登山活动策划方案

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登山活动策划案

随着健康生活意识的普及，登山活动逐渐成为现代人喜爱的户外运动之一。举行一次登山活动，从写好登山活动策划案开始。下面，是店铺为你整理的登山活动策划案，希望对你有帮助!

登山活动策划案篇1

活动目的

登山可以愉悦人心、放松自己;陶冶情操，保持良好心态;调节工作压力，改善自己的工作状态;丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊;培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。

活动时间

2016年6月8日(星期三下班后)

活动地点

首山旅游风景区

本次活动组织委会名单

杨士平：总指挥。

李菊茹：负责活动的总体组织、协调。

韩红玉、杨红月：负责来回的人数清点。

蒋松：负责登山时的前端开路。

王立华：负责登山时的后端照应。

朱兴伟：负责校旗及山下饮用水的发放。

伯绍函：山上山下照相组织。(朱兴伟配合)

韩红玉：负责活动中医疗救援。

齐广越、常明星：负责活动照相。

本次活动流程

17：00——17：10 清点人数完毕(韩红玉、杨红月)，在首山山门前集合、照相。(组织：伯绍函、朱兴伟照相：齐广越)

17：10—17:30 张大平负责组织全体教职工开始爬山前的热身准备活动。(做操，活动筋骨，特别是活动踝关节和膝关节，准备登山) 17:30----18:00 山门到凉亭，每人领取一瓶矿泉水开始登山，在我们队伍的最前面有蒋松、齐广越负责开路，后面有王立华、伯绍函照应，韩红玉随身携带医药箱，备有创可贴、红花油等药品，以防万一。徒步过程中，吹山风，领略首山美景，时间充足、需要暂时休息一下的也可以在山坡上休憩，但要避免阻挡过道。

登山活动策划书

活动名称：登山探险之旅

活动目标：

1. 提供一个机会让参与者挑战自我，克服困难，展现勇敢和毅力的机会。

2. 增进参与者之间的团队合作和沟通能力。

3. 推广户外运动和健康生活方式。

活动时间：

活动预计在一个周末进行，持续两天一夜。

活动地点：

活动地点选择一座适合初级登山者的山峰，如本地的某座小山，确保安全和易于组织。

活动内容：

1. 准备阶段：

a. 确定活动地点并完成必要的许可和申请程序。

b. 寻找专业的登山导游或教练，确保活动的安全性。

c. 筹备必要的装备，如登山鞋、登山杖、背包、防寒衣物等。

d. 宣传活动，吸引参与者报名参加。

2. 活动日程：

第一天：

a. 参与者集合于指定地点，并进行简单的热身运动和介绍活动的内容和安全事项。

b. 由导游领导，集体开始登山。在途中设定多个休息点，保证参与者的体力和精力得到恢复。

c. 在合适的位置停歇，吃午餐，并进行一些团队游戏或冰破冰活动，增进团队的凝聚力。

d. 继续登山，到达营地。工作人员搭建帐篷，准备晚餐。

第二天：

a. 早晨起床，并进行早晨活动，如简单的瑜伽或晨跑，以增强身体的活力。

b. 吃早餐，收拾行李，整理营地。

c. 继续登上山顶，欣赏美景，并进行集体合影留念。

d. 返回营地，休息片刻，参与者开始下山，继续展现毅力和团队合作。

e. 到达终点，进行闭幕仪式，总结活动的经验和收获，颁发证书和奖品。

3. 安全保障：

a. 提前与当地的救援队或保安人员联系，以确保活动中的安全。

b. 在参与者报名时，要求他们填写健康调查表，确保没有任何潜在的健康问题。

登山集体活动策划书3篇

篇一

登山集体活动策划书

一、活动主题

勇攀高峰，你我同行

二、活动目的

1. 锻炼身体，提高身体素质。

2. 加强团队合作精神，培养团队凝聚力。

3. 增进同事之间的友谊，增强沟通能力。

三、活动主体

全体员工

四、活动时间

[具体日期]

五、活动地点

[具体地点]

