小学生面临的挫折源及挫折教育
小学生挫折感成因及应对策略探讨
小学生挫折感成因及应对策略探讨引言挫折是每个人成长过程中不可避免的一部分，而对小学生来说，他们可能更容易因为一些小事情而感到挫折。
小学阶段是儿童心智发育的关键时期，他们正在逐渐建立自我认知和社会关系，面对的挑战和困难也逐渐增多。
本文将探讨小学生挫折感的成因及应对策略，帮助家长和教师更好地引导孩子面对挫折，培养他们的应对挫折能力。
一、小学生挫折感成因1.学习困难小学生在学习上可能会遇到各种挑战，比如理解困难、记忆能力较差、作业完成不及时等。
这些学习困难可能会导致小学生感到挫折，产生自我怀疑和自卑情绪。
2.人际关系问题小学生处于社交学习的关键阶段，他们可能会遇到同学之间的矛盾、欺凌和友谊问题。
这些人际关系问题会给小学生带来情感上的创伤，导致挫折感的产生。
3.自我认知不足小学生在认知能力上还处于发展阶段，他们可能对自己的能力和价值产生怀疑，缺乏自信心。
当面对挑战时，他们可能会感到无助和挫败。
4.家庭环境影响家庭环境对小学生的成长也有重要影响，如果家庭中存在矛盾、冲突或者对孩子的要求过高，孩子可能会在情感上产生挫折感。
二、小学生应对挫折的策略1.建立自信心小学生在面对挫折时，需要有足够的自信心去应对困难。
家长和老师可以通过肯定孩子的成就、鼓励孩子尝试新事物、把孩子的优点和能力引导到充分发挥来帮助孩子建立自信心。
2.教会面对困难面对挫折和困难是成长的一部分，家长和老师应该教会小学生如何面对困难、接受失败，并且从中学到经验和教训。
他们需要了解到失败并不代表他们的能力不足，而是一个成长的机会。
3.培养解决问题的能力教会小学生如何分析问题、制定解决方案，并且勇敢地去实施，这将让他们更有可能克服困难，增强应对挫折的能力。
4.亲子沟通家长需要和孩子保持良好的沟通，让孩子能够通过表达自己的感受和情绪来化解挫折感。
家长应该给予孩子耐心倾听和理解，让孩子感受到自己在家庭中的安全感和被理解的感觉。
5.营造健康的学习氛围学校和家庭应该共同营造一个积极的学习氛围，让小学生在学习中感受到快乐和成就感，从而增强他们的学习动力和自信心。
小学生挫折心理及其对策
小学生挫折心理及其对策1. 引言1.1 挫折心理的定义挫折心理是指个体在面对困难、挫折或失败时所产生的心理状态。
当个体无法如愿达成目标或期望时，会感到失望、沮丧甚至绝望，产生一种负面情绪。
挫折心理不仅影响个体的情绪状态，也可能影响其行为和思维方式，导致行动力不足、自卑感增强或逃避困难的倾向。
对于小学生来说，挫折心理尤为重要，因为他们处于心理发展阶段的关键时期，对挫折的处理方式将会对其未来的心理健康和成长产生重要影响。
了解并有效处理小学生的挫折心理，对于帮助他们健康成长至关重要。
1.2 对小学生的影响挫折心理对小学生的影响是非常深远的。
小学生正处于心智和情感发展的关键阶段，他们对世界的认知和理解正在不断地形成和发展。
面对挫折时，小学生往往缺乏足够的应对能力，容易产生消极情绪和心理问题。
挫折可能导致小学生的自信心受挫，影响他们今后的学习和成长。
挫折还可能引发小学生的焦虑、抑郁等心理问题，影响他们的心理健康和社交能力。
一旦小学生在面临挫折时没有得到有效的支持和引导，可能对其产生长期的负面影响，甚至影响其整个人生的发展。
我们必须重视小学生在面对挫折时的心理情况，及时采取有效的对策，帮助他们建立积极健康的心理状态，促进他们健康成长。
【字数：217】2. 正文2.1 挫折心理的原因小学生面临挫折心理的原因有很多，主要包括以下几点：小学生的认知发展尚未成熟，他们往往缺乏对挫折的正确认知。
他们可能觉得挫折是一种失败，会给他们带来极大的痛苦和困惑，从而产生消极情绪。
小学生的情绪控制能力有限，面对挫折时容易情绪失控。
他们可能会表现出愤怒、焦虑、沮丧等消极情绪，无法有效处理挫折带来的困难。
小学生的社会适应能力较弱，他们缺乏应对挫折的有效方法和策略。
在面对困难时，他们可能会选择逃避、抱怨或沉溺于消极情绪，而不是主动解决问题。
家庭教育和学校教育的不足也是导致小学生面临挫折的原因之一。
家长和老师对于小学生挫折心理的重要性缺乏足够的认识和关注，缺乏有效的指导和支持，使得小学生无法有效地处理挫折。
浅谈现代小学生的挫折教育
浅谈现代小学生的挫折教育1. 引言1.1 现代小学生面临的挫折教育问题现代小学生面临的挫折教育问题包括学业压力过大、家庭教育不足、社会竞争激烈等方面。
随着社会的发展和竞争的加剧，小学生在学习和生活中经常会遇到各种困难和挫折，而他们缺乏应对这些挫折的能力。
很多小学生在面对挫折时会选择逃避或放弃，导致他们的学习和成长受到阻碍。
现代社会的信息传播速度快、竞争激烈，给小学生带来了更多的焦虑和挫折感。
如何有效地进行挫折教育，帮助小学生正确处理挫折，成为当前教育中的重要课题。
挫折教育问题不仅涉及学校教育，也需要家庭和社会的共同关注和努力。
只有通过全社会的努力，才能帮助小学生建立正确的挫折观念，增强他们的抗挫能力，更好地应对未来的挑战。
2. 正文2.1 挫折教育的定义和重要性挫折教育是指通过让小学生面对挫折、克服挫折，培养他们的自信心、毅力和适应能力的教育方式。
挫折教育的重要性体现在以下几个方面：挫折教育有助于培养小学生的坚韧性格。
在现代社会，挫折是难以避免的，只有通过面对挫折并不断克服，小学生才能逐渐形成坚韧不拔的性格，毅力和自信心。
挫折教育可以帮助小学生提升解决问题的能力。
挫折是生活中常见的问题和困难，只有通过不断的实践和努力，小学生才能学会如何面对挫折并找到解决问题的有效途径。
挫折教育有助于提高小学生的适应能力。
在快节奏的社会环境下，小学生需要具备快速适应的能力，而通过挫折教育，他们可以更好地适应各种变化和挑战。
挫折教育对于小学生的成长和发展具有重要意义，它不仅可以促进他们的心理健康，还可以增强他们的自我管理能力和社会适应能力。
学校、家庭和社会应该共同关注挫折教育，为小学生提供更好的成长环境和教育资源。
2.2 现代小学生面临的挑战现代小学生面临的挑战包括学习压力大、社会竞争激烈、家庭关系复杂、网络成瘾等问题。
学习压力大是现代小学生面临的首要挑战，随着社会的发展，家长和学校对小学生的学习要求也越来越高，导致小学生背负着沉重的学业压力。
小学生挫折心理及其对策
小学生挫折心理及其对策挫折是每个人成长道路上都会遇到的问题，尤其对于小学生来说，面对挫折可能会感到困惑、无助，甚至产生消极情绪。
而如何正确引导小学生面对挫折，并帮助他们克服困难，是每个家长和教师都需要关注的重要问题。
