胎教从第五个月开始
怀孕五个月可以胎教吗 胎教何时开始最正确
怀孕五个月可以胎教吗胎教何时开始最正确怀孕五个月可以胎教吗怀孕五个月是进行语言胎教的最佳时期，这个月份属于孕中期，是可以进行胎教的时期。
胎教可分为两种，一种是贯穿整个孕期的胎教，一种是孕中期才可以陆续开始进行的胎教。
所以在胎教开始时间上，也有一定的区别。
一般胎教在怀孕就可进行，但是孕早期因为孕妇身体情况、胎儿发育情况的原因，只可以进行贯穿整个孕期的胎教。
在胎教的开始时间上，要注意区分所进行的胎教。
怀孕五个月胎教重点1、语言胎教孕妇或家人用文明、礼貌、富有感情的语言，有目的地对子宫中的胎儿讲话，给胎儿期的大脑新皮质输人最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。
从这个月起，在对话胎教中准爸爸该“登场”了。
我们常说，男性特有的那种深厚、粗犷、浑沉的嗓音更适合胎儿的听力功能。
2、音乐胎教这个时期孕妇可以放些轻柔的音乐给宝宝听。
不过，不要选择太过激烈的原因，比如摇滚和DJ风格的音乐，因为太过嘈杂的声音不利于宝宝的头部的发育。
3、抚摸胎教从妊娠第五个月起，由于胎儿触觉功能逐渐发育起来，因此可开始用触摸胎儿的方法进行胎教。
、运动胎教怀孕5个月，胎儿除了会分辨出你与他人的声音，表现出对你的声音的偏爱外，还能明显感受到胎动。
每天你都清楚地感到胎儿在不停地运动，这时是进行运动胎教的最好时机。
胎教的注意事项1、胎教态度要端正孕期给宝宝做胎教可以让宝宝的身心发育的更快速，更完善。
但是要达到这种效果的话，那么必须是要在正确的胎教的刺激下，才能得到。
而要是胎教不正确的话，那么对胎儿来说是没有任何效果的。
因此，首先的第一步就是孕妈在给胎儿做胎教的时候，态度要端正。
要知道胎教的目的只是促进胎儿的身心发育，而不是从他出生前就致力于培养一个天才儿童。
只要孕妈妈知道了这一点的话，那么就可以正确的把握好胎教的尺度，从而避免因为太多急切或者太过激烈，从而给胎儿带来不良的刺激，影响发育，那么这样就适得其反了。
2、胎教方法要恰当胎教的方法有很多，比如营养、运动、光照、抚摸等等，这些胎教的方法都是可以在不同的方面刺激胎儿的发育。
胎教从几个月开始？
胎教从几个月开始？
【导语】胎教什么时候开始？胎教从几个月开始？随着大家对于孩子的发育越来越注重，很多准妈妈都在早早地为腹中的宝宝进行准备了。
小编告诉你胎教什么时候开始。
什么是胎教？
胎教主要指准妈妈为了胎儿的健康发育.通过调控自我身心健康，为胎儿提供一个很好的内外生长环境，适当地刺激成长到一定时期的胎儿.从而促进胎儿的健康发育.改善胎儿素质的科学方法。
一般来说呢怀孕四个月以后宝宝就差不多已经成形了,就可以进行适当的胎教了,科学表明胎教是会有一定的作用,但是不是特别的说做了胎教宝宝就会变聪明什么的,妈妈还是要适当的去做这些,科学的引导就好了。
还要注意的就是妈妈在做胎教的时候要保持一个愉悦的心情,适当的走动什么的,注意自己的营养问题,要做到营养均衡搭配,不能吃的就要忌口了。
想要做好胎教,可以从以下几个方面入手。
多吃高营养的食物,女性在怀孕以后一定要多吃一些高营养的食物,这
样才能保证胎儿的健康成长。
多听一些舒缓开心的音乐,比如说贝多芬的月光曲就是一个非常适合怀孕女性听的音乐,它可以培养胎儿的情操。
现在的人越来越注意宝宝的智力发育,尤其是一些很注重家庭教育的人,从怀孕的时候开始就对宝宝进行一定的教育,在前三个月的时候宝宝还没有完全发育完成,所以这时候的胎教是没有意义的。
从怀孕5个月起宝宝胎教
从怀孕5个月起，准妈妈就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，15~20分钟。
在怀孕6～7个月的时候准妈妈可以播放几首胎教音乐轮流播放给胎宝宝听。
胎教分为不同的种类，主要有以下7种：1、音乐胎教2、语言胎教3、抚摸胎教4、情绪胎教5、环境胎教6、营养胎教7、运动胎教1、音乐胎教：听CD时请注意1、妈妈在宝宝胎动时进行音乐胎教效果更好。
2、选择胎教音乐时，必须充分衡量音乐的质量，否则会对宝宝的大脑和听觉造成伤害。
3、不要选择频率过高、节奏、力度过强的音乐。
推荐曲目：《小太阳》、《秋日私语》、《秋夜》、《仲夏夜之梦》、《春天来了》、《梦幻曲》以及柴可夫斯基的《B小调第一钢琴协奏曲》等。
G大调弦乐小夜曲♪如歌的行板♪蓝色多瑙河♪茉莉花♪土耳其进行曲♪蓝天♪梁祝♪鸽子♪天路♪爵士拨奏曲♪铃儿响叮当♪ 花好月圆♪摇篮曲2、语言胎教给胎儿讲述，和胎儿聊天早晨起床前轻抚腹部，说声"早上好、宝宝"。
打开窗户告诉胎儿："哦，天气真好！"洗脸、刷牙、梳头、换衣服时都可以不厌其烦地向胎儿解说。
吃早餐时先深呼吸几次，问："闻到了吗？宝宝。
这是牛奶啊！"散步时，可以把眼前的景色生动地讲解给胎儿："瞧，青青的草，红红的花，多美啊！"淋浴时随着冲洗的动作轻柔地介绍："听，这是流水声，妈妈洗澡啦。
"就寝前，可以由父亲通过孕妇的腹部轻轻地抚摸其中的胎儿，同时实施对话："哦，小宝宝，爸爸来啦，起来活动活动吧。
对啦，小手伸出来，小脚丫在哪儿呢？让爸爸摸一摸。
