每天睡前含服蜂蜜可缓解慢性咽喉炎.docx
蜂蜜的十大功效
蜂蜜的十大功效纯蜂蜜是一种营养丰富的科学饮食上品。
纯蜂蜜中带有单糖及小量的矿物、维他命、蛋白、柠檬酸、酶类等多种营养成分。
用纯蜂蜜或纯蜂蜜与其他治疗药物搭配医治各种各样病症并获得优良的功效。
一、养颜美容用纯蜂蜜和燕窝一起煎水喝，可做到养颜美容的实际效果;除此之外，用纯蜂蜜和别的食品如果汁等一起敷面膜也可以获得非常好的美容护肤实际效果。
二、月经过多用适当大枣加纯蜂蜜煮粥，能具有补血补气养血的作用。
三、干躁容易上火用梨蒸水，随后添加2勺上下的纯蜂蜜，可做到润肺止咳润肺的作用;或用银黑木耳煲汤，再添加适量纯蜂蜜也可以止咳润肺。
四、便秘用稻米50—100克，香蕉苹果200克，纯蜂蜜适当。
将稻米煮粥后，添加切割成段儿的香蕉苹果，随后添加纯蜂蜜，待凉后服用，可促进消化。
五、高血压用鲜莴笋100—150克，纯蜂蜜适当。
将莴笋清洗捣碎取汁，加纯蜂蜜炖服。
每天服食一次可合理降血压。
六、冠心病紫丹参10克、制首乌10克，水煎取汁，冲纯蜂蜜1—2勺口服，对医治冠心病有协助。
七、心烦意乱用百合花100克、梗米100克煮粥后，添加纯蜂蜜，在睡觉前喝，可养心安神;或用玫瑰花泡水后，添加纯蜂蜜，可舒肝养血，心情愉快。
八、抵抗能力不高睡醒后和睡觉前，喝纯牛奶时添加一勺子纯蜂蜜，可具有缓解疲劳、增加抵抗力的实际效果;或用野生灵芝10克煎水后，取汁添加纯蜂蜜也可具有增加抵抗力的实际效果，非常合适癌症病人术后服用;除此之外，用人参泡水，添加纯蜂蜜1勺，能养血补气血。
九、眼干用黄菊花3克和枸杞子10克，将二者泡茶后，添加2勺纯蜂蜜，可清目、养肾脏。
十、慢性咽炎用麦冬10克、橘梗10克、甘草3克泡茶后，添加纯蜂蜜，对减轻慢性咽炎有协助。
十一、腰痛肾虚用核桃仁5个、纯蜂蜜2勺，将核桃肉煮开15分鐘，添加纯蜂蜜可补肾壮阳益脑;或用食油将核桃仁炒黄，随后添加生鸡蛋，再添加纯蜂蜜，也可以做到一样的实际效果。
治疗慢性咽炎有什么偏方慢性咽炎偏方30个
治疗慢性咽炎有什么偏方慢性咽炎偏方30个治疗慢性咽炎有什么偏方？慢性咽炎是指咽部黏膜长期（一般超过3个月）的炎症反应，常见症状包括喉咙痛、咳嗽、咳痰、咽痒等。
除了通过药物治疗，一些传统的偏方也被很多人尝试用于缓解慢性咽炎。
在本文中，我将为您介绍30个治疗慢性咽炎的常见偏方，并强调它们仅供参考并不代表科学依据。
1. 盐水漱口：将适量的盐加入温水中搅拌均匀，用此溶液进行漱口，可以促进咽部黏膜的恢复。
2. 蜂蜜水：将一勺蜂蜜加入温水中饮用，具有润喉、镇咳的作用。
3. 梨子炖冰糖汤：将梨子去皮切块，与适量的冰糖一同放入锅中煮熟，然后饮用糖汤，具有清热化痰的效果。
4. 雪梨梗煲瘦肉汤：将雪梨梗和瘦肉一同放入锅中煲汤，喝汤时加入适量的盐调味，有润肺止咳的作用。
5. 冰糖雪耳炖梨：将适量的雪耳和梨子一同放入锅中炖煮，再加入适量的冰糖，可以滋阴清热，润喉止咳。
6. 枸杞蜜水：将适量的枸杞加入开水中浸泡，稍等片刻后加入蜂蜜调味，具有滋阴润燥的作用。
7. 枸杞菊花茶：将适量的枸杞和菊花放入茶壶中冲泡，多饮可以清热消炎。
8. 川贝雪梨炖椰子肉：将适量的川贝、雪梨和椰子肉一同放入炖盅中炖煮，具有润肺止咳的效果。
9. 母婴百合炖瘦肉汤：将百合和瘦肉一同放入锅中炖煮，喝汤时加入适量的盐调味，有滋阴润肺的作用。
10. 黄连鸡蛋茶：将一枚鸡蛋打入杯中，加入适量的黄连粉和温水，搅拌均匀后饮用，可以清热解毒。
11. 火腿蘑菇汤：将适量的火腿和蘑菇一同放入锅中煮熟，喝汤时加入适量的盐和胡椒粉调味，有生津止咳的作用。
12. 酸奶：适量饮用酸奶可以增加喉部黏膜的抵抗力，缓解喉咙痛的症状。
13. 雪梨清喉茶：将雪梨去皮切片，加入适量的水一同煮沸，喝茶时可加入蜂蜜调味，有润喉止咳的作用。
14. 枸杞薏米粥：将适量的枸杞和薏米加入煮粥的大米中一起煮熟，具有滋阴养颜的作用。
15. 正骨水：将适量的龙骨研磨成粉末，加入温水中调匀后饮用，具有清热解毒的作用。
民间古老咽喉炎治疗的特效秘方
民间古老咽喉炎治疗的特效秘方咽喉炎是一种常见的疾病，主要表现为咽喉部位的疼痛、发炎和不适感。
在现代医学中，常常采用药物治疗或其他医疗手段来缓解症状。
然而，民间也流传着一些古老的咽喉炎治疗秘方，据说具有特效。
本文将介绍一些古老的民间秘方，虽然缺乏科学证据的支持，但可能对一些人有所帮助。
首先，我们来介绍一种古老的咽喉炎治疗方法——蜂蜜水。
蜂蜜有很强的抗菌作用，可以缓解咽喉部位的疼痛和发炎。
制作蜂蜜水的方法很简单，只需要将一勺蜂蜜加入一杯温水中，搅拌均匀后，用来漱口或直接饮用。
蜂蜜水不仅可以缓解咽喉炎的症状，还可以润滑喉咙，减少咳嗽。
其次，我们介绍一种古老的咽喉炎治疗方法——姜茶。
姜茶具有温暖身体、祛寒散寒的作用，对于由寒邪引起的咽喉炎症状有一定的缓解作用。
