最简单的抚摸胎教方法
抚摩拍按也是胎教良法
对 于药物 的影响最 为敏感 。 准妈妈在此
期间服用不 安全药物最 容易导致胎儿畸
形 ， 而 且 不 一 定 引 起 自然 流 产 。 此 时 应
根据 所 服 用 药 物毒 副作 用 的 大小 及 症 状
来判断是否继续妊娠 。 若出现 与此有关
的 阴道 出血 ， 不 宜 盲 目保胎 ， 应 考 虑 终
不 要 太远 。 每天 早晚共进行 两 次 ， 每次
钟 3 — 5 分
。
解放军健 康 2 0 10 ． 1 2 8
娠 中 、 晚期做羊水 、 脐血 、 B 超检查 监 测 胎儿生长情况 ， 了解胎儿鼻骨 长度 以及 颈项皮肤厚度 。 若发现 胎儿 异常 ， 应进
行引产 。 若是染色体异常或先天性代谢
异常 ， 应视病情轻重及 预后 ， 及早终止
妊娠或 给予 宫 内治疗 。
怀孕5 个月 以上 称低敏 期 。 此 时胎儿 各脏器 已经 基本发育完全 ， 对药物的敏 感性较低 ， 孕妇用药后不易导致胎儿出 现 明显 畸形 ， 但 胎儿 可 能 出现 程 度不 一 的发育异常或局 限性损害。
不 要 垫 得 太 高 ， 全 身放 松 ， 呼 吸 匀 称 ，
心 平 气和 ， 面 部呈 微 笑状 ， 双 手轻放 在
胎 儿 位 上 ； 也 可 将 上 半 身垫 高 ， 采 取 半
仰 姿 势 。 不 论 采取 什 么 姿 势 ， 但 一 定要
感到舒 适 。 双 手从 上 至 下 ， 从 左 至 右 ，
轻 柔 缓 慢 地 抚 摸 胎 儿 ， 心 里 可 想 象你 双
手 真 地 爱 抚 在 可 爱 的 小 宝 宝 身上 ， 有 一
种 喜悦 和 幸福 感 ， 深 情地 默 想 ： “ 小 宝
怎样正确摸胎
怎样正确摸胎抚摸胎教对于胎宝宝来说是一种爱抚和触摸，而且这样也可以让宝宝在出生之后的触觉刺激有灵敏的反应。
所以一般从孕六月开始，孕妈妈就要开始为宝宝做抚摸胎教了。
但是孕妈妈和准爸爸要注意是，抚摸胎教不等于就是乱摸，也是要讲究方法的，否则不当的抚摸方法是会导致脐带绕颈、胎位不正的。
抚摸胎教之爱抚法通常情况下，抚摸胎教可以分为爱抚法，指压法，拍打法和运动法，这四种方法可以连贯进行。
那么，接下来我们先来说说爱抚法，首先，孕妈妈或者是准爸爸可以用双手从上至下，从左至右，轻柔缓缓地抚摸宝宝。
其次，当感觉到胎宝宝动的时候，要想象你自己的双手真的爱抚在小宝宝身上，然后充满幸福感，深情地对宝宝说：“宝宝，妈妈爱你。
”每次持续五分钟左右就可以了。
抚摸胎教之指压法指压法的方法是，孕妈妈或者是准爸爸用食指或者是中指轻轻的触摸胎宝宝，然后放松。
一般来说在最开始的时候，胎儿是不会出现明显的反应的。
不过，蜜芽宝贝提示随着抚摸胎教的进行，胎宝宝就会慢慢和妈妈变的十分默契。
指压法每次持续3分钟左右。
抚摸胎教之拍打法所谓的拍打法，就是指孕妈妈拍打被胎宝宝踢的部位。
这种抚摸胎教的方法可以也很好的训练宝宝的运动能力。
首先，蜜芽宝贝提示当孕妈妈感受胎宝宝做踢腿动作的时候，孕妈妈可以轻轻的拍打被踢的部位，接着在等待宝宝第二次的踢腿，就这样持续几次之后，孕妈妈可以试着拍一个部位，这样你会发现宝宝就会朝着那个部位踢。
此外，要注意的是，在做这个拍打法的时候要注意，孕妈妈选择的部分不要离胎儿自己踢蹬的部位太远。
抚摸胎教之运动法当孕妈妈做完上面三种方法之后，就要采取运动法了。
主要做法都是，孕妈妈或者是准妈妈要双手轻轻的推动胎宝宝，让宝宝在子宫里面“散散步“。
做的时候一定要循序渐进，每次3分钟左右即可。
最后，蜜芽宝贝要提醒孕妈妈的是，在给宝宝做抚摸胎教的时候，最好是要先排空膀胱，然后全身心放松，面带微笑，心平气和的以最舒适的姿势仰卧在床上，才会有利于达到抚摸胎教最终的效果。
胎教方法和注意事项
胎教方法和注意事项很多人一想到胎教，觉得就是多看漂亮图片，将来也生个漂亮的娃娃；或者不要乱发脾气，要不生下的孩子就会脾气暴躁；再不就是民间流传的禁忌，不能动了胎气，犯了胎神等等，而根据医学研究，胎教至少应做到以下几点：1、抚摸胎教，父母可以通过适当地对胎儿进行爱抚和拍打等动作刺激，配合声音与子宫中的胎儿沟通信息。
