女人饭桌上的礼仪

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女性职场应酬饭局的礼仪技巧

女性职场应酬饭局的礼仪技巧身为职场女性，想要晋升就必须要参加一些应酬，否则无法融入职场。

下面小编为大家整理了女性职场应酬饭局的礼仪技巧介绍，希望大家能够喜欢。

女性职场应酬饭局的礼仪技巧一、不要让别人知道你会喝酒在饭桌上最忌讳的就是逞强，所以坚决要称自己不会喝酒，这样同事之间敬酒的机会会少很多。

多次反复强调自己不会喝酒，这样就算给你喝一点酒，也不会分量很多。

二、学会找借口优雅离席在酒局里，要学会少出场，既露面次数少。

多为自己找一些借口离席，比如第二天要做体验，家里有事，要学驾照等借口，这些无伤大雅却能成功脱身的借口要学会。

三、想办法巧妙躲酒1、趁周围同事离席敬酒时，将自己杯中的酒倒掉，并就势在酒杯里灌满水。

2、当你喝进几口酒后，紧接着一定要喝多喝几口水，用来稀释酒精浓度(切记兑软饮料喝，混着喝的只能是水!)3、如果是喝勾兑的酒，记得一定要自己配。

尽量做到海量的饮料，兑一点点儿酒。

否则更容易醉。

职场女性礼仪守则守则1即便是接一个普通的电话，也要用令人愉快的声音，并且快速响应对方!拿起电话的时后，你永远都要记得主动问好，一句愉快的问候语往往让沟通更为顺畅。

当结束的电话时候，同样不要忘记说声Thank you!永远保持自己专业态度和形象很重要!守则2避免噪音和干扰!任何时候，无论是讲话，还是接电话，还是做其他的事情，都要控制自己讲话的音量!你要注意，声音会严重影响到办公环境，当心不经意的行为影响到周围同事对你的态度!守则3永远不要嘴里一边塞满食物，一边还在滔滔不绝，大声说笑。

这些都被视为职场上不专业的行为。

不要小看餐桌礼仪，它可以透露出一个人真实的个性。

守则4在公司规定午餐时间里用餐，如果有同事或者客户在你的办公室里，最好不要在办公桌前用餐。

虽然何时何地用餐是你的自由，但在规定的午餐时间里，如果没有十分迫切的工作，最好和同事一道用餐，顺便交流沟通。

否则，大家都用餐回来，你却在外用餐，一旦有人找你，或者客户来电，就会出现尴尬的局面。

女性在酒桌上面的社交礼仪常识

女性在酒桌上面的社交礼仪常识女性在酒桌上面的社交礼仪常识女性在酒桌上面的社交礼仪常识1一、中餐的礼仪要想成为人人称赞的优雅女性，首先要知道入座的礼仪，圆桌正对大门即离入口最远的座位是上座、主客位，而最靠近入口的座位是下座，右为上、左为下;其次要正确使用餐具，不要用筷子在菜汤中捞取食物，不可以舔筷子，说话交流时要放下，不用时不能竖插食物上。

用勺喝汤不要洒落，不能用嘴吹，也不能把勺子塞进嘴里，或反复舔食，当众剔牙是大忌，可用一只手遮掩口部，另一只手剔除异物。

要明白餐前餐巾用作擦手，餐后餐巾用作擦嘴，不可随意错用。

二、西餐的礼仪西餐长桌的座次有别于中餐。

在西餐礼仪里，女士处处备受尊重，女宾的座位要比男宾的座位稍高，在排列位次时，女主人坐主位，男主人坐第二主位，男主宾坐女主人右侧，女主宾坐男主人右侧，其他男女应遵循交叉排列的原则就坐。