六、活动准备

1. 人员安排：成立活动筹备组，负责活动的组织和实施。同时，设立安全保障组，负责活动期间的安全工作。

2. 物资准备：根据活动需要，准备好相应的物资，如登山杖、背包、食品、饮料等。

3. 行程安排：根据活动地点和时间，制定详细的行程安排，包括出发时间、到达目的地时间、休息时间等。

4. 安全培训：在活动前，对参与人员进行安全培训，提高大家的安全意识。

5. 天气预报：关注活动期间的天气预报，如遇恶劣天气，及时调整活动计划。

七、活动流程

1. 集合：活动当天上午，在公司门口集合，进行人员签到和物资发放。

2. 出发：乘坐大巴前往活动地点，在车上进行简单的热身运动。

3. 登山：到达登山口后，进行登山前的准备活动，如拉伸运动等。随后开始登山，在登山过程中，大家要互相帮助，共同前进。

4. 午餐：在山顶休息区进行午餐，分享各自带来的美食。

5. 游戏环节：午餐后，进行一些团队游戏，如拔河比赛、接力赛等，增强团队凝聚力。

6. 下山：游戏结束后，开始下山。下山时要注意安全，避免摔倒等意外事故。

八、活动预算

本次活动预计总费用为[X]元，具体如下：

1. 交通费用：乘坐大巴前往活动地点，预计费用为[X]元。

2. 餐饮费用：包括午餐和饮用水，预计费用为[X]元。

登山活动方案策划(合集10篇)

登山活动方案策划（合集10篇）登山活动方案策划第1篇

一、活动背景

为迎接元旦，喜接新年，我们勇等高峰.新年新气象，万事更新，我们登高望远，展望来年。新的一年，新的起点，新的高度，我们将轻装上阵，为了更高的目标，更高的理想，跨出我们坚定的脚步，来实现我们更美的蓝图。虽风雨有阻，我们全然不顾携手共进奔赴征途，为了那光辉岁月，我们不再犹豫。

二.活动目的

1、深入大自然，了解大自然，开阔视野，增长见识。

2、把课堂延伸到自然和社会，培养团结合作意识及自理能力。体验劳动的喜与乐。

3、为了加强班级同学的感情交流，促进班级团结和谐的氛围，为了放飞学习上压抑的心情，为了不断提高同学们的优良情操。

4、为了给全班同学过一个难忘的元旦，促进同学之间的友谊。

5、锻炼脚力，锻炼心肺功能。俗话说：“人老脚先衰。”人的脚有劲，就能跑能跳能走，就不易衰老。就练脚劲来说，爬山的效果。脚是人体之根，经常爬山可以增强下肢力量，提高关节灵活性，促进下肢静脉血液回流，预防静脉曲张、骨质疏松及肌肉萎缩等疾病，而且能有效刺激下肢的6条经脉及许多脚底穴位，使经络通畅，延缓衰老。爬山时双臂摆动，腰、背、颈部的关节和肌肉都在不停地运动，促进身体能量的代谢，增强心肺功能。爬山具有强体、保健及辅助治疗之功效，其价值对于久居城市的人尤为明显。

6、登山能磨砺意志，开阔胸怀。登山，要一步一步往上爬，像

爬楼梯一样要一个阶梯一个阶梯移步，爬上去后，有时还要一步一步走下来，确实很辛苦。可是，当你爬到山顶，当你征服一座山峰又一座山峰时，你会感受到无比的兴奋、快乐和满足。“踏破青山人未老，风景这边独好”。爬山能让你感受到历经艰难达到巅峰后的独特境界和乐趣。

爬山活动策划方案（3篇）

爬山活动策划方案

活动目的：为了锻炼员工身体，提高员工的身体锻炼意识，丰富员工的业余生活，适当舒缓压力，同时也为促进员工竞争意识，培养思考和沟通交流能力。

活动时间：待定

活动地点：海宁东山参与人员：王建林、平明红、徐丽华、朱礼忠、王欧琼、王华、徐华成、吴燕、潘佳锋

具体方案：

1.爬山活动需到达提前给定的多个景点，手机自拍参照物予以确认，按到达准确个数给分

2.到达几个预定景点后可登顶，按先后顺序给分.

