神奇的自愈力

神奇的自愈力
作者：黄建民
来源：《祝您健康》 2014年第4期
美国家庭医生学会主席泰德指出，肌肉疼痛或轻微创伤、扭伤或拉伤，通常不需要医生治疗；反胃、呕吐和腹泻，一般两三天也能自行解决问题。

泰德在2009 年曾表示：对于感冒、
咽痛、头痛、胃痛、腹泻等疾病，常常可以“不用花一分钱还没有副作用”就能使之治好。

研究人员认为，人体每天都有数以千计的细微损伤是在不知不觉中自愈的，自愈现象也早
就被人们注意到了。

欧洲一则古老的谚语就说：请医生治感冒，两个星期就好了；不请医生治，14天才行。

美国医疗协会前董事长雷蒙德在不赞成用抗生素来医治感冒的谈话时也说过：“我
的同事对病人说，你可以吃药，两天内可以恢复；也可以什么药都不吃，但也能在48 小时痊愈。

”
医疗专家还这样说：疝气通常在4 个月内就几乎消失；75% 的坐骨神经痛也会在3 周内不治而愈。

“90% 的病自己会好”
日本的冈本裕，是脑神经外科与恶性肿瘤方面的名医，他在自己的著作里写道：“各位平
常视为疾病的症状，几乎都不是疾病。

过去我也实际调查过我的门诊病人，计算的结果，门诊
中有95% 的人，不来看病也没有关系。

”冈本裕的名言是：“90% 的病自己会好”，日本人因
此把他称之为“不开药的名医”。

在冈本裕看来，只有意外伤害（重伤）、缺血性心脏病、先
天性心脏病、严重心律不齐、脑血管疾病、神经变异疾病、癌症、1型糖尿病、自体免疫疾病、遗传基因异常等才属于真正的疾病，而像高血压、2 型糖尿病、高血脂、肥胖病、新陈代谢症
候群、痛风、腰痛、便秘、抑郁、失眠、气喘、过敏、异位性皮肤炎……都不是真正的疾病，“原因在于，这些疾病几乎都可以靠自己的力量痊愈。

只要善于活用自体的自愈力，不论是谁
都可以痊愈，因此这些都不算是真正的疾病，应该称为‘未病’。

未病不需要特别通过医生协助。

去看医生，反而会造成自愈力下降。

”冈本裕主张，能不看就不要看，可在真正生病之前
及早调理身体。

英国的科尔曼博士所著的《身体的力量》一书，曾被读者评为“20 年来100
本最佳图书之一”。

作者在书中也说：“90% 以上的疾病你都能够完全靠自己康复。

”
病可以分为三种情况：一是看不看医生都会痊愈的；二是看不看医生都不会痊愈的；三是
看了医生才会痊愈的。

第一类属“假性疾病”，亦可谓之“未病”。

这类病人去就医，医生总
得要给你开些药，“是药三分毒”，所有的药物都有副作用，都会或多或少地削弱人体的自愈
功能，还可能带来“医源病”，因此有人说这是“百害而无一益”之举。

自愈实例
一个13 岁的英国男孩得了白血病，就在医生配型成功准备为他实施骨髓移植手术时，却
发现他病状消失，已经“自愈”了。

而主治医生先前还认为他若不赶快接受骨髓移植就将活不
过一个月。

以后的复查表明，男孩已彻底康复。

柯丝蒡·科利尔4 个月大时被切除了三分之一的心脏，当时认为她的心脏能再次搏动已属
难得，没想到10 年后发现，女孩的心脏已彻底自愈：它不仅大小和形状与正常人无异，且连
一丁点疤痕也没有。