当女性单独与男士共进西餐时应坐男士右边或靠墙而坐，当与丈夫及另一位男士共同时应坐其中间。

入座和离座都应从左侧，坐姿端正，腹部和桌子保持约一个拳头的距离，两脚不要交叉，双手不要放桌子下面。

在点完料理后打开餐巾，对折口朝外放于双膝上;用餐中需暂时离席，应将餐巾放在座位上，用餐完毕将餐巾折好放餐桌上表示宴会结束。

使用餐具是右手拿刀，左手拿叉;不要用餐刀直接进食;餐中如想休息，呈八字形刀于右侧、叉于左侧并叉背朝上放于盘中;用餐完毕时，刀外叉内并列放于盘中表示用餐结束。

女性酒桌社交礼仪常识约会餐桌礼仪第一关：接受约会至到达餐厅●答应对方的邀请后如果临时有事要迟到甚至取消约会，必须事先通知对方。

赴会时稍迟是可以接受的，但若超过十五分钟便会给对方留下不重视约会的坏印象。

●来到座位后勿须第一时间拉椅就座，因为对方可能已准备好为你位开椅子，就给他一个表现绅士风度的'机会吧。

●坐在椅子上时应坐直，要紧靠在椅背上，双眼正视前方，别只顾垂头避对方的视线。

手腕(不是手肘)可自然地放在桌子边沿上。

女士酒桌礼仪常识

女士酒桌礼仪常识女士酒桌礼仪常识人生得意须尽欢，莫使金樽空对月。

从古至今，酒一直是国人用来表达内心的一项重要道具，不管是得意还是失意，无论是庆典还是家庭聚会，本文是小编精心编辑的女士酒桌礼仪常识，希望能帮助到你！女士酒桌礼仪常识篇一一、宴会礼仪（1）座位的礼仪一般的宴会，除自助餐、茶会及酒会外，主人必须安排客人的席次，不能以随便坐的方式，引起主客及其他客人的不满。

尤其有外交使团的场合，大使及代表之间，前后有序，绝不相让。

兹就桌次的顺序和每桌座位的尊卑，分述如次，以供读者参考。

（2）桌次的顺序一般家庭的宴会，饭厅置圆桌一台，自无桌次顺序的区分，但如果宴会设在饭店或礼堂，圆桌两桌，或两桌以上时，则必须定其大校其定位的原则，以背对饭厅或礼堂为正位，以右旁为大，左旁为小，如场地排有三桌，则以中间为大，右旁次之，左旁为校（3）席次的安排宾客邀妥后，必须安排客人的席次。