3.附加分，爬山过程中和游客合照给予附加奖励分数。照片标准?计分标准如下图：预定景点到达分共___处，每处___分登顶名次记分按先后顺序第一___分，第二___分依次递减游客合影加分每一张认为有效照片得___分，最多五张得___分。

具体的行程安排如下：

13：00行政楼集合出发(王总，潘佳锋的车)13：40到达东山，宣布规则，以及注意事项。14：00-14:30预定地点熟悉15:00比赛开始16:00山顶集合休整17:00公司聚餐、颁奖活动以及导演评分注意事项：

1.要求统一穿工作服，携带华韵的彩旗。

2.手机电量情况

3.智标塔门口为本次比赛终点

4.请维护好公司形象

5.注意安全，保管好自己随身物品。

6.按指定时间集合，随时保持电话畅通。

爬山活动策划方案（2）

标题：爬山活动策划方案

一、活动概述

爬山活动是一种融合运动、户外探险和团队合作的活动，通过爬升高山，可以体会到身体与自然的融合，增加了尝试的刺激性和挑战感。本次爬山活动主要面向公司员工，通过锻炼身体、增强团队凝聚力，促进员工之间的沟通与合作，同时也加深员工对自然环境的保护意识。

登山活动的策划书3篇

篇一

《登山活动策划书》

一、活动主题

“征服自我，勇攀高峰”

二、活动目的

通过组织登山活动，增强团队合作精神，提高身体素质，同时欣赏自然风光，放松心情。

三、活动时间

[具体日期]

四、活动地点

[详细地点]

五、参与人员

[具体参与人员]

六、活动准备

1. 物资准备：准备足够的水、食物、急救药品、登山装备等。

2. 路线规划：提前规划好登山路线，确保路线安全、可行。

3. 天气预报：提前了解活动当天的天气情况，做好相应的防护措施。

4. 人员培训：对参与人员进行登山知识和安全培训，确保活动顺利进行。

七、活动流程

1. 集合：在指定地点集合，检查物资和装备，进行热身运动。

3. 中途休息：在适当的地点进行中途休息，补充水分和能量。

4. 登顶：到达山顶后，欣赏自然风光，拍照留念，进行简单的庆祝活动。

5. 下山：按照原路返回，注意安全，避免滑倒和受伤。

八、注意事项

1. 安全第一：在登山过程中，要注意安全，遵守规定，听从指挥。

2. 环保意识：保持环境整洁，不乱扔垃圾，爱护自然环境。

3. 团队协作：发扬团队精神，互相帮助，共同完成活动任务。

4. 身体状况：根据自己的身体状况选择适合的路线和活动强度，如有不适及时告知领队。

5. 天气变化：如遇恶劣天气，应及时调整活动计划或取消活动。

九、活动预算

1. 交通费用：[具体金额]

2. 物资费用：[具体金额]

3. 其他费用：[具体金额]

十、应急预案

1. 突发事件处理：如遇突发事件，应及时采取措施，确保人员安全。

2. 医疗急救：携带必要的急救药品和器材，如遇人员受伤，及时进行急救处理。

登山活动策划书15篇

登山活动策划书1

活动主题：

“挑战·毅力”登山大赛

活动时间：

5月份

主办单位：

财经系团总支·学生会

承办单位：

财经系学生会体育部及志愿者服务队

一、活动目的：

登山，是对母体的回归，是对灵魂的朝圣!登山”是一个寓意深远的词，对于那些怀揣着登山之梦并经历了一次登山苦旅的人，它包含了太多的内容：山，人，意志，责任，团队精神……通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

二、活动安排

1)活动前期策划准备：

由宣传部负责本次活动的宣传工作,外联部负责本次活动的赞助工作，办公室负责报名登记及各队的联系工作

2)参赛要求：

1、参赛对象：泉州理工学院在校学生

2、参赛时间;另定

3、参赛条件：以班级、学生会组织、社团组织组队参加，每队15人以上(女生至少7人)

4、参赛地点：另定

三、比赛规则：

比赛设个人奖和团体奖，个人奖分别设一等奖1名，二等奖两名，三等奖3名，团体奖设第一名、第二名和第三名!个人奖的评分标准为：以第一个到达的同学为第一名，以此向后推，分别评出二等奖和三等奖。团体奖则以全部人数到达为标准!

