2012，4大养生新趋势

2012，4大养生新趋势
作者：暂无
来源：《家庭医药·快乐养生》 2012年第1期
探索中的养生
相比2010年养生市场的疯狂，2011年的养生保健行业显得平静了不少。

比张悟本“坚挺”时间稍微长一点的“养生教母”马悦凌，也在2011年上半年被拉下神坛，但已经没有像前者那样引起太大的轰动。

2011年，给人留下较深印象的反倒是官方整顿养生市场的重拳出击。

2011
年7月 6日开始，根据国家新闻出版总署要求，包括《从头到脚说健康》等在内的24种热门
养生保健类图书被要求下架，并被要求全部收回销毁。

2011年8月，北京市卫生局公布首批北京健康科普专家遴选结果，来自18个专业和学科
的251名专家成为官方认可的养生专家，将被优先推荐在养生保健栏目“出镜”。

同时，北京
市卫生局要求，在媒体上宣传养生知识的专家须“持证上岗”，凡持证非法牟利者将被取消资格。

显然，上述两大举动，目的是避免“伪养生学说”再荼毒生灵，防止“张悟本”等伪专家
在养生保健市场里鱼目混珠。

当前，随着生活水平的不断提高，人们对自身的健康越来越重视，对养生、保健知识和方
法也越来越关注。

由此，催生了庞大的养生市场。

在此过程中，诸如林光常、刘弘章、张悟本、李一、马悦凌等一个又一个“神医”、“专家”层出不穷、招摇过市，却又屡屡得手，既谋取
了巨大的不正当利益，更传播了一些错误信息，制造了理论和知识上的混乱，搅乱了正常的养
生市场、养生秩序。

在这样的大背景下，北京市卫生局推出首批官方认证的健康科普专家，一
方面可以让真专家规范上岗，进一步提高其知名度，积极主动地普及合理、科学的养生知识，
避免给伪专家留下可乘之机；另一方面也可帮助公众增加知识、辨明真伪，促使养生市场规范
化发展。

官方认证健康科普专家之举，虽然也引来了一些人的疑虑，但起码彰显了有关方面整顿养
生保健市场的决心，效果值得期待。

与此同时，一些致力于健康管理的医学科研机构和从事老年产业的企业，却在潜心研究和
积极探索当中，不断地为养生保健行业注入新的活力。

他们的探索，也为我们提供了值得期待
的养生保健新趋势。

当前，慢性非传染疾病、生活方式疾病，已呈日趋高发之势，被称之为危
害公众健康与生命安全第一大公共卫生问题。

我国社会老龄化的到来更是加重了这种严峻的趋势，工业化、城市化还令70％以上的人群处于亚健康状态。

在这种大的背景下，养生就是对健康的向往和健康经验的总结，其目的就是抗衰防病。

更
加人性化、服务更加便捷、管理更加细致的老年护理和健康管理，无疑是值得期待的养生趋势。

把心脏疾病监控起来
为了更清楚地了解“心脏手机”的使用，记者采访了它的设计者——第三军医大学大坪医
院外研所吴宝明教授。

吴教授毕业于重庆大学，是一个地地道道的工科生。

学通讯设备的他在
毕业时就看到了生命学的发展前景，意识到生物医电将在未来给人们带来更多的便利，于是，
工科出身的他在毕业时选择到医院，进入一个近乎陌生的医学领域，用自己所学，将电子、通
讯与医学知识更好地结合，利用10年的时间研制了这套心血管健康远程监护网络系统。

为什么会选择研究这样一个系统呢？吴教授说，当前我国正全力进行医疗卫生体制的改革，努力将传统的单纯病人治疗医疗模式转变为综合疾病预防、诊治、康复的医疗健康新模式。

但
我们国家人口众多，医疗健康资源（设备、技术、人才）主要集中在大城市、大医院，如何将
有限的资源向基层、家庭辐射，推动城乡医疗卫生服务均等化的问题，无法通过简单的行政命
令和资源再分配加以解决，而必须借助技术创新才能解决。

