灵将真气获取途径总览 主要活动介绍
真气、经络、经脉和循经感传实质研究
真气、经络、经脉和循经感传实质研究程建(上海白果齿科器材有限公司，上海200331）摘要：目的研究中医学中真气、经络、经脉和循经感传实质四个重要问题。
方法根据《内经》记载的和太极拳修炼者真气在体表运动时的生理现象，结合现代医学的研究成果，运用生物电原理，分析真气、经络、经脉和循经感传的实质。
结果人体中的Ca2+运动和α1肾上腺素的分泌，与真气、经络、经脉和循经感传实质密切相关。
结论真气是人体中的Ca2+运动；经络是Ca2+在体表传递的感觉路线；经脉是由血管、淋巴管、神经管三个组织共同组成；循经感传的源动力，是来源于细胞中的Ca2+运动。
关键词：真气；经络；循经感传；Ca2+；生物电；实质研究Original Qi,Channels and Collaterals,Meridians and PCS Essence ResearchCHENG Jian(Shanghai Ginkgo Dental Material Co.,Ltd.Shanghai200331,China)Abstract:Objective Research in TCM Original qi,channels and collaterals,meridians and propagated sensation along channel(PSC)real four important issues.Method According to the records in Neijing,and Tai Ji practitioners original qi physiological phenomena during body movement,combined with the research results of modern medicine,using the principle of bioelectricity,research the Original qi,channels and collaterals,meridians and PSC essence.Result Ca2+movement in the body and alpha1 adrenaline secretion,and Original qi,channels and collaterals,meridians and PSC are closely related to the essence.Conclusion the Original qi is Ca2+movement.the channels and collaterals are the Ca2+ feeling route in the surface of the body.Meridians is made up of blood vessels,lymphatic vessels,neural tube of three organizations.PSC and the source of power,is comes from the cells Ca2+ movement.Key words:Original qi;Meridians;PSC;Ca2+;Bioelectricity;research on essence真气、经络、经脉和循经感传实质研究是中医的四个重要的基础问题。
真气运行法内容
真气运行法内容（以上内容全部为转发，非本人原创）一、真气运行法真气运行法是一种静功自我导引法，主要通过凝神调息，培植真气，以贯通经络，调理阴阳气血，从而达防病治病、延年益寿之效。
本功法由近人李少波根据《黄帝内经》理论，并采纳了“小周天功法”等古代气功养生治病经验，结合自身实践体验整理而成。
操练不难，只要按要求练习，不会出偏差。
操练步骤井然，各有反应或效果可证，治疗范围亦较广泛。
基本内容（一）、练功姿式以平坐式为主，凳椅面上可加软垫，要求凳椅座面与小腿等高；臀部的 1/2 — 1/3 坐于凳面，两足平行，足底着地，并与小腿垂直，小腿与大腿垂直，大腿与上身垂直；两膝间距两拳宽，两手掌自然覆置大腿上，两肩松垂，含胸拔背，头顶如悬，下颌微收，舌抵上腭，口目轻闭，两眼内视，耳听呼吸。
若惯于盘坐者，盘坐亦可。
当修习纯熟后，则站、卧、坐、行皆可。
（二）、呼吸与意念本疗法呼吸法是鼻吸鼻呼。
练功初期，意念只须注意呼气，尽量做到深、长、细、匀，而吸气时则任其自然，勿须任何意念。
随着练功的深入，呼吸和意念须作适当调整。
（三）、收功每次练功结束前，先放松意念，手掌相对摩擦至热，如洗面状摩面部数周，使精神恢复常态后，慢慢起身活动即可。
练功方法第一步：呼气注意心窝部练功准备就绪，即微合双眼，先注视鼻尖片刻，接着闭目内视心窝部，耳听呼吸，勿使有声。
在呼气的同时意念随呼气趋向心窝部（旧版：意念随每次呼气自喉部下达心窝部，尽可能逐渐放慢、放长，每次呼气的时间，以每分钟呼8 —12 次为宜）。
吸气时任其自然，无念无识。
练功时若有杂念，要用数息法制之：只须数呼气之数，从1 —10 ，再回头从 1 — 10，反复进行，杂念平息，即不必数息。
本步练功时间每日3 次，每次 20 分钟。
尽可能固定每日练功时间，易于形成条件反射。
若不能固定时间者，则每日早、中、晚 3 次不可缺。
练功约 3 — 5 日，便自觉心窝部有沉重感，至 10 日左右心窝部有温热感，即告第一步完成，为第二步奠定了基础。
