柠檬药用价值
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柠檬药用价值
柠檬药用价值
为芸香科木本植物黎檬或洋柠檬的果实。我国江苏、浙江、江西、广东、四川等地有栽培。秋、冬季采收,用鲜品。
[性味]味酸,性微寒。
[功用主治]清热解暑、生津止渴、和胃安胎。用于支气管炎、百日咳、食欲不振、咽痛口干、高血压等。
[临床应用]
1、治高血压、咽痛口干:柠檬1个,马蹄10只,水煎服,每日1次。
2、治痰热咳嗽:柠檬100克,桔梗12克,胖大海10枚,甘草9克,水煎服,每日1-3次。
3、治暑热烦渴、胃热口渴:柠檬150克绞汁饮。或与甘蔗同用。每日2-3次。
4、治口干消渴、妊娠食少、呕吐:鲜柠檬500克去皮、核,切块后放在砂锅中加白糖250克腌渍1天,待糖浸透,以文火熬至汁液耗干,待冷拌入白糖少许,装瓶备用。
[用法用量]生食,绞汁,水煎汤,腌制。每次100-200克。
[宜忌]胃酸过多者不宜服。
[成分与药用]
本品含糖类、钙、磷、铁、维生素(B1、B2、C)、烟酸、柠檬酸、苹果酸、奎宁酸、橙皮甙、柚皮甙、香豆精类、挥发油等。有抗炎,改善肌肉工作能力,提高视力和暗适应能力等。本品与橙子同样富含维生素C,同样有防癌抗癌之功用。
柠檬
性味:极酸、凉性
归经:入肝、胃。
功效:止渴生津,化气和胃,祛湿安胎。
主治:咽痛口干,胃脘胀气,高血压,心肌梗塞,不思饮食。
说明:柠檬似橙而小,黄色呈椭圆形,果汁多,肉脆,闻之有芳香之气,食之味极酸微苦,一般多用来制作饮料或蜜煎成其它食品,如柠檬片,柠檬饼,柠檬果酱等。林檬虽然味道欠佳,但其营养和药用价值却颇高,而且还具有洁肤美容的妙用。用柠檬酸制作的柠檬香脂、润肤霜和洗发剂,具有防止和消除皮肤色素沉着的作用。孕妇肝虚嗜食,故又称为“宜母子”或“宜母果”。
验方参考:
1、柠檬一个,马蹄十只,水煎服,每日一次,治高血压,咽痛口干。
2、咸柠檬茶:柠檬煮熟,去皮晒干,装入瓷罐中,用盐适量腌制,贮藏日久者更佳,每次用一个,开水冲服。有下气,和胃,消炎作用。适用于急性胃肠炎,腹泻,呕吐,食后饱胀,呃逆等症。
3、鲜柠檬肉绞汁,用小火煎煮成膏状,冷却后加入白糖粉将膏汁吸干,装瓶备用。每次服用10克,用开水冲服,每日两次,可治热病伤津口渴,中暑呕恶,以及先兆流产腹痛,胎漏下血等症。
4、糖渍柠檬:鲜柠檬500克,去皮核切块,用白糖250克浸渍一日,用小火煎熬至水分将干时停火冷却,再加入白糖适量,装瓶备用。有生津止渴,开胃,安胎作用。经常食用,可治食欲不振,口干消渴,以及妊娠食少,呕恶等症。
5、柠檬露:一公斤凉开水,加入柠檬酸0.35克,食盐2克,白糖100克,复合维生素B溶液10毫升,食用香精0.2毫升,混合搅匀并盖好,贮存于冰箱内随时食用,是夏季良好的清凉饮料。
1、直接食用可以补充人体水分和维生素c。因为它的热量低,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。
2、防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。
3、维生素c的摄入可使铁的吸收增加3倍。
4、热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。
5、柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、胆病和胰腺病都有一定疗效。
6、它的收缩作用,还可以治腹泻。
7、碱化尿液的作用,有助消除结石和尿道感染。
8、抑制黄曲霉、亚销酸盐的生成,具有抗癌作用。
9、可使伤口在短时间内结疤,还有利于治疗消化不良。
10、柠檬素有“美容水果”之称,常食用或贴面能增白和展平皮肤皱纹,消除斑点,减少色素。
柠檬的外用方法:
1、每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。
2、用柠檬磨擦手脚能治疗冻沧。
3、柠檬还治蚊虫叮咬、驱赶蝇虫。
4、用柠檬在痛处磨擦可以减少神经痛。
5、风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。
6、晚上用橄榄油和柠檬汁的混合液涂抹手脚能治皲裂。
7、柠檬可以直接用作除臭剂。
8、往眼睛里滴1滴柠檬汁可以治结膜炎,最好不要稀释,会有灼痛感,但很管用。
9、将柠檬与盐混合擦洗半小时能除氧化污点。
阿根廷柠檬有诸多药用价值
据阿根廷《健康》杂志报道,柠檬是最有药用价值的水果之一。由于它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素,对人体十分有益。
柠檬口味宜人,直接食用可以补充人体水分和维生素C。因为它的热量低,而且具有很强的收缩性,因此有利于减少脂肪,是减肥良药。柠檬能防止心血管动脉硬化并减少血液粘稠度。维生素C的摄入可以使铁的吸收增加3倍。热柠檬汁加蜂蜜对治疗支气管炎和鼻咽炎十分有效。柠檬对鼻窦炎、咽峡炎、肝病、胆病和胰腺病都有一定疗
效。由于它的收缩作用,柠檬还可以治腹泻。它有碱化尿液的作用,有利于消除结石和尿道感染。吸烟者要多吃柠檬,因为他们需要的维生素C是不吸烟者的2倍。柠檬可以使粉刺在短时间内结疤,还有利于治疗消化不良。
柠檬还可外用。每天往鼻子里滴几滴柠檬汁可治疗鼻窦炎。柠檬直接敷用可治愈伤口。用柠檬在痛处按摩可以减少神经痛。风湿病也可以用柠檬在患处摩擦多次来减轻。
柠檬功效大,防肾结石、除粉刺
大多数人都不会对夹在果汁杯上那一片薄薄的柠檬片多加注意,认为那只不过是一种装饰吧了,所以饮料喝完了,柠檬片往往还留在杯缘上,因为对喝饮料的人来说,这柠檬片让他获得一点视觉上的享受之外,并没有其他益处。
许多柠檬就这样被人当渣滓般遗弃了,
多可惜!原来被人视为糟粕的柠檬,其实是一种身价非凡的果类,既有保健作用,又有美容功能。
根据资料,柠檬含有糖、钙、磷、铁和维生素B1、B2、A和P,特别是维生素C的含量更高,此外还含有丰富的有机酸和黄酮类、香豆精、挥发油、果胶等。
柠檬丰富的维生素,对改善血压、缓和神经、帮助消化和分解体内毒素有一定的辅助作用。柠檬果汁内的柠檬酸盐,可防止肾结石。常食柠檬汁还能洁白牙齿,帮助消化。天气炎热时,以30克的浓柠檬汁泡开水饮用,更具有生津、止渴、解暑的作用。
还有,柠檬中所含的大量柠檬酸,和人体皮肤表面的碱中和后,可防止和消除皮肤的色素沉着。此外,柠檬的维生素A、C、P经皮肤吸收后,能使皮肤保持艳丽,光泽细腻,因而柠檬也是许多化妆品的制作原料之一。易发粉刺年轻人,涂点柠檬油,可使脸部光洁,坚持使用还能消除粉刺。
柠檬芳香浓郁,在家里放置几个柠檬,可调节室内空气,在冰箱内放点柠檬果皮,可除腥去臭。