这样做可以使胎儿有一种安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，使孩子感到舒服和愉快。
在动作发育的同时，也促进了大脑的发育。
在母腹中经常被父母抚摸做体操和游戏的足月儿，出生后翻身抓爬握坐的各种动作均较未进行过训练的要早，出生后肌肉活力较强。
2、安孕宝胎教仪胎教，安孕宝研发团队通过对3万名中国孕妈妈的调研，根据准妈妈孕产期不同阶段的情况，筛选有选择性、针对性的安孕内容，有效帮助准妈妈解决整个孕产期所遇到的困扰。
所有内容都经过安孕宝科技专家团的精挑细选，孕期内容根据准妈妈孕产期时间让准妈妈分阶段、更系统的、有针对性的学习孕产知识；胎教内容是研发人员依据胎教的最新理论和成果研发而成，根据胎儿发育不同阶段的特点，分十个维度帮助胎儿大脑发育，挖掘胎儿的智力潜能。
3、记录日记，准妈妈可以用纸笔记下胎儿不断发育的过程，记下生活中的快乐希望，记下怀孕期间感受的点点滴滴。
准妈妈还可通过写日记，把心中的郁闷担忧发泄出来，通过自省的工夫，从正面得到自我肯定。
这也是一个最有意义的纪念品，当自己的孩子长大之后，将为人父母时，这本准妈妈的日记也许会是再好不过的胎教指南。
4、少吃各种药物，远离辐射，赵女士对自己的体型不是很满意，想通过吃减肥药的办法来减肥，但不巧的是，此时她已经怀孕了，在不知情的情况下，她吃了一个星期的减肥药，埋下了“祸根”。
赵女士在怀孕25周左右孕期产检时，诊断出双胎中一个胎儿腹裂。
听到这个消息后，赵女士非常悲伤，此时她回忆起，自己在怀孕期间也没有注意，每天长时间使用电脑。
5、多给宝宝朗诵诗歌，有些准父母真的为他们的胎宝贝唱歌，因为胎宝贝能够感受到父母的歌声震动，使他们得到感情及感觉上得到满足。
正确的抚摸胎教方法
正确的抚摸胎教方法1、推动散步法实施月份：怀孕6、7个月后，当准妈妈能够在腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体时，就能够增加推动散步的练习。
具体做法：准妈妈平躺在床上，全身放松，轻轻地来回抚摸、按压、拍打腹部，同时也可用手轻轻地推动胎儿，让胎儿在宫内“散散步、做做操”。
注意事项：此种练习应在医生指导下实行，以避免因用力不当或过度而造成腹部疼痛、子宫收缩，甚至引发早产。
每次5～10分钟，动作要轻柔自然，用力均匀适当，切忌粗暴。
如果胎儿用力来回扭动身体，准妈妈应立即停止推动，可用手轻轻抚摸腹部，胎儿就会慢慢地平静下来。
2、来回抚摸法实施月份：怀孕3个月以后能够实行一些来回抚摸的练习。
具体做法：准妈妈在腹部完全松弛的情况下，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
心里可想象你双手真的爱抚在可爱的小宝宝身上，有一种喜悦和幸福感，深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”“小宝宝真舒畅”等。
注意事项：抚摸时动作宜轻，时间不宜过长，每次2～5分钟。
3、触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上能够实行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈平卧，放松腹部，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按下再抬起，然后轻轻做一些按压和拍打动作，给胎儿以触觉刺激。
一般坚持几个星期后胎儿会有所反应，如身体轻轻蠕动、手脚转动等。
注意事项：开始时每次5分钟，等做出反应后，每次5～10分钟。
在按压拍打胎儿时动作一定要轻柔，准妈妈还应注意胎儿的反应，如果感觉到胎儿用力挣扎或蹬腿，表明他不喜欢，应立即停止。
拍打法和运动法，对妊娠3个月以内和临近产期或有早期宫缩者，都不宜实行。
胎教的方法与技巧
