规范做操

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两操规范标准及评分细则.doc

队伍不齐，站立不在点上扣2分
做操动作不到位扣2-4分
做操结束后，班主任组织学生按指定路线有序退场。要求：快、静、齐。
路线不规范扣2分
队伍不整齐扣2分
讲话、打闹扣2分
每个学生必须参加课间操，特殊情况（病、残）除外，但必须持有班主任签字的请假条。
无假条扣2分
班主任必须及时随本班队伍到场指导和督促，因病因事请假（有书面假条），要指定负责老师。
两操规范标准及评分细则
项目
标准和要求
评分细则
广
播
操
听到运动员进行曲后，班主任组织学生迅速、安静整队，各班1名学生举班牌在队伍前领队，按指定路线有序进场。要求：快、静、齐。
路线不规范扣2分
队伍不整齐扣2分
讲话、打闹扣2分
到达班级位置后，每班成两路纵队按点站立，统一脚后跟踩在点上。做操时要求做到：动作正确、协调、合拍，精神饱满。
跑操时须跟随音乐的节拍行进，保持队伍整齐、步伐一致、口号响亮、匀速行进。学生做到不讲话、不嬉闹，遇有特殊情况的学生迅速离开队伍，不得在行进的队伍中停留。
跑步时讲话打闹扣2分
队形不齐扣2分
口号区无口号扣2分
跑操结束各班整队，班主任带领班级保持队形有序的回到班级。
路线不规范扣2分
队伍不整齐扣2分
讲话、打闹扣2分
每个学生必须参加课间操，特殊情况（病、残）除外，但必须持有班主任签字的请假条。
无假条扣2分
眼保
健操
动作到位，态度认真。
没做的扣2分
在专用教室上课的班级，必须做完眼保健操再下课离开。听到运动员进行曲后，班主任组织学生迅速、安静整队，有序进场。
路线不规范扣2分
队伍不整齐扣2分
讲话、打闹扣2分

学生规范做操的重要性

学生规范做操的重要性
进行集体课间规范做操活动，通过动作整齐、班级完整度可以让学生做到遵守纪律，学习到集体主义。

课间规范做操对提高班级凝聚力，增进师生情感，形成良好的校风具有特殊的教育意义。

学生正处于长身体的阶段，需要经常进行全面的体育锻炼，使能量物质达到合理的补充和消耗。

课间规范做操可以扩充学生每天的锻炼时间，全面锻炼学生各个身体部位，消除学生在学习中产生的疲劳，防止身体畸形，保护视力，丰富课余文化生活，提升学习效率，为促进学生身心健康发展起到重要作用。

课间规范做操的目的并不单纯只是为了锻炼身体，更要的是训练和培育师生的精神气质、集体主义观念、团结协作意识和奋发进取的精神品质。

抓好课间规范做操，不仅可以践行学校精神，增长团队士气，还可以培育团队气质，增强团队自信，激励团队斗志，形成团队合力。

课间规范做操是展示班级风采，班级精神，培育团队士气，激发昂扬斗志，培育集体观念和凝聚力的最好教育机会。

让学生有时间少放松，活动一下。

可以反映一个学校的常规管理和精神面貌，也可以让学生养成良好的锻炼身体习惯，通过上节课的紧张的学习，让大脑放松，休息一下。

总之，课间规范做操很重要，为下堂课的高效提供保障。

做操的基本动作的要求

做操的基本动作的要求
以下是 9 条关于做操基本动作要求：
1. 抬头挺胸那可是一定要做到的呀！你想想看，要是耷拉着脑袋，那不就像焉了的茄子似的，多没精神啊！比如做伸展运动的时候，就得把头抬得高高的。

2. 胳膊伸直可别小瞧哇！就好像鸟儿展开翅膀一样，得舒展开来，要是弯弯曲曲的，那动作得多难看呀！像做扩胸运动时，胳膊就得直直的。

3. 腿要站直咯，这多重要呀！总不能像面条一样软绵绵的吧，那还怎么做操呀！比方说做踢腿运动，腿不站直怎么有力气踢出去呢！
4. 动作得有力气呀！不能有气无力的，那不成了棉花糖啦？就好比打拳的时候，那拳就得打得虎虎生威的。

5. 节奏要跟上啊喂！不然不就乱套啦，跟跳舞跟不上拍子似的，多别扭呀！像做踏步运动的时候，节奏可不能乱。

6. 身体要协调呀，这可不是闹着玩的！要是各做各的，那不成了机器人零件啦？比如做体侧运动，身体的各个部位得配合好。

7. 注意力得集中呀，可别走神咯！万一做错了动作，多尴尬呀！就像做跳跃运动时，心里得想着动作。

8. 呼吸要平稳呀，别喘得上气不接下气的！这就像跑步一样，得调整好呼吸，做体操时也得注意呢！
9. 面带微笑懂不懂呀！做操又不是上刑，开开心心的多好！就像做放松运动的时候，微笑着那感觉多棒呀！
我的观点结论就是：做操就得把这些基本动作要求做好，这样才能真正达到锻炼的效果，还能让自己心情愉悦呀！。

