《我们不是含羞草》心理健康教案
小学生心理健康六年级第7课我们不是含羞草教案
小学心理健康六年级第7课
我们不是含羞草教案
一、教学目标：
知识目标：让同学们知道羞怯产生的原因；
技能目标：让同学们学会克服羞怯的方法；
情感目标：培养学生对生活积极乐观的态度；
二、教学重难点：
教学重点：让同学们做一个自信开朗的人；
教学难点：克服同学们羞怯的心理；
三、教学准备：
老师准备：多媒体课件；
四、教学过程：
一、激趣导入：
师：同学们，你在日常生活中有羞怯心理吗？你是如何面对的？
师：下面我们就一起学习今天的内容，（板书）《我们不是含羞草》。
二、说一说：
师：课件出示几则有关羞怯心理的故事，请同学们认真观看后，结合课文内容说说自己生活中有哪些羞怯心理？羞怯心理产生的原因有哪些？
生：认真观看后，结合课文内容积极讨论；
师：巡视指导；
生：积极举手回答；
师：大家说的很好，看来大家自己都十分了解自己，大家也都十分自信开朗的人！
三、面对羞怯我们该怎么做？
师：现在请大家结合课文内容说一说，面对羞怯我们该怎么做？
生：结合课文内容积极讨论；
师：巡视指导；
生：积极举手分享经验；
师：大家说的都非常好，看来大家都是应对羞怯心理的小能手！
师：希望通过这节课的学习，我们都能在今后的生活中都能成为一个乐观的人，自信的人；
师：下课，同学们再见！。
四年级下册心理健康教育教学设计-克服“害羞”有妙方 全国通用
四年级下册心理健康教育教学设计-克服“害羞”有妙方一、教学目标1.知识目标通过课程的学习，让学生了解害羞的表现和产生原因，了解克服害羞的妙方，掌握自信表达自己的技巧。
2.能力目标通过本课的学习，提高学生的自信心和自尊心，培养他们勇敢开口表达自己的能力和技巧，增强他们的合作意识和开放心态。
3.情感目标通过本课的学习，让学生明白害羞的不良后果，培养他们的同情心、爱心和包容心，增强他们对团队合作和个体成长的重视。
二、教学内容1.知识内容1.什么是害羞？2.害羞的表现和产生原因。
3.克服害羞的妙方。
4.自信表达自己的技巧。
2.教学重点1.克服害羞的妙方。
2.自信表达自己的技巧。
3.教学难点1.帮助学生克服害羞心理。
2.激发学生自信表达自己的勇气。
三、教学策略1.课前热身：通过游戏、小组讨论等方式提高学生对主题的兴趣和认识度。
2.重点引导：在课堂中引导学生正确认识害羞，帮助他们排除错误的观念。
3.增强互动：设置小组讨论环节和互动游戏，积极推动师生之间、同学之间的互动和交流。
4.立足生活：在课堂中设置案例分析、真实事例等教学内容，让学生通过现实生活中的示例，更好地理解和接受本课的内容。
四、教学活动设计第一课时：认识害羞活动一：热身老师引导学生进行小组活动，让学生自由组成小组，各组给自己的小组起一个名字，讨论小组的口号和座右铭。
活动二：课堂认识害羞老师在板书上写下“害羞是什么？”，请学生用自己的话解释害羞的含义。
学生讨论过后，老师在板书上进行总结，并且辨明学生给出的错误观念和正确的认识。
第二课时：了解害羞的表现和产生原因活动一：知识讲解老师将害羞的表现和产生原因清晰地展示出来，并且让学生将自己的害羞表现和产生原因告诉同桌，得出结论后第一时间回答。
活动二：读绘本，找寻生活中的害羞老师为学生带来一本关于害羞的绘本，学生跟着老师的读书声音，在阅读中了解害羞并找同学帮助自己找到自己生活中的害羞。
第三课时：克服害羞的妙方活动一：课堂探究老师与学生一起探讨克服害羞的妙方，让学生互相分享自己的解决方案，鼓励他们在课堂中主动分享自己的经验。
大象版心理健康三年级《不做含羞草》教案
大象版心理健康三年级《不做含羞草》教案一、教材分析：本课是三年级第二单元情绪调节的第二课，教材内容为《不做含羞草》。
该故事主要讲述了大象小宝宝因为自己的体型而感到自卑，通过朋友们的帮助和鼓励，学会了积极面对自己的情绪，并拥有了更好的心理健康。
二、教学目标：1. 知识目标：了解大象小宝宝的情绪问题，理解情绪调节的重要性。
2. 能力目标：培养学生积极面对自己的情绪，学会运用有效的情绪调节策略。
3. 情感目标：培养学生关心他人、乐于助人的品质，培养学生的自信心和积极心态。
三、教学重点和教学难点：教学重点：情绪调节的重要性，积极面对自己的情绪。
教学难点：帮助学生理解情绪调节的方法与技巧。
四、学情分析：学生是三年级学生，他们的情绪问题可能主要表现为自卑、焦虑、恐惧等。
他们对于情绪调节的认知和技巧可能还不够成熟，需要通过具体的实例和互动活动来帮助他们理解和掌握。
五、教学过程：第一环节：新课导入教师展示一张大象的图片，引导学生回忆上节课学习的情绪调节方法，如深呼吸、积极思考等，并与本节课的主题进行铺垫。
教师提问：你们还记得上节课学到的情绪调节方法吗？请举例说明一下。
第二环节：故事讲解教师呈现《不做含羞草》的故事内容，通过朗读和讲解，帮助学生理解故事中大象小宝宝的情绪问题，并引导学生思考大象小宝宝应该如何应对。
教师提问：你们觉得大象小宝宝为什么会感到自卑？你们有没有过类似的情绪问题？第三环节：情绪调节策略学习教师介绍情绪调节的重要性，引导学生讨论和总结情绪调节的方法和技巧，如与朋友交流、寻求帮助、积极思考等。
