不良情绪的调节PPT教学课件

起学术界、出版界乃至传媒的注意。
课前阅读识记——速读感知课文
《念奴娇 赤壁怀古》 1．上阕中作者极力地渲染景物的宏伟、壮阔、气势
磅礴，目的是什么？
答案 唯有这样的景物才配得上风流人物，这就为 叱咤风云的英雄人物的出场做了绝好的铺垫。同时 也表现了作者博大的胸襟和豪迈的气概。这也体现
了作者作为豪放派代表的词风。
非理性观念：
1、非白即黑、非此即彼； 2、以偏概全； 3、胡乱预测结果； 4、骂人骂己，乱贴标签； 5、以己度人，总以为自己知道他人的想法； 6、夸大其辞；
眼泪缓解法
Ⅰ 活动发泄法
情 绪 转移注意法 的 宣 泄
ⅡⅢⅣⅤⅥⅦ
幽自理激改助 默我解励变人 解安宽进认奉 嘲慰容取识献
事情 想法
情绪
行为
作者的人生理想。
念奴娇·赤壁怀古 大江东去， 浪淘尽、 千古 风流人物。故垒西边， 人道是 、三国周郎赤壁。 乱石穿空
，惊涛拍岸，卷起千堆雪。江 山如画，一时多少豪杰！ 遥想公瑾当年，小乔初嫁
了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈 笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神 游，多情应笑我，早生华发。 人生如梦，一尊还酹江月。
空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。 江山如画，一时多少豪杰！
遥想公瑾当年，小乔初嫁
了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈 笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神 游，多情应笑我，早生华发。 人生如梦，一尊还酹江月。
课堂读写探究——疑点探究
5．后人评价《六州歌头》“叙事、陈情，次第井然”，请以下片为 例，谈谈这首词的顺序性。
答案 下片倾诉壮志难酬的 忠愤可以分为三层：“念” 字领起，感念无地用武，岁 月不居一层；朝廷休兵主和 一层；遗民盼望恢复一层。 末后收拢到志士的忠愤泪水
课堂读写探究——疑点探究
4．《念奴娇·赤壁怀古》是一首豪放词，其豪放体现在哪些方面？
(2)周瑜形象的豪放： 这 个作者极尽赞美的对象 ，作者选取了美满婚姻 、儒雅风度、卓越的指 挥才能三个方面，三个 特写，便把一个叱咤风 云的儒将风采写得形象 生动。这个少年得志、 在赤壁之战中建立显赫 奇功的英雄，正寄托着
理解是此时的苏 轼有些消沉，愤 懑无法排解，只 好寄情山水。说 说你的观点。
答案 此处应从两方面看。一方面苏轼此时 已经47岁了，他被贬谪到黄州，游览赤壁美 景、如画江山，肯定感到一种深深的失落。 年华老大， 功业无成， 而周瑜在34岁的时 候，就已经名垂青史，立下赫赫战功了。想 到这里，苏轼肯定心境苍凉，消沉顿生。
下 父母还是爱
主动与父
降
我的
母沟通
了
10
分
Ⅰ ⅡⅢⅣ
情 幽自理 绪 默我解 宣 解安宽 泄 嘲慰容
Ⅴ ⅥⅦ
激 改助 励 变人 进 认奉 取 识献
其实快乐不
用去寻找，因为 他就在你身边！
第5 课 词三首（二）
语文版
第三册
学习重点