啊，会蹬腿了，再来一个……再见！"最好每次都以相同的词句开头和结尾，这样循环往复，不断强化，效果比较好。
实施月份一般而言，怀孕到第5个月时，胎儿就有了听觉的发展，能听到外界的声音，因此，很多人认为这个时候是实施子宫对话胎教法的最佳时机。
然而，许多施行此法的实例证明，他们是从怀孕初期即开始施行，并且一直沿用到婴儿出生。
孕期5阶段进行胎教刚刚好
孕期5阶段进行胎教刚刚好相信当下的年轻准妈妈和准爸爸们都清楚孕期的胎教对于孩子的健康和成长发育有着何种意义，不过，对于没有经验的准妈妈和准爸爸们来说如何胎教，什么时候胎教好可是个大问题。
对于胎教从什么时候开始最好的问题，我们应该分阶段而论。
①0-1月：其实刚怀孕开始就可以进行初步的胎教了，只是胎教的方法不同，在这个时候孕妇可以通过经常散步，听舒心乐曲来进行调节早孕反应。
同时这个时候孕妇要注意避免繁重劳动和不良环境，而身为准爸爸要做的，是体贴照顾妻子主动承担家务，常陪妻子消遣，居室环境收拾干净，节制性生活。
以上这些其实也算是胎教中的一种，这是适用于怀孕初期的一种胎教方式，对于刚刚怀孕的孕妇来说非常重要。
②1-2月：怀孕1-2个月的时间后，孕妇可以在每天的生活中多散步、听音乐，或者是坐孕妇体操，这些也是不错的胎教方式。
同时要注意避免剧烈运动，不与狗猫接触，美化净化环境，排除噪音，情绪调节稳定，特别是要注意制怒节哀以及节制性生活，以免导致出现流产的情况。
③2-3月：面对胎教从什么时候开始的问题，这个时候就应该正式的开始了，比如做胎儿体操。
孕妇在早晚时间，可以平躺在床上然后腹部放松，手指轻按腹部后拿起，让胎儿感觉每次5-10分钟即可，或者是听一些欢快的音乐或儿歌，这些都是不错的胎教方法。
但是孕妇要注意，因为这个时候是最容易流产的阶段，所以应该停止一切激烈的体育运动，体力劳动，旅行等，日常生活中避免劳动过度，注意安静。
④3-4月：— 1/2 —— 1/2 —怀孕到了3-4个月之后，准妈妈除了做胎儿体操，听音乐或哼唱自己喜欢的歌曲之外，准爸爸可将报纸卷成筒状，与胎儿轻声说话或念一些诗文。
与此同时丈夫以及孕妇应多看一些家庭幽默书籍，这样才能活跃家庭气氛，增进夫妻情趣。
孕妇心身愉快，胎内的环境安定食欲突然旺盛，因此胎儿进入了急速生长时期。
这个时候需要充分的营养，要多摄取蛋白质，植物性脂肪，钙、维生素等营养物质。
早期育儿知识：胎教应从什么时候开始进行
胎教应从什么时候开始进行
在产科门诊，经常有孕妇来咨询胎教是怎么回事，应该什么时候开始。
有人认为是怀孕5个月，且有美国卡尔的“胎儿大学”例子为证；有人却说应该在怀孕第3个月就开始了，因为书上说，胎儿3个月就已成形，难道不应该在第3个月就开始吗？胎教是在优身受胎和优境养胎的基础上，通过母亲对胎儿身心发育提供良好的影响，是集优生、优育、优教于一体的一门实用的科学。
妊娠是从卵子受精的一瞬间开始的。
理想的胎教，应包括受精前至少3个月的准备期到胎儿娩出这段过程。
所以，胎教从孕前就可以开始了。
但是，这并不是说，已经怀孕或怀孕期已过半，再做什么胎教就失去了意义。
我们的建议是，胎教对怀孕任何一阶段的胎儿来说，都不会过时！
当您读到这本书时，如果您准备怀孕，或是已经怀孕了，那么，现在就可以开始——良好的心情就是胎教的开始。
特别提醒
理想的胎教，应从受精前至少3个月的准备期开始到胎儿娩出结束。
如果你已经怀孕，就应该从现在开始。
怀孕第5个月,要做这些胎教
怀孕第5个月，要做这些胎教运动胎教1、触压拍打孕妈妈在腹部摸到宝宝肢体，在轻轻按压了宝宝的肢体后，宝宝马上会活动肢体。
孕妈可以通过这种方式同宝宝玩耍，刺激宝宝活动，让宝宝在宫内做体操，但训练时间不宜过长。
反复定时训练，可以使宝宝建立起条件反射，增强肌肉肢体的力量。
不过，当宝宝出现蹬腿不安的时候，要立马停止训练，以免发生意外。
2.孕妈妈游泳，有助于胎儿健康。
如果孕妈妈身体条件不错的话，可以试试游泳。
在游泳时要注意以下几个问题：（1）下水前一定要热身，水温不可过高。
下水时，要慢动作，不可纵身跳水。
（2）与其他游泳的人保持距离，以防别人踢到孕妈妈的腹部伤到宝宝。
（3）游泳的时间不宜太长，1小时以内比较好。
音乐胎教进行音乐胎教时，孕妈妈给宝宝听安静的音乐比较好。
比如《月光下的凤尾竹》、《春江花月夜》《渔舟唱晚》等。
切记不要播放摇滚乐。
情绪胎教整个孕期，孕妈妈的良好情绪都是最重要的。
孕妈妈要保持良好的情绪。
如：和亲人多谈一些美好话题的聊天、去公园散散步。
也可以欣赏一些画作、看一些高品质的书、听音乐等调节自己的心情。
这种良好的情绪会给宝宝带来良好的刺激，使宝宝更加健康的成长。
准爸爸要为孕妈妈创造良好的家庭气氛。
准爸爸要充分认识到：在孕妻怀孕的这段时间，体贴、快乐、幽默、理解、包容是稳定孕妻情绪的良好方法。
回家后，把在外面带回来的一切不开心、烦心事，随手关在门外，面对妻子的是满面笑容。
对平时即将发生的口角，用幽默化解，不让妻子动怒。
这是本人一些个人建议，大家也可以把您的宝贵建议在评论区里分享给孕妈妈们。
备注：图片来源于网络，侵权立删。
孕中期胎教：怀孕第五个月的胎教