制作姜茶的方法也很简单，只需要将一小块姜切片，加入一杯热水中，放置片刻后饮用。
姜茶不仅可以缓解咽喉炎的症状，还可以促进血液循环，增强身体的抵抗力。
另外，我们介绍一种古老的咽喉炎治疗方法——盐水漱口。
盐水具有消炎杀菌的作用，可以缓解咽喉部位的疼痛和发炎。
制作盐水漱口的方法很简单，只需要将适量的食盐加入温水中，搅拌均匀后，用来漱口。
盐水漱口不仅可以减少咽喉炎的症状，还可以清洁口腔，预防口腔感染。
最后，我们介绍一种古老的咽喉炎治疗方法——梨膏。
梨膏是一种由梨子制成的糖浆，具有润肺止咳的作用，对于由咳嗽引起的咽喉炎症状有一定的缓解作用。
制作梨膏的方法很简单，只需要将梨子去皮、去核，切成小块，加入适量的冰糖，用小火慢炖煮至梨子熟烂，形成糖浆即可。
梨膏不仅可以缓解咽喉炎的症状，还可以润肺止咳，改善呼吸道症状。
虽然这些古老的咽喉炎治疗秘方在民间广为流传，但是需要注意的是，这些方法缺乏科学证据的支持，效果因人而异。
如果咽喉炎症状严重或持续不退，请及时就医，遵循医生的建议进行治疗。
总之，民间古老的咽喉炎治疗秘方可能对一些人有所帮助。
蜂蜜水、姜茶、盐水漱口和梨膏都是简单易行的方法，可以缓解咽喉炎的症状。
慢性咽炎四大民间治疗偏方
慢性咽炎四大民间治疗偏方慢性咽炎是一种常见的喉咙疾病，一旦发作会给患者带来不适和困扰。
虽然现代医学已经有了许多治疗咽炎的方法，但是一些民间传统的偏方也被不少人认为是有效的治疗方式。
在本文中，我们将介绍慢性咽炎四大民间治疗偏方。
偏方一：盐水漱口盐水漱口是一种简单而有效的民间治疗慢性咽炎的偏方。
将适量的盐加入温水中，搅拌均匀后用来漱口。
这个方法的原理是盐水能够起到消炎和清洁喉咙的作用。
每天漱口两到三次，坚持使用一段时间，通常可以缓解咽喉的不适感。
偏方二：薄荷叶喉糖薄荷叶喉糖被广泛认为是缓解慢性咽炎症状的有效偏方。
薄荷的清凉特性可以有效缓解喉咙疼痛和炎症。
每天咀嚼几片薄荷叶，或者食用含有薄荷精油的喉糖，都可以起到缓解咽喉不适的作用。
偏方三：蜂蜜水蜂蜜水是一种温和而有效的治疗慢性咽炎的民间偏方。
将适量的蜂蜜加入温水中搅拌均匀，可以喝作为一种舒缓喉咙的饮品。
蜂蜜具有抗菌和消炎的作用，可以缓解咽喉炎症引起的不适感。
每天坚持喝蜂蜜水，对缓解咽喉炎症有一定的帮助。
偏方四：生姜片咀嚼生姜片咀嚼是一种被民间广泛认可的治疗慢性咽炎的偏方。
生姜具有辛辣和温热的性质，能够有效驱散体内的寒湿，缓解喉咙疼痛和炎症。
每天用生姜片轻轻咀嚼几分钟，可以起到缓解咽喉不适的作用。
需要注意的是，过量咀嚼生姜可能会对胃产生刺激，因此应适量使用。
总结：慢性咽炎是一种常见的喉咙疾病，对患者的生活质量带来明显的影响。
除了现代医学的治疗方法之外，一些民间传统的偏方也被很多人认可并尝试使用。
然而，需要注意的是，这些民间偏方并不能替代专业医生的建议和治疗，如果症状严重或者持续时间较长，应尽早就医并遵循医生的指导。
同时，在使用偏方时，也要注意个人体质和过敏情况，以免引起更严重的问题。
希望本文的介绍能够为患者提供一些参考，寻求适合自己的治疗方式，早日康复。
女人千万不要喝蜂蜜了(完整资料).doc
【最新整理，下载后即可编辑】女人千万不要喝蜂蜜了！再忙都要看！大部分人都知道蜂蜜有排毒通便的作用，它更是帮助减肥的佳品。
小编推荐三日蜂蜜水减肥法，照着吃，三天就能深层排毒，一天就能瘦一斤，轻松甩肉不反弹。
1.因为喝了，你会发现你开始嫌弃其他饮料了，蜂蜜是唯一没有添加剂的饮料，它健康。
2.因为喝了，你会发现你以后怎么吃也不会胖，浪费粮食！喝蜂蜜会去油解腻，燃烧脂肪。
3.因为喝了，你会发现咽喉炎好了，即使熬夜火气也消除的很快，不用担心上火了。
4.因为喝了，不再贫血了，经常食用蜂蜜，可以增加血液中血红蛋白的含量。
5.因为喝了，不再担心心血管硬化了，蜂蜜可以预防和缓解血管硬化。
6.因为喝了，你会发现不小心刮伤的伤口很快就愈合了，蜂蜜涂抹伤口，可以营养皮肤、治愈伤痛、消炎杀菌、快速愈合。
7.因为喝了，你会发现不会喝酒的，现在居然能喝好几杯了，因为蜂蜜能加速酒精分解，消除酒后头疼，减少酒精对肝脏的损害。
8.因为喝了，不再失眠了，蜂蜜是帮助睡眠的良药，因为它是一种作用于全身的镇静剂，每天睡前一杯蜂蜜水，用40°左右温水冲服，就成了一杯很好的安睡安神蜂蜜茶。
9.因为喝了，你会发现雀斑没了，将两勺蜂蜜与20毫升的新鲜凤梨果汁混合，用毛刷涂抹在脸上，十分钟后用清水洗净，这样的蜂蜜面膜可以消除雀斑。
10.因为喝了，你会发现皮肤越来越白嫩、细腻、富有弹性了，再也记不起任何化妆品品牌了，蜂蜜中含有葡萄糖、果糖多种维生素、氨基酸和多种抗氧化物质，养颜美容，根本不用买化妆品！吃对了蜂蜜一年为您省去上万元医药费.你知道蜂蜜都有什么功效吗?你真的了解蜂蜜吗?这里为您总结出蜂蜜日常应用11大功效，吃对了蜂蜜一年为您省去上万元医药费哦!在正式介绍蜂蜜的吃法前，先跟随我们了解一下蜂蜜背后的那些真相!1、蜂蜜是一种非常稳定的物质，如果妥善保存，可以几百年不变质，营养也不会流失。
