花草茶搭配 养生 健康 调理
各种花草茶的搭配及功效
减肥族适合的花草茶1．茉莉和排毒排油腻的花草茶搭配可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、尤其是对大便干燥和便秘，腰腹鼓胀，肥胖等。
茉莉花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
2．玉蝴蝶清肺热，利咽喉，美百肌肤，降压减肥，促进机体新陈代谢。
3．辛夷花：排毒养颜，消暑止咳，降压减肥。
4．马鞭草有强化肝脏的代谢功能，并具有松弛神经、帮助消化及改善腹气的功效，可治偏头疼，还有瘦身的功用。
注意孕妇避免使用。
花茶根据个人体质对症饮用的花茶，一定可以提高身体免疫力。
最重要的，根据不同的配比，花茶的妙用可不止一种。
无论是提神醒脑，又或是美体瘦身，甚至是保健养生，清新的花茶都能做的到。
美白养颜花草茶第一款：加味绿茶材料：绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法： 1、取绿茶包放在杯中，加入开水浸泡7~8分钟； 2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁； 3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
功效：能温和、安全地促进肌肤新陈代谢、血液循环、更新老化角质层、分解表皮层的黑色素，让肌肤变得更加均匀、光滑、白皙。
第二款：玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花6朵、红茶1小包、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水550毫升。
做法： 1、将水倒入锅中煮沸后放入红茶包，冲泡约6分钟；2、将玫瑰分朵放入红茶液内拌一拌，继续用小火煮沸；3、倒入蜂蜜后关火并加入柠檬片即可。
功效：性质温和、降火气，可调理血气，促进血液循环，养颜美容，且有消除疲劳、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功能，长期饮用亦有助促进新陈代谢，起到减肥消脂的作用。
第三款：绿豆菊花茶材料：菊花10克、绿豆沙30克、柠檬10克、蜂蜜少许。
做法：将菊花放入水中煮沸，将榨汁的柠檬和绿豆沙的汁注入菊花水中搅拌，放入少量蜂蜜即可饮用。
功效：排毒养颜、平整脸上粗孔使肌肤光洁、是去痘的妙方。
第四款：芦荟红茶材料：芦荟20cm长的1段，菊花少许，红茶包1个，蜂蜜1勺。
做法：芦荟去皮只取内层白肉，将芦荟和菊花放入水中用小火慢煮，水沸后加入红茶包和蜂蜜即可。
35种花茶的搭配以及功效
12:轻松窈窕茶 配方：马鞭草、柠檬草等；功效：针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用；促进血液循环，帮助肠道净化；
- I: Y$ z" r P0 l8 u. 13:日安阳光茶
配方：柑橙花苞、茉莉等；功效：晚间饮用，轻松睡眠就有了保证；
* g" y1 Z! f0 _2 p, 33:一夜安眠茶
配方：菩提子花薰衣草等；功效：安定情绪，平静神经，于睡前饮用，令您身心都得以放松，更容易入睡；品茗品人生: }$ N1 b5
_8 j" C5 z' ]20:美白么么茶
配方：玫瑰花、芙蓉花等；功效：汇集了众多花果的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等；问题，使肤色嫩白自然；
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9:养肠花草茶 配方：洋甘菊、薄荷等；功效：增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果，治疗便秘；品茗品人生5 B( U/ T0 y
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配方：洋甘菊，紫罗兰；功效：美白滋润肌肤，适合需要补水美白的肌肤；
, A+ [& b8 h, T4 G+ j茶语清心23:提神香茶
配方：迷迭香、薄荷叶等；功效：帮助醒脑，提升不振倦怠的心情、身体；茶语清心- Y. j2 B: M$ \2 d, Y$ s0
0:养肝花草茶 配方：柠檬草、迷迭香等；功效：加强肝脏代谢、解毒；茶语清心& G3 h1 n' @: h/ C/ S
11:养肾花草茶 配方：迷迭香、蒲公英等；功效：具利尿效果，并能强化肾脏的运作；茶语清心+ k" f$ Z f2 c0
配方：桂花，玫瑰花等；功效：可以补血，红润气血，调理经期，能消除烦人的小痘痘；
60种养生花茶配方功效大全(上)
原料：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
用途：用于肝火阳亢导致的头晕目眩、头重脚轻、面部烘热、烦燥易怒、血压增高、舌质偏红、苔黄、脉弦。
养心茶原料：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养心安神，润肠通便。
用途：用于心神不宁、心悸、失眠、多梦、健忘者。
养胃茶原料：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾胃、助消化、止泄泻。
用途：用于脾胃虚弱导致的腹泻、消化不良、小便短频。
润肺茶原料：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：甘寒生津、养阴润肺用途：适用于肺热阴虚，津液亏损导致口渴咽干、久咳少痰。
补肾茶原料：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补肾阳；益精血；润肠道用途：阳痿遗精、尿频余沥、腰痛脚弱、耳鸣目花、月经不调、宫寒不孕、肠燥便秘、筋骨痿软、镇静安神、止咳平喘。
原料：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：补气养阴，清热生津。