孕中期胎教：怀孕第五个月的胎教胎儿生长发育到5个月时，胎动更加活跃，心跳也更加有力，感知功能明显提升，身长已达5厘米左右，体重也有250多克，对外界传入刺激信号的接受水平大大提升。
这时除去继续前几个月的胎教方式外，还可增加和胎儿做游戏、给胎儿讲故事等内容。
母亲或父亲与胎儿做游戏，是利用父母的手掌轻轻拍击胎儿以诱引胎儿用手推或用脚踢的回击，国外有学者称这种游戏叫“踢肚游戏”。
做这种游戏需要经过一段时间的抚摸胎儿训练。
其具体游戏方法是：当胎儿发育至5个月以后，已具备四肢运动的水平，先轻轻抚摸腹部，与胎儿沟通一下信息，当胎儿用小手或小脚给以“回敬”时，则轻轻拍打被踢或被推的部位，然后等待胎儿再一次踢打母亲的腹部。
一般等1—2分钟后胎儿会再踢，这时再轻拍几下，接着停下来，如果你拍的位置变了，胎儿会向你改变的位置再踢，必注意改拍位置离原胎动的位置不要太远，游戏时也不宜过长，一般每次1分钟左右即可。
有人观察了做这种胎儿游戏的150名孕妇，结果她所生下来的孩子，在听、说和使用语言技巧方面都获得了高分，并且出生后坐、立、行学得比一般孩子快些。
这表明做胎儿游戏既可提升孩子的健康灵敏水准，又有利于孩子智力的发育。
胎动是为转递胎儿的情况：怀孕至今，有些等待胎动的母亲，开始有些小小的不耐烦。
每个孕妇第一次感觉到胎动的时期，因人而异。
比较细心的孕妇，在妊娠第四个月就会感觉腹内偶尔会产生有规则的抽动。
这种感觉，在周围环境非常安静或心情宁静时，特别明显。
一般胎动大都出现在妊娠第五个月之后，第一次感觉胎动的时间记录下来，并告诉医生，这点对来宾胎儿的发育情形、非常具有参考价值。
妊娠第五个月时，胎儿已经在为出生做准备，用超声波观察这个时期胎儿的行为，即可获得证明。
最常见的是吸吮手指的动作；在母亲腹中，胎儿吸吮手指的水准，待胎儿出生后检查手指就能够知道，有些胎儿甚至会吸得手长茧呢，这也许能够引起我们产生以下的联想：胎儿也知道将来不是从肚脐吸收养分，而是由嘴巴摄取食物。
几个月开始胎教？胎教应该从哪个阶段开始？
几个月开始胎教？胎教应该从哪个阶段开始？几个月开头胎教？随着胎儿的不断发育，胎教也渐渐成为了备孕家庭中的重要一环。
那么从几个月开头胎教才是最好的呢？一般来说，从孕早期开头进行胎教就是最为科学合理的，尽管胎儿在母体内的环境因素下能够进展成为健康的婴儿，但平安的生活方式和科学的养分补给对孕育宝宝的健康成长至关重要。
胎教应当从哪个阶段开头？1.孕早期孕早期是胎儿生长发育的重要时期。
有讨论表明，3周到12周的孕期是宝宝各器官形成的关键期，这时候细胞分裂如火如荼，任何错误的因素都可能造成婴儿的遗传性疾病或畸形。
所以孕早期的胎教应当主要是以养分补给为主，保证孕妈妈的身体健康，同时要避开受到损害和压力。
2.孕中期孕期中期是胎儿成长发育的最好时期。
在孕中期，胎儿已经形成完整的器官，姿势也比较稳定，这时候适合侧躺睡眠，为胎儿供应足够的氧气和养分物质。
同时，音乐和气氛调整也可以意识化进行，母亲应当放松心情，常常与胎儿“沟通”。
3.孕晚期孕晚期是宫内环境最为稳定的时期，宝宝的头发也已经长出来了。
此时孕妇应当留意掌握体力和心情变化，连续进行音乐和气氛调整，这时候整个家庭都需要为宝宝接生而做好充分的预备。
养分补给高蛋白食物，如鱼、肉、鸡蛋，可以促进胎儿大脑、身体及器官等器官的健康发育；含叶酸、维生素B12的食物对神经和血液系统有益，如鱼、绿色蔬菜等；多吃含锌的食物有助于促进免疫系统的发育，如瘦肉、燕麦、虾等；此外，坚果、豆腐等也是有养分的食物，孕期适量食用，才能尽量保证宝宝的健康发育。
音乐胎教对于胎儿来说，听音乐可以起到运动、放松、安抚等多个作用。
依据讨论，饱含严厉旋律的音乐可以舒缓孕妇的心情及不适症状，改善孕期愁闷，同时也可以进入胎儿体内，刺激胎儿大脑细胞的活动，促进身体器官的健康成长发育。
但同时，孕妈妈也要留意不能过分听音乐，以免给胎儿带来不利影响。
母亲健康母亲的身体状态直接影响宝宝的健康状况，所以，孕期有关健康应当是孕期的重点关注。
胎教基本知识
胎教基本知识胎教基本知识。
胚胎学研究证明，胚胎从第8周开始神经系统初步形成听神经开始发育。
当胎儿发育进入5～7个月时听力完全形成，能分辨出各种声音，并在母体内做出相应的反应。
胎儿通过辨别不同的声响，表示出对自己母亲的声音特别敏感。
研究者在怀孕最后5～6周时让孕妇给胎儿读一篇故事，历时5个多小时，当胎儿一出生后进行吸吮试验，先准备两篇完全不同的儿童读物，一篇是孕妇曾经给胎儿朗读的故事，另一篇是婴儿在母亲体内没听到过的故事。
婴儿通过不同的吸吮方法才能听到这两篇不同的儿童读物。
结果发生了让人非常惊喜的事情，这些婴儿完全选择了他们出生前学过的故事。
当准爸爸通过话筒直接与胎儿讲话和唱歌时，研究发现，如果胎儿喜欢听某种声音，就会表现得安静，而且胎头会逐渐移向妈妈腹壁；如果听到不喜欢听的声音，胎头就会马上扭开，并且用脚踢妈妈的腹壁，表示不高兴。
总的来说，胎教是指妊娠期间，孕妇本身的情绪及外在的环境，对胎儿生长发育所产生的影响，并试图利用这两方面的因素，促进胎儿身体与智力方面的良好发育。
