图解怎样才是正确的摄影姿势
8种美女外拍摄影姿势实战图解
适合用于朋克风格或是黑暗风格，虽然此时不需要以膝 盖内八表现女性的柔美，但腿也不要太开，变成O型腿就 不好看了一种展现修长身躯的动作，这时候伸展靠近镜头 的腿，效果会比较好。模特儿的动作上靠近镜头的那只 脚都是弯曲的，远离镜头的则是伸直。如果颠倒，
拍起来效果会比较差。 高跪姿时，请注意要把上半身挺直，侧面面对镜头。本 图是将身体往脚掌方向延伸，把身体的线条拉出来，右 手跟左脚负责支撑身体
，如果不怕膝盖痛，也可以只靠膝盖顶住地面，两只小 腿都可以悬空翘起，可是这样会很痛就是了。右手选择 放在左脚上面，是因为如果右手放在右脚上面，一
方面重心不稳，一方面压迫到靠近镜头的这只脚，拍起 来会不好看。
完！谢谢观赏！
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会玩相机，人像摄影只能算成功了一半，让模特儿摆出 美丽的POSE才是成功的关键!看看台湾人气摄影师黑面的 作品，会帮助你脱离僵硬的摆拍，敏锐地捉
住模特的独特气质、将其特有的美感通过姿态发挥出来。 性感站姿的重点在于S型身体曲线的展现，尤其是侧面S 形时，记得缩小腹，腰部后压，尽量延伸身体
的曲线。 椅子并不一定要拿来坐，用来摆性感的姿势也很好用，请模特儿 跪在椅子上，腰身下压，右手拉起右脚尖，可以形成迷人的身形 曲线。 一般来
说，这类型的蹲姿摆侧面给摄影师拍，会比较适合。如 果摆正面，容易拍出被挤压的大腿肉，不甚美观。这时 候可以用手遮住肉被挤压到的部位，拍起来会比较
好看。 泳装拍摄主要是以展现身体曲线为要点，因此腰部必须 要侧扭，上半身稍微下压，强调出腰部与胸部的线条。 跳跃时身体要伸展开来，并且让手
脚尽量分开。但这种跳跃的拍摄很少有一次OK的，因此 请多跳几次，以捕捉最完美的画面。 楼梯是一种很适合表现修长腿部的场景，比较男性化的 动作，
三星数码相机NX300如何使用正确的姿势拍照.pdf
Last Update date : 2013.05.28要拍摄好的相片，需要通过正确的姿势来使相机稳定。
即使您正确握住相机，错误的姿势也会导致相机抖动。
站直并保持稳定，是维持相机稳定的基础。
以低快门速度拍摄时，需屏住呼吸以减少身体移动。
下面为您介绍几种常见的拍摄姿势：拍摄姿势（一）：握住相机。
用右手握住相机并将右食指放在快门按钮上，将左手放在镜头下以提供支撑。
（如图所示）拍摄姿势（二）：站立摄影。
保持镇静，双脚分开与肩同宽站直，并保持肘部向下。
（如图所示）拍摄姿势（三）：蹲式摄影。
保持镇静，单膝触地蹲下，上身保持直立姿势。
（如图所示）更多内容三星数码相机NX300支持什么规格卡口的镜头？三星数码相机NX300首次充电需要多长时间？三星数码相机NX300如何正确插入和取出电池和存储卡？三星数码相机NX300如何使用不同角度拍摄？三星数码相机NX300如何正确使用显示屏？相关型号信息EV-NX300ZCQUCN若未找到解决方案，您还可寻求以下帮助：是无H分享24小时微信客服智能客服小星远程服务服务中心地址需要服务? 预约服务（上门） 预约服务（到店） 三星数字服务平台 在线服务※ 我们的服务时间是周一至周五 8:00~20:00。
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图解21个女模特的拍照姿势
图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
照片构图基本方法和拍摄角度
常见的构图方法包括：水平线、黄金分割线、延长线、对角线、旋转线、三角形、框图。
手机照相构图——九宫格（动感与活力）
把画面平均分成九块，四条直线相交处用任意一点的位置来安排被摄主体是最佳的位置(符合“黄金分割定律”)
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右上方的交叉点最理想其次为右下方的交叉点
手机照相构图——对角线构图法
特点：活泼、纵深感强
把被摄主体安放在对角线上，打破横线构图时画面的均衡
手机照相构图---黄金分割点构图法
特点：符合视觉习惯、突出被摄主体
背景简单大量留白的时候，把被摄物体放置在黄金分割点上
手机照相构图---水平垂直构图法 特点：画面平衡、拍摄大的主题风景类
照片是否水平垂直是衡量照片是好是坏的重要标准 水平构图法：
垂直构图法
手机照相构图---三角构图法
特点：凝聚力、均衡稳固
被摄主题可以安放在三点成一面的几何构图中，形成一个稳定的三角形结构。
此方法多用于拍摄远山，建筑，斜拉桥之类。
拍摄方向
正面拍摄，具有庄重的感觉，用于拍摄建筑物和景物。
侧面拍摄，具有较强的立体效果。
拍摄角度
平角度：画面正常
