温州大学09运动训练学试题
运动训练学真题
所有重点题《运动训练学》第一章竞技体育与运动训练名词解释：竞技体育（杭州师范大学）答：竞技体育是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异成绩和取得比赛优胜为主要目标的社会体育活动。
简答：竞技体育形成的基本动因是什么？（杭州师范大学）答：竞技体育形成的基本动因主要有三个方面：一是生物学因素，人们为了更好地提高自身活动能力而逐步形成竞技体育；二是个性心理因素，人的“取胜、对抗”的本能和“追求胜过对手”的动机推动竞技体育的形成；三是社会学因素，人们逐渐认识到竞技体育在培养、教育及审美等方面的功能，从而推进了竞技体育的发展。
简答：竞技体育的基本构成要素有哪几个？（杭州师范大学）答：从不同实践过程，竞技体育包含运动员选材、运动训练、运动竞赛和竞技体育管理。
简答：竞技体育的基本特点有哪些？（北京体育大学）答：竞技体育的基本特点有：竞争性、规范性、公平性、集群性、公开性、观赏性。
简答：简述竞技运动的现代社会价值。
（上海体育学院）答：激励人类自我奋斗精神；满足社会生活观赏需要；促进社会大众的体育参与；显示国家和社会团体的综合实力；促进社会和经济的迅速发展；排解社会成员的不良心绪。
名词解释：运动训练（西南大学）答：运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
简答：运动训练的基本特点（河南师范大学）答：１训练目标的专一性与实现途径的多元性。
２竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性。
３运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性。
４不同训练负荷影响下机体的适应性和劣变性。
５训练调控的必要性及应变性。
６现代科技支持的全面性及导向性。
简答：运动员竞技能力的补充效应（西南大学）答：运动员竞技能力的各子能力相互促进、相互制约，优势子能力在一定程度上可以对滞后子能力产生补偿作用。
简答：运动训练学的目的。
答：１揭示训练普遍规律；２指导各专项训练实践；３使专项训练建立在科学的训练理论基础上，提高训练科学化水平。
温州大学运动训练学(A)2009真题
2009年硕士研究生招生入学考试试题科目代码及名称: 622 运动训练学(A) 适用专业：体育教育训练学（请考生在答题纸上答题，在此试题纸上答题无效）一、名词解释（每小题8分，计80分）1、竞技体育，项群训练理论2、竞技水平，竞技能力3、竞技状态，训练水平4、运动训练原则，训练规律5、系统训练原则，动机激励原则6、负荷节奏，制胜规律7、运动训练方法，循环训练法8、最大力量，反应速度9、模拟训练法，单周期10、重复训练法，动作速率二、简答题（计140分）1、简述竞技运动的现代社会价值？（12分）2、现代竞技体育在近百年的发展过程中表现出哪些特点？（12分）3、项群训练理论的实践意义有哪些？（10分）4、简述运动技术训练常用的方法？（8分）5、信息在现代训练中的运用主要表现在哪些方面？（18分）6、何谓间歇训练法？简述三种间歇训练法的区别？（10分）7、体能训练的基本要求有哪些？（10分）8、力量训练的基本方法有哪些？（8分）9、速度素质及其分类有哪些？（8分）10、运动技术训练的基本要求有哪些？（18分）11、简述战术训练的基本要求？（10分）12、赛前克服运动员心理紧张的方法有哪些？（10分）13、简述说明周运动负荷加大的途径？（6分）三、论述题（计80分）1、试述项群理论的科学价值？（20分）2、说明快速力量与爆发力训练负荷量度的确定有何不同？（20分）3、论述优秀运动员竞技能力训练过程中的“木桶原理”与”“ 补偿效应”的基本含义，它们各自的侧重点是什么？（20分）4、如何正确运用动机激励原则？（20分）第 1 页，共 1 页。
体育运动训练学考试试题
体育运动训练学考试试题一、选择题（每题 2 分，共 30 分）1、以下哪项不是体育运动训练的主要原则？（）A 因材施教原则B 系统性原则C 随意性原则D 周期性原则2、运动员在训练中提高运动成绩的关键是（）A 增加训练量B 提高训练强度C 改进技术动作D 合理安排休息3、体能训练包括以下哪些方面？（）A 力量、速度B 耐力、灵敏C 柔韧D 以上都是4、运动训练计划的制定应依据（）A 运动员的实际情况B 教练的经验C 比赛要求D 以上都是5、以下哪种训练方法可以提高运动员的反应速度？（）A 重复训练法B 间歇训练法C 变换训练法D 游戏训练法6、力量训练时，负荷重量越大，练习的次数应（）A 越多B 越少C 不变D 视情况而定7、耐力训练中，长跑属于（）A 有氧耐力训练B 无氧耐力训练C 两者皆是D 两者皆非8、技术训练的核心是（）A 掌握动作要领B 提高动作的稳定性C 形成动力定型D 以上都是9、心理训练在体育运动训练中的作用是（）A 提高运动员的自信心B 增强运动员的意志力C 帮助运动员应对比赛压力D 以上都是10、恢复训练的目的是（）A 消除疲劳B 预防损伤C 提高训练效果D 以上都是11、以下哪种营养物质对于运动员的肌肉恢复最为重要？（）A 蛋白质B 碳水化合物C 脂肪D 维生素12、训练过程中，运动员出现过度训练的症状不包括（）A 疲劳B 兴奋C 运动成绩下降D 睡眠障碍13、青少年运动员的训练应注重（）A 全面发展B 专项突出C 高强度训练D 大运动量训练14、比赛前的训练调整期，训练量应（）A 增加B 减少C 不变D 大幅减少15、以下哪种训练手段有助于提高运动员的协调能力？（）A 平衡练习B 跳绳C 体操D 以上都是二、填空题（每题 2 分，共 20 分）1、体育运动训练的基本任务是提高运动员的_____和_____，培养运动员的竞技能力。
