怎样练好口才技巧5篇
社交口才教你如何练就好的社交口才(5篇)
社交口才教你如何练就好的社交口才（5篇）为了练好对话，你一定要注视你的听众，取得他对你的持久注意力。
要注意说话应讲究重点，围绕中心，不要任意转移话题。
当你说到重点时，可注重强调以增强注意力，不要使用模棱两可的字句，避免攻击性言辞。
现将下列主要训练方式介绍如下：学而不思则罔，思而不学则殆，下面是爱岗的小编小月月为大伙儿分享的5篇教你如何练就好的社交口才。
关于社交口才的基本技巧篇一适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。
应该指出的是，适量并不是都是少说为佳，更不是指那种语量没有变化的老和尚念经，适量与否应以是否达到了说话目的为衡量的标准。
方法/步骤1适时：说在该说时，止在该止处，这才叫适时。
可有的人在社交场上该说时不说，他们见面时不及时问候；分手时不及时告别；失礼时不及时道歉；对请教不及时解答；对求助不及时答复……反之，有的人该止时不止。
他们在热闹喜庆的气氛中唠唠叨叨诉说自己的不幸；在别人悲伤忧愁时嘻嘻哈哈开玩笑；2适量：适量既指说话的多少适当，也包括说话的音量适宜。
应该指出的是，适量并不是都是少说为佳，更不是指那种语量没有变化的老和尚念经，适量与否应以是否达到了说话目的为衡量的标准。
适量的社交口才还包括声音大小适量。
大庭广众之中说话音量宜大一点，私人拜访交谈音量宜适中，如果是密友、情人间交谈，小声则可以表现亲密无间、情意绵绵的特殊关系，给人一种亲切感。
这些都是在社交场合与人交谈应该掌握好的。
3适度：试想，如果你在社交场上遭到别人挖苦时，就马上沉不住气，火药味十足地加以反击，那将产生什么效果呢？也许你自认为是胜利者，可在别人眼里，你无疑是一个没有气度、心胸狭窄不善言辞的人。
社交口才训练方式篇二1. 倾泻式这是较强烈的感情和思想的交流方式，它以对听众较大信赖为基础，将自己的欣喜、烦恼、怨恨以及打算、宏图统统告诉对方，让他帮助、评判和选择。
2. 静听式在话题不畅或交流发生障碍时，静听能帮助争取时间，进行思考。
口才训练诵读材料(通用5篇)
口才训练诵读材料（通用5篇）口才训练诵读材料篇一一、说出你的想法当信息被传达时，大多数人会因为怕达不到社会的期望值而羞于表达他们的想法。
人们常常在谈话中倾向于保留自己的想法。
有效的沟通的最主要的目的就是能在特定的环境中表达出自己的想法。
二、理解沟通的细微差别沟通早已不再局限于口头的交流，而变成人与人之间联系的有效方式。
沟通过程中存在着许多干扰和扭曲信息传递的因素，在传达的过程中信息的内容和含义经常会被误解。
理解了这种微妙的差别，会使你更加意识到自我提高的需要。
三、善于倾听沟通不是单向的过程。
倾听与说话一样重要。
事实上，大多数交际专家都认为，理想的沟通者听要比说的多。
倾诉能缓解人际关系的烦恼，这听起来令人振奋，但有时候仅仅倾听就能获得成功。
它不仅能丰富你的交际经验，还能让你在其他人身上获得更多的共鸣。
四、保持眼神的交流每一个谈话者都认为，吸引听众的完美方式就是与其保持眼神的交流。
谈话时看着对方的眼睛，往往会将其摇摆不定的注意力吸引到交谈中。
如果你想提高你的沟通技巧，想吸引住你的听众的注意力，记得说话时直视他的眼睛。
眼神的交流能使谈话者的注意力无形之中集中起来。
如果没有眼神的交流，言语交际甚至是完全无用的。
五、交谈中，触摸对方的手臂在谈话中，把手放在对方胳膊上这样的微小动作，可以帮助你们之间建立一种微妙的默契！触碰满足了双方肢体接触的良好愿望，你会发现你们的情绪都变得平和。
很快你会发现这个小动作给你带来不可思议的好处：面对你提出的要求，别人不再毫无情面的直接说不了！身体语言多多益善，但也要注意分寸，不熟的人太亲密反而会怪怪的哦。
六、别再绷着脸了，笑一笑不要以为只有心情好才能笑，研究证明，假装微笑其实是个心理假动作，仅仅微笑这个动作也会让你更开心。
当然前提是你那会儿心理并不难受。
当我们微笑的时候，大脑会向我们传递信息：我很幸福。
然后我们的身体就会放松下来。
而当我们向别人微笑时，对方也会感觉更舒服，大部分人都会回报以微笑，这个良性循环的确会使我们更快乐。
口才训练技巧精选10篇
口才训练技巧精选10篇01想象训练所谓的想象训练就是用大脑想象来进行的表演过程，比如你可以想象你在场合遇见谁，会同他们交谈什么，那么你会对他说些什么，用什么语气，面上应该表达怎样的表情，所有的这些你都可以不妨在脑里面记忆一次，到时你遇到其他人的时候，就可以将这些记忆中的方案拿出来同人交谈。
02有意识训练有意识训练，积极行动，到大庭广众中去大胆讲演，到会议上去大胆发言，到人群中满怀热情地宣讲，这是是一种具有理想性的、目标性的锻炼模式。
“我要做一个演说家”;讲演失败，遭人嘲笑，也不气馁，而是更加坚定地向目标进击。
03模拟训练模拟训练也可以称为实战训练，在模拟训练中，你的一举一动都好像要面对听众一样，一遇到不理想的地方就进行改正，直到自己满意为止，就好像在实战学习向假象敌发起攻击一样，要求逼真，才能检验到自己的水平。
04下意识训练下意识训练是相对有意识训练而言，在日常生活中的工作交谈中，谈话。
讨论，发言或者是演讲等都是属于锻炼模式，这种模式是不受时间地点的限制，二下意识的训练就是要收环境时间地点限制，显得相对较被动，但是如果你可以将这种被动稍加充分利用就能化为主动，是自己的口才变得更好。
05个体训练个体的训练就是指一个人的训练，它完全不受时间地点的限制，你可以在家里或者是公共的场合去训练自己口才，要不怕出丑，怕难为情，当练到一定的情况后，你的口才就会有所提升。
06辅具训练辅具的训练就是通过器具的来训练的，如对这镜子或者是录像机纠正各种不正确的姿态，如何转身，两手应该如何放，眼镜应该如何直视、点视和扫视等，自己的口型及脸部应该这样先够自然，如果是训练语音，就可以利用录音机将自己的声音录下来再放出来让自己听听自己的口齿清不清晰。
这也是一个口才训练方法。
07积累知识，多翻翻字典、成语词典建议各位办公桌上和家里都放一本《新华字典》和《现代汉语成语词典》，有空就翻翻，不认识的字多看看，认识的字也再看细些，你会发现中国的文字博大精深，坚持下去，你的词汇量会越来越多，你的口才自然越来越棒！08对口才产生兴趣兴趣是最好的老师。
口才训练教程(最新7篇)