本文将讨论小学生挫折心理及其对策，以期为家长和教师提供一些有益的参考。
一、小学生面对挫折的心理状况1. 困惑与焦虑当小学生在学习或生活中遇到挫折时，他们可能会感到困惑和焦虑。
他们可能会对自己的能力产生怀疑，不清楚该如何应对挫折，也不知道该向谁求助。
2. 自卑与消极在面对挫折时，小学生可能会产生自卑情绪，感觉自己无法胜任某些事情，甚至会觉得自己没用。
这种消极情绪可能会影响他们的学习和生活。
3. 抱怨与逃避有些小学生在遇到挫折时会选择抱怨和逃避，他们会埋怨学习太难、任务太重，同时也会尽量回避面对困难，选择逃避现实。
以上这些心理状况都是小学生面对挫折时可能出现的问题，在这种情况下，家长和老师需要及时关注，给予正确的引导和帮助，帮助他们克服困难。
1. 培养乐观心态家长和老师可以通过与小学生进行沟通，引导他们树立乐观的心态。
在面对挫折时，告诉他们困难只是暂时的，只要努力、克服，就一定能够取得成功。
2. 鼓励积极反思在小学生遇到挫折时，家长和老师可以鼓励他们进行积极的反思。
让他们思考问题出现的原因，以及应对挫折的方式，帮助他们从失败中找到成长的机会。
3. 放手让其自我解决在小学生面对挫折时，家长和老师可以适当放手，让他们自己学会去解决问题。
这并不是放任不管，而是给他们树立独立思考和解决问题的意识。
4. 多角度引导教育者需要在小学生遇到挫折时给予多方面的引导。
在学习上，可以通过一些实际案例或者故事来启发他们积极面对挫折；在生活中，可以通过亲身示范和与他们的交流来引导他们处理挫折。
5. 鼓励勇敢尝试在小学生面对挫折时，家长和老师可以鼓励他们勇敢尝试新的事物。
告诉他们只有不断尝试、不断学习，才能够不断进步，真正取得成就。
小学生挫折心理及其对策
小学生挫折心理及其对策小学生是成长中的孩子，经过了家庭、学校、社会等多方面的熏陶，逐渐形成了自己的性格和心理特点。
但在成长的过程中，小学生往往会遇到许多挫折和困难，这些挫折和困难对小学生的心理健康和学习成绩都有着很大的影响。
因此，家长和老师应该关注小学生的挫折心理，并采取必要的对策，帮助他们更好地度过成长中的挫折。
1.失落感在小学生的成长道路上，许多事情都会不如意，比如在某项考试中落败、在人际交往中受到冷落等等，这些都会让小学生感到失落。
特别是在家庭环境不良的情况下，挫折会更加严重，很容易引发小学生的失落感。
2.自卑心理小学生是处于成长过程中的孩子，很容易受到他人的影响。
在和同学相处时，成绩差、穿着不好等因素往往被认为是自卑的来源。
长期以往，自卑便会成为小学生的心理障碍。
3.消极情绪挫折会让小学生感到沮丧、焦虑等消极情绪，长期以往会影响小学生的成长。
心态一旦消极，学习和人际关系也会受到影响。
1.亲子关系建设家庭是小学生成长的关键环境，良好的亲子关系对于小学生的心理健康尤为重要。
家长应该多关注孩子的生活、学习、交友情况，尽量保持和孩子的沟通和交流。
在家庭中要建立起爱亲、尊重孩子的氛围，让孩子感受到家庭的温暖。
2.教育方式的改变学习成绩不佳往往会让小学生感到挫败，这时家长和老师应该引导孩子正确看待这些挫折，避免给孩子过度的压力。
同时，家长和老师也应该改变教育方式，采取积极的教育方法，让孩子更乐于学习。
3.培养健康心态在挫折面前，许多小学生会产生悲观、消极的情绪。
家长和老师应该教孩子保持积极进取的心态，让他们认识到挫折是成长必经之路。
同时，也要关注孩子的情感变化，在发现孩子情绪低落时，及时引导他们走出困境。
4. 身心锻炼适当的身心锻炼对小学生的心理健康十分重要。
锻炼能够减轻孩子在学习或生活中遇到的压力，增强身体素质，提升自我信心，更好地面对挫折。
在身体健康的基础上，小学生的心理健康更容易得到提升。
总之，小学生的挫折心理会对他们的成长产生很大的影响，因此，家长和老师应该关注小学生的心理状况，及时采取对策，让小学生能够更健康、快乐地度过成长中的挫折。
小学阶段的挫折教育 培养学生的逆境应对能力
小学阶段的挫折教育培养学生的逆境应对能力在小学阶段，挫折教育是非常重要的一环。
通过面对各种挫折和困难的经历，学生可以培养逆境应对能力，提高自身的抗挫折能力和解决问题的能力。
下面将从不同角度探讨小学阶段的挫折教育如何培养学生的逆境应对能力。
一、管理挫折情绪学生在小学阶段会面临许多挫折，例如考试失败、个人能力不足、人际交往问题等等。
面对挫折，学生容易感到沮丧和困惑。
因此，培养学生管理挫折情绪的能力是至关重要的。
学校和家庭应该共同关注学生的情绪变化，并教导他们学会适当表达情感，如通过绘画、写作或与他人交流。
同时，教师和家长也要以身作则，给学生树立良好的榜样，帮助他们正确面对挫折，积极应对。
二、培养解决问题的能力挫折往往伴随着各种问题，学生需要掌握解决问题的方法和技巧。
在小学阶段，学校应该注重培养学生的问题解决能力。
例如，可以通过团队合作的方式，让学生一起解决问题，培养他们的团队意识和合作精神。
同时，学校也可以引导学生采用系统性思维，有条理地分析问题，提出解决方案，并鼓励他们勇于实践，勇敢面对可能的失败。
三、鼓励学生适度冒险在小学阶段，学生正处于成长发展的关键时期，他们应该勇于尝试新事物，并接触不同的领域。
在学校教育中，应该鼓励学生参加各种活动，如学生社团、竞赛等，培养他们的勇气和胆量。
同时，教师和家长也要及时为学生提供支持和鼓励，让他们知道自己的努力和冒险是受到赞赏的。
四、建立自信心挫折教育的目的之一是帮助学生建立自信心。
在小学阶段，学生正处于自我认知的关键时期，他们需要充分认识自己的优点和劣势，从而建立自信心。
学校和家庭可以通过鼓励学生参加各种活动，让他们发现自己的潜能和特长，并给予适当的赞扬和奖励。
同时，教师和家长也要传授学生正确的自我评价方法，帮助他们树立积极的自我形象。
五、培养坚韧不拔的品质逆境应对能力的培养需要学生具备坚韧不拔的品质。
在小学阶段，学校应该注重培养学生的毅力和耐力。
例如，在学习中，教师可以设置一些有一定难度的任务，让学生克服困难，坚持完成。
小学生的挫折教育
小学生的挫折教育引言小学阶段是孩子成长的重要阶段，也是他们面临各种挫折的时期。
挫折教育在小学生的成长过程中起着重要的作用。
本文将探讨小学生的挫折教育的重要性，以及如何以适当的方式进行挫折教育。
小学生面临的挫折小学生面临各种各样的挫折，这些挫折源自学业、社交以及个人成长等方面。