梦幻西游202X重阳节活动图文攻略分享
梦幻西游202X重阳节活动图文攻略分享2021年10月2日,农历九月初九,星期四, 重阳节.又到了一年一度喝菊花酒的时候了~~你们不要邪恶哦.不过重阳节紧接着国庆,两次领礼物时间为6小时,小心错过礼物哦.那么本次梦幻西游重阳节活动的相关内容由冰冰为大家介绍.茱萸春风绕,登高醉重阳——本次的重阳活动分为四块内容,分别为全天领取类、整点投放类、单人任务类、口袋任务类.活动时间为:2021年9月30日12点-2021年10月3日12点.特别的,口袋版活动的截止时间为10月3日的24点.重阳祈长岁环任务,任务要求:等级≥30,≥3人组队,全天可参与,任务领取地点:长安城(230,120)找到辟邪仙翁.整个任务很简单,怪物伤害低血量也低,特别好杀,那酸爽...(我没有打广告).好吧,下面将任务列出来给大家:种类一:去东海湾绘制美景图(固定坐标),使用任务道具后获得怪异风景图一张,再次使用触发战斗,完成后获得奖励.种类二:与指定npc饮酒,点击触发战斗,完成后获得奖励.种类三:找老花农看看辟邪仙翁的上品菊花,与老花农对话切入战斗消灭害虫,完成后获得奖励.种类四:去花果山的云游道人(固定坐标,附近,即传送bj的土地旁边),登高论诗,要求玩家写出指定诗句的后半句,不需要打出标点符号,推荐各位使用有道搜索,填写错误会战斗哦.种类五:前往张老头处算召唤兽年龄,这个就考验队长的智商了,其实就是小学数学中的比大小(现在应该幼儿园学了吧,毕竟我们大天朝比较厉害).隐藏任务:在前60个任务中,每次战斗后还有机会获得辟邪仙翁赐予的额外的战斗机会哦,战斗中所有泡泡初始名字都是问号,而且只会防御,受到伤害的前6个泡泡将显现出自己代表的意义.战斗在击杀6个泡泡后结束,将获得击杀的前6个泡泡代表的奖励.建议:这里不要挂机,根据系统的提示单杀,为了防止误杀建议gbb或者物理攻击单点哦.队长奖励:除了带队做任务额外的经验、金钱外,每完成十个任务队长都可以进行一次大转盘玩法,你懂得.另外每完成一轮任务均可获得一个驱邪细绢,任务中也有机会获得山茱萸果和驱邪细绢作为物品奖励,效果将等会为大家说明.辟邪求吉运整点:活动期间每天0:00-24:00的每个整点和10分.根据官方的描述,怪物分为小瘟魔、瘟魔王及辟邪使者三种,而实际辟邪使者特别少见,截止冰冰截稿前,不知道是不是我眼瞎,我是没有看到这个怪物,而小瘟魔最为常见,特别的好杀,瘟魔王较为普通,难度也不大,辟邪使者冰冰不作评论,瘟魔王及辟邪使者为boss.特别的是击杀boss怪还有机会获得”抓鬼心得”或者”辟邪翁的祝福”等状态.队伍中有玩家带有”抓鬼心得”的状态,抓鬼遇到变异鬼的概率将有大幅提升.”辟邪翁的祝福”的状态会提升玩家属性.更特别的是击杀巨力魔和邪怪魔,队长还可能获得”巨力魔的笔记”和”邪怪魔的手札”这两个物品.收集齐”巨力魔的笔记”和”邪怪魔的手札”,右键使用可以进入随机一场boss的战斗.冰冰猜测大多数的辟邪使者的投放需要靠这个道具.金敲位梦饔握花单人任务,大于30级才可参加,活动期间为每日12:00-13:00和19:30-20:30,不在这个时候就不能种菊花了哦.首先玩家需要在活动时间内找西梁国王领取种子任务,即找到一个npc,把刚才获得的道具给他,就这么简单,不过不要高兴的太早,因为这个任务没有任何奖励,只是下完成单人任务的前提,你会获得一个菊花种子~~我怎么看见菊花和种子都觉得自己很邪恶呢...好吧,那个东西叫菊花幼苗,但是我还是很邪恶.获得幼苗后可以在xl种幼苗了,切记如果你朋友不多,人缘不好的话请不要参与该游戏,因为冰冰就被赤裸裸的放弃了.首先你需要50点体力将幼苗种下,获得经验,一定几率获得物品奖励,其次你需要找小伙伴在一分钟内灌溉他三次,每次10点体力(我不说我这步没有完成,所以冰冰向其它玩家询问),灌溉成功以后幼苗就会变成菊花,种植者再一次获得奖励哦.不过接下来就是吐槽了,我花50点体力你就给我这么少经验,而且居然还需要别人给助攻!!这个我不能忍了,我单击这么多年,怎么会有小伙伴,重点的重点是!你怎么才给我一张宝图!!不!开!心!(画外音:你要体力有用吗?冰冰:没有!画外音:那你还吐槽什么!!)茱萸香囊1个山茱萸果+1个驱邪细绢,右键点击其中一样,即可获得茱萸香囊.其中两个物品均可在任务中随机获得,山茱萸果可以向系统购买(领任务处),10w或60积分.右键点击香囊几率得以下奖励:特赦令牌,五宝,超级净瓶玉露,超级金柳露,高额金钱,经验等,不过这一切的一切都需要看脸,哦!又是一个看脸的社会!!活动成就小成就:完成60个任务、三次算年龄正常(环任务中)、击杀9个整点小怪、开5个香囊、种15多菊花、浇灌60次幼苗.总成就:1点,除不需要杀9个小怪外其它五个小成就需完成活动总结说实话,整个活动异常简单,简单的我都不想说了,但随之奖励相对梦幻西游国庆节来说要少很多,冰冰的建议是因该活动在国庆任务中,建议是完成国庆的任务后辅助来玩重阳任务,另外想拿成就的同学,重阳成就也比较简单,另外关于茱萸香囊我建议脸不好的同学尽早处理掉驱邪细绢,现在区内大概5~7w一个有人收哦,另外奖励细节因为测试区数据不代表最终数据,因此不放出了哦,不过真的很少!!~以上为梦幻西游重阳节任务的全部内容.(等等口袋版被你吃了吗!!咳咳,确实被我吃了,因为这个你上了口袋版就有提示啊啊啊啊!!!)常用资料小龟快跑封妖任务。
《内经图》的真气运行与治未病简说
《内经图》的真气运行与治未病简说作者：陈清洁来源：《现代养生》2009年第11期主讲专家介绍:陈清洁(明净),男,1959年生,福建厦门同安人,国家公务员,北京中医药大学中医学专业成教99级毕业生;实修实证《内经图》和真气运行16年,医己医人,获益匪浅。