做操,升旗规范

埠河小学学生早操、升旗规范一、早操规范。

集合：1、快——排队有序、不乱，队伍集合时应在指定地点集合好，没有拖拉。

在行进间不能有断断续续的现象。

按照正常的速度进入操场。

2、静——集合没有声音、排队没有声音、行进没有声音，做操没有声音、退场没有声音（规定的出操口令除外）。

3、齐——各班级学生除生病外，应该全体出操。

队伍在操场纵成线、横成排、斜成度、走成行。

行进间班与班之间有2米左右的距离，能与音乐节拍合拍整齐地进退场。

做操：1、到操场后，抓紧找到自己的位置，随音乐节奏和老师的口令站好队。

2、做广播操时，随音乐节奏及口令完成每节操的动作，做到“动作规范，节奏准确，力量适度”，达到锻炼身体的效果。

3、做操过程中，不许说话、谈笑，不许乱跑、起哄，影响其他同学做操。

4、退场时，不许抢跑、追逐打闹；退场后进教室做好上课的准备。

5、班主任利用晨会、队会：对学生进行早操的目的和意义教育，对平时做操认真的学生要经常给予表扬，以鼓励和调动其他学生积极参加锻炼的热情。

学生做操时班主任不要与其他教师进行语言交流。

要通过学生做操的肢体语言，了解学生的身体状况，能及时有效应付突发事件的发生。

并协助体育教师对学生的管理与指导。

做操结束后：班主任应该在本班级队伍的最后，关注学生的行为，做到有序离场。

二、升旗规范1、肃立端正。

当主持人宣布“升国旗，奏国歌”时，要立正，脱帽，行注目礼。

少先队员应行队礼，直至升旗完毕。

2、神态庄严。

当五星红旗徐徐升起时，在场的人应该仰视。

3、保持安静。

升旗时，列队要整齐，所有的人都要保持安静，不准自由走动、嬉闹、谈话和东张西望。

4、如果因特殊原因，有的同学迟到，正走进校门，恰逢升旗和奏国歌时，应立即停止走路，并立正，等升旗完毕后才可以继续行走。

5、向国旗行注目礼。

行礼时，要脱帽，立正。

挺胸抬头，双目仰视国旗。

行注目礼，不能东张西望，不可倚靠它物，手自然下垂，不要插到口袋里。

6、向国旗行队礼。

行礼时，要右手五指并拢，前肘弯曲，掌心向上，经前胸高举头上，距前额上方一拳，掌心向左前。

课间操规范要求

课间操规范要求花田中心校课间操规范要求课间操的质量是学校形象和校风的直接反映，加强课间操管理是学校加强德育工作，寓德育于日常活动之中的一项重要措施。

为了增强学生的信心，改善学生的精神面貌，切实提高出操、做操的质量，使课间操真正起到锻炼身体、增强学生体质、提高学习效率的作用。

从而能让学生形成良好的生活习惯、学习习惯，进而建立优良的学风、校风。

特制定本规范要求：一、整队：整齐、快速、安静运动员进行曲响起，各班体育委员应迅速、有序组织同学，站在指定位置，不可走动、说话。

二、进场：步伐整齐、精神饱满1、按照规定的出操顺序及路线依次进场保持安静。

2、下楼梯靠右侧行走，保持安静不得喧哗。

前后保持一定距离，队伍整齐，不得有推、拉、挤等现象，安全有序下楼。

3、到操场后，各班体育委员再次整理队伍。

要求按广播操队形站好。

做到横、竖成一直线，要求前后左右间隔1.5米。

斜向45度也要保持一直线。

4、班主任及时到位，检查出操纪律及人数。

学生不可无故滞留在教室，因病请假须经班主任同意。

5、全校各班必须在3分钟之内进入操场。

三、做操：整齐、到位、有力1、各班到达指定做操位置后应规范、正确地听音乐进行原地踏步走。