例如，学习方面的挫折可能来自于考试不理想、课堂表现不佳等；在社交方面，小学生可能面临友谊破裂、欺凌等问题；在个人成长方面，他们可能面临自我价值感受受损、自信心不足等问题。
这些挫折对小学生的心理和学习发展有着重要影响。
小学生挫折教育的重要性提供适当的挫折教育对小学生的成长非常重要。
适当的挫折教育可以帮助小学生培养坚韧和应对挫折的能力，增强他们的自尊心和自信心。
挫折教育也可以让小学生学会从失败中汲取经验教训，提高他们的学习能力和适应能力。
此外，挫折教育还可以培养小学生的合作精神、解决问题的能力，为他们将来的人际关系和职业发展奠定基础。
适当的挫折教育方法1.培养积极的心态：教育者可以通过向小学生灌输积极的思维方式和态度来帮助他们面对挫折。
例如，教育者可以鼓励小学生从失败中寻找积极的方面和经验，并鼓励他们积极寻求解决问题的方式。
2.提供支持和指导：小学生在面对挫折时需要得到支持和指导。
教育者可以提供情绪上的支持和鼓励，同时还应提供实质性的帮助和指导。
他们可以与小学生讨论问题，并帮助他们找到解决问题的途径。
3.培养解决问题的能力：解决问题的能力是小学生面对挫折的关键。
教育者可以通过培养小学生的解决问题的能力来帮助他们应对挫折。
例如，教育者可以鼓励小学生分析问题、提出解决方案，以及评估解决方案的效果。
4.提供适量的挑战：适量的挑战可以为小学生提供应对挫折的机会。
挑战可以激发小学生的学习兴趣和动力，同时也可以让他们在面对困难时有机会锻炼自己的能力。
小学生挫折教育的案例研究一项研究探讨了挫折教育在小学生中的应用。
研究中，研究人员为一群小学生提供了适当的挫折教育，包括培养积极心态、提供支持和指导、培养解决问题的能力以及提供适量的挑战。
小学生挫折心理及其对策
小学生挫折心理及其对策在小学生的成长过程中，他们经常会遇到各种挫折和困难。
这些挫折可能来自学业上的失败，人际关系上的矛盾，或者是对自己能力的怀疑。
面对这些挫折，小学生往往感到沮丧、无助和失落。
了解小学生的挫折心理，并提供相应的对策对于他们的健康成长非常重要。
本文将探讨小学生挫折心理及其对策。
一、小学生挫折心理1. 沮丧和消极情绪小学生在面对挫折时，常常感到沮丧和消极，认为自己无法克服困难。
他们可能会想要逃避问题，或者变得消极怠工。
2. 自我贬低面对挫折，小学生可能会对自己的能力产生怀疑，认为自己不够聪明或者不够优秀。
这种自我贬低的心理会影响他们的学习积极性和自信心。
3. 放弃和逃避有些小学生在遇到挫折时，选择放弃或者逃避问题。
他们认为困难太大，自己无法克服，因此选择逃避或者放弃。
4. 依赖他人有些小学生在面对挫折时，会依赖他人来解决问题，而不是主动尝试解决。
他们缺乏自我解决问题的能力，总是寻找他人帮助。
1. 培养积极的心态教育者和家长可以通过鼓励和认可小学生的努力和进步，帮助他们建立积极的心态。
告诉他们，挫折是成长的一部分，重要的是学会从中汲取经验和教训。
让他们明白，每一次挫折都是一个重要的学习机会。
2. 鼓励自我反思教育者和家长可以引导小学生进行自我反思，分析问题出现的原因，并寻找解决问题的方法。
帮助他们意识到，问题的解决不在于逃避或者放弃，而是在于找到正确的解决途径。
3. 提供支持和鼓励当小学生遇到挫折时，教育者和家长应该及时提供支持和鼓励，让他们感到被理解和被接纳。
帮助他们找到解决问题的方法，并在他们尝试克服困难时给予肯定和鼓励。
4. 培养独立解决问题的能力教育者和家长应该在小学生中培养独立解决问题的能力，让他们学会自己思考、自己探索，找到解决问题的方法。
这样可以提高他们的自信心和自我管理能力。
5. 培养适应能力教育者和家长可以通过给予小学生适当的挑战和机会，帮助他们培养适应能力和应对压力的能力。
小学生面临的挫折源及挫折教育
学 术 论 坛173科技资讯 SCIENCE & TECHNOLOGY INFORMATION 1 问题提出近几十年的发展,随着社会变革的加剧而产生的一些变化,不可避免地将对中小学生心理状况产生一些消极影响。
例如离婚率不断增高,高考升学压力,学生分数排位,以及留守儿童和外地务工子女的增加等,导致导中小学生压力增大。
然而,由于中小学生在挫折教育方面的不足,甚至是缺失,更加使其陷入紧张、焦虑、担忧等心理不平衡状态,对其心理健康产生消极影响。
据某网站报,山西一个12岁的女孩,由于一次考试不理想而跳楼自杀,类似事件近年来更是屡见不鲜,让听者心疼。
因此,在中小学加强挫折教育不仅非常重要而且非常迫切。
挫折是个体在从事有目的的活动中,因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰,致使其动机不能实现,需要不能满足时的情绪体验[1]。
它有两层含义:客观上是指个体从事有目的活动受到阻碍或干扰时的对象和情境,称为挫折源或挫折情境;主观上是指个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰的情绪反应,称为挫折感或挫折心理。
挫折承受力是指个体在遭遇挫折情境时,能否经得起打击和压力,有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
亦即个体适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力,故又称挫折容忍力[2]。
在遇到挫折时,每个中小学生对挫折的容忍力是不同的。
有的人能百折不挠,坚持不懈,转败为胜;有的人却一败涂地,垂头丧气。
在人们精神生活中,存在着一种倾向,即自觉不自觉地把主体与客观现实之间的问题,尤其是对自己不利的问题,用自己较能接受的方式加以解释和处理,并不致引起太大的痛苦和不安,这便是挫折防卫机制[3]。
能够及时、适宜地运用积极的心理防卫机制的人,比那些没有防卫机制的或不能及时发挥作用的人更能承受挫折。
虽然目前国内外关于挫折承受力的研究比较多,但主要是对挫折承受力与人格特征的关系的研究,而且研究主要集中在大学生群体身上,对于中小学生及其挫折源的研究比较少。
小学生挫折心理及其对策
小学生挫折心理及其对策小学生是处于成长阶段的孩子，他们在学习和生活中都会面临各种挫折和困难。
而对于小学生来说，如何正确面对挫折，调整心态，是非常重要的。
本文将探讨小学生挫折心理及其对策，帮助家长和教师更好地帮助孩子应对挫折，健康成长。
第一部分：小学生面临的挫折小学生在学习和生活中会遇到各种各样的挫折，比如考试不及格、被同学欺负、失败的比赛、老师的指责等等。
这些挫折都会对小学生的心理造成一定的影响，比如自卑感、焦虑、抑郁等。