胎儿确实可听到妈妈的说话声,科学家研究证实,在某种声音下,胎儿在仪表上显示的心跳速度增快,在怀孕30-34周之间,约有80%的胎儿会有这类反应,到了怀孕40周左右,几乎所有的胎儿对于声音都有心跳加快的反应。胎儿对不同的声音有不同的反应,他们最喜欢妈妈的说话声,小鸟的鸣叫声和风吹风铃的声音。如果你能经常以温和的声调和胎儿交谈,你的声音能使胎儿产生安全感。
母爱是最好的胎教,当了妈妈之后,最需要你付出的是爱心与耐心。从胎儿在你的身体里"扎根"那一天起,你就可以与他"谈情说爱",使用爱的语言,充满爱的心情,传递爱的信息。胎儿宛如初生的"心芽",而孕妈咪则像培育"心芽",而孕妈咪则像培育"心芽"的大地,为了让胎儿得到最完整的爱,准爸爸也要以温柔的爱心来对待与体贴孕妇。与你的胎儿保持"心"的接触吧!让他每一天都能得到充足的母爱。
想要做好胎教,可以从以下几个方面入手。多吃高营养的食物,女性在怀孕以后一定要多吃一些高营养的食物,这样才能保证胎儿的健康成长。多听一些舒缓开心的音乐,比如说贝多芬的月光曲就是一个非常适合怀孕女性听的音乐,它可以培养胎儿的情操。
现在的人越来越注意宝宝的智力发育,尤其是一些很注重家庭教育的人,从怀孕的时候开始就对宝宝进行一定的。
忌过度嘈杂或不当的音乐;不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐,他她不喜欢听到高振动频率之音波。忌音乐的节奏太快,太快的节奏会使胎儿紧张。忌音量太大;太大的音量会令胎儿不舒服。
忌胎教音乐过T长,5～10分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激专家解释说等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的效果。胎儿3个月起到3岁听遍古典音乐看遍世界名画,将对宝宝的一生产生重大的影响,好的东西耳濡目染,不好的东西也是耳濡目染。
怀孕5个月如何胎教
怀孕5个月如何胎教
聪明健康的宝宝离不开妈妈科学的胎教，怀孕5个月，妈妈知不知道胎儿喜欢怎样的胎教呢？如何进行胎教，是一门科学知识。
孕妈妈在孕期可以对胎儿做以下的胎教活动。
抚摸胎儿。
经常抚摸孕妇腹壁，并等待胎儿的回应。
统计表明，怀孕期间，经常被抚摸的胎儿出生后和父母的感情比较深厚，长大了也比较知书达理。
1.让胎儿运动。
孕妇仰卧时，在腹壁最松弛的状态下，可将胎儿在水平方向上轻轻来回推动，或用双手轻轻捧起胎儿，然后松手，再捧起，再松手，这种方法可使胎儿产生运动感，就像在气垫床上蹦，荡千秋一样好玩，胎儿往往会做出蹬足和挥拳等动作回应爸妈。
有实验表明，常常运动的胎儿出生后的身体素质比较好。
2.轻轻拍打胎儿。
孕妇可以偶尔轻拍胎儿，强迫胎儿改变一下肢体体位，让胎儿做出比较明显的顿足等动作。
但是轻拍胎儿不能过久或过频，如果胎儿“生气”了，还要轻轻抚摸胎儿，哄他高兴。
统计表明，常常接受拍打训练的胎儿出生后比较听话，守纪律，社会的适应能力和生活自理能力比较强。
3.和胎儿聊天。
父母经常和胎儿说话，尤其是爸爸低沉浑厚的声音能给胎儿留下深刻的印象，常听父母说话的胎儿出生后的演讲、口语表达和社交能力都比较好。
4.音乐胎教。
孕妇经常听或适量给胎儿听听轻柔的音乐，胎儿的情绪会更好。
怀孕第五个月做胎教注意事项聪明健康的宝宝离不开妈妈科学的胎教，怀孕5个月，妈妈知不知道胎儿喜欢怎样的胎教呢？如何胎教，是一门科学知识，孕妈妈在孕期可多多给胎儿做做胎教。
简述胎教的方法
简述胎教的方法
胎教的方法有很多种，以下是一些常见的胎教方法：
1. 音乐胎教法：选择一些优雅动听的音乐每天播放给孕妇听，同时也可以用耳机听音乐，直接将耳机放在孕妇腹壁上给胎儿听。
优美宁静的旋律会使人产生美好的联想，从而促使神经体产生一种液体，通过神经液将美好的音乐感受传导给胎儿。
2. 触压拍打胎教法：孕24周以后，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。
每晚可让孕妇平卧床上，放松腹部，使胎儿在“子宫内散步”、做“宫内体操”。
