健康心里作文

健康心里作文
《保持健康心理真重要呀》
哎呀呀，说到健康心理呀，我就想起了那一次特别的经历。

那是一个阳光超级灿烂的周末，我和几个朋友约好了一起去爬山。

我们开开心心地来到山脚下，望着那高高的山峰，心里充满了兴奋和期待。

一开始爬山的时候，我那叫一个活力满满呀，蹭蹭地就往上跑，把朋友们都甩在了后面。

我还一边跑一边得意地喊着：“哈哈，你们快点呀！”可是爬着爬着，我就觉得越来越累，汗水不停地流下来，腿也像灌了铅一样沉重。

这时候，我心里就开始有点小情绪了。

我开始抱怨起来：“哎呀，这山怎么这么难爬呀，累死我了！”心里也有点想打退堂鼓，想着干脆不爬了。

就在我心里纠结的时候，我看到旁边有一个老爷爷，他虽然走得很慢，但是一步一步特别坚定，脸上还带着很平和的笑容。

我一下子就被他感染了，我想人家年纪那么大了都能坚持，我怎么能轻易放弃呢。

于是，我调整了一下心态，不再抱怨，而是告诉自己加油，一定可以爬到山顶。

我开始慢慢地走，一边欣赏着沿途的风景，一边给自己打气。

嘿，你还别说，当我不再只关注累不累的时候，心情一下子就好多了，脚步也变得轻快了起来。

终于，我和朋友们一起爬到了山顶，站在那里俯瞰着美丽的风景，那种成就感呀，简直无法形容。

那一刻，我深刻地体会到了拥有健康心理是多么重要呀。

如果我当时一直被那些消极情绪影响，可能就享受不到登顶的喜悦啦！
所以呀，我们都要时刻保持健康的心理，不管遇到什么困难，都要积极乐观地去面对，这样我们的生活才会更加美好呀！哈哈！。