用途：用于气虚阴亏，内热，咳喘痰血，虚热烦倦，消渴，口燥喉干。
睡眠茶原料：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：养阴润肺；清心安神。
用途：阴虚久嗽、虚烦惊悸、失眠多梦、精神恍惚。
美容茶原料：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功能：健脾祛湿、美容养颜。
用途：皮肤粗糙、粉刺、各种斑。
便秘茶原料：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克用法：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
花茶的功效与搭配大全
花茶的功效与搭配大全花茶是一种以鲜花、花蕾、花瓣等植物材料为主要原料，通过加工研磨而成的茶饮料。
不同花茶具有不同的功效，可以帮助改善身体健康，并具有一定的药用价值。
在这篇文档中，我们将探讨花茶的功效以及一些常见的花茶搭配方法。
一、花茶的功效1. 改善睡眠质量：一些花茶如菊花茶、玫瑰花茶和薰衣草茶都具有镇静安神的功效，可以帮助缓解焦虑和失眠问题，促进良好的睡眠质量。
2. 清除毒素：一些花茶如金银花茶、菊花茶和玫瑰花茶都具有清热解毒的功效，可以帮助排除体内的毒素，净化血液，提高免疫力。
3. 美容养颜：一些花茶如玫瑰花茶、茉莉花茶和桔梗茶都具有美容养颜的功效，可以帮助改善肌肤质量，抑制黑色素的形成，减少皱纹和斑点。
4. 改善消化功能：一些花茶如洛神花茶、桑葚花茶和艾草茶都具有健胃消食的功效，可以帮助消化和吸收，缓解胃部不适和胃酸过多的问题。
5. 缓解经期不适：一些花茶如红枣花茶、当归花茶和月季花茶都具有调经养颜的功效，可以缓解经期不适，减轻痛经和经期症状。
二、花茶的搭配方法1. 菊花茶与枸杞茶：菊花茶具有清热明目的功效，而枸杞茶则具有滋补肝肾的作用，两者搭配可以提高眼睛的光感度，改善视力问题。
2. 玫瑰花茶与茉莉花茶：玫瑰花茶具有补血养颜的功效，而茉莉花茶则具有美容养颜的作用，两者搭配可以提高皮肤的光泽度，改善肤色问题。
3. 洛神花茶与桑葚花茶：洛神花茶具有清热解毒的作用，而桑葚花茶则具有滋补肝肾的功效，两者搭配可以帮助清理体内的毒素，提高肝脏功能。
4. 红枣花茶与当归花茶：红枣花茶具有补血的作用，而当归花茶则具有调经养颜的功效，两者搭配可以缓解经期不适，促进血液循环。
5. 薰衣草茶与柠檬草茶：薰衣草茶具有镇静安神的作用，而柠檬草茶则具有提神醒脑的功效，两者搭配可以帮助缓解焦虑和压力，提高注意力和集中力。
三、注意事项1. 每个人的体质不同，对花茶的反应也有所不同。
在饮用花茶时，应适量调整用量，对自己的身体状况进行观察，如有不适应立即停止饮用并咨询医生。
各类花茶的功效大全
各类花茶的功效大全花茶功效分类花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。
像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。
而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。
因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。
另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。
最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。
花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
一、祛痘花茶搭配大全:玫瑰花茶 + 玫瑰茄 + 桃花 = 祛斑除痘补水桃花茶 + 柠檬片 + 百合花 = 除痘清火红巧梅 + 美容花 + 贡菊 = 美容消斑茶玫瑰花 + 苹果花 = 调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤二、祛斑花茶搭配大全:紫罗兰 + 薰衣草+ 洋甘菊 = 滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草 + 柠檬片 + 玫瑰花 + 玉美人 = 减少皱纹祛斑迷迭香 + 玉美人+牡丹花 = 对雀斑有明显消除功能玫瑰 + 茉莉花茶 = 治青春痘、黑斑，让皮肤变得光滑三、美白、瘦身花茶搭配大全：玫瑰花 + 薄荷 +野菊花 = 美白、瘦身牡丹花 + 巧红梅 + 桃花 + 玫瑰花= 排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密普洱减肥茶---普洱茶 + 贡菊四、减肥花茶搭配大全:马鞭草 + 柠檬草 + 迷迭香 = 瘦下半身、分解脂肪、利尿.月见草+ 百合花+ 玉蝴蝶 = 改善失眠迷迭香 + 红玫瑰= 促进乳腺发育，美胸柠檬草 +马鞭草 + 迷迭香 = 瘦腿茶菩提叶 + 柠檬草=净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