目前我国以中餐圆桌款宴，有中式及西式两种席次的安排。

两种方式不一，但基本原则相同。

一般而言，必须注意下列原则：1、以右为尊，前述桌席的安排，已述及尊右的原则，席次的安排、亦以右为尊，左为卑。

故如男女主人并座，则男左女右，以右为大。

如席设两桌，男女主人分开主持，则以右桌为大。

宾客席次的安排亦然，即以男女主人右侧为大，左侧为校2、职位或地位高者为尊，高者座上席，依职位高低，即官阶高低定位，不能逾越。

3、职位或地位相同，则必须依官职传统习惯定位。

4、遵守外交惯例，依各国的惯例，当一国政府的首长，如总统或总理款宴外宾时，则外交部长的排名在其他各部部长之前。

5、女士以夫为贵，其排名的秩序，与其丈夫相同。

即在众多宾客中，男主宾排第一位，其夫人排第二位。

但如邀请对象是女宾，因她是某部长，而这位先生官位不显，譬如是某大公司的董事长，则必须排在所有部长之后，夫不见得与妻同贵。

6、与宴宾客有政府官员、社会团体领袖及社会贤达参加的场合，则依政府官员、社会团体领袖、社会贤达为序。

女人酒桌礼仪及说话技巧

女人酒桌礼仪及说话技巧随着社会的发展，女性参与社交活动的机会越来越多。

无论是工作场合还是私人聚会，女性都需要具备一定的酒桌礼仪和说话技巧，以展现自己的魅力和素养。

本文将从以下几个方面来提供女性在酒桌上的礼仪和说话技巧。

一、酒桌礼仪1.穿着得体女性在酒桌上应该穿着得体，避免穿着过于暴露或过于随意的服装。

如果是商务宴请，最好穿着正装，配上简单优雅的首饰。

如果是私人聚会，可以根据场合来决定穿着，但一定要有分寸。

2.不过分饮酒女性在酒桌上不要过分饮酒，以免失态。

如果实在无法避免，也要控制好自己的饮酒量，不要让自己醉倒或喝得太多。

3.不随便言语女性在酒桌上不要随便言语，不要说一些过于直白或不雅的话，以免引起他人反感。

要保持文雅和礼貌，避免做出不合适的举动，如打嗝、放屁等。

4.适当聆听女性在酒桌上要适当聆听其他人的谈话，尤其是男性。

不要总是一味地宣泄自己的想法和感受，不要总是打断别人的谈话，以免影响气氛。

5.优雅的举止女性在酒桌上要保持优雅的举止，不要凑热闹、争功夫，要注意餐桌上的礼节，如用餐姿势、餐具使用等。

二、说话技巧1.简洁明了女性在酒桌上的说话要简洁明了，不要太啰嗦，避免把话题扯得太远。

要注意语气和语速，不要过于激动，也不要说得太快。

2.聪明机智女性在酒桌上的谈吐要聪明机智，不要过于消极或被动。

可以在谈话中发表自己的观点，但要注意尊重他人的意见，不要轻易贬低或嘲笑别人。

3.诚实直率女性在酒桌上的谈话要诚实直率，不要说谎或夸大事实。

如果自己不知道某个问题的答案，可以表示自己不清楚或需要考虑一下。

4.有品位有情趣女性在酒桌上的说话要有品位有情趣，可以适当发表自己的文艺见解或感性体会。

但一定要避免过度情绪化，不要在酒桌上哭闹或失态。

5.不插科打诨女性在酒桌上不要插科打诨，不要开不雅的玩笑或挖苦他人。

要保持一定的正常性，不要过于放纵或放飞自我。

女性就餐礼仪

女性就餐礼仪
女性就餐礼仪是一种文化和社会习俗，用于规范女性在就餐时的表现和行为。

以下是
一些常见的女性就餐礼仪规范：
1. 穿着得体：女性在就餐时应该穿着整洁得体，适合场合的服装。

应避免穿着过于暴露、不雅或不合适的服饰。

2. 姿态优雅：女性在就餐时应保持优雅的姿态，坐姿端庄，不要摇晃椅子或摆动双腿。

应该保持直立的姿势，不要低头看手机或者嘴里含糖。

3. 入座次序：在正式场合，女性应该等待男性先行入座，女士则跟着男士入座。

在非
正式场合，女性可以根据自己的选择进行入座。

4. 使用餐具：女性应熟练使用餐具，正确使用刀、叉、勺等工具。

注意轻轻放下餐具
以免发出噪音，不要把嘴巴擦拭在餐巾上。

5. 咀嚼文雅：女性应该小口咀嚼食物，并尽量避免发出嘈杂的咀嚼声音。

同时应尽量
避免大声喧哗或开怀大笑。

6. 知道用盘子：女性应知道用盘子，避免把手放在桌子上或者将食物放在桌布上。

7. 注意饮品：女性应慎重地品尝饮料，不要喝的声音太大。

应该用饮料勺子搅拌搅拌，而不是用敬酒勺。

8. 值得一提的是，以上的规范是基于中国文化和习俗的女性就餐礼仪，不同国家和地
区可能有不同的规范和习俗，应当根据当地的文化和风俗习惯来遵守女性就餐礼仪。

女性酒桌社交礼仪常识

女性酒桌社交礼仪常识一、穿着打扮：1.酒桌上的女性应注意着装得体，避免暴露和过于性感的服装。

选择合适的礼服或正装，并注意保持整洁干净。

2.注意妆容的选择，避免过于浓重的妆容，应以自然淡妆为宜。

3.发型要整洁，避免遮住脸部或拖到酒杯上。

二、入座礼仪：1.等待男性就座后再入座，女性应注意保持从容和谦和的态度。

2.坐下时要保持优雅的姿势，不要跷脚或趴桌。

3.在用餐期间保持坐姿，不要站起来或频繁变换座位。