在学习方面，小学生可能会因为难题不会做而感到挫败，或者由于作业没有及时完成而受到老师的批评，这些都是他们面临的学习挫折。
在生活中，小学生可能会因为与同学发生矛盾而感到伤心，或者在体育比赛中输了而感到失落，这些都是他们面临的生活挫折。
面对这些挫折，小学生常常感到无助和沮丧，不能正确应对挫折，甚至影响到他们的学习和生活。
我们有必要关注小学生的挫折心理，帮助他们建立正确的心态，更好地面对挑战。
面对挫折，小学生可能会表现出一系列的心理问题。
他们可能会出现自卑感，认为自己不如别人，做事情总是失败，缺乏自信心。
他们可能会因为挫折而变得焦虑和紧张，害怕再次失败，避免面对新的挑战和困难。
他们可能会出现情绪低落，表现出抑郁和消极的情绪。
小学生还可能会出现行为方面的问题，比如退缩、不愿意与人交流、不合群等。
他们可能会对学习和生活失去兴趣，出现学习消极、消极逃避的行为。
这些都是小学生挫折心理的表现，需要引起家长和教师的重视。
1. 沟通交流家长和教师应该与孩子建立良好的沟通交流，让孩子在遇到挫折时能够诉说心声，得到倾听和关心。
家长和教师要做到倾听、理解和鼓励，给予孩子情感上的支持和安慰。
只有通过沟通交流，孩子才能够得到心理上的舒缓和释放，更好地面对挫折。
2. 积极引导家长和教师要对小学生进行积极的引导和激励，让他们学会面对挫折。
不要因为孩子失败而责备或批评他们，而是要给予他们积极的评价和支持。
家长可以在日常生活中多多鼓励孩子，帮助他们建立自信心和积极的心态。
如何引导小学生正确处理挫折和失败
如何引导小学生正确处理挫折和失败引导小学生正确处理挫折和失败在小学生的成长过程中，面对挫折和失败是不可避免的。
如何引导他们正确处理挫折和失败，是培养其积极心态、健康成长的关键。
本文将从提前预防、积极引导和启发思考的角度出发，分享一些帮助小学生正确处理挫折和失败的方法和策略。
一、提前预防挫折和失败的处理需要提前预防，在平时的教育和指导中注重以下几个方面。
1. 建立积极向上的心态在教育过程中，重视培养小学生的积极心态。
教师可以鼓励学生关注过程而非结果，培养探索和学习的兴趣，让他们明白成长的过程中遇到困难是正常的，关键是如何应对。
同时，注重对学生的心理辅导，帮助他们树立自信、乐观和坚韧的品质。
2. 建立合理的目标和期望给小学生设定合理的目标和期望，可以帮助他们避免因过高或过低的期望而导致的挫折。
教师和家长应该了解每个孩子的实际情况和能力，制定适合他们的目标，并鼓励他们逐步实现。
同时，要注重奖励他们的努力和进步，而不仅仅关注结果。
二、积极引导当小学生面临挫折和失败时，教师和家长需要起到积极引导的作用，帮助他们正确应对并从中学习。
1. 倾听和关注当小学生遇到挫折和失败时，要给予足够的关注和倾听。
教师和家长可以耐心倾听他们的困惑和不满，让他们感受到被理解和关心。
在与他们沟通时，要注重用鼓励和支持的话语来传递积极的信息，帮助他们重新调整心态。
2. 分析和反思引导小学生分析挫折的原因，鼓励他们进行自我反思。
教师可以提问引导，帮助他们找出失败的原因，并思考可行的解决办法。
同时，要引导他们明白失败并不代表无能或无法改变，只是成长过程中的一次经历，有助于更好的成长和发展。
3. 提供解决方案在挫折和失败面前，可以帮助小学生制定针对性的解决方案。
教师可以引导他们明确目标，设立可行的步骤，鼓励他们尝试新的方法和策略，并为他们提供必要的支持和帮助。
同时，要鼓励他们坚持不懈，相信自己的能力，因为每一个成功都是在经历失败后取得的。
小学生挫折感成因及应对策略探讨
小学生挫折感成因及应对策略探讨小学时期是学生人生中最重要的阶段之一，但也是最脆弱的阶段。
因为小学生在学习过程中可能会遭遇很多挫折和困难，如语言沟通障碍、压力、恐惧、挫折感等等。
这些挫折如果处理不好，会给小学生的身心健康带来很大的影响，甚至影响其未来的发展。
本文将从小学生挫折感成因的角度出发，探讨应对策略。
1、学习成绩不理想小学生学习成绩的高低直接影响到一个学生成长的质量，对小学生而言，成绩是评价自己的一个首要标准。
如果成绩不理想，小学生就很容易出现“自卑感”、挫败感和对自己的能力失去信心等心理问题。
2、家庭教育和家庭环境家庭因素也是小学生挫折感的原因之一。
如家长重视程度不一、有的家长太“宠惯”孩子，有的家长过于严格等等，这些因素会直接影响小学生的心态。
另外，家庭环境如果不好，如亲戚关系不好、经济条件拮据等，也容易给小学生造成挫折感。
3、人际交往问题小学生的人际关系也是一个很重要的因素。
如果小学生的人际交往比较差，如与同学相处不好、被同学排斥等问题，会给小学生造成很大的挫折感。
1、提高自信小学生首先要具备一定的自信心，相信自己是一个能够行动和解决问题的人。
当小学生遇到挫折时，可以鼓励自己、表扬自己，让自己平衡起来。
2、积极应对问题小学生遇到问题的时候，应该及时寻找问题的解决办法，积极与老师和家长进行沟通，并在学习中刻苦努力。
只有这样才能够尽快的解决问题，让自己得到更快的成长。
3、慢慢调整心态小学生应该学会适应生活的变化，学会更好的处理不如意的情况。
在面对困难时，小学生可以从“挑战”和“机遇”两个角度来看，这样可以帮助自己更好地理解问题和解决问题。
4、适度压力和放松压力和放松是小学生健康成长的两个有力支撑。
小学生必须首先要学会适度压力，在遇到挫折的时候，小学生可以适度增加自己的学习压力，从而激发自己探索问题的热情和能动性。
然而，同时也要学会放松，放松可以帮助小学生恢复身心变化带来的压力，有助于小学生更加积极地迎战生活中的挫折与困难。
小学生挫折感成因及应对策略探讨
小学生挫折感成因及应对策略探讨小学阶段是孩子成长过程中最为关键的阶段之一，也是孩子面临各种挑战和困难的时期。
在这个阶段，小学生可能会面临各种挫折和困难，这些挫折感对他们的成长和发展具有重要的影响。
本文将探讨小学生挫折感的成因以及应对策略，帮助家长和老师更好地帮助小学生应对挫折。
一、小学生挫折感的成因1.学业压力小学生在学习上通常面临着较大的学业压力。
他们需要面对各种学科的学习，有时可能会因为难以理解某些知识点而感到挫折。
尤其是在各种考试和测验中，如果小学生没有取得理想的成绩，会增加他们的挫折感。
2.人际关系小学生在学校中需要和同学、老师及其他教职员工进行交往。
孩子们的人际关系能力尚未完全发展，有时他们可能会因为和同学之间的矛盾或误解而感到挫折。
3.兴趣爱好小学生通常会参加各种兴趣班和社团活动，但是他们可能会发现自己并不擅长某项活动，这也会给他们带来挫折感。