四、装备：

1、急救箱必需品(中暑药和伤药)

2、每组至少拥有一部手机，确保联络畅通

五、活动经费：

1、奖金：团体第一名150元，第二名100元，第三名50元

个人奖由主办方参量决定

2、其他费用：后勤用水：150元

宣传横幅：80元

奖状和奖品：100元

总计：630元

登山活动策划书2

一、活动背景

1．活动原因：

时值清明时节，春暖花开，正是一年一度出游的好时机。校园里，集体春游、自费旅游已成了大学生们多彩生活的一部分，同学们也可以通过旅游了解不同地区的风景和气候。此外，我们也希望通过此次活动增加干事以及会员们之间的交流，增进感情。

登山主题活动策划

一、活动背景

山岳运动作为一种充满挑战和刺激的户外活动，受到越来越多人的喜爱。为了满足广大户外运动爱好者的需求，我公司计划策划一场登山主题活动。

二、活动目的

1. 提供一个互动交流的平台：通过登山活动，使参与者相互交流、学习和借鉴经验，建立友谊和合作关系。

2. 增强身体素质：登山是一项艰辛的运动，可以锻炼人的体力和意志力，提高身体素质。

3. 探索自然风光：登山活动将带领参与者深入大自然，欣赏美丽的风景，感受大自然的魅力。

三、活动内容

1.选拔参与者：根据报名数量和条件筛选，确保参与者具备一定的体力和登山条件。

2.安排活动流程：确定登山线路、活动时间和所需器材等，确保活动合理有序进行。

3.提供培训：为参与者提供必要的登山技巧培训，保证其安全和顺利完成登山活动。

4.组织实施：制定详细的组织方案，确保活动过程中的安全、卫生

和统一性。

5.提供装备：准备必要的登山装备，包括登山鞋、冲锋衣、雪套等，确保参与者的安全和舒适性。

6.增加互动环节：在登山途中安排互动游戏和小组合作任务，培养

团队合作意识和沟通能力。

7.举办颁奖典礼：在活动结束后，为参与者颁发证书和奖品，表彰

他们的勇气和毅力。

四、活动宣传

1.制作宣传海报：设计精美的登山活动海报，包括活动时间、地点、报名方式等信息，并在宣传渠道广泛传播。

2.利用社交媒体：通过公司官方网站和社交媒体平台发布登山活动

的相关信息，吸引潜在参与者的关注和参与。

3.组织线下宣传：邀请专业人士进行讲座和宣讲会，宣传并解答参

与者对登山活动的疑问。

4.合作媒体渠道：与户外运动杂志、旅游机构等合作，加强宣传力度。

登山活动策划书3篇

【导语】策划书即对某个未来的活动或者事件进⾏策划，并展现给读者的⽂本。以下是整理的登⼭活动策划书，欢迎阅读！【篇⼀】登⼭活动策划书

随着社会⽼年化发展趋势的加快，在传统佳节“重阳节”和第xx个⽼⼈节到来之际，街道社区举办第⼆届“相约古渡欢度重阳”系列活动，利⽤社区内独特的资源优势，组织社区⽼年居民、社会各阶层的⽼年同志，开展以“登⾼健⾝、赏菊怡情，看古城促发展、记美景传⽂化”，表彰⼀批热⼼⽀持社区⼯作和社会公益事业的健康⽼⼈，为主要内容的活动。旨在激发社区居民敬⽼爱⽼，热爱家乡促发展的政治热情。

⼀、活动时间：

重阳节当天

⼆、活动地点：

⼤戏台、公园

三、活动内容：

1、徒步登上云台⼭赏菊怡情看美景相约古渡吟诗作画。

2、欢度重阳看⼤戏摄影作画留记忆（以从⽼年⼈的视⾓把古城的变迁与发展，通过摄影、书画、作诗词等形式表达⽼年⼈对家乡⼗年来变化的感慨）。以上活动中，摄影、书画、诗词创作，主办⽅将邀请我市的专家学者进⾏评⽐并颁奖。