3. 抚摸或按摩胎教：孕妇每晚睡觉前先排空膀胱，平卧床上，放松腹部，用双手由上至下，从右向左，轻轻地抚摩胎儿，就像在抚摩出生后的婴儿那样，每次持续5分钟～10分钟。
但应注意手活动要轻柔，切忌粗暴。
4. 语言胎教法：孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础。
以上就是胎教的几种常见方法，但需要注意的是，胎教的方法并不是一成不变的，需要根据胎儿的发育情况和孕妇的身体状况进行适当的调整。
同时，胎教也需要注意适度，不要过度刺激胎儿，以免对胎儿造成不良影响。
孕早期胎教：3种胎教方法生出好带宝宝
孕早期胎教：3种胎教方法生出好带宝宝第1：抚摸肚子初产妇大约在胎儿第20-25周大时会感受到微弱胎动，经产妇则是会在第15-17周时就能感觉到胎儿在动，当出现胎动之后，爸爸妈妈就能够摸摸肚皮，与妈咪肚子里的胎儿实行简单的互动。
薛惠珍主任建议，这项胎教方式不妨交由准爸爸来实行，毕竟绝大部分的胎教与怀孕过程皆由准妈妈经历，为了提升老公的参与感，并藉此增加爸爸与孩子之间的亲密依附，当准爸爸有空时，就可先让准妈妈平躺，用手在肚皮上方，由上至下、从左至右来回抚摸，并用手指轻轻按压及拍打，给胎儿触觉的刺激；若已能从腹部明显地触摸到胎儿的肢体时，此时就能够增加推动的动作，每次5-10分钟为佳。
第2：听音乐薛惠珍主任指出，胎儿6个月大左右，就可听到外界的声音，但准妈妈不妨从怀孕初期就把握黄金时机，开始聆听优美音乐。
市售音乐类型千变万化，在选择音乐种类时，建议准妈妈选择起伏不大、节奏轻柔的轻音乐，且根据研究指出，聆听莫札特的古典乐甚至能对胎儿脑力产生正面影响，所以不妨以这类型的音乐为首选。
不过，准妈妈并不用特别局限于轻音乐，如果在怀孕前就习惯聆听某些时下的流行音乐，在怀孕过程时选择其做为胎教音乐，其实也能带来不错的放松效果，只要准妈妈能感到心情愉悦，基本上都可列入选择清单内。
第3：与胎儿说话准妈妈能够在怀孕6个月之后，以明朗、轻快、柔和且充满感情的音调，对腹中胎儿说话，若觉得单方面对肚子说话的方式过于单调，能够每天固定安排一个时间阅读绘本或温馨的新闻，在阅读同时一边念给胎儿听，或许就不会感到太无聊；薛惠珍主任也建议，因为胎儿对中低音频较有反应，所以准爸爸平常应多参与宝宝的语言胎教，若搭配抚摸肚子的效果会更好，“爸爸其实不需太过刻意对着妈咪的肚皮说话，只要平时有时间时，和老婆多聊聊天，在聊天的同时抚摸妈咪的肚皮，就能达到一样的目的。
”。
如何进行胎教
如何进行胎教
1.抚摸胎教。
大约在宝宝胎龄满16周，且准妈妈能够感觉到胎动时，就可以进行抚摸胎教了。
准妈妈用手轻轻地、有规律地抚摸肚皮即可，每天抚摸2～4次，每次抚摸10分钟左右，这样能够促进宝宝神经系统的发育。
2.视觉胎教。
视觉胎教也被称为“光照胎教”，只需一个手电筒即可完成。
大约在宝宝胎龄满24周后，准妈妈可以每天定时用手电筒紧贴腹壁，然后反复开启、关闭手电筒，每次5分钟左右即可。
值得注意的是，手电筒的光应以微光为宜，切勿使用强光，同时，开启、关闭手电筒的频率不宜太频繁，时间也不应太长。
3.听觉胎教。
大约在宝宝胎龄满24周后，准妈妈就可以对其进行听觉胎教了。
听觉胎教的方法一般包括以下两种：
1.给准妈妈听舒缓的音乐，借此改善准妈妈的情绪，进而给宝宝带来积极影响。
2.直接给宝宝听舒缓的音乐，每天至少听一次，可以选在晚上8～10点进行，具体时间最好安排在有胎动的时候，同时，每次给宝宝听音乐的时间尽量不要超过12分钟。
4.语言胎教。
研究发现，在准妈妈的孕中后期，宝宝已经初步具备了听力等感觉能力，此时宝宝虽然难以理解语言的意思，但语言的声音会在其大脑中留下粗浅的痕迹，等宝宝出生后，更容易对其曾经“听”过的声音感到亲切、熟悉。
在进行语言胎教时，准妈妈最好采取坐姿或卧姿，而且语言内容
不要太复杂，以简单、明了为宜。
值得一提的是，与准妈妈比起来，准爸爸更适合对宝宝进行语言胎教，因为准爸爸的声音大多属于富有“磁性”的男中音或男低音，更容易在宝宝大脑中留下痕迹。
【胎教以及胎教的音乐推荐】胎教进行时1
胎教进行时1准妈咪应避免麻将胎教导读：现在，打麻将已经成为很多人的爱好。