2、蜂蜜可以减少心血管系统的脂肪堆积。
3、蜂蜜是唯一一种非人工制造的甜味剂。
有效缓解咽喉炎症状的老人秘方大公开
有效缓解咽喉炎症状的老人秘方大公开题目：老人秘方大公开：缓解咽喉炎症状的有效方法导语：咽喉炎是老年人常见的健康问题之一，症状包括咽喉疼痛、咳嗽以及声音嘶哑等。
本文将为大家介绍一些有效缓解咽喉炎症状的老人秘方，帮助老年人更好地应对咽喉炎问题。
一、温开水漱口温开水漱口是缓解咽喉炎症状的常见方法。
每天早晨起床后和晚上睡前，用温开水漱口，有助于保持口腔的湿润，减少喉咙干燥和痛感。
同时，温开水还可以清洁咽部，减少病原体对喉咙的刺激，促进咽部的修复。
二、盐水漱口盐水漱口也是缓解咽喉炎症状的有效方法。
将适量的盐溶解在温开水中，用来漱口。
盐水具有抗菌和消炎的作用，可以减少喉咙发炎的程度和疼痛感。
建议每天漱口3-4次，每次漱口持续30秒至1分钟。
三、蜂蜜水蜂蜜被广泛认可为一种天然的草药，具有抗菌和抗炎的作用，可以缓解咽喉炎症状。
将一小匙蜂蜜溶解在温开水中，搅拌均匀后饮用，既可以保持喉咙湿润，又可以减轻咽喉的疼痛感。
四、生姜茶生姜茶是传统的中药秘方，对于缓解咽喉炎症状有着显著的效果。
将生姜切片，加入适量的水中煮沸15分钟，过滤后加入少量蜂蜜调味。
每日饮用两次，有助于改善咽喉疼痛和声音嘶哑。
五、绿茶绿茶富含抗氧化剂和多种维生素，对于缓解咽喉炎症状有一定的帮助。
每天喝2-3杯绿茶，可以缓解咽喉疼痛和抑制炎症的发展。
此外，绿茶还具有提高免疫力的作用，有助于预防感染和加速喉部的康复。
六、梨汁梨汁是一种温和有效的喉部清润剂。
将梨去皮去核，榨汁后饮用，每天2次。
梨汁富含水分和维生素，可以有效地润滑喉咙，减轻疼痛感和咳嗽。
七、避免喉咙刺激物老年人在面对咽喉炎症状时，需要注意避免吸烟、饮酒以及食用辛辣刺激食物。
这些物质会刺激咽喉，加重炎症症状，延长康复时间。
同时，要保持室内空气湿润，避免过度使用空调和电扇，以防喉咙过于干燥造成不适。
结语：老人秘方大公开：缓解咽喉炎症状的有效方法，本文介绍了温开水漱口、盐水漱口、蜂蜜水、生姜茶、绿茶、梨汁以及避免喉咙刺激物等多种老人秘方，供老年人参考。
民间常见的有效治疗咽喉炎偏方分享
民间常见的有效治疗咽喉炎偏方分享咽喉炎是一种常见的疾病，主要表现为咽喉部位的不适感、疼痛或发炎。
咽喉炎有许多原因，如感染、过敏、声带过度使用等。
对于咽喉炎患者来说，舒缓症状和促进康复至关重要。
在民间，有许多有效的治疗咽喉炎的偏方被广泛运用，下面将为大家分享一些常见的偏方。
一、盐水漱口盐水漱口是治疗咽喉炎最常见也最有效的方法之一。
将适量的盐溶解在温水中，制成浓度适当的盐水溶液，每天多次漱口，可以缓解疼痛并减轻咽喉炎症状。
盐水漱口的作用原理是通过温水的舒缓和盐的抗菌作用，帮助减轻咽喉部位的炎症，并加快伤口愈合过程。
二、石榴皮煮水石榴皮煮水也是一种传统的治疗咽喉炎的方法。
将适量的石榴皮放入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火煮约10分钟，取出石榴皮，将煮好的水稍微放凉后，用来漱口或进行喉部喷洒。
石榴皮含有丰富的鞣酸，具有收敛和抗菌的作用，可以有效减轻咽喉炎症状。
三、蜂蜜水蜂蜜水有温润喉喉、缓解症状的作用。
将适量的蜂蜜加入温水中，搅拌均匀后饮用，可以减轻喉喉部位的疼痛和炎症。
蜂蜜具有抗菌和抗炎的作用，能够有效促进喉喉的康复和愈合。
四、梨膏糖梨膏糖是一种传统的中草药制剂，常用于治疗咳嗽和咽喉不适。
将适量的梨膏糖放入温水中溶化，慢慢吮咂，能够起到润喉、缓解症状的作用。
梨膏糖中含有多种对咽喉有益的成分，如葡萄糖、果胶等，对于咽喉炎患者来说，梨膏糖是一种口感美味且有效的治疗选择。
五、生姜茶生姜具有温中散寒、祛除湿气的功效。
将一小块生姜切片，加入适量的水中煮沸，煮约5分钟后略微放凉，加入适量的蜂蜜调味，饮用后能够缓解咽喉炎症状。
生姜茶不仅能提高咽喉部位的温度，使其保持湿润，还能够刺激喉部的血液循环，促进康复。
六、芦根茶芦根是一种常见的中草药材料，具有润喉止咳、清热解毒的作用。
将适量的芦根研磨成粉末，加入适量的水中搅拌均匀煮沸，煮约10分钟后滗去渣滓，可以饮用。
芦根茶能够有效缓解症状，并有助于喉喉部位的康复。
七、薄荷糖薄荷糖是一种清凉爽口的糖果，对于缓解咽喉炎症状非常有效。
蜂蜜的神奇功效改善呼吸道疾病
蜂蜜的神奇功效改善呼吸道疾病蜂蜜自古以来就被人们广泛应用于医药领域，其具有许多令人瞩目的功效。
尤其是在改善呼吸道疾病方面，蜂蜜被认为是一种天然的有效治疗方法。
本文将探讨蜂蜜对呼吸道疾病的神奇功效，以及相关的研究证据。