口才训练教程（最新7篇）口才是在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的，取得圆满交际效果的口语表达的艺术和技巧。
以下是山草香给大家分享的7篇口才训练教程，希望能够让您对于口才教程的写作有一定的思路。
说话技巧方法篇一1.先端正说话态度。
良好诚恳的态度，才能使自己的语言犹如春风细雨一般，叩开别人的心扉，滋润着干涸的心灵，激发人的斗志，增长人的勇气。
2.多激励别人。
多说一些激励别人的话，肯定别人的能力，那样才能让别人感到兴奋，于是产生一种壮志未酬的情怀。
3.给别人信赖。
给人充分的信任，便给人十足的勇气和力量，能让正在沉沦的灵魂得到拯救，能让绝望的心燃起信心和希望。
4不要恶言恶语。
口出恶言，只能激起别人的反感和抗拒，给人的心灵造成无法弥补的创伤，让人心灰意懒，觉得世界上没有人会相信自己。
1、朗读、朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。
大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们建议大家能够每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年，你不是大师也成大师！2、复述法复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍，可以找一位伙伴一起训练。
首先，请对方随便讲一个话题，或是一个故事。
自己先注意倾听。
然后再向对方复述一遍。
这种练习在于锻炼语言的连贯性及现场即兴构思能力，和语言组织能力。
如果能面对众人复述就更好了，它还可以锻炼你的胆量，克服紧张心理。
3、背诵法背诵，并不仅仅要求你把篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
天长日久，那些文章字句自然就转化为自己的词语了，练到一定时间就能张口就来口出华章。
所谓：熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟！4、即兴朗读平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。
口才训练简单的方法（通用16篇）
口才训练简单的方法（通用16篇）口才训练简单的方法篇11.晨读每天早上晨读是很好锻炼口才的方法，清晨起来读一些文章既可以锻炼自己的发音，也可以提升全天的精神状态。
2. 多沟通想要有口才，和别人沟通是必不可少的，所以你需要经常跟身边的人沟通，多多积累说话经验。
3.多反思在跟人沟通的时候，自己去反思自己说话的表达方式，在逐步改进自己的表达方式，以及说话语气。
4. 敢于和陌生人交流如果你想要更好的口才，那么你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以检查自己的胆量，以及自己不足，这样才可以改善。
5. 多学习在练习口才的过程中，一定要多跟口才好的朋友交流、学习，看看他们是如果说话的，是如何更有自信的。
6.多看名人演讲看口才牛人说话，可以学习很多技巧，能反思出自己说话时的不足，及时更正、及时提升。
7.多倾听很多人觉得锻炼口才，只要多说就可以了，但是如果你想有更多的听众，那么你要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，这样才能更好的完善自己的表达。
口才训练简单的方法篇2▲平时表达的要求发音准确,吐字清晰,尽量把每个字音都完整发出来。
▲咬字头、立字腹(圆)、收字尾。
同时使用鼻、口、喉、胸四腔。
▲说话的声音要大,速度要快,不要有停顿。
▲表达时要声情并茂。
准确完整生动地表述自己的想法。
准确复述转达别人的话。
准确生动地描述景、事、物、人和生活。
▲随时模仿,要尽量模仿得像,注意对方的声音、语气、语速、表情、动作,并在模仿中有创造,力争在模仿中超过对方。
方法速读法：这种训练方法的目的,是在于锻炼人口齿伶俐,语音准确,吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢,逐次加快,一次比一次读得快,最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿,发音要准确,吐字要清晰,要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来,然后自己听一听,从中找出不足,进行改进。
背诵法：目的有两个:一是培养记忆能力,二是培养口头表达能力。
口才训练内容5篇
口才训练内容5篇口才训练技法篇一1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”(平常也自我暗示，默念至少10遍。
)2、想象训练：至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
口才锻炼1、每天至少与5个人有意识地交流思想。
2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。
3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
口才训练技法篇二1、培养自信心销售人员需要有过人的自信心，只有对自己有信心，才能信心满满、胸有成竹地向他人推销业务，才能成功说服、感染你的客户，促成交易。
2、树立专业形象一名成功的销售人员应有一个专业的形象，首先衣着要职业化，时刻保持干净整洁。
再来就是在行为举止上也要显现出专业的态势，例如：在表情上，要时刻保持友好的微笑；在动作上，要规范有礼；在语气上，说话要真实诚恳，吐字要准确清晰。
须知道，好的专业形象绝对是能为你的推销加分的。
3、克服紧张情绪在销售中，你可能会遇到各种各样的情况而导致你陷入紧张，让你说起话磕磕碰碰，口齿不清。
这时，你必须要寻求克服紧张情绪的方法，如：自我激励；做深呼吸，调节气息吞吐；事前做好销售准备等等。
4、练习说话的语音、语调、语气你可以利用你的空余时间，练习说话的语音、语调、语气等。
尽可能地说标准的普通话，少说方言及对方听不懂的语言，声音也要大小适中，声音洪亮；语速也要平缓有致。