2、运动训练的过程包括_____、＿____、＿____三个阶段。
考研《运动训练学》 简答、论述题库
考研《运动训练学》简答、论述题库一、简答题1、简述运动训练的目的与任务运动训练的目的是提高运动员的竞技能力，在竞赛中创造优异的运动成绩，从而为国家和社会争取荣誉。
其任务主要包括以下几个方面：首先，通过科学的训练方法和手段，不断挖掘运动员的身体、技术、战术、心理和智能等方面的潜力，提升其竞技能力的整体水平。
其次，培养运动员良好的思想道德品质、顽强的意志品质和团队合作精神，使他们具备在竞赛中应对各种挑战和压力的能力。
再者，根据运动员的个人特点和项目需求，制定个性化的训练计划，有针对性地提高运动员在专项运动中的技术水平和竞技能力。
最后，通过参加各种比赛和训练，积累比赛经验，提高运动员的比赛适应能力和竞技表现。
2、简述运动训练原则及其应用运动训练原则是指在运动训练过程中必须遵循的基本准则，主要包括以下几个方面：（1）竞技需要原则：根据运动项目的特点和比赛的需求来安排训练内容和方法，使训练与比赛紧密结合。
例如，在篮球训练中，根据比赛中频繁的身体对抗和快速的攻防转换，加强体能和对抗能力的训练。
（2）动机激励原则：通过激发运动员的训练动机，提高其训练的积极性和主动性。
可以通过设置合理的目标、给予奖励和表扬等方式来激励运动员。
（3）有效控制原则：对训练过程进行有效的监控和调节，及时发现问题并采取措施加以解决，确保训练按照预定的方向发展。
比如，定期对运动员的身体机能和技术水平进行测试，根据测试结果调整训练计划。
（4）系统训练原则：将训练视为一个长期、连续、有序的系统过程，按照一定的逻辑顺序和阶段安排训练内容和负荷。
例如，对于长跑运动员，要遵循基础耐力训练、专项耐力训练、比赛期训练等阶段逐步提高其竞技能力。
（5）周期安排原则：根据运动员竞技状态的形成和发展规律，将训练过程划分为不同的周期，每个周期都有特定的任务和目标。
例如，准备期主要进行体能储备和技术改进，比赛期则重点提高竞技状态和比赛能力。
（6）适宜负荷原则：安排的训练负荷要适宜，既能够有效刺激运动员产生适应性变化，又避免过度疲劳和损伤。
09运动训练学真题
一，填空
1竞技体育由哪四部分组成
2运动训练3大体系
3运动成绩的评定方法（5类
4竞技体育特点、
5运动员或队技术系统区别于其他技术成熟定型的经常表现出来的是指？
6战术意图是指
7程序训练法指
8动作要素包括
9根据现实可能提高经济能力需要是指什么训练原则?
10年度训练大周期含?
二,判断
1任何分类要遵守相应相称,同意标准以及按照一定层次逐级进行这一些基本规则,这是竞技运动项目必须遵守的
2竞技能力的发展是决定运动成绩的最重要原因，构成伊甸园竞技能力的各个因素和组合方式和运动员竞技水平有直接因果关系
3技术系统是技术风格的内核，技术风格是技术系统特征的集中表现运用技术风格不同实际上源于技术系统的不同，不同技术系统必表现出不同技术风格
4战术表现按表现特点分为阵型战术，体力分配战术参赛目的战术和智力战术
5考重复训练法的概念，间歇时间规定，不完全恢复，重复练习
6全程性多年练习包括基础训练阶段，专项提高阶段，最佳竞技阶段，竞技保持阶段
7柔韧素质发展快，易见效，课消失快，停时间长易消失因此应保持
8素质发展到比较高水平后会处于停滞状态，甚至倒退。
这种现象叫平原现象
9考察什么是运动训练
10衡量灵敏素质是在各种复杂变换条件下准确协调应答动作
三，简答
1运动成绩决定因素
2进行柔韧训练的基本要点
3确定战术方案的注意事项
4少儿耐力训练注意事项
四，论述
1适时恢复原则的科学依据和训练学要点
2任意选择运动项目，论述其提高其动作动作速度的方法手段和训练时注意事项。
运动训练学题库16-2-10
运动训练学题库16-2-
10
问题：
[单选]运动员参训的重要原动力是：（）
A.A、性格
B.B、成功动机
C.C、行为
D.D、结果
问题：
[单选]实施有效训练控制的理论基础是：（）
A.A、现代控制论
B.B、训练信息
C.C、教育论
D.D、训练过程的多变性
问题：
[单选]运动训练过程中，适用于负荷起点较低的初学者的逐步增加负荷的基本形式是：（）
A.直线式
B.阶梯式
C.波浪式
D.跳跃式
(飞禽走兽金鲨银鲨 https:///)
问题：
[单选]身体练习主要指各种各样的：（）
A.A、技术
B.B、具体动作
C.C、战术
D.D、体能
问题：
[单选]加难法是指在技术训练中，以（）专项要求的难度进行训练的方法。
A.A、低于
B.B、等于
C.C、高于
D.D、脱离
问题：
[单选]直接制约着运动技术发展方向和发展速度的是：（）
A.A、技术水平
B.B、竞赛规则
C.C、技术环境
D.D、器材设备与场地
问题：
[单选]比赛期对应于运动员竞技状态形成的：（）
A.A、形成阶段
B.B、保持阶段
C.C、消退阶段
D.D、恢复阶段
问题：
[单选]体能主导类项目运动员在专项提高阶段和最佳竞技阶段训练的首要任务是：（）
A.A、发展素质，完善技术