桃花 + 玉美人 = 美容瘦身荷叶--清脂，消炎，瘦身蕃泻叶--大便干结，口干口中异味，面赤身热，苦瓜茶--降糖、便秘、开胃消食、养颜美容粉玫瑰--平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖苦丁茶--降压消脂瘦身玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm五、保胃花茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草 + 紫罗兰 + 腊梅花 = 清肝保胃六、下火、祛肝火花茶搭配大全：苦丁茶 + 决明子 = 可治疗肝炎野菊花＋百合花＝清肝火润肺莲子心 + 金莲花 + 甘草 = 清热下火玫瑰 + 柠檬草 = 排除宿便玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊= 帮助睡眠洋甘菊 + 熏衣草 + 培提叶 + 玫瑰 = 安眠、治头痛洋甘菊 + 迷迭香+ 熏衣草 + 玫瑰 = 治头痛：紫罗兰 + 薄荷 + 麦冬 + 胖大海 = 咳嗽薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊 = 提神醒脑、解除宿醉玫瑰+ 桂花 + 茉莉 = 强肝消除疲劳七、治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳1、黄金菊--降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效2、薰衣草--头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情3、野菊花--平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛4、合欢花--宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等5、迷迭香--有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
花草养生茶的配方
花草养生茶的配方自古就有人喝茶养生，而不同的茶对身体也有不同的功效。
那么，花草养生茶的配方是什么呢?下面跟着店铺一起来了解一下吧。
花草养生茶的配方1.太子参大枣陈皮茶太子参15克，大枣5枚，陈皮3克。
将太子参、大枣洗净，连同陈皮共同放入砂锅内，加适量水，煎汤，去渣取汁，代茶饮。
有理气和胃的功效。
2.玫瑰茉莉花茶玫瑰花1克，茉莉花1克，红茶3克，冰糖适量。
上述用料一同放入茶碗，加入沸水，加盖3~5分钟即成。
有疏肝理气的功效。
3.薄荷茶薄荷6克，红茶3克，冰糖适量，三者同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，频频饮用，有清热疏风解表的功效，可用于风热感冒初起咽痛、头痛者。
4.理气消滞茶苏叶6克，陈皮3克，炒莱菔子6克，炒山楂3克，四者一同放入茶碗，加入沸水，加盖5分钟，即可饮用，有解表化湿、消食化滞的功效，适用于胃肠不适、胃脘胀闷之症，或外感寒湿、内有积滞的感冒患者。
5.佛手茶佛手6克，切碎，以沸水冲泡，加盖10分钟，频频饮用，有疏肝理气止痛的功效。
适用于春季肠胃胀闷、右胁不适、恶心等症。
喝养生茶要避免的禁忌一忌喝冷茶老人常说三样东西最伤身：“薄酒、冷茶、老女人。
”可见喝冷茶对身体不好。
冷茶对身体有滞寒，聚痰的副作用，特别是对于体寒的女性来说，更不宜喝冷茶。
泡好茶后及时喝完，如果喝不完应倒掉，不可放冰箱和隔夜后再喝。
二忌空腹喝茶空腹喝茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、头痛、乏力、站立不稳等。
另外，空腹喝茶会加重饥饿感，严重者可致低血糖性休克空腹喝茶。
空腹喝茶等于“引狼入室”，我国自古就有“不喝空心茶”之说。
空腹或早上起床后，应先喝一杯白开水，再吃一些点心，然后再喝茶。
三忌饭前喝茶饭前喝茶约等于空腹喝茶。
饭前喝茶会冲淡唾液，使饮食无味，还能暂时使消化器官吸收蛋白质的功能下降。
空腹喝茶对胃肠有直接的刺激，会使消化液被冲淡、稀释，影响消化，并且容易导致茶醉的现象。
先吃些点心或开胃菜，再喝茶，或者吃饭的期间喝茶。
花草茶搭配大全
1、★6种合理的花草茶“混搭”★：玫瑰花＋加州脂花蜜枣：可特效排除体内多余油脂，使身材苗条；
马鞭草＋柠檬草：能分解脂肪、利尿，能瘦下半身；
玫瑰花＋苹果花：可调经、补血、去粉刺、美白；
减脂花＋马鞭草＋七叶胆：有清血脂，瘦身减脂；
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；
时下，喝花草茶成为许多时尚人士的最爱。用玫瑰、玫瑰茄、桂花、菊花、薰衣草、金银花等花草来泡茶，看着花朵在水中沉沉浮浮，更是别有一番情趣。还有些热衷“混搭”的人，喜欢用几种花草搭配成复合花草茶来喝，看起来色彩缤纷，还可以调配出自己心仪的口味。
不过，喝花草茶虽是一种时尚，但需要注意的是，每一种花草都有它独特的药性和功效，应根据自己的身体状况来选用，不能盲目赶时髦。特别是复合花草茶更应谨慎，要了解各个花草之间的药性是否相克，不能胡乱混着喝，否则不利健康。
复合花草的配伍也不要太杂，尽量不要超过3—4种，最好能在中医师的指导下来选用。特别那些身有疾患的人更应该慎重，千万不要把花草茶当成药品，甚至取代治疗药品。长期饮用复合花草茶的人，在饮用的时间上也要听从中医的意见，有时饮用过量也会造成身体不适。下面推荐几款常用的复合花草茶配方：
玫瑰花+枸杞子+杭白菊+乌梅：可以调节内分泌，消除疲劳；
杜鹃花：能降血脂、降胆固醇、滋润养颜。
银杏叶：清热解毒、能降血脂、降胆固醇。
紫罗兰：排毒养颜、降脂减肥。
辛夷花：健胃保肝、清肝降火。
菩提花：防止皮肤老化、消除黑斑、对于流行性感冒、神经衰弱、慢性失眠具有疗效。
迷迭香：有祛痰、抗感染、杀菌之功效，可增强活力、提神。增强记忆力，降低胆固醇。
菩提子＋柠檬草＋陈皮=焦虑、减轻肌肉及关节的疼痛。
养生花茶的搭配方法和功效分别是什么？【养生食谱大全】
养生花茶的搭配方法和功效分别是什么？文章导读很多人都有喝茶的习惯，茶的种类非常多，比如有各种各样的花茶，大家熟知的茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等等，喝这些花茶对身体健康有好处，比如可以缓解疲劳，可以提神醒脑，值得一提的是，可以把花茶和一些中药搭配起来泡水喝，养生效果更好。
第一、养生花茶的搭配与功效：迷迭香 +仙楂迷迭香+仙楂搭配做花茶，可以缓和胃肠胀气及腹痛、头痛。
第二、养生花茶的搭配与功效：菩提子 + 柠檬草+ 陈皮这款花茶可以缓解焦虑，还可以减轻肌肉及关节的疼痛，是上班族必备的一款花茶。
第三、养生花茶的搭配与功效：茉莉花+甜菊叶茉莉花+甜菊叶是养精提神的花茶搭配。