三、用餐礼仪：1.开场时要等待主人首先举杯，并以微笑回应，方可开饭。

2.饭前应注意个人卫生，洗手或使用消毒湿巾。

3.使用餐具时要注意正确，切勿乱用餐具，盗取他人餐具。

4.不吹口哨、噎住或大声吃东西，不吃嘴馋、噎人的食物。

5.不要剩菜，不可将食物吐出来或吐在碗里。

6.餐后将餐巾放置于座位左侧，不可放在酒杯或餐具上。

四、酒桌交流礼仪：1.注意自己的言行举止，用词文雅、口齿清晰。

2.不要大声喧哗，不可扯起嗓门儿大声嚷嚷。

3.以尊重他人为原则，避免争吵和争执。

4.避免涉及敏感话题，尽量保持轻松和愉快的气氛。

5.不要在吃喝过程中使用手机或其他电子设备，以免干扰他人。

五、酒量控制：1.对于不能喝酒或酒量较小的女性，可以提前做好辞谢，不要被强制饮酒。

2.喝酒时要适量，尊重自己的身体和健康，不可过量饮酒。

3.若已喝醉或不适饮酒，应礼貌地辞谢，并以其他方式参与社交活动。

六、辞谢礼仪：1.参与酒宴结束时，应以微笑、举杯或握手等方式向主人表达谢意。

2.符合礼仪的离座方式可以让自己在礼仪上更有风度。

在女性酒桌社交活动中，持有礼和谦和的态度是最重要的，要注重细节，将自己的优秀品质展现出来。

通过遵循酒桌社交礼仪，可以更好地与人建立良好的人际关系，并在社交场合中展现自己的魅力。

女士酒席礼仪

女士酒席礼仪
女士在酒席上的礼仪主要包括以下几点：
1. 穿着得体：女士应该穿着得体、整洁，根据场合选择合适的服装。

对于正式的酒宴，晚礼服或正装是常规选择，而对于非正式场合，可以选择一套适当的休闲装。

2. 座次礼仪：女士在进餐时应注意就座礼仪。

通常情况下，女士应该等待男士先就座，并在男士就座后选择离男士较近的座位。

如果主人有特别安排座次，则根据主人的指
引就座。

3. 餐具使用方式：女士应该熟悉一些餐具的使用方式。

一般来说，从外到内的顺序使
用餐具，同时还需注意将用过的餐具放在特定位置，以示整洁。

4. 吃饭礼仪：女士在吃饭过程中应注意细致的礼仪。

例如，用餐时饭菜应该小口慢咽，不可发出吵闹的声音。

同时，应该注意与他人交流时不要说话口中含食物。

5. 祝酒礼仪：女士在酒宴上时常需要应对祝酒的场合。

当对方敬酒时，女士可以轻轻
举起酒杯，微笑致谢即可。

如果女士不喝酒，则可以用非酒精饮料代替。

6. 聊天礼仪：女士在酒宴上应当注意与其他宾客之间的交流。

态度友好、微笑并尊重
他人的意见，不宜谈论敏感话题或争吵。

总而言之，女士在酒席上应保持优雅、得体的仪态，尽量遵守社交礼仪，以彰显自己
的教养和风度。

女性餐桌礼仪

女性餐桌礼仪女性餐桌礼仪（精选5篇）女性餐桌礼仪篇11、吃饭前，主人没有安排你的位置前，不要乱坐，如果主人没有刻意安排，让长辈坐下后再坐。

主人左右手旁边的位置是宾客位，不要主动去坐。

2、在外吃饭如果餐盘里有公筷和公勺的，不要用自己的筷子。

3、吃进口的东西不要"啪'的吐桌子上，如果要吐骨头，用纸巾，吐手里，包住再放盘子里。

4、嘴巴里面有食物不要说话，如果吃了有味道的食物，说话前自己闻闻臭不臭再说话，如果有味道，吃颗薄荷糖再说话。

5、不要玩手机!不要玩手机!不要玩手机!不管是吃家宴还是外面的宴席!能不能不要拍照!不要拍照!不要拍照!一桌子长辈拿着筷子看着你站起来拿个手机对着菜使劲拍!真的很不礼貌!6、一盘子不要连续夹三次。

这个意思不是让你一盘菜只能吃两次，限制你。

意思是你觉得好吃的菜，吃了两次后，就转给别人分享，是一种礼让。

7、你觉得什么好吃，想推荐给别人，不要用筷子去戳!把盘子转一下，然后和大家说"这个菜不错，大家都尝尝。

'就行了。

8、吃完饭，主人没有离席，就不要动。

想去上厕所，和左右的客人小声说一句"不好意思，我去洗手间一下'，然后再离开。

9、席上发生意外情况，水洒了或者筷子掉了之类的，不要一惊一乍的，在外面就小声招来服务员帮忙清理就好了，家宴的情况就自己用纸巾擦掉，然后在告知别的客人后离席去洗手间清理。

女性餐桌礼仪篇2餐桌摆设日常饭食的摆设是在各座席摆上一个饭碗、一双筷子、一只汤匙、一碟调味酱，用饭后通常会给客人一条热毛巾，代替纸巾抹手及抹嘴巴。

所有菜肴同时端上餐桌中央，各人用自己的筷子直接从各碟共享的菜肴夹取食物;汤水一大锅的端上，各人同饮一锅汤。

客人用饭时绝对可以来一招「飞象过河」，夹取放在远处的菜肴。

由於中国人喜欢全体共享菜肴，他们的餐桌大多数是圆形或方形，而不是西方人多用的长形餐桌。

怎样叫一顿中式饭先叫一个冷盘以刺激食欲，接著叫一锅清汤，热汤有助增加体温，喝过热汤后便开始品尝主菜，通常根据自己的口味叫主菜，但必要叫一碟十足辣味的菜肴，才算得上为一顿合宜的中式饭，以辣味菜肴配清淡的白饭，使菜肴辣而温和，白饭淡而香浓;一顿饭的压轴食品是甜点，通常是甜汤，如红豆沙、芝麻糊等，亦有其他种类，如布丁、班戟、雪糕等，同样香甜可口。

女性就餐礼仪(3篇)