连当年给科利尔手术的医生韦斯特比也承认：“它自愈的程度令人着迷，
我们大吃一惊，完全出人意科。

”
《柳叶刀》杂志1996 年刊登的一篇文章提到，某男因意外被鸡骨头刺伤而感染，且有恶臭。

医疗后感染被治愈，但恶臭总是消除不了，臭味甚至在房间的另一头都能闻到。

医生们虽
然指出这与免疫系统存在“盲点”，导致一种厌氧菌生成有关，但治疗上却束手无策。

没想到，经过5 年的痛苦煎熬，该男子由身体发出的恶臭竟然不药而愈了。

美国癌状协会的一项研究结果称：大约10%的癌症患者会发生肿瘤消失——自愈。

在中国，癌症自愈的事例几十年来也时有报道。

自愈的原因之一或许与中医所说的“养心”有关。

注意“养心”——要旨是乐观向上，友爱待人，愉悦生活，会有助于增强自愈功能。

下面的一个例子也值得思考。

威斯里医生有两个好朋友詹姆斯和韦德。

2003 年初，他听到了不幸的消息：韦德患了严重的冠心病，其妻子安妮是晚期乳腺癌；詹姆斯则得了晚期直肠癌。

他们都被判处了“死刑”——只能活几个月到一年。

此时，韦德和安妮决定去周游世界，同时诚邀詹姆斯一同前往，詹姆
斯怦然心动。

但威斯里坚决反对，认为三个人都不该放弃治疗。

然而，韦德夫妇未改初衷，詹
姆斯则去接受威斯里的精心医治。

结果是，詹姆斯未活过了医生原先预言的“末日”于2004
年6 月亡故。

而韦德夫妇于2004年11 月归来，检查发现韦德的冠心病已处于没有危险的稳定期，安妮体内的癌细胞则全部消失了，快乐的旅行居然让他们击退了目前医学手段尚无法解决
的病魔。

最让人惊叹的要算“奇迹宝宝”自排坏肾起死回生的故事了。

2008 年下半年的一天，将近4 岁的段煜森被河北邢台医院诊断得了白血病。

当年的10 月
9日，北京儿童医院也确诊孩子患有“急性淋巴性白血病”。

与此同时，医生发现段煜森的右
肾正急剧坏死。

后来又查明真菌寄生于孩子的坏死右肾，并以此为源头向全身扩散。

到了12
月18 日，段煜森已出现肝脾肿大和脑出血症状，躺在床上一动不动，甚至呈现植物人状态。

医生尽力抢救了三天，但不见效果，于是父母带着孩子回邢台，要让爷爷奶奶最后看看他们心
爱的小孙子。

然而，就在大家痛苦而无奈地等待那一天来临之际，奇迹发生了。

在回家的第二天，仍在昏迷的段煜森高烧渐退，排泄增多。

第三天，妈妈在床边不停地喊他，他居然睁开了眼睛，还轻轻地喊了一声“妈妈”，这一声喊让全家人寄予了希望。

于是再
度将孩子送到了邢台医院。

在医院里，孩子还是经常陷入昏睡状态，他吃什么都会吐。

但只要
母亲将食物送到嘴边，他就会吃一些；每次呼唤他，也会睁眼看一下妈妈。

12 月24 日，孩子出现剧烈腹痛，在病床上滚来滚去，全身都湿透了，医生检查却没发现
有特殊情况。

之后妈妈感觉到，孩子的排泄次数明显增多。

12 月26 日一天就至少排泄了6 次，排泄物为浑浊稠酽状。

12 月28 日下午，孩子刚排泄不久又要大便，排出的是一团团蛋黄色的
东西。

自此之后，孩子的排泄渐渐回归正常，身体也好转起来。

2009 年1 月15 日上午，段煜森突然要求妈妈“要下地”，尽管妈妈抱他下床刚落地时身子还有点站不稳，但他很快就能走
动起来。

医生们对此又欣喜又不解。

1 月20 日，B 超发现孩子的右肾不见了。

这是闻所未闻的事，医生们就建议孩子再去北京儿童医院检查。

2 月11日，在儿童医院众多医生的见证下，段煜森接受了B 超、腹部CT 等诸多指向右肾的检查。

结果是：右肾没有一点痕迹。

而随着这个病灶
的消失，孩子体内的真菌也基本被消除了。

有趣的是，孩子原先被诊断的肠粘连也已不复存在。

最令各路专家不解的就是孩子自排右肾了：为什么一个器官竟能像一只坏死的果子一样自然脱落？右肾在衰竭或“腐化”过程中是如何让周围血管先衰的？肾与肠并不相通，这坏肾是怎样
进入肠道的？相关组织又是怎样包裹坏肾，使之排泄的？人们莫名所以。

生命的本能
在长长的没有医生的年代里，人生病主要就是靠自身的本领治愈的。

因此，自愈力应该是人类在长期进化过程中积累形成的一种机制，是一种生命的本能，我们应该充分地用好它，小心地呵护它。

至于“90% 的病自己会好”的观点，宜从积极的角度去看，不要机械地理解，该看病该服药的还是要根据实际情况处理。

关键是别忘记：自己的体内还有强大的自愈本领。