B.B、发展技、战术
C.C、发展心理能力
D.D、发展智能。
运动训练学试题及答案期末
运动训练学试题及答案期末一、选择题（每题2分，共60分）1. 运动训练学的研究对象是：A. 运动员个体B. 运动员的训练方法C. 运动场地和器材D. 运动员的体育成绩答案：A2. 高强度训练对运动员的哪方面能力提高最为显著？A. 肌肉力量B. 柔韧性C. 心肺耐力D. 协调能力答案：C3. 在运动员的日常训练中，体能训练一般占到总训练量的百分之几？A. 10% - 20%B. 30% - 40%C. 50% - 60%D. 70% - 80%答案：C4. 下列哪项属于运动员的基本素质训练？A. 技术训练B. 理论知识学习C. 心理训练D. 体能训练答案：D5. 长期持续地进行心肺功能训练可以提高：A. 肌肉耐力B. 肺活量C. 柔韧性D. 动作速度答案：B6. 以下哪项运动训练内容旨在提高运动员的协调能力？A. 技术训练B. 体能训练C. 心理训练D. 战术训练答案：A7. 运动训练的基本原则之一是：A. 累积性原则B. 个体差异原则C. 多样性原则D. 循序渐进原则答案：D8. 下列哪项不是运动员进入稳定训练期的条件？A. 独立掌握基本运动技能B. 体能素质达到一定水平C. 已经取得一定的竞技成绩D. 心理状态稳定答案：C9. 运动训练中的负荷控制是指：A. 控制训练强度B. 控制训练频率C. 控制训练时间D. 控制训练方式答案：A10. 下列哪项不是运动员在训练中应注意的问题？A. 合理安排训练时间B. 保持良好的营养C. 频繁参加比赛D. 合理安排休息时间答案：C二、简答题（每题10分，共40分）1. 简述运动员在力量训练中的重要性以及常用的力量训练方法。
答：力量训练对运动员的训练至关重要。
力量训练可以提高运动员的爆发力、肌肉力量和耐力，从而提高运动能力和竞技成绩。
常用的力量训练方法包括负重训练、弹跳训练和核心力量训练等。
负重训练通过增加外部负荷，如举重、哑铃等，来增加肌肉力量和体能素质。
大一运动训练学考试题库及答案
大一运动训练学考试题库及答案大一运动训练学考试题库及答案一、选择题1. 运动训练学是一门研究什么的学科？A. 运动技能B. 运动训练方法C. 运动训练规律D. 所有以上选项答案：D2. 运动训练的基本目标是什么？A. 提高运动员的身体素质B. 提高运动员的竞技水平C. 培养运动员的心理素质D. 所有以上选项答案：D3. 以下哪项不是运动训练的基本原则？A. 系统性原则B. 渐进性原则C. 个体差异性原则D. 随意性原则答案：D4. 运动训练计划通常包括哪些内容？A. 训练目标B. 训练内容C. 训练方法D. 所有以上选项答案：D5. 运动训练中，周期性训练的目的是？A. 避免过度训练B. 保持训练的连续性C. 促进运动技能的巩固与提高D. 所有以上选项答案：D二、判断题1. 运动训练学的研究对象是运动员。
（对/错）答案：错2. 运动训练学的研究内容不包括运动技能的培养。
（对/错）答案：错3. 运动训练的基本原则包括了系统性、渐进性、个体差异性，但不包括周期性。
（对/错）答案：错4. 运动训练计划的制定不需要考虑运动员的个人特点。
（对/错）答案：错5. 周期性训练可以促进运动员的身体素质和技能水平的全面提升。
（对/错）答案：对三、简答题1. 简述运动训练学的基本任务。
答案：运动训练学的基本任务是研究运动训练的规律和方法，提高运动员的竞技水平和运动成绩，同时培养运动员的心理素质和身体素质，促进运动员全面发展。
2. 描述运动训练中周期性训练的三个主要阶段及其特点。
答案：周期性训练的三个主要阶段包括基础训练阶段、专项训练阶段和比赛阶段。
基础训练阶段注重运动员身体素质的全面发展，专项训练阶段重点提高运动员的专项技能和战术水平，比赛阶段则侧重于运动员竞技状态的调整和比赛成绩的提高。
3. 解释运动训练中系统性原则的重要性。
答案：系统性原则要求运动训练是一个有序、连贯的过程，包括训练目标的设定、训练内容的安排、训练方法的选择等，都需要系统化、科学化，以确保训练效果的最大化。
浙江省2009年1月高等教育自学考试运动训练学试题1
浙江省2009年1⽉⾼等教育⾃学考试运动训练学试题课程代码：00497⼀、单项选择题(本⼤题共20⼩题，每⼩题1分，共20分)在每⼩题列出的四个备选项中只有⼀个是符合题⽬要求的，请将其代码填写在题后的括号内。
错选、多选或未选均⽆分。
1．体能训练的主要内容是( )A．运动素质训练B．⾝体机能训练C．⾝体形态训练D．基本活动能⼒训练2．⽐赛时期训练负荷安排的主要特点是( )A．负荷强度⼤⽽负荷量较⼩B．负荷的强度和量都较⼩C．负荷的强度和量都很⼤D．负荷量⼤⽽强度较⼩3．______是提出竞技需要原则的主要科学基础。
( )A．运动员竞技能⼒结构的⾮衡特征B．运动员竞技能⼒结构的补偿效应C．专项竞技需要的特异性D．运动训练过程的多变性4．______是战术内容的核⼼。
( )A．战术形式B．战术知识C．战术意识D．战术指导思想5．______是竞技体育的开始。
( )A．运动训练B．运动员选材C．运动竞赛D．竞技体育管理6．糖酵解供能系统供能条件下的速度耐⼒、⼒量耐⼒的训练，可选⽤______训练⽅法。
( )A．中时间持续B．强化性间歇C．短时间持续D．⾼强性间歇7．______是战术训练的中⼼环节。