甜菊叶具有滋养肝脏，养精提神的功效，而茉莉花更是具有理气开郁、辟秽和中的功效，因此茉莉花和甜菊叶混合花茶不仅可保健提神还可调整酸碱平衡增强抵抗力，茉莉花香气清婉，馥郁宜人，甜菊叶甘甜可口，是新型的甜味剂，让你的每一天都是甜甜的。
第四、养生花茶的搭配与功效：薄荷叶+ 马鞭草薄荷入茶饮，可改善缓和头痛，促进新陈代谢。
其淸凉香气，还可平缓紧张愤怒的情绪，能提振精神、使身心欢愉、消除疲劳、帮助入眠。
马鞭草是用于可提神的花草茶，可以消除恶心感并促进消化，有助于刺激肝功能，强化神经系统。
第五、养生花茶的搭配与功效：玫瑰花+迷迭香+陈皮这款花茶可以腰酸背疼、能调血气、消除疲劳。
玫瑰花含丰富的维生素A、C、B、E、K，以及单宁酸，能改善内分泌失调，对消除疲劳和伤口愈合也有帮助。
调气血，调理女性生理问题，促进血液循环。
迷迭香茶拥有能令人头脑清醒的香味，能增强脑部的功能，可改善头痛，对需要大量记忆的学生不妨多饮用迷迭香茶。
陈皮含有挥发油、橙皮甙、维生素B、C等成分，它所含的挥发油对胃肠道有温和刺激作用，可促进消化液的分泌，排除肠管内积气，增加食欲。
第六、养生花茶的搭配与功效：野菊花+ 决明子野菊花+决明子是明目保健花茶搭配。
野菊花的清肝明目功效和决明子的清泄肝胆郁火，疏散风热，清肝明目的功效搭配，明目保健功效显著，非常适合长时间对着电脑眼睛容易疲劳干涩的上班族，是清肝退火、明目的保健花茶良品。
花草茶搭配
花草茶搭配
1. 玫瑰+柠檬+康仙花茶+红巧梅
功能：美白养颜，补充皮肤水分
2. 薰衣草+茉莉花
功能：防治头晕头痛，缓解身心疲乏，清肝保胃，解毒清肠3 金莲花+枸杞+柠檬
功能：美容养颜。
滋阴补肾去火
3. 康乃馨+勿忘我+玫瑰花
功能：补肾提神，美容养颜，调解血脂减肥
4. 薄荷叶+桂花
功能：保护气管，止咳，化痰；防伤风感冒
5. 桃花+康乃馨
功能：去湿毒
6. 玫瑰花+千日红+菊花+绞股蓝
功能：针对上网的朋友，防辐射的花草茶
7. 胖大海+麦冬+罗汉果
功能：空腔炎+咽炎+润喉
8. 迷迭香+玫瑰花
功能：促进乳房发育。
中药花草茶搭配方法及功效(美容养身)
中药花草茶搭配方法及功效（美容养身）一、减肥瘦身：1.材料：玫瑰花5克，野菊花5克，薄荷5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：柠檬片5克，马鞭草3克，迷迭香3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3.材料：薰衣草5克，千日红3克，薄荷8克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
4.材料：玉蝴蝶5克，荷叶8克，山楂片5克。
做法：上述材料用约500毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
二、滋养美发：1. 材料：薰衣草5克，芦荟干5克，田七花3克，绿茶5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：薄荷叶5克，金莲花3克，百合花3克，玉蝴蝶3克，绿茶5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
三、滋润肌肤：1.材料：金盏花5克，野菊花3克，薰衣草5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：玉蝴蝶3克，玉兰花5克，柠檬片5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
四、养颜美容：1. 材料：玫瑰花5克，茉莉花5克，马鞭草3克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2. 材料：玫瑰花5克，紫罗兰5克，甘草5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
五、美颜瘦脸：1. 材料：柠檬片5克，金盏花3克，勿忘我3克，腊梅花5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
六、美白肌肤：1. 材料：玫瑰花5克，薄荷叶3克，紫罗兰5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
2.材料：甜叶菊5克，紫罗兰5克，勿忘我5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
3.材料：康乃馨5克，千日红3克，绞股蓝5克。
做法：上述材料用约300毫升开水冲泡，温热时即可饮用。
七、美容丰胸：1. 材料：玫瑰花5克，迷迭香3克，银杏叶5克。
100种养生茶搭配和功效，各种花茶搭配功效大全
100种养生茶搭配和功效，各种花茶搭配功效大全养生茶有很多，包括养肝茶、养心茶、养胃茶、润肺茶、补肾茶等等，不同的花茶和养生茶都能带来不一样的好处。
那么各种养生花茶的搭配和功效有哪些呢，该如何进行搭配和制作？下面饮茶人网就来盘点一下100种养生茶搭配和功效大全，相信一定有几种花茶搭配适合你的需求。
1、养肝茶搭配：枸杞子5克、贡菊3克、决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：清肝泻火，养阴明目，降压降脂。
2、养心茶搭配：柏子仁10克，酸枣仁5克，五味子3克，百合3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：养心安神，润肠通便。
3、养胃茶搭配：山药5克、薏苡仁3克、茯苓5克、大枣5枚、陈皮3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：健脾胃、助消化、止泄泻。
4、润肺茶搭配：沙参5克，麦冬5克，天冬5克，贝母5克，冬花5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：甘寒生津、养阴润肺。