班主任和体育委员认真做好组织督查工作，全班学生动作整齐、摆臂自然到位。

2、做操时按照音乐节奏，规范、整齐地完成每个动作，不抢拍、不拖沓。

做到态度认真，精神饱满，姿势优美，体现青春活力。

3、值周人员对做操情况及时打分点评，进行表扬批评。

对做操不认真或违反以上规定的处罚措施：（1）重做一遍广播操。

（2）集体扣分。

每月统计一次纳入月考核。

四、退场：整齐、快速、安静课间操结束老师点评完毕后，按年级顺序匀速返回教室，上楼梯靠右边、谦让有礼、不高声谈笑。

二〇一二年二月十七日。

学校做操管理制度

一、总则为了规范学校做操活动，提高学生身体素质，培养学生良好的生活习惯，保障学生身心健康，特制定本制度。

二、适用范围本制度适用于我校全体学生及教职工。

三、做操时间1. 学生做操时间：每日上午第二节课后，时间为20分钟。

2. 教职工做操时间：每周五下午第三节课后，时间为30分钟。

四、做操内容1. 学生做操内容：包括眼保健操、广播操、健美操等。

2. 教职工做操内容：包括眼保健操、广播操、健美操等。

五、做操场地1. 学生做操场地：操场、教室走廊等开阔区域。

2. 教职工做操场地：操场、教职工活动室等开阔区域。

六、做操要求1. 学生做操要求：（1）准时参加做操，不得迟到、早退。

（2）穿着整齐，不穿拖鞋、高跟鞋等不适宜做操的鞋类。

（3）做操时保持队列整齐，动作规范，精神饱满。

（4）做操过程中，如有不适，应立即向班主任报告。

2. 教职工做操要求：（1）准时参加做操，不得迟到、早退。

（2）穿着整洁，不穿拖鞋、高跟鞋等不适宜做操的鞋类。

（3）做操时保持队列整齐，动作规范，精神饱满。

（4）做操过程中，如有不适，应立即向部门负责人报告。

七、监督管理1. 班主任负责监督本班学生做操情况，及时纠正不规范动作。

2. 体育老师负责监督学生做操质量，指导学生正确做操。

3. 教务处负责监督检查全校做操情况，对违反规定的行为进行通报批评。

4. 教职工应自觉遵守做操制度，树立良好的榜样。

八、奖惩措施1. 对积极参加做操，表现突出的班级和个人给予表扬。

2. 对违反做操制度的学生和教职工进行批评教育，情节严重的给予相应处分。

3. 对无故不参加做操的学生和教职工，将纳入个人考核，影响评优评先。

九、附则1. 本制度由学校教务处负责解释。

2. 本制度自发布之日起施行。

通过以上制度，旨在规范我校做操活动，提高学生身体素质，培养良好的生活习惯，为学生的全面发展奠定坚实基础。

希望全体师生共同努力，共创美好校园。

课间操常规要求

尉氏三中南校区课间操常规要求
为规范课间操秩序，加强常规管理使学校常规工作制度化、规范化，特制定本要求，请各位班主任认真组织、严格执行。

一、带队
上午第二节下课铃响后，班主任和体育委员及时到本班教室门口等候、组织学生按顺序走出教室、体育委员在前，班长或班主任在后，到操场指定地点集合站队。

二、走队
学生从教室出来后，体育委员在前带队，上下楼梯时各班学生与学生之间要间隔20厘米以上，以避免冲撞、挤压等危险状况。

三、自由活动
学生到操场后可以在自己班级跑操（或做操）位置自由活动、整理服装、系好鞋带，也可以先背会儿书，体育委员先整理本班队伍，清查人数，等候体育教师统一指挥整队，学生不能打闹，不能进行危险的活动等。