因此，胎教的基本内容与方法，可概略地分为以下几点：1、孕妇的情绪要尽量处于稳定的状态下，需保持轻松愉快的心情。
2、对胎儿施以声波的、触摸的或轻轻拍打式的"呼唤"刺激，通过这些刺激让胎儿经常与外界联系。
3、用特定的音乐声波，对胎儿进行反复的听觉刺激，并不断强化这种音乐刺激，促使胎儿大脑神经细胞之间的突触联系发育更快、数量更多，为信息贮存场所的广泛建立，创造一个先天良好的物质基础。
传统胎教要求孕妇不看不美好的东西，言行举止都要端庄守礼，平时多听美好言词，保持思想纯洁、精神健康等等。
其实一句话，就是要保持孕妇本身的平静情绪和创造一个美好的胎外环境。
胎教是有意识地对胎儿进行教育，在大脑形成期给予充分的营养和适当的信息诱导发育。
适宜地开发之后，大脑越发育大脑皮层的沟回相应地也就会越多，孩子也就越聪明。
相反，孩子出生后会表现出发育迟缓、智力低下的状况。
胎教的最佳时间什么时候
胎教的最佳时间什么时候胎教的最佳时间什么时候本文导读：生一个健康聪明的宝宝是很多准爸妈的希望，而胎教是准爸妈必做的功课。
那么越早胎教越好吗？胎教的最佳时间是什么时候呢？胎教之胎教最佳时间很多孕妈妈在怀了宝宝之后，就希望有个聪明的宝宝，就盲目的过早的对宝宝进行胎教，其实都是徒劳无功的。
胎宝宝的触，视，听，味觉等只有到六个多月之后才会发育到一定的程度，所以这个时候开始运用合理科学的`方式进行胎教的话，不仅可以发掘宝宝的素质潜能，还能促进太宝宝的身心得到健康的发展。
胎教之胎教最佳时间段一天之中，胎宝宝睡眠的时间一般都保持在18个小时以内，睡眠的时间都是长于醒着的时间的，如果孕妈妈在胎宝宝睡眠的时间点给胎宝宝进行胎教的话，那么基本上都是没有什么效果的。
那么，什么时间点是最适合给宝宝进行胎教的呢？答案是，晚上8-11点之间，因为这个时间点胎宝宝都是处在苏醒的状态下，同时也是胎宝宝听觉神经最为敏感的时间段，所以在这个时间段胎教是最有效果的，每次胎教不宜超过十分钟。
胎教之胎教不宜急于求成另外，孕妈妈不能为了宝宝能更聪明，就长时间的给胎宝宝进行胎教，胎宝宝最的生长发育最基本的自然要求，就是不能接受太过多的打打扰。
如果孕妈妈为了急于求成的长时间给胎宝宝进行胎教的话，那么就会适得其反。
胎教之不同阶段的胎教方法孕2-3月，胎宝宝的大脑发育的一个关键的时间段。
此间，孕妈妈可以通过神经递质的作用，来促进胎宝宝的大脑发育。
那么最好的方法就是情绪胎教。
孕4月，胎宝宝对光线的开始变的敏感了，所以孕妈妈可以适当的对胎宝宝给予光照胎教。
孕5-6月，胎宝宝已经开始会有触觉了，此间孕妈妈可是对胎宝宝进行触觉胎教。
孕7-8月，胎宝宝的听觉系统已经基本完善了，开始会有听觉了，所以孕妈妈可以开始对胎宝宝进行音乐胎教以及语言的胎教了。
什么时候开始胎教最佳
什么时候开始胎教最佳胎教，是为开发胎儿潜在能力而施行的胎儿教育。
广义胎教指为了促进胎儿生理上和心理上的健康发育成长，什么时候开始胎教好呢?下面是整理的开始胎教的时间，欢迎阅读。
什么时候开始胎教语言胎教开始的时间语言胎教可以通过讲故事或与胎儿对话的方式进行，主要开始的时间的在6个月以后;但是孕妈咪也可以通过呼唤宝宝的方式在第二个月就开始实施了。
音乐胎教开始的时间音乐胎教是在胎儿的听力器官完善后进行的胎教，这个时候的胎教针对胎儿的比较多。
孕妈咪在怀孕期间的心情是不稳定的，为了稳定自己的心情，孕妈咪在胎儿2个月的时候就可以听一些给自己听的音乐，让自己的性情舒缓，对于胎儿的影响也是良好的。
抚摸胎教的开始时间摸胎儿的教育在胎儿的二个月开始，这个时候可能会伴随着一个叫胎儿教育和音乐的胎儿教育。
适当的接触有助于胎儿的触觉刺激，也有助于妈妈和胎儿之间的交流。
运动胎教的开始时间运动胎教主要是孕妈咪平时做一些家务或特殊的锻炼运动，这个时候的运动量不要过大，以免影响胎儿。
运动胎教在怀孕开始就进行了，随着胎儿的月龄运动量也要减少。
光照胎教开始的时间胎儿在九个月的时候视觉器官就有了感觉，这个时候可以对幼儿进行适当的光照刺激。
胎教应从什么时候开始最佳怀孕5个月起，就可以对胎宝宝实施音乐胎教了，母子同听，每日两次，每次20～30分钟。
怀孕6～7个月的时候可以安排几首胎教音乐轮流播放给胎儿听。
很多的准妈妈为了孕育一个聪明宝宝，不停地和胎宝宝一起“学习”，弄得自己很疲惫。
究竟科学的胎教是什么，胎教的重点又是什么呢?专家提醒准父母，胎教本身是为了促进胎儿期的感官功能的发育，并不是说真正让胎儿“学习”音乐，“学习”外语，甚至更多的东西。
准妈妈的体内环境是胎宝宝生长小环境，怀胎十月，准妈妈的生活和心情与胎宝宝的健康成长密不可分。
从这一点来说，不要把胎教单纯的理解为只是针对胎儿的教育，准妈妈同时也要关注自己的生活情绪。
那么只要是对胎儿有益的事情都可以归入胎教的范畴。
胎教分阶段
胎教分阶段一、营养胎教适合周数：得知怀孕开始必须注重均衡的饮食搭配，做好体重控制，针对孕期的不同阶段，做重点式的营养补充。
孕期1～3个月→补充叶酸和维生素，摄取容易消化、清淡的食物，可减缓怀孕初期的不适症状。
怀孕中期→因孕妇的食欲增加，应注意补充富含蛋白质、钙、植物性脂肪的营养食品。
怀孕晚期→应控制水和盐分的摄入量，并监控体重的增加。
