军训拉练方案

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军训野外拉练方案

一、背景

军事训练是学校军事教育体系中的重要组成部分，通过军训，可以培养学生的纪律性、团队意识和体力素质。为了进一步提高学生的军事素养和应对突发情况的能力，我们计划组织一次军训野外拉练活动。

二、活动目的

1.培养学生的团队合作意识和组织能力。

2.提高学生的应急处理能力和军事素养。

3.锻炼学生的身体素质和耐力。

4.增强学生对于野外生存技能的了解和掌握。

三、活动时间和地点

活动时间：XX年XX月XX日至XX年XX月XX日活动地点：XX县XX乡XX 山

四、活动内容

1.理论学习：提前进行一些军事基础理论的学习，包括野外生存技巧、水上救生知识等，并进行知识测试以确保学生掌握相关知识。

2.野外生存技能训练：学生将进行野外生存技能的实践训练，包括搭建帐篷、搭建简易灶台、野外取水和采集食物等。

3.远足探险：学生将组织进行一次远足探险活动，沿途会遇到各种情景，例

如山地跋涉、过河攀岩等。学生需要凭借团队的力量和个人的勇气来克服各种困难。

4.野外应急演练：学生将进行野外应急演练，模拟各种突发情况，如遇到野火、山体滑坡等，学生需要迅速做出应对并组织救援。

5.体能训练：通过军事体能训练来提高学生的身体素质和耐力，包括长跑、

仰卧起坐、俯卧撑等。

五、活动安全措施

1.活动期间，每个班级都将有相应的班主任和教练员全程负责协调和指导学生，确保他们的安全。

2.在活动开始之前，学校将组织专门的安全教育活动，告知学生应急处理和野外安全常识。

3.活动地点将提前进行勘察，并标示出危险区域，确保学生的安全。

4.活动期间，所有学生必须佩戴安全帽，并遵守相关规定和指挥。

拉练计划

军训拉练计划

一、准备工作

1、通知各班班代、临时负责人将拉练集合时间（9月7日早7：15）、地点（二餐）告知全部新生，并叮嘱新生带上饮用水、创可贴等必需品，不要带与拉练不相关的物品，减轻负担。嘱咐参与拉练的全部人员在拉练当天一定要吃早餐，以免身体产生不适。

2、提前一天将对讲机、扩音器充好电，对设备进行合理分配，保证带队联系的方便、快捷。

3、学院旗帜由江兴旺在当天早晨提前负责带到集合地点。

4、下载校歌及一些军歌等激情高扬的乐曲至优盘等存储工具，以备在拉练途中用扩音器播放，配合拉歌，活跃气氛、激发斗志。（安排专人负责拉歌起头）

5、及早将参与拉练的学生会成员召集到一起，详尽地分配任务。将拉练途中的安全事项逐一讲解。人员安排如下：

一班：胡原野岳世正三班：崔振南王成豪

二班：马道永王鲁康四班：万建刘雯

老师与胡原野、王成豪、刘雯各执一部对讲机，老师与教官各执一部扩音器。胡原野在院旗附近带队，刘雯与万建断后，需要及时看护掉队新生，并保护其安全顺利到达目的地。保证队伍首尾对讲机联系的畅通