现致力于《内经图》治病、健身、益寿和真气运行学术的公益传播。
是李少波教授的得意门生和受业弟子。
获首届全国真气运行师训班教员资格,任全国真气运行研究专业委员会副秘书长,首届全国民间中医药特技人才。
世界上什么东西最为宝贵?已失去的或者将要失去的东西是也!当今时代,医技水平的提高,医疗设备的进步,医药种类和医务人员的增加并没有使人类疾病减少;环境的恶化、空气的污染、水质的降低以及医源性、食源性和药源性疾病的加剧,各种旧病和新疾无时无刻不危害着人类的健康。
因此,追求健康是人类永恒的主题、永远的话题!不能等到失去了健康后再来追求健康,《内经图》就是失而复得的瑰宝!《内经图》的隐而复现,其中隐含的“真气运行”学术精髓和治未病的哲学思想, 是我们必须尽快抢救、挖掘、整理、传播、推广的极其重要的大事!它是激发人体自身潜能而能使人类攻克许多药物所不能及的自然疗法,必须成为中医“治未病”的主要方法和手段,掌握了它,将使人类“远疾谢医”,百姓看病难看病贵将不再是问题,应是未来医学的发展方向!《内经图》又名延寿仙图,亦名《内景图》,黑白木版本藏在北京的白云观,彩色版藏于中国医史博物馆,是“养在深闺”而国人少有认识、外国人已广泛使用之的治病、健身、益寿的无上法宝。
它是人体侧面静态内视图,是《黄帝内经·素问》第七一章丢失的配图。
今世《内经》诸版本均未见此图。
百岁国内外著名老中医、养生学泰斗李少波教授穷毕生精力研创的中医真气运行学,完整准确地诠释印证它:秘藏中医治病、健身之核心;融道、儒、释、医、阴阳、五行、太极、八卦、前三田后三关、脏象、经络功能治病养生益寿之智慧;突出培养真气、调理阴阳,沟通任、督二脉,固命修性之规律;是开启人体经络神秘通道的金钥匙!是中医预防思想的精髓;是上工“治未病”和身心健康医学的秘方;是人类享“天年度百岁乃去”和“我命由我不由天”规律真谛的解秘;是《黄帝内经·素问》第七一章丢失的“全真导气”的重要内容,是世界级而未全被认识的非物质文化遗产!《素问·上古天真论》说:“恬淡虚无,真气从之;精神内守,病安从来。
灵将非R玩家如何应对当前的颈瓶
灵将⾮R玩家如何应对当前的颈瓶 作为⼀个⾮⼈民币玩家，在进过前期⼀系列努⼒后，战⼒应该达到4万以上，现在你是不是觉得战⼒提升的特别慢，没有了前期那种畅快淋漓的感觉? 在《灵将》这个游戏中，战⼒就是王道，作为⼀个⾮⼈民币玩家，游戏进⾏到现在这个阶段后，我们就要最⼤化的去挖掘游戏中能为我们提供升级战⼒的物品。
那么我们就要找出我们的战⼒是由哪⼏部分组成的，哪些是我们不花钱就可以提升的。
《灵将》中，战⼒的提升主要有：装备、坐骑、灵将、星象、称号、军衔、天机、神器、翅膀、技能、等级、成就这⼏个⽅⾯。
其中，装备又包括装备的强化、洗练、升品、宝⽯镶嵌;坐骑包括坐骑转⽣、坐骑进阶;星象包括星象、星魂;神器包括神器的升级、成长提升、特殊洗练;神器解封;技能包括⼈物本⾝的技能和帮派技能。
这⾥⾯哪些能让我们不花钱又能提升战⼒呢?根据我的经验主要有装备宝⽯镶嵌、坐骑的转⽣、星象这三个⽅⾯。
在这⾥还有⼀个问题需要提醒⼤家，那就是铜钱，以上的操作⼤部分都需要⼤量的铜钱去⽀撑，所以你要开⼩号帮你的主号去刷钱。
下⾯我们来详细的说明⼀下，怎么操作才能更好的提升战⼒。
⼀、装备的宝⽯镶嵌 宝⽯又分为普通宝⽯和稀有宝⽯，在游戏中主要通过守卫秦⾹、击败⽩起、宜阳守卫战、天降宝箱、孙⼦兵法、美⼈关、擂台赛中获取。
通过这⼏个任务，我们可以得到⼀阶到五阶的各种宝⽯，要使我们的装备镶嵌⾼阶的宝⽯，那就要⽤的铸造中的宝⽯转换和炼化中的宝⽯合成。
宝⽯转换可以帮助我们把各种宝⽯转化成我们需要的那种宝⽯(只能是普通宝⽯或者稀有宝⽯之间转换)，宝⽯合成可以帮助我们把低阶的宝⽯合成为⾼阶宝⽯，⾼阶宝⽯的合成需要⼤量的合成符，那么合成符要怎么才能获取呢?我们可以通过擂台赛赚取战场荣誉，利⽤荣誉兑换初级合成符，也可以通过世界b o s s爆出、还可以使⽤绑定元宝在商城中购买。
这些都不是问题，主要是我们需要⼤量的各阶宝⽯，我们可以⽤我们刷⾦币的⼩号去帮主号打宝⽯，还可以⽤⼩号帮助主号在擂台赛中取胜获取宝⽯。
法宝灵气
梦幻西游:法宝灵气增加方式大比拼新浪游戏2010-01-19 03:58怎样增加法宝灵气才更划算是一个让人比较头疼的问题，下面我们就来讨论一下。
按消耗灵气的多少我们可以把法宝分为三类：（在擂台所有法宝都不消耗灵气）1，主动法宝，每使用1次消耗5点灵气。
（如干将、纸人、傀儡等）2，被动法宝，启动后1次消耗1点灵气。
（如仙衣、葫芦、血幡等）3，部分被动法宝，不消耗灵气。
（如封系门派法宝、增加召唤兽能力法宝等）当法宝没有灵气时则无法使用，如果是佩带在身上的法宝没有灵气，每次战斗结束后还会有相应提示：那么下面我们来看看增加法宝灵气的方法有哪些。
一、佩带需要增加灵气的法宝参与战斗。
增加灵气效果：每场战斗增加2点灵气，最多可以佩带3个法宝2×3＝6不过还得有个前提，佩带的法宝需要在其层数相应的场景才能增加灵气。
用此种方法的朋友都知道，只有在法宝层数较低时，在T里面加灵气比较快，而在其它暗雷场景遇怪需要一定时间，如果是练BB之类顺便增加灵气还行，否则就太浪费时间了。
所以小农建议获得新法宝时，先把灵气在T里面加满后再修炼到高层。
还有些法宝，比如龙宫镇海，一边加还一边减，让人有些郁闷简评：此方法无需花费金钱，但是却比较费时间，适合平民玩家。
二、直接花费金钱在天宫金童子处灌注灵气。