然而为了生一个聪明的宝宝，一些家庭在女性怀孕时就开始实施“胎教”，但“胎教”的方式千奇百怪，采用让胎儿听麻将声的“胎教”方法。
据介绍，现已怀孕半年多的李女士酷爱打麻将，一有空闲就和朋友一起搓上几局，“哗哗”的麻将声在其心目中简直就是一曲美妙的音乐，时间长了，她似乎摸出点“门道”，只要一响起“哗哗”的麻将声，腹中的胎儿就安静起来，似乎在欣赏美妙的音乐，而一旦停止打麻将，胎儿就会在肚子里“拳打脚踢”，这正中李女士的下怀，她索性天天坐在麻将桌边打麻将边进行“胎教”。
无独木偶，还有一些孕妇自己喜欢忧伤或者喧嚣的音乐，于是也将其作为胎教的磁带，结果，腹中的胎儿听了以后，感觉压抑烦躁，有的甚至破坏了孩子的耳蜗和听觉神经，致使宝宝刚出生就出现听力受损或耳聋。
医生认为，孕妇在保证充足营养与休息的条件下，对胎儿实施定期定时的音乐刺激，可促进婴儿的感觉神经和大脑皮层中枢的更快发展，比如一些名曲中舒缓、轻柔、欢快的部分就适合胎教，但悲壮、激烈、亢奋的音乐会影响胎儿的正常发育，严重的会造成婴儿畸形或闭锁心理，像听麻将声那样的“胎教”只能把孕妇打麻将的紧张情绪传给胎儿，严重危害胎儿健康。
最后，提醒准爸妈，给胎儿听的音乐要选择经过医学界优生学会审定的胎教音乐，声音过高或过低都会给孩子带来一定的影响。
怀孕听哪些音乐最适合胎教导读：音乐的作用就非同小可，除了给予宝宝良好的胎教，还能安抚准妈妈自身的情绪，让我们在音乐中，迎接宝宝的到来吧！到了“负重”的孕后期，准妈妈的心情除了兴奋期待，难免还有些紧张、害怕。
这时，音乐的作用就非同小可，除了给予宝宝良好的胎教，还能安抚准妈妈自身的情绪，让我们在音乐中，迎接宝宝的到来吧！孕7月你和胎宝宝的变化你会觉得肚子越来越大，行动也越来越不方便；而且产期的临近，使你有些担心分娩时的状况，比如疼痛，是否能顺产等等。
相关整本阅读：/ebook/f2756fb371fe910ef12df84a.html胎宝宝的皮脂增多，内脏器官接近发育成熟，大脑功能发达，骨骼、关节和肌肉不断发育生长；活动更加频繁，你会越来越感觉到他的力量。
胎教时从抚摸传递你的爱
胎教时从抚摸传递你的爱一般而言，怀孕3个月以内胎儿即开始活动，怀孕4个月时，准妈妈即可感觉到胎动。
所以，此时，准妈妈要开始进行胎教了，那么从哪里开始呢？首先就要从抚摸开始。
因为，对胎儿进行爱抚和拍打，既能使胎儿感到安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，也促进大脑发育。
而且，对胎儿的抚摸，可以沟通母儿间信息，也交流彼此感情。
操作很简单：首先，准妈妈先排空小便，仰卧床上，全身放松，双于轻放在胎儿头上，也可将上身垫高，采取半仰卧姿势，自己感到舒适就好。
其次，准妈妈轻唤胎儿名字，双手放在腹部，从上到下、从左到右轻轻触摸胎儿。
也可一手指轻按一下腹部后马上抬起，胎儿能马上做出反应，当然，胎儿反应速度也有快有慢。
抚摸胎儿时，要随时注意胎儿反应，如胎儿对抚摸刺激不高兴，就有可能用力挣扎或蹬腿，这时应马上停止抚摸。
若胎儿受到抚摸后，过一会就轻轻蠕动也反应，这种情况可以继续抚摸，持续几分钟再停止，或改用语言、音乐的方法。
抚摸胎儿时间，要选择在胎儿精神状态良好时进行，如傍晚胎动频繁时。
一般5-10分为宜，早晚各一次，动作要轻柔，不宜过度用力，一般可用双手手指配合轻柔安抚，不可用力拍打肚皮。
丈夫可协助妻子完成。
但要特别注意的是：准妈妈怀孕晚期，特别是临近产期不宜进行触摸动作。
如准妈妈经常一阵阵腹壁变硬，可能是不规则子宫收缩，不能用抚摸胎教，以免引起早产。
另外，准妈妈如有不良产史，如流产、早产、产前出血等情况，也不宜使用抚摸胎教。
在准妈妈抚摸肚皮时，不要以为宝宝感知不到，其实宝宝会通过胎动来传递他的感受，所以，准妈妈在抚摸时最好能听与自己心跳频率接近的音乐，并充满愉快的心情去抚摸，对宝宝的成长发育都有很重要的作用。
一般而言，怀孕3个月以内胎儿即开始活动，怀孕4个月时，准妈妈即可感觉到胎动。
所以，此时，准妈妈要开始进行胎教了，那么从哪里开始呢？首先就要从抚摸开始。