二、拉练中

1、在二餐集合时，四个班站成四路纵队，由班代及临时负责人清点人数。人数查清后，每个班的男生均匀地插入自己班的女生队中，以便在行军拉练途中互相帮助。

2、出发时，1、2班总队先行离开，3.、3班总队紧随其后。

3、过路口时，护队人员及时在路口站立拦车，保证队伍安全通过。

4、走山路时，所有护队人员皆走到山路外侧（靠近山涧的一侧），防止新生发生意外。在比较狭窄的路段行进时，2路总队及时变为1路总队，保证队伍安全通过。

5、如突发意外事件，立即利用各类通讯工具联系老师、教官、医生，寻求帮助。

拉练组织与实施方案

一、背景介绍。

拉练是一种常见的训练方式，旨在提高团队成员的综合素质和团队协作能力。

在组织和实施拉练活动时，需要考虑诸多因素，以确保活动的顺利进行和取得预期效果。

二、组织方案。

1.确定拉练目的，在组织拉练活动之前，需要明确活动的目的和意义。是为了

锻炼团队的凝聚力？还是为了提高团队成员的应变能力？明确目的有助于确定活动内容和形式。

2.确定拉练时间和地点，根据团队成员的工作和生活情况，合理安排拉练时间。同时，选择一个适合的地点进行拉练活动，确保活动场地的安全和便利。

3.制定拉练计划，在确定了拉练的目的、时间和地点后，需要制定详细的拉练

计划，包括活动内容、时间安排、人员分工等方面的具体安排。

4.确定拉练预算，根据拉练活动的具体内容和规模，确定活动所需的经费预算，包括食宿、交通、器材等方面的费用。

三、实施方案。

1.活动前准备，在拉练活动开始前，需要做好充分的准备工作，包括场地布置、器材准备、人员安排等方面的工作。

2.活动过程管理，在拉练活动进行中，需要对活动过程进行全程管理，包括活

动安全、人员状态监控、时间进度控制等方面的管理工作。

3.活动后总结，拉练活动结束后，需要对活动进行全面总结，包括活动效果评估、团队成员反馈收集、活动经验总结等方面的工作。

四、注意事项。

1.安全第一，在组织和实施拉练活动时，安全是首要考虑的因素，需要做好安全预案和应急处理措施。

2.团队建设，拉练活动的目的是为了提高团队的凝聚力和协作能力，因此在活动中需要注重团队建设的方面。

3.活动效果评估，拉练活动结束后，需要对活动的效果进行客观评估，以便为下一次活动的改进提供参考。

拉练策划书主要内容3篇

篇一

拉练策划书主要内容

一、活动主题

强身健体，砥砺意志

二、活动目的

1. 提高学生的身体素质，培养坚韧不拔的意志品质。

2. 增强学生的团队合作意识，提高沟通协调能力。

3. 让学生体验野外生活，感受大自然的美好，培养环保意识。

三、活动时间

[具体日期]

四、活动地点

[详细地点]

五、活动对象

全体学生

六、活动准备

1. 提前与活动地点负责人取得联系，了解场地情况和安全注意事项。

2. 准备必要的装备和物资，如帐篷、睡袋、防潮垫、食品、药品、炊具等。

3. 对学生进行安全教育，讲解野外生存知识和技能。

4. 将学生分成若干小组，每组推选一名组长，负责组织和管理小组活动。

七、活动内容

1. 徒步行进：学生按照指定路线进行徒步拉练，全程约[X]公里。在行进过程中，设置一些关卡和任务，如寻找目标、解谜等，以增加活动的趣味性和挑战性。

2. 野外生存：在活动地点搭建帐篷，学生分组学习野外生存技能，如搭建帐篷、野外取火、辨别方向、寻找水源、制作简易担架等。

3. 团队拓展：组织学生进行一些团队拓展活动，如信任背摔、盲人方阵、穿越雷区等，培养学生的团队合作意识和沟通协调能力。

4. 篝火晚会：晚上组织学生进行篝火晚会，唱歌、跳舞、玩游戏等，增强学生之间的感情。

八、活动预算

本次活动预计总花费[X]元，具体如下：

1. 交通费用：租用车辆接送学生，预计花费[X]元。

2. 餐饮费用：学生在活动地点用餐，预计花费[X]元。

3. 装备和物资费用：购买帐篷、睡袋、防潮垫、食品、药品、炊具等，预计花费[X]元。

4. 其他费用：如活动场地租赁、工作人员酬金等，预计花费[X]元。

拉练的方案

概述

拉练是指在一定时间内，团队成员按照一定的计划和目标进行集中训练和练习，以提高团队协作能力、个人战斗能力和团队战斗力。本文将从制定拉练计划、组织拉练过程以及拉练后的总结等方面，介绍拉练的方案和步骤。

制定拉练计划

在制定拉练计划时，需要考虑以下几个方面的因素：

1. 目标和需求

首先需要明确拉练的目标和需求。比如，是为了提高团队成员的体能素质，还

是为了磨炼团队在特定环境下的应对能力等。根据不同的目标和需求，可以制定相应的拉练计划。

2. 时间和地点

确定拉练的时间和地点。考虑到团队成员的工作和生活等安排，选择合适的时

间段进行拉练。地点可以根据拉练的内容和目标进行选择，比如选择户外环境进行野外拉练。

3. 内容和步骤

明确拉练的内容和步骤。拉练的内容应该与目标和需求相匹配，可以包括体能

训练、技能训练、团队合作训练等。根据拉练内容制定相应的步骤，确保拉练的有序进行。

4. 人员配置和装备准备

确定参与拉练的人员配置和所需的装备准备。根据拉练的规模和内容，确定参

与的团队成员以及他们在拉练中的分工和角色。同时，需要提前准备好所需的装备和器材，确保拉练的顺利进行。

组织拉练过程

在组织拉练过程中，需要注意以下几点：

1. 指导和监督

拉练过程中，需要有专人负责指导和监督。这个人可以是经验丰富的教官、教练或者团队的领导者。他们应该对拉练的内容和步骤进行解释和演示，并在整个拉练过程中进行指导和监督。