一、蜂蜜的抗炎作用蜂蜜富含有抗氧化物质和抗炎成分，这使得它成为一种理想的天然抗炎药物。
呼吸道疾病通常与炎症相关，例如感冒、咳嗽和鼻塞等症状，这些症状都可以通过蜂蜜的抗炎作用得到缓解。
研究表明，蜂蜜中的芳香化合物和酚类化合物具有明显的抗炎效果，能够降低炎症因子的产生，从而减轻呼吸道疾病的症状。
二、蜂蜜的抗菌作用蜂蜜是一种以葡萄糖和果糖为主要成分的糖溶液，同时它还含有丰富的矿物质和酶类物质。
这些成分赋予了蜂蜜强大的抗菌能力，能够有效地抑制多种病原微生物的生长。
对于呼吸道疾病而言，尤其是咽喉炎和扁桃体炎等疾病，蜂蜜具有明显的抗菌作用。
一项研究表明，将蜂蜜用于喉咙喷雾，可以显著减少细菌感染导致的炎症反应。
三、蜂蜜的镇咳作用咳嗽是许多呼吸道疾病的常见症状，而蜂蜜则被广泛认为是一种天然的镇咳剂。
其镇咳作用主要来自于其独特的粘稠性，能够在喉头和食道上形成一层保护膜，减缓喉咙刺激的感觉。
此外，蜂蜜还可以通过刺激唾液分泌和舒缓喉咙黏膜，减轻咳嗽的症状。
一项研究显示，与常规治疗相比，蜂蜜能够显著缓解咳嗽症状。
四、蜂蜜的保湿作用呼吸道疾病通常伴随着喉咙疼痛和干燥不适的症状，而蜂蜜则能够提供天然的保湿效果。
其强大的保湿作用可以缓解喉咙黏膜的干燥感，减轻疼痛和不适。
此外，蜂蜜还可以通过增加喉咙和气道的湿度，改善黏液的排出，促进病毒和细菌的清除。
研究表明，将蜂蜜添加到温水中进行喉部漱洗，可以显著缓解喉咙疼痛和干燥的症状。
综上所述，蜂蜜具有抗炎、抗菌、镇咳和保湿等多种功效，能够有效地改善呼吸道疾病的症状。
然而，需要注意的是，蜂蜜并不能完全替代药物治疗，对于严重的呼吸道感染或慢性疾病，仍需寻求医生的指导和专业的治疗。
咽喉痒痛的偏方治疗方法
咽喉痒痛的偏方治疗方法
咽喉痒痛可以是许多不同原因引起的，例如感冒、过敏、喉咙感染等。
以下是一些可尝试的偏方治疗方法：
1. 盐水漱口：将一茶匙盐加入温水中，用来漱口，可以减轻喉咙痒痛的不适感。
2. 蜂蜜柠檬水：将一勺蜂蜜和柠檬汁混合在温水中，饮用后可舒缓喉咙疼痛。
3. 温茶水：饮用温热的茶水，如姜茶、薄荷茶或者绿茶，可以缓解喉咙不适感。
4. 蜂蜜牛奶：将一勺蜂蜜加入一杯温牛奶中，饮用可缓解咽喉疼痛。
5. 漱口药水：购买一些药店中的含有抗菌成分的漱口药水，按照说明使用可以杀灭细菌减缓感染。
6. 温热水蒸气：将热水倒入大碗中，低头将脸靠近碗口，用毛巾将头部遮盖住，吸入水蒸气可以舒缓喉咙不适感。
7. 喉咙糖：含有镇痛成分的喉咙糖可以缓解喉咙疼痛和痒痛感。
提示：如果咽喉痛症状持续较长时间或伴有其他症状，应尽快就医，以便确定病因并获得适当的治疗。
蜂蜜服用方法
服用方法1.蜂蜜放在口里含服，可治疗咽喉炎，对工作劳累，熬夜之后的火气上升有奇效。
2.调入各种饮料及食品中服用，香气淡雅，口感清甜，但要注意温度不宜超过60度。
3.饮酒之后，含服浓蜂蜜，能加速酒精分解，消除酒后头痛，减少酒精对肝的损害。
4.用蜂蜜涂唇，可防止烂嘴角；用蜂蜜做面膜，能使皮肤细腻、光洁、富有弹性。
5.蜂蜜代替白糖来烧、烤的菜点，风味、色泽和营养俱佳。
尤其烤鸡、烤鸭时用枣花蜜，其颜色金黄，风味独特，不妨一试。
6.饭前半小时服用蜂蜜，可刺激胃酸的分泌，因此患萎缩性胃炎（缺乏胃酸），宜饭前服用；反之饭后二至三小时服用蜂蜜可抑制胃酸的分泌，患肥厚性胃炎（胃酸过多），宜饭后服用。
蜂蜜小知识：蜂蜜又称蜜糖、白蜜、石饴、白沙蜜。
根据其采集季节不同有冬蜜、夏蜜、春蜜之分，以冬蜜最好。
若根据其采花不同，又可分为枣花蜜、荆条花蜜、槐花蜜、梨花蜜、葵花蜜、荞麦花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜等等，其中以枣花蜜、紫云英花蜜、荔枝花蜜质量较好，为上等蜜。
蜂蜜是一种营养丰富的副食品，具有“百花之精”的美名，一直被看作是“大自然赠与人类的贵重礼物”、“心脏病的良友”、“使人愉快和保持青春的药物”。
民间很早就广泛用蜂蜜来治疗许多疾病，并认为它是延年益寿的珍品。
近几年来，我国医药卫生工作者经过反复的临床实验证明，蜂蜜对心脏病、肝脏病、高血压、肺病、眼病、糖尿病、痢疾、便秘、贫血、胃及十二指肠溃疡、关节炎、神经系统疾病、皮肤病、烫伤、冻伤等症都有不同程度的疗效。
蜂蜜食疗方精选1、白蜂蜜、威灵仙各50克，每曰一剂分早晚服，连服一周，对食道癌有一定疗效。
2、蜂蜜100克，开水冲服，治误吞水蛭（蚂蝗）。
3、蜂蜜50克，开水冲服，早晚各一次，治干咳，痢疾，习惯性便秘和老年便秘；若加冰片粉末0.3克同饮，可治声音嘶哑。
4、蜂蜜500-1000克，顿服，治肠套迭。
5、蜂蜜与冬瓜汁各一杯，共调服，治妊娠小便不通。
6、蜂蜜搽患处，或加生葱白共捣烂外敷患处，治一切水火烫伤和疮疡。
自然方法治疗喉咙痒咳嗽的有效性