总之，你要尽可能令对方听清楚你的说话。
5、多与他人进行交流销售不是只有你一个人一味的推销，而是一场双方都参与的谈话。
多与别人进行交流，能为你积累沟通经验，训练你的口才。
6、用词准确销售用语要谨慎、准确性高与富有逻辑性，否则一切都是泛泛而谈，打动不了对方，对你的销售也毫无好处。
所以，多看书学习，多进行销售口才训练很重要，有了学识底蕴，你的说话自然更具说服力。
提升口才需要提升哪些能力（精选17篇）
提升口才需要提升哪些能力（精选17篇）提升口才需要提升哪些能力篇1思维训练。
语言反映了你的思维，好口才离不开好思维。
进行思维训练，你可以多思考，多做一些思维训练题目，尝试一心二用，增强记忆力等等。
提升口才需要提升哪些能力篇2学会讲故事。
口才很大的特点就是可以形象化和生动化，在自己的话语中穿插生动的例子和故事，可以使自己的话语让人有兴趣听。
提升口才需要提升哪些能力篇3多说话。
任何时候，只要嘴巴不干，还有力气，就找个旁边的人进行聊天，哪怕是扫地的阿姨，也是可以进行锻炼的对象呢。
记得别担心出丑。
提升口才需要提升哪些能力篇4平时多进行深呼吸，进行体育运动，这样可以增加自己的肺活量。
比如边跑步边背诵文章。
还可以进行一些的学习，提升速度。
提升口才需要提升哪些能力篇5多积累知识。
口才能力不是信口雌黄，而是言之有据。
多多的积累和涉猎大范围的知识，为自己的口才积累资料和素材，这样才会在演讲或者和别人对话中引经据典，提高自己的口才能力。
提升口才需要提升哪些能力篇6自我暗示。
每天都要对自己说“我是最棒的!我一定要有一流的演讲口才!”，给自己定好目标，给自己多点自信!提升口才需要提升哪些能力篇7语音训练。
你的口语发音足够好吗，你希望你的口语发音变得更好、更吸引人吗?那你就一定要进行语音训练。
小编认为多读书、速读、咬木塞读报、念绕口令、练声等方式就能很好地帮助你矫正发音、语速与气息吐纳。
提升口才需要提升哪些能力篇8勤加练习。
口才能力不是一朝一夕能形成的，需要的一个长期的过程。
只有每天不停的勤加练习才能把自己掌握的知识牢记于心。
才能形成自己的口才特色，提高自己的口才能力。
提升口才需要提升哪些能力篇9抓住一切讲话的机会。
在公众场合特别是开会的时候，一定要抓住发言的机会才可以锻炼到自己的口才，一定不要害怕说错，不要不敢说。
提升口才需要提升哪些能力篇10增强文化素。
许多人都会说话，但他们的话不一定都有文化与哲理性。
要使你的口才充满文气，你就要多读一些名人传记、歌赋、文学巨著等等的书籍，增强你的文化素养，令你的语言富有哲理性，给人留下深刻的印象。
交际口才 日常生活中交际口才的训练技巧4点(优秀7篇)
交际口才日常生活中交际口才的训练技巧4点(优秀7篇)提高交际口才方法篇一一：多说话多说话，多与身边人说话，多在公众场合说话，多参与日常生活中的讨论会等等，绝对是很好的锻炼你演讲口才的方法。
二：多阅读常言道书是知识的海洋，人要有学识，积累足够的知识，你的说话才会显出文化涵养，引人入胜，让人觉得听你说话是一件十分享受的事情。
三：多看演讲口才的书籍当你明确你要进行演讲口才训练去提高自己的演讲口才能力，你就要多花时间在这方面，多看一些关于演讲口才技巧的书籍与视频，领会并学会运用这些里面的知识点。
四：多模仿你可以找寻一些演讲家的演讲与演讲比赛的视频来观摩，模仿他们的演讲口才与台风，将他人演讲中好的方面收归己用，以此来提高自己的演讲口才。
五：反复练习好的演讲口才不是一蹴而就的，它需要经过不断反复的练习去巩固与提升。
在空闲时，你可以通过镜子或录像反复地练习，直到你的演讲口才变好为止。
六：进行发声训练在这个训练中，你需要进行发音、声调、语速等发声训练，务求令自己的口语发音变得更标准、清晰，声调自然、平稳，语速适中。
交际口才篇二1.思维训练思维与口语的表达有着很重要的关系，嘴巴在讲，大脑在想，相辅相成、互为作用，因此，在练习交际口才之前，不单只是说就可以。
2.知识与表达的训练再能说会道，说得都是空话，听众肯定不爱听，因此，丰富的知识能开发智力，启迪思维，然后再慢慢的开口学着表达。
3.对着镜子训练单单依赖知识积累来提高交际口才，是件困难的事，一边积累丰富的知识，一边训练口才能力，这才能提高交际口才能力，可对着镜子练习。
4.多和朋友聊聊天这也是交际口才很重要的一部分，再能说，关键时候怯场，一样没有用，平时多和朋友交流，这样可以提高生活阅历和见识。
交际口才篇三口才的训练方法1、想象训练想象训练就是用大脑的想象来进行口才表演的过程。
比如，你可以想象自己正处在某个场合，正在跟某个人交谈或发表演说，那么，你该说些什么？用什么样的语气？用什么样的神情姿态？还有，对方会说什么样的话？针对对方的话，你该有什么样的反应？等等。
30个说话口才的技巧
30个说话口才的技巧口才是人际交往中非常重要的一项能力，良好的口才可以使我们更好地与他人沟通、表达自己的观点和想法。
下面将介绍30个提升口才的技巧，帮助你成为一个出色的沟通者。
一、注意语速和语调1. 控制语速，不要过快或过慢，以保持清晰的表达。
2. 注意语调的变化，可以通过抑扬顿挫来增加表达的吸引力。
二、用简单明了的语言表达3. 使用简单明了的词汇和句子，避免使用复杂的术语或难以理解的语言。
三、适当运用修辞手法4. 使用比喻、夸张、反问等修辞手法，使语言更加生动有趣。
四、注重肢体语言和表情5. 通过肢体语言和面部表情来增强自己的语言表达能力，让对方更好地理解你的意思。
五、培养良好的听力习惯6. 培养良好的听力习惯，积极倾听对方的观点和意见，不要打断对方的发言。
六、善于提问7. 善于提问，通过提问可以引导对话的方向，深入了解对方的想法。
七、注重语言的准确性和准确性8. 使用准确的词汇和语法，避免使用模糊或错误的表达方式。
八、注意语言的连贯性9. 注意语言的连贯性，避免跳跃性的表达，使自己的观点更加清晰明了。
九、避免使用废话和充数词10. 避免使用废话和充数词，使语言更加简练有力。
十、注重语言的逻辑性11. 注意语言的逻辑性，通过合理的论证和推理使自己的观点更加有说服力。
十一、灵活运用比喻和故事12. 灵活运用比喻和故事，通过生动的例子来说明自己的观点和想法。
十二、善于引用名人名言13. 善于引用名人名言，增加语言的权威性和说服力。