( )A．树⽴正确的战术观念B．确⽴正确的战术指导思想C．培养运动员的战术意识D．传授较多的战术知识8．中时间重复训练⽅法普遍适⽤于______供能条件下的运动技术、战术和素质的训练。
( )A．磷酸盐系统B．糖酵解代谢系统C．有氧代谢系统D．有氧代谢与⽆氧代谢混合9．______是形成运动技术的重要基础。
( )A．协调能⼒B．器材设备与场地C．竞赛规则D．技术环境10．对体能主导类项群运动员的竞技能⼒起决定性作⽤的因素是( )A．⼼理能⼒B．专项战术C．专项技术D．专项运动素质。
运动训练学试题库word精品
运动训练学试题一、名词解释：1、运动训练：在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
2、完整训练法：指从动作的开始至结束，不分部分和段落，完整地进行学习和练习的方法。
3、灵敏素质：是指人体在各种突然变换的条件下，快速、协调、敏捷、准确地完成动作的能力。
4、耐力素质：指有机体坚持长时间运动的能力。
5、重复训练法：在不改变动作结构和运动负荷的条件下，接照既定的要求反复进行练习的训练方法。
6力量素质：指人体神经肌肉系统在工作时克服或对抗阻力的能力。
7、速度素质：指人体快速运动的能力。
8战术意识：运动员在比赛中为达到特定战术目的而决定自己战术行为的思维活动过程。
9、持续训练法：指负荷强度较低、负荷时间较长、无间断地连续进行练习的训练方法。
10、间歇训练法：对多次练习时的间歇时间作出严格规定，在机体处于不完全恢复的状态下，反复进行练习的训练方法。
11、训练规律：是指运动训练系统内部各构成因素之间，以及它们与系统外部各相关因素之间在结构与功能上的本质联系和发展的必然趋势。
12、训练量：指训练过程中身体的总做功量，可以由身体活动的持续时间、距离和重复次数来评定。
13、训练强度：指训练时单位时间内负荷量，单位时间内的负荷量越大，强度就越大。
14、运动训练方法：是在运动训练活动中，提高竞技运动水平、完成训练任务的途径。
15、运动训练手段：是指在运动训练过程中，以提高某一竞技运动能力、完成某一具体的训练任务所采用的身体练习。
16、模式训练法：是一种按具有高度代表性的规范式目标模型的要求组织和把握运动训练过程的控制性方法。
仃、程序训练法：是按照训练过程的时序性和训练内容的系统性特点，将多种训练内容有序且逻辑性地编制成训练程序，按照预定程序组织训练活动对训练过程实施科学控制的方法。
18、分解训练法：是指将完整的技术动作或战术配合过程合理地分成若干个环节或部分，然后按环节或部分分别进行训练的方法。
19、完整法：是指从技术动作或战术配合的开始到结束，不分部分和环节，完整地进行练习的训练方法。
《运动训练学》试题
运动训练学试题第一章1、竞技体育的概念2、竞技体育的构成包含哪些因素？3、竞技体育的基本特点？4、竞技体育的社会价值？5、运动训练的概念？6、运动训练的基本特点？7、训练学，项群，专项训练理论的概念第二章1、项群训练理论的概念2、项群训练理论的基本内容？3、项群训练的理论意义？4、第二节各项群特点？第三章1、运动成绩的概念？2、竞技水平的概念？3、运动成绩的决定因素？4、竞技能力的概念？5、运动能力的概念？6、训练水平的概念？7、运动员竞技能力结构的非衡特征及补偿效应的基本含义是什么？8、起始状态诊断的基本内容？9、训练目标的基本内容？第四章1、训练规律，训练原则的概念2、竞技需要原则。
释义、科学基础、训练学要点动机激励原则。
释义、科学基础、训练学要点:有效控制原则。
释义、科学基础、训练学要点:系统训练原则。
释义、科学基础、训练学要点周期安排原则。
释义、科学基础、训练学要点适宜负荷原则。
释义、科学基础、训练学要点区别对待原则。
释义、科学基础、训练学要点直观教练原则。
释义、科学基础、训练学要点适时恢复原则。
释义、科学基础、训练学要点3、竞技状态发展规律与大周期划分的对应关系？第五章1、运动训练方法，运动训练手段，训练的整体控制方法，模式训练法的概念2、模式训练法的基本结构和特点？3、程序训练法的概念？4、程序训练法的基本特点？5、分解训练法，完整训练法，重复训练法的概念？6、间歇训练法的概念？7、间歇训练法包含那些？8、持续训练法的概念？9、持续训练法的基本类型？10、变换训练法的概念，类型，特点？11、循环训练法概念，类型？12、比赛的概念？13、运动训练的常用手段？第六章1、体能概念2、运动素质概念3、力量素质4、力量素质的分类？5、最大力量，相对力量，快速力量，爆发力的概念6、每种力量的大概负荷方向？7、速度素质的分类？8、耐力素质的概念？9、有氧耐力，无氧耐力的概念？10、每种耐力的发展方法是什么？11、柔韧素质，灵敏素质的概念？第七章1、动作要素与技术结构包含哪些内容？2、处理好基本技术与高难技术的关系？3、特长与全面的关系？4、规范化与个体差异的关系？第八章1、竞技战术，战术意识，战术分类的概念2、例:举例说明集体项目中，个人战术行为与集体战术配合之间的关系？第九章（看概念）第十章1、训练计划的概念？2、全过程多年训练计划分为几个阶段？每个阶段训练的主要特点？3、全过程中基础训练阶段过程中训练的要点？4、区间性多年训练计划的概念？第十一章1、训练方法，手段，负荷的特点？2、比赛的分类？3、依比赛的主要目的可将比赛分为哪几种类型？各类型比赛都有什么训练学特征？4、年度训练计划中负荷安排应注意的问题？第十二章1、为什么基本训练周负荷的主要特点是加大负荷？