自然方法治疗喉咙痒咳嗽的有效性喉咙痒咳嗽是一种常见的症状，通常由呼吸道感染、过敏或干燥等原因引起。
虽然市面上有许多药物可以缓解这种症状，但是自然方法也是一种可行的选择。
本文将探讨自然方法治疗喉咙痒咳嗽的有效性。
一、温水盐漱口温水盐漱口是一种简单而又经济的自然疗法，可以帮助缓解喉咙痒咳嗽的症状。
将适量的盐溶解在温水中，用这种溶液进行漱口，可以有效清洁喉咙和减轻炎症。
此外，盐水还具有杀菌作用，对缓解感染引起的咳嗽也有一定的帮助。
二、蜂蜜和柠檬蜂蜜和柠檬都被认为具有抗菌和消炎的功效，对缓解喉咙痒咳嗽有一定的帮助。
将适量的蜂蜜和柠檬汁混合，加入温水中饮用，可以舒缓喉咙的疼痛和减轻咳嗽。
注意，由于蜂蜜不能给孩子食用，所以不适合儿童使用这种方法。
三、苏打水漱口苏打水是一种碱性溶液，可以帮助中和喉咙中的酸性物质，并减轻疼痛和炎症。
将适量的苏打粉溶解在温水中，用这种溶液进行漱口，可以缓解喉咙痒咳嗽的症状。
四、蒸汽呼吸蒸汽呼吸是一种常见的自然疗法，可以缓解喉咙痒咳嗽的症状。
将热水倒入大碗中，加入几滴薄荷或桉树精油，然后用毛巾将头部和碗口完全覆盖，保持距离以避免烫伤，然后慢慢吸入蒸汽。
这种方法可以帮助保持呼吸道湿润，减轻咳嗽和喉咙痒的症状。
五、加湿器在室内空气干燥的情况下，喉咙痒咳嗽的症状可能会加剧。
因此，使用加湿器可以帮助增加空气的湿度，缓解喉咙痒和咳嗽。
但是，在使用加湿器时，一定要保持清洁，并注意定期更换水源，以防止细菌或霉菌的滋生。
六、植物药物许多植物药物都具有舒缓喉咙痒咳嗽的功效。
例如，马鞭草和迷迭香等草药被广泛用于缓解呼吸道感染引起的咽喉不适。
尤其是马鞭草，其具有镇静和抗炎作用，可以减轻喉咙痛和咳嗽。
总结起来，自然方法治疗喉咙痒咳嗽具有一定的有效性。
然而，每个人的身体状况和咳嗽的原因不同，因此选择适合自己的方法非常重要。
另外，如果喉咙痒咳嗽持续时间较长或症状加重，建议及时就医，以便进行更全面的治疗。
慢性咽喉炎怎么治 三种治疗方法很有效
慢性咽喉炎怎么治三种治疗方法很有效
*导读：慢性咽喉炎是一种非常常见的疾病，一般来说如果
感冒了没有进行及时的有效的治疗就可能发生慢性咽喉炎，慢性咽喉炎一般表现为咽喉肿痛，总是觉得咽部有东西又咽不下去，还会出现干咳、有痰等症状，慢性咽喉炎如果没有进行及时有效的治疗还可能会引起鼻窦炎、鼻炎和耳鸣等。
慢性咽喉炎怎么治？三种治疗方法很有效。
……
*慢性咽喉炎治疗方法一
慢性咽喉炎患者需要及时的服用药物进行治疗，可以考虑采取一些治疗慢性咽炎的中成药以及必要的消炎的中成药进行治疗，会有比较不错的疗效，如果想要彻底的治愈，可以延长一下服药时间，多服用一个疗程，如果病情比较严重，可以到医院找医生，在医生的指导下进行用药治疗。
*慢性咽喉炎治疗方法二
慢性咽炎可以使用一些治疗咽炎的含片进行治疗，在含服药物的时候需要长期的坚持治疗，慢性咽喉炎短时间内是不可能治愈的，需要长期的坚持作战，另外慢性咽喉炎需要注意一下口腔的卫生。
*慢性咽喉炎治疗方法三
慢性咽喉炎患者可以每天用蜂蜜、胖大海、金银花、沙参、
桔梗、双花等泡水喝。
蜂蜜具有非常好的润喉、止咳、化痰的作用，对于慢性咽喉炎非常有效，各种中成药都是保健用药，不会有任何副作用，长期使用可以很好的治疗慢性咽喉炎。
*慢性咽喉炎的饮食注意
慢性咽喉炎应该远离烟酒和咖啡等，经量不要吃辛辣刺激性食物与油腻的食物，因为这些食物会对咽部有刺激导致咽喉炎更加的严重，要经常刷牙、漱口，保持口腔的清洁卫生，要多吃一些新鲜的蔬菜水果，保证充足的营养供应，增强机体的抵抗力，同时保持心情的愉悦，不要闷闷不乐。
巧用蜂蜜治慢性咽炎,一喝就见效!【医学养生常识】
巧用蜂蜜治慢性咽炎，一喝就见效！文章导读慢性咽炎多见于成年人，主要症状有咽部不适感、异物感、咽部分泌物不易咯出、咽部痒感、烧灼感、干燥感或刺激感，还可有微痛感。
那么蜂蜜治咽炎的效果如何呢？乌梅豆根蜜茶——治慢性咽炎乌梅30克，山豆根18克，桂枝18克，紫蔻15克，白糖250克，蜂蜜250克。
用法：将前4味中药研细粉过罗，与白糖拌匀，蜂蜜加热后，与上药共搅拌均匀即可，每日3次，每次口服半匙。
功效：止咳化痰，利咽止痛。
表现为以咽喉疼痛、咽痒、阵发咳嗽为主，或咽喉干燥，痰多。
蜂蜜药茶辅——治慢性咽炎茶叶、蜂蜜各适量。
将茶叶用小纱布袋装好，置于杯中，用沸水泡茶，凉后加蜂蜜搅匀，每隔30分钟，用此溶液漱口并咽下，连用3日。
功效：养阴清肺，润喉利咽。
适用于慢性咽炎，咽中不适，微痛干痒，干咳无痰或痰少而黏。
玄参柑橘蜜饮——治慢性咽炎玄参15克，麦冬 15克，桔梗 15克，胖大海 10克，甘草 10克，板蓝根20克，山豆根15克，蜂蜜50克。
将上述中药(除蜂蜜外)用1000毫升的冷水浸泡20分钟，然后煎煮30分钟，将药汁倒入盛有蜂蜜的杯子里分3次服用。
也可将煎好的药汁与蜂蜜混合装入保温杯中，代茶水慢慢含服。