通过小组活动，让学生分享并演示各自认为有效的情绪调节策略。
教师示范：教师举例说明一种情绪调节策略，比如与朋友交流。
教师模拟与朋友分享自己的困扰，然后朋友给予理解和鼓励的回应。
第四环节：角色扮演教师安排学生分组进行角色扮演，模拟大象小宝宝遇到情绪问题的场景，并让其他组员扮演朋友角色，帮助大象小宝宝调节情绪。
通过角色扮演，让学生亲身体验情绪调节的过程，并培养他们的同理心和帮助他人的意识。
三年级心理健康教学设计- 5不做含羞草 ｜大象版
三年级心理健康教学设计 - 5不做含羞草 | 大象版1. 前言心理健康教育是当前学校教育的重要组成部分，也是中小学生健康成长的必要保障。
而对于三年级的学生而言，他们处于快速发展期，也是探索自我的关键时期。
因此，在教育教学中，注重心理健康教育是非常重要的。
本文将针对三年级学生心理健康教育进行探讨，设计如何让学生学习“五不做”的心理健康知识和技巧。
2. 五不做2.1 不能说脏话在日常生活中，有时候我们会因为激动或是不满而说出一些脏话。
但是脏话的使用并不能解决问题，反而对人的心灵造成伤害。
因此，我们需要让学生从小就树立正确的语言观念，不能随意说脏话。
当学生遇到不满和挫折时，我们可以教他们采取合理合法的途径，来解决问题。
2.2 不能欺负别人相信大家都有过被别人欺负的经历，那种感觉是非常不愉快的。
每个人都应该受到尊重和关爱，因此，我们需要让学生学会尊重和关爱别人。
当学生发现身边有人被欺负时，我们可以教他们勇敢地挺身而出，帮助那个人。
2.3 不能抄袭在学术界中，抄袭是一种严重的行为，会对人的品德和操守造成不好的影响。
因此，我们需要让学生明白抄袭的含义和危害，从而让他们树立起诚信的意识。
同时，我们也要鼓励学生在学习中勇于探究和创新，不要抄袭他人的作品。
2.4 不能班级内斗班级是学生学习和生活的舞台，但也经常会出现班级内部的斗争。
这种斗争不仅不解决问题，还会伤害到每个人的心灵。
因此，我们需要让学生明白每个人都是班级的一份子，要互相关心和帮助。
当班级出现问题时，我们可以引导学生通过合理的方式来解决问题。
2.5 不能沉迷游戏现在的孩子很容易沉迷于游戏中，而游戏成瘾对孩子的身心健康产生巨大的影响。
因此，我们需要让学生了解游戏成瘾的危害，并培养学生良好的生活习惯和娱乐方式。
我们可以在教育教学中引导学生养成运动、看书、交流等有益的娱乐方式。
3. 教学内容3.1. 教材选择对于三年级学生而言，我们可以通过儿童文学、诗歌、散文等方式来进行心理健康教育。
小学心理健康教案第六课克服“害羞”有妙方
小学心理健康教案第六课克服“害羞”有妙方害羞是指对于陌生人或新环境的拘谨、紧张和不自信的感觉。
在小学生心理健康教育中，克服害羞是一项重要的课题。
对于那些容易害羞的学生来说，害羞可能阻碍他们与他人的良好互动，影响他们的学习和发展。
因此，了解如何克服害羞以及提供相应的支持和指导对他们的身心健康至关重要。
克服害羞的妙方之一是倡导积极自信的心态。
让学生明白每个人都有自己的特点和优势，没有谁是完美无缺的。
教师可以鼓励学生说出自己的优点和长处，让他们意识到自己的价值和重要性。
同时，教师还可以引导学生正确认识自己的不足之处，以积极的心态去面对并努力改进。
通过建立积极自信的心态，学生可以摆脱害羞的困扰，更好地与他人互动。
另一个有效的方法是通过角色扮演来培养学生的自信心。
通过扮演不同的角色，学生可以模拟不同的社交场景，并学会如何与他人进行交流和互动。
例如，可以让学生扮演旅客和服务员的角色，在饭店里进行订餐对话的练习。
这样的互动可以帮助学生逐渐克服害羞，提高他们的自信心和表达能力。
此外，教师还可以通过开展小组活动来帮助学生克服害羞。
小组活动可以让学生有机会与其他同学一起合作，交流和分享自己的想法。
通过与同学的互动，学生可以逐渐放松，建立起更好的社交能力和人际关系。
此外，小组活动还可以培养学生的合作意识和团队精神，提高他们的自信心和社交技能。
除了以上方法外，教师还可以通过鼓励学生参加公共演讲、辩论和其他表演活动来帮助他们克服害羞。
这些活动可以锻炼学生的表达能力和自信心，使他们能够大胆地站在人前发言并与他人进行交流。
教师可以为学生提供演讲或表演的机会，并给予他们充分的支持和鼓励。
通过这样的训练，学生可以逐渐战胜害羞，展现自己的才华和个性。
最后，家庭和学校之间的合作也是克服害羞的重要因素。
家长和教师应保持密切的沟通，及时了解学生在家庭和学校的表现。
家长可以在家中提供一个安全和温暖的环境，鼓励孩子积极参与学校和社交活动，并给予他们适当的支持和鼓励。
小学心理健康《不做含羞草》(教学设计)
小学心理健康《不做含羞草》（教学设计）小学生是社会中最为活泼可爱的一群人，他们天真无邪，纯真可爱。
然而，小学生阶段也是心理健康问题最容易出现的阶段之一。
为了帮助他们养成积极乐观的心态和良好的情绪管理能力，小学心理健康教育变得尤为重要。