十三、注意语言的礼貌性14. 注意语言的礼貌性，避免使用冒犯或侮辱性的语言。
十四、避免使用口头禅和废话15. 避免使用口头禅和废话，使自己的语言更加干净利落。
十五、注重语言的形象感16. 注重语言的形象感，通过形象化的表达方式来增加语言的吸引力。
十六、注意语气和态度17. 注意语气和态度，以友好和积极的态度来与他人交流。
十七、善于总结和归纳18. 善于总结和归纳，通过简洁明了的总结来概括自己的观点和想法。
练习口才的最好方法
练习口才的最好方法
1. 培养自信心：自信心是练习口才的重要基础。
自信能让你更加从容地与别人交流，不怕出错，不怕被质疑，进而提高口才。
2. 多练习：练习是最好的提高口才的方法。
多读书、多讲话、多参加社交活动，积累经验，锻炼口才。
3. 多听别人讲话：多听别人讲话，能够学习到不同人的讲话技巧，了解不同的表达方式和思维方式。
4. 多思考：练习口才不仅是讲话，更是思考。
多思考，能够提高自己的思维深度，增强自己的表达能力。
5. 创造机会：主动参加演讲比赛、开会发言、主持节目等活动，创造练习口才的机会。
6. 相信自己并坚持下去：口才并不是一蹴而就的，需要长期的坚持和努力，相信自己能够达到预期的目标，是提高口才最关键的因素。
怎样才能练好口才5篇
怎样才能练好口才5篇人们运用声音和态势语言对自身或他人的思维进行扫描和表达的综合能力，根据优职的观点，口才已经不仅仅是“口”上的能力，还包含了身体语言、观察能力和思维能力。
这里由小编给大家分享怎样才能练好口才，方便大家学习。
怎样才能练好口才1第一、愿言!——就是，你要打开心门，你要愿意去沟通!这是很多朋友忽视的地方。
很多同学上台紧张恐惧，语无伦次，其实不是因为紧张而紧张，而是因为不愿意去讲而紧张!愿言，是要从内心深处愿意去沟通，愿意去交流，在交流中寻找到自己的兴趣所在!愿言，是喜欢讲的基础;是学好一切口才的基础! 第二、敢讲!——愿言之后，我们又要开始敢于去表达自己。
克服紧张，树立自信。
无论是多少人，无论是面对什么样的人，无论是讲什么样的话题，我们都敢于去表达自己，敢上台，敢大声地去讲，自信地去表达。
第三、能说!——很多同学克服了紧张恐惧之后，还是言之无物，总是讲一些空洞的内容、老掉牙的故事，这就要求我们要有一定的知识储备，无论什么话题都能说出一些道理出来，哪怕是个完全陌生的话题，但是我们可以从另外的角度参与进去讨论。
能说，考验的是我们的知识信息量，和运用话题的技巧。
第四、会道!——这是比较高的境界，要求我们要讲得好，讲得精彩，讲得别人爱听，讲得有吸引力和影响力。
会道，要求我们要充分运用各种灵活的演讲技巧和工具，互动到位，气氛好，而且会控场，牢牢把握住话题。
第五、用心沟通!——这是最高境界。
我认为，真正的口才是用心沟通。
学口才就是学做人，心的沟通是最高境界的沟通。
所以，如果我们用生命去演讲，用真情去打动别人，用激情去燃烧听众——那我们就可以影响更多的人，就可以帮助更多的人!怎样才能练好口才2一、放松心灵，言语自如在与人交谈时我们会有这样的感觉，自己越是紧张、严谨就越说不出话来。
原因是什么呢?主要是因为你没有一个轻松愉悦的心理环境做基础。
讲话就好比一层层的高楼，轻松的心情就是雄厚的地基。
口才越好，大楼越高，相应的地基就越雄厚，心情就越需要放松。
演讲与口才培训方法【5篇】
【导语】演讲是阐明事理或抒发情感，进⾏宣传⿎动的⼀种语⾔交际活动。
演讲同时也是⼀种对⾃⾝沟通能⼒的提升。
以下是⽆忧考为⼤家准备的演讲与⼝才培训⽅法【5篇】，供您参考学习。
演讲与⼝才培训⽅法 1、⼤声朗读 你⾃⼰读。
⼤声读出来。
坚持每天读⼀些⽂章，不仅练⼝才，⽽且积累⼀些知识的信息量，更重要的是对⾝体有很⼤的好处，清嗓⼦清胸，化天地之⽓，化⾝为浩然！ 2、在镜⼦前练习 建议你在⾃⼰的客厅或办公室的某⼀⾯墙上安装⼀⾯⼤镜⼦，在每天朗读的过程中，去镜⼦上训练，训练他们的眼睛，训练他们的表情，训练他们的肢体语⾔，这样的效果更好。
3、⾃⼰录⾳ 如果条件允许的话，我建议你每隔⼀周，把你的声⾳和讲话过程拍摄下来，这样反复观察，反复研究我站在哪⾥，⼿势不到位，表情不⾃然，随着时间的推移，你的⼝才⾃然进步。
看⼀次你的相机总⽐上⼗次或⼆⼗次舞台好。
4、试着躺下⼤声朗读 如果你想培养你的运⽓技巧，移情技巧，我会教你⼀个⾮常简单的⽅法：躺下⼤声朗读！当我们躺下时，⼀定是腹式呼吸，腹式呼吸是练习声⾳和空⽓的最佳⽅式。
睡觉前，⼤声朗读⼗分钟。
在你醒来之前，在床上唱⼀⾸歌然后起床。
坚持⼀两个⽉，你会感觉呼吸更好，声⾳更响亮，声⾳更好听，更有穿透⼒，更有磁性！ 5、速读训练 这种训练的⽬的是训练⼈们的⼝才，准确的语⾔和清晰的表达。
⽅法：找⼀篇演讲稿或写得好的散⽂。
先拿字典，字典⾥的⽂章不知道或不懂的单词，要查单词，弄清楚，弄清楚，然后开始读。
⼀般来说，你会开始慢慢地，越来越快地阅读，直到你达到你能达到的最⾼速度。
阅读过程中不要有停顿，发⾳要准确，发⾳要清晰，尽量做到声⾳完整。
因为如果你不把每⼀个词都念完整，那么，如果你加快速度，你就听不到你在说什么，速度就会失去意义。
我们的速度必须建⽴在清晰的发⾳基础上。
1.演讲范⽂ 尊敬的各位⽼师，亲爱的同学们： ⼤家早上好！我是来⾃xx班的xxx。
今天我国旗下讲话的题⽬是《让感恩之花常驻⼼⽥》。
怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】
怎么锻炼演讲与口才？【5篇范文】问：怎么锻炼演讲与口才？答：一、练心理良好的口才需要良好的心理素质。
很多时候，我们自己一个人准备时，感觉能讲得挺好，但为什么一站在公众前，就讲得那么的不尽如人意？往往是上去讲前信心百倍，讲完后懊悔万分。
其实这是我们一个能在公众前的心理素质还不够强，所以你会紧张，讲不好。
学游泳不下水是学不会的，练公众讲话不去讲也是学不会的，练这种公众讲话的心理素质也是一样，需要在公众面前去训练。
二、练听力练说必练听。
听好是说好的前提。
上帝给我们两个耳朵一张嘴，少说多听。
口才好不是说你能讲多少，而是你能不能讲好，讲到关键，讲到点子上。
话不在多，精辟就行。
我们要善于去听弦外之间，言外之意。
这个是基本功，没有什么技巧。
三、练肚皮胸无点墨，是不可能拥有好口才的，最多只能算耍嘴皮子。
给人一杯水，自己得有一桶水。