1．记：了解作者及豪放诗词的特点，积累作者 名句。
2．读：理解典故在表达中的作用；理解词的 含意，在反复诵读中感受词人的思想情感。
情绪气象站 寻找快乐方程式 心灵解码
人的基本情绪：
喜怒
惧 哀
良好情绪是身心健康维生素
喜怒 哀惧
X光科医生的实验 国外笑疗法
三只白鼠的实验
80 70 60 50 40 30 20 10
0 第一种 第二种 第三种
患癌症 、高血 压、心 血管和 良性肿 瘤群体
第一种：是谨慎、含
蓄、安静、知足的。
第二种：是主动、积
但是，从另一方面看，苏轼毕竟是苏轼，他生 性旷达洒脱，并没有真的消极，“大江东去， 浪淘尽、千古风流人物”。所有的风流人物都 已经随着历史的潮水而被涤荡了，即使周瑜这 样的人物不也是“浪淘尽”了吗？人生就如同 梦境一般，何必过于执着呢？ 不如意事十之
八九，还是“一尊还酹江月”吧。
课堂读写探究——重点突破
⑨巷陌． ( mò ) ⑩佛．狸祠 ( bì )
课前阅读识记——夯实基础知识
（2）准确识记下列多音字的读音
劲劲劲．．头敌
jìn jìnɡ
课前阅读识记——夯实基础知识
（3）辨形组词
①砌 沏砌 沏墙 茶 ③帐 账蚊 账帐 簿 ⑤瑾 谨怀 谨瑾 慎握 瑜
②蝉 婵寒 婵蝉 娟 ④霭 蔼暮 和霭 蔼 ⑥胥 婿狼 女婿 居胥
课堂读写探究——疑点探究
4．《念奴娇·赤壁怀古》是一首豪放词，其豪放体现在哪些方面？
(3)感时伤今的豪放： 生不逢时，空有一腔 抱负， 但对得起天地 良心。 不过“风流人
物”也是要被历史长 河淘尽的， 不如在
江月、江风中举杯逍 遥吧，词人在失落中
找到了解脱。
念奴娇·赤壁怀古 大江东去，浪淘尽、千古 风流人物。 故垒西边， 人道 是、三国周郎赤壁。 乱石穿
父母会对我失望 内疚不安 不敢告诉父母
提问：
你们愿意因落入消极情绪的深渊而产生这样的结 果吗？
从这则小品中可看出事件是直接影响情绪的吗？
1.直接引起情绪变化的是一些想法； 2.情绪的作用很大，会控制事态发
展的方向。
同样一件事情，由于不同人对事件的解 释、评价观念体系（眼镜）不同，引发的情 绪也会截然不同。
课前阅读识记——速读感知课文
《六州歌头》 2．“长淮望断，关塞莽然平。征尘暗，霜风劲，悄 边声”一句，词人站在边境线上，看到了什么景象 答案 萧条冷落，死气沉？沉，看不到军队活动的踪
迹，没有战争时的戒备状态。
课前阅读识记——速读感知课文
3．“闻道中原遗老，常南望，翠葆霓旌”一句描 写了什么情பைடு நூலகம்？
答案 描写了沦为亡国奴的中原人民殷切盼望王 师北伐的心情和眼巴巴地“南望”的动人情景。
课堂读写探究——重点突破
1．阅读《念奴娇 赤壁怀古》，思考： (1)比较周瑜与苏轼，想想苏轼为什么思慕周瑜。请根据表格中的
提示思考。
人物
周瑜
苏轼
年龄 婚姻 外表 职位 际遇
34 美女相伴 英俊儒雅
东吴都督 功成名就
3．写：运用一些富有表现力的字词进行景物 描写。
4．练：理解诗歌中典故的作用。
课前阅读识记——了解文学常识
苏轼(1037－1101)，字 子瞻，号东坡居士，四川眉 山人。 北宋文学家、书法 家。官至礼部尚书。谥号文 忠。为“唐宋八大家”之一 。其文明白畅达；其诗清新 豪健，善用夸张比喻，在艺 术表现方面独具风格； 其词 开豪放一派， 对后代很有 影响。著有《东坡全集》《