本文将为大家介绍一堂小学心理健康课的教学设计，主题为《不做含羞草》。
【导入】开场音乐：选择一首快节奏并富有活力的音乐作为教室氛围的烘托，拉近学生们与课程的距离。
问候与调整：进入教室后，老师和学生互相问候，为课堂氛围增添活跃的因素。
学生可以通过踏步、伸展等简单的身体活动，调整自己的状态。
【知识讲解】1. 什么是“含羞草”心态？通过带领学生观察含羞草的外观和特点，引发他们关于“含羞草”心态的猜测。
然后，通过引导让学生分析“含羞草”心态的特点，例如害羞、内向、缺乏自信等。
2. 为什么我们要摆脱“含羞草”心态？继续引导学生思考有“含羞草”心态的人可能面临的问题和困扰，以及这种心态对个人成长和发展的不利影响。
3. 如何摆脱“含羞草”心态？分析根源：帮助学生认识到“含羞草”心态产生的原因，例如害怕失败、担心被嘲笑等。
并引导他们明确自己是否存在这样的心态，了解其产生的具体场景和表现形式。
培养积极心态：让学生参与积极心态的口号创编，例如“自信、勇敢、大胆”，并从积极心态的角度思考一些问题，如“我是独一无二的，我有我的优点和特长”，以此培养学生的积极思维。
锻炼个人能力：通过教师示范和学生参与的互动小游戏，培养学生的表达能力、批判思维能力和社交能力，提高他们的自信心和抗压能力。
鼓励并认可：老师要及时表扬学生的努力和进步，并给予积极建议和指导。
同时，鼓励同学之间的互相认可和支持，培养积极的班集体氛围。
【情感体验】1. 分享和倾诉：学生们可以借助写作、绘画、口述等方式，分享自己在日常生活中遇到“含羞草”心态的经历。
学生之间可以互相倾听和分享，增进互相理解和支持。
2. 小组活动：将学生分成小组，为每个小组分配一个“含羞草”心态的情景，让他们进行角色扮演，并尝试通过沟通、合作等方式帮助角色走出困境，摆脱“含羞草”心态。
三年级心理健康教学设计- 5不做含羞草 ｜大象版
三年级心理健康教学设计－不做含羞草｜大象版教学目标1. 情感态度价值观目标：学生能够认识到自信的重要性，培养乐观、积极的生活态度。
2. 过程与方法目标：通过互动游戏、小组讨论等形式，让学生掌握提升自信的方法和技巧。
3. 知识与技能目标：学生能够理解含羞草的特点，并学会如何在不做“含羞草”的前提下，与人交往。
教学内容1. 自信的重要性：介绍自信对个人成长和人际交往的影响。
2. 不做“含羞草”：通过含羞草的特点，引导学生认识到过于害羞、自卑的负面影响。
3. 提升自信的方法：分享实用的提升自信的技巧，如正面自我暗示、积极行动等。
教学重点与难点1. 教学重点：帮助学生认识到自信的重要性，学会不做“含羞草”。
2. 教学难点：如何引导学生正确看待自己，培养自信。
教具与学具准备1. 教具：PPT、含羞草图片、自信相关的视频资料。
2. 学具：笔记本、彩色笔。
教学过程1. 导入：通过播放自信相关的视频，引起学生的兴趣，引出主题。
2. 新课导入：介绍含羞草的特点，引导学生思考不做“含羞草”的意义。
3. 小组讨论：分组讨论如何提升自信，每组分享讨论成果。
4. 游戏互动：进行提升自信的互动游戏，让学生在实践中体验自信的力量。
5. 总结：总结本节课的重点内容，强调自信的重要性。
板书设计1. 主题：不做“含羞草”2. 副提升自信，做更好的自己3. 关键词：自信、不做“含羞草”、提升自信的方法作业设计1. 个人作业：写一篇关于如何提升自信的日记。
2. 小组作业：每组制作一份关于提升自信的手抄报。
课后反思1. 教学效果：通过学生的反馈和作业完成情况，评估教学效果。
2. 改进措施：根据学生的反馈，调整教学方法，以期达到更好的教学效果。
教学过程（详细版）1. 导入：播放一段关于自信的视频，让学生初步感受自信的力量。
视频结束后，引导学生分享他们对自信的理解和感受。
2. 新课导入：展示含羞草的图片，介绍含羞草的特点，如叶片会在触碰后合拢。
三年级心理健康教案-5不做含羞草
三年级心理健康教案－5不做含羞草三年级心理健康教案-5不做含羞草一、教学目标通过本次课程的学习，学生能够了解到做一个阳光自信、积极向上的人的重要性；学习到通过5个不做含羞草的方法，让自己变得更加自信、无畏、勇敢、积极向上。
二、教学内容1、什么是含羞草？2、为什么不做含羞草？3、五个不做含羞草的方法三、教学要点1、了解什么是含羞草，为什么不要做含羞草。
2、学习并掌握五个不做含羞草的方法。
3、通过活动和实践，促进学生的积极心态，增强学生的信心和勇气，提高学生的心理素质。
四、课堂教学1、引言老师先向学生介绍什么是含羞草，含羞草是一种很特别的植物，它的叶子和茎都很柔软，一旦碰到外力，就会收缩，变得非常小。
所以我们常常把一个怕害羞、不敢做事情的人比喻成含羞草。
2、为什么不做含羞草？老师用生动的语言给学生讲述含羞草的特点和被人比喻为含羞草的人的特点，然后告诉学生为什么不要做含羞草。
3、五个不做含羞草的方法(1)勇于表达自己的想法教师可用故事、影视片段、绘本、歌曲等方式，让学生感受到表达自己思想的重要性，单独让学生或小组讨论并呈现表达自己想法的方式。