我们平时应该多积累知识，这是一个厚积薄发的过程，需要一个沉淀的过程的。
那我们从哪几个方面去积累知识呢。
第一，专业知识。
你所在行业的专业知识是让别人愿意听你讲话的内容，你知道，别人不知道，这就是你存在的价值。
第二，社会人文知识，不时聊天讲话总不能只讲你的专业知识，还得讲讲大家都知道的事，一起表达下各自的看法，这就需要社会人文知识，这个包罗万象，在生活中看到，听到，多长个心眼，记一点在心里，这样聊起这些话题时不至于一无所知。
第三，社会科学知识。
1.演讲与口才范文同学们：的数学家华罗庚爷爷曾经说过一句很富有哲理的话：“勤能补拙是良训，一分辛劳一分才。
”这句话给我们以很好的启示：聪明的人不一定都成才，笨的人不一定不能成才，成才的关键是勤奋。
当然，人与人之间，智力是有差别的，有的人敏锐，有的人迟钝。
敏锐的人，如果不学习，也会变得迟钝的。
迟钝的人，如果勤学苦思，也会变得敏锐起来。
试看古今中外成名成家的人，哪一位不是勤学苦练才有成就的呢？在他们走过的道路上闪烁着勤奋的光芒。
伟大的发明家爱迪生，上小学时，老师说他脑子笨，难有成就。
怎样练好口才技巧5篇
怎样练好口才技巧5篇有学者将口才更加明确地进定义为：在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的。
这里由我给大家分享怎样练好口才技巧，方便大家学习。
怎样练好口才技巧1一、要首先把普通话说好：我原来是从南方来的，来北京读大学，发现所有的人都普通话说的很好，可我不行，后来终于蹩脚的能说几句，经常弄得别人听不懂，需要重复。
我练习普通话的经验就是：1、模仿网上下载知名播音员的录像或者读的文章，一遍遍的模仿，有时候真想吐，我个人喜欢跟凤凰卫视的鲁豫学习普通话，不仅发音标准，声音甜美，人也漂亮啊，呵呵，赏心悦目之中普通话水平也提高了。
2、读报纸狂读，先慢读，再快读，再慢读，每个字都要读清楚。
3、平时说话的时候坚持用普通话，注意自己的发音，纠正地方方言里的顽疾，总之不断的坚持不懈的向普通话靠近，相信，总有一天你会惊异于自己的进步，说一口好英语固然让人羡慕，说一口地道的普通话我们也会获益匪浅。
二、注重积累我以前经常感觉无话可说，后来经过别人点拨，自己看书，研究技巧，不过这个只可意会不可言传，有兴趣的朋友自己可以找找。
但是个人感觉重要的还是积累，多读书，多看报纸，只有肚子里有东西，才能说出来，才能说出让别人感兴趣的话题，不是么。
三、口才是练出来的口才是练习出来的，看再多的什么口才方面的书也没有用处，理论再多不实践，后还是一无所获，我练习口才的经验是：抓住每一次当众说话的机会：为了练习口才，我参加了一个口才演练场活动，口才演练场里面有很多像我一样亟待提高口才的朋友，有医生，有老师，竟然还有律师，网通的工作人员，他们都成了我的朋友。
这个演练场帮了我很多忙，不仅有老师和主持人经常讲课，关键是给予每个人练习的机会，经常有什么讨论啊，讲故事啊，各种模拟交际游戏啊，感觉挺好的，重要的是恢复了我的信心。
当然你也可以去参加什么演讲培训班的，不过好贵啊，几天就好几千，当然不否定效果确实好。
口才训练方法与技巧
口才训练方法与技能有学者是将口才能够更加明确地进定义为：在口语交际的进程中，表达主体运用准确、得体、生动、奇妙、有效的口语表达策略，到达特定的交际目的。
为了方便大家学习鉴戒，下面作者精心准备了口才训练方法与技能内容，欢迎使用学习!口才训练方法与技能篇11、大声朗诵。
良好的口才不仅需要磨练嘴上技能，更重要的是心理素养。
要有强大的自信。
每天大声朗诵一些好文章，不仅清喉扩胸，还能潜移默化地增强自己的信心!2、速读训练。
一开始朗诵的时候速度较慢，逐次加快，终究到达你的最快速度。
记住要快而稳定，发音要准确清楚，不能为快而快。
每天抽出时间锤炼，可以使口齿伶俐，吐字清楚。
3、把朗诵的进程录下来。
每隔一段时间，可以把自己演讲的进程录下来，闲暇时间反复观看。
看看自己在哪里有失误，哪内行势没做好，表情不到位。
很容易就可以找到自己的短处，然后相应补足就是了。
4、背诵文章。
找一些优美的文章尝试背诵。
要注意并不只是单单背下来就是了，还要有感情的朗诵出来。
这样不仅锤炼记忆力，还能锤炼口头表达能力，久长联系，还能积存自己的辞汇量。
5、要常常上台。
基础技能掌控再多，用不在实处也是没用。
如果你想突破口才瓶颈，一定要找机会公布表达。
抓住一切机会，公布展现自己，一有机会就上台，不仅口才得到了很好的锤炼，自信和互动技能也都提高了。
口才训练方法与技能篇2(1)明确目的才能言之有物一样来说，人们说话的目的，不外乎是：传递信息和知识，引发注意或爱好，争取了解和信任，鼓励、说服或劝告。
坚持话由旨遣的原则，明确说话日的，是说话获得成功的一重要条件。
目的明确。
谈话、社交才能够获得良好的成效，有时乃至能够使说话人急中生智，化险为夷。
只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料。
采取何种语体风格，运用哪些技能，从而能够有的放矢，临场应变。
若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯。
对方就会不知所云，无所适从。
因此，每次说话之前，不妨扣心自问：“我为何要说?”或者“人家为何要我说?”预先想一想可能产生的成效，并把预期的成效当作目标并为之努力。
说话聊天的口才技巧(精选4篇)
说话聊天的口才技巧(精选4篇)练好社交口才的技巧篇一1.开个好头。
如果你想和人长期保持友好的联系，就要注意开个好头，给别人留下好印象。
与人交往，第一句话一定要有礼貌，懂得赞美，说话要畅所欲言，不要啰嗦，给人一种自然、整洁、友好的感觉。
2.文字要有条理。
无论何时何地与人交流，都要有目的，要以话题为中心，语言要有条理、有逻辑，用词要简洁明了，尽量用最少的词说明自己想表达的意思，在别人注意力分散之前，很好地表达自己的想法。
3.寻找共同话题。
为什么有的人说个没完？是因为他们有共同的话题。
当你也想和侃侃人交谈时，你应该学会观察一个人的说话特点、兴趣、性格、生活习惯等。
，搞清楚他对什么感兴趣，然后开始大家感兴趣的话题。
4.学习人际心理学。
如果你学了人际心理学，你会更了解你所说所见，了解对方的心理活动，知道如何打开他们的心扉，加深他们的友谊。