女性就餐礼仪（3篇）女性就餐礼仪（精选3篇）女性就餐礼仪篇1女性就餐礼仪1.喝汤、咀嚼绝不出声。

2.不在公开场合，大声地发出打嗝声。

3.不碰撞杯、盘。

不要随意移动餐盘，不许和同伴交换餐点。

4.刀叉轻放，不发出刮盘声。

5.讲话时不挥舞刀叉，或用刀叉指着人。

6.用叉送食入口之时，右手持刀不能放下。

7.切食物只切一口大小，并且一口放进嘴里，不要只咬半口。

8.不要翻看盘底的厂牌名。

9.每上一道菜，从最外侧的左、右一副刀叉开始使用。

10.使用放在右前方的杯子，不要拿到别人的杯子。

女性就餐礼仪禁忌女士出席宴会时，不宜涂过浓的香水，以免香水味盖过菜肴味道。

若出席隆重晚宴时，女士应穿着得体，避免戴帽子及穿高筒靴。

用餐时，若刀叉、餐巾等掉在地上时别随便趴到桌下捡回，应请服务员另外补给。

若出现食物屑塞进牙缝时，尽量别在餐桌用牙签把它弄出，应喝点水，试试情况能否改善。

若不行，便该到洗手间处理一下。

若发现自己碗里的菜肴中有异物时，切勿花容失色地告知邻座的人，以免影响他人的食欲。

应保持镇定，赶紧用餐巾把它挑出来并弃之，或让服务员拿走。

刀叉碗筷只有在用餐时才拿在手，切忌在妙语连珠的时候不自觉地挥舞刀叉。

不应在用餐时吐东西，吐东西时的仪态，实在难看，很失礼。

如遇太辣或太烫之食物，可赶快喝下冰水作调适，实在吃不下时便到洗手间处理。

女士在用餐前应先将口红擦掉，以免在杯子或餐具上留下唇印，予人不洁之感女性就餐餐巾礼仪餐巾本来就是拭脏的用品，别舍不得用脏它。

餐巾正确的用法为，摊开在腿上，往前摺三分之一到二分之一。

用餐巾擦拭嘴巴时，只要单手拿起餐巾的`一角，轻轻的按压嘴角就行。

但是对于贵族来说，一般还是会用双手捧起餐巾做出锥形状来擦拭。

喝酒前，用餐巾按一下嘴唇，免得油污和口红在酒杯上留下印子。

不小心吃到小骨头时，也用餐巾掩着再取出来。

忍不住咳嗽、打喷嚏时，将脸侧一边，用餐巾遮掩一下。

除了擦脸、擦汗之外，餐厅一切都要用餐巾。

餐巾不可以像围兜兜似的挂在胸前。

女人该懂的饭局礼仪

女人该懂的饭局礼仪
1、入座后姿式端正，脚踏在本人座位下，不可任意伸直，手肘不得靠桌缘，或将手放在邻座椅背上。

2、用餐时须温文而雅，从容安静，不能急躁。

3、在餐桌上不能只顾自己，也要关心别人，尤其要招呼两侧的女宾。

4、口内有食物，应避免说话。

5、自用餐具不可伸入公用餐盘夹取菜肴。

6、必须小口进食，不要大口的塞，食物末咽下，不能再塞入口。

7、取菜舀汤，应使用公筷公匙。

8、吃进口的东西，不能吐出来，如系滚烫的食物，可喝水或果汁冲凉。

9、送食物入口时，两肘应向内靠，不直向两旁张开，碰及邻座。

10、自己手上持刀叉，或他人在咀嚼食物时，均应避免跟人说话或敬酒。

11、好的吃相是食物就口，不可将口就食物。

食物带计，不能匆忙送入口，否则汤汁滴在桌布上，极为不雅。

12、切忌用手指掏牙，应用牙签，并以手或手帕遮掩。

13、避免在餐桌上咳嗽、打喷嚏、呕气。

万一不禁，应说声“对不起”。

14、喝酒宜各随意，敬酒以礼到为止，切忌劝酒、猜拳、吆喝。

15、如餐具坠地，可请侍者拾起。

女性饭桌礼仪

女性饭桌礼仪
女性饭桌礼仪指的是女性在正式场合下就餐时应遵循的一些规范和礼仪。

以下是一些女性饭桌礼仪的基本要点：
1. 坐姿端正：女性在就餐时应保持坐姿端正，不要趴在桌上或半躺着，也不要交叉脚或把腿搭在椅子上。

2. 餐巾使用：女性应将餐巾放在膝盖上，用来擦拭嘴巴和手。

不要通过餐巾来擦拭污渍或把吃过的餐具包裹在餐巾中。

3. 餐具使用：女性应掌握正确的餐具使用方式，从外至内依次使用餐具。

当餐具不再使用时，不要放回餐盘上。