2. 安全管理

拉练过程中，安全是最重要的考虑因素之一。要确保拉练的安全性，应当进行安全风险评估并采取相应的措施。在拉练过程中，指导员或教官应密切关注每个团队成员的安全情况，并及时采取措施防止事故的发生。

拉练实施方案范文大全

一、引言。

拉练是一种重要的军事训练活动，通过拉练可以提高部队的实战能力和应对突发事件的能力。在实施拉练活动时，需要有一个详细的实施方案，以确保活动的顺利进行。本文将就拉练实施方案进行详细介绍，以供参考。

二、拉练目的。

拉练的目的是提高部队的实战能力，增强官兵的战斗意志，培养部队的团队意识和协作能力。通过拉练活动，可以检验部队的战备状态，发现存在的问题并及时加以解决。

三、拉练内容。

1. 拉练地点，选择适合的地点进行拉练活动，地形要求多样化，能够满足不同类型的训练需求。

2. 拉练时间，确定拉练的时间安排，包括拉练的起止时间、各项训练内容的时间分配等。

3. 拉练任务，制定明确的拉练任务，包括战术训练、实弹射击、野外生存训练等内容。

4. 拉练组织，确定拉练的组织架构和人员分工，明确各个岗位的职责和任务。

5. 拉练保障，保障拉练活动的物资、装备、医疗等方面的需求，确保活动的顺利进行。

6. 拉练评估，制定拉练活动的评估标准，对参与活动的官兵进行综合评估，发现问题并及时改进。

四、拉练实施步骤。

1. 制定拉练计划，根据拉练内容确定详细的拉练计划，包括时间安排、任务分配、人员组织等方面。

2. 部署拉练任务，根据拉练计划，对拉练任务进行详细的部署，包括任务的具

体内容、执行方式等。

3. 组织拉练训练，按照计划和部署进行拉练训练，确保训练的全面性和系统性。

4. 督导拉练活动，对拉练活动进行全程督导，及时发现问题并加以解决，确保

活动的顺利进行。

5. 总结拉练经验，对拉练活动进行总结，发现存在的问题并提出改进意见，为

部队野营拉练

一、基本情况

（一）拉练准备

在队长、教导员的领导下，模拟连骨干分工负责拉练准备工作，连长、副连长及文书负责拉练物资器材的准备，指导员与副指导员负责拉练动员以及宣传鼓动工作。成立了各种战斗小组并明确区分任务，设置了领导小组，体能互助小组，宣传鼓动组，群众工作组，11月2日已经准备就绪，拉练具体实施方案也已确定，拉练动员计划以及程序都准备妥当。可谓万事具备只欠东风。

（二）拉练实施

23日拉练实施。这次拉练在中队干部的指导下，由模拟连独立组织。我队在大队编成内编为二连，依次完成了徒步行军、按图行军等训练内容。组织徒步行军，我担任营的尖刀连在最前端开路，经过近一个半小时的行军到达目的XX 村。进行简单的休息后开始追击战斗，经过50分钟追击于17：10到达XX高地。然后徒步行军至中队。

二、经验和启示

（一）准备阶段因势利导，准备完善。

1、制定详细拉练实施方案。在接到大队的拉练计划以后，模拟连迅速做出反应，确立了磨战斗意志，强战斗作风，全面打牢学员综合素质的指导思想。确立了一切从学员自身

出发，以拉链及其中战术练习为主要手段，以达到练思想，练体能，练作风，练组织，练指挥，练战术为总体目标的总体实施方案。

2、及时进行思想引导。1日晚召开动员大会，模拟连及时因势利导，进行思想引导。由模拟连组织对拉练中的一些常识问题进行了明确，给大家打下了一个理论基础。为在拉练中很好的变换队形，防空疏散等做好了铺垫。