四、站队
集合号令一响，全体同学要立刻按照要求全体向前看齐，听从指挥，有秩序地按照口令站好队，并且保持安静。

做操（或跑操）队伍一定要站整齐、取消长短队，缺人时学生要自动补齐。

五、做操(或跑操）
做操时要精神饱满、队形整齐、动作准确、符合节奏、幅度到位、健美有力。

跑操要做到步伐整齐、队形紧凑、口号响亮。

六、收操及点评
课间操结束后，体育教师根据上操情况做出简单点评，指出问题，并对优秀班级提出表扬。

各班听从指挥、有秩序地在体育委员地带领下回教室，班主任在队伍后面。

七、其他
1.体育教师提前到达做操地点，各年级都要到本年级场地，负责指挥和技术指导，纠正错误动作。

2.学生会干部组织每天对各班出操情况进行检查、打分，值日领导和级段长不定时抽查，将结果计入班级考核量化中。

请各相关人员严格按以上要求执行。

小学生规范出操

——规范出操
进场：（踏步：步伐整齐、精神饱满） 1、上操行径过程中，按规定秩序上场。步伐整齐，队伍整齐。学生精神面貌好，挺胸抬头有朝气，同学之间不讲话，不打闹。 2、体育委员整队后，踏步入场，步伐整齐。
——规范出操
广播操：（做操：整齐、到位、有力） 1、各班到达指定做操位置后应规范、正确地听音乐进行原地踏步走。全班学生动作整齐、摆臂自然到位。 2、做操时队伍整齐、精神饱满、态度认真。全班学生动作规范、准确到位，能随广播操音乐节奏，作出准确的动作。动作有力到位不马虎。 3、整个队伍动作一致，整齐、安静、不讲话。
——规范操
离场：（踏步整齐，快速安静） 1、立正、听候指挥，体育委员整队、指挥。 2、步伐整齐、步伐声清晰，队伍整齐划一，行进途中遇到转弯要成直角。 3、踏步退场，上下楼梯靠右边、谦让有礼、不高声谈笑。进教室后保持安静。
“文明人”自测：你是一个文明的人吗？
（1）升国旗时，你能肃立，行注目礼吗？ A.能 B.有时 C.不能（2）你平时说脏话吗? A.不说 B.很少说 C.常说
（7）排队时，你常常需要老师和体育委员的提醒吗？ A.需要 B.有时 C.不用
（8）参加各种集会能准时到达，安静听讲吗？ A.能 B.有时 C.不能
让我们从今天做起，从现在做起，从小事情做起，在生活和学习中培养自己一个又一个好习惯，让好习惯伴随我们终身，成为我们走向成功、走向辉煌的一个又一个五彩的阶梯！
（3）路上见到老师，你会主动上前问好吗？ A.是 B.有时 C.不（4）出操过程中，你会经常讲话吗？ A.没有 B.有过 C.经常
“文明人”自测：你是一个文明的人吗？
（5）做操过程中，你会和同学打闹吗？ A.不会 B.偶尔 C.经常（6）做早操时，你的每一个动作都是到位的吗？ A.到位 B.有时不到位

13-14课间操规范

张星学校初中部课间操管理规范一、做操位置面向主席台，由田径场东跑道砖线以内由北向南依次为：初一年级(1~4)、初二年级(1~5)、初三年级(1~5)、初四年级(1~6)（每班两纵队，人数基本持平）。

二、入场出场安排1、集合位置：初一，初二级部在一号楼前，初一西半部列队，初二东半部列队，初三在一号楼前东西路上列队。

初四在一号楼东门南北路上列队。

2、入场：班级站好队后成四路路纵队，跑步入场，并带口号。

队伍从西跑道进入本班做操位置。

初一到初四依次入场。

3、出场顺序：初四到初一依次出场。

（先带回的班级不准解散，待整个路口所有班级都带回来了再解散。

）三、时间要求:眼保健操做完后，6分钟内所有班级必须带入田径场指定地点，踏步成两路纵队站好。

（凡是6分钟内没带到指定位置的班级禁止入场，待学校做操结束后，体育委员自己喊口令补做。

）四、人数要求：上操期间，除学校运动队成员，班级留两名同学拿水，其他同学都要上操。

因病或其他情况不能上操的，需向班主任请假，班主任需提前向负责上操的体育教师做好说明。

班级每少一人，扣班级上操管理分数2分。

五、服装要求：服装统一，学生必须穿校服，每有一人次不穿扣一分。

六、上操纪律：带队，做操期间队形不齐，说话或做操不认真，酌情扣该班上操管理分数1~5分。

七、班主任要求：班主任必须全程跟操，负责班级的学生管理，如有特殊情况，自己找好带班老师，每缺勤一次扣班主任管理分数2分。

八、值日教师：周一：盛新兴周二：李祥周三：张志鑫周四：刘磊周五：盛新兴九、其他问题说明：1、课间操是学校工作的窗口，所以上操是学校工作的惯例，如遇天气，供电等原因不能正常上操，学校会提前通知。