(2)培养自己的办事能力老师可以在课堂上或课外时间，为学生组织做简单时有挑战的事情，并且告诉学生如何制定计划、如何分类做事、哪些方法可以帮助完成任务等问题。
让学生亲身经历办事能力提升的过程。
(3)结交更多的朋友老师可以引导学生去认识一些新朋友，知道不同的人不同的想法、性格、爱好，可以让学生更加自信、乐观、知足。
让学生在与别人相处中，逐渐锻炼自己的人际交往能力。
(4)多锻炼，增强体魄老师可以让学生在上课、做作业等活动期间适当进行体育运动，多相互激励、分享运动的快乐，提高学生的身体素质，让学生变得更加自信、乐观。
(5)多看有意义的书籍老师可以根据季节，选择一些符合当前主题的书籍，让学生在读书时去思考自己应该如何做一个学业成功、品德高尚的人，让学生在书中获得知识的同时，逐渐成为一个拥有健全心理的人。
三年级心理健康教案- 5不做含羞草 ｜大象版
三年级心理健康教案 - 5不做含羞草 | 大象版概述作为三年级的心理健康教师，我们需要关注学生在情感和心理方面的表现，这些表现可能会直接影响学习和生活。
因此，在三年级的心理健康课程中，我们需要强调以下几点：•基本的心理健康知识和技能，如情绪管理、解决问题和决策；•提供学生们参与团队活动、互动和建立关系的机会，以鼓励他们在社交中的积极表现；•培养学生们的自信和自尊心，以及他们要对自己和他人负责的意识。
在本教案中，我们将重点讨论如何帮助学生学会“5不做含羞草”，以帮助他们更好地应对负面情绪和建立健康的人际关系。
学习目标•了解什么是“5不做含羞草”；•了解如何在日常生活中应用“5不做含羞草”；•学会借助“5不做含羞草”应对负面情绪和人际关系。
教学方法•讲解PPT；•讲解实例；•讨论；•游戏。
教学内容什么是“5不做含羞草”？“5不做含羞草”是指：不固执己见、不看不起他人、不以貌取人、不讲闲话、不带偏见。
这意味着我们不应该将自己的看法强加给别人，不应该因为别人长得不好看或者种族问题而歧视别人，不应该听从别人的流言蜚语并对别人做出不公正的评价。
如何在日常生活中应用“5不做含羞草”？我们可以从以下几个方面进行讨论：不固执己见•听取别人的意见；•尊重别人的观点，即使我们认为他们错了。
不看不起他人•不歧视别人的种族、外貌、点滴行为等；•了解每一个人都有自己的长处，同样也有自己的不足之处。
不以貌取人•不因为别人的长相看不起他们；•了解每个人的长相不同，而且我们应该珍惜这种丰富多彩的世界。
不讲闲话•不听从他人的谣言和流言，不对别人的缺点做出发言或评价；•不对他人的行为或言语做出过多的评价，除非这样做是为了帮助别人。
不带偏见•不因为种族、性别、宗教信仰或其它原因对某些人的偏见；•了解每个人都应该得到公正的评价和对待。
如何借助“5不做含羞草”应对负面情绪和人际关系？我们可以从以下几个方面进行讨论：解决冲突•学会坦诚地面对自己的错误；•与他人的不同意见找到折中办法，努力妥善解决问题。
不做“含羞草”(教案)
不做“含羞草”（教案）教学内容：论述“素质教育”的重要性一、引言在当前的社会中，“素质教育”是一个备受瞩目的话题。
从古至今，教育一直是人类文明发展的重要组成部分。
而今，当人们越来越关注教育的商业化和功利性时，“素质教育”给我们的教育思考提供了新的方向。
那么，“素质教育”的重要性体现在哪些方面，下面将从以下几个方面进行探讨。
二、素质教育是一种人本教育“素质教育”的核心是人，即把人作为尊重、发展的主体。
这种人本教育要求教育者把人设计为教育的本体，既关注人的整体性，又关注人的个性化。
这种教育取得的成功不在于某个人所具备的某种知识和技能，而在于教育所带给人的全面价值追求和人生理想。
素质教育的价值观是以人为中心的，强调以人的情感、人的行为、人的文化与智慧为本体的全面人格的发展，而且在个别的人、不同的人、不同的群体之间，表现出高度的包容性和综合性。
从而，留给不同的人，在他们的自由选择和多样性中，更大的成长和展现的空间。
三、素质教育是复杂教育的新形态素质教育包括几个要素，如道德教育，心理教育和创造性思维等。
道德教育是做人的基本素质，是素质教育的核心。
在现实中，不乏那些成绩很好的学生但缺乏基本的道德观念，而这种学生在个人的成长及社会的进步方面，都将造成很大的负面影响。
心理教育是针对不同学生的个性化需求的，是切实可行的素质教育方式。
心理健康与人的全面发展如影随形，它强调在教育过程中，对心理健康问题应该早发现、早治疗。
创造能力是素质教育中发挥创造性思维的必要条件，这种能力的培养能够为一些问题寻找出路，为未来的成功打下基础。
四、素质教育能发挥市场化改革的功能在被商业化和工业化所影响的时代背景下，一些人会觉得“素质教育”难以发挥实际作用。
然而，素质教育更加注重人的全面发展，可以说，它是市场化也是一种改革，不断改善教育供给端的质量，相应的，也可以提高人们在职场方面的竞争力。
在素质教育改革中，教育者要严格按照教育目标来设计教学内容，在评价方面也要放慢步伐，不仅考量学生的考试成绩，同时更加注重学生的素养、设立多种评价机制，使学生面对教学的时候，能够更加全面的进行学习与体验。