3、及时成立了各战斗小组。为了统筹和保障拉练中的一些工作，成立了以中队首长为组长的领导小组。为确保部队少走弯路，中队抽调识图用图较强以及体能好的同志组成尖刀班，在拉练中起到了很好的作用。为拉练宣传和鼓动的宣传鼓动组，为保障没有一个人掉队而成立的体能互助组，为维护群众纪律的群众工作组等，这些战斗小组在拉练中起到了很关键的作用。这些小组的成立为此次拉练奠定了组织基础。

高中生拉练实施方案方案

高中生拉练实施方案。

一、背景介绍。

高中生拉练是学校教育教学工作的重要组成部分，是学生全面发展的重要途径。通过拉练活动，可以促进学生身心健康发展，增强学生团队协作能力，培养学生的坚强意志和艰苦奋斗精神，提高学生的社会适应能力和实践能力。

二、拉练目的。

1. 增强学生体魄，提高身体素质；

2. 增强学生团队协作意识，培养集体荣誉感；

3. 提高学生的社会适应能力和实践能力；

4. 培养学生的坚强意志和艰苦奋斗精神。

三、实施方案。

1. 拉练时间，一般安排在寒假或暑假期间，为期7-10天；

2. 拉练地点，选择自然环境优美、交通便利、设施完善的地方；

3. 拉练内容：

（1）体育锻炼，包括长跑、游泳、篮球、足球等项目，提高学生的体能；

（2）团队合作，组织学生进行团队合作游戏，培养学生的团队协作精神；

（3）户外拓展，开展户外拓展活动，提高学生的冒险精神和团队合作能力；

（4）社会实践，组织学生参与社会实践活动，增强学生的社会适应能力和

实践能力。

四、组织保障。

1. 编制拉练方案，学校教师团队负责编制拉练方案，明确拉练的时间、地点、内容和安全保障措施；

2. 安全保障，学校安排专业教练和医护人员，确保拉练期间学生的安全；

3. 心理辅导，学校安排心理老师对学生进行心理辅导，帮助学生克服困难，增强意志力；

4. 资金保障，学校拨备足够的经费，保障拉练活动的顺利进行。

五、总结。

高中生拉练是学校教育教学工作的一项重要举措，通过拉练活动，可以全面促进学生的发展，提高学生的综合素质。学校要充分重视高中生拉练活动，制定科学合理的方案，确保活动的顺利进行，为学生提供一个良好的成长环境。