2、班级如有特殊原因不能上操的，需与分管大课间活动的负责人请假，否则要全校通报，并扣班级管理分数10分。

3、课间操检查由政教处体育组和学生会负责。

4、本规范从2014年9月执行。

关于班级做操的班规

关于班级做操的班规课间操规范出操队列方案出操次序:1、每天第二节下课铃声后，由班主任老师组织学生提前在本班走廊整理好队伍，每班站两队。

听到进场音乐后以齐步走和直角转弯的形式走向指定的场地。

2、下楼梯以班为单位两人一-组，眼睛朝下方看，不无故突然停下，不与前后同学勾肩搭背，或做出不安全举动。

如遇到其他班级下楼，在后面的班级应该停下等候，等先走的班级走后，再出发。

3、按照学校统一规定的行进路线，到教学楼前集合。

再由二对变成四对，以齐步走和直角转弯的形式走向运动场。

4、学生到达目的地后，先到达的班级以原地踏步的方法进行队伍的调整，做到队伍横队、纵队对齐，整理好队形后成立正姿势站好。

5、操做完后各班以班为单位，以四列的形式退场，按照年级和班的顺序，由底年级到高年级。

班与班之间要保持一定的距离，以齐步走和直角转弯的形式走向教学楼前变成两列进班。

出操要求:1、服装统一，要求穿校服，系红领巾，穿白颜色运动鞋。

2、要求学生听从指挥，精气神十足，有朝气。

3、出操做到静、齐、快;动作规范、到位、有力度，精神饱满;4、出操线路与退操线路明确，进退场有序，动作规范、整齐，安静。

5、学生踏步时、精神要集中、不讲话、不左顾右看，踏步整齐，手脚抬起高度一致。

口号响亮整齐有感召力。

课间操规范出操队列方案.出操次序:1、每天第二节下课铃声后，由班主任老师组织学生提前在本班走廊整理好队伍，每班站两队。

听到进场音乐后以齐步走和直角转弯的形式走向指定的场地。

2、下楼梯以班为单位两人一组，眼睛朝下方看，不无故突然停下，不与前后同学勾肩搭背，或做出不安全举动。

如遇到其他班级下楼，在后面的班级应该停下等候，等先走的班级走后，再出发。

3、按照学校统一规定的行进路线，到教学楼前集合。

再由二对变成四对，以齐步走和直角转弯的形式走向运动场。

4、学生到达目的地后，先到达的班级以原地踏步的方法进行队伍的调整，做到队伍横队、纵队对齐，整理好队形后成立正姿势站好。

规范做操保证书

规范做操保证书
尊敬的领导和同学们：
我深知做操对于身体健康的重要性，因此郑重地写下这篇规范做操保证书，以表达我对做操规范的坚定承诺。

首先，我承诺将严格按照学校规定的做操时间和地点进行锻炼。

无论是早晨的早操还是课间的眼保健操，我都会准时到达指定的场地，不迟到、不早退。

我明白只有坚持每天按时做操，才能保证身体的健康和精力充沛。

其次，我承诺在做操过程中，将严格遵守做操规范和要求。

我会按照老师或广播的指导，做好每一个动作，不偷懒、不马虎。

我会用心去感受身体的每一个部位，确保每个动作都做到位，以达到最好的锻炼效果。

同时，我也会保持良好的队形和纪律，不大声喧哗、不随意走动，为营造一个安静、整洁的锻炼环境做出自己的贡献。

此外，我承诺将坚持做到操过程中的积极参与和自我监督。

我会时刻保持积极的心态，将做操作为一种享受，而不是负担。

我会用饱满的热情和集中的注意力，全身心地投入到做操中，不断提升自己的身体素质和免疫力。

同时，我也会自我监督，时刻提醒自己保持规范的动作和良好的态度，不让任何细节影响到做操的效果。

最后，我承诺将做操作为日常生活中的一部分，形成良好的习惯。

我知道做操不仅仅是为了应付检查或完成任务，更是为了自己的身体健康和成长发育。

因此，我会自觉地将做操融入到日常生活中，无论是在学校还是在家里，我都会坚持做操，让健康成为我的习惯。

通过写下这篇规范做操保证书，我表达了对做操规范的坚定承诺。

我相信只有通过规范的做操，才能真正达到锻炼身体、增强体质的目的。

因此，我将始终坚守这份承诺，用实际行动来践行规范做操的原则。

谢谢。

办公室做操规章制度

办公室做操规章制度第一章总则第一条为了促进员工的身心健康，提高工作效率，树立良好的工作风气，特制定本规章制度。

第二条办公室做操是一种日常的体育锻炼活动，旨在增强员工的体质，提高工作效率。

第三条所有员工必须遵守本规章制度，积极参与办公室做操活动。

第四条办公室做操时间为每天上午8:30至8:45，下午16:00至16:15。

第五条做操期间，禁止接打电话、查看短信和其他与做操无关的活动。

第六条做操期间，员工必须穿着适合运动的服装和鞋子。

第七条孕妇、有疾病和其他特殊情况的员工，可以向主管部门请假，减少或免去做操。

第八条做操结束后，员工应立即返回工作岗位，恢复工作状态。

第二章做操内容第九条办公室做操内容包括基本拉伸、腿部运动、臂部运动等。

第十条老年员工可以选择适合自己身体状况的做操动作，不强制做操。

第十一条做操动作必须标准、流畅，不得造成伤害。

第十二条做操活动由公司指定的健身教练负责带领和指导。

第十三条做操期间，员工应听从教练的指导，严格按照动作要求做操。

第十四条做操活动可以根据员工的身体情况进行适当调整。

第三章做操管理第十五条公司设有做操管理小组，负责制定做操计划和监督做操活动的开展。

第十六条做操管理小组负责组织和安排做操活动，解决做操中出现的问题。

第十七条做操管理小组负责对做操活动进行评估和总结，不断改进做操方案。

第十八条做操管理小组有权对不遵守规章制度的员工进行批评教育及处罚。

第十九条员工有权向做操管理小组提出建议和意见，参与做操活动的改进和完善。

第四章处罚规定第二十条对违反本规章制度的员工，做操管理小组有权给予批评教育、口头警告、降职或停薪留职等处罚。

第二十一条对严重违反本规章制度的员工，做操管理小组有权解除劳动合同。

第二十二条对恶意破坏做操器材或活动场所的员工，做操管理小组有权追究其法律责任。

第五章附则第二十三条本规章制度自发布之日起生效。

第二十四条本规章制度解释权归公司做操管理小组所有。

第二十五条员工对本规章制度有异议的，可以向公司做操管理小组提出，经协商解决。

学校做操管理制度

学校做操管理制度学校做操管理制度一、背景介绍学校做操是学生身心健康发展的重要组成部分，对于学生培养优良的行为习惯、规范个人行为、增强身体素质、提高国防意识具有重要作用。