4. 和谐用餐：女性要在用餐时注意嗓音的控制，不要大声喧哗或发出刺耳的声音。

同时，也要注意口腔卫生，不要发出噪音或咀嚼声。

5. 谦让态度：女性应尽量在用餐时展现出谦让的态度，例如让先长者入座，等待其他人开始用餐后再开始吃等。

6. 礼貌用语：女性在用餐时要注意使用礼貌用语，例如请谢、谢谢、对不起等，以显示对他人的尊重和关心。

7. 注意饮食健康：女性应选择健康的食物，在餐桌上保持适量的进食，不要吃得太快或太慢。

同时也要避免直接用手触摸食物，应使用餐具。

总之，女性在饭桌上的礼仪应展现出得体、优雅和谦和的形象，以彰显自己的修养和礼貌。

女性饭桌礼仪_礼仪知识_

女性饭桌礼仪身在职场，如果能妥当运用社交礼仪，恰到好处地展示你的优雅和得体，无疑会为你的形象和工作成绩单锦上添花。

下面小编就为大家整理了关于女性饭桌礼仪，希望能够帮到你哦!女性饭桌礼仪1、敬酒顺序原则：敬酒的顺序在正式社交场合是非常敏感的礼仪，怎么敬酒和座位的安排及宾客的身分有关，但必须把握一个原则就是要有一定的顺序，不管是从职位高低，或先敬自己邻座两位(右大、左小，因此可以先敬右边再敬左边)、之后按顺时钟或逆时钟敬酒皆可，但如果跳来跳去，随机敬酒，不仅不礼貌，还会让客人不知所措，造成尴尬的局面2. 找服务生帮忙原则：需要服务员帮忙的时候，拿餐具敲打发出声音是餐桌礼仪的大忌，不仅破坏用餐气氛也不尊重别人，同理双手击掌或弹指对女性社交礼仪来说也是相当不恰当，拿桌上毛巾挥舞更是容易贻笑大方，建议先找找桌上是否有服务铃，没有的话只要挥手引起服务员注意即可，但要注意挥手高度不要超过耳朵，否则就优雅尽失、功亏一篑了!3. 拒酒原则：绝对不能在家门外喝醉是女人保持仪态的头条原则，知道自己的酒量并适当拒绝劝酒是相当重要的，要兼顾对方的面子和自己的里子，最好的方式就是适当小饮后搬出个令人信服的理由，医师的建议则是很不错的方式。

4.自助餐厅用用餐原则：自助餐往往是最容易失控、食用过量的用餐方式，建议尽量避免，不要为了贪小便宜，不吃早餐或午餐，空着肚子到自助餐厅饱食一顿的结果，很容易让你吃过多的食物，不但体重增加，对身体也不好。

基本上吃自助餐的原则最好是先观察餐厅的动线及餐盘的位置摆设，用食的顺序依照冷盘、热食、甜点，至少三趟取用，可以让你用餐既优雅又得体。

女性饭桌礼仪禁忌一、不宜涂过浓的香水，以免香水味盖过菜肴味道。

二、女士出席隆重晚宴时避免戴帽子及穿高筒靴。

三、刀叉、餐巾掉在地上时别随便趴到桌下捡回，应请服务员另外补给。

四、食物屑塞进牙缝时，别一股脑儿用牙签把它弄出，应喝点水，试试情况能否改善。

若不果，便该到洗手间处理一下。

女人在餐桌上的礼仪

女人在餐桌上的礼仪餐桌是我们吃饭的地方，那么如果一个女人在餐桌上的话要注意什么礼仪呢?下面是店铺为大家整理的女人在餐桌上的礼仪，希望能够帮到大家哦!女人在餐桌上的礼仪1、众欢同乐，切忌私语女士在饭桌上的礼仪有哪些?大多数酒宴宾客都较多，所以应尽量多谈论一些大部分人能够参与的话题，得到多数人的认同。

因为个人的兴趣爱好、知识面不同，所以话题尽量不要太偏，避免唯我独尊，天南海北，神侃无边，出现跑题现象，而忽略了众人。

特别是尽量不要与人贴耳小声私语，给别人一种神秘感，往往会产生“就你俩好”的嫉妒心理，影响喝酒的效果。

2、瞄准宾主，把握大局女士在饭桌上的礼仪有哪些?大多数洒宴都有一个主题，也就是喝酒的目的。

赴宴时首先应环视一下各位的神态表情，分清主次，不要单纯地为了喝酒而喝酒，而失去交友的好机会，更不要让某些哗众取宠的酒徒搅乱东道主的意思。

3、语言得当，诙谐幽默女士在饭桌上的礼仪有哪些?洒桌上可以显示出一个人的才华、常识、修养和交际风度，有时一句诙谐幽默的语言，会给客人留下很深的印象，使人无形中对你产生好感。