军训拉练实施方案

一、前言。

军训拉练作为学校教育教学工作的重要组成部分，对学生的全面素质培养和身

心健康发展具有重要意义。为了确保军训拉练工作的顺利开展，提高学生的综合素质和实战能力，特制定本实施方案，以期达到预期的教育教学目标。

二、目标。

1. 提高学生的纪律意识和集体荣誉感，培养学生的团队合作精神和责任意识。

2. 增强学生的体能素质和身体素质，提高学生的身体素质水平。

3. 培养学生的应急处突能力和自我保护能力，提高学生的实战能力和适应能力。

三、实施方案。

1. 军训拉练时间安排。

军训拉练时间一般安排在每学年开学后的前一个月内进行，持续时间不少于两周。具体时间安排由学校根据实际情况制定，并提前向学生和家长做好相关宣传工作。

2. 军训拉练内容。

（1）军事理论教育，包括军事理论知识、军事技能培训等内容，通过理论教

育提高学生的军事素养和爱国情感。

（2）体能训练，包括体能训练、体能测试等内容，通过体能训练提高学生的

身体素质水平。

（3）实战演练，包括野外生存训练、实战演习等内容，通过实战演练提高学

生的实战能力和适应能力。

3. 军训拉练组织。

（1）领导机构，学校成立军训拉练领导小组，负责统一领导、协调安排和监

督检查工作。

（2）教师配备，学校安排专业教师和军事教官参与军训拉练工作，负责教学

和训练任务。

（3）学生管理，学校成立学生军训拉练委员会，负责学生军训拉练工作的组

织管理和学生队伍的管理。

四、落实措施。

1. 加强宣传，学校通过校园网站、校园广播、家长会等途径，加强对军训拉练

工作的宣传，提高学生和家长的参与度和支持度。

行军拉练训练教案模板范文

一、课程名称：行军拉练训练

二、课程目标：

1. 使学员熟悉行军拉练的基本流程和注意事项；

2. 培养学员的团队协作精神和集体荣誉感；

3. 锻炼学员的意志品质和身体素质；

4. 提高学员在特殊环境下的生存能力。

三、课程内容：

第一部分：理论教学

1. 行军拉练的目的和意义

2. 行军拉练的基本流程

3. 行军拉练的注意事项

4. 行军拉练中的团队协作与沟通技巧

第二部分：实践操作

1. 队列训练

（1）立正、稍息、跨立等基本动作

（2）正步走、齐步走等行进动作

（3）原地转法、行进间转法等变换动作

2. 行军拉练模拟

（1）选择合适场地，模拟实际行军路线

（2）设置障碍物，锻炼学员克服困难的能力

（3）进行夜间行军，提高学员的夜间生存能力

3. 防空袭、急行军等特情科目演练

（1）防空袭演练，提高学员在紧急情况下的应变能力

（2）急行军演练，锻炼学员的耐力和毅力

第三部分：总结与反思

1. 总结本次行军拉练训练的收获和不足

2. 反思自身在团队协作、沟通、克服困难等方面的表现

3. 提出改进措施，为下次训练做好准备

四、课程安排：

1. 理论教学：2课时

2. 队列训练：4课时

3. 行军拉练模拟：6课时

4. 防空袭、急行军等特情科目演练：4课时

5. 总结与反思：2课时

五、教学评价：

1. 理论考试：占课程总成绩的30%

2. 队列训练表现：占课程总成绩的20%

3. 行军拉练模拟表现：占课程总成绩的30%

4. 防空袭、急行军等特情科目演练表现：占课程总成绩的20%

六、教学资源：

1. 教材：《军事训练教程》

2. 场地：适合行军拉练的场地

3. 教具：口令器、计时器、障碍物等

学生军训行军拉练工作方案[优秀范文5篇]

第一篇：学生军训行军拉练工作方案

2020 级学生军训行军拉练工作方案为了磨练学生的意志品质，培养学生吃苦耐劳精神，弘扬爱国主义情怀，强化三年一贯制军训改革效果，根据学院2020 级学生军训安排，学院决定组织 2020 级军训学生进行行军拉练。为了确保行军拉练活动顺利进行，防止出现人身伤害等意外事故发生，特制定本工作方案。

一、行军拉练工作领导小组

组长：

组员：

二、行军拉练安排 1.行军时间：2020 年 9 月 24 日上午 8 点。

2.参加对象：2020 级全体参加军训学生、2020 级辅导员、全体军训教官、各二级学院学工副院长和学工科长、学生工作与保卫处工作人员。

3.行军路线：学院田径场——保利香槟国际——水渡河河堤——星沙联络线下方道路——山水湾西边道路——学院田径场，行军路线长度约 7 公里，详见附件。

4.预计用时：以每小时 4-5 公里步行速度行进，预计时间 150 分钟。

三、任务分配1.学生工作与保卫处负责行军路线制定；负责安排军训团进行前期道路试行拉练；负责将活动情况报备公安部门；负责联系医务室进行

医疗保障；负责突发事件协调处理；负责组织召开协调会；负责行军拉练宣传工作。负责在拉练休息时组织进行慰问演出，并安排消暑食品等。

2.各二级学院负责进行思想动员和安全教育；负责本学院行军拉练过程中的人身安全；负责组织各连队军训辅导员全程步行参加行军拉练；负责突发事件现场处理；负责办理不适合参加行军拉练学生的军训请假手续；负责各二级学院行军旗帜准备；负责各二级学院应急

