二年级上册心理健康说课稿-第三课 说说我自己|北师大版

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二年级上册心理健康说课稿-第三课说说我自己|北师大版
一、前言
心理健康是学生健康成长的重要组成部分,也是学校教育的重点之一。

在日常教学中,应该给学生提供有关心理健康的教育,鼓励学生从小树立健康心理,培养个人生命观,价值观和人生不同阶段的情感认知和情感管理能力。

因此,在十二年义务教育中,我们会普及学生心理健康知识,纠正错误的心理观念,帮助学生发展良好的心理素质。

本次课程旨在帮助二年级学生发展健康心理,学会主动地探究自我,了解自己的情感和认知过程,并逐渐学会管理和调节自己的情感。

二、活动1:自我介绍
首先,请同学们一起来玩一个游戏吧!大家围成一个圈,每个人可以说出自己的名字,年龄,爱好,家庭中的第几个孩子等信息。

通过这个游戏,大家可以更好地认识彼此。

接下来,我也要和大家说一下我的名字,年龄,爱好等信息。

我叫李老师,今年30岁,喜欢旅游和看书。

在家里,我是一个孝顺的女儿,也是一个负责任的妻子和母亲。

大家也可以说一下自己的一些优点和不足之处。

相信通过这个游戏,我们可以更好地了解自己和同学,建立起良好的关系。

三、活动2:我的情感
接下来,请大家闭上眼睛,想一想你今天上午在学校中的情感体验是什么?可能是快乐,惊喜,紧张,害怕,失落等等。

大家是否有感到这些情感?请沉浸在这些情感中,把这些情感和感觉留存在自己的内心中。

接下来,我们一起来看看表格。

我将在表格中向大家展示一些常见的情感,让大家说出自己在学校中的情感体验。

有些情感可能并不常见,但是请大家一定要勇敢地说出来。

表格1
表格1
请大家先在纸上列举那些情感你有过,这样可以更好地发现自己的情感。

接下来,我们可以用对话的方式表达自己的情感体验。

四、活动3:我的认知
我们刚才讨论了我们在学校中的情感体验,现在请大家进入一个更深入的层次——我们的认知。

那么,什么是认知呢?简单来说,认知是指对外界信息加工和思考的一种心理过程。

大家每天都在学习、观察、思考和判断。

请大家打开纸上的问卷,思考一下下面的问题,然后认真回答。

请确保您能够只用自己的方式亲自表述回答,避免复制粘贴或抄袭。

1.我喜欢学习的科目是(请列出最喜欢的前三个学科)。

2.当我不懂某项知识时,我的第一个反应是什么?
3.当我错过了一堂重要的课是,我会怎么做来弥补这个缺陷?
4.我的目标是什么,为什么?每天我都会为实现这个目标而做哪些事情呢?
5.对于未来的事情,我会先做什么?
请大家仔细想一想,并在空白的区域下写下自己的答案。

相信通过这个环节的讨论和思考,大家可以更好地认识自我和自己的认知过程,从而发展更健康的心理和认知素质。

五、结语
通过今天的课程,我们学会了如何介绍自己,了解自己的情感体验和思考过程。

相信这些技能对大家日后的发展都有着非常重要的帮助。

请同学们在以后的学习和生活中不断努力,养成乐观的态度和健康的心理和认知素质。

六、参考文献
1.Merry,S.心理学,Jones & Bartlett Publishers,201
2.
2.蔡英林,青春期心理健康与素质教育,中学生文艺,2009.。

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