4.家庭环境孩子的成长环境对他们的行为和情绪影响极大。
如果家庭环境不和谐，孩子可能会感到挫折和无助。
面对学业上的挫折，家长和老师应该给予孩子充分的理解和支持。
他们可以通过鼓励、赞美和帮助孩子克服学习困难，使他们建立积极的学习态度。
也可以帮助孩子建立一定的学习技能，让他们能够更好地应对学业压力。
在处理人际关系上的挫折时，家长和老师可以引导孩子学会沟通、包容和妥协。
他们可以通过情景模拟、角色扮演等方式让孩子学会处理人际关系上的问题，增强他们的社交技能。
遇到兴趣爱好上的挫折时，家长和老师可以鼓励孩子勇敢尝试新事物，同时也要理解并接受孩子的兴趣和特长。
通过寻找孩子的兴趣点，为他们提供合适的培训和指导，让他们感受到成长中的快乐和满足。
在处理家庭环境上的挫折时，家长和老师应该注重家庭教育，让孩子在和谐的家庭环境中成长。
他们可以通过家庭会谈、情感沟通等方式，增进家庭成员之间的情感联系和理解。
通过这样的方式，帮助孩子建立健康、积极的家庭关系。
小学生的挫折感是他们成长过程中很重要的一个环节，家长和老师需要引导孩子学会面对挫折，培养他们的抗挫折能力。
小学生挫折心理及其对策
小学生挫折心理及其对策挫折是生活中的常态，对于小学生来说，避免不了会遭遇失败、挫折和失落等情况。
有些小学生会因为挫折而崩溃，导致不良行为的产生，影响成长与学习。
因此，了解小学生的挫折心理及其对策，对于家长和老师来说都是十分必要的。
1. 惊恐心理——小学生遭遇挫折可能会感到惊恐、恐慌和不安，导致情绪失控。
2. 自卑心理——小学生遭遇挫折后，可能会对自己产生负面评价和自卑情绪，从而影响自我肯定和自信心。
3. 沮丧心理——小学生遭遇挫折后可能会感到沮丧、失落和绝望，从而影响学习和生活的积极性。
二、小学生应该如何面对挫折1. 打造自信——家长和老师在平时要多夸奖小学生的优点和长处，让他们有足够的自信，当遭遇挫折时，能够从容地面对。
2. 换个角度看待——小学生可以通过换个角度看待问题，从而发现挫折中存在的机会，促进自身成长。
3. 积极思考、冷静分析——小学生遭遇挫折后，应该通过积极思考和冷静分析，找出问题所在，寻找改进方法。
2. 帮助小学生发现问题——家长和老师应该帮助小学生发现问题，找到改进方法，能够更好地解决问题。
3. 给予合适的引导——在给予小学生引导时，要根据实际情况，给予合适的帮助和指导，让小学生能够更好地成长。
四、小学生遭遇挫折的案例分析及解决方法1. 阅读文化课：小学生成绩不好，遭遇挫折，失去学习的兴趣。
解决方法：家长和老师可以引导小学生多读有趣的书籍，从而激发对阅读的兴趣。
同时，也可以通过提高教学质量，让小学生能够更好地学会知识。
2. 玩游戏：小学生在游戏中失利，情绪失控，产生暴力行为。
解决方法：家长和老师应该在游戏中给予小学生适当的引导，在游戏中注重平衡控制，让小学生更好地体验游戏的乐趣，同时培养孩子的耐心和毅力。
3. 家务劳动：小学生在做家务劳动时发现难以完成任务，产生焦虑和紧张。
解决方法：家长和老师可以通过分配合适的任务和提供必要的指导和帮助，让小学生在家务劳动中学会解决问题和承担责任。
如何帮助小学生处理学习上的挫折
如何帮助小学生处理学习上的挫折学习是小学生成长的重要一环，然而在学习的过程中，很多小学生可能会面临各种各样的挫折。
如何帮助他们处理学习上的挫折，是一项需要我们重视且需要耐心和技巧的任务。
本文将从多个角度出发，探讨如何有效地帮助小学生处理学习上的挫折。
一、了解小学生的挫折类型小学生学习上的挫折种类多样，主要包括以下几种：1. 学习困难：小学生可能在某些学科上遇到困难，比如数学、语文、英语等。
他们可能在某个知识点上理解困难，或者学习方法不当导致学习效果不佳。
2. 自信心受挫：有些小学生因为过去的失败经验，对自己的学习能力产生了怀疑，缺乏自信心，从而在面对新的学习挑战时容易退缩。
3. 动力不足：有些小学生因为学习任务的繁重或者缺乏足够的兴趣，导致学习动力不足，不能集中精力完成学习任务。
4. 名次压力：在班级中，小学生可能会受到排名和评比的压力，这种压力可能会使他们产生焦虑和紧张情绪，从而影响学习效果。
二、提供支持和鼓励1.了解和接纳小学生的感受：作为教育者或家长，我们需要倾听小学生的心声，了解他们在学习中遇到的困难和挫折。
接纳他们的感受，给予理解和支持，让他们知道他们并不孤单，我们会与他们一起面对挑战。
2.鼓励积极思维：帮助小学生建立积极的学习心态，鼓励他们相信自己的能力。
当他们遇到挫折时，引导他们寻找问题解决的方法，强调失败是学习的一部分，通过积极思维克服困难。
3.赞赏进步和努力：及时给予小学生积极的反馈，无论他们的进步有多小，都要给予真诚的赞赏。
同时，强调努力本身的价值，让他们明白成功的背后是付出与努力。
三、教授适当的学习策略1.针对学习困难提供辅导：对于那些在某个学科遇到困难的小学生，可以提供针对性的辅导。
采用个体化和互动的教学方法，帮助他们理解和掌握知识，树立正确的学习方法。
2.培养学习兴趣：通过多样化的学习方式和丰富的教学资源，激发小学生的学习兴趣。
可以采用游戏化的方式进行教学，利用动画、音乐等多媒体资源，使学习变得有趣且互动性强。
小学生挫折感成因及应对策略探讨
小学生挫折感成因及应对策略探讨挫折感是指当一个人遇到困难、失败或受到挫折时所产生的一种情绪体验。
对小学生而言，挫折感可能来自学业、人际关系、体育活动等方面，而这种感受对他们的成长与发展有着重要的影响。
探讨小学生挫折感的成因及应对策略，对于帮助他们培养积极的心态与应对能力，具有重要的意义。
一、小学生挫折感的成因1. 学业压力小学生因为接触到新的学科和知识，往往会面临学业上的挑战。
某些学科对于小学生来说可能会产生较大的压力，例如数学和语文。
如果小学生在学业上遇到困难，可能会产生挫折感。
2. 人际关系问题在学校中，小学生需要与同学、老师和其他教职员进行良好的沟通和相处。
当他们遭遇同学间的冲突、欺凌或者师生关系不和，会对他们的心理产生负面影响。
3. 体育活动方面在体育课或者校内体育比赛中，小学生可能会面临体能上的挑战，例如不能跳过跳绳、不能迅速奔跑等问题。
这样的体验会对他们产生挫折感。
4. 家庭问题家庭环境也是小学生挫折感的一个重要成因。
家庭的不和睦、缺少父母关爱以及家庭经济状况等问题都可能对小学生的心理产生负面影响。
1. 避免过度保护家长和老师需要明白，小学生在成长过程中不可避免地会遇到困难和挫折。