二、音乐胎教适合周数：怀孕第16周开始建议妈妈选择舒缓、轻柔、明朗旋律、温和自然、有规律性、节奏和妈妈心跳相近的音乐或乐曲;莫扎特的EQ音乐、大自然的河川、溪流声、虫鸣鸟叫声等都是不错的选择，具有安抚胎儿、调节昼夜规律的作用。
三、美育胎教适合周数：怀孕第20周开始经常欣赏艺术作品可以提高人的感受力;准妈咪可以带着肚子里的小宝宝，一同欣赏美丽的事物，当准妈妈感受到美的同时，也在无形中传达给宝宝了喔!四、抚摸胎教适合周数：怀孕第21周开始父母用手轻轻抚摸胎儿或轻轻拍打胎儿，通过孕妇肚皮传达给胎儿，形成触觉上的刺激，促进胎儿感觉神经和大脑的发育。
父母用手在腹部抚摸胎儿，用手指对胎体轻按一下，胎儿会作出反应。
可边触摸，边说话，加深全家人的感情。
五、意念胎教适合周数：怀孕第28周开始准妈咪在怀孕期间透过想象来勾勒宝宝的形象，这个形象在某种程度上，将与即将出生的胎儿相似。
有些准妈咪很担心胎儿出生后，是不是有身体上的残缺，经常忐忑不安，不如在房间里贴一些可爱宝宝的画像或照片，可以帮助孕妇保持愉快的心情。
六、对话胎教适合周数：怀孕第24周开始爸爸和妈妈每天都要跟肚子里的宝宝说说话，早上起床打招呼、不时地把看到的东西分享给宝宝等。
这不仅是语言胎教的重点，也是建立亲子关系的关键。
七、运动胎教适合周数：怀孕第20周～36周在进行时，准妈咪必须掌握好动作的幅度与运动量。
孕妇可以做一些胎儿小体操，在感觉到胎动时仰卧、全身放松，用双手从上到下、从左到右，反复轻柔地抚摸腹部，有时，也可以用手指轻压胎儿，并感觉胎儿随着指压轻轻地蠕动。
斯瑟蒂克胎教法全文
《斯瑟蒂克胎教法—全文》一、我家出了四个天才儿童我有四个孩子，她们的智商都在160以上，均被列入占全美5%的高智商行列。
大女儿10岁时以接近最高分的成绩成为全美最年轻的大学生。
四个天才儿童诞生于一个家庭，其概率要用天文数字来表示，而我认为这一切都是进行胎教的结果。
我有四个孩子，大女儿苏珊，二女儿斯蒂茜，三女儿斯蒂芬妮和小女儿吉安娜。
这四个孩子的智商都在160以上。
通常智商达到140即被认为是“天才"，因而她们都无一例外地被列入占全美5%的高智商者的行列。
苏珊出生后两个星期就能讲单词，第三个月就能讲句子，1岁6个月的时候，就能读高中的教科书。
我们从小就不把她当成什么也不懂的婴儿而对她讲那些婴儿语言，总是像对成人一样对她讲话，而她也完全能理解我们所讲的内容。
5岁时，她接受了加利福尼亚SOI的迈阿里·弥克博士主持的智力测试，智商达到170以上，阅读力、运算力、理解力、记忆力、判断力、表达力都在标准以上。
此外，她在情这样，苏珊从幼儿园一下子就升到了初级学校的九年级(相当于日本高中一年级)。
10岁时，她接受了SAT大学的入学资格考试，取得了接近最高分690分的成绩，成为全美最年轻的大学生。
14岁便获得学士学位，16岁时已是芝加哥伊利诺斯大学医学院二年级的学生了。
苏珊下面的三个妹妹，也都是在出生后两至三个星期开始讲话的，也具有和姐姐相似的能力。
苏珊16岁时，13岁的斯蒂茜在芝加哥的曼达雷茵大学读二年级，11岁的斯蒂芬妮上高中三年级，最小的吉安娜9美国权威组织“MESA"的心理学家阿彼·撒鲁妮女士曾这样评论道：“四个天才儿童都诞生在一个家庭，这样的例子是极少的，其概率要用天文数字来表示。
"也就是说，四个孩子都是天才儿童这种情况，用遗传来解释是根本不可能的。
我是日本人，丈夫约瑟夫是美国人，我们祖辈中不曾出现过伟人，我们夫妇俩也是很平凡的人。
我们都是在普通的家庭里成长起来的，受的是一般教育，过的是极平我于1945年出生在日本琦玉县，毕业于一所极普通的学校——日本东洋短期大学英文专业，之后只教过英语初级会话；丈夫约瑟夫高中毕业，也只是从事机械工作的普通技术人员，我们智商都在120左右。
【胎教知识】妊娠第5月是胎教的最好时期
【胎教知识】妊娠第5月是胎教的最好时期孕妈妈身体变化vs感受妊娠反应已完全消失，开始有了为人母的意识。
由此身心稳定而食欲旺盛、体重增加、精神饱满。
这时，用手触摸肚脐和耻骨之间可感到有一团硬东西，这就是子宫的上部，子宫已经犹如婴儿的头大小。
因此下腹部显明突出，此时可测得子宫底高厚度在耻骨联合上缘的大约与肚脐相平。
乳房比以前膨胀得更为显著，有些孕妈妈还能挤出透明、粘稠、颜色像水又微发白液体。
臀部也因脂肪的增多而显得浑圆，从外形上开始显现出较从前丰满的样子。
在这一阶段，有些孕妈妈常会存有胃内积食的不能消化美感，这就是由于减小的子宫侵蚀内脏的缘故。
还有些孕妈妈总指出自己患上了伤风，因为她常深感口干舌燥，甚至发生咳嗽，但实际上并不这就是这样，这些都还是胎儿引发的体内变化。
在第5个孕月末开始，当孕妈妈精神集中的时候，尤其是夜晚躺在床上时，会感到下腹部像有一只小虫子似的一下一下地蠕动，就如同手放在鱼篮外面，但仍能感到里面的鱼在跳动一样，这是胎宝宝在子宫的羊水中蠕动、挺身体、频繁活动手和脚，碰撞子宫壁引起生命象征—胎动，它是给孕妈妈心灵带来欢愉的妊娠中的一个“里程碑”。
