心病患者除了要每天3次，每次2粒坚持服用麝香保心丸外，在饮食方面也要多清淡。
在刚过去的冬季里充满了各种节庆，免不了肆意饮食一番，那么在春季里，就應该要做到饮食平衡。
冠心病的病因及防治措施
冠心病的病因及防治措施摘要】冠心病是当代威协人类中老年健康的疾病之一，是造成中老年死亡的首要原因。
因此，预防和治疗冠心病，降低其发病率已受到世界各界的关注。
本文对冠心病的基本病因及防治措施加以探讨，以期提高群防意识，保障老年人的健康。
【关键词】冠心病预防治疗冠心病是当代威胁人类生命健康的疾病之一，是造成中老年人死亡的首要病因。
因此，预防和治疗冠心病、降低其发病率及死亡率已受到世界各国的关注。
我国冠心病、高血压、高血脂的发病率逐年增高，严重的影响着人们的生命与健康。
因此，明确病因采取积极的防治措施显得非常重要。
1 基本病因1.1随着社会的发展，生活水平的不断提高，人们过多的摄取动物脂肪及含胆因醇高的食物，如动物内脏，各类肉食，蛋黄等，使人体体内胆因醇含量增多。
1.2现代市场经济的发展，人们对就业、科技的竞争日益增加，使部分人不能适应这一变革现实，导致精神紧张、失眠、疲劳。
由于精神紧张使分泌功能紊乱，血液中的儿茶酚胺、肾上腺糖皮质激素水平增加，引发高血压，同时还可造成脂肪代谢率乱。
而高血压、高胆固醇水平的周期升高，将进一步影响凝血机制，使血小板聚集性增高。
在这些因素的作用下，随着年龄的增长，空气环境污染的变化，使人体血管内毒性物质PAF明显升高，进而造成冠状动脉血管壁的受损，脂肪堆积后产生动脉粥样破坏，同时PAF还不断吸附凝聚性增强的血小板，引起冠状动脉管腔狭窄，血管内膜的增厚变硬，使心脏供血不足。
2 一般的预防治疗措施2.1调节膳食结构脂肪与胆固醇高的食品的摄入量应控制在总热量30%以下，动物蛋白的摄入量控制在20－50％以下，植物蛋白要增加，推荐大豆蛋白，因为含豆固醇可降低胆固醇。
（WHC）在30多个国家调查发现进食大豆等植物蛋白多的地区冠心病的发病率明显降低。
2.2碳水化合物的摄入量占总热量的60-70％，对肥胖者，高甘油三酯者尤应限制，应增加复杂的碳水化合物的比例，如稻米、马铃薯等。
2.3水果蔬菜有丰富的食物纤维，可促进胃肠蠕动，有降低胆固醇的作用。