5、补肾茶搭配：肉苁蓉5克、巴戟天5克、海马3克、蛤蚧3克、淫羊藿3克、菟丝子5克、沙苑子5克、核桃仁5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：补肾阳；益精血；润肠道6、润燥茶搭配：西洋参3克，生地5克，乌梅5克，麦冬5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：补气养阴，清热生津。
7、睡眠茶搭配：百合花10克，百合5克，麦冬10克，3.5元/袋制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：养阴润肺；清心安神。
8、美容茶搭配：薏苡仁（炒）5克、大枣5枚、葛根3克（可不用）、玫瑰花3克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：健脾祛湿、美容养颜。
9、便秘茶搭配：柏子仁5克，肉苁蓉5克，郁李仁5克，泻叶2克，决明子5克制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
功效：补肾益精、润肠通便。
10、清火茶搭配：金银花2克，胖大海1个，麦冬6粒，枸杞8粒，冰糖4粒制作：用250ml开水冲泡后饮用，冲饮至味淡。
春季必喝24款养生花茶搭配
食材放入恒温水壶，倒入适量清水，选择炖煮模式就可以啦！
煮好会自动断开保温，可以恒温所以喝完就不断加水，能喝一整天哈哈～来一杯幸福感满满呀～
煮好会自动断开保温可以恒温所以喝完就不断加水能喝一整天哈哈来一杯幸福感满满呀
春季必喝24款养生花茶搭配
春天气候干燥，姐妹一定要多补水呀！今天两两整理了24款养生花茶！坚持一段时间，喝出好气色！小仙女们快安排起来呀～
1️⃣玫瑰➕黄芪➕红枣➕桂圆
2️⃣桂圆➕红枣➕玫瑰➕枸杞➕红糖
3️⃣荷叶➕陈皮➕玫瑰➕金桔
1️⃣5️⃣苦瓜➕金银花➕枸杞
1️⃣6️⃣柠檬➕玫瑰花➕枸杞
1️⃣7️⃣玫瑰➕桃花➕茉莉
1️⃣8️⃣金银花➕菊花➕罗汉果
1️⃣9️⃣山楂➕红枣➕桂圆
2️⃣0️⃣玫瑰➕菊花➕柠檬片
2️⃣1️⃣陈皮➕玫瑰花➕茉莉花➕菊花➕枸杞
2️⃣2️⃣荷叶➕陈皮➕山楂
2️⃣3️⃣陈皮➕茯苓➕枸杞➕红茶
2️⃣4️⃣菊花➕金银花➕柠檬
4️⃣柠檬片➕陈皮➕山楂➕菊花
5️⃣橙子➕百香果➕柠檬➕蜂蜜
6️⃣大麦➕陈皮➕决明子➕山楂
7️⃣金银花➕百合
8️⃣玫瑰➕甘草➕菊花
9️⃣荷桂圆➕红枣➕枸杞
1️⃣2️⃣金银花➕甘草➕枸杞➕菊花➕红枣
1️⃣3️⃣菊花➕山楂➕金银花
1️⃣4️⃣洛神花➕陈皮➕枸杞
养生花茶配方大全
养生花茶配方大全第一：黄芪茉莉花茶做法：将黄芪、茉莉花放入开水之中冲泡，大约一个小时之后就可以服用了。
功效：这道花茶具备较好的推动身体健康的促进作用，特别适宜一些须要长期直面电脑的人群服用。
能有效率的防治一些电脑电磁辐射对于身体循环系统、生殖系统以及新陈代谢功能的影响，有效率的增加罹患癌症的可能将。
第二：枸杞密蒙花茶作法：将枸杞和密蒙花一起放进热水中冲泡，一个小时之后服用，能有效率的防治电脑电磁辐射对于眼睛的危害。
如果发生了视力上升、白内障或者就是眼睛瘙痒的情况，那么服用这道食疗花茶具备较好的保健作用。
第三：菊花人参茶作法：将菊花和人参准备好，然后人参磨碎之后水泵，一起放进杯子之中重新加入热水冲泡，大约十五分钟之后就可以了。
功效：服用这道花茶能够很好的去除疲劳，人参中含有多种维生素以及皂苷，这些物质对于人体的神经系统具有很好的协调能力，经常服用还能够很好的提高身体抵抗力，有效的去除疲惫;菊花则是味道芬芳，服用之后具有明目以及去火的功效。
两种混合在一起服用之后，具有很好的明目以及提神的作用。
不过需要特别注意的是，如果是一些高血压的患者，最后别服用，而且人参也不能够和茶叶、咖啡以及萝卜一起服用。
第四：薰衣草柠檬茶做法：将薰衣草和柠檬片一起放入杯子中，然后充入开水，大约十分钟之后就可以服用了。
除此之外也可以使用柠檬汁，不过这需要在茶水温凉之后加入。
功效：薰衣草就是很多女性都讨厌的一种花草，除了味道不好之外对于人体的好处也存有很多，不仅能补肾身体、纾解压力，同时还具备消解烦躁以及振奋精神;柠檬则能较好的推动体内血液循环，令人精神变小不好。
不过须要特别注意的就是，这道花茶并不适宜孕妇服用。
第五：蜂蜜菊花茶作法：将新鲜的菊花茶洗净之后放进锅中蒸煮两次，最后将两次的药液混合在一起除去欺负人;面糊之后重新加入蜂蜜调味，每天在饭前服用。
功效：经常服用这道花茶，能够很好的保健身体，并且起到提神以及消除身体疲劳的作用。
花草茶搭配大全
花草茶搭配大全花草茶，顾名思义就是一种用花草搭配冲泡而成的茶类饮品，随着人们养生意识的提高，近年来花草茶也愈发流行起来。
花草茶的种类有很多种，比如说白玫瑰茶、金银玫瑰茶、丹参杞玫瑰茶、桂圆玫瑰茶、牛奶玫瑰茶以及玫瑰乌梅去脂茶等。
不同的搭配，有着不同的功效作用!(一)白玫瑰茶材料:白蔹6克，玫瑰花3朵，红枣5颗。
做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:解毒散瘀，美化肌肤，适用于面部有黑斑，雀斑，痤疮，疙瘩的。
长期服用，效果显著。
(二)金银玫瑰茶材料:金银花1克，玫瑰花3朵，麦门冬2克，山楂2克，做法:混合后用沸水冲泡15分钟即可。
功效:理气解郁，滋阴清热。
适用于肝郁虚火上升，脸色枯黄，皮肤干燥者。
长期服用，效果显著。
(三)丹参杞玫瑰茶材料:丹参3克，枸杞子6粒，葡萄干6粒，玫瑰花2朵。
做法:混合后用沸水冲泡10分钟即可。
功效:益气活血，养阴安神，适用于心肌缺血，失眠健忘，脸色无光华者。
长期服用，效果显著。
(四)桂圆玫瑰茶材料:桂圆5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。
做法:桂圆取肉，与枸杞子混合后用沸水冲泡10分钟，放入玫瑰花即可。
功效:养血滋阴，养颜润肤。
调节内分泌失调。
长期服用，效果显著。
(五)牛奶玫瑰茶材料:玫瑰花6朵，枸杞子6粒，葡萄干3克，牛奶100毫升。
做法:将玫瑰花，枸杞子，葡萄干用沸水冲泡5分钟后，取茶汁，加入牛奶调匀即可。
功效:护肝健胃，养颜润肤，增加皮肤的弹性!长期服用，效果显著。