所以，应该知道什么时候该说什么话，语言得当，诙谐幽默很关键。

4、劝酒适度，切莫强求在酒桌上往往会遇到劝酒的现象，有的人总喜欢把酒场当战场，想方设法劝别人多喝几杯，认为不喝到量就是不实在。

“以酒论英雄”，对酒量大的人还可以，酒量小的就犯难了，有时过分地劝酒，会将原有的朋友感情完全破坏。

女士在酒桌上的礼仪之喝酒(一)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了规矩一：女士在饭桌上的礼仪有哪些?酒桌上虽然“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

规矩二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

规矩三：领导相互喝完才轮到自己敬。

规矩四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。

规矩五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

女生吃饭有教养的小细节

女生吃饭有教养的小细节
女生吃饭有教养的小细节饮食文化是一个国家文明程度的重要体现，而在餐桌上，女生的举止更是能够展现她们的教养。

以下是一些女生吃饭时应注意的小细节。

女生在用餐时应保持优雅的姿态。

坐直、收腹，不要低头看手机或者翻阅书籍。

用餐时应尽量避免说话，以免食物喷溅出来或者声音影响到其他人。

女生应学会使用餐具。

刀和叉的使用是一个基本的餐桌礼仪。

用刀切割食物时，应将食物固定在盘子上，用叉子将切割好的食物送入口中。

同时，要注意不要发出刺耳的刮碗声。

第三，女生在用餐时应注意吃得慢而细嚼慢咽。

这样不仅有利于消化，还能让身边的人感受到你的细致和耐心。

同时，要尽量避免发出吃东西时的嘴巴声音，以免给人带来不适。

女生在用餐时应注意对他人的尊重。

不要用筷子指向他人，也不要夹取别人的食物。

在用餐结束后，要主动帮助清理餐桌，保持整洁。

女生吃饭有教养的小细节是能够展现她们的修养和素质的。

通过保持优雅的姿态，正确使用餐具，慢慢地享受美食，并对他人保持尊重，女生能够在餐桌上展现出她们的魅力和教养。

女士在酒桌上敬酒礼仪_女士敬酒礼仪

女士在酒桌上敬酒礼仪_女士敬酒礼仪酒桌上的规矩有很多，酒桌上的敬酒客套话与座次都是学问，中华上下五千年的文化底蕴，也就了形成了酒桌上的规矩，酒桌上的礼仪与酒桌上的客套、座位学问等。

那么女士在酒桌上敬酒需要注意什么样的礼仪呢?下面店铺为你解答。

女士在酒桌上敬酒礼仪(一)如果确信自己要喝，就别装墨迹，接下来就是规矩了一：酒桌上虽然“感情深，一口闷;感情浅，舔一舔”但是喝酒的时候决不能把这句话挂在嘴上。

二：韬光养晦，厚积薄发，切不可一上酒桌就充大。

三：领导相互喝完才轮到自己敬。

四：可以多人敬一人，决不可一人敬多人，除非你丫是领导。

五：自己敬别人，如果不碰杯，自己喝多少可视乎情况而定，比如对方酒量，对方喝酒态度，切不可比对方喝得少，要知道是自己敬人。

六：自己敬别人，如果碰杯，一句，我喝完，你随意，方显大肚。

七：自己职位卑微，记得多给领导添酒，不要瞎给领导代酒，就是要代，也要在领导确实想找人代，还要装作自己是因为想喝酒而不是为了给领导代酒而喝酒。

比如领导甲不胜酒力，可以通过旁敲侧击把准备敬领导甲的人拦下。

八：端起酒杯(啤酒杯)，右手扼杯，左手垫杯底，记着自己的杯子永远低于别人。

自己如果是领导，知趣点，不要放太低，不然怎么叫下面的做人?九：如果没有特殊人物在场，碰酒最好按时针顺序，不要厚此薄彼。

十：碰杯，敬酒，要有说词，不然，我tmd干吗要喝你的酒?十一：桌面上不谈生意，喝好了，生意也就差不多了，大家心里面了了然，不然人家也不会敞开了跟你喝酒。

十二：不要装歪，说错话，办错事，不要申辩，自觉罚酒才是硬道理。

十三：假如，纯粹是假如，遇到酒不够的情况，酒瓶放在桌子中间，让人自己添，不要傻不垃圾的去一个一个倒酒，不然后面的人没酒怎么办?十四：最后一定还有一个闷杯酒，所以，不要让自己的酒杯空着。

