《大学生礼仪规范教程》教案- 理论课：走姿要领

正确的走姿，要有节奏感。起步时，身体微向倾，身体重心落于前脚掌，行走中身体的重心要随着移动的脚步不断向前过渡，而不要让重心停留在后脚，并注意在前脚着地和后脚离地时伸直膝部。步幅的大小应根据身高、着装与场合的不同而有所调整。女性在穿裙装、旗袍或高跟鞋时，步幅应小一些;相反，穿休闲长裤时步伐就可以大些，凸显穿着者的靓丽与活泼。

二】、变向行走（30分）

1、后退步：先退两三步在转身离去，转身应先转身再转头。

2、引导步：走在客人的左侧前方，两部距离，遇见楼梯、拐弯、进门伸出左手示意。

3、前行转身：在距离一脚的地方落地，并转身，左转右脚在前，右转左脚在前。

三】、走姿注意事项（15分）

1.低头看脚尖:"我心事重重，萎靡不振";

2.拖脚走:未老先衰，暮气沉沉; 学生分组讨论

学生回答，并总结答案。

老师总结讲解为主

调动思考

主动学习思考