每天1剂。
7天为一个疗程。
可连服2~3个疗程。
功效：有养阴清热、利咽止痛之功效。
适宜于慢性咽炎，症见咽喉红肿、疼痛、干燥、声音嘶哑者。
甘萝银竹蜜汤——治发热咽痛甘蔗、萝卜各500克，金银花 10克，竹叶5克，蜂蜜20克，前4味药加水共煎，去渣取汁，调入蜂蜜，当茶饮，每天3次，适用于急性咽喉炎发热咽痛者。
荸荠萝卜蜜汁——治咽喉炎肿痛荸荠、鲜萝卜各500克，蜂蜜30克。
将荸荠洗净去皮，鲜萝卜洗净切块，同放入榨汁机内搅拌成汁，调入蜂蜜。
每日饮汁数小杯，连服3~5日。
可以清热利咽，开音化痰。
适用于咽喉肿痛、声嘶、目赤等症。
治疗咽炎的偏方
治疗咽炎的偏方什么是咽炎？咽炎是指咽部粘膜的炎症，通常由细菌或病毒感染引起。
常见症状包括喉咙疼痛、干咳、声音嘶哑和咽部不适。
咽炎可以是急性的，也可以是慢性的。
在日常生活中，我们可以使用一些自然的偏方来缓解咽炎症状。
1. 盐水漱口盐水漱口是一种简便而有效的自然疗法，可以帮助减轻喉咙疼痛和炎症。
制作盐水漱口液非常简单，只需将一茶匙食盐溶解在250毫升温水中，然后用此溶液漱口。
步骤：•将一茶匙食盐加入250毫升温水中。
•充分搅拌，直至盐完全溶解。
•用盐水液漱口，保持液体在喉咙中停留几秒钟，然后吐出。
每天漱口两到三次，可以缓解喉咙疼痛和减少炎症。
2. 蜂蜜和柠檬水蜂蜜和柠檬水是另一种有效的治疗咽炎的偏方。
柠檬含有维生素C，具有抗炎特性，而蜂蜜则具有镇痛和抗菌作用。
步骤：•取一杯温水，挤入半个柠檬的汁液。
•加入一茶匙蜂蜜，搅拌均匀。
每天早上起床和睡前喝一杯蜂蜜柠檬水，可以缓解喉咙疼痛和促进喉部组织的愈合。
3. 椰子油漱口椰子油是一种天然的抗菌剂，可以帮助减少咽部中的细菌感染，并减轻炎症。
漱口椰子油可以有效缓解咽喉疼痛和不适感。
步骤：•取一茶匙椰子油。
•将椰子油放入嘴里，然后用力漱口十到十五分钟。
•不要吞下椰子油，最后将其吐掉。
每天早晨起床后和睡前使用椰子油漱口，可以显著改善咽喉疼痛和炎症。
4. 咖啡蜜糖口服液这是一种传统偏方，使用易得材料制作，对缓解喉咙疼痛非常有效。
咖啡的酸性和蜜糖的抗菌和镇痛特性相结合，能够缓解炎症和减轻疼痛。
步骤：•取一杯热咖啡。
•加入一汤匙蜜糖，搅拌均匀。
•慢慢饮用。
每天早上起床后和睡前喝一杯咖啡蜜糖口服液，可以缓解咽喉疼痛和改善喉部组织的愈合。
5. 高温蒸汽吸入高温蒸汽吸入是一种传统疗法，通过呼吸热气来缓解喉部疼痛和炎症。
这种疗法可以通过增加湿度、减少粘液和杀死细菌来帮助治疗咽炎。
步骤：•煮一锅开水，并将其转至一个容器中。
•将头部靠近盛满热水的容器，嘴巴和鼻子都要覆盖住。
•用毛巾包住头部，以防热气散失。
十二个根治慢性咽炎的民间偏方
十二个根治慢性咽炎的民间偏方标题：十二个治疗慢性咽炎的民间偏方导语：慢性咽炎是一种常见的疾病，给患者带来了许多痛苦。
除了正规医疗手段外，民间也有一些被认为能够缓解咽炎症状的偏方。
虽然这些偏方并未经过科学验证，但在某些情况下可能会对慢性咽炎的治疗起到一定的辅助作用。
请大家持续阅读，了解下面十二个被认为有助治疗慢性咽炎的民间偏方。
1. 盐水漱口：用温水加入适量食盐，作为漱口液，能够起到清洁咽喉、消炎的作用。
2. 蜂蜜水：蜂蜜具有润喉、抗炎和抗菌的作用，每天适量饮用蜂蜜水，能够缓解咽喉不适。
3. 咸菜汤：将咸菜用水煮熟后喝汤，能够起到祛火、润喉的作用。
4. 雷公藤茶：将雷公藤片煮水，每日喝一杯，可以缓解咽喉炎症。
5. 山药粥：将山药削成片状，加水煮粥，每日食用一碗，可以清热、补气，改善咽喉炎症。
6. 梨汁水：将梨削皮榨汁，加入温水，饭前饭后喝，对咽喉炎症有一定缓解作用。
7. 薏仁茶：将薏仁煮水，每日适量饮用，能够清热解毒、利水消肿。
8. 炒鸡蛋清：用鸡蛋清炒熟，加入适量冰糖搅拌，每日早晚饭后食用，可以起到润肺止咳的作用。
9. 萝卜炖猪腰：选用新鲜的白萝卜和猪腰炖煮，每周食用一次，能够起到滋补肾气、清热解毒的作用。
10. 黄芪茶：将黄芪切片煮水，每日适量饮用，能够调节免疫功能，缓解咽喉炎症。
11. 菊花茶：将菊花用开水冲泡，适量饮用，具有清热解毒、润肺止咳的作用。
12. 紫苏叶煮水：将紫苏叶和决明子煮水，适量饮用，可以起到清热解毒、平肝明目的作用。
结语：以上十二个民间偏方虽然没有经过科学验证，但它们在某些人身上可能会产生一定的缓解慢性咽炎的效果。
然而，由于慢性咽炎的病因和症状复杂多样，务必在使用这些偏方之前咨询专业医生的意见。
此外，患者也应该注意适当调整饮食结构，保持良好的生活习惯，如戒烟限酒、避免寒冷刺激等，以促进健康的咽喉。
民间祖传治咽喉炎的特效秘方
民间祖传治咽喉炎的特效秘方咽喉炎是一种常见的疾病，它的症状包括喉咙疼痛、咳嗽、声音嘶哑等。
对于咽喉炎的治疗，传统的中医方法一直备受关注。
在民间，有一些祖传的秘方被广泛传颂，被认为对治疗咽喉炎非常有效。