过度保护和过分干涉会让他们失去独立解决问题的机会。
家长和老师应该给予他们适当的支持和鼓励，但也要给他们适当的空间和自由度去解决问题。
2. 培养自我意识小学生不应该只关心他人对自己的评价，更重要的是培养自己的自我意识。
这样他们才能不因为别人对他们的评价而产生挫折感，而是根据自己的标准去评价自己。
3. 培养适应能力学会面对挫折，是培养小学生适应能力的重要一步。
家长和老师应该教育他们，失败并不可怕，重要的是学会从失败中吸取经验教训，提高自己的能力和水平。
4. 培养团队合作意识小学生在学习和生活中无法独立完成所有的任务，因此需要培养团队合作意识。
学会与他人协作、学会接受他人的建议和帮助，都是培养小学生应对挫折感的有效途径。
小学生挫折感的现状、成因及教育对策
挫折是学习过程中正常的一部分，年轻学生在面对新的挑战和经历时感到挫折是很常见的。
然而，过度或长期的挫折对孩子的学习和健康是有害的。
以下是对小学生挫折现状、原因和教育策略的详细分析:现状:沮丧是年轻学生的普遍经历，为了有效地解决问题，老师和家长意识到沮丧的迹象是很重要的。
幼儿沮丧的一些常见迹象包括:哭泣或发脾气逃避任务或活动注意力不集中或注意力不集中积极性或参与度降低身体症状，如胃痛或头痛如果不加以控制，挫折会导致消极后果，如自卑、学习成绩差和社会孤立。
对于教师和家长来说，积极主动地解决挫折，帮助学生制定应对策略是很重要的。
青少年学生沮丧的潜在原因有很多，包括:发展因素:年轻的学生可能会感到沮丧，如果他们还没有准备好处理某些任务或概念。
例如，如果孩子还不能阅读或做基本的数学题，他们可能会感到沮丧。
个人因素:由于个性特征或个体差异，一些学生可能更容易感到沮丧。
例如，一个完美主义的学生在无法按照自己的高标准完成任务时，更有可能感到沮丧。
环境因素:教室或家庭环境也会导致挫败感。
例如，如果学生没有得到足够的支持或指导，或者如果他们被要求完成太难或太容易的任务，他们可能会感到沮丧。
教育策略:老师和家长可以使用以下几种策略来帮助年轻学生应对挫折:提供支持和指导:为学生提供成功所需的支持和指导是很重要的。
这可能包括将任务分解成更小的步骤，提供额外的练习或支持，或提供其他学习方法。
鼓励自我调节:自我调节的技巧，如深呼吸，数到10，或使用积极的自我对话，可以帮助学生应对挫折。
教师可以通过建模和实践来帮助学生培养这些技能。
鼓励成长型思维模式:成长型思维模式，即相信智力和能力可以通过努力和实践来发展，可以帮助学生克服挫折和挫折。
老师可以通过表扬学生的努力和坚持，而不是他们的天赋来鼓励成长型思维。
鼓励解决问题:通过鼓励学生发现并解决问题，教师可以帮助他们培养应对挫折所需的技能。
这可能包括头脑风暴解决方案，寻求他人的帮助，或尝试其他方法。
小学生对待失败和挫折的心态教育
小学生对待失败和挫折的心态教育对于小学生来说，失败和挫折是他们成长过程中无法避免的一部分。
如何正确引导小学生对待失败和挫折，培养积极的心态和应对能力，是教育者和家长们需要关注和引导的重要课题。
本文将探讨小学生对待失败和挫折的心态教育，并提供一些实用的教育方法和建议。
1. 接纳失败和挫折的存在小学生正处于学习和成长的关键阶段，失败和挫折是他们在探索和尝试中不可避免的结果。
作为教育者和家长，我们应该正视这一事实，教导小学生接纳失败和挫折的存在，并相信他们有能力从中学习和成长。
2. 培养积极的心态积极的心态对小学生对待失败和挫折至关重要。
我们可以通过以下方法培养他们的积极心态：2.1 鼓励他们树立正确的目标帮助小学生设定切实可行的目标，并鼓励他们朝着目标努力。
同时，教育者和家长要教导他们在追求目标的过程中，失败和挫折是正常的一部分，不必因失败而气馁或灰心。
2.2 强调努力的重要性告诉小学生成功往往需要经过反复尝试和坚持不懈的努力。
他们应该认识到付出努力的重要性，并从心底明白只有努力才能走向成功。
教育者和家长可以给予他们实际的奖励和认可，从而进一步激励他们的积极性。
3. 培养解决问题的能力小学生在面对失败和挫折时，往往需要解决问题的能力来应对困难和挑战。
以下方法有助于培养他们的解决问题的能力：3.1 鼓励寻求帮助教育者和家长要鼓励小学生在遇到困难时寻求帮助，并指导他们如何寻求适当的支持和资源。
这有助于他们在面对挫折时能够更好地解决问题。
3.2 提供适当的挑战适当的挑战可以激发小学生的学习兴趣和动力，促使他们主动思考和解决问题。
教育者和家长要提供一些有挑战性的任务和活动，鼓励小学生主动思考并找到解决问题的方法。
4. 培养适应变化的能力在现实生活中，变化是无法避免的。
小学生也需要学会应对变化，并适应新的情况和环境。
以下方法有助于培养他们的适应能力：4.1 培养灵活性教育者和家长应该培养小学生的灵活性，让他们能够迅速适应新的情况和环境。
积极面对 小学阶段的挫折与困难
积极面对小学阶段的挫折与困难小学阶段是每个人成长过程中的重要时期，孩子们在这个阶段面临着各种挫折和困难。
正确的态度和积极的面对方式对于帮助孩子克服挫折并成长至关重要。
本文将就小学阶段常见的挫折和困难，介绍积极面对的方法。
1. 学习困难小学生面临的第一个主要挑战是学习困难。
不同的孩子在不同科目上可能会遇到各种各样的困难，比如语文、数学、英语等。
针对学习困难，家长和老师需要给予孩子一定的指导和帮助。
同时，孩子也需要学会积极面对问题。
他们可以寻求老师的帮助，在课外多加练习，并与同学进行学习讨论。
此外，家长朋友的鼓励和支持也是极其重要的，他们应该与孩子建立一个积极、宽松的学习环境，让孩子们有信心面对困难并克服它们。
2. 人际关系问题在小学阶段，孩子们开始接触到不同的人际关系，与同学、老师和朋友相处。
但有时他们可能会遇到人际关系问题，比如同学之间的矛盾、受到同龄人的欺负等。
父母和老师应该建立一个开放和互信的沟通渠道，鼓励孩子们与他们分享自己的问题。
同时，教给他们解决问题的技巧，如与人沟通、解决冲突、建立友谊的方法。
家长也可以鼓励孩子参加团队活动，培养他们的合作能力和团队精神。
3. 自我认知和自尊心问题小学生往往由于对自己外貌、成绩或能力的不满意而面临自我认知和自尊心问题。
家长和老师应该通过鼓励和肯定来帮助孩子们树立正确的自我认知和自尊心。
告诉孩子们每个人都有自己的优点和特长，他们可以通过努力和不断学习提高自己。
此外，家长可以分享一些自己的经历，让孩子们明白困难是成长过程中的一部分，只要他们积极面对，就能克服困难并取得成功。