所以，在业余时间，不妨多看一些心理学书籍和视频资料。
5.把握谈话的尺度。
和别人交流的时候，你要给他们100%的尊重，说话之前三思，千万不要触碰别人的底线和隐私。
谈话过程中注意倾听，平等交流。
当你发现对方无意交谈时，应该开始寻找新的话题或者及时结束沟通，让对方更加放松。
最简单的锻炼口才的六个技巧篇二一、朗读朗诵多读多背才是硬道理，俗话说语言是靠多读多背，数学理化考练，无论你实在什么地方，大声地读出来每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量。
二、即兴朗读随时随地，已只要拥有空闲时间，随便拿出一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去，并且在，在朗读过程中，能够注意一下，上半句看稿子，下半句离开稿子看前面，长期这样坚持，你发现自己记忆力加强许多，快速理解力和即兴构思能力也在加强。
三、对着镜子训练这不是自言自语哦，你就是你自己的启蒙老师，建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天对着镜子的自己练习笑容，语言，举止等等，会有更好的效果。
口才训练篇（精选15篇）
口才训练篇（精选15篇）口才训练篇篇11.展示您的激情如果我仅有一条建议的话，那就是：对您的话题充满激情。
让您的热情爆发出来!不错，您的话题需要完美的内容，需要专业的、精心设计的视觉效果。
但是如果您对自己的话题没有深刻的、发自内心深处的自信，那么一切将化为乌有。
世界级大师与普通演讲者的最大区别在于，他们具有以真诚而令人兴奋的方式与听众进行沟通的能力。
不要退缩!自信起来!将您的激情展现给大家看!2.开个好头您以前应该听说过：第一印象非常重要。
相信这一点。
开始2-3分钟的演讲是最重要的。
观众要喜欢您，一开始会给您几分钟适应——不要错过这个机会。
很多的演讲者栽倒在这里，因为他们花太多的时间来介绍过量的背景知识，或者是他们个人的/专业的历史。
3.保持简短当人们坐下被动地听您演讲时，他们的注意力是非常短的。
在演讲开始的时，以及在您说“综上所述……”的时候，听众的注意力最集中。
这是人之常情，特别是对于今天繁忙(经常劳累)的知识工作者来说。
因此，如果您有30分钟的演讲，那就25分钟完成吧。
最好是让观众感到没听够，而不是让他们觉得您讲的太多。
专业的娱乐界艺人就很懂得这个道理。
4.离开讲台站在讲台前面，或离开讲台，去接近您的听众。
讲台是您和听众之间的障碍，而我们演讲的目的是与听众建立联系。
扫除您和听众之间的实物障碍，有助于您与听众建立联系，利于沟通。
5.使用遥控翻页器使用一种小型的手持式遥控翻页器来控制您的幻灯片.翻页器可使您能够离开讲台。
这是绝对必要的!口才训练篇篇21. 记住“B”键当您的PPT或幻灯片处于放映状态时，按下“B”键，屏幕立即变为空白。
这一招在您需要转移话题时非常有用。
通过把幻灯片变成空白，就可以将听众的注意力全都转移到您身上。
当您准备好继续演讲时，再次按下“B”键，幻灯片图像就会重新出现。
2.眼神接触尽力用眼睛盯住听众，而不是朝大伙轻瞄一眼。
由于您正使用电脑，因此您决不需要看您后面的大屏幕——短时间低头看一下电脑屏幕就行了。
内向的人如何练好口才【优秀4篇】
内向的人如何练好口才【优秀4篇】（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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口才训练内容6篇
口才训练内容6篇口才训练内容1提高胆量有交际的机会，你才能展示你的口才能力，而要成功交际，你绝不可缺少胆量。
要提高胆量，你就再不能自顾自乐，而是放开身心，走进人群，学会如何与人攀谈，训练你的胆子。
参与讨论当你碰到团体讨论的场合时，你可以加入，融入其中，与他人来一场讨论。
你可以大胆提出自己的想法，不要害羞，也不要沉默寡言，好的口才能力会在讨论过程中锻炼出来。
阅读口才类书籍利用空闲的时间，多阅读一些口才类书籍，你就能获得正确且较全面的提升交际口才的方法。
其实，你不仅要多读口才类的书籍，还要涉猎其他学科的书籍，这样有助你积累谈资呢!多叙述你可以多运用顺叙、倒叙、插叙等等叙述方法与人分享你所经历的事物或你看过有趣的文章，这考验了你的记忆力、表达能力与交际能力。
说话简洁、具体在交际中，切忌说话内容空泛与絮絮叨叨，所以你该训练自己的口才与提高自己的文化修养，令自己说话简洁、具体，使对方能迅速获取你想表达出来的信息，提高交谈效率。
口才训练内容2在战略上，最漫长的迂回道路，常常是到达目的的最短的捷径。
按照1945年中，美，英，苏四国敦促日本无条件投降的波茨坦公告有关条款，决定设立远东国际军事法庭，对日本战犯进行审判。
当时梅大法官是作为中国方面的主审法官身份出席的。
开庭之前，为了法庭上的座次问题有些争议。
居首席的庭长已由当时盟军最高统帅迈克阿瑟指定澳大利亚的韦伯大法官担任;庭长右边的第一把交椅已由美国法官担任;，左边的第一把交椅，由中英苏法加新荷印菲等九国法官挑选。
梅大法官想到自己是代表着四亿五千万中国人民和千百万死难同胞，来清算战犯罪行的，为了国家的尊严和荣誉，这把交椅当仁不让，于是他当众宣布：若论个人之座位，我本人并不在意，但既然我们代表着各自的国家，我还需要请求本国政府。
当时在场的法官们都一惊，大家颇有些犯难：如果九国法官都要请示本国政府，即使本国政府的指令来了，也难免不一致，如果照这样的话，为一个座次争论不休，那什么时候才能开庭?梅大法官转而正面提出自己的观点：我认为法庭座次应按日本投降时，各受降国的签字顺序排列才最合理。
怎么锻炼口才和反应力（精选17篇）
怎么锻炼口才和反应力（精选17篇）怎么锻炼口才和反应力篇11：反读法。
先从简单的词组开始，反过来朗读，锻炼眼睛、大脑、嘴快速反应能力，由于正常朗读存在“逻辑联想性”，而反读没有，所以这种方法对锻炼语言快速反应能力非常有效!2：接龙法。
这是一种像酒令的训练方法，这是很多人每次聚餐的时候必须玩的一种游戏。
由一人开头，说出一个词或词组，甚至短句，但必须和提出的主题有关，后面的人接前者最后一个字(可以谐音)继续说。
例如：爱情的故事→誓言→眼神→神秘礼物→勿忘我→我爱你……3：辩论法。