本文将为您介绍一些民间祖传治疗咽喉炎的特效秘方。
首先，我们来介绍一种简单易行的秘方——蜂蜜水。
蜂蜜水是一种具有抗菌和抗炎作用的天然食品。
它可以缓解咽喉疼痛，减轻咳嗽症状。
制作蜂蜜水的方法也非常简单，只需将适量的蜂蜜加入温开水中搅拌均匀即可。
每天喝上一杯蜂蜜水，可以有效缓解咽喉炎的不适。
其次，我们来介绍一种古老而神奇的秘方——梨汁蒸橘皮。
这个秘方在民间广泛传播，被认为对咽喉炎症状有显著疗效。
制作梨汁蒸橘皮的方法很简单，首先将新鲜的橘皮晾干，然后将梨切成小块，放入锅中加水煮沸，再加入晾干的橘皮，盖上锅盖蒸煮10分钟左右。
最后将梨汁和橘皮一起喝下，可以缓解咽喉疼痛、减轻咳嗽。
除了蜂蜜水和梨汁蒸橘皮，还有一种被广泛推崇的秘方——葱姜茶。
葱姜茶是一种具有温热作用的草药茶，可以帮助消除咽喉炎引起的寒湿。
制作葱姜茶的方法很简单，只需将葱和姜切成片，放入热水中煮沸，再加入适量的红糖调味。
每天喝上一杯葱姜茶，可以有效缓解咽喉炎的症状。
此外，民间还有一种被誉为“咽喉炎克星”的秘方——枸杞蜂蜜水。
枸杞蜂蜜水是一种具有滋润喉咙、抗炎作用的饮品。
制作枸杞蜂蜜水的方法很简单，只需将适量的枸杞放入杯中，加入温开水，再加入蜂蜜搅拌均匀即可。
每天喝上一杯枸杞蜂蜜水，可以缓解咽喉炎的疼痛和不适。
最后，我们来介绍一种古老而神奇的秘方——盐水漱口。
盐水漱口是一种简单而有效的方法，可以缓解咽喉炎引起的疼痛和不适。
制作盐水漱口的方法很简单，只需将适量的食盐加入温开水中，搅拌均匀后用来漱口。
每天早晚漱口数次，可以有效缓解咽喉炎的症状。
总之，民间祖传的秘方对治疗咽喉炎具有一定的疗效。
蜂蜜水、梨汁蒸橘皮、葱姜茶、枸杞蜂蜜水和盐水漱口都是一些简单易行的方法，可以帮助缓解咽喉炎的症状。
汪氏蜂蜜专家收集的蜂蜜治疗咽喉炎4种方法
汪氏蜂蜜专家收集的蜂蜜治疗咽喉炎4种方法蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖还有多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。
每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。
除了直接含服外，还为大家介绍4个小“蜜”方也能很好的防治咽喉肿痛哦.菊花蜂蜜茶泡法：用开水将菊花冲泡开，等水温下降变温之后再加入蜂蜜，调匀即可饮用;功效：清热去火、清肝明目、降虚火、润肠止燥、防治便秘等功效。
注意事项;泡蜂蜜菊花茶时最好等茶凉一些再加蜂蜜，以免破坏蜂蜜的营养成分，开水泡菊花茶，然后等放温后，再加入蜂蜜，这样不会破坏蜂蜜的晶体结构，蜂蜜的营养不会流失。
蜂蜜菊花茶养肝、润肺、明目、醒脑，适用于感冒引起的头痛、晕眩、咽喉肿痛、便秘等。
常期饮用，可令人精神愉快。
蜂蜜雪梨在空心雪梨中放进蜂蜜适量，隔水炖服，可消除因气候干燥引起的咽喉干燥、发痒的感觉，并有利于气管中的积痰顺利咳出。
因此，呼吸系统疾病治好之后，如能经常饮服蜂蜜，不但可防止旧病复发，还有强壮之功。
蜂蜜萝卜汁先取一个白萝卜，洗净去皮切成丁，大小如黄豆般就可以了。
取半瓶蜂蜜，将切好的萝卜粒倒入蜂蜜中，萝卜倒入的量是根据蜂蜜的多少决定的，就是说蜂蜜以淹没萝卜为度，这样就完成了，大约要过2个小时左右，把这种萝卜蜂蜜汁倒出一大汤匙，以温水稀释，一天饮用4-5次，对咳嗽很有效果，此方法对于气喘也有一定疗效。
蜂蜜生姜水首先备好蜂蜜、姜;然后切碎姜，多少可随自己喜好;姜末倒入杯中，冲开水，等待开水变成温水;按个人口感加入蜂蜜，搅匀，上品姜汁蜂蜜水就做好啦，很简单。
长期喝蜂蜜生姜水，温肺止咳，发汗解表，能促进消化，增强体质，预防感冒。
能够提高身体内的抗氧化水平，同时起到了很好的护肤作用，快速清除自由基，能够起到很好的美白、让肌肤更加红润的作用;。
蜂蜜可以治咽喉炎吗-
蜂蜜可以治咽喉炎吗?蜂蜜的作用是非常多的，不仅美容痒痒，还抗菌消炎，而且蜂蜜对于咽喉炎还有一定的缓解作用，蜂蜜中含有大量的葡萄糖以及果糖，这些都是对人身体有益的东西，如果人服用之后是可以缓解疼痛的，而且蜂蜜本身还具有提高身体免疫力的作用，但是如果想要治疗咽喉炎的话，最好还是去专业的医院。
蜂蜜可以治慢性咽炎吗在睡觉前含服蜂蜜能有效缓解慢性咽喉炎的症状，对治疗感冒治疗咽喉炎有很大的帮助。
如果你有慢性咽喉炎，不妨试试在睡前喝蜂蜜。
咽喉疼痛一般是由感冒引起的，如不及时治疗，极易诱发扁桃体炎，形成吞咽疼痛、咳嗽、痰中带血等症状。
蜂蜜的主要成分是葡萄糖、果糖和多种活性物质，它具有抗菌消炎、散痛止痒等功效，对治疗咽喉疼痛有良好效果。
因此，每天睡前含一口蜂蜜，徐徐咽下，可以对慢性咽喉炎起到缓解作用。
除了直接含服外，用绿茶配蜂蜜代茶饮治疗喉咙肿痛，效果也不错。