因为，对胎儿进行爱抚和拍打，既能使胎儿感到安全感，又能激发胎儿运动积极性；既能促进胎儿健康成长，也促进大脑发育。
【胎教知识】躺着也能胎教 十招懒人胎教法
【胎教知识】躺着也能胎教十招懒人胎教法【胎教知识】躺着也能胎教十招懒人胎教法懒惰的产前教育方法1：悠闲地听音乐准妈妈们在怀孕16周时，就可以用声波来刺激胎儿的听觉器官，每日1～2次，每次15～20分钟，可以选择在胎动时进行，一般在晚上临睡前比较合适，音量大小相当于成人隔着手掌听到的声音强度。
这种方法简单易行。
在音乐选择上，应该是柔和、流畅、柔和、欢快的旋律，如一些钢琴曲、古代名曲、自然之声等。
最好选择医学界优生学会认可的产前教育音乐，不适合使用迪斯科，摇滚乐和其他太激动人心的音乐。
还应该注意的是，收音机不应该直接放在孕妇的腹壁上听胎儿的声音。
它必须相隔一定距离。
懒人胎教法二：温柔地抚摸婴儿的天性是触摸。
准妈妈经常轻轻抚摸胎儿，这可以形成良好的触觉刺激，促进胎儿大脑功能的协调发展。
你可以在每晚睡觉前清空膀胱，平躺在床上，放松腹部，用手从上到下、从右到左轻轻触摸胎儿，每次5到10分钟。
注意温柔，传递亲情，让胎儿感受到母亲的爱。
懒人胎教法三：轻声呼唤乳名呼吁产前教育也可以被称为“母子对话”，即准妈妈和准爸爸与胎儿之间的语言交流。
一般来说，它可以从怀孕20周开始。
此时，胎儿的听觉功能已经完全建立。
准妈妈可以告诉他们的宝宝日常生活中的事情，比如故事。
类似地，准爸爸经常和他们的宝宝交流，这有助于建立深厚的父子关系。
父母也可以提前给宝宝起个乳名，如“宝宝”、“乖乖”、“妮妮”等并经常呼唤，宝宝出生便可辨认。
一般来说，母子谈话的内容是随意的，可以以轻柔、亲切的口吻问一些简单的话。
懒惰胎儿教学法4：轻触和按压怀孕24周后，准妈妈们可以在腹部明显触摸到胎儿的头、背和肢体。
从这时起，每晚可以平卧在床上，放松腹部轻轻拍打、触压胎儿，可以锻炼胎儿肢体肌肉的力量，使胎儿出生后肢体肌肉强健，抬头、翻身、坐、爬、行走等动作都发育比较快。
注意当胎儿出现烦躁不安的时候，要立刻停止刺激，改为轻轻地抚摸，以免发生意外。
懒惰的产前教育方法5：安静冥想大家都认为：好的心情对于胎儿的影响是非常大的。
抚摸胎教：抚摸胎教,指尖上的爱
抚摸胎教：抚摸胎教，指尖上的爱抚摸，即“用手轻轻地按着，来回移动”。
这个动作，在准妈妈的生活中，其实是非常常见的，经常能看到很多准妈妈都会在走路，坐下来或是听音乐的过程中，手会无意识的放在肚子上面来回抚摸。
这种对胎宝宝轻柔的爱抚，不但仅是皮肤间的接触，更是一种爱的传递。
抚摸胎教的身心理意义●从生理角度来说，这是对胎儿大脑发育的一种极好的促动。
触觉是人类最早出现的感觉之一，也是人体分布最广、最复杂的感觉系统。
胎儿在妈妈肚子里4周起就开始发育触觉，7周左右，口腔就开始对外来的触觉刺激有所反应，并能通过皮肤感觉周围的环境。
皮肤是人体接受外界刺激的感觉器官，是神经系统的外在感受器。
所以，胎儿期的抚摸胎教就是在胎儿脑发育的关键期给脑细胞和神经系统以适宜的刺激，这种触觉感受器可将所有感受的刺激通过传入神经传入中枢神经系统，使大脑皮层对这些冲动实行分析、判断做出相对应的反应。
抚触能充分利用这个身体的感觉器官，刺激分布在皮肤上的不同感受器，兴奋中枢感受点，刺激神经细胞的形成及其与触觉间的联系，逐渐促动神经系统发育和智能形成。
●从心理学角度来说，抚摸会协助胎宝宝在心理上建立更充足的安全感。
法国心理学家贝尔纳??蒂斯认为，准妈妈在怀孕过程中能够通过触摸动作和声音，与腹中的胎宝宝沟通，这样做能够使胎宝宝在子宫内就建立安全感，使他感到舒服和愉快。
如果胎儿能够充分感受到母亲的爱的表达，对出生日后健康身心发展能够奠定一个良好的基础。
美国在上世纪70年代就开始对胎儿期的心理发展实行研究，发现人类一些与安全感相关的心理问题部分能够追溯至胎儿期。
因为胎儿在母体内时全身蜷曲包裹在子宫内，皮肤被羊水浸抚，温暖而安全；在脱离母体后，这种安全感消失了，所以会通过哭闹等行为来表达自己的恐惧与焦虑。