(六)玫瑰乌梅去脂茶材料:玫瑰花10朵，乌梅3颗。
做法:将玫瑰花和乌梅混合后用沸水冲泡8分钟即可功效:促进食欲，润肠通便，降低血脂肪，是理想的减肥成品。
小小提示:此茶喝多恐有腹泻的后遗症，肠胃不好的人请酌量饮用。
花草茶调养方
花草茶
原料：玫瑰花、枸杞子、杭白菊、金盏花各5克，乌梅5粒。
功效：调节内分泌，消除疲劳。
花草茶调养方】------
1.调节内分泌：玫瑰花+枸杞+杭白菊+金盏花+乌梅；
2.促进新陈代谢：玉蝴蝶+千日红+素馨花；
3.改善过敏肤质：茉莉+马鞭草+薄荷；
4.明目润肠：蔷薇果+杭白菊+干百合+月桂叶；
5.养胃美容：粉红玫瑰+马鞭草+矢车菊+茉莉；
6.舒缓安神：金盏花+甜菊叶+马鞭草+香蜂叶+橙皮+肉桂。
【5款茶饮轻松美颜防辐射】------
1.菊花茶：不仅能防辐射，而且有助于缓解眼睛疲劳；
2.绿茶：含有的氨基酸和儿茶素最多，是辐射的解毒剂；
3.枸杞+菊花+红枣：能明目，提高免疫力；
4.玫瑰花+玫瑰果+千日红+菊花+绞股蓝：保护肌肤、排毒养颜、补血、明目；
5.白菊茶+上等乌龙茶：有利排毒。
【每天一碗养颜粥，5年内比同龄人年轻10岁】------
原料：绿豆50克、扁豆50克、莲子50克、薏米50克、大枣30克、枸杞10克。
功效：增强免疫力，抗疲劳，抗衰老，补肾，补气，增加元气。
提高免疫力，抗疲劳，抗衰老。
现代医学发现具有防癌抗癌的功效。
7）祛斑：红巧梅6朵、月见草8朵、熏衣草2克；。
复方花草茶搭配方法【养生健康食谱大全】
复方花草茶搭配方法
文章导读
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复方花草茶，是有多种不同的花草搭配而成的一类复方花草茶。
一般是由两种或者多种花草搭配而来，这些花草的功效是相同或者相近，混搭在一起，可以增强花草的功效。
一般来说，这些花草都是经过晒干而来，通过热水浸泡，发挥他们的功效。
那么，复方花草茶搭配方法有哪些呢？
【阳光花语】
菩提叶、大紫罗兰、洋甘菊、薰衣草、玫瑰花、薄荷叶、金盏花多种花草调配而成。
淡雅的花香、温和的口感，帮助您唤醒每个细胞，让每一天从健康、愉悦的清晨开始。
【纤体茶】柠檬茶、玫瑰花、迷迭香、洛神花，能帮助肠内净化、瘦身减脂、平衡内分泌、排毒、减少多余水分滞留，轻松做窈窕美人
【净肤茶】。
各种花茶搭配功效大全
各种花茶搭配功效大全(仅供参考）冲泡花茶方法非常简单,先在杯内放入一茶匙的花草茶，加入250毫升80-100度的热水，冲泡两至三分钟,然后再根据口味的不同加入适量的蜜糖或冰糖等.当你感觉口渴,很想喝一杯咖啡或汽水等饮品时，不妨喝一杯花草茶,因为不同品种的花茶都具有天然的功效，能够使你的身体更加健康，花茶是你最可信赖的选择。
下边给你介绍一些花茶的搭配,可以让你收到意想不到的效果.1）美腿茶：配方:马鞭草+迷迭香+柠檬草每次用马鞭草、迷迭香、柠檬草各2—3克甜叶菊3—5片，也可依个人口味投放。
2）美目茶配方：玫瑰果(玫瑰茄）、洋甘菊功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛恢复明亮！3）美白茶配方：玫瑰花、芙蓉花功效：汇集了众多花朵的精华，能改善肤色暗沉和黑色素沉淀等问题，使肤色嫩白自然. 4）玫瑰养颜茶：配方：玫瑰花、苿莉花功效：能养颜美容、对肝脏和胃部有滋补功能，更可缓和紧张的情绪.5）窈窕茶：配方：马鞭草、柠檬草功效:针对容易肥胖的下半身，有苗条瘦身的作用。
促进血液循环，帮助肠道净化. 6）美白祛痘茶：配方：玫瑰花、苹果花功效:美白肌肤，补血，消除青春痘。
7）不老茶配方：玫瑰花、洋甘菊。
8）顺经茶配方：玫瑰花、益母草。
功效：活血顺气，调养月经不顺，适合女士经期饮用。
9)白雪公主茶配方:玫瑰果、红巧梅功效：缓和情绪，养颜美容，调血气，和胃养肝，美白去斑10）美白淡斑茶配方:牡丹花、玫瑰花、桃花。
功效:美白去斑，适合面部黄气重,有色素沉着的人士。
11)痘无痕茶配方：紫罗兰、玫瑰果等。
功效：改善色素沉着，适用于痘后色素沉着，或防止痘痘挤压后留疤.12）－女人“挺”好茶配方:迷迭香、粉红玫瑰功效：促进女性乳腺发育，适合减肥却不想胸部变小的女士或乳房松弛下垂的女性饮用.持续饮用3个月将有不错的丰胸效果还能改善睡眠质量，肌肤也有明显改善，精神焕发。
13）电眼美目茶：配方：玫瑰果、洋甘菊等功效：可改善因睡眠不足引致的眼睛疲劳，并有助减轻熊猫眼的出现，便眼睛回复明亮！14）千娇百媚配方：茉莉花、粉红玫瑰花等功效：消脂瘦身，减肥效果显著15）纤体清道夫配方：玫瑰果、百里香等功效：能帮助清除体内杂质和废物、改善便秘问题、从而纤体瘦身。
养颜保健花草茶知识与常用搭配
养颜保健花草茶知识简介：花草茶是一种刚刚兴起的饮品，但它的实用价值很早就被人们发现，其除了药用价值，还有美颜、美体的功效。
使用建议：花草茶可以加冰糖、白糖、蜂蜜、果酱、金橘干、干话梅或再豪华一点加果汁和新鲜果粒。
花草茶可以和传统茶包茶叶配合。
功效：花茶有神奇的抗衰老、增强免疫力、防癌、抗肿瘤、降血脂、降血压、保护心脏、防止动脉硬化。
明目益智、减肥、解除便秘、助消化的功效。
牡丹花：养血和肝，散结祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
能减轻生理疼痛、降低血压，对改善贫血及养颜美容有助益。
饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可与绿茶同饮。
康乃馨：具有美容养颜，安神止渴，清心明目，消炎除烦，生津润喉，健胃消积。
对治疗头痛牙痛有明显疗效。
含人体所需的各种微量元素，能加速血液循环，促进新陈代谢，具有清心除燥，排毒养颜，调节内分泌等功能。
是馈赠亲友的佳品。
百合花：百合花有良好的止咳作用，并可以增加肺脏内血液的灌流量，改善肺部功能。
主要用于慢性肺部疾病，如慢性支气管炎或肺气肿的经常咳嗽，可以润肺止咳，宁心安神。
金莲花：具有清热解毒、养肝明目、提神健胃的功效，对治疗口腔炎、急性中耳炎，咽炎、扁桃体炎，均有明显疗效。
用法：每次1-2朵，用开水冲饮，汤色金黄艳丽，回味甘醇。