胎宝宝孵出了什么样？头已占全身长的1/3，头部及身体上呈现出一层薄薄的胎毛，白色的脂肪逐渐履盖皮肤；手指脚趾长出指甲，并呈现出峭纹隆起，这即是具有个体特征“指纹”前身；耳朵的入口张开；牙床开始形成；头发、眉毛齐备；由于皮下脂肪已经开始沉积，皮肤变为半透明，但皮下血管仍清晰可见；骨骼和肌肉也越来越结实起来。
如果是一个女婴，则阴道已发育成形。
胎宝宝已可以咀嚼羊水。
经过肾过滤器后，把它变为洁净的尿液再次又排出羊水中，过滤器出来的渣滓堆积在肠道内构成胎粪，等待长大后才排泄体外。
他已能听妈妈的心脏和动脉血流遄遄声及肠鸣声，如果用听诊器可听到心音。
身长已快速增长至18-25厘米左右，体重大约250-300克，分别已就是一个正常足月儿的二分之一了。
运动搞助产操为日后成功哺乳在保健医生的建议及指导下，在怀孕的5、6个月后开始做保健助产操，既可增强参与分娩的肌肉群的力量，放松骨盆关节，为今后能顺利分娩做准备，又可保持腹壁肌肉的弹性，促进身体各部位在分娩后迅速恢复，还可改善孕期经常易劳的神经状态。
胎教知识：怀孕5个月为胎教音乐时机
胎教知识：怀孕5个月为胎教音乐时机
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关于胎教音乐的话题，一直是很多孕妇希望了解的话题，每个家长都希望自己的孩子能够聪明可爱，这就需要孩子赢在起跑线上。
而胎教音乐便是让孩子赢在起跑线上的关键，现代科学中已经找到了关于音乐对宝宝脑部功能的提升和记忆力的形成具有很大作用的证据。
小编清晰的记得在很早以前的一些有关胎教的书籍中我们都可以找到相关把诗配上乐曲唱给宝宝听的记载。
以上这种种的记载都让我们深信：准妈妈要想生出聪明的孩子，就一定要从宝宝大脑发育完整、听力功能也逐渐发达起来的孕期第5个月就开始让宝宝欣赏美妙的音乐，这样宝宝在出生之后，便会具有安稳的情绪和高度的精神集中力。
不知道各位准妈咪们是否已经熟读了呢？让我们一起为宝宝的未来而努力吧！。
胎教故事从什么时候开始 故事胎教的最佳实施时间
胎教故事从什么时候开始故事胎教的最佳实施时间胎教故事从什么时候开始故事胎教从孕5月开始最佳，自孕5个月开始，胎儿的内耳基本发育完成，有了听力，这时就可以开始接受语言胎教了。
给胎儿讲故事是一项不可缺少的胎教内容，讲故事时孕妇应把腹内的胎儿当成一个大孩子，娓娓动听的边说亲切的语言，通过语言神经传递给胎儿，使胎儿不断接受客观环境的影响，在不断变化的文化范围中发育成长。
小贴士：故事胎教是属于语言胎教的一种，所以和语言胎教一起开始最佳。
故事胎教准爸爸准妈妈都可以实施，因为胎儿对男性声音更敏感，所以建议讲胎教故事最好由准爸爸实施。
故事胎教的好处1、童话故事的“天马行空”可以很好地培养宝宝的想象力、创造力，准妈妈把故事内容用丰富的想象力放大并传递给胎儿，促使胎儿心灵健康成长。
每天选择一个固定的时间，给胎宝宝讲一个精心准备的故事，还可以帮助准妈妈缓解焦虑，放松心情。
2、利用故事与胎儿做交流。
准妈妈用胎教故事的方式去和宝宝做交流，用和缓的声音讲话，一言一语都是对胎宝宝的爱，让其更健康稳定地发育。
3、让胎宝宝逐渐熟悉妈妈的声音，并做出相应的反应，待孩子出生后可以消除由于环境的突然改变而带来的心理上的紧张和不安。
故事胎教的注意事项1、为了让母亲的感觉与思考能和胎儿达到最充分的交流，最好是保持平静的心境并保持注意力的集中。
2、在念故事前，最好先将故事的内容在脑海中形成影像，以便比较生动地传达给胎儿。
3、如果没有太多的时间，只能匆匆地念故事给胎儿听，至少也要选择一页图画仔细地告诉胎儿，尽量将书画上的内容“视觉化”地传达给胎儿。
“视觉化”就是指将鲜明的图画、单字、影像印在脑海中的行为。
研究发现，每天进行视觉化的行为，会逐渐增强将讯息传达给胎儿的能力。
、在选择胎教书籍时，不要有先入为主的观念，自以为宝宝会喜欢哪些书籍，尽量广泛阅读各类书籍。
育儿知识-孕期胎教 胎宝成才的第一步
孕期胎教胎宝成才的第一步'胎儿在母亲子宫内五个月左右就能听到外界的声音，对外界有一些模糊的概念，如果此时父母通过声音对孩子进行相关刺激和感应，很有助于孩子的智力发育。
为此胎教也就很受准妈咪们的欢迎。
随着胎教在国外内日益受到重视，不少研究机构对胎教有助于胎儿智力发育提出了自己的见解，虽然有一些出入，但绝大部分机构赞同胎教对胎儿的健康成长和智力发育存在一定的帮助。
胎儿在母体五个月以后就拥有了一定的听力，他们可以感受到外界的声音，尤其是母亲的声音。
他们能从通过声音获得外界的讯息，这有助于刺激孩子的大脑发育，对其日后的语言能力，协调能力，思维能力等多方面的能力起到不俗的帮助作用。
对胎儿刺激效果比较好的有音乐胎教，也就是等胎儿在母亲子宫内有听力之后，播放一些优美的轻音乐给孩子听，这些有助于胎儿的健康发育和成长。
音乐胎教因为比较简单，并且对孩子没有什么伤害，所以被广泛应用。
准妈咪们需要注意的是，音乐胎教以轻缓的钢琴曲，小鸟的叫声，水流声等温婉清柔的音乐为主，切不要使用过于嘈杂和吵闹的摇滚之类音乐，会引起胎儿的不安，反而对胎儿发育和成长不利。
有育婴专家对现在出现的各种各样的胎教方式就提出了自己的看法，他们觉得最好的胎教就是父母多和孩子说说话，聊天的内容可以是各种各样的内容，可以是父母们的生活，见解，一些有趣的事情，或是给孩子单纯的讲童话故事等等，这些就是很好的胎教。