1级200灵气30W。
平均每点灵气花费1500两。
2级300灵气60W。
平均每点灵气花费2000两。
.3级500灵气120W。
平均每点灵气花费2400两。
简评：有钱好办事，虽花费较高但能最快速度加满灵气，适合RMB战士之类玩家。
三、使用增加法宝灵气的道具。
可以增加法宝灵气的道具有：储灵袋增加法宝灵气 15点汇灵符增加法宝灵气 20点聚灵丹增加法宝灵气 25点摄灵灯增加法宝灵气 30点根据道具的种类可以增加的灵气为15－30点不等。
而现在可以同时佩带3个法宝，则可以增加灵气45－90点。
储灵袋古董商人处售价10w，可以补充45点灵气，平均每点灵气花费2222.2222而10级古董评价购买只需要5W，平均每点灵气花费1111.1111通过比较，发现使用道具比在金童子处直接灌注更实惠。
灵将教你如何在灵将中获得更多的真气
灵将教你如何在灵将中获得更多的真⽓ 众所周知，灵将中真⽓的需求量是很⼤的，但是获取量又是很少的，导致了收⽀不平衡的现象发⽣，所以经常会出现你到了50级，结果技能还是45的，或者星象只有10⼏级，又或者神器30级从来没升过。
不是你们不想升，⽽是真的没真⽓有⽊有?我相信⼤家都有这样的感慨，所以我今天就来讲⼀讲所有真⽓获得的途径。
⼀、打坐 这个应该是所有⼈都知道的⽅法了，打坐获得真⽓，我只要是不操作游戏的时候，就会按⼀下打坐，蚊⼦再⼩也是⾁啊，有⽊有!10秒钟10点真⽓，就是1秒1点，1⼩时3600点，10⼩时36000点。
不过你真要是打坐10⼩时，你也是个神⼈了。
不推荐空闲的时候打打坐还是可以的。
⼆、洛阳酒会 就是那个天天12点、18点开始，进去就是“哦吧刚弄死他”那个，记得么?对，就是跳骑马舞的那个。
据我不完全统计，双⼈舞⼤概是15秒-352真⽓，有30分钟的时间跳舞，就是1800秒，就是4W多真⽓。
单⼈舞要少⼀些，所以尽量跳双⼈的吧。
男的不想被骑，就找另⼀个男的去骑他吧。
这⾥我要说到⼀个就是上等美酒，敬酒的时候需要⽤到，每次敬酒都可以获得1000点真⽓，v i p可以敬酒17次，就是1W7的真⽓。
上等美酒去哪⾥弄呢? 三、杀精英怪 这⾥要说的是，⽬前我也只有50级，不知道更⾼级的时候是不是要去打更⾼级的精英怪才掉东西，但就⽬前来说，40-50级的时候，只有在长平的精英怪，才会掉酒，⽽且还会顺便掉⼏个⼩真⽓丹。
积少成多嘛，10分钟刷⼀次，⼀共是9个精英怪。
每个都掉⼀个的话，就是10分钟10个⼩真⽓丹就是1000点真⽓呢，1⼩时打下来没有10000也有5000吧，更何况还给你上等美酒，传送符等等⼀些⼩道具，挺好的，必打。
下⾯是精英怪刷新点的截图。
四、通天塔 爬塔是每个⼈每天必做的，虽然很⿇烦很费时间，其实我很希望爬塔可以弄个⾃动的，不过就算很⿇烦，没⾃动，咱也得爬，不是吗?爬塔每天也可以获得⼀些真⽓，具体要看你爬到多少层了，不过⼀层⼤概是⼏百的样⼦，积少成多，我⼀般就打到25层，有那么不到1W的真⽓吧。
灵将快速完成任务指南
灵将快速完成任务指南 灵将40级以下的就不在此⼀⼀表诉了，因为系统会指引新⼿玩家到38级的，余下的随意点点就可以完成的。
下⾯主要介绍⽇常任务。
⾸先是五⼤刷怪任务; 1.帮派：10轮，10分钟搞定，记得交帮派物资就⾏。
2.循环：10轮，10分钟搞定，每次必须刷到橙⾊，后期循环令多得要死，不⽤浪费。
3.刺秦：总共30轮，⽆需令牌，每轮还有6000铜钱。
⽐较费时。
看在钱的份上还是做做吧。
4.悬赏：总共20轮，需要悬赏令，建议保紫求橙。
东西不多，但是聊胜于⽆啊。
5.皇榜：可以做6轮，做3轮就有活跃度，这个⼒争橙⾊，主要是那个礼包出升级符，紫的凑满三轮就⾏，⽆需做满，只要做3轮保证活跃度即可。
其次是副本; 1.斩将：全部选简单难度，10分钟搞定。
40级打60级的都没问题。
2.庞涓：把所有的怪拉过来⼀起打，3分钟搞定3轮。
3.叛徒：分3次拉怪，也是3分钟搞定。
4.秦⾹：费时但必做的任务，经验多，东西多，还掉精铁，但打的时候必须去掉全屏秒杀，不然不掉东西，切记，建议上1.2倍经验书。
5.仙树：⽆难度，最后记得幻化坐骑即可。
6.夺宝：必做任务，技巧是拉个10个8个怪然后A⾃动挂机靠群攻打，新⼿的话到了10分钟凑个连斩进去杀，到了50级，上500连斩也就7,8分钟，可以杀那个55级的，60级的那个除⾮攻防⾼，不然掉的钱没有喝的⾎多，即使有能⼒打也建议放弃。
7.⽩起：10分钟搞定，建议在⽩起⾝边挂机，每次都是单打b o s s群⼩兵，效率最⾼，掉精铁，必做任务。
8.通天塔：5,10层的b o s s分别掉升级符残页和升品⽯碎⽚，必做!后⾯的好东西不多，量⼒⽽⾏，拉怪打，后期扛不住就风筝。
9.男⼈：第⼀关⽆难度，第⼆关注意引爆，注意雷的实际位置跟⾁眼看到的位置不符，⼈物如果在雷的上⽅，看着炸不到其实还是会被炸到，尽量由下⽅引爆。
1~2分钟可绕着⼩圈引爆，2分以后绕⼤圈，混到时间完就好，难度也不⼤。
五行道场 副本中的真气福地
五行副本攻略【五行道场副本中的真气福地】天地唯一，化生阴阳，阴阳化生五行，五行与自然和人体息息相关，心属火，肺属金，肾属水，脾属土，肝属木，五行相生相克，以一定周期循环为人提供源源真气。
真气运用于奇经八脉系统、技能系统、宝石系统当中，是《问剑》的核心消耗。
五行道场副本可掉落大量真气道具，每日通关五行道具副本是获得真气的一条捷径。
【五行道场副本通关详解】玩家升至50级方可进入五行道场副本，每天限入一次，使用副本令可增加一次进入机会。