为了更好地管理学校做操，我们制定了学校做操管理制度，以确保学生能够有序、安全、高效地进行操练。

二、目的和意义1. 培养良好的行为习惯：学生在规定的时间和场地做操，能够培养出准时、守纪律、团队合作等良好的行为习惯。

2. 规范个人行为：学校做操是学生展示个人形象和风采的重要时刻，通过制定规范操练的行为准则，可以引导学生树立正确的价值观念，养成良好的个人行为习惯。

3. 增强身体素质：操练是一种有氧运动，可以有效地提高学生的心肺功能和肌肉力量，促进身体的健康发展。

4. 增强国防意识：操练是军事训练的一种形式，通过操练，可以增强学生的国防意识，培养学生的爱国精神和集体荣誉感。

三、管理内容1. 做操时间：学校统一规定每周三、四、五早晨七点五十分开始做操，学生需准时到达指定操练场地，不得迟到早退。

2. 做操场地：学校专设操练场地，操练期间，其他无关人员不得进入场地。

场地需保持整洁，避免杂物堆放。

3. 组织和管理：学校指定专门的教师担任操练组织和管理工作，并对其进行专门培训。

操练教师需具备相关资质，并严格按照教学大纲进行操练教学。

4. 操练安全：学校要配备专门的医疗救护人员，以保证操练期间的安全。

学生在参与操练前要进行身体检查，确保身体状况良好才能参加操练。

在操练过程中，如果有学生出现身体不适，要及时停止操练并做好相应的急救措施。

操练场地周围要设有警戒线和安全防护措施，防止学生受伤。

5. 装备和器材：学校提供统一的操练服装和装备，学生必须穿着操练服参加操练。

操练器材需定期检查和维修，确保其安全可靠。

四、操练规则1. 准时参加：学生必须按规定时间准时参加操练，不得迟到早退。

2. 敬礼：操练开始时，学生要整齐列队，端正站姿，向指导教师敬礼，并一同高呼“尊敬的教官好”。

学校做操制度

一、制度背景为加强学生体质健康管理，培养学生良好的生活习惯，提高学生身体素质，我校特制定本做操制度。

二、制度目的1. 增强学生体质，预防疾病，提高学生的健康水平。

2. 培养学生良好的作息时间观念，形成规律的生活习惯。

3. 增强班级凝聚力，提高班级团队协作能力。

4. 培养学生热爱集体、团结协作的精神。

三、制度内容1. 做操时间：每周一至周五上午第二节课后，时间为30分钟。

2. 做操地点：学校操场。

3. 做操内容：包括眼保健操、广播操、跑步等。

4. 做操要求：（1）全体学生必须按时参加做操，不得无故缺席、迟到、早退。

（2）做操时，学生应着装整齐，服装符合学校规定。

（3）做操过程中，学生应认真听讲，按要求完成每一个动作。

（4）做操时，学生应保持队伍整齐，队列纪律良好。

（5）做操结束后，学生应迅速离开操场，不得在操场玩耍、追逐打闹。

5. 班级管理：（1）班主任负责组织本班学生参加做操，确保学生按时到操场。

（2）班主任应加强对学生的纪律教育，提高学生的做操质量。

（3）班主任应定期检查本班学生的做操情况，对做得好的学生给予表扬，对做得不好的学生进行教育。

6. 奖惩措施：（1）对积极参加做操、表现良好的学生，给予一定的奖励。

（2）对无故缺席、迟到、早退的学生，给予批评教育。

（3）对违反做操纪律的学生，给予相应的处罚。

四、制度执行1. 学校将成立做操工作领导小组，负责监督、检查、指导全校做操工作。

2. 各班主任应认真执行本制度，加强对学生的教育和管理。

3. 学校将定期对做操情况进行检查，对表现突出的班级和个人给予表彰。

4. 对违反本制度的行为，学校将严肃处理，确保制度落实到位。

五、制度修改本制度如有不妥之处，请各班级、教职工提出宝贵意见，学校将根据实际情况进行修改和完善。

本制度自发布之日起执行。

课间操常规要求2

课间操常规要求课间操是学校体育工作的组成部分，是增强学生体质、增进学生健康、调节学生身心的手段之一，也是反映学生组织纪律性和体现学生精神面貌的重要方面，对于培养良好的校风、班风有积极的促进作用，特制订常规要求如下：一、集合1、眼保健操音乐响后，各位教师应立即下课，组织学生做好间操前的准备工作。