47 屡遭不幸 早生华发 团练副使
功业未就
思慕 原因
词中的周瑜年轻有为，风流倜傥，温文尔雅 却又有雄才大略，运筹帷幄，决胜千里。正 因为如此，已超过周瑜年龄的苏轼最最渴望
的就是像周瑜那样建功立业，一展宏图。
课堂读写探究——重点突破
(2)“人生如梦， 一尊还酹江月” 这一句，有两种 解释， 一种理
解是此时的苏轼 善于自我解脱， 自解自慰， 比 较达观； 一种
东坡乐府》等。
课前阅读识记——了解文学常识
张孝祥 (1132－ 1170)，南宋著名词人。 字安国， 号于湖居士。 乌江 (今安徽和县乌江 镇)人。 他的词风格豪 迈，多感怀时事之作。
有《于湖词》存世。
课前阅读识记——了解文学常识
辛弃疾(1140－ 1207)，字幼安，号稼 轩， 历城(今山东济 南)人。 南宋词人， 词属豪放派，有《稼
答案 (1)景物描写的 豪放：你看那“大江 东去”，你看那“乱 石穿空”，夸张、比 喻手法的运用，纵横 驰骋、游刃有余的描 写，给我们呈现出了 一派广阔的景致，显 示出了宏大的气魄。
念奴娇 赤壁怀古 大江东去，浪淘尽、 千古 风流人物。故垒西边， 人道 是、三国周郎赤壁。 乱石穿 空，惊涛拍岸，卷起千堆雪。 江山如画，一时多少豪杰！ 遥想公瑾当年，小乔初嫁 了，雄姿英发。羽扇纶巾，谈 笑间，樯橹灰飞烟灭。故国神 游，多情应笑我，早生华发。 人生如梦，一尊还酹江月。
忠愤之情，也是当时无数爱国人士思想感情的真实写 照。
课堂读写探究——重点突破
3．阅读《永遇乐 京口北固亭怀古》，思考： (1)词人写孙权和刘裕这两位英雄人物寄托了什么情怀？
答案 表达自
己力主抗金和恢 复中原的伟大抱 负，同时借古代 帝王来讽刺南宋 统治者屈辱求和 的无耻行径。
千古江山，英雄无觅、孙仲谋
极、开朗的。
第三种：情绪易波动、
急躁、易怒、不知足 的。
③ ② 快乐钥匙 ① 境由心造
情绪舞台
事情 想法
情绪
行为
数学测 验成绩 比上次 下降了
10分
成绩不可以下降 是我太笨了
同学都幸灾乐祸 老师对我没好感
难过、伤心 悲观、自责 讨厌、恼怒 害怕、紧张
上课没精神 作业马虎、拖拉 不理同学、尖刻
躲避老师
处。舞榭歌台，风流总被、雨打风 吹去。
斜阳草树，寻常巷陌，人道寄 奴曾住。想当年、金戈铁马，气吞
万里如虎。 元嘉草草，封狼居胥，赢得仓 皇北顾。四十三年，望中犹记、烽
火扬州路。 可堪回首，佛狸祠下，一片神 鸦社鼓。凭谁问：廉颇老矣，尚能
饭否？
课堂读写探究——重点突破
(2)概括《永遇乐 京口北固亭怀古》中的典故并找出在词中的关 键词句以及典故的作用。
数学测 验成绩 比上次 下降了
10分
成绩不可以下降 是我太笨了
同学都幸灾乐祸 老师对我没好感
难过、伤心 悲观、自责 讨厌、恼怒 害怕、紧张
上课没精神 作业马虎、拖拉 不理同学、尖刻
躲避老师
父母会对我失望 内疚不安 不敢告诉父母
找到的钥匙有用吗？
事情
想法
数学 测验 成绩 比上 次下 降了 10分
成绩总会有升有降 我还有潜力没发挥
课前阅读识记——夯实基础知识
2.近义词辨析
(1)萧索·萧条 a．岸边的柳树叶子早就落了，只剩下光秃秃
的柳枝，更添萧索的气氛。 b．尽管新城市广场少部分区域几次做了经营