3、表彰10名热⼼⽀持社区⼯作，积极参与社会公益事业的健康⽼⼈。

四、参加⼈员：

社区⽼年代表、社会各阶层的'⽼年同志、市区内的⽼年摄影、书画、诗词爱好者。（参加登⾼活动的年龄：50—70之间且⾝体健康者，70岁以上必须有家属或有组织上的陪同⽅可参加）

五、主办单位：

略

六、具体活动：

1、登⾼：26⽇下午1：30在伯先公园门⼝集中从东路⼝往⼭顶⾛，⼀路上参加的⽼⼈可⽤照相机、书画、诗词创作等形式表达古城的变迁，参与⼈员须在四天内（30⽇下午6：00前将摄影电⼦稿，书画、诗词创作稿送到社区办公室，由社区统⼀制作成展牌，邀请专家点评、评出⼀、⼆、三等奖）。

开展登山活动的策划方案

开展登山活动的策划方案开展登山活动的策划方案「篇一」

一，活动题目

秋季分组登山比赛

二，活动意义

通过组织学生进行登山提高学生身体素质以及团队合作精神

三，活动前期准备

由社团组织部负责参与活动同学的组织工作，宣传部负责本次活动的宣传工作及活动中摄象工作，外联部负责本次活动的赞助工作

四，活动内容

将所有参加活动的同学分成若干组，没组选出队长一名，负责带领各自的小组。各小组自由选择登山路线，一先到的一组为获胜组。

五，活动目的

通过本次活动使学生提高对身体素质的重视，增强学生的团队合作意识

六，活动总结

通过成功的进行本次登山比赛活动，使我们社团的内部合作更加默契，各部门对于各自职责更加明确。也在活动中发现了社团内工作分配的成功与不足，对我们社团未来的发展起到了积极的推动作用。

开展登山活动的策划方案「篇二」

活动主题：增进亲子感情、加强体育煅炼、促进家长交流。

一、活动内容：登山比赛、野餐、游园。邀请老师参加。

二、集合时间：20xx年10月14日(周日)上午9：30，下雨则顺延至下周

日。

三、集合地点：岳麓山管理处停车场(岳麓山南大门沿柏油马路上行约300米)

四、活动细则：

1、登山比赛设小朋友单项奖和家庭团体奖。单项奖按登山用时取前一二三名，团体按平均用时取前一二三名，到达终点的小朋友均发纪念奖。

2、路线：岳麓山管理处停车场经麓山寺至观光长廊(走柏油马路，全程约

2.3KM)不准抄小道。

3、赛后在山上自由活动或做些小游戏。

4、12：30左右中餐：自备食品、私房菜在阳光草地上野餐，相互分享。交流教子心得。

5、中餐后自行安排。

登山主题活动策划书3篇

篇一

登山主题活动策划书

一、活动主题

勇攀高峰，挑战自我

二、活动目的

1. 提升团队凝聚力和协作能力。

2. 让参与者亲近自然，享受登山的乐趣，锻炼身体。

3. 培养参与者的毅力和勇气，挑战自我极限。

三、活动时间

[具体活动时间]

四、活动地点

[详细登山地点]

五、参与人员

[具体参与人员或群体]