温馨提示，如若您意外离开副本，在3分钟内能够再次进入，不需消耗任何道具。
开启副本后，玩家会随机获得一个五行BUFF，对属性相克的怪物造成额外伤害，但是，会令属性相生的怪物回复生命值。
所以，选择五行祭坛时，切勿盲目攻击雕像和BOOS。
同时攻击雕像后会不断刷出小怪，战力不够单刷的玩家，建议清理完小怪再继续打雕像。
五行道场副本共有6个BOOS需要消灭，分别是金虚狼，刚烈若极，以暴击、攻速为特点;木灵猴，丰润万物，以生命、愈合为特点;水元鳄，上善若水，以速度、敏捷为特点;火玄狐，侵略如火，以攻击、暴击为特点;土幻蜥，不动如山，以防御为特点;五行圣兽，集五行于一身，血量极厚，是该副本最终BOSS。
金、木、水、火、土5个BOOS都以石雕形态出现，除清全部小怪后，BOOS便会现出真身。
成功击杀这5个BOOS后，到中央祭坛击杀最终BOOS——五行圣兽。
建议玩家进入副本前，积足够的连斩BUFF，这样击杀BOOS会变得轻松。
针对攻击型BOOS，玩家可以使用“药王针·御”，同理，“药王针·疾”又可以针对防御型BOOS使用。
通关五行道场副本，会获得经验、银两、真气、亮银沙、剑魂石等奖励，等级越高，奖励越大。
五行道场副本是修习内家心法之人必到之处，通关可对真气之运转有一番独到领悟，快来一试吧。
目前组队副本最大的问题在于，没人指挥，盲目攻打，最后往往导致灭团。
组队在一定的指挥下，集中攻打一个BOOS。
9377《问剑》真气系统
9377《问剑》真气系统
五行指：金、木、水、火、土五种要素。
五行不但影响到人的命运，同时也是宇宙万物循环的根本要素。
在人体中通过调整自身五行可使身体强健、开阔智慧。
五行真气是9377《问剑》游戏中的核心消耗，打通经脉、宝石合成、技能升级都需要消耗一定的五行真气。
所以只有积攒足够的五行真气，才可帮助您在武侠世界中成为真正的大侠。
如何获得五行真气：您可以通过演武、五行道场、风云任务、闭关奖励、老顽童等方式获得真气。
挂机演武：通过演武调节自身气息可产生五行真气，您还可以与他人一起团练，团练可加强获得真气速度。
小提示：在每日12点~13点，周六、日 9点~19点可获得双倍真气收益，如果在演武中使用演武收益丹可让获得真气速度翻倍
五行道场：在副本五行道场中，可掉落大量真气道具，每日参加五行道具副本也是获得真气的一条捷径。
风云任务：每日完成风云任务也可获得大量的真气奖励和大量经验哦
闭关奖励：闭关可奖励大量的五行真气，闭关时间越长奖励越丰富。
闭关最高时间为12小时。
小提示：闭关时间达12小时领取收益性价比最高，使用闭关要诀可领取双倍闭关收益。
老顽童：每日可通过和老顽童玩骰子获得五行奖励，每日免费3次，每个“全”骰子所有五行真气增加3000点，最多可以摇6个。
小提示：可以通过踢桌子保留“全”的骰子，重新摇其他骰子。
五行真气调和：当您的真气不均衡时，可以通过五行调和功能调节自身真气，将真气完全利用起来。
《龙OL》日常任务详解
《龙OL》日常任务详解一、简介【今日活动】今日活动是在固定时间，提供给玩家参与的一些趣味性活动，它们往往奖励都比较丰富不可错过。
使用小地图上的活动任务按钮可打开活动任务界面。
鼠标左键单击活动名称文字，在界面下方就能看到活动的详细说明。
【日常任务】日常任务中列出了各个等级段可完成的日常任务，已经您当前完成的次数。
点击选中一个日常任务，在界面下方可以看到该任务的简要说明二、二十八星宿下凡适合等级20-100【活动介绍】星宿下凡活动每日03：30，09：30，12:30，15：30，18：30，00:30开始，每次持续一小时。
活动开始后，会在各个场景中出现NPC“天宫星官”，玩家必须3人或3人以上组队方能与之对话挑战星宿怪物。
刷出的怪物等级与场景的适合等级对应。
星宿怪物主要掉落：挖宝相关的道具如：仙币、七杀图、护宝锤、星辰符等金丝线：时装精纺必须的道具灵兽灵魄：使用后可获得各种灵兽星宿敕牒：可在玄天龙城或黄帝城的NPC“鬼谷子”处兑换丰厚奖励。
（主要为时装材料、各种绿色品质生产材料、宝石合成符[5、6、7级]）三、百晓生适合等级16-100【活动介绍】百晓生活动每周一至周五12：00，19：30开始，每次持续半小时。
活动开始后会在各大主城出现NPC“百晓生”，与他对话便可参与活动。
该活动以答题形式展开，参与者回答正确即可获得相应积分，回答完所有题目后，系统会根据您获得的积分给予相应的奖励。
如果您回答问题获得的积分≥300时，您获得额外奖励，其中“百晓印”累计达到5个时，便可在周六、日19：30至20：30参与“百晓生”活动的进阶形式“文曲夺星”。
四、文曲夺星“文曲夺星”的形式和“百晓生”相同，参与者消耗5个“百晓印”，在黄帝城NPC“文曲星君”处答题。
回答完所有题目后，系统会根据您获得的积分给予相应的奖励，同时根据所在服务器本次活动的积分排名，前10位玩家还将获得额外奖励。
【双倍/增益】【双倍/增益】当角色等级到达15时，每天可以在玄天龙城NPC“双倍经验领取人”、“恢复状态领取人”处领取一次双倍经验和增益效果奖励，不要错过。
功夫熊猫手游真气商店详解 真气商店兑换什么好
真气商店，是功夫熊猫官方手游中获取真气的一大途径，通过分解真气获得天地元气来进行兑换所想要的真气，下面小编就带来真气商店介绍，一起看看兑换什么好吧。
真气商店中可以兑换从蓝色到紫金色的真气，每天凌晨3点，12点，18点刷新，每次刷新都可以免费兑换一个真气凝晶，免费的，所以千万不要错过。
真气兑换需要消耗天地元气，品质越高的真气所需的天地元气越多，天地元气通过分解真气获得。
兑换什么好?