拉练实施方案

一、背景分析

随着社会的发展和竞争的加剧，各行各业对员工的要求也越来越高。而对于军队来说，拉练是一种重要的训练形式，通过拉练可以提高

官兵的综合素质，增强战斗力，增强团队凝聚力，提高应对突发事

件的能力。因此，制定一份科学合理的拉练实施方案对于军队的整

体发展至关重要。

二、目标设定

1. 提高官兵的身体素质，增强体能，提高战斗力；

2. 增强官兵的心理素质，培养坚强意志，增强逆境适应能力；

3. 增强官兵的团队凝聚力，提高协同作战能力；

4. 提高官兵应对突发事件的能力，增强应急处置能力。

三、实施步骤

1. 制定拉练计划

根据部队实际情况和训练目标，制定拉练计划，包括时间安排、地

点选择、训练科目等内容。要根据官兵的实际情况，科学合理地安

排训练内容和强度，确保训练的有效性和安全性。

2. 宣传动员

在拉练前，要对官兵进行充分的宣传动员工作，让他们充分了解拉

练的意义和目的，增强他们的参与意识和积极性。同时，要对官兵

进行身体检查，确保他们身体状况良好，能够顺利完成拉练任务。3. 组织实施

在拉练过程中，要严格按照计划进行组织实施，保证训练科目的全

面覆盖，确保官兵在各个方面都得到全面锻炼。同时，要加强对官

兵的督导和指导，及时发现问题并加以解决，确保拉练训练的顺利

进行。

4. 总结反思

拉练结束后，要对拉练过程进行总结反思，分析训练中存在的问题

和不足，及时调整和完善拉练计划，为下一次拉练提供经验和借鉴。

四、实施保障

1. 物资保障

在拉练过程中，要对官兵的食宿和装备进行充分保障，确保他们能够在艰苦的环境下顺利完成拉练任务。

拉练组织实施方案

一、背景介绍

随着现代社会的发展，拉练已经成为一种常见的体育活动。通过拉练活动，可以增强身体素质，培养团队合作意识，提高个人综合能力。因此，如何有效地组织和实施拉练活动成为了每个单位和团体都需要面对的问题。本文将就拉练组织实施方案进行详细阐述。

二、拉练活动的目的

1. 增强身体素质。拉练活动可以通过长时间的体能训练，提高参与者的耐力、力量和速度，增强身体素质。

2. 培养团队合作意识。拉练活动通常需要团队协作完成，通过共同面对困难和挑战，可以培养参与者的团队合作意识和团结精神。

3. 提高个人综合能力。拉练活动中，参与者需要克服各种困难和挑战，这可以锻炼他们的意志品质和应变能力，提高个人综合能力。

三、拉练组织实施方案

1. 制定拉练计划。在组织拉练活动之前，需要制定详细的拉练计划，包括活动时间、地点、内容、参与人员等。确保拉练活动的目标和

要求清晰明确。

2. 安全保障措施。在拉练活动中，安全是首要考虑的因素。需要对

活动地点进行安全评估，制定相应的安全保障措施，并确保参与者

的安全。

3. 活动指导员培训。拉练活动中需要有专业的活动指导员进行指导

和管理。在活动开始前，需要对活动指导员进行专业培训，确保其

具备必要的指导和应急处理能力。

4. 参与者准备工作。参与者需要提前进行身体素质和技能的准备，

确保能够顺利完成拉练活动。同时，需要对参与者进行活动规则和

安全知识的培训。

5. 活动过程管理。在拉练活动过程中，需要有专人进行活动过程管理，确保活动按照计划进行，并及时处理活动中出现的问题和意外

学生军训拉练实施方案

为了提高学生的身体素质和团队合作能力，学校计划组织学生进行军训拉练活动。本文将针对学生军训拉练的实施方案进行详细的规划和安排，以确保活动的顺利进行和学生的全面发展。

一、活动目的。

学生军训拉练活动的目的在于提高学生的身体素质和意志品质，培养学生的团队合作精神和应急处理能力。通过军训拉练，学生将能够增强体魄、磨炼意志、培养纪律性，提高学生的综合素质。