2、到达操场后，在学校体育老师未下达统一口令前，各班应在本班的位置上组织学生随着乐曲进行原地踏步练习，要做到快、静、齐，横竖一条线。

二、做广播操1、做操精神饱满，队形整齐，动作准确，符合节奏，幅度到位，健美有力。

2、做操过程中要注意用眼睛的余光看横排、竖排。

三、太极拳、太极扇1、立身中正、全身放松。

2、弓步、马步做到位。

3、方位和角度要正确。

4、注重手型、扇子方向。

5、注重眼神，眼跟手及扇子的方向走。

6、跨放松，膝盖保持弯曲。

7、保持队形整齐。

四、队列1、进行曲响起后，各班应迅速在体育委员的带领下成密集队形跟乐曲踏步。

2、体育委员站在队伍的最前列并整好队伍，喊口令：起步走、喊1-2-1的口令。

3、各班应有序地跟在前一班级的后面，每个班级相距4M。

4、行进中应做到抬头、挺胸，摆臂时手和肩应是45角，在进入跑道后，转弯时应走直角。

5、在队伍中应做到安静、整齐。

进楼后上楼梯靠右走，做到不拥挤，不打闹。

五、下午大课间1、眼保健操音乐响后，各位教师应立即下课，按年部到指定地点进行活动。

2、一年二年跳绳、三年打背、四年乒乓球、五年50米接力、六年跳大绳。

班主任参与活动，强调安全。

3、各班在指定地点集合后有秩序的走回教室课间操常规要求调兵山市第五小学。

10小学生做操规范

10、小学生做操规范
一、活动标准
（一）进退场
1、各班列纵队，全员参加；
2、进、退场时做到快、静、齐；
3、行进间做到步伐整齐、摆臂幅度到位、前后间隔距离保持一致。

4、队形的散开与集合，动作协调统一，队伍整齐有序。

5、领操员：站位合适、口令正确响亮、动作优美、调动队伍有效、合理。

（二）精神面貌：
1、学生做操时应精神饱满；
2、服装统一；
3、少先队员应佩戴红领巾。

（三）做操质量：
1、队形：横队、纵队整齐，在做操过程中队伍要保持整齐；
2、动作正确性：
（1）动作到位；
（2）四肢曲直正确；
（3）动作幅度达到标准；
（4）躯干伸曲达到标准。

3、节奏：
（1）动作的快慢是否与音乐节拍相符；
（2）全班动作是否整齐划一。

4、力度
（1）观察动作的力度、协调和连贯；
（2）自觉遵守纪律，做操一丝不苟；
（3）精神状态是否朝气蓬勃，充满活力。

二、具体要求
为了保证做操的质量，养成良好的出操习惯，我们特向同学们提出以下要求。

1、集队：下课铃响后，所有学生立即在班级门前整队，保持安静。

（不得在教室做作业或做其他事情）
2、进场：按指定出操路线进场，要求下楼梯时靠右行走，不讲话，不推攘，队伍整齐，精神饱满。

每位学生站在自己固定的位置，不得站错。

3、整队：进场后，要求各班队伍整齐，学生不得讲话，不得东张西望，不得嬉笑打闹，统一听广播口令指挥。

4、做操：要求动作正确，协调有力，节奏感强，动作整齐划一。

学校做操管理制度

学校做操管理制度一、前言做操是学校体育教育的重要组成部分，它不仅有助于培养学生的体魄和品质，而且对于学生的身心健康、全面发展具有积极的促进作用。

因此，建立健全做操管理制度是保障学生做操健康进行的重要基础。

二、做操管理的基本原则1.组织性原则：坚持集体的做操原则，做操是集体活动和课程安排的一部分，学生都应当参与其中。

2.科学性原则：做操动作和方式应当符合科学规律，既要保证学生的身体健康和安全，又要培养学生的体魄和品质。

3.自愿性原则：学生参与做操应当是自愿的，并且应当准确把握学生参与做操的数量，既要防止过度参与，又要规范学生不参与做操的情况。

三、学校做操管理制度的建立与实施1. 建立做操课程安排：学校应当在课程中明确指出做操的时间和地点，明确指导学生按照安排进行做操，做操时间不得少于每周三次，每次不低于30分钟。