2、训练课结构的概念？3、如何安排综合训练课各种训练内容的顺序？4、教练员的基本素质具备哪些？附36，P37，P38，P159，P167，P323，P355，P380，P406的表要看的生理1、跳跃式传导的含义？2、神经?肌肉接头的兴奋传递过程？3、兴奋?收缩耦联的步骤？4、引起骨骼肌兴奋的条件？5、骨骼肌的收缩形式？※6、肌纤维类型与运动能力（论）P43～P497、在运动过程中，肌体是如何调节和保持内环境的？8、血液的功能/机能？9、内环境相对稳定性的意义？10、血红蛋白在机能评定中的作用？11、运动性贫血产生的原因和防止的基本措施？12、骨骼肌和心肌的收缩性有何不同？※13、心输出量的影响因素？14、正常典型心电图的波形及生理意义？15、动脉血压是形成的原因？16、影响动脉血压的因素？17、影响静脉回流的因素？P94～P9518、心交感神经、心迷走神经节后纤维释放的递质是什么？19、颈动脉窦和主动脉弓压力感受性反射（简称减压反射）。
运动训练学题库4-2-10
运动训练学题库4-2-
10
问题：
[单选]发展一般耐力主要采用（）的各种运动方式。
A.A、短时间、大强度；
B.B、短时间、小强度；
C.C、长时间、中小强度；
D.D、长时间、大强度。
问题：
[单选]训练适应的特殊性是训练适应的（）之一。
A.A、作用；
B.B、特性；
C.C、方法；
D.D、手段。
问题：
[单选]超量恢复规律是（）原则的依据之一。
A.A、周期性；
B.B、区别对待；
C.C、合理安排运动负荷；
D.D、系统不见断性。
/ 实木家具
问题：
[单选]如果用间歇训练法发展运动员的力量耐力，强度应在（）。
A.A、40-60%之间；
B.B、60-80%之间；
C.C、80-90%之间；
D.D、90%以上。
问题：
[单选]一般身体训练是专项身体训练的（）。
A.A、途径；
B.B、方法；
C.C、手段；
D.D、基础。
问题：
[单选]决定有氧耐力还是无氧耐力的关键是（）。
A.A、负荷强度；
B.B、负荷量；
C.C、练习方式；
D.D、练习方法。
问题：
[单选]在训练准备期第二阶段，应该使运动员的（）达到最大。
A.A、负荷强度；
B.B、负荷量；
C.C、负荷组数；
D.D、负荷次数。
问题：
[单选]勇于探索、大胆革新是教练员应具备的（）之一。
A.A、特点；
B.B、条件；
C.C、要求；
D.D、能力。
运动训练学期末复习试题(选择、判断).doc
1.竞技体育:是体育的重要组成部分，是以体育竞赛为主要特征，以创造优异运动成绩，夺取比赛优胜为主要目标的社会体育活动.2.人类在旧石器时代晚期已经有了初步的区分胜负的比赛意识和一定的体育竞赛形式3.人们的价值取向逐渐由单纯的生存需要转而为包括娱乐，愉悦在内的多元需要4.竞技体育形成的基本动因:1＞生理学因素2＞个性心理因素3＞社会学因素5.现代竞技体育首先在欧美工业发达的国家开展起来6.现代世界竞技体育活动是以国际奥委会及各单项联合会为核心组织进行的7.体育组织确定规则，组织比赛，筹集资金，进行培训，构成了全球性的管理网络8.运动竞赛是竞技体育领域最有代表性,最有活力的组成部分9.奥运会，单项锦标赛，世界杯赛及系列大奖赛是最有代表性的世界性比赛，已经形成完整的赛事体系10.古代希腊奥林匹克奥运会自公元前776到公元393年举办了293届,1888年法国人皮埃尔*顾拜旦首先倡议恢复奥运会，第一届夏季奥林匹克于1896在雅典举行11.运动训练科学化水平的提高对竞技运动水平提高有巨大推动作用12.竞技选手的训练变化:1＞从断续的训练发展到系统训练2＞从闲暇的娱乐式的训练到职业强化的训练3＞从着力提高个别因素竞技能力的训练到综合提高全面竞技能力4＞从仅有少数教练员和运动员构成的封闭性训练到有社会多种角色积极介入的开放性训练5＞从仅仅围绕训练场所组织实施的单一性训练到众多科学学科提供有力支持的全方位科学训练13.竞技体育的困难:政治斗争的破坏性介入，经济利益的强制性干扰,违禁药物的泛滥使用，竞技选手健康的人为损害，虚假竞赛和不公正裁决对公平竞争原则的亵渎14.体育竞技包含运动员选材，运动训练，运动竞赛，竞技体育管理.其中运动训练是实现竞技运动目标的最重要途径15.竞技体育的特点:竞争性.规范性,公平性，集群性,公开性观赏性16.激烈的竞争性成为竞技运动区别其他体育运动的最本质特点之一.高度的技艺性是竞技体育赖以存在的基础,是以对技术战术和各种训练的规范性要求为基础建立起来的17.竞技体育具有比一般社会活动更为明显的公开性和外相性特点18.竞技运动的现代社会价值:1＞激励人类的自我奋斗精神2＞满足社会生活的观赏需要3＞促进社会大众的体育参与4＞显示国家和社会团体的综合实力5＞促进社会和经济的迅速发展6排解社会成员的不良心绪19.运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动20.提高运动员的竞技能力和运动成绩是运动训练活动的目的.直接目的是前者21.教练员和运动员是运动训练的活动的主体22.运动员的竞技能力来源于遗传效应，生活效应及训练效应，其中，训练效应是运动员获得竞技能力最重要最有效的途径23.竞技能力包括先天遗传性竞技能力和后天训练获得性竞技能力24.成功地参加竞赛是运动员训练的最终目的25.