首先，蓝色的就不要兑换了，
其次，紫色的选择兑换10品的暗紫的真气，最好是套装效果的，就是攻守这一套;另外振奋、涅槃也不错。
最后就是金色的真气了，如果没有想着换神龙套，那么可以兑换连携、铁壁这两套。
满江红——真气获得
满江红——真⽓获得
真⽓的消耗量特别的⼤，经脉、职业技能、江湖绝学、抵抗⼼法、增益⼼法每⼀样都会消耗掉⼤量的真⽓，如果只靠⽇常普通打坐，恐怕要很长时间才能将以上的内容全部升⾄最⾼等级了。
那么如何能快速获得⼤量真⽓呢?
1.打坐，⽆论何时何地，只要点击打坐，就可以开始收益真⽓的过程，只不过这个过程很缓慢，收益很⼩。
建议打坐时双修可以提升真⽓的收益。
2.离线挂机，每次下线之前点击1下离线挂机，是不⽤开着电脑就可以获得真⽓的途径，也是最节约的途径，收益较打坐有些许提⾼。
3.⽓定神闲活动，参加活动可以获得⼗倍的真⽓量和经验值。
4.⽇常活动：⾦军⼊侵、真假⾦兀术、挖宝，此三种活动都会掉落真⽓丹，收益量可观。
5.世界b o s s掉落真⽓丹。
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真气运行法技术总结
真气运行法真气运行法是以“小周天功”的练功方法为基础，参考《黄帝内经》的相关理论整理改编而成的医学气功功法。
主要通过凝神调息的方法，以培育真气，疏通经络，协调脏腑，燮理阴阳，从而达到防治疾病的目的。
它承袭了小周天功法的主要特点，设“呼气注意心窝部、意息相随丹田趋、调息凝神守丹田、通督勿忘复勿助、元神蓄力育生机”五个步骤，主张通过真气自身的积累以贯通任督，打通“小周天”。
一、操作技术第一步、呼气注意心窝部1.调身本功法坐、立、卧、行均可练习，但以坐式为基本姿势，其他为灵活变通后的姿势。
此处只说坐式练法，其他姿势只需意念与呼吸配合即可。
选用自然盘坐式（见图1）或垂腿平坐式（见图2），要求沉肩垂肘，含胸拔背，下颌内收，头顶如悬，舌尖轻抵上齿腭，双眼睑自然下垂，轻轻闭上眼睛。
保持全身放松，顺其自然。
（后四步同此，不再重复）2.调息自然呼吸，鼻吸鼻呼，意念关注呼气，吸气任其自然。
3.调心缩小视野，注意鼻尖少时，闭目内视心窝部，耳听自己呼气，不要发出粗糙声音，意念随呼气趋向心窝部，吸气时顺其自然。
再呼仍如前法。
4.操作提示（1）注意心窝部时，意念要放松，不要太执著。
如果杂念太多无法进行意守时，可采用数息法，待杂念减少后再改为注意心窝部。
（2）练功时间每日3次，每次20分钟左右。
有条件可安排固定的时间，养成习惯。
认真练习，10天左右即可完成第一步功。
第二步、意息相随丹田趋1.调身同第一步。
2.调息同第一步。
3.调心当第一步功法做到呼气心窝部发热时，意念随呼气向下延伸，一步一步自然地向小腹（丹田）推进。
4.操作提示（1）以意随呼气由心窝至下丹田时，用意要慢，慢慢将热气引向丹田，不可操之过急，以免发生不适。
（2）练功时间每日3次，每次25分钟或半小时，10天左右即可气沉丹田。
第三步、调息凝神守丹田1.调身同第一步。
2.调息自然呼吸，鼻吸鼻呼，呼气、吸气均任其自然，不再意念关注呼气。
3.调心当练第二步功感觉丹田发热后，即可把呼吸有意无意地止于丹田，不要再注意呼气往下送，而是呼吸自然，意守丹田，文火温养。
真气运行法
真气运行法第一步，呼气注意心窝部。
1. 方法。
做好练功准备，放松身心，集中思想，精神内守，在呼气的同时，意念随呼气趋向心窝部。
2. 时间。
如果要如期完成第一步的练习，在时间上就要有一定的安排。
假若条件许可的话，每天固定时间练功，养成习惯，对稳定思想更有帮助。
没有固定的时间也不要紧，只要抽空抓紧练功就行。
要求每日早、中、晚练习三次，每次二十分钟。
如认真操作，一个星期左右就可完成第一步的功候。
3. 效果。
开始几天由于不习惯，姿势也不够准确，有的同志会感到头晕，腰背酸痛，呼吸也不自然，舌尖抵不住上腭等，这都是自然的现象。
不要有顾虑，只要按要求坚持锻炼慢慢就会好了。
第二步，意息相随丹田趋。
1. 方法。
当第一步功做到每一呼气即觉心窝部发热时，就可意息相随，自心窝部开始，呼气注意丹田，不可操之过急。
用力太大产生高热也不舒服。
2. 时间。
依法每天三次，每次二十五分钟或半个小时，十天左右就可以气沉丹田。
3. 效果。
由于真气已通过胃区，脾胃功能已有改善。
真气沉入丹田后，周围脏器如大小肠、膀胱、肾等都逐步发生生理上的改变，一般都感到食欲增进；大小便异常现象有程度不同的改善。
第三步，凝神调息守丹田。
1. 方法。
当第二步功做到丹田有了明显感觉，就可以把呼气有意无意地止于丹田。
不要过分注意呼气往下送，以免发热太过，耗伤阴液，犯“壮火食气”之弊。
呼吸放自然，只将意念守在丹田部位，用文火温养。
“少火生气”正是此义。
2. 时间。
每天三次或者再多一些。
每次半小时以上。