三七花：有降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌，咽喉炎，牙周炎，生津止渴、提神补气。
提高心肌供氧能力，增强肌体免疫功能。
适用于由血热、湿毒引起的：青春子（暗疮），疮疖、口边起泡等；由气血虚引起的：眩晕、恶心呕吐、头痛、心跳、失眠、情绪不宁等；由肝火旺引起的：手心烫、脾气爆、夜咬牙等。
桂花：桂花茶具有温补阳气的功效。
适用于皮肤干燥、声音沙哑、牙痛等症，可强肌滋肤，活血润喉，化痰散淤。
红巧梅：产于我国西南边边疆地区，为历代宫廷饮用必备贡品，产量极为稀少，具有降火消炎、排毒养颜、延缓衰老、活血养颜、美肤祛斑的作用。
常饮能调理气血、养颜消斑、美白皮肤，使皮肤光滑富有光泽和弹性、延缓衰老、对治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、色斑、暗疮等有明显疗效，能使皮肤白嫩红润。
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花茶都有理气、疏肝、开胃的作用,下面为大家介绍一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各异。
像月季花、红花茶有活血的作用，怀孕的妇女就不能喝。
而海棠花、野菊花茶比较寒凉，脾胃虚弱的人也不宜饮用。
因此，大家在挑选花茶时不能只重外观，一定要了解清楚花茶的功效。
另外还要提醒的是，在家喝花茶，合适的器皿也很重要。
最适宜的是用透明精致的玻璃壶和玻璃小杯，用沸水冲泡。
花茶宜现泡现饮，不能喝隔夜花茶。
牡丹花：养血和肝，散郁祛瘀，适用于面部黄褐斑，皮肤衰老，常饮可使气血充沛，容颜红润，精神饱满。
饮用方法：取牡丹花3克，沸水冲泡，代茶常饮，可调入冰糖或绿茶同饮。
祛痘花草茶搭配大全:玫瑰花茶+玫瑰茄+桃花=祛斑除痘补水桃花茶+柠檬片+百合花=除痘清火红巧梅+美容花+贡菊=美容消斑茶玫瑰花+苹果花=调经补血粉刺美白雪中情：抗衰老祛皱纹增白皮肤祛斑花草茶搭配大全:紫罗兰+薰衣草+洋甘菊=滋润皮肤除皱祛斑、对喉咙、支气管炎便密、消除口腔气味.薰衣草+柠檬片+玫瑰花+玉美人=减少皱纹祛斑迷迭香+玉美人+牡丹花+野菊米=对雀斑有明显消除功能治青春痘、黑斑：玫瑰、茉莉花茶，可以让皮肤变得光滑活血调经：青山绿水、红花、月见草美白、瘦身花草茶搭配大全：普洱减肥茶---普洱茶+贡菊玫瑰花+薄荷+西洋甘菊=美白、瘦身牡丹花+巧红梅+桃花+玫瑰花+野菊米=排毒养颜、调节内分泌失调、治疗便密.风湿：天山雪莲茶+红花+枸杞减肥花草茶搭配大全:马鞭草+柠檬草+迷迭香=瘦下半身、分解脂肪、利尿.千日红+金盏菊+腊梅花=滋养肌肤，减少面部、颈部脂肪积累失眠：月见草+百合花+玉蝴蝶美胸:迷迭香+粉红玫瑰= 促进乳腺发育便秘:洋甘菊＋马鞭草=治疗长期便秘、肠内净化.喉咙痛:玉蝴蝶+龙须草+金莲花=咽喉炎、支气管炎喉咙发痒有痰等保胃花草茶搭配大全:洋甘菊＋薄荷叶＋茉莉花＝胃痛薰衣草+紫罗兰+腊梅花=清肝保胃马鞭草+腊梅花+勿忘我＝可治疗肝胃气痛、食欲不振、清肝保胃功效。
肝炎、肝火花草茶搭配大全：苦丁茶+决明子=可治疗肝炎野菊花＋百合花＝清肝火润肺清热下火：莲子心+金莲花+甘草排毒养颜茶:金莲花+野菊花+莲子芯+决明子调理肠胃，排毒养颜，祛斑美容:银杏叶+绞股蓝+灵芝片高血压花草茶搭配大全:红雪茶＋三七花＋山楂干＝降底血压、软化血管灵芝片+甜菊叶+野菊米=保肝解毒、可降血压、稳定糖血值人参花+三七花=清热解毒、减肥降压糖尿病花草茶搭配大全:甜菊叶+米菊+灵芝片=可治疗糖尿病头痛:薄荷叶+菩提叶=治疗偏头痛薄荷叶+紫罗兰+茉莉花+腊梅花=治疗头痛头晕解酒花草茶搭配大全:葛花茶:解酒护肝薰衣草+紫罗兰+薄荷叶=解酒滋阴补肾花草茶搭配大全:贡菊+勿忘我=具有滋阴补肾、清热解毒的功效勿忘我+康乃馨+玉美人=滋阴补肾祛口气:柠檬片＋金莲花＝去口臭消除体味花草茶搭配大全：六勺熏衣草加苹果醋，泡约两星期，倒入少许入澡盆沐浴排除宿便：玫瑰+柠檬草帮助睡眠、调节神经系统：玫瑰＋菩提叶＋迷迭香＋甜叶菊安眠、治头痛：洋甘菊+熏衣草+培提叶+玫瑰气色好、消除眼压：玫瑰+洋甘菊头痛：洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰咳嗽：紫罗兰+薄荷+麦冬+胖大海提神醒脑、解除宿醉：薄荷＋熏衣草＋金盏花＋甜叶菊增加记忆：迷迭香+洋甘菊+薄荷强肝消除疲劳：玫瑰+桂花+茉莉减轻压力：玫瑰+菩提叶+熏衣草+薄荷增加肾功能：茉莉+玫瑰+薄荷+枸杞调节生理、活血护肤：茉莉＋玫瑰＋洋甘菊＋紫罗兰＋马鞭草改善便秘症状、排毒、美白：洋甘菊+紫罗兰+决明子*其中有广泛作用，适合各种人群的是：人参花-补气壮阳，增强体质,抗疲劳,令您精力充沛灵芝片－全面调节人体心、脑、肝脏、肾、胃！平时常见的单方花茶及其功效：对头发有好处的花草茶搭配大全：1、菩提叶-预防失眠，帮助头发生，抗焦虑，预防脑神经衰弱2、大麦茶-健脾减肥、助消化，润肤乌发。
*治头痛、失眠、减轻压力、恢复脑部疲劳1、黄金菊-降血压、对头痛眩晕、神经性头痛有疗效2、薰衣草-头痛，失眠，预防感冒，舒缓焦虑紧张的心情3、野菊花－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛4、合欢花-宁神作用，主要是治郁结胸闷,失眠,健忘,眼疾，神经衰弱等5、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
6、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效明目去火花草茶搭配大全：1、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用2、野菊花--风热感冒，头昏目眩，消烦、清心明目3、野菊米－平肝，明目，用于风热感冒，头昏目眩，目赤肿痛4、杭白菊-镇静、解热、抑制多种病菌5、金银花——预防流行性感冒，预防甲、乙、丙肝炎提高免疫力,清热解毒、百病不生鼻炎花草茶搭配大全：1、辛夷花－治疗＂鼻病＂的专药改善皮肤：1、月季花具有行气、活血、润肤功效。
可使皮肤红润光洁，促进身材和皮肤健美。