远程医疗健康管理是解决上述问题
的有效手段。

那为什么会选择心血管疾病作为这套系统的突破点呢？这主要是因为心脏疾病常突然发作，危险性高，若不能及时治疗很容易致命。

因此，心脏疾病一直以来都是疾病预防的重中之重。

吴教授告诉记者，这套系统的优势在于实现了在移动环境条件下，对人体心脏功能的实施随时
随地的监测，从而能应对心脏病“突发性强、危险高、救治困难的难题”。

这个系统具有以下
特点：
第一，它利用现有的移动通讯网络和互联网，只要有手机信号的地方，就可以使用该系统，适时监控心电图、血压，或者两者同时都可以监控。

第二，仪器佩戴方便，使用简单。

第三，结果可靠，不管身处何地，都可以得到医院监控中心的诊断，不用担心其结果因医
疗条件受限而受影响。

第四，监控结果可及时通知患者本人和家属，若有问题还可通知当地医疗机构，便于及时
救治。

两种方式获取该项服务
若想选择该项服务，可以通过两种方式获取：第一，直接去分中心或监控站佩戴。

吴教授
介绍说，这套网络系统目前已在重庆、四川、江苏、广东、湖北、云南、贵州等多个地区获得
应用，和500多家卫生机构建立起三级网络系统。

心脏病患者可以通过电话咨询大坪医院监控
总中心，询问当地是否有该系统的分中心或监控站，若有，可以到当地分中心或监控站去佩戴，仪器可租可买。

如果没有，则可以选择第二种方式，即致电大坪医院监控总中心，直接购买仪器，并签订入网协议，就可以享受心血管疾病的远程监图为吴宝明教授和他的“心脏手机” 控服务。

健康托管：一种新兴健康服务方式
实行健康托管，变被动的疾病诊治为主动的健康维护，这一新兴的健康服务形式正在受到
越来越多人的关注。

重庆伍益健康管理有限公司就是一家经营这种服务的公司。

该公司李靖总经理告诉本刊记者，“健康托管”是美国科研人员用20多年时间创造出的一种健康服务方式，据证实，该方式能有效提高个人生命质量，降低医疗费用开支。

以个人的健
康档案为载体，以国内项尖的医疗机构为依托，依托覆盖全国所有省、区、市的数百家三等甲
级医院组成医疗网络，运用社会学、心理学、生物学的综合保健模式，对客户进行全面、动态、个性化和人性化的科学“健康托管”，为其提供一流的专业、快捷、优先、实惠的就医服务，
使其经常保持良好的生活方式和身体状况，达到早预防、早保健、减少疾病、提高生命质量的
目的。

健康托管有助于慢性疾病的管理
预防医学家、著名健康管理学者黄建始教授在生前曾经提到过“慢病管理”这一概念。

他
认为防治慢性疾病重在管理。

健康托管，就是通过专业权威机构，更合理地管理慢性病。

李靖向记者阐述了健康托管中各项目对慢性疾病的作用：
首先，健康托管中的健康体检与以往千人一面的体检不同，它主要针对不同人群设计个性
化体检项目，是开展慢病管理的前提。

第二，健康档案是开展慢性病健康管理的基本条件。

以伍益健康管理为例，在创业之初，
他们就通过政府投资，设计了专业的管理软件，为所有实施健康管理的人建立电子健康档案，
只有患者及其一对一的私人医生才有权读取。

第三，健康教育也是健康托管中不可缺少的一部分，更是开展慢性病健康管理的基本内容。

在陪同就医和私人医生回访的过程中，有针对性地进行健康教育，增加健康教育的有效性，更
利于为个人制定健康教育计划，普及慢性病防治知识。

第四，健康指导方案是开展慢性病健康管理的必须，对每名体检者制定健康指导方案，从
控制高血压、控烟、控制肥胖和超重、控血脂、控制血糖、合理膳食、加强运动、倡导科学的
生活方式等方面提出书面保健建议。

健康干预是健康托管技术最可靠的一项，也是开展慢性病健康管理的关健所在。

健康干预
是指对影响健康的不良行为，不良生活方式及习惯等危险因素以及导致不良健康状态进行综合
处置的医学措施与手段。

包括健康咨询、健康教育、营养与运动干预、心理与精神干预、健康
风险控制与管理以及就医指导等。