现代运动训练的基本特点:1＞训练目标的专一性与实现途径的多元性2＞竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性3＞运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性4＞不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性5＞训练调控的必要性及应变性6＞现代科技支持的全面性及导向性26.对运动训练的全过程实施科学的调控,制定科学的训练计划，是实施科学训练，取得理想训练效果的重要工作环节27.运动训练的重要影响因素:运动负荷的组织实施与监控28.运动训练学研究的主要目的在于:揭示运动训练活动的普遍规律，指导各专项的训练活动建立在科学的训练理论基础之上，努力提高训练科学化水平29.运动训练的主要任务:1＞从众多专项的训练实践中总结出带有普遍意义的共性规律2＞深入探索尚未被认识和认识还不十分清楚的运动训练规律3＞进一步健全运动训练学理论和内容体系4＞广泛吸取现代科技成果和多学科的理论和方法，应用于理论研究与实践应用之中5＞运用一般运动训练学的基本理论指导各专项训练实践30.由于不同项目的本质属性所引起的项目之间的异同点是我们划分项目类属的基本依据31.长距离项目红肌纤维高，短距离项目白肌纤维高32.运动训练主要针对”为何练，练什么,练多少，怎样练”33.项群训练理论的基本内容概括:1＞各项群的形成与发展2＞各项群竞技能力决定因素的系统分析3＞各项群运动成绩决定因素的系统分析4＞各项群的基本特点34.运动员竞技能力:心，技，体，战，智.体能又包含形态，机能和素质35.高度发展的动力性耐力素质和心血管系统的工作能力对体能主导类耐力性项群选手来说，是其竞技能力高低的决定性因素36.项群的分类:体能主导类〈快速力量性，速度性，耐力性〉技能主导类〈表现难美性，表现准确性，隔网对抗性，同场对抗性,格斗对抗性〉37.影响比赛结果的基本因素是运动员所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥，竞赛对手所具有的竞技能力及其在比赛中的发挥，以及运动竞赛结果的评定38.可测量类项目主要在于提高评定的精确度.评分类项目主要在于提高评分的客观性和随运动水平的提高而修订评分标准的及时性与合理性.得分类项目着重于从宏观上保持攻防的平衡,以利于提高对抗的激烈程度39.竞技需要原则是指导训练活动的基本原则之一40.体能主导类项目采取持续法，间接法，重复法。
运动训练学(温州大学)智慧树知到答案章节测试2023年
第一章测试1.下列不属于竞技体育基本的构成要素是A:运动医学B:运动竞赛C:运动员选材D:运动训练答案:A2.下列不属于竞技体育形成基本动因的是A:个性心理因素B:社会学因素C:生物学因素D:美学因素答案:D3.运动训练学的理论主要体现在A:阐明同类项目固有的属性和规律、研究阐明各个专项的所有规律B:研究和阐明训练过程的一般规律C:阐明同类项目固有的属性和规律D:研究阐明各个专项的所有规律答案:B4.从不同的实践过程中来看,竞技体育包含四个有机组成部分是A:运动竞赛B:运动员选材C:运动训练D:竞技体育管理答案:ABCD5.运动训练活动的目的是提高运动员的A:运动能力B:竞技能力C:运动成绩D:经济收入答案:BC6.运动训练活动的主体是A:运动员B:管理人员C:科研人员D:教练员答案:AD7.依理论研究所涵盖的领域,可把运动训练理论分为一般训练理论和专项训练理论。
A:对B:错答案:B8.竞技体育是以创造优异运动成绩、夺取比赛优胜为主要目的的社会教育活动A:对B:错答案:B9.竞技体育由运动选材、运动训练和运动竞赛三部分构成A:错B:对答案:A10.随着现代竞技体育的发展及运动训练科学化水平的提高,运动员的运动成绩明显提高,竞技能力已没有可发展的空间A:对B:错答案:B第二章测试1.下列对运动成绩的表达不正确的是A:是运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现B:是对运动员及对手在比赛中发挥情况的综合评定C:是运动员参加比赛的结果D:包括运动员在比赛中表现出来的竞技水平和竞赛的胜负答案:A2.竞技体育比赛中,影响运动成绩的最根本、最重要的原因是A:运动员在比赛中表现的竞技水平B:对手在比赛中表现的竞技水平C:竞赛结果的评定行为D:裁判员的道德业务水平答案:A3.人体从事体育活动的能力称为A:训练能力B:训练水平C:竞技能力D:运动能力答案:D4.运动员状态诊断和训练目标建立的核心组成部分是A:训练负荷B:竞技能力C:运动成绩D:运动能力答案:BC5.下列因素中,用来评价训练负荷强度的因素是A:次数B:密度C:速度D:高度答案:BCD6.对运动员运动成绩的评定包括以下哪几个方面的要素A:训练水平B:竞技状态C:竞技水平D:比赛名次答案:CD7.运动成绩也就是运动员参加比赛的胜负或者比赛名次A:错B:对答案:A8.运动员在比赛中表现的竞技水平,是影响其运动成绩的最根本内因A:错B:对答案:B9.运动员所具备的竞技能力在比赛中的表现称做竞技状态A:对B:错答案:B10.运动员的竞技能力也就是训练水平A:错B:对答案:A第三章测试1.运动训练原则是指A:运动训练过程中遵循的模式化要求B:运动训练系统内部与外部各因素之间的本质联系和发展趋势C:依据运动训练活动的客观规律而确定的组织运动训练所必须遵循的基本原则D:运动训练系统内部各构成因素之间在结构和功能上的联系答案:C2.