调整，但始终未能摆脱萧条的状态。
课前阅读识记——夯实基础知识
(2)湮没·淹没 a．当主持人朱宝训宣布比赛结束时，场下蓄势 已久的众多小棋迷争先恐后拥上台寻找两名棋手 签名，常昊、古力瞬间淹没在“粉丝”群中。 b．近几年来，随着“国学热”的兴起，被现当 代中国历史湮没已久的不少著名学者，又重新引
轩长短句》。
课前阅读识记——夯实基础知识
1.字正音准
(1)准确识记下列单音字的读音
①故垒． ( lěi ) ②羽扇纶．巾( ɡuān)
③樯．橹． ( qiánɡ lǔ) ④一尊．还酹．( zūn lèi)
⑤膻．腥
( shān ) ⑥隔水毡．乡( zhān )
⑦区．脱纵横 ( ōu ) ⑧空埃蠹． ( dù )
。
全词铺叙展衍，气势阔 大， 骈散排比， 节奏紧 促， 辞情激壮，感愤淋 漓，的确让人感到叙事陈
情，秩序井然。
六州歌头 念腰间箭，匣中剑，空埃 蠹，竟何成。 时易失， 心徒 壮， 岁将零。渺神京。干羽方 怀远，静烽燧，且休兵。 冠盖 使，纷驰骛，若为情？闻道中 原遗老，常南望，翠葆霓旌。 使行人到此， 忠愤气填膺，有
2．阅读《六州歌头》，思考： 下列词句分别表达了词人怎样的情感？ (1)念腰间箭，匣中剑，空埃蠹，竟何成。时易失，心徒壮，岁将
零。渺神京。
徒有雄心壮志，也只能虚度光阴，路途茫茫。
(2)干羽方怀远，静烽燧，且休兵。冠盖使，纷驰骛，若为情？
对南宋王朝的统治者和主和派义愤填膺的谴责和辛辣 有力的讽刺。
(3)使行人到此，忠愤气填膺，有泪如倾。
同学们没有恶意 老师是公平的 父母还是爱我的
情绪
自信 和
愉快
行为
上课专心听 作业主动、认真
尊重同学 主动问老师问题 主动与父母沟通
事 想法 情绪 行为 情
数 成绩总会有
上课专心
学 升有降
听
测 我还有潜力
作业主动、
验 没发挥
认真
成 绩 比
同学们没有 恶意
自信
尊重同学
上 老师是公平 和 主动问老
次
的
愉快 师问题
典故
故事简介
关键词句
典故的作用
孙权 刘裕
曾经在京口建立吴都， 并打败曹操军队，保卫
了家园。
在京口起事，最后建立 政权，为恢复中原，他
曾大举北伐。
英雄、风流
表现作者心中 渴望抗敌救国
的热情。
金戈铁马、气 表达作者收复中 吞万里如虎 原的远大抱负。
刘义 隆
在元嘉二十七年，仓促 出师北伐，想要建立像 古人封狼居胥山那样的 功绩，结果落得北望敌
凭 谁 问
斤，被(披)甲上马，以示尚可用。
赵使者还报王曰：‘廉将军虽老，
尚善饭； 然与臣坐， 顷之三遗矢
(屎)矣。’赵王以为老，遂不召”
。
以廉颇自 况，虽六十 多岁仍想为
国效力， 却有小人挑 拨，他感到 悲愤，抒发 了他壮志未 酬的苦闷。
课堂读写探究——疑点探究
4．《念奴娇 赤壁怀古》是一首豪放词，其豪放体现在哪些方面？
军而仓皇失措。
草草、赢得
借鉴历史，委 婉劝韩侂胄不 能草率行事。
课堂读写探究——重点突破
典故
故事简介
关键 典故的作用 词句
佛狸
击败王玄谟，率军追到瓜步 山上，在山上建立行宫，即
后来的佛狸祠。
表达对南宋政 可堪 权不图恢复中
原的不满。
廉颇晚年遭谗言，离开赵国，去了
廉颇
魏国。赵王想再起用他，派人去察 看他的身体情况，“廉颇之仇郭开 多与使者金，令毁之。赵使者既见 廉颇， 廉颇为之一饭斗米、肉十