正念的奇迹》第六章阅读感悟

正念的奇迹》第六章阅读感悟
《正念的奇迹》第六章探讨了正念在拥有健康、财富和满足人生的重要作用。

作者提出，每个人都有能力创造奇迹，只要他们学会了正念。

第六章以一种内省、生动的方式来探讨正念，强调了人们如何在日常生活中更好地应用正念来实现积极的愿景，创造他们自己的奇迹。

正念，是把注意力放在当下，去感受所处环境的状况，并重视自己的感受及看法。

它的目的是让我们尽量避免被过去的痛苦和烦躁偏离当前的心理环境。

正念有助于保持情绪的平衡，帮助我们超越既定模式，释放我们的压力，并为我们带来愉悦的体验。

它能帮助人们摆脱负面情绪，实现正向思维，从而获得健康、财富和满足的生活。

正念的功能不仅能帮助我们减轻压力，也能授予我们一些智慧，让我们能辨认出哪些行为走向不良的结果。

它能让我们更有耐心地去把握本该把握的东西，也更有勇气去把握本不该把握的东西。

正念有助于我们改变思维模式，开发更多的聪明机会。

我们可以用它来探索更多可能性，更深入地探究生活，从而获得更多智慧和满足感。

正念也有助于我们获得财富。

它能让我们更独立，更自信，让我们以新的理念去把握未来，以有效的方式去实现财富。

正念有助于我们面对困难，获得实际而可靠的帮助，掌握高级思维技巧和分析技能，从而获得更多的财富。

最后，正念帮助我们把握自己的人生，实现梦想和愿望，获得真正的满足。

它不仅带给我们幸福的心情，而且还能增强我们的信心，
让我们能够清晰地思考自己的方向，充分利用能力，最终获得真正的成功和满足。

《正念的奇迹》第六章以具体的例子让我们更深入地了解正念，从而获得健康、财富和满足的人生。

它告诉我们，只要我们学会了正念，就可以创造自己的奇迹，实现所有的梦想。

我们需要通过日常的实践，让正念深入到我们的日常生活中，从而走向更加健康、更加充满希望的生活。