2. 建立做操指导配备：学校应当配置专业的体育教师进行做操指导，承担做操教学和指导工作，引导学生学习正确的做操动作与步骤。

3. 建立做操监督：学校应当配置专业的体育教师和校医进行做操活动的监督，密切关注学生的健康状况，对于做操活动中出现的问题及时处理。

四、学生做操行为规范1. 学生应当准时参与做操活动，不得擅自缺席或早退。

2. 学生应当尊重做操指导老师的教导，认真学习和掌握做操动作与步骤。

3. 学生应当自觉遵守做操的纪律，维护做操活动的秩序和安全。

4. 学生应当根据自己的体质和健康状况参与做操活动，如有特殊情况应当及时报告老师和家长。

五、学校做操管理的具体措施1.做操活动的准备工作：学校应当提供做操场地和做操器材，确保做操活动的场地和设施符合安全要求和条件，为学生做操提供良好的条件和保障。

2.做操活动的安全保障：学校应当对学生进行做操前的身体检查，排除做操风险的因素，确保学生的做操安全和身体健康。

3.做操活动的指导教学：学校应当配置专业的体育教师和做操指导员进行做操活动的教学和指导工作，指导学生正确的做操动作和方法，确保做操活动的科学性和良好效果。

早操制度2017.11.15

运营公司早操管理制度为打造公司企业文化，更好的提高公司员工身体素质和工作积极性，公司在2016年开始规定并执行了员工早操制度。

为维持良好的早操秩序，培养员工良好的习惯，进一步推动公司的企业文化建设，特制定早操管理制度。

一、早操要求：1、周一至周五每日8：00开始做操，准备音乐应提前1分钟响起。

2、早操实行轮流带队，每人一天，所有人员在固定位置列队做操（带队人员按顺序整好队，以后位置不变），前后左右间隔要均匀，队列要整齐。

3、全体员工做操要认真、整齐、规范、精神饱满，充分达到锻炼身体的效果。

二、出操制度1、各部门领导负责在整队前告之出勤情况，如有未出操人员，应告之原因，有特殊情况不能上操者应提前向部门负责人请假，经批准后可不上操。

2、如未请假，早操迟到者视同上班迟到，一次罚款20元。

3、做操时员工应身穿工作服，对没有工作服的人员应身穿相近颜色的服装，保证着装的统一性。

三、早操内容规定：1、整队集合、早操2、晨间分享（此部分可由带队人自由发挥）3、喊口号。

四、其他：1、做完早操，集合队伍，由带队人带领喊口号。

2、早操结束后，各部门进行晨会，总结昨天工作中遇到的问题，安排今天的工作计划。

备注：各部门如有激发力的新口号或早操内容也可提报更换。

运营办公室2017年11月14日口号内容为：亲爱的家人们大家早上好：好很好非常好！我们的理念是：日事日毕、日清日高。

我们的工作态度是：多点沟通、少点抱怨；多点理解、少点争执。

结束语：我们有没有信心将今天的工作比昨天做的更好，有，大家一起加油！加油！加油！加油！噢耶！。

中午操管理制度

中午操管理制度第一条为打造集团企业文化，更好的提高员工身体素质和工作积极性，执行了员工13:30到14:00锻炼。

为维持良好的做操秩序,培养员工良好的习惯，进一步推动集团的企业文化建设，特制定做操管理制度。

第二条做操要求：（一)夏季（13:30)冬季（2：00)开始做操。

（二）各部门负责人应以身作则，模范地遵守规章制度，带头认真做操并维护早操秩序。

前后左右间隔要均匀,队列要整齐。

（三)全体员工做操要认真、整齐、规范，充分达到锻炼身体的效果。

（四）有特殊情况不能上操者应提前向部门主管说明情况，待总裁办行政处检查时告知情况。

入未说明情况者，均按旷操处理。

(五）严禁早退，对带头早退的员工或部门严肃处理.（六）一个月内,无故旷操一次罚款20元，两次罚款50元，三次旷操的应由集团周例会上讨论该员工处理办法。

一周内，无故旷操的一次罚款10元；两次罚款20元,三次应通报批评罚款50元，部门主管双倍处罚。

第三条领操部门主管的职责（一）集团部门主管以上级领导应以身作则，自觉遵守规章制度，带头认真做操并维护早操秩序。

若出现旷操、迟到、早退、做操不认真等现象，双倍扣款。

（二）部门主管在做操前整理好队伍，并做好查操工作,了解部门员工出操情况.禁止弄虚作假，对弄虚作假者，第一次批评教育，第二次责令做出检查，第三次通报批评。

第四条检查制度（一）集团做操工作由总裁办行政处负责。

检查内容是各部门主管领导履行职责的情况及员工出勤、违纪情况。

（二）检查结果每天统计一次，并报告总裁办主任，并做好相关记录.（三）做操检查均由总裁办行政处存档，作为年度评选优秀员工的重要依据.第五条午操内容规定（一）由总裁办企宣负责每半年应更换一次早操的动作和伴奏音乐。

（二）各部门要做好部门内部的口号的更换，对有创意，有激发力的新口号也将作为早操优秀团体的一个依据。

第六条本办法由负责修订、和解释。

第七条本办法由总裁批准后实施执行。