我不想做“含羞草”
一 年 级 的 新 生 初 次 踏 进 小 学 的 校 门 ，小 学 的
图 案 的 衣 服 。 不 过 有 一 天 ，他 犯 了 一 个 错 误 ，让 一 切 ，对 于 他 们 来 说 ，陌 生 而 又 新 奇 。 在 不 熟 悉
轻 松 愉 悦 的走 出 害 羞 ，树 立 自 信 ，爱 上 集 体 生 活 。
【班 会 准 备】 多 媒 体 课 件 ，绘 本 故 事《害 羞 的 小 哈 利》。
【班 会 过 程】 一 、激 趣 导 入 ，理 解 害 羞 1.儿 童 歌 曲 欣 赏 ——《含 羞 草》。 小 路 旁 呀 羞 羞 羞 ，含 羞 草 呀 最 害 羞 。 我 想 同 她 握 握 手 ，她 却 红 着 脸 儿 垂 下 头 。
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轮 流 进 行 分 角 色 表 演 ：冬 冬 不 再 害 羞 了 。 表 演 背
大 家 一 起 拍 手 诵 读 儿 歌《含 羞 草》。
景分为以下几种：
1.今天客人来我家；
【班 会 延 伸】
2.我是小小售货员；
1.比 一 比 ，谁 的 朋 友 多 。 引 导 学 生 利 用 课 间
3.我是小小主持人；
一边用肢体语言进行表演。
羞 的 原 因 ，多 鼓 励 他 们 ，帮 助 他 们 克 服 胆 怯 心 理 。
生 ：哈 利 不 喜 欢 引 人 注 意 ，他 有 一 个 把 自 己
藏 起 来 的 好 办 法 —— 他 为 自 己 做 了 在 各 种 场 合 【班会反思】
穿 的 衣 服 ，就 连 在 家 里 ，他 也 有 一 件 跟 沙 发 一 样
班 会
不 想 做“ 含 羞 草 ”》。
（给 每 个 孩 子 一 分 钟 的 时 间 ，让 他 们 自 信 地
不做含羞草树立自信
［ 关键 词 ］ 自信 ；心 理 暗 示 ； 自
我激 励
【 活动 目标 】
１ 使 学 生 能 ，要对 自己充 满 信心 。 ２ 帮 助 学 生 掌 握 一 定 的 自我 激 ．
励和 自我暗示 的方法 ，树立 自信心 ，
３ 小结 揭 题 ：其 实在 我们 的 日常 生 活 中 ，有 许 多人 都 论 。我们不可能让周 围的每一个 人都 欣赏 自己和喜 欢 自 ．
会像这位年轻人一样 ，手里有 “ 沉香”却不知道它 的珍 己 。所 以我 们 应 当对 自己有 一 个 客观 的认 识 ． 自信 源 于
贵 ，反而 羡 慕起 别 人 的 “ 炭 ” 木 ，面对 自己手 中的珍 宝 缺 对 自己 的接 纳 ，确 信 优 点 ，承 认 不 足 ，这 样 才能 真 正 成 乏 自信 。那么 ，同学们 ，你们 是 否意 识 到 了 自己手 中的珍 为 一个 自信 的人 。
培养 自己的 “ 一流 ” 心态 。
【 活动重点和难点 】
学 会 积 极 、 主 动 地 自我 暗 示 ，
并 能 够长 期使 用 以增 强 自信 心 。
【 活动方式 】 讨论 、活动 体验 、
多媒体 辅 助
【 活动准备 】 多媒体课件 、 视频
【 活动过程 】
一
、
引入 主题
找到一种 树木。这 种树 木高达十余公尺 ，在一片大雨林
中 只 有 一 两 株 ，砍 下这 种 树 木 ，经 过 一 年 时 间 让 外 皮 朽
３ 过 渡 ：画家 评 画 的故事 ．
一
位 年 轻 的 画家 想 画 一 幅 人见 人 爱 的 画 。画 完 之 后 ，
烂 ，留下 木 心 沉 黑 的部 分 会 散 发 一种 无 比 的香 气 ，放 在 将 画 拿 到 市 场 上 去 展 出 ．他 在 画旁 放 了 一支 笔 ，并 附 上 水 中不像 别 的树 木 浮在 水 面 而 会 沉到 水 底 去 。青 年心 想 ： 说 明 ：每 一 位 观 赏 者 ，如 果 认 为 此 画有 欠 佳 之 笔 ，均 可 这 真是 宝 物 呀 ！ 青 年把 香 味无 以 比拟 的树 木 运 到市 场 出售 ，可 是没 有 品 。 刚 开 始 的 时 候 青 年 还 不 为 所 动 ， 日子 一 天 天 过 去 ， 他 的信 心 终于 动摇 。 在 画 中做 记号 标 出 。
不做“含羞草”(教案)2022-2023学年心理健康四年级
不做“含羞草”（教案）一、教学目标1.了解“含羞草”的生长特点和方式，引导学生形成正确的自我认知，避免过度自我保护和自我压抑。
2.帮助学生建立自信，勇敢地表达自己的想法和情感，增强自己的社交能力和人际交往能力。
3.获得科学的情感管理技巧，培养健康的心理素质，预防和减少心理问题的发生。
二、教学内容与步骤1. 初步认识“含羞草”1.1 导入环节通过视频等形式展示“含羞草”生长的过程，让学生感受“含羞草”在外界刺激下的反应。
1.2 活动让学生用自己的话描述“含羞草”的独特生长方式，包括生长环境、反应方式等。
2. 了解人类的自我保护和自我压抑机制2.1 导入环节引导学生回忆自己曾经因为自我保护或自我压抑而没有勇气表达真实的情感和想法，让学生理解这些行为的根源。