适用于月经不调，痛经等症口腔疾病、嗓子花草茶搭配大全：1、薄荷-清凉解毒.口腔保健、咽喉康复起到良好的作用！2、胖大海－是声带发育，保护嗓子的最佳的保健饮品3、玉蝴蝶-对急慢性吱气管炎咽喉肿痛，扁桃体炎有很好的治疗作用4、百合花－对肺，慢性支气管及对改善妇女更年期精神有效果5、甘草-祛痰止咳，缓急止痛，清热解毒预防心脑血管发生的花草茶搭配大全：1、银杏叶茶：心、脑、肝、肾都有保护作用还具有降低血清胆固醇含量，扩张血管，改善心脑血液循环，提高末梢血管血流量，促进造血干细胞增殖，解除痉挛，降低血压等作用*降血脂，血压的：1、千日红--具有清肝明目、止咳定喘、降压排毒2、绞股蓝-能降血脂血压、降胆固醇3、人参花-强心补肾，降血压，延年益寿4、三七花-降血压、血脂，减肥，防癌、抗癌5、银杏叶-降血脂6、苦丁茶--降血压、血脂7、桑叶-降压降脂8、红血茶-降低血脂、胆固醇、软化血管对肝有好处的花草茶搭配大全：1、七彩菊－清肝明目、平肝熄风2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华4、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑5、黄山贡菊-疏风散热、养肝明目、排毒养颜，起到延寿美容的作用6、决明子--清肝明目，对目暗不明，润肠通便非常有良效.7、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口！8、柠檬草、迷迭香、马鞭草可以加强肝脏的代谢和解毒功能。
对肺部有好处的花草茶搭配大全：1、紫罗兰-保养上呼吸道，有助于治疗呼吸系统疾病，缓解伤风感冒症状，祛痰止咳，润肺，消炎。
2、桂花--具有止咳化痰、养生润肺之功效3、百合花-有润肺、清火、安神。
对咳嗽、夜寐不安有良效4、柠檬草-具有化痰止咳、理气开胃、治咳喘、腹胀、止泻、祛暑、安胎、滋阴养血、治高血压、头晕等的功效5、抵抗二手烟配方：紫罗兰+百里香+甘草+少量陈皮或紫罗兰+桂花*对胃有好处的：1、金盏花-养肝明目，消炎，养胃，解暑2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜3、苦丁茶：健胃对肾有好处的花草茶搭配大全：1、甜菊叶-糖尿病，高血压，肥胖症具有明显的疗效2、玉美人-清热解毒，清肝利胆，祛血脂，降血压，防治糖尿病。
3、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜4、莲子芯-补脾止泻，益肾涩精，养心安神5、竹叶茶-通小便，养肾,常饮此荼，终身明目。
6、枸杞子-有滋肾水.益精气.润肺.清肝热.明目之功效。
对肠有好处的花草茶搭配大全：洋甘菊+茉莉花+薄荷叶+紫罗兰具有增加肠胃蠕动、改善胃胀气的效果。
减肥的花草茶搭配大全：1、荷叶-清脂，消炎，瘦身2、蕃泻叶-大便干结，口干口中异味，面赤身热，3、苦瓜茶－降糖、便秘、开胃消食、养颜美容4、瘦腿茶：柠檬草+马鞭草+迷迭香5、粉玫瑰-平衡内分泌、补血气，美颜护肤，适合因内分泌紊乱而造成的肥胖6、苦丁茶--降压消脂瘦身7、菩提叶+柠檬草--有助净化肠道，消解油脂，减去小肚楠。
8、桃花+玉美人--美容瘦身9、玳玳花--减小腹，适合脾胃失调而肥胖的mm排毒养颜的花草茶搭配大全：1、茉莉花--疏肝明目、润肤养颜.治面色暗哑无华！2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜美白3、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!4、玉蝴蝶--防癌，排毒，解渴，解酒。
润喉,降压减肥,美白肌肤,提高免疫力。
5、红花--排毒养颜，养血补血，理气健胃．痛经6、芦荟--排毒养颜，美白肌肤去皱美白的花草茶搭配大全：1、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用2、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
消斑美白的花草茶搭配大全：1、红巧梅-对黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显的疗效2、千日红-同红巧梅同饮，去斑效果更佳，3、玫瑰茄-解酒保肝,美白祛斑，酸甜可口4、玫瑰花-对雀斑，皱纹有明显的消除作用5、腊梅花－美容皮肤，养颜消斑，调节内分泌，促进细胞新陈代谢，对黑斑有良效。
7、迷迭香-有助于恢复脑部疲劳，并能增强记忆力，对宿醉、头昏晕眩及紧张性头痛也有良效。
兼具有美容功效，可减少皱纹的产生，去除斑纹。
8、桃花清除黄褐斑雀斑黑斑改善血液循环凋节内分泌、美容养颜的花草茶搭配大全：1、玫瑰花--能改善内分泌失调,滋润养颜，护肤美容2、桂花-滋阴补肾、调解内分泌、保肝、养胃、排毒养颜3、牡丹花--久服可令肌肤细嫩,容颜红润精神饱满,焕发青春活力4、桃花-容颜不老，人面依旧笑春风!5、茉莉花蕾－疏肝明目、润肤养颜，治面色暗哑无华．6、勿忘我--养颜美容，补血养血，延缓细胞衰老，提高免疫能力。
7、康乃馨--排毒养颜，调节内分泌，延缓衰老抵抗紫外线的花草茶搭配大全：1、紫罗兰-清火养颜，滋润皮肤，给皮肤增加水分，增强光泽，防紫外线照射。
2、野菊米- 清热解毒/防辐射/解毒降脂对妇科有好处的花草茶搭配大全：1、牡丹花－和血调经、长期饮用，令您肌肤细嫩，精神饱满2、勿忘我-补血，活血能有效的调节女性的生理问题3、千日红--养颜、护肤、滋阴、调经4、马鞭草-对痛经等妇科病有疗效！5、藏红花--排毒养颜，养血补血，冶痛经6、苟杞子-舒筋活血，滋阴壮阳丰满女性胸部的花草茶搭配大全：1、康乃馨-促进乳腺的发育，长期饮用，有显著的丰乳的功效．2、月见草-丰胸、减肥、减缓痛经、改善皮肤干燥、维持和控制细胞的生长和再生，保证细胞的活力，防止皱纹的产生，减少因关节炎引起的疼痛和炎症，降低胆固醇，减轻经前期综合症3、木瓜丝-木瓜具有阻止人体致癌物质亚硝胺合成的功效，具有丰胸,养颜,瘦腿,减肥(降脂),降血压等功效,同时还是抗衰老的好手。