采用自由辩论，首先设定命题，由几人对等分成正反方，限时辩论，精彩纷呈啊!可以参考正式的辩论比赛规程。
例如：大脑游戏是否能够锻炼大脑?4：扑克法。
用一副扑克牌，每张写上一个词(可以和人生、情感有关)，洗牌，随机抽取2张，用最简单的话把2个词连接成句，逐渐增加张数，争取54张牌一气呵成!例如：记忆+忘记+未来等等，可以编成，“在这份记忆中，有我们不能忘记的过去，也有共同面对的未来……”此外，练习有意识的控制呼吸，也是如何锻炼反应力的一种好方法。
比如走路时三步一呼，两步一吸;跑步时调节呼吸节奏，这能鼓舞身心、稳定情绪，让人在反应时控制力更强。
有空还可以练练拳击和打打乒乓球，发生事件之前就要时刻注意观察分析情况或者判断谈话走向，不要等出了事才想，否则天才也很难想周全。
至于应激反应，自己多给自己做激发实验，某些人一旦遇事，脑子一片空白，这样很不好，宁肯当时脑子里乱乱的，什么也处理不了。
运用那句老话，机会总是留给那些做好准备的人!反应力要快，事先肯定要多进行各方面的锻炼，才能克服反应迟钝的问题。
怎么锻炼口才和反应力篇2一是保持一颗平常心。
做到心里怎么想的就怎么说，人在说实话时是不会心里发慌的。
二是想好了再说。
有了思想准备，形成表达思路，说出来就不会紧张了，也不会乱了章程。
三是加强语言训炼，多学些美丽的词汇，一方面增强自信心，一方面增强吸引力，还有一方面增强自豪感。
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怎样练好口才技巧5篇有学者将口才更加明确地进定义为：在口语交际的过程中，表达主体运用准确、得体、生动、巧妙、有效的口语表达策略，达到特定的交际目的。
这里由小编给大家分享怎样练好口才技巧，方便大家学习。
怎样练好口才技巧1一、要首先把普通话说好：我原来是从南方来的，来北京读大学，发现所有的人都普通话说的很好，可我不行，后来终于蹩脚的能说几句，经常弄得别人听不懂，需要重复。
我练习普通话的经验就是：1、模仿网上下载知名播音员的录像或者读的文章，一遍遍的模仿，有时候真想吐，我个人喜欢跟凤凰卫视的鲁豫学习普通话，不仅发音标准，声音甜美，人也漂亮啊，呵呵，赏心悦目之中普通话水平也提高了。
2、读报纸狂读，先慢读，再快读，再慢读，每个字都要读清楚。
3、平时说话的时候坚持用普通话，注意自己的发音，纠正地方方言里的顽疾，总之不断的坚持不懈的向普通话靠近，相信，总有一天你会惊异于自己的进步，说一口好英语固然让人羡慕，说一口地道的普通话我们也会获益匪浅。
二、注重积累我以前经常感觉无话可说，后来经过别人点拨，自己看书，研究技巧，不过这个只可意会不可言传，有兴趣的朋友自己可以找找。
但是个人感觉重要的还是积累，多读书，多看报纸，只有肚子里有东西，才能说出来，才能说出让别人感兴趣的话题，不是么。
三、口才是练出来的口才是练习出来的，看再多的什么口才方面的书也没有用处，理论再多不实践，后还是一无所获，我练习口才的经验是：抓住每一次当众说话的机会：为了练习口才，我参加了一个口才演练场活动，口才演练场里面有很多像我一样亟待提高口才的朋友，有医生，有老师，竟然还有律师，网通的工作人员，他们都成了我的朋友。
这个演练场帮了我很多忙，不仅有老师和主持人经常讲课，关键是给予每个人练习的机会，经常有什么讨论啊，讲故事啊，各种模拟交际游戏啊，感觉挺好的，重要的是恢复了我的信心。
当然你也可以去参加什么演讲培训班的，不过好贵啊，几天就好几千，当然不否定效果确实好。
但是大家都是学生，还不如参加演练场大家一起交流呢，反正水平都差不多，也不用有什么紧张。
怎样练好口才技巧2一培养自信心培养自信心，克服你在沟通中可能出现的胆怯、羞涩、自卑等心理，改造你个性中不好的方面，让自己充满自信地与人交际。
二学会倾听会倾听比会说话更重要，学会倾听，将别人说过的话尽收耳内心里，然后思考话里的含义，作出回应，这样会使你们的交流更高效、流畅。
如此一来，你还能锻炼你的理解力、记忆力、辨识力等各种能力。
三多沟通销售口才，顾名思义是人与人之间通过语言沟通的方式去成交订单。
所以无论何时何地，你都要争取多与人沟通的机会，以此去积累你的销售口才经验。
四勤学习学习，是一个人终身不能抛弃的“事业”，多看、多读、多写能令你不断积累学识，奠定深厚的文化与语言基础，让你无时无刻都有话可谈，出口成章。
请加陈安之老师微信caz8986从此人生便多了一位成功教练!五理性沟通你的情绪影响了你的销售口才表达。
要知道，人在理性之下说出的话语最具有力量与魅力，所以请你时刻保持理性的状态，在非理性情况下，请你要谨慎说话，勿伤人损己。
怎样练好口才技巧3《四是四》这首绕口令的内容是：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十，谁能说准十四、四十、四十四，就请谁来试一试。
”怎样练?有三个方法：一、天天对着镜子练习;二、用耳语练;三、手势练。
·为什么练这个绕口令一是练笑容。
说这个绕口令的时候，上唇一直是向上提的，嘴角是上翘的，牙齿是露出来的。
天天练习，就是自然微笑的肌肉状态。
二是练生动。
手势一加，马上就生动形象。
手势怎样加呢?右手伸出四个手指，手心朝前，说：四是四;两手伸出十个手指，手心朝前，说：十是十;右手伸出四个手指，手心朝前，说：十四是十四;左手手背朝前，伸出四个手指，说：四十是四十;右手伸出四个手指，手心朝前，说：谁能说准十四;左手手背朝前，伸出四个手指，说：四十;左右手保持刚才的手势)说：四十四;做双手请人的动作，并往里边请，说：就请谁来试一试。
加上手势主要是两个目的：一可以练习口手协调，脑子专一。
二可以练习眼神。
看着镜子中自己的眼睛做动作，练的时间长了，眼睛就有神，会说话了。
三是练习吐字清楚。
主要是练习舌尖音S和舌面音sh,让二者区分清楚。
怎样练好口才技巧4一个人的口才，与自己的小时候是分不开的，如果你小时就一直很内向，那么你的表达能力一定不强，但是并不是不可改变的。
首先你要能吃苦，一个很好的表达能力不是一时半会能够练好的，需要长久的过程。
要充满自信，与别人交谈时首先要自信，无论是对方是什么身份。
如果你不自信两腿打颤心虚的话，你的话语就没有丝毫的力气，只会让人看扁你。
不怯场，怯场的人的口才是永远练不出来的，因为你怯场，不管你平时的口才有多么的好，一旦把你放在那种特定的场合下，你就会什么都不会说。