跑不了的～十五：注意酒后不要失言，不要说大话，不要失态，不要吐沫横飞，筷子乱甩，不要手指乱指，喝汤噗噗响，不要放屁打嗝，憋不住去厕所去，没人拦你。

女生餐桌礼仪要点

女生餐桌礼仪要点在现代社会，女孩子们越来越注重餐桌礼仪，因为有好的餐桌礼仪能够让人在社交场合更加得体。

女孩子们在不同的场合需要掌握不同的餐桌礼仪要点，以下是一些基本餐桌礼仪要点。

一、在正式聚餐中一定要着正装，不要穿着过于暴露的衣服。

一般来说，正式聚餐需要穿着正式的服装，例如裙装或者套装。

对于不同的聚餐场合，需要选择不同的着装，以表现出自己的得体和庄重。

二、在入座时一定要注意自己的坐姿。

女孩子的坐姿应该端正、优美，不要有翘二郎腿、扶腮、太靠前或后等不雅的动作，走路的时候也要保持优美的姿态，以体现对自己和别人的尊重。

三、在切肉时要扶住肉的一端，另一端用刀切。

在吃果子的时候，也要用水果刀将果皮去除，然后将果肉剖成小块。

女孩子们在餐桌上使用刀叉的时候，最好使用右手，而左手应该轻松放置在腿上或者轻放在桌子上，以显示自己的优雅和文雅。

四、在用餐时应该尽量减少与人交谈，以免口水飞溅到别人的脸上，尽量保持优雅的餐桌形象，不要在吃东西的时候乱动，也不要用吸管喝饮料。

五、在用餐过程中，不要将嘴里的食物直接吐回碟子中，应该使用餐巾或者纸巾将食物包裹清理干净，放在一旁的碟子里。

如果不小心将餐具弄脏了，可以在襟前固定的绣花处取下餐巾擦干净，纸巾也可以用来擦手。

六、在用餐过程中，尽量减少话语，虽然说话时应该尽量在咀嚼完成或者喝下咀嚼的食物后再说话，但是更重要的是场合适宜。

不要在聚餐的时候说些与餐桌无关的话题，也不要大声谈笑。

七、当所有人用完餐之后，女孩子们要保持优美的姿态离开座位，用餐后应该把桌布重新收好，将垃圾放好，刀叉放好，不要将餐具乱扔，让整个桌面保持干净整洁。

总之，女孩子们要在社交场合中掌握餐桌礼仪要点，这样可以让自己在人际关系中更加出色。

掌握这些要点需要平时的练习和实践，只有这样才能让我们变得越来越得体、优雅和文明。

女生饭局敬酒礼仪_礼仪知识_

女生饭局敬酒礼仪在饭局上敬酒是人之常情的，但是女生的话就要特别注意。

下面是为大家准备的女生饭局敬酒礼仪，希望可以帮助大家!女生饭局敬酒礼仪1)要学会找酒桌上最有威望的人：这样的人，一般都是被请的一方，多是中年，事业成功，或者直白的说，一般都是被巴结的一方。

你的老板或者请客一方的目标，就是他，至于其他陪客，都只是陪衬。

你的老板找你去，可能初衷也只是陪衬，但如果你能起到意想不到的效果，那肯定是以后会被重用。

你和陪客喝，最多只能算合格，但如果你和目标客人喝，那才是老板希望的。

所以，首先找到这样的人。

2)主动喝：在酒桌上，两种人最怕，一种，喝不倒的人，但这样的人一般很少;另外一种，不能喝还一直喝的，这种人也少，毕竟「傻子」少。

你在酒桌上，别人来劝酒的时候，一般都是你的存在感太弱或者你的表现不合格。

既然都要喝，那被动喝还不如主动喝。

在你的老板敬酒完后，就直接跟那位目标喝。

一来，你主动了，对方一定喝;二来，你占有主动，有些话可以先说，比如，领导啊，最近两天身体不太好，但您在，我这酒一定要喝，但不能多喝，所以先敬您。

这样，既给足了领导面子，也告诉其他人，我今天这杯酒后，就不多喝了。

一般，这样以后，你就算是把任务完成了，后面就零星喝几杯了。

3)学会聊天：很多时候，老板带人去，一来是陪酒，二来是希望能有个话题聊。

比如我父亲出去喝酒，总会带他的司机，这人特别能聊，而且什么都能聊，天南地北，天文地理实时政治，八卦新闻，家长里短的，这样的人，能让酒桌热闹起来。

所以在酒桌上，要学会聊天，但是和这些大老爷们，肯定没法聊化妆品衣服娱乐圈什么的，那就聊子女!这绝对是杀手锏。

聊教育，聊学校，聊成绩，这个年纪的，绝大部分都是有孩子，小的聊奶粉，大一点的聊上学，再大一点的聊考哪个高中，甚至于大学，如果年纪相仿的，那就聊聊未来。

一般这样聊，一来领导乐意，二来他在跟你聊，旁边的人也不会不识趣的来劝酒。

所以，在上酒桌的时候，位子也很有讲究，最好离领导近一点。