这一段是培养丹田实力阶段，需要时间较长，一个月左右可以感到小腹充实有力。
3. 效果。
由于任脉通畅，心肾相交，中气旺盛，因此心神安泰，睡眠安静。
凡患有心火上炎，失眠多梦，以及心脏不健康的人，都有好转。
通过练功不断的给肠胃增加热能，脾胃消化吸收能力增强，体重增加，精神充沛，元气充足，肾功能增强。
患有阳痿病症的大有好转，女子月经不调均有程度不同的改善。
肾水旺盛，肝得滋荣。
灵性真相
三、灵性真相一、远古之灵灵的话题，既时尚，又远古。
时尚的人不知远古的人已经明晰有个灵在支配身心活动。
远古的人亦不知时尚的人忽视了灵简单本原存在而在探索中依然模糊。
而无论远古，还是时尚，灵的认识远不是这样简单……远古的人明晰有个灵在支配身心活动。
这时候人类重视灵，是因为灵客观、直观、起决定性作用存在，而不是以今人理解人类对大自然的恐惧探索或美好愿望由大脑意识产生灵。
这时候人类灵的存在，大致有三种情况，对时尚今人认识灵有直接帮助：一、灵的能量（信息）足够大，能够超越时空与肉体独立存在（在不同时空转换），谓之“神”或“真人”；二、灵的能量（信息）相对大，不能够完全超越肉体独立存在，但是能够与大自然至尊之灵（天帝）、早期祖先之灵（神）对话，或者说具有天人合一能力，形成巫师集团，对文明起源、演化、传承起主导作用；1、巫师集团一部分人在生命灵魂（精神纯美）与肉体（世俗需求）之间建立平衡，成为彻底觉悟的现实主义者，历史上对文明（科学技术、文化艺术）起源、演化、传承具有真实贡献，如以三皇五帝、尧、舜、商汤、文王、老子等为代表众多先贤圣哲。
2、巫师集团一部分人偏执灵魂而淡视肉体的存在，演化成为“空灵主义者”，历史上对文明起源、演化、传承也具有真实贡献。
但相对而言，淡视肉体存在具有生命的不完整性。
3、“空灵主义者”大致有三类特征。
一类流传至中古时代，如庄子、屈原等，精神自由，而现实忧国忧民，心情郁闷，在精神领域为人类留下大量珍贵财富，为后世敬仰。
4、“空灵主义者”另一类流传至中古时代，同样精神自由，忧国忧民，而现实中着重突出自我，创立不同流派宗教，一方面为传承、保留历史本原文化做出重要贡献，另一方面具有一定局限性，不能超越自身信仰与修炼。
5、“空灵主义者”第三类无论古今有一个共性：精神自由，而在脱离现实基础上，着重突出自我，演化形成极端偏执信仰——客观上，既不能真实有效解决现实问题，又不能真实持久解决精神自由。
其不知在灵魂对肉体有决定性领导、肉体对灵魂有关联性影响的客观前提下，灵魂与肉体的完整世界发生阴阳对应关系，灵魂既需要超越肉体（肉体及环境）修炼完善，又需要尊重肉体（肉体及环境）修炼完善，矛盾的平衡点不在一时一地，需要灵魂能量充足与智慧维持心性平衡经历一定时空阶段建立。
气功知识 周天搬运
气功知识周天搬运真气抟聚法及真气抟聚论真法提高班部分介绍真气运行五步功法（静功），经数十年的躬亲实践，普及推广，临床观察，简明易学，可在短期内贯通任督二脉。
凡能持恒实践者，均可收到防病治病，健身延年的良好效果，且向炼神还虚的高级阶段迈进，可达到长生久视，返朴归真的终极目的。
然而部分学者由于各种各样的原因而未能坚持习练，甚为可惜！这或多或少和学者未能掌握进一步提高功力层次的具体方法有关。
李教授在数十年的修持中，常在窈兮冥兮，昏昏默默时，自然提示，元神驶气，循行如仪；静极生动，动极复静，动静相育，圣度天机；生理自运，重复规距，归真返朴，三宝抟聚。
窈冥之中，真法动静结合、直指上乘的高级功法——真气抟聚法，在实修中相继诞生，即：混元坐、下河车搬运、上河车搬运、五行攒簇、五龙蛰法。
以真气抟聚法锻炼，手势一动真气随之而动，再无杂念产生的机会，使修炼者更好达到静定的目的，直指上乘。
这就为真气运行学者提高功力、追求高层次提供了一种极其有效的方法。
首先是上下河车搬运。
河车搬运是《内经图》里“阴阳玄踏车”的具体练法，为使任督环流而设。
真法五步静功，多用意念与呼吸运动配合。
河车搬运是提高功力的方法，就不再用不稳定的意念支配练功，只是用手势、动作导引真气下行或上行，因势利导运周天，功效更优于前者。
抱神以静，虚无行气，真气旺盛，任督畅行，各种疾病也就在充足的真气运行作用下，渐次化解。
河车搬运能促进任督真气畅旺运行，五行攒簇更进一步协调脏腑的正常生理活动。
五行攒簇运用五行生克理论，同样是采用手势、动作来加强五脏的生理功能，促使人体精、气、神的抟聚。
有关天地生成数、五行应五脏、河图三五归一等理论都在练功中自然体现。
其中金水相生，木火交融，“三家相会结婴儿”，正是达到精、气、神抟聚高级功夫境界的重要手段。
五龙蛰法是华山“睡仙”陈抟的首创。
般尼克疗愈初级教程1真气疗法的实质
般尼克疗愈初级教程1—真气疗法的实质1 真气耶和华上帝用地上的尘土造人，将生气吹在他鼻孔里，他就成了有灵的活人，名叫亚当。
——《创主要是通过世纪》第二章第七句我们藉“气”或称“生气”，呼吸摄取入体内的。