六、活动安排

1. 集合：在指定地点集合，签到并分发活动物资。

2. 热身：进行简单的热身运动，讲解登山注意事项。

3. 登山：按照既定路线开始登山，途中设置休息点。

4. 中途活动：在合适的地点开展一些团队互动小游戏或知识竞赛等。

5. 登顶：到达山顶后，稍作休息，欣赏风景，拍照留念。

6. 下山：统一组织下山，确保安全。

七、活动准备

1. 提前勘查登山路线，确保安全。

2. 准备必要的登山装备，如运动鞋、背包、水壶等。

3. 准备足够的食物和水。

4. 安排工作人员负责活动的组织和安全保障。

5. 准备急救药品和器材，以应对突发状况。

八、注意事项

1. 穿着合适的登山服装和鞋子。

2. 听从工作人员指挥，不得擅自离队。

3. 注意个人安全，避免滑倒、跌落等情况。

4. 爱护环境，不随地丢弃垃圾。

5. 如遇恶劣天气或其他不可抗力因素，活动将延期进行。

九、活动预算

1. 装备租赁费用：[X]元。

2. 食物和水的费用：[X]元。

3. 工作人员费用：[X]元。

4. 其他费用：[X]元。

十、活动评估

活动结束后，收集参与者的反馈意见，对活动的组织、安全、效果等方面进行评估，以便今后改进类似活动。

篇二

登山主题活动策划书

一、活动主题

登山活动方案策划8篇

（经典版）

编制人：__________________

审核人：__________________

审批人：__________________

编制单位：__________________

编制时间：____年____月____日

序言

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登山主题活动策划

一、活动背景

近年来，登山活动成为了越来越多人喜爱的户外运动，它融合了团

队合作、挑战自我的精神，同时也可以感受大自然的美妙。本文将为

大家提供一种登山主题活动的策划方案，旨在带领参与者体验登山的

乐趣，同时促进团队建设和个人成长。

二、活动目标

1. 提供一个独特且有趣的团队建设活动，加强团队的凝聚力和合作

意识。

2. 激发参与者的挑战精神，培养他们的团队意识和解决问题能力。

3. 培养参与者的决策能力和自我管理能力，提升其领导力和个人成长。

三、活动内容

1. 预活动准备：

a) 挑选合适的登山目的地，考虑安全、景色和挑战性。

b) 建立参加者名单，确保每个人的身体状况适合登山活动。

c) 提供必要的装备和装备指导，确保每个人都有必要的保护措施。

2. 活动流程：

a) 到达登山目的地后，进行登山前的准备活动，包括热身运动和

安全须知。

b) 根据参与者的经验水平和身体状况，选择不同难度的登山路线

以适应各个层次的参与者。

c) 登山过程中，设置几个挑战点，如攀岩、绳索等，以增加活动

的趣味性和挑战性，并鼓励团队成员相互帮助和合作。

d) 在途中设立休息点，供参与者休息和交流，并提供水和食物。

3. 活动要求：

a) 强调安全第一，做好安全措施和风险评估。

b) 鼓励参与者之间的合作和互动，促进团队的凝聚力。

c) 配备专业的导游和教练，确保活动的顺利进行和参与者的安全。

d) 鼓励参与者在登山中发挥自己的领导才能，并提供相应的奖励

和认可。

四、活动评估

1. 活动结束后，组织参与者进行反馈，了解他们对活动的意见和建议。

登山活动策划方案(精选15篇)

登山活动策划方案1

一、活动名称：

传承五四薪火，展现青春风采，登山寻宝欢乐聚

二、活动主题：

锻炼身体；团结协作；发挥智慧；体验欢乐。

三、活动形式：

以团支部的形式集体参与。

四、活动参与者：

公司全体团员（当天在岗除外）

五、活动地点：

林寺山

场地概况：山高150米左右，树木茂盛，大自然气息浓厚，山体起伏不大，有登山道路。

六、活动时间：

5月5日

七、活动日程：

8:10公司办公楼前集合；

8:10-8:20公司党委书记讲话；

8:20-8:30重申活动规则及相关要求说明；

8:35发车；

9:05开始登山；

9:45全部到达山顶，统计出登山竞技赛的成绩； 9:50将“藏宝图”交付给各小组，开始寻宝智慧赛； 10：50宣布寻宝活动结束。统计出寻宝冠军组及各组得分情况。（“鑫泰”幸运赛同时进行）；