4. 时间管理问题小学生面临的另一个挫折是时间管理问题。
他们需要在学习、课外活动、家务等多个任务之间进行合理的安排。
家长和老师可以通过制定学习计划和提供时间管理方面的指导来帮助孩子们解决这个问题。
同时，家长也需要给予孩子足够的自主权，让他们学会独立完成任务，并在规定的时间内适当休息。
这样可以培养孩子们的时间管理能力和责任感。
小学生面临的挫折源及挫折教育
因素 （ 家 庭变 故 ， 父母 离 异 ； 生 活 中的 不 幸事
由于 一 次 考 试 不 理 想 而 跳 楼 自杀 ， 类似 事
本 文 通 过 问 卷 来 初 步 探 讨 目前 中 小学 件 ； 父母 在 外 打工 ， 得不 到 关怀 ； 心 灵创 伤） ，
件近 年 来更 是屡 见不 鲜 ， 让 听者 心疼 。 因 生 面 临 的 挫 折 源 ， 在 此 基 础 上 根 据 有 关 挫 理 想 与 现 实 之 间 的 差 距 （ 听 不 懂 老 师 上 课 此， 在 中 小 学 加 强 挫 折 教 育 不 仅 非 常 重 要 折 理 论 和 中小 学 生 身 心 发 展 的 特 点 ， 从 学 内 容 ； 偏科 ； 承 受压 力能 力） ， 学业 状 况 因素
心理 不平衡状 态 ， 对 其 心 理 健 康 产 生 消 极 就 业 压 力 的 增 加 等 等 都 对 中 学 学 生 的 挫折 朋 友 关 系 ， 与同学关系 ， 与 老 师 关 系） ， 家庭
影 响。 据 某 网站 报 ， 山西 一 个 １ ２ 岁的女孩 ， 承 受 力 的 培养 小 学 生 及其 挫 折源 的研 形 检验 的 ） ｃ 值为１ ７ ７ ７ ． ５ ３ （ 自由度为 ２ ７ ８ ） ， 表 究 比较 少 。 殊不知， 中小 学 期 间才 是 培 养挫
明数 据 适 合进 行 因素 分 析 。 抽 取 特 征 值 大
折承 受 力 的关 键期 。 中小 学 生 由于 生活 阅历 于 １ 的因子 ， 以 ０． ４ ０ 作 为 负 荷 量 的取 舍 点 。 少， 思想不够成熟， 常 常 导 致 他 们 在 日常生 逐 步 剔除 负荷 低 于 ０ ． ４ ０ 和在 多个 因子 上 负
离婚 率 不 断增 高 ， 高考升学压力 ， 学 生 分 数
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小学生面临的挫折源及挫折教育关键词：中小学生挫折源挫折教育1 问题提出近几十年的发展，随着社会变革的加剧而产生的一些变化，不可避免地将对中小学生心理状况产生一些消极影响。
例如离婚率不断增高，高考升学压力，学生分数排位，以及留守儿童和外地务工子女的增加等，导致导中小学生压力增大。
然而，由于中小学生在挫折教育方面的不足，甚至是缺失，更加使其陷入紧张、焦虑、担忧等心理不平衡状态，对其心理健康产生消极影响。
据某网站报，山西一个12岁的女孩，由于一次考试不理想而跳楼自杀，类似事件近年来更是屡见不鲜，让听者心疼。
因此，在中小学加强挫折教育不仅非常重要而且非常迫切。
挫折是个体在从事有目的的活动中，因客观或主观的原因而受到阻碍或干扰，致使其动机不能实现，需要不能满足时的情绪体验[1]。
它有两层含义：客观上是指个体从事有目的活动受到阻碍或干扰时的对象和情境，称为挫折源或挫折情境;主观上是指个体从事有目的的活动受到阻碍或干扰的情绪反应，称为挫折感或挫折心理。
挫折承受力是指个体在遭遇挫折情境时，能否经得起打击和压力，有无摆脱和排解困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。
亦即个体适应挫折、抵抗和应对挫折的一种能力，故又称挫折容忍力[2]。
在遇到挫折时，每个中小学生对挫折的容忍力是不同的。
有的人能百折不挠，坚持不懈，转败为胜;有的人却一败涂地，垂头丧气。
在人们精神生活中，存在着一种倾向，即自觉不自觉地把主体与客观现实之间的问题，尤其是对自己不利的问题，用自己较能接受的方式加以解释和处理，并不致引起太大的痛苦和不安，这便是挫折防卫机制[3]。
能够及时、适宜地运用积极的心理防卫机制的人，比那些没有防卫机制的或不能及时发挥作用的人更能承受挫折。
虽然目前国内外关于挫折承受力的研究比较多，但主要是对挫折承受力与人格特征的关系的研究，而且研究主要集中在大学生群体身上，对于中小学生及其挫折源的研究比较少。
殊不知，中小学期间才是培养挫折承受力的关键期。
中小学生由于生活阅历少，思想不够成熟，常常导致他们在日常生活中无法正确面对挫折，采取积极的应对方式，导致挫折承受力下降。
另外，一些相关的研究都比较陈旧，由于时间跨度和时代发展的关系，中小学生中独生子女的增加，以及就业压力的增加等等都对中学学生的挫折承受力的培养提出了新的挑战。
本文通过问卷来初步探讨目前中小学生面临的挫折源，在此基础上根据有关挫折理论和中小学生身心发展的特点，从学校、家庭和社会三个层面探讨了加强中小学生挫折教育的有效途径。
2 研究方法通过深度访谈，发现中小学生的面临挫折源主要有学习紧张，考试焦虑，人际交往，父母关心不够，不理解老师与家长的督促，早恋，自身承受能力弱，缺乏生活经验，父母的期望过高，家庭暴力，竞争激烈，升学压力，教师的教学方法不当，社会性压力大，有叛逆心理等。
在此基础之上，综合国内外的研究，以上访谈中提到的问题入手形成了30个初测题目，采用5级评分制(1分=没有，2分=很轻，3分=一般，4分=较大，5分=极大)。
随后，将初测问卷在甘肃、陕西、河南三省省选择500名中小学生(平均年龄为14.08±2.11岁)为被试进行施测，收回有效问卷423份，有效率为84.6%。
被试中男生198名，占总人数46.8%，女生225名，占53.2%;农村262人，城镇44人，城市117人;四年级学生28人，五年级学生40人，六年级学生32人，初一学生43人，初二学生48人，初三学生132人，高一学生31人，高二学生33人，高三学生36人。
3 研究结果3.1 探索性因素分析取211名中小学生的数据进行探索性因素分析。
KMO的值为0.81，Bartlett′s球形检验的c2值为1777.53(自由度为278)，表明数据适合进行因素分析。
抽取特征值大于1的因子，以0.40作为负荷量的取舍点。