为了让宝宝更健康的成长和适合新环境，如今每一位新手爸妈都会为新生宝宝做抚触，通过多拥抱和陪伴给予宝宝更多的安全感。
那对于准妈妈来说，我们已经能够把这种抚摸延伸到孕期，也就是我们所谈到的胎宝宝的抚摸胎教。
东方爱婴宝宝健康 触摸胎教
东方爱婴宝宝健康触摸胎教爱心常在东方爱婴全国150万妈妈的选择！关于抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿的目的，是通过隔着孕妇腹壁对胎儿施以触觉上的刺激，以促进胎儿的大脑发育。
这方面的效果，已由一些妇产科专家的实验所证实。
有的孕妇也发现，抚摸胎儿的头会增加胎儿的心率。
胎儿对触觉刺激有着较灵敏的反应。
法国心理学家贝尔纳·蒂斯认为，父母都可以通过触摸动作和声音，与腹中的胎儿沟通信息，这样做可以使胎儿有一种安全感，使他感到舒服和愉快。
有人做过实验和观察，发现在母腹中经常被父母抚摸过”体操锻炼”的胎儿，出生后翻身、抓、握、爬、坐等各种动作的发展，都比没有进行过”体操锻炼”的早一些。
常常见到一些孕妇把手放在腹部，等待胎儿活动，其实，孕妇可以促使胎儿活动。
在胎儿4个月后就可以这样做了。
这时，胎盘己经形成，胎儿在羊水中活动，不会受到任何伤害。
美国加州大学的凡德卡医生，通过对胎儿说话、放音乐、拍打、抚摸等方法，从妊娠4个月开始进行胎教。
法国有人建议每天傍晚让孕妇平卧，放松腹部，双手捧着胎儿，用一个手指反复轻压胎儿，和胎儿玩耍，胎儿会做出反应。
到妊娠6—7个月后能够摸到胎儿肢体时，可以轻轻推动胎儿，使其在母腹宫内”散步”，进行”体操锻炼”，据说胎儿出生后肌肉的活力较强，特别是竖向的肌肉力量较强，甚至一出生便能坐起。
在抚摸或轻轻拍打胎儿时，耍注意胎儿的反应类型和反应速度。
如果胎儿对抚摸、推动的刺激不高兴，就会用力挣脱或者蹬腿反对，这时应当也停止抚摸或推动。
如果胎儿受到抚摸后，过一会儿才以轻轻的蠕动做出反应，这种情况可以继续抚摸，一直持续几分钟后再停止抚摸，或改为语言的、音乐的刺激。
抚摸的时间，比较理想的时间是在傍晚胎动频繁时，也可在夜晚10时左右，每次时间不宜过长5—10分钟为宜。
另外，注意有早期宫缩者，不宜使用这种方法。
专业免费咨询热线北京东方爱婴：400-001-9911转分机7190 济南东方爱婴：400-001-9911转分机7191 南京东方爱婴：400-001-9911转分机7192了解更多早教产品信息……【东方爱婴教育目标】———快乐自信创造力成为的自我(Learning to be)唤醒孩子内心的自觉，使孩子产生自己的思想、发出自己的声音，最后形成的自我!■ 好的学习习惯 (Learning to know)是培养孩子的“学会学习”的能力，使思考和创造成为习惯，从而掌握高效的认知手段，而不是单一地获得知识的本身。
胎宝宝喜欢的抚摸胎教的方法
胎宝宝喜欢的抚摸胎教的方法胎宝宝喜欢的抚摸胎教的方法宝宝其实最先有的感觉是触觉，早在怀孕3个月，孕12周的时候，宝宝在妈妈肚子里就能够感受到来自外界的压力了。
准妈妈们把手放在肚子上轻轻抚摸，宝宝其实是能够知道的。
并且，肚子里小宝宝也期待着父母的面颊贴过来。
初期的时候爸爸妈妈们可能感觉不到胎儿的变化，可是随着怀孕时间的一天天变长，宝宝在动来动去的时候就会碰撞到爸爸妈妈的手。
宝宝最喜欢的是抚摸胎教？宝宝与准妈妈的接处会让准妈妈们的幸福感油然而生，准妈妈开心了，在肚子里面的宝宝也会感受到。
并且，老是被抚摸的宝宝出生后会和爸爸妈妈们的感情更好，长大了也经常会和爸爸妈妈们沟通交流。
但是抚摸不是单纯的抚摸，抚摸肚子里面的宝宝其实是有方法的。
1、来回抚摸法具体做法：准妈妈们在腹部完全松弛的时候，用手从上至下、从左至右，来回抚摸。
可以在心里默默的想自己的双手是真真切切摸在自己的'小宝宝身上，准妈妈们会感觉到深深的幸福的感觉，可以深情地默想：“小宝宝，妈妈真爱你”之类的。
注意事项：抚摸时动作宜轻，不要一直摸着宝宝不放，每次2～5分钟。
2、轻触压拍打法实施月份：怀孕4个月以后，在抚摸的基础上可以进行轻轻地触压拍打练习。