10:55进行总冠军颁奖，合影留念；

11：45在山脚下坐车返回公司；

12：20吃饭（餐厅大礼包）；

13：00—15：00可进行篮球赛、游艺中心活动； 15：00全部活动结束。

八、前期准备工作：

1、各支部将参与活动人员名单报至团委；

2、团委相关人员前去现场考察活动场地；

3、活动组织者拍好藏宝地点照片，并做好照片密文提示及密文解释的编写。

4、做好活动所需物品的准备工作。所需物品：对讲机6部、“鑫泰”幸运标签40个、信封8个、矿泉水4箱。

5、奖品：寻宝大奖，餐厅大礼包（根据每支部参与人数而定，10元/人）；移动、电信30元充值卡各6张，计12张；水晶钥匙链16个；水晶笔筒12个；水晶奖杯1个

九、活动规则：

登山策划书

登山策划书篇一：登山活动策划书(修改后)

春游爬山活动

策

划

书

策划人：2013.3.20 工会、共青团时间：

一、活动主题：“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”

二、活动背景：时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动的，因此我们冠中公司工会和团支部组织了这次出游活动。

三、活动目的：登山可以愉悦人心、放松自己；陶冶情操，保

持良好心态；调节工作压力，改善自己的工作状态；丰富大家的课余生活，增进员工之间的友谊；培养团队合作精神，享受生活乐趣，提高工作的积极性。

四、活动时间：2013年月日（星期？）

五、活动地点：上虞

六、活动发起部门：宁波冠中工会、团支部

七、活动经费：车费1600，水200，门票

八、活动成员：公司科室员工

九、活动流程：

1. 上午8：00在宁波冠中门口集合，预计半个小时之

后集合完毕出发。

2. 上午8：30出发至上虞。

3. 开始爬山，团员可观赏风景，合影留念。

十、活动注意事项：

1. 活动过程中听从统一指挥，不要单独行动，遇到问题可与负责人联系，不要擅做决定。

2. 衣着、鞋子要适合登山运动。

3. 每人都应该配备充足的矿泉水或饮料，以防口渴。

4. 准备相应药品。创可贴、止痛剂，以备突发情况。

5. 记得带伞，以防天气有变。

6. 注意安全，爬山过程中要小心。

7. 垃圾装袋，下山后集体处理，不要乱丢乱放。

8. 负责人应该经常清点人数，防止有人掉队。

登山策划书篇二：登山活动策划书

春游爬山活动

一、活动主题：“团结互助，增进友谊”“强身健体、更好工作”

二、活动背景：时值春天，无论是气候情况还是从公司员工身心角度考虑都是很适合户外活动.

登山活动方案15篇

登山活动方案1

一、活动目的：

1、丰富文化生活，倡导全新的健身理念，增强健身意识。

2、加强各处室的交流，增加同事的凝聚力。

二、活动时间：____年5月20日（星期五）上午8、45准时到本溪高速南口集合

三、参加人员：全体人员（办公室留人值班）

四、登山地点：平顶山

五、具体方案：

（一）登山活动路线：高速南口——山间小桥——纪念碑

（二）活动安排：

（1）上午8：45——在南口集合，领导宣读登山活动注意事项。

（2）9：00——开始登山（按照指示路牌）。

（3）11：00——11：30集合，领导颁奖。

（4）11：30——14：00中餐（开车同志请勿喝酒）、自由活动、呼吸新鲜空气。

（5）14：00集合、返回。

六、工作人员：

活动总指挥：米世方

男子组顺序号发放：刘志凯

女子组顺序号发放：刘志凯

安全保障人员：各工会小组长

本次登山活动，重在参与，整个过程要注意礼让，安全第一。从起点到终点不得抄近路或乘坐交通工具，一经发现取消成绩。

七、奖项设置

分设男子组和女子组：男子组取前3名，女子组取前3名（到达山顶并从工作人员手中取得顺序号的先后）给予物质奖励。

注意事项：

1、本次登山难度中等，请大家根据自己的身体状况酌情考虑参加。各处室负责人做好本处室人员的安全教育，一切以安全为重，一切行动听指挥，发挥团队协作精神，相互关照，严禁冒险的攀爬行为。

2、着装轻便（宽松衣服和运动鞋），鞋子要有防滑功能，以方便登山。

3、登山前做好热身运动，特别是踝和膝关节要活动开。如遇意外受伤或体力不支无法完成登山者请及时联系。

3、注意环保，不乱丢烟头和垃圾，保护山上的一草一木。