逐步剔除负荷低于0.40和在多个因子上负荷均大于0.40的项目，最后得到26个项目的问卷，形成了比较清晰，易于解释的7个因素，这7个因子的累积方差解释率为60%，分别命名为人际关系因素(与家长关系，与朋友关系，与同学关系，与老师关系)，家庭因素(家庭变故，父母离异;生活中的不幸事件;父母在外打工，得不到关怀;心灵创伤)，理想与现实之间的差距(听不懂老师上课内容;偏科;承受压力能力)，学业状况因素(学习;升学)，感情因素(早恋;失恋)，竞争因素(考试失败;成绩不理想;作业量大，竞争激烈)，对外界环境的适应(新环境适应能力)为中小学生面临的主要挫折源因素。
3.2 验证性因素分析对剩下的212份问卷做验证性因素分析，以便检验问卷的结构效度，所得一阶7维度模型的拟合指数为：c2=1011.83(P<0.05)，RMSEA=0.52，GFI=0.86，NFI=0.86，CFI= 0.83，说明模型是可以接受的。
问卷的Cronbach α系数为0.86，折半信度为0.82，表明问卷具有较好的信度和效度，人际关系、家庭因素、理想与现实之间的差距、学业状况因素、感情因素、竞争因素、对外界环境的适应因素可以概括中小学生面临的主要挫折源。
4 加强中小学生挫折教育的途径基于以上发现的中小学生7各方面的挫折源，根据有关挫折理论和中小学生身心发展的特点，从学校、家庭和社会三个层面探讨了加强中小学生挫折教育的有效途径。
4.1 学校要加强中小学生挫折教育学校是实施中小学生挫折教育的重要场所。
学校要了解中小学生心理素质发展的水平和特点，掌握教育的主动权，开展主题明确、形式多样的教育活动，以达到增强中小学生挫折教育的目的。
(1)引导中小学生树立自我教育的意识。
“自我约束能力”实际上是指自我教育的意识和能力。
引导中小学生树立自我教育的意识是教师们通常所采用的一种教育方法。
教师认为有的中小学生有一定的“自我约束”意识，面对挫折时能够有意识地去尝试排解。
但从总体上来讲，中小学生“自我约束”的意识和能力还是很差，需要教师的引导和强化。
引导中小学生产生自我教育的意识，积极地与教师互动有利于其抗挫折能力的提高。
(2)利用榜样进行教育。
模仿过程是社会环境影响中小学生的行为动作，最终影响到持久不变的人格气质，因此榜样教育是最明显最重要的教育方式之一。
家长和教师要通过多种途径，向儿童传授战胜挫折的间接经验，为他们靠自身不断战胜挫折提供能量。
更为重要的是，教师和家长在培养中小学生耐受力的过程中要以身作则。
中小学生尤其喜欢模仿那些他们信赖和崇拜的人，父母和教师的行为最具感染力，他们的一言一行每时每刻都影响着孩子，他们对待挫折的态度和行为会潜移默化地影响孩子的态度和行为。
同伴也是中小学生的“老师”，教师要抓住同伴的良好行为树立榜样，增强中小学生抗挫折能力。
(3)开设心理常识课程，开展心理教育活动。
通过课堂教学的形式，面向全体学生普及心理素质方面的知识，提高学生心理健康水平，同时预防挫折问题的产生。
教学内容可以涉及青春期心理、良好个性心理、人际交往心理、学习心理、情感和意志品质心理等方面。
这些内容对于学生缩短心理适应期，及时调整心态适应新环境，加快人格成熟，有着积极的作用。
心理素质教育要达到理想的效果，还必须创造条件，开展丰富多彩的系列活动。
一方面，在活动中，可以更好地了解学生的心里特征，了解他们的优势和不足，发现不良的心理倾向；另一方面，可以让学生在活动中得到真正的锻炼，使他们在参与活动的过程中认识自我，增强意志。
(4)建立心理活动室，开展心理辅导和心理咨询。
心理活动室是学生调节心理的最佳场所。
在心理活动室中，学生可以在自然的状态下接受暗示和情境影响等方面的心理训练。
心理辅导和咨询主要是针对学生在心理发展中遇到的各种不良适应、心理冲突和心理矛盾，利用专题性的心理健康讲座、团体或个别辅导的方式，帮助和指导学生走出各种心理困境，或者对心理出现失常的学生，通过心理商谈的程序和方法，咨询者与来访者共同分析和揭示心理失常的原因，并协商摆脱困境的对策。
特别是当学生遇到生活挫折或学习困难时，教师如果能够提供及时的心理辅导，将会使学生受到的伤害降到最低，不仅有利于维护学生的心理健康，而且扫清了学生发展过程中的障碍。
心理咨询还可以发现学生潜在的心理障碍，并及时找到产生问题的原因，从而采取适当的教育对策和补救手段。
4.2 家庭要加强中小学生挫折教育家庭，是挫折教育的第一课堂。
父母是子女的启蒙老师，人在儿童期虽然经历尚浅，但也会遇到各种挫折，这时家长的态度如何，教育方式怎样，将直接影响到孩子对所经历的挫折事件的认识与适应。
因此，家庭正确地引导和培养儿童的抗挫折能力，显得十分重要。
(1)帮助和引导孩子正确认识挫折，面对挫折。
著名心理学家马洛斯认为，挫折未必总是坏的，关键在于对挫折的态度。
而挫折教育的出发点和归宿，正是引导孩子在经历挫折的过程中帮助儿童克服挫折，培养孩子独立的意识和坚忍不拔的品质。
因此，当中小学生在挫折面前产生“逃避”的念头时，首先应帮助他们正确认识挫折，在情感和认识上让中小学生逐步懂得挫折是每个人一定会遇到的。
作为家长，在孩子遇到种种挫折时，首先要教会他们正确对待，既不过分夸大挫折的正面作用，也不否定挫折带来的消极影响，应该积极地引导孩子使其认识到—在人的成长过程中，顺境可以出人才，逆境也可以出人才，而往往逆境中成长起来的人其生命力、竞争力大大超过顺境中成长起来的人。
(2)鼓励孩子独立尝试。
父母应该给孩子充足的时间，以便能让孩子自己从中探索和领悟到一些有用的东西。
在日常生活中，孩子在父母的精心呵护下几乎没有独立面对挫折情境的机会，孩子也养成了较强的依赖性。
当他们第一次独立面对时往往会产生畏惧感和退缩行为，这时如果父母依然包办代替的话，他们一直都不可能逾越这个阶段。
如果父母要求并鼓励中小学生自己去克服他所面临的困难的话，中小学生就会学会一些解决问题的方法，自信心也会得到增强，对挫折承受力就会增强。
以后如果再遇到类似的挫折情境，他们就不会再产生畏惧感和退缩行为，而是充满自信地去面对。
4.3 提供有利于中小学生挫折教育的社会环境加强中小学生挫折教育，学校和家庭教育起着举足轻重的作用，但社会教育也不可或缺。
有的老师不无感慨的说：“学校教育十分钟，不如社会影响一分钟”。
首先，关注中小学生身心健康成长，社会各界人人有责。
新闻出版部门应多出版种类齐全、内容丰富、价格低廉的少儿读物，如名人传记、励志从书等;社会文化机构要多拍一些适合少儿观看的励志影片或电视剧;区教育机构首先要积极配合学校教育和家庭教育，优化初中生健康成长的社区环境。
其次，随着互联网的迅速发展，中小学生成为网民的主要群体且范围日益增大，我们可以充分利用网络教育的优势来培养他们的挫折承受力。
要积极开展网络道德教育，提高中小学生的“防腐”能力。