运动训练原则对运动训练的指导意义在于A:不同训练原则适用于不同的训练项目B:对运动训练实践具有普遍的指导意义C:运动训练原则是组织运动训练所要遵循的基本准则D:运动训练原则是运动员进行运动训练所要遵守的基本准则答案:B3.小周期负荷安排主要考虑的因素是A:不同的训练任务B:不同的竞技状态C:负荷的大、中、小D:其它全部都是答案:D4.下列四项因素中，不是构成负荷强度的因素是A:组数B:距离C:重量D:难度答案:ABC5.下列因素中，不属于构成负荷量度的因素是A:时间B:高度C:次数D:密度答案:BD6.增加运动负荷的基本形式是A:波浪式B:阶梯式C:直线式D:跳跃式答案:ABCD7.运动训练原则简要地说就是指训练规律A:错B:对答案:A8.训练过程的负荷——恢复——提高循环往复是系统性训练原则的重要依据之一A:对B:错答案:B9.运动员训练过程中之所以要进行区别对待主要是教练对每位运动员的成功期望值不同A:对B:错答案:B10.导向激励与健康保障训练原则是指以实现预设目标为导向，激励运动员积极参与，并在为运动员身心健康提供有力保障的条件下组织运动训练活动的训练原则A:对B:错答案:A第四章测试1.下列不属于间歇训练法控制时间的心率指标是A:150次/分B:90次/分C:180次/分D:120次/分答案:B2.采用间歇训练法时,两次组练习中间歇时间的依据时,开始下一次练习时每分钟心率应降至A:100次左右B:200次左右C:120次左右D:150次左右答案:C3.比较下列四种方法,更有利于提高有氧代谢供能能力的方法是A:高强性间歇训练方法B:间歇性循环训练方法C:中时间持续训练方法D:短时间重复训练方法答案:C4.程序训练法由以下构件组成A:检查手段B:评定标准C:训练程序D:训练方法答案:ABCD5.模式训练法由以下构件组成A:训练方法B:评定标准C:目标模型D:检查手段答案:ABCD6.依训练负荷与间歇的关系,可将运动训练方法分为A:重复训练法B:间歇训练法C:完整训练法D:持续训练法答案:ABD7.体能主导类耐力性项目的专项耐力训练主要采用多次重复比赛内容或要求的方法。
运动训练学历年试题
运动训练学(1997年)(运动训练学专业)一、名词解释(每题2分，共8分)1．运动训练3．竞技能力2．运动负荷4．训练过程二、填空题(每空0．5分，共8分)1．按竞技能力的主导因素对竞技体育工程分类，可分为( )和( )两大类，前者又可分为( )和( )工程，后者又可分为( )和( )。
2．负荷量可通过( )、( )、( )、( )四个因素度量。
3．竞技状态的形成开展可分为( )、( )、( )三个阶段。
4．训练目标构成应包括( )、( )、( )三个局部。
三、判断(对者划“+〞，错者划“-〞，每题2分，共8分)1．运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。
( )2．间歇训练法是在一次练习后，机体根本恢复后，再进展下一次练习方法( )。
3．如果能控制好负荷和恢复，运发动的竞技状态可保持相当长的一段时间。
( ) 4．力量耐力训练需要35％以下的强度(负重量)进展屡次数和多组数练习。
( )四、简答题(26分)1．简述运动训练过程的根本构造。
2．现代运动训练的负荷安排有哪些特点?运动训练试题(1997年)(体育教学理论与方法专业)一、填空题(每空0．5分，共13分)1．训练目标包括( )、( )、( )三个局部。
2．训练诊断的根本要：( )、( )、( )、( )。
3．战术的容包括( )、〔)、( )、( )四个方面。
4．影响技能转移的主要因素是( )、( )、( )、( )、( )、( )等。
5．动作要素包括：( )、( )、( )、( )、( )、( )等。
6．( )、( )和( )是完成动作的方法的三个组成局部。
二、简答题(每题5分，共20分)1．简述重复训练法与间歇训练法的主要区别2．简述负荷量与负荷强度之间的关系3．简述训练适应的作用4．简述运动训练的目的与任务三、讨论与分析题(共25分)1．试述年度训练方案与阶段训练方案的相互关系，并阐述诊断的重要作用。
(10分) 2．与对手直接对抗的工程如拳击、乒乓球、足球等)和不与对手直接对抗的工程(如跳高、体操、射击等)的比赛特点有什么不同?这些不同对抗类工程的训练有什么不同的要求。
运动训练学_温州大学2中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年
运动训练学_温州大学2中国大学mooc课后章节答案期末考试题库2023年1.《道德经》中关于天、地、人、自然之间的关系描述是 ( )。
答案:人法地, 地法天, 天法道, 道法自然；2.目前“宇宙理论模型”推测宇宙的寿命是 ( )。
答案:300亿年左右；3.爱因斯坦的“时间延缓效应”公式是 ( )。
答案:4.物质界的速度极限是( )。
答案:30万公里/秒；5.现有《量子力学》研究所涉及的量子的‘线度’是 ( )。
答案:6.四种基本相互作用力的强弱顺序是 ( )。
答案:万有引力<弱相互作用力<电磁力<强相互作用力；7.现代生活中，我们关注的“牛顿力世界”主要涉及的诸如：摩擦力、拉力和弹力之类的机械力属于 ( )。
答案:电磁力；8.四种基本相互作用力的‘力程’属于“长程”的作用力是 ( )。