但是不需要去搞什么光线胎教等另类胎教，事实上父母的关心和爱就是最好的胎教。
有些家长一听说胎教有助于孩子的智力发育，马上就急了，天天加班加点给孩子进行胎教，孩子会累、会变得烦燥不安，反而会引起胎儿的健康或是情绪问题，不利于他们健康成长。
凡事都急不得，适当的胎教频率有助于胎儿的健康成长和智力发育，如果过多、过急，那起到的就只能是反作用。
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5～7月的胎教要点 - 孕中期胎教
5～7月的胎教要点 - 孕中期胎
教
①音乐胎教--不重音乐重时刻
在5个月之前，胎儿只能感知稍微的振动，还听不到任何声音。
到5个月时，胎儿的听觉已经开始发育，在6个月的时候，胎儿已可以判别妈妈的声音和四周的响声了。
这时，妈妈可进行音乐胎教，但分贝不能赶过65分贝，即是听起来正好听清楚明明就好。
要找抒怀的歌曲，古典的例如莫扎特、贝多芬的音乐，抒怀的可以找大自然的音乐，千万不要找摇滚曲子。
此外，4个月往后，孕妈最好不要待在环境吵闹的地方，例如迪吧、KTV、建筑工地等。
由于胎儿的听觉正在发育，喧哗刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，可能会导致先天性耳聋等后果。
②说话胎教--爸妈的声音很重要
一个医生曾经花了一个晚上，接产过一位宝宝，由于是难产，所以宝宝在出生后，她帮忙照顾宝宝一个晚上。
在给宝宝做体格检查时，他始终没睁开眼睛看她，而把第一次睁眼的瞬间给了妈妈，"孩子的妈妈刚说一句话，宝宝连忙开眼睛找妈妈。
"医生解释道， "妈妈天天都与宝宝对话，唱歌，宝宝对妈妈的声音很熟习了，他一听就知道是妈妈的声音。
"
在平时，孕妈要多跟宝宝温柔地交流，多读一些有趣温馨的故事书，朗诵一些诗歌，这样宝宝在肚子里就可以先熟习妈妈的声音，增加双方的感情交换。
此外，男性的声音更有穿透力，比女性的声音更轻易穿透腹壁进入到胎儿的耳朵里，可以让宝宝多听听爸爸的声音。
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音乐胎教
胎教专家、上海妇保院的沈月华教授提醒说，正确的音乐胎教方式应该是孕妈妈经常听音乐，间接让胎宝宝听音乐。
音乐能促使母体分泌出一些有益于健康的激素，如酶、乙酰胆碱等，使孕妈妈身体保持极佳状态，促进腹中的胎宝宝健康成长。
但许多孕妈妈进行胎教时，却是直接把录音机、收音机等放在肚皮上，让胎宝宝自己听音乐。
这是不正确的。
因为此时胎宝宝的耳蜗虽说发育趋于成熟，但还是很稚嫩，尤其是内耳基底膜上面的短纤维极为娇嫩，如果受到高频声音的刺激，很容易遭到不可逆性损伤。
在现实生活中，有不少孕妈妈，把“胎教音乐”当作培养“神童”的智力胎教法宝，这是一种认识误区，特别是不合格的胎教音乐磁带，将会给母腹中的小宝宝造成一生无法挽回的听力损害，应引起准妈妈们的警省。
语言胎教
孕妇或家人用文明，礼貌，富有哲理的语言，有目的地对子宫中的胎儿的讲话，给胎儿期的大脑新皮质输入最初的语言印记，为后天的学习打下基础，称为语言胎教。
医学研究表明：父母经常与胎儿对话，能促进其出生以后的语言方面的良好教育。
如果先天不给胎儿的大脑输入优良的信息，尽管性能再好，也只会是一部没有储存软件的"电脑"，胎儿会感到空虚的。
语言胎教的题材很多，父母可以将日常生活中的科普知识作为话题，也可以与数胎动结合进行，还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述，例如，母亲对胎儿喃喃自语地讲述一天的生活，早上起床的第一句话是"早上好！我最可爱的小宝贝。
"打开窗户时说："太阳升起来了．．．．"等等。
妊娠18周开始数胎动时，通过母亲对胎儿的高度注意，对胎儿体态
的丰富想像及胎动的生动描述："这一下是头在撞宫壁，练的是头功；这一下是踼足，大有足下生风，击球射门之势．．．．"一边联想一边喝彩鼓励，这样既增进了母儿之间的感情交流，又监护了胎动。
音乐胎教
运动训练胎教
有人建议，在怀孕3—4个月后可以适当对胎儿进行宫内运动训练。
作法是孕妇仰卧，全身放松，先用手在腹部来回抚摸，然后用手指轻按腹部的不同部位，并观察胎儿有何反应。
开始时动作宜轻，时间宜短，等过了几周，胎儿逐渐适应之时，就会做出一些积极反应。
这时可稍加一点运动量，每次时间以5分钟为宜。
手法要轻柔，循序渐进，不可操之过急，每次时间最多不宜超过10分钟研究表明，凡是在宫内受过“体育”运动训练的胎儿，出生后翻身、坐立、爬行、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。
他们身体健壮，手脚灵敏，智、体全面发展。
因此，“体育”胎教也是一种积极的有效的胎教。
十二项孕妇运动胎教
运动胎教，是指导孕妇进行适宜的体育锻炼，促进胎儿大脑及肌肉的健康发育，有利于母亲正常妊娠及顺利分娩。
现在讲讲十二项胎教运动，每个运动都各具特色。
1.早晨散步是最适宜孕妇的运动。