2.2 活动通过小组互动等形式，让学生探讨自我保护和自我压抑对人们社交和心理健康的影响。
3. 勇敢地表达真实的情感和想法3.1 导入环节让学生在班内分享一些自己内心真实的想法和情感，并鼓励他们勇敢地表达自己。
3.2 活动通过游戏和角色扮演等形式，让学生练习表达自己的情感和想法，并互相鼓励和支持。
4. 学会科学的情感管理技巧4.1 导入环节帮助学生意识到负面情绪和行为也是正常的，没有必要因此而自责和自卑。
4.2 活动通过情感管理工具的介绍和练习，帮助学生学会有效地管理负面情绪和行为。
三、教学评价和反思本教案的活动设计着重培养学生的社交能力和情感管理能力，帮助他们真实地表达自己的情感和想法。
同时，通过引导学生了解“含羞草”，帮助他们理解自我保护和自我压抑对心理健康的影响。
课程具有一定的生活化和情感化特点，能够引起学生的兴趣和重视。
为了使教学效果更好，教师需要根据实际情况和学生兴趣，适当进行调整和改进，并不断反思和总结。
只有这样才能真正地发挥教学的作用，为学生的心理健康成长做出贡献。
5不做含羞草 教学设计
5 《不做含羞草》教学设计教学目的：1、通过故事乐园让学生认识害羞心理；2、通过心理直播让学生面对自己的害羞心理；3、初步掌握克服害羞心理的方法。
教学重难点：区分害怕心理和害羞心理教学过程：一、热身活动找朋友全体起立，前后两两相对，随着《找朋友》的歌声边摆动身体边唱，唱到“敬个礼呀，握握手，你是我的好朋友”时，相对应的两个同学相互敬礼、握手，并说声“你好，谢谢！” 活动结束，全体坐下。
二、害羞的小黄莺在刚才的活动当中同学们都很积极的参与了活动，并且勇敢大方的和自己找到的朋友问好，同学们做的都非常的好，但是我们这节课要认识的新朋友和大家相比啊，有一点点的害羞，所以我们大家要静悄悄的不要吓到了它。
（课本 18 页）我们一起来到了森林里，瞧，新朋友在唱歌呢，嘘......我们不要打扰它，躲起来看一看在我们的新朋友身上发生了什么事情。
你们看，小松鼠来了......同学们，小黄莺克服了自己的害羞心理，成为了森林里的小明星，那小黄莺用了什么方法克服了自己的害羞心理？（妈妈和朋友的鼓励、每天坚持练习、树立自信心、暗示自己我能行）三、心理直播（课本 19 页）如果你遇到了这样的事情应该怎么克服害羞心理？你遇到过哪些让你感到害羞不敢去做的事情？现在克服害羞心理了么？四、克服害羞方法多每次上课有三位同学上前面对大家讲一个小故事。
五、主动自信朋友多主动向班里平时不经常交往的同学介绍自己，如果对方对你的表现满意，就在下面的空白处签名，表示愿意做你的朋友。
比一比谁交到的朋友最多。
六、心理拓展1、制作信心卡片。
2、选择一两项自己平时应该做又不敢做的事情，充分准备之后去尝试。
四年级上册心理健康教学设计-不做含羞草 全国通用
四年级上册心理健康教学设计-不做含羞草全国通用一、教学目标1. 让学生认识到自信的重要性，培养学生自信心。
2. 帮助学生了解自卑心理的危害，学会克服自卑，树立自信。
3. 引导学生学会自我激励，培养积极向上的心态。
二、教学内容1. 自信的含义与表现2. 自卑心理的危害与克服方法3. 自我激励的方法与技巧三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生认识到自信的重要性，学会克服自卑，树立自信。
2. 教学难点：引导学生学会自我激励，培养积极向上的心态。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT、黑板、教学视频等。
2. 学具：笔记本、彩色笔等。
五、教学过程1. 导入：通过一个有趣的故事或者案例，引发学生对自信、自卑和自我激励的兴趣。
2. 讲解：详细讲解自信的含义、表现，自卑心理的危害以及如何克服自卑，树立自信。
3. 案例分析：分析一些典型的案例，让学生深入了解自信、自卑和自我激励在实际生活中的应用。
4. 小组讨论：让学生分组讨论如何树立自信，克服自卑，学会自我激励。
5. 互动环节：进行一些有趣的互动游戏，让学生在轻松愉快的氛围中学习自信、自卑和自我激励的知识。
6. 总结：对本节课的内容进行总结，强调自信、自卑和自我激励的重要性。
7. 课后作业：布置一些与自信、自卑和自我激励相关的作业，让学生在课后进行思考和练习。
六、板书设计1. 不做含羞草——自信、自卑与自我激励2. 板书内容：自信的含义与表现、自卑心理的危害与克服方法、自我激励的方法与技巧等。
七、作业设计1. 让学生结合自己的生活实际，思考自己在哪些方面需要树立自信，如何克服自卑，学会自我激励，并记录下来。
2. 让学生选择一个自己感兴趣的人物，分析这个人物在自信、自卑和自我激励方面的表现，写一篇短文。
八、课后反思1. 教师应关注学生在课堂上的表现，了解他们对自信、自卑和自我激励的理解程度。
2. 教师应总结本节课的教学效果，找出不足之处，为下一节课做好准备。
3. 教师应关注学生的课后作业完成情况，及时给予反馈和指导。
不做“含羞草”(教案)2023-2024学年心理健康四年级