具体方法是将绿茶20克、金银花10克放入茶壶中，用300毫升的沸水泡之，加盖30分钟后倒出约200毫升浓汁，待其冷却之后再加入20克优质蜂蜜，搅匀后待用。
每隔30分钟用此茶50毫升漱喉咙2分钟后徐徐咽下，一般此茶饮完之后就能见效。
改善慢性咽炎的食疗偏方1、雪梨罗汉果治咽喉炎雪梨1个，罗汉果半个。
将雪梨洗净，连皮、核切碎，罗汉果洗净，然后放入沙锅，加适量清水共煎，煮沸30分钟，去渣饮汤。
每日2次，连服3日可见效。
润肺消痰，清热利咽。
还适用于咽部微痛，或有异物感，音哑等。
2、西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时，瓜皮别丢弃。
取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。
可治咽喉炎。
3、麻油蛋汤治咽喉炎取鸡蛋一只，麻油适量。
将鸡蛋打入杯中，加麻油搅匀，冲入沸水约200毫升趁热缓缓饮下，以清晨空腹为宜。
4、含生大蒜治咽喉炎慢性咽炎民间偏方治疗，患慢性咽喉炎，试用口含生大蒜头，坚持数月，咽喉炎可除根。
口含生大蒜头最好挑紫皮独头大蒜。
开始时辣得眼泪直淌，口腔粘膜也生痛，可时含时吐，且不要将大蒜头光滑的外表咬破。
睡前喝蜂蜜的好处有哪些呢
睡前喝蜂蜜的好处有哪些呢相信在日常生活中，很多朋友在饮食中都已经养成了喝蜂蜜的习惯，因为喝蜂蜜不仅能让我们通肠润便，还能对一些爱美的人士起到美容养颜的效果，所以我们可以看到蜂蜜在我们的日常生活中大量的被运用。
因此睡前喝蜂蜜的好处有哪些呢?带着大家所提出的这个疑问，接下来的时间请朋友们和我一起进入到下面的学习内容。
睡前喝蜂蜜水可以帮助睡眠蜂蜜能润滑胃肠可作为治疗便秘的良药。
便秘多因体内上火、津液耗竭、大便于涩和炎肿致肠腔狭窄所致。
由于大便困难，故而使肛门受到创伤后可导致肛裂、出血、痔疮，甚至发生癌变、患者可取蜂蜜适量视人而宜用之，青少年以白萝卜片蘸蜂蜜嚼食，老年人用香蕉肉蘸蜂蜜吃、每日数次，疗效显著。
蜂蜜对结肠炎、习惯性便秘、老人和孕妇便秘都有疗效、每天早、晚空腹眼蜂蜜25克，可调节胃肠功能。
蜂蜜能使胃病和胃烧灼感消失，对胃和十二指肠溃疡、胃穿孔、消化不良及慢性胃炎等疾病均有效果、同时其还有消炎、促进创伤面愈合、增强消化系统功能及滋补作用蜂蜜含有的酶类等生物活性物质能改善人体消化系统内循环平衡，蜂蜜具有怯火清凉作用，能滋润咽喉消除咽喉肿胀，改善呼吸道循环。
将蜂蜜涂于烫伤皮肤处，可减轻疼痛，有助于伤口愈合。
含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素，以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等，具有滋养、润燥、解毒之功效以上几段文字内容就为我们很好地介绍了睡前喝蜂蜜能达到的种种好处，相信只要认真看了上述内容的朋友们，心中对蜂蜜的理解又更深了几分，同时对它的喜爱也加深了很多。
因为一个小小的蜂蜜会给我们带来如此多的惊喜，因此我也希望大家将今天所学习到的内容分享给身边的朋友。
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非常提示：中国人冷水用太多了
中国人平时用水，都习惯了直接用冷的。
不管是洗手、洗菜，还是洗衣服，想到要兑点热水的实在是少数。
有数据显示，在欧美，人们使用冷、热水的比例是19，而中国是91。
这乍一看来算不上什么大问题，但2004年一项关于女性用水健康调查的结果却显示，我国86%的家庭主妇不同程度地患有关节病或妇科病，而使用冷水是致病原因之一。
因此，专家提醒，用冷水，人们应该悠着点，女性尤甚。
北京大学第三医院骨科娄思权教授告诉记者，常用冷水，特别是在冬季还使用冷水，容易对关节造成不良刺激，给日后患上风湿性关节炎、类风湿性关节炎等病埋下隐患，出现关节疼痛、肿胀、僵硬等问题。
从中医角度来说，正气不足的阳虚体质人群更易受到冷水的影响。
不过，北京中医医院妇科朱梅大夫也指出，所谓阳虚，并非单纯指怕冷的人，因为这也可能是内热所致，所以在判断自己体质类型时，最好先咨询专业医师。
朱梅强调，不管是何种体质，女性在经期及产后坐月子期间，尤其要注意少用冷水，否则，有可能会留下病根，在以后出现痛经或莫名的关节肿痛。
北京大学医院副主任医师张晔也曾对记者说，患有牙周疾病、牙龈炎的人，如果总用冷水刷牙和漱口，极易引起牙齿酸痛，导致炎症加重。
娄思权建议，通常情况下，洗菜、洗手及洗衣使用2030摄氏度左右的温水为好。
因此，家中最好装上个热水器，在刷碗、洗菜时打开用热水。
此外，张晔指出，患有口腔疾病的人最好用20摄氏度的温水刷牙漱口。
▲（张芳）
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