高中生减负增效课题研究报告

常州市高中生减负增效现状调查结题报告
常州市田家炳实验中学研究性学习小组
——高一（4）班
摘要：减负，对于一个中学生来说，早已不是一个陌生的词，近几年来社会上减负的呼声响彻云霄。

而今，终于得以实现。

由于关系到切身利益，我们对此尤其关注。

我们很想知道，目前，多余的负担是否减轻，减负后，学生的素质是否得到了提升。

我们通过此次研究，了解常州市各中学的减负实施情况和存在的问题，探讨减负增效的有效做法，使同学们能快乐轻松地学习。

关键词：减负增效学业负担课余时间
犹记2000年1月3日，教育部第一次下发了《关于在小学减轻学生过重负担的紧急通知》，1月7日，教育部在北京召开了“减轻中小学过重负担”的电视会议，教育部长陈至立作了题为《切实减轻学生过重负担全面推进素质教育》的讲话。

减负成了国家教委在2000年的第一项重大举措。

“一石激起千层浪”，一时间，“减负”成了当前教育界乃至全社会共同关心的问题。

减负，对于一个中学生来说，早已不是一个陌生的词，近几年来社会上减负的呼声响彻云霄。

而今，终于得以实现。

由于关系到切身利益，我们对此尤其关注。

我们很想知道，目前，多余的负担是否减轻，减负后，学生的素质是否得到了提升。

我们通过此次研究，了解常州市各中学的减负实施情况和存在的问题，探讨减负增效的有效做法，使同学们能快乐轻松地学习。

一、调查访问
减负增效，学校老师、家庭长辈，各方面都需要努力，但目前结果如何，是否有效，还待我们去认真研究。

对此，我们在常州市内对100个路人进行了关于“常州市高中生减负增效”调查问卷。

结果如下：
1、关于教育局的“减负”决定
“减负令”在教育界算是一件大事，但就是这样的大事，在一些事不关己的人面前，也只是一条可有可无的新闻。

结果显示，36%的人对此很了解，44%的人知道一些，仍有19%的人仅是听说，但不很清楚。

2、关于高中生学业负担的看法，
高中生的学业负担重，常州市乃至整个江苏省，大家都有目共睹的。

我们为了一个全国第一，付出了这么多，高中三年更是被家长誉为“决定生死的三年”。

结果显示，有4%表式重负才能出人才，68%的人表示必要的负担是孩子成长和发展的动力，也有28%的人认为目前学业负担过重，不利孩子的成长。

3、关于回家书面作业的完成时间
作业在整个教学过程中尤为重要，作业能帮助学生温故知新，激发学生对学科的兴趣，培养学生遇到难题努力克服的决心。

调查显示，26%的人一般用1-2个小时完成作业，55%人用2-3个小时，19%的人用3个小时以上。

4、每天晚上睡觉时间
睡眠对于一个学生来说，既能保证一天疲劳学习后能够的到休息，也能保证学生第二天有充沛的精神学习。

15%的人在22：00左右睡觉，72%的人在23：00-24：00睡下，还有13%的人要熬到凌晨才得以睡下。

5、现阶段学习的强度
学习强度应该因人而异的，有的学生天资聪颖，学有余力时可以学更为深奥的知识，但有的学生或许接受能力比较慢，对于新知识，他们需要反复复习巩固，才能良好地消化。

根据统计数据，43%的人感觉目前学习强度良好，一半多约是57%的人有些疲倦，还没有人觉得过度疲劳而无法适应。

6、除了上课和做作业之外，其他的学习方式
上课和写作业是一种学习方法，除此之外，我们应学会运用其他的学习方法不断优化自己。

据统计，24%的人自己查阅资料、一些读书笔记，32%的人参加辅导班或请家教，44%的人预习和复习课本知识。

7、除了上课和做作业外，每天用于学习的时间
除了上课的45分钟与回家老师布置的适量的作业，要做到精学还是远远不够的。

课余的时间，应该怎么合理运用，才能做到既不浪费时间，又能帮助自己在学习方面得到良好的发展。

根据调查，54%的人利用1小时以下，43%的人用1-2个小时，仍然有3%的人会用3小时以上。

8、关于造成学生的负担重的主要原因
学生负担重，这些原因正在不断的调查研究中被挖掘而出，并努力得到良好的解决。

让学生能在更好的环境下学习。

调查结果显示：13%的人认为是因为课堂教学方式和老师的要求不合理，58%的人认为是现行的高考制度或考试方式存在问题，29%的人认为是由于教育观和人才观造成的。

9、减轻学生负担的关键
减负的做法因人而异，每个人都有各自独特的“解放自我”的方法，但这些归根结底关键在于什么呢？67%的人认为在于改革现行高考制度，23%的人认为在于老师少布置作业，10%的人觉得降低学习知识的难度。