早晨在林间散步，林间空气清新，可改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能，又增加抵抗力，有防病保健之功效，更有利于胎儿的发育。
2.孕妇足尖运动
3.踝关节运动
4.搓脚心运动
5.膝胸卧位
6.骨盆韧带运动
7.盘腿坐
8.盆底肌肉运动
9.站立
10.行走
11.手指健脑操
12.腹式呼吸
科学研究表明，大脑细胞分裂增殖主要是在胎儿期完成的，它有两个高峰期。
第一个高峰期是怀孕的2～3个月，第二个高峰期是怀孕的7～8个月。
如果在脑细胞分袭增殖的分裂便可趋于顶峰，为孩子具有高智商奠定了基础。
调查表明，受过胎教(包括音响胎教和运动胎教)的孩子比没有受过胎教的孩子，其智商和情商有明显的优势。
孕妇本人或者丈夫用手在孕妇的腹壁轻轻地抚摸胎儿,引起胎儿触觉上的刺激，以促进胎儿感觉神经及大脑的发育，称为抚摸胎教。
纠正胎教的几个错误观念
拍打“胎教”？
有人建议，当胎儿踢肚子时，母亲可轻轻拍打被踢部位，然后再等第二次踢肚。
胎儿再踢，母亲就再拍打。
每天早晚两次，每次3～5分钟。
据说，生下来的宝宝在听、说和使用语言方面都能获得最高分，有助于孩子的智力发展。
专家告诉你真相：从刚生下来宝宝的生活状态我们就可以了解到，小宝宝除了要吃东西填饱肚子睁开眼外，大部分时间都是在睡眠中度过，就连大小便他也可以闭着眼完成。
对新生的宝宝你会早晚两次每次3～5分钟地去拍打他吗？而且，当他还在腹中的时候，胎动并
不是闲来无事在和你做游戏，他可能是伸个懒腰，或换个睡姿。
你对他的拍打很容易引起他的烦躁不安，这并不能起到胎教的作用。
音乐“胎教”？
在一些“胎教”课上，你肯定这样地记录着：怀孕5个月时进行音乐胎教。
每次5～12分钟，6个月后，每次20分钟，一天1～2次。
连音箱摆放的位置都有讲究，放在1米左右处，扬声器对着腹部，分贝在65～75。
不仅胎儿听，准妈妈也得精神集中，一起投入。
专家告诉你真相：用声音来刺激胎儿，无非是想对其生长发育产生积极影响。
而实际得到的结果是胎儿的听力阈值下降了。
音乐通过母体的传递，被胎儿的听觉神经感受到时已不再是原有意义上的和谐的旋律与节奏，而只是一个单纯的物理声波，是有害的噪声，它有可能对胎儿造成易干扰和易激惹性。
也就是说，本来给胎儿一定音量的声音才能引起他的反应，而现在，一个比原来音量还要低的声音就能引起他的反应，表面上看起来，胎儿变得伶俐了，但实际上，是胎儿得不到安静的环境，神经变得紧张了。
妇产科专家提醒：
现在常推广的“胎教”方法，都是从听觉、视觉、触觉方面对胎儿进行刺激。
而听觉、视觉和触觉这些都是生理学参数，并且，现在所发表的各种论文，其中所采用的实验都是生理学实验。
没有临床医疗实践的科学结论。
所以准妈妈们不能盲目地相信和遵循这些“胎教”方法。
难道就真的不需要胎教了吗？答案是肯定的。
其实，保证给胎儿提供最安静舒适的生长环境；让胎儿摄取到丰富的营养，就是最好的胎教！
吃好一个人，营养两个人
为了宝宝能健康地发育，妈妈要摄入不同的营养素。
孕期不同的阶段补充营养的原则也有不同。
各种营养成分的摄取在总体上应满足一定营养的原则：一种营养素不能代替另一种营养素，各种营养之间失去平衡可能会影响肌体对它们的吸收利用。
比如身体中氨基酸的缺乏，会妨碍其他氨基酸的利用以及蛋白质的合成。
相反，某种氨基酸过多，也容易引起氨基酸失衡或产生抑制作用，对胎儿的生长发育有不良影响。
所以，平衡膳食就是合理摄取营养的重要方法。
摄入的能量适宜，还要使营养素之间的比例恰当，同时要补充各种维生素及微量元素及无机盐的食品。
宝宝生长过程
1.从受孕时起到胎儿２个月大，这时胎儿的脊椎开始形成。
2.怀孕第８周，胎儿的皮肤有了感觉，对皮肤进行刺激，能使大脑逐步发达。
3.从怀孕第２个月开始，胎儿在羊水中进行类似游泳般的运动。
4.从怀孕第３个月起，胎儿会吸吮自己手指，虽不老练，但只要是能碰到嘴的，不管是手臂还是脐带，胎儿都会吸吮。
5.胎儿的小耳朵从怀孕４个月起就可听到子宫外的声音，当听到巨大的声音时，他（她）会感到吃惊。
6.怀孕５个月后，脑的记忆能力开始，胎儿反复听到母亲的声音时，就能辨别这种声音，由此产生一种安全感。
7.怀孕５个月后，能熟练地吸吮手指，只要吸到手指，可以很认真地持续下去，其神态似乎在品尝手指的味道。
8.怀孕５个月后，肾脏开始工作，胎儿喂羊水后，可以通过小肠过滤，并在羊水中小便。
9.怀孕６个月后，胎儿开始有了嗅觉，在羊水中的胎儿能嗅到母亲的气味，从而记忆在脑中。
10.怀孕６个月后，母亲常感到强烈的胎动，这是胎儿正在用自己的脚踢子宫壁，脚的剧烈运动使羊水晃动，从而刺激胎儿的皮肤，向大脑传递冲动，促进发育。
11.怀孕７个月后，胎儿应具有视物的能力。
12.怀孕７个月后，胎儿对外面的声音会反应出喜欢或讨厌。
13.怀孕８个月时，胎儿能听出音调的高低及强弱。
14.怀孕８个月时，胎儿的味觉系统已很发达
15.怀孕８个月时，子宫收缩或受到外界压迫，胎儿会猛踢子宫壁进行抵抗。
16.怀孕８个月后，胎儿开始感受到母亲的情绪。
很多专家相信，胎儿及其母亲的感情息息相关，胎儿和母亲将共同分享喜和爱。