所以想要表达能力提高上去，怯场的毛病一定要克服。
克服自闭心理，有些人比较自闭，不喜欢和外界做太多的交流，沟通的天敌就是自闭，如果你是自闭的人，那么你错失了一次又一次练习的机会。
与别人交流其实就是在实践。
好的口才，说话一定不能是那种半天蹦一个字的语速，口才好的一个表现形式就是说话的语速较快，而不是结结巴巴。
语速太慢容易说话被打断。
一个很好的练习方式就是可以通过给别人复述故事来锻炼。
一般情况下故事情节跌宕起伏，而且内容很长。
可以得到不错的锻炼。
每天可以对着镜子练习，模拟与人的对话。
这种方式适合前期锻炼。
毕竟没有与真人实践进步快。
可以每天早晨，大声的背诵古典文化，特别是那些很经典的古人故事。
在与人交谈时不经意间流露出来的那种内涵不是一朝一夕能够练就出来的。
那种内涵也是属于口才的一部分。
怎样练好口才技巧5一、放松心灵，言语自如在与人交谈时我们会有这样的感觉，自己越是紧张、严谨就越说不出话来。
原因是什么呢?主要是因为你没有一个轻松愉悦的心理环境做基础。
讲话就好比一层层的高楼，轻松的心情就是雄厚的地基。
口才越好，大楼越高，相应的地基就越雄厚，心情就越需要放松。
有关专家做过这样一个实验：选出智力与谈吐能力都正常的二十个监狱犯人，给他一段难度适中的文字。
第一次对他们讲，如果能在短时间内将文字流利背出，就释放他们，结果都能流利背诵;第二次用枪看守着他们，让他们背诵，背不流利就枪毙，结果大都没第一次背诵的好。
这个实验充分证明了心情与说话有密切关系。
心情放松，你的谈吐能力才能自由发挥。
在谈话过程中要注意把握好自己的情绪，放松自己的情绪才能更好发挥自己的口才。
演说家们成功的最大原因是有一流的口才，但他们还有另外一个成功的原因就是拥有轻松的心情。
许多演讲者在上台之前要听一段轻音乐，让自己的思想跟随着音乐的旋律，使紧张的情绪得到调整，使自己的心情变得轻松，舒畅。
一旦心情放松下来，一切都变得自然了。
一个发条上得十足的表不会走得很久，一辆速度经常达到极限的车很容易出事故，一架弦绷得过紧的琴往往容易断，一个心情烦躁、紧张的人容易生病。
因此，善用表的人不会把发条上得过紧，善驾驶的人不会把车开得过快，善操琴的人不会把琴弦绷得过紧，情商高的人时刻在为自己的心灵松绑。
交际的成功重在语言，语言的成功重在情绪，情绪的成功重在放松。
紧张只能使你瞠目结舌，而放松会使你妙语连篇。
把握语言，把握轻松。
二、自备为“ 自说自话”准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。
在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中，应做到“三要”：一要明确目标。
这是为“自说自话”准备材料。
这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。
二要注意条理。
把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。
三要分清主次。
抓住了重点，讲述时才能主次分明，运用自如。
三、自讲找一僻静之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于“自说自话”。
把准备好的内容，自讲一遍或数遍。
可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。
讲述时要做到：——假戏真做。
不能假戏假做。
否则，就达不到目的。
心中常抱一个“真”字。
唯有“真”才能使自己获得实战经验。
练一次有一次提高。
——有声有色。
这是承接上一条来的。
唯有“假戏真做”，才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。
着名播音员陈醇说过，“艺术就是感情。
我用感情塑造形象。
口才是交融感情，沟通人际关系之才。
真挚的情感，比金子还贵重。
没有感情，话就难以讲好。
”用感情统帅语言，使之有声有色，这在练习口才时是绝不可少的。
——手舞足蹈。
要以手势助说话。
“自说自话”时，用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，即使自己对所讲的内容有极深的印象，又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料，强化讲话时的语感，还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。
四、自讼即“自己告自己的状”，从而抓住自身讲话的错处。
“自说自话”时，可以录音，讲完后细听。
此时，你就像一个严格的法官，严肃地审查录音中的每句话，每个意思。
从中心是否突出、构思是否精巧、内容是否丰富、言辞是否有趣、语句是否流畅、声音是否洪亮等等许多方面一一检查。
查完，归纳成几条，记入“自讼笔记”，力促日后不重犯错误。
五、自结定期小结，总结经验，吸取教训，以利再战。
一般是3天一“小结”，10天一“中结”，30天一“大结”，百日一总结。
以百日为一期，把总结内容写成一篇小文章，作为训练口才的阶段性的归结。
这样，一步一个脚印，步步为营，节节提高，不愁练不出好口才。
六、轻松谈话的方法要想做到轻松谈话，首先要放松自己的心情，只有心情放松了，言语才能顺畅。
1、与对方谈论一件事时要专心，不要想着其他事。
2、谈话中用适当的幽默语言调节一下谈话氛围。
3、对自己一时的口误或言语不当不要计较，说过了就过去了，不要回头纠缠。
4、有规律的抽出时间，为自己营造一个轻松环境，尽情去享受。
5、心情烦闷时不要说话，认真听他人说的话，并吸取有效成分。
6、时间紧，任务重时就要抓住说话的核心，不必面面俱到。
7、自己口才不佳不要紧，学会轻松你的谈吐能力自然会得到提高。
8、越是在紧张的氛围中谈话，越要放松心情。
9、自己不该说的话一定不要信口开河。
10、时刻提醒自己，我与轻松相伴。
当然，这只是笔者的一孔之见，你最好开动思维想出更适合自己的方法来。
要记住一点，贵在坚持。
再好的方法用不上三天就抛弃了，你永远得不到轻松。
坚持按方法去做，就像工作一样，业务熟练了自然得心应手。
轻松谈话，会轻松地打动对方。