10、减负后的课余时间应用来
课余时间如何应用，其实决定着你在学习上是否能够得到成功。

一个善于合理安排时间的人才是善于规划自己的人。

据统计，仅仅4%的人认为用其他方式（辅导班、家教等）继续学习，41%的人觉得应该进行一些有益身心的文体活动，超过一半大约55%的人认为应用来做自己喜欢的事，如学习一些有用的课外知识（电脑、艺术等）。

11、对于现阶段的教学方式的效率，
现阶段的高考政策采用“3+2”的模式，对此，每个学生都在朝着不同的目标努力着，但现在这样的教育方式究竟效率怎样？我们从调查结果中看出，只有5%的人认为效率很高，充分吸收知识，83%的人认为效率一般，大部分可以掌握，可12%的人仍然认为半知半解而已。

二、调查后的思考及对策
1、“减负令”对于我们中小学的师生来说早已耳熟能详，但在社会上的普及率还不是很理想，大多数人只是知道一些，并无过多了解，大家都秉着事不关己的态度看待这些。

我们觉得关于“减负”还得多做宣传，才能让大家重视起来，
2、对于高中生的学业负担，大多数家长都认同必要的负能使孩子在成长和发展上有进步的动力，但仍有相当一部分家长心疼孩子，觉得孩子目前的学业负担太过沉重了。

我们认为，学业负担是因人而异的，有方法的孩子会有效地将自己的压力化为动力、学习化为兴趣，从而愿意并且乐此不疲。

而有些孩子没有掌握科学的学习方法，或许一味沉溺在“题海”之中，进而造成自己的心理生理上的负担，感到身心具疲。

我们觉得重要是要掌握科学的学习方法。

3、有一部分学生学习比较轻松，回家一般作业在1-2个小时内完成，但大多数学生要
用上2-3个小时才能完成，更有一部分人要用上3个小时以上。

现在放学本来就晚，回家在路途上有些人就要用上1个小时，再吃饭、洗漱，真正开始做作业时大概也要7点多了，那大家每天完成书面作业，再做做口头作业，再复习、再巩固，到几点才能睡觉就可想而知了。

这样持续下去，孩子做题会腻烦产生消极的厌学情绪，恶性循环。

我们认为堆积如山的作业并没有多大的用处，每个例题每个模型其实弄懂了就够了，不需要反复去练习。

这就要学生认真做好做对每一道题。

题不在于“多”，在于“精”。

4、绝大多数人在23：00-24：00见睡觉，其实还是晚了些。

现在每天早上6点学生就得起床了，有些学生家住的较远，甚至5点就穿衣起床了。

那么晚睡觉，一天的睡眠时间仅仅在5-6个小时，怎能保证第二天自己有最好的状态去学习呢？我们建议同学们每天抓紧晚上学习的时间，早睡才能早期，才能更好的学地学习。

5、现阶段的学习强度，每个学校学的都是一样的。

人难我难，人易我易。

超过一半的人认为是有些疲倦，但没有强度那不是人人都可以上大学了么？我们上高中、高考，最终目的不就是为国家筛选优秀人才么？有强度才能让一些能力不够的人知难而退，拦在大学的门外。