教案：不做“含羞草”2023-2024学年心理健康四年级教学目标：帮助学生了解害羞的本质和影响，提高自信心和自我表达能力。
教学内容：1. 害羞的定义和表现2. 害羞的负面影响3. 提高自信心的方法4. 自我表达的重要性5. 实践活动教学重点与难点：重点：帮助学生了解害羞的本质和影响，提高自信心和自我表达能力。
难点：如何让学生在实践中克服害羞，提高自我表达能力。
教具与学具准备：1. 教师准备：PPT、教学视频、课堂活动道具。
2. 学生准备：笔记本、笔。
教学过程：1. 引入：通过一个故事或实例，引出害羞的主题，让学生了解害羞的本质和表现。
2. 讲解：讲解害羞的负面影响，如影响人际关系、学习、工作等。
3. 讨论：引导学生讨论如何提高自信心和自我表达能力。
4. 实践活动：组织学生进行一些实践活动，如角色扮演、小组讨论等，让学生在实践中克服害羞，提高自我表达能力。
5. 总结：对本节课的内容进行总结，强调害羞并不是不可克服的，只要我们有信心，有勇气，就一定能够克服害羞，提高自我表达能力。
板书设计：1. 害羞的定义和表现2. 害羞的负面影响3. 提高自信心的方法4. 自我表达的重要性5. 实践活动作业设计：1. 让学生写一篇关于自己克服害羞的经历的文章。
2. 让学生制定一个提高自信心的计划。
课后反思：本节课通过讲解、讨论和实践活动，让学生了解了害羞的本质和影响，提高了自信心和自我表达能力。
在教学过程中，教师应注重引导学生积极参与，鼓励学生表达自己的观点，让学生在实践中感受到自己的成长和进步。
同时，教师也应关注学生的个体差异，给予每个学生充分的关注和指导，帮助他们克服害羞，提高自我表达能力。
重点关注的细节：实践活动实践活动是本节课的重要环节，通过让学生参与角色扮演、小组讨论等活动，让他们在实践中克服害羞，提高自我表达能力。
以下是对这个重点细节的详细补充和说明：一、角色扮演1. 教师设计一些场景，如面试、演讲、辩论等，让学生扮演不同的角色。
三年级心理健康教案-5不做含羞草｜大象版.docx
不做含羞草教学目的：1、帮助学生认识害羞这种心理现象。
2、让学生认识到过分羞怯会妨碍自我的发挥和发展。
3、教给学生一些逐步改变害羞的方法。
教学重点：启发学生找到适合自己的克服羞怯的方法。
教学难点：帮助学生消除胆怯、紧张、羞怯，掌握克服羞怯心理的方法。
教学准备：课件、自测题卡教学方法：游戏法、讲授法、讨论法教学过程：一、导入新课：上课前请同学们欣赏一段视频，请同学认真观看，说说你发现了什么？你是个细心的孩子，观察到轻轻一碰，它的叶子就卷起来了。
你们知道它的名字吗？谁来给它起个名字？二、自我剖析：1、优优就是个含羞草一样的女孩，出示图片，思考：(1)、优优为什么不想参加朗诵比赛？是她朗诵得不好吗？(2)、优优是个什么样的女孩？(3)、如果优优不去参加比赛的话，她还能得到朗诵比赛得第一名吗？害羞有什么坏处？(不爱与人交往、有自卑心理、不自信)2、害羞虽然不是很严重的缺点或毛病，可是它有时却阻挡我们前进的脚步，让我们无法获得体验、获得成长。
你是不是一棵含羞草呢？下面我们来进行一个自测，请同学们完成选题，并按照记分方法算出得分。
（发自测题）羞怯心理自测1、如果老师让你叫她名字而不叫姓，你会感到：A、高兴（1分）B、无关紧要（2分）C、不自在（3分）2、在集体活动中，你会：A、感到轻松（1分）B、刚开始时感觉不自在（2分）C、一直为自己的举动感到担忧（3分）3、你觉得自己：A、能吸引人（2分）B、不太吸引人（3分）C、比其他人更吸引人（1分）4、课堂上你有问题时：A、站起来提问（1分）B、课后问老师（2分）C、希望别人代问（3分）5、进入有许多陌生人的地方，你会：A、在一段时间内犹豫不决（2分）B、看到有人进去才进去（3分）C、毫不犹豫地走进去（1分）6、你找一个人时因楼层不清楚，这时你会：A、敲门打听（1分）B、打电话或问见到的人（2分）C、继续找或放弃（3分）7、你看到领导或老师坐到你旁边，会：A、紧张（3分）B、感到拘束（2分）C、很高兴地主动接近（1分）8、如果同学请你出席他家的家庭集会，你会：A、兴奋地接受（1分）B、感到紧张（2分）C、吃惊（3分）课件出示：记分与评价：计算8个问题总分，分数越多，表明你害羞的程度越强。
小学四年级心理健康教学设计 不做“含羞草”
《不做“含羞草"》教学设计主题说明四年级的孩子正是从小学低年级向高年级过渡的阶段，他们的交往范围逐渐扩大，但是社会交往的技巧和经验还不足，在交往过程中可能受到挫折，幼小的心灵在遇到不愉快体验时，进而产生不安和忧虑，需要家长和老师正确地引导，避免过渡害羞造成社交恐惧。
本节课主要是创设一种轻松愉快的氛围，通过了解害羞是一种常见的现象，很多人在不同的环境中会感到害羞，从而让同学们意识到可以坦然接纳自己的害羞；引导同学们觉察自己害羞情绪的来源后，有针对性的使用不同的小技巧缓解害羞情绪；为他人创设良好的环境，缓解他人的害羞情绪。
教学目标1.认识害羞是一种比较常见的现象，初步觉察害羞情绪的来源。
2.掌握缓解害羞情绪的常用方法。
