让你职场幸福感爆棚的8条建议_人生感悟

让你职场幸福感爆棚的8条建议_人生感悟
很多人在职场上都是苦恼的，为前途担忧，为未来担忧，小编将给大家带来一篇文章，教你如何让自己在职场中感到幸福感爆棚，接下来就请大家随小编一起来看这篇文章吧。

企业管理要绩效，员工工作要“幸福”，我们要知道先有“心流”，才有高绩效。

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3、自我减压，缓解精神负担
充足睡眠；
培养工作外的兴趣爱好;
定期运动；
年度旅游；
练习放松身体及冥想；
找到师傅，不断提高；
圆融人际关系，妥善处理冲突；
保持幽默感。

4、提升心理资本?
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势。

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强的斗志。

最重要的是和自己比，和自己的昨天比，不总和别人比，今天的自己是否比昨天的自己更优秀，明天的自己是否比今天的自己更好。

7、用心爱身体
在生死面前，在健康面前，工作、房子、车子、票子都是浮云，我们必须爱惜
自己的身体。

病从口入，要管住嘴巴，尽量不吃对身体不利的食物。

病由心生，要保持耳朵清静，不听对心理不洁的胡言乱语。

8、家庭幸福
家庭幸福是职场幸福强有力的后盾支撑，每个人都需要一块精神的栖息地，都
替代。