答案:万有引力、电磁力；9.根据“宇宙大爆炸理论”，宇宙诞生的起始时间—人类可观测的最小时间是( )。
答案:10.人类可观测的最小尺寸—普朗克长度是 ( )。
答案:11.《量子力学》中的“测不准原理”是指 ( )。
答案:量子的速度和位置不能同时测准；12.《量子力学》认为‘量子’具有 ( )。
答案:波、粒二相性；13.台风、龙卷风来了分别要 ( ) 门窗。
答案:关闭、打开；14.“微风”吹垮Tacoma大桥是因为 ( ) 。
答案:卡门涡街生成；15.牛顿时代、麦克斯韦电动力学时代、狄拉克量子时代分别由如下基本常数表征：( )。
答案:16.与现代科技最为相通的四大文明是 ( ) 。
答案:希腊文明；17.近500年科技发展六时代中首时代的最重要檄文是 ( )。
答案:《自然哲学的数学原理》；18.科技发展的2次大飞跃分别是 ( )。
答案:牛顿力学、相对论建立；19.人类历史上曾经对世界科技发展贡献率最高达71%的国家是 ( )。
答案:中国；20.我国量子保密通讯卫星是根据 ( ) 原理设计制造的。
答案:量子纠缠；21.人类科技发展各主要历史时期的主要特点是 ( )。
运动训练学历年试题
运动训练学历年试题运动训练学(1997年)(运动训练学专业)一、名词解释(每题2分，共8分)1．运动训练 3．竞技能力2．运动负荷 4．训练过程二、填空题(每空0．5分，共8分)1．按竞技能力的主导因素对竞技体育项目分类，可分为( )和( )两大类，前者又可分为( )和( )项目，后者又可分为( )和( )。
2．负荷量可通过( )、( )、( )、( )四个因素度量。
3．竞技状态的形成发展可分为( )、( )、( )三个阶段。
4．训练目标构成应包括( )、( )、( )三个部分。
三、判断(对者划“+”，错者划“-”，每题2分，共8分)1．运动训练学对你从事的专项训练有直接指导作用。
( )2．间歇训练法是在一次练习后，机体基本恢复后，再进行下一次练习方法( )。
3．如果能控制好负荷和恢复，运动员的竞技状态可保持相当长的一段时间。
( ) 4．力量耐力训练需要35％以下的强度(负重量)进行多次数和多组数练习。
( )四、简答题(26分)1．简述运动训练过程的基本结构。
2．现代运动训练的负荷安排有哪些特点?运动训练试题(1997年)(体育教学理论与方法专业)一、填空题(每空0．5分，共13分)1．训练目标包括( )、( )、( )三个部分。
2．训练诊断的基本要：( )、( )、( )、( )。
3．战术的容包括( )、（ )、( )、( )四个方面。
4．影响技能转移的主要因素是( )、( )、( )、( )、( )、( )等。
5．动作要素包括：( )、( )、( )、( )、( )、( )等。
6．( )、( )和( )是完成动作的方法的三个组成部分。
二、简答题(每题5分，共20分)1．简述重复训练法与间歇训练法的主要区别2．简述负荷量与负荷强度之间的关系3．简述训练适应的作用4．简述运动训练的目的与任务三、讨论与分析题(共25分)1．试述年度训练计划与阶段训练计划的相互关系，并阐述诊断的重要作用。
(10分) 2．与对手直接对抗的项目如拳击、乒乓球、足球等)和不与对手直接对抗的项目(如跳高、体操、射击等)的比赛特点有什么不同?这些不同对抗类项目的训练有什么不同的要求。
浙江省2009年10月自学考试运动训练学试题概要
浙江省2009年10月自学考试运动训练学试题课程代码：00497一、单项选择题(本大题共20小题，每小题2分，共40分)在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填写在题后的括号内。
错选、多选或未选均无分。
1.运动训练方法其中一大类是()A.具体操作方法B.分解训练方法C.重复训练方法D.循环训练方法2.爆发力强、速度快的运动技术训练宜选用______训练方法。
()A.短时间重复B.短时间持续C.中时间持续D.发展性间歇3.战术配合水平取决于两个方面：第一，运动员在战术配合过程中表现出的活动方式的协调程度；第二，()A.战术意识B.战术知识C.战术观念D.战术行动4.程序训练法是以______为控制依据。
()A.训练内容B.训练程序C.训练指标体系D.竞技水平决定因素5.竞技需要原则的科学基础是()A.竞技需要的合理性B.竞技需要的特异性C.竞技需要的目的性D.竞技需要的全面性6.______是运动训练过程的出发点。
()A.训练计划B.运动员的现实状态C.训练目标D.训练阶段的划分7.______是发展力量耐力训练最为重要的因素。
()A.练习的重复次数B.练习的负荷强度C.练习的重复组数D.练习之间的间歇时间8.体能主导类快速力量性项群包括以下哪个项目?()A.跳水B.短跑C.速度滑冰D.跳跃9.贯彻系统训练原则的训练学要点有()A.正确地运用动力B.满足运动员的合理要求C.发挥运动员的主体作用D.按阶段性特点组织训练过程10.赛前训练周素质训练的基本特点是()A.增加一般素质B.增加专项素质C.增加一般和专项素质D.降低专项素质11.有氧耐力训练的目的在于提高运动员机体______的能力，促进有机体的新陈代谢。
() A.吸收氧气 B.速度耐力C.耐乳酸D.肌肉耐力12.训练原则是依据运动训练活动的______而确定的组织运动训练所必须遵循的基本准则。
() A.客观规律 B.客观需要C.实战需要D.现实条件13.______是运动训练活动的主体。