具体做法：准妈妈们平卧，腹部不要用力气，先用手在腹部从上至下、从左至右来回抚摸，然后手指轻轻按下再抬起，可以温柔地进行一些按压和拍打动作，让宝宝感觉到触觉刺激。
通常情况下持续几个星期后宝宝会对妈妈这样子抚摸自己给予一些回应，好比是宝宝的身体轻轻蠕动、手脚转动等。
在发现宝宝胎动时，在他运动的地方轻轻按压，宝宝感受到了自己爸爸妈妈们的回应，也许还会继续在肚子里面动一下，顺便跟爸爸妈妈们来个互动哦。
注意事项：开始时每次5分钟，在宝宝有回应的时候，每次5～10分钟。
在按压拍打宝宝时动作千万要注意要轻柔，准妈妈们同时还要观察一下宝宝的反应，要是感觉到宝宝用力挣扎或蹬腿，那就说明宝宝不喜欢现在的这个状况，那么就最好马上停止。
关于孕妇的小游戏
胎教中比较常见的有听音乐、和宝宝对话，还有就是与宝宝做互动游戏，不仅可以增加亲子之间的互动关系，还有助于宝宝未来的发展，下面我们就来介绍一些几种胎教游戏。
最佳时间：准妈妈怀孕7-8个月时是胎动最明显的时候，所以可在此时进行，宝宝一般需要8-12小时的睡眠，一般在饭后或者临睡前，宝宝胎动都是比较明显的，可以进行互动游戏。
游戏一：抚摸游戏当宝妈感觉到胎动的时候，可以用双手从上到下，从左到右，反复轻柔的抚摸腹部。
宝宝在子宫里也会随着宝妈的按摩轻轻的蠕动。
游戏二：伸展游戏第一步，当发现宝宝踢肚子，在同一部位轻敲，如果宝宝在该部位做出回应的话，说明可以继续更深入的游戏了第二步、轻敲腹部其他部位，如果几秒后所敲部位能感到宝宝踢踹的回应，第二阶段也就成功了，接着变化轻敲部位。
第三步：连续轻敲腹部两下，如果宝宝也回应了两下，说明第三步的游戏也成功了。
可能前期宝宝的配合度不高，耐心的坚持一段时间。
游戏三：轻拍游戏宝妈可以轻轻拍打肚子，这样宝宝如果感受到的话会做出蠕动的回应。
这对胎宝宝的神经发育、肌肉体系和运动能力的发育都有不错的帮助。
游戏四：按压游戏准妈妈一只手压住腹部的一边，另一只手压住另外一边，轻轻按压，让胎儿感受到你的动作并作出相应的反应，反复几次后，胎儿可能会将手或脚移向妈妈按压的位置，宝妈可以继续按压其他的部位，从而和宝宝互动。
游戏五：打拍子游戏宝妈们可以在给宝宝播放音乐的时候，轻轻的在肚子上打拍子，先重复几次后，如果宝宝有反应，再以2-3拍的节奏轻轻拍打腹部，宝宝也会跟着宝妈的节奏回应的注意：动作一定要轻柔怀孕的时候要注意休息,休息的时候要多出去活动活动,要有规律的作息时间对宝宝有一定的影响,适当的补充营养。
除游泳外,像快步走、慢跑、跳简单的节奏舞、爬楼梯等一些节奏性的有氧运动,可以每天定时做一到两次。
但无论是跳跃、扭曲或快速旋转等动作都不能进行,骑车更应避免。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
石家庄红墙天使母婴会馆 400-626-5257
—————————————————————————————————————————— 地址：石家庄市新华区迎春巷13号 www.红墙天使.com - 1 -
最简单的抚摸胎教方法 抚摸胎教是准妈妈准爸爸与胎宝宝之间最早的触觉交流，通过抚摸准妈妈的腹部，不仅能让胎宝宝感受到爸爸妈妈的关爱，还能使准妈妈身心放松、精神愉快。
胎宝宝从准妈妈怀孕2个月开始，就在母体内活动了，但这时的活动幅度很小，准妈妈不能感知，随着妊娠月份的增加，活动幅度会越来越增大，从吞吐羊水、眯眼、咂手指、握拳，直到伸展四肢、转身、翻筋斗等。
所以，过了孕早期，胎儿的抚摸胎教就可以实施了。
抚摸胎教可以锻炼胎宝宝皮肤的触觉，并通过触觉神经感受体外的刺激，从而促进了胎宝宝大脑细胞的发育，加快胎宝宝的智力发展。
抚摸胎教还能激发起胎宝宝活动的积极性，促进运动神经的发育，出生后翻身、抓握、爬行、坐立、行走等大运动发育都能明显提前，对外界环境的反应也比较机敏。
但是要注意：抚摸胎宝宝之前，准妈妈要避免情绪不佳，应保持平和、稳定、愉快、轻松的心态，同时应排空小便。
在进行抚摸胎教的过程中，最好是一边抚摸一边与胎宝宝说话，让腹中的宝宝感觉到爸爸妈妈的存在并做出反应，从而加深了一家人的感情。
如果能配合音乐胎教等方法，效果会更佳。
以上信息来自河北红墙天使母婴会馆。