教学重难点：初步培养学生作为他人，帮助他人缓解害羞情绪、真诚待人的良好心理素质。
教学准备学生分组、教学PPT、镜子、空白纸、笔等。
活动设计一、课前热身：“百花开"游戏【设计意图】在活动中，放松大家的情绪，调动大家的积极性，拉近与学生的距离，创设轻松愉悦的课堂氛围。
同时让学生了解到在不同的环境下自己的情绪，活动中“开花"的特点也为下一步教学的进行做好铺垫。
【活动过程】随机挑选一名同学，说出一个特征，符合这种特征的人请做出花开的样子，然后这位同学再说一个特征，符合这种特征的人请做出花开的样子。
以此类推。
特征可以是各个方面的，包括害羞的、扎辫子的等等。
符合特征的同学要快速做出花开的样子。
【教学提示】同学们做游戏时要遵守纪律，不乱讲话，听清口令，听到口令后迅速反应。
二、成长营地【设计意图】出示学生的一封求助信，信中有学生遇到“害羞”这种不适情绪的苦恼，也带出涵涵害羞的原因：既有曾经失败的经历带来的阴影，也有被贴上标签的自我设限，让学生直接进入情景，引起思考。
同时教师出示调查数据，引导学生认识到害羞害羞是一种常见现象，如果你像涵涵一样，请不必感到自卑难过。
【活动过程】1.课件出示涵涵的一封信。
三年级心理健康导学案- 5不做含羞草 ｜大象版
三年级心理健康导学案－ 5不做含羞草｜大象版前言近年来，心理问题在社会中得到了越来越多的关注。
而在学校中，由于学生面临着越来越多的学业和社交压力，心理问题也在逐渐增多。
因此，如何进行心理健康教育，使学生们更好地理解和面对心理问题，成为了我们教育工作者面临的重要任务之一。
在这篇文档中，我们将为三年级的小学生们精心打造一份心理健康导学案。
我们希望通过对“5不做含羞草”的讲解和训练，帮助学生们掌握正确的情绪管理和沟通技巧，从而更好地保持心理健康。
第一部分：5不做含羞草的含义在生活中，我们常常会遇到各种各样的不如意和挫折。
但是当我们遇到这些困难时，我们不能像含羞草一样，怯怯地躲藏起来，而是需要像大象一样勇敢地面对。
因此，我们将“5不做含羞草”作为本次导学案的主题，希望通过这五点来帮助小学生们掌握正确的情绪管理和沟通技巧，从而更好地保持心理健康。
具体来说，“5不做含羞草”即：1.不要孤独地面对问题2.不要只看到自己的不足3.不要退缩和放弃4.不要伤害自己和别人5.不要排斥不同的声音和意见第二部分：培养正确的情绪管理和沟通技巧在学生们掌握“5不做含羞草”这五点之后，我们需要帮助他们正确地运用这些技巧，从而培养出正确的情绪管理和沟通技巧。
1. 培养积极的情绪状态当我们遇到困难或挫折时，往往会陷入负面的情绪状态中，导致我们无法有效地解决问题。
因此，我们需要学会培养出积极的情绪状态，以更好地应对挑战。
具体来说，我们可以通过以下几个方面来进行培养：•设置目标和计划，让自己在前进的过程中有明确的方向和切实可行的任务。
•学会自我激励，通过给自己一些小的奖励来激励自己坚持前进。
•学会自我安慰，在遇到困难或挫折时，可以通过对于自己的情况做一个客观的评估，并给自己打气鼓励。
2. 修炼自我认知能力我们需要学会对我们的思维模式和行为模式进行分析和评估，以更好地了解自己的问题所在，从而更好地解决问题。
具体来说，我们可以通过以下几个方面来进行修炼：•建立良好的自我意识，时刻关注自己的思维和情绪状态。
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7 我们不是含羞草
教学目标：
1、让学生知道什么是害羞，认识害羞的坏处。
2、让学生学会克服害羞的情绪，培养学生对生活的热爱。
教学重难点：
1、让学生变得自信、阳光。
2、让学生找到祛除害羞心理的方法。
教学准备：
多媒体课件
教学过程：
一、导入：
师：俗话说大胆产生勇气，害羞产生恐惧。
害羞对于我们的成长而言是非常不利的，所以我们要想方设法把它克服掉。
下面我们就一起学习今天的内容《我们不做含羞草》。
二、板书课题：我们不做含羞草
三、热身运动
师：请同桌的两位同学起立，并互相握手，并互致问候。
生：按照老师的要求积极的去做。
师：大家做的真棒，说明平时相处的非常友好。
四、学习你说我说。
1、学生自由阅读书上的材料。
2、师：同学们，在日常生活和学习中，你有过类似的羞怯心理吗？
3、学生举手回答，讲述自己的害羞经历。
五、克服害羞
1、师：同学们，人人都会有害羞的经历，但有的同学能克服害羞的心理，战胜自我，我们请这些同学来分享一下自己克服害羞的方法。
2、指名平时经常参加演出、比赛的同学谈谈自己是如何做到大方自信的。
3、教师总结克服害羞的方法。
（1）主动尝试。
（2）自我暗示，树立信心。
（3）及时寻求好友的帮助和鼓励。
（4）调整自己，深呼吸，放松心态。
（5）和不熟悉的人讲话时，勇敢地看着对方的眼睛。
我们要根据实际情况采取合适的办法进行调解，让我们尽快的克服害羞情绪。
六、小游戏
1、下面我们做个游戏，你主动站起来找到你不经常交往的同学，向他们介绍你自己。
2、学生完成游戏。
3、参加游戏的同学谈游戏感受。
七、行动作业
课余时间站在操场上大喊三声：“我不要害羞！”。