每一个生物都的呼吸而生存。
呼吸停止了，生命也就停止了。
从婴儿出世的第一声哭啼，到临终前的最后一次喘息，人无时无刘不在呼吸。
我们的每一个思想、每一个意识行为或肌肉的动作，都消耗我们的生命力或气。
所以，不断补气是很必要的，我们可以通过呼吸和其它健身活动来达到这个目的。
真气疗法的基本出发点是人体的整体结构。
人体结构实际上有两个部分组成:可见的肉体和不可见的“灵体”或称“能体”。
对于可见可触的肉体我们都很熟悉。
而“灵体”是普通人用肉眼看不见的一种发光的“能量体”，它存在于可见的肉体内，同时向外扩展出4一5英。
传统上，有特异功能的人把“灵体”叫作“灵魂”或“副体”。
2 “真气”疗法“真气”疗法是用“真气”或“生气”对人的肉体进行整体治疗的古典科学文化之精华，它包括了的调理，这种疗法有各种别名，“气功对病人“真气”和“灵质” 疗法”、“通灵疗法”、“生气疗法”、“接触疗法”、“手法疗法”、“信仰疗法”、“磁场疗法”、“神授疗法”。
“真气”指的是维持生命和健康的“生气”或“生命力”。
希腊古语称之为“pnemna”，意为“灵魂”、“精神”;玻里尼西亚语称之为“mana”，命之息”。
治病意为“魔力”;希伯来语称之为“nmh”，意为“生医师通过对病人发放“真气”或“生气”或“生命之息”，对病人进行治疗。
所以，这种被称为“神奇疗法”的“真气疗法”就是通过对病人发放真气这个过程来完成的^ 一般说来，“真“太阳气”由太阳气”有三种主要来源太阳气”“天气”和“地气”。
得来，它能使整个身体充满活力，促进身体的健康。
人们在户外，或进行日光浴，就可得到“太阳气”。
但是，过多地暴露在阳光下，或摄取过多的“太阳气”对身体是有害的，因为那样会导致“阳气”过盛。
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灵将真气获取途径总览主要活动介绍
灵将真气获取途径总览主要活动介绍
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众所周知，灵将中真气的需求量是很大的，但是获取量又是很少的，导致了收支不平衡的现象发生，所以经常会出现你到了50级，结果技能还是45的，或者星象只有10几级，又或者神
器30级从来没升过。
不是你们不想升，而是真的没真气有木有？我相信大家都有这样的感慨，所以我今天就来讲一讲所有真气获得的途径。
一、打坐
这个应该是所有人都知道的方法了，打坐获得真气，我只要是不操作游戏的时候，就会按一下打坐，蚊子再小也是肉啊，有木有！10秒钟10点真气，就是1秒1点，1小时3600点，10小
时36000点。
不过你真要是打坐10小时，你也是个神人了……不推荐空闲的时候打打坐还是可以的……
二、洛阳酒会
就是那个天天12点、18点开始，进去就是“哦吧刚弄死他”那个，记得么？对，就是跳骑马舞的那个。
据我不完全统计，双人舞大概是15秒-352真气，有30分钟的时间跳舞，就是1800秒，就是4W多真气。
单人舞要少一些，所以尽量跳双人的吧。
男的不想被骑，就找另一个男的去骑
他吧。
这里我要说到一个就是上等美酒，敬酒的时候需要用到，每次敬酒都可以获得1000点
真气，vip可以敬酒17次，就是1W7的真气。
上等美酒去哪里弄呢？
三、杀精英怪
这里要说的是，目前我也只有50级，不知道更高级的时候是不是要去打更高级的精英怪才掉东西，但就目前来说，40-50级的时候，只有在长平的精英怪，才会掉酒，而且还会顺便掉几个小真气丹。
积少成多嘛，10分钟刷一次，一共是9个精英怪。
每个都掉一个的话，就是10分钟10个小真气丹就是1000点真气呢，1小时打下来没有10000也有5000吧，更何况还给你上等美酒，传送符等等一些小道具，挺好的，必打。
下面是精英怪刷新点的截图。
四、通天塔
爬塔是每个人每天必做的，虽然很麻烦很费时间，其实我很希望爬塔可以弄个自动的，不过就算很麻烦，没自动，咱也得爬，不是吗？爬塔每天也可以获得一些真气，具体要看你爬到多少层了，不过一层大概是几百的样子，积少成多，我一般就打到25层，有那么不到1W的真气吧。
五、美人关
英雄难过美人关，这话不错。
我反正困难的最后两关到现在都没过去呢，不过前面打困难的也不是一件很难的事情，有3W多战力就可以轻松搞定了。
每一关都会掉落大量的小真气丹，挑战完15关，大概有将近100颗左右的小真气丹，数量挺大。
其实用完之后就1W的真气，不过还是那句话：积少成多。
六、刺秦任务
20次刺秦任务，每次500点真气，加起来又是1W真气。
七、充值回馈
开服前三天，充值8888元，可以获得大量道具，其中就有60W的真气，60W一下就把我们这些屌丝给抛在后面了啊。
八、开服有礼
开服前七天，每天可以领一次奖励，第五天就是10W真气的奖励，这可是不花钱获得最多的真气了啊，别忘了领。