当然，只能是适度的强度。

幸好还没有人感到过渡疲劳而无法适应。

我们建议同学们学习之余能够多锻炼身体、适当玩些开发智力的益智小游戏、或者通过听音乐等方式来适度放松一下自己。

6、除了上课和做作业之外，如果一点都不去学习的话，大概永远都不会有进步的。

对此，很多人选择预习和复习课本知识。

其实这样就够了。

再参加辅导班或请家教，从另一方面说，耽误了孩子很多时间。

要找也最好只要找自己的任课老师，因为他们了解你的不足，能够高效地从根本上帮助你。

所以我们觉得，如果孩子不是特别差的话，并不急着去参加辅导班或请家教的。

睡前回想一下一天所学，预习一下明天要学的，这样就够了。

7、现在中国的学生早出晚归，除了上课和做作业，剩余时间早已了了。

但就是这了了的几个小时，很能让一个学生弄懂一类问题、背会多少单词，从而得到进步。

我们认为学生最应抓住这些课余时间，这是拉开差距的关键。

8、如何规划自己的课余时间，其实可以看出一个学生今后会不会规划自己的人生。

课余时间，应做一些有利于自身发展的事情。

一味地玩一定不行的。

一味的学习也是不行的。

我们应该做到劳逸结合，才能更好的发展自己。

9、对于学校的减负增效的政策，我们也做出了以下的几点建议：
减少作业量，选择性布置作业，注重培养学生能力，多给学生时间自主学习，家长主动配合，学校多与家长联系。

统筹兼顾，事在人为
一些众所周知的建议我就不讲了，稍微讲一下自己的理解。

①虽然学生的负担看似减少了，但是学生还是要面对高考，学生的最终的目标没有变，所以学校还是要增加学生的忧患意识，减负不意味着解放，作为学生的我们也不能把减负当做是降低自己要求的借口，学校对学生的管理不能松懈，也要增强学生自主学习的能力。

②虽然现在各个学校看起来都遵循着省教育厅的规定，但事实上，部分学校已恢复到减负之前的状态。

显然，多做题的学生相对会比少做题的学生获取的知识会更多。

因此，真正实行增效减负的学校还应真正做到“增效”，在有限的时间，把尽可能多的内容教给学生。

例如：一些简单的内容只要讲一遍，甚至可以不讲，让学生自己去领悟，这样就能多出时间讲更多的东西……
希望中国高考制度，教育制度能从根本上改善。

中国根深蒂固的封建教育思想导致了学生间的恶性竞争以及重大负担，而其根本原因是中国人口过多，以至于大众认为唯分数，论才能。

短时间内，要想改变现状，不可能。

但是学校可以在上级的要求上稍作改动。

上级需要的是教育结果，是成效，而学校把握的是过程。

如何在合理的负担下达到理想的效果是学校要思考的问题。

需要注意的是，学生就像弹簧，施加合理的压力的确能使其反弹，但弹簧是有限度的，压得太低或是抬得太高，都会变成废物。

对于社团类的活动可以举办的更加有趣，多样化，在学生积累社会经验的时候也能学习到课堂以外的知识，有益放松学生的身心。

参考文献：
1、张艳〈〈关于减负引发的转变教育观念的思考〉〉〈〈教育探索〉〉2000年第7期
2、陈高建〈〈减负与提高教育质量刍议〉〉〈〈江西教育〉〉2000年第7、8期
3、2009年3月12日，华师一附中谢贞祥副校长给和平中学全体教师作的《减负增效，全面提高学生学习效果》的学术报告。

附录一：
常州市高中生减负增效调查问卷
常州市田家炳实验中学研究性学习小组
1．您了解教育部的“减负”决定吗？
□很清楚□知道一些□听说了，但不很清楚
2．您对高中生的学业负担有何看法？
□重负担才能出人才
□必要的负担是孩子成长和发展的动力。

□目前学业负担过重，不利于孩子的成长。

3．如果有书面作业，您每天回家后的书面作业时间
□1--2小时□2--3不到半小时□3小时以上
4. 请问您每天晚上几点睡觉？
□10：00 □11：00-12：00 □12：00之后
6. 现阶段的学习强度，令您产生的感觉是？
□感觉良好□有些疲倦□过度疲劳无法适应
7. 除了上课和做作业外，您还有哪些学习方式
□自己查阅资料，做一些读书笔记
□参加辅导班或请家教
□预习和复习课本知识
8. 除了上课和做作业外，您每天自己支配的学习时间约为
□1小时以下□1-2小时□2小时以上
9. 您认为造成学生负担重的主要原因是
□课堂教学方式和老师的要求不合理
□现行的高考制度或考试方式
□陈旧的教育观和人才观
10.您认为减轻学生负担的关键在于
□改革现行高考制度□老师少布置作业□降低学习知识的难度
11.您认为减负以后，课余时间应
□用其他方式（辅导班、家教等）继续学习
□进行一些有益身心的文体活动
□做自己喜欢的事，如学习一些有用的课外知识（电脑、艺术等）
12.您觉得您在现阶段的教学方式下，效率如何？
□效率很高，充分吸收知识
□效率一般，大部分可以掌握
□半知半解而已
13.您对学校的减负增效政策有什么建议吗？
感谢您的参与，祝您学习工作顺利，身体健康！。