二、活动内容。

1. 军事理论教育，组织专业教官对学生进行军事理论知识的讲解，包括军事纪律、军事技能、军事常识等方面的培训，让学生了解军事知识的重要性和必要性。

2. 体能训练，安排专业教练对学生进行体能训练，包括长跑、仰卧起坐、俯卧撑等项目，提高学生的身体素质和耐力。

3. 军事技能训练，组织学生进行军事技能的训练，包括步操、队列训练、军事演练等，培养学生的纪律性和团队合作精神。

4. 应急处理训练，安排专业教官对学生进行应急处理训练，包括野外求生、地图导航、野外求援等项目，提高学生的应急处理能力和自救能力。

三、活动安排。

1. 时间安排，军训拉练活动将安排在寒假期间进行，为期7天，确保学生有足够的时间参与活动并进行全面训练。

2. 地点安排，活动地点选择在郊区或者军事训练基地，确保有足够的场地和设施进行训练。

3. 师生配比，活动将确保每位学生都有专业教官的指导和帮助，保证学生的训

练效果。

四、活动要求。

1. 服装要求，学生需穿着统一的军训服装参加活动，保持整齐划一的形象。

2. 作息要求，活动期间学生需按时起床、锻炼、用餐和休息，保证充足的睡眠

军训野外拉练方案

军训是每个大学新生入学后必经的一项重要训练，其目的是为了培

养学生的纪律性、团队合作能力以及身体素质。其中，野外拉练是军

训中非常关键和考验的环节之一。本文将讨论军训野外拉练方案，包

括训练地点、训练内容、安全保障等方面。

首先，选择合适的训练地点至关重要。一个理想的地点应该有足够

的空间供学生们进行各项体能训练和军事演练。最好是有一片开阔的

草地，供学生们进行军事演练和各种体能项目。同时，附近还应有水源，方便学生们获取饮用水和进行洗漱。另外，地点应该远离城市，

避免被噪音和外界干扰。最好是一个相对封闭的环境，以确保学生们

能够专心投入到拉练中，同时保证安全。

其次，拉练的内容应该丰富多样，既能够培养学生们的体能素质，

又能够提高他们的军事素养。可以包括体能训练、枪械操作、野外生存、战术演练等方面的内容。体能训练可以包括长跑、俯卧撑、仰卧

起坐等项目，以帮助学生们增强体力和耐力。枪械操作可以模拟步枪

和手枪的操作，让学生们熟悉基本的武器使用方法。野外生存训练可

以教授学生们如何搭建帐篷、找寻食物和水源等基本生存技能。而战

术演练可以通过模拟战斗情景，培养学生们的团队合作能力和应变能力。

为了保障学生们的安全，拉练方案还应包括详细而全面的安全措施。首先，应有专业的军事教官或教练员进行指导和监督，确保拉练过程

中学生的安全和指导的质量。其次，应配备足够的急救设备和医护人

员，以应对可能发生的意外伤害和突发状况。同时，拉练地点应事先进行全面的安全检查，确保环境安全，预防潜在的危险和风险。

除了以上的方面，还可以考虑增加一些特色的环节，以丰富拉练的体验和效果。比如，可以组织一场夜间定向比赛，让学生们在黑暗中寻找目标。这样既能考验学生们的方向感和团队合作能力，又能增加一份刺激和挑战。另外，可以设置一些组队竞赛，比如拔河比赛、障碍接力赛等，鼓励学生们通过团队协作取得胜利。这些特色环节不仅能够增加乐趣，还可以激发学生们的积极性和斗志。

拉练实施方案范文模板

一、背景分析。

拉练是一种全面的军事训练活动，旨在提高部队的实战能力和应对突发事件的

能力。在当前复杂多变的国际形势下，各种安全威胁层出不穷，因此，加强拉练的实施对于提高部队的战备水平至关重要。

二、目标设定。

本次拉练的目标是提高部队的实战能力和应对突发事件的能力，确保部队能够

有效应对各种安全威胁，保障国家和人民的安全。

三、实施方案。

1.明确训练内容，根据部队的实际情况和作战需求，确定本次拉练的训练内容，包括战术训练、装备使用、应急处置等方面的内容。

2.制定训练计划，结合训练内容，制定详细的训练计划，包括训练时间、地点、内容、人员安排等方面的具体安排。

3.落实训练保障，确保训练场地、装备器材等方面的保障工作到位，保证训练

的顺利进行。

4.加强组织指挥，指定专门的组织指挥机构负责拉练的组织和指挥工作，确保

训练的有序进行。

5.强化安全保障，加强对训练过程中安全隐患的排查和整改工作，确保训练过

程中的安全。

6.加强评估监督，建立健全的训练评估机制，对训练过程进行全面评估，及时

发现问题并加以解决。

四、实施效果评估。

通过对拉练实施方案的全面落实和实施效果的评估，可以客观地评价本次拉练的实施效果，为今后的拉练活动提供经验和借鉴。

五、总结。

拉练实施方案的制定和落实是一项复杂的工作，需要各方的通力合作和精心安排。只有做好充分的准备和周密的安排，才能确保拉练活动的顺利进行，达到预期的训练效果。希望各位参与者能够充分认识到拉练的重要性，积极配合，确保本次拉练活动取得圆满成功。

六、附录。

1.训练计划表。