仰角度：下大上小、庄严雄伟
俯角度：扩大视野、增强立体感
风景图的特点
主题、水平线、三分线、前景（可上、可下）
人像的特点
黄金焦点、头部特写、半身、全身、侧拍、仰拍、后期调整 手机自带后期修图及简单软件
调光、调色、对比度、色温、滤镜
推荐软件：。
《单反摄影技巧》正确的摄影拍摄姿势
如果您刚开始摄影，在摄影中必须注意正确的拍摄姿势，正确的拍摄姿势是拍出好照片的基础。
端稳你的相机：让我们从基础开始：如何持握你的相机才能尽可能地保持平稳，并减少相机的抖动。
基本持机手法对数码单反相机来说，人体并不是最稳定的支撑，因此你需要学会一些基本的动作来提高拍照时的稳定性。
保持稳当又放松地站姿，双脚分开，肘部夹紧身体。
用两只手一起端稳相机，其中一只手成环形托住镜头，帮助变焦和对焦。
在按下快门之前呼气能让你放松下来。
尽量不要在肘部离开体侧、不能保持双手持机或身体扭曲的状态下拍照，这些情况会影响照片的清晰度。
正确的姿势错误姿势卧姿卧姿很适合拍摄风景或者是微距照片。
更紧凑的身体姿态有助于减少相机的抖动。
记住要让两个肘关节尽量收缩，并将它们支撑在水平的地面上。
身体稍稍转动，你就会失去稳定性，因为你没有从地面得到任何支撑。
最后，一定要记得在趴下之前看清地面到底是什么状况。
上图为正确姿势上图为错误姿势立姿腿能够很好地支撑起身体的重量，这种姿势在拍摄婚礼或者新闻摄影时最常用到。
关键是要保持稳定和放松——记住你不是在玩空手道！如果你向前弯腰站立，身体自然就会摇摆不定，最后拍出的照片也会是模糊的，而且这还可能引起脊椎疾病。
错误姿势正确姿势半跪姿半跪姿会让你降低拍摄高度，但它能为相机提供更好的支撑——记着要把肘部架在膝盖上。
同样，在按下快门之前有意识地做几次深呼吸，并让你的肩膀保持松弛的状态。
双腿同时弯曲的半蹲姿势最要不得，这会让你的身体紧张，相机也会抖动得非常厉害。
错误姿势正确姿势。
拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势讲课稿
拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势拍摄人像照片的10个基本技巧---图解21个拍摄姿势/儿童/团体/男模特/女模特/情侣资料来源于互联网/欢迎朋友们推荐好的技术性文章，，，要拍好人像照片，有许多细节需要注意。
人像摄影本身又分为诸多种类。
对于摄影初学者来说，这里列出的10个基本技巧可以让你快速上手，拍出合格的人像作品来。
1. 光圈使用诸如f/1.2、f/1.4、f/1.8这样的大光圈。
50mm f/1.8只要几百块，是一支很棒的镜头。
在APS-C画幅相机上，50mm镜头的等效焦距是80mm，非常适合拍摄人像。
2. 阴影与均匀光线让模特位于阴影区域，且照在模特面部的光线要均匀。
让模特站在阴影之中面向光源最好。
3. 对眼睛对焦如果你使用大光圈镜头，就务必要保证焦点在眼睛上。
浅景深下脸部的其他区域会有略微的脱焦。
想加强这种效果的话你需要靠近模特拍摄，最好是拍摄特写。
4. 谨慎选择光圈如果你想拍摄全身像，就要谨慎选择光圈，以保证模特的所有身体部位都在景深之内。
如果还使用比如 f/2.8这样的大光圈，景深就会过浅。
将光圈收缩到f/5.6，同时保证快门速度不低于1/125s，必要时提高感光度或者补光。
这个组合只是一个建议，你可以尝试不同组合来寻找最佳设置。
5. 手动模式很多文章都建议使用光圈优先模式。
在你刚接触相机的第1个月里这是没问题的。
但如果你希望拍得更好，就必须学会使用手动模式。
6. 眼神光确保模特的眼睛里有一定反光。
即使在阴影中也可以做到这一点，保持模特与光源的方向就好。
7. 道具不要让模特空着手，给他们点东西拿着。
常用的道具是花束，即使是男人也可以拿着花束拍照。
8. 注意背景让背景有光或者处于阴影，总之要保持简单，模特才是画面的主体。
在室外拍摄时，最好选择开放性的背景，而不是一片灌木丛或一堵墙。
9. 服饰花点精力关注模特的服饰。
服装和饰品也是画面中的一部分，作为视觉创作者你应该有所选择。
图解21个女模特的拍摄姿势
图解21个女模特的拍摄姿势现在人像摄影的主流好像都是拍摄女模特，不论是拍摄商业产品、时尚杂志，还是单纯想拍出漂亮的个人照片，模特如何摆放姿势也是一个学问。
以下21个基本的常见姿势，就算你不是模特儿，只是跟女友去公园拍照当约会，也许都会很有用。
不过，我觉得最有趣的，还是这21张图片都是画出来的。
1. 回眸：只是角度不同，人像作品也会变得很不同。
2. 以手抚脸：一般人像摄影来说，不会特意拍摄手部，但你可以请模特以手抚脸摸头，变成有趣的创作。
注意别坦平手掌，应展示双手侧面。
3. 对角线：不要害怕倾斜，让你的模特在照片画出对角线吧。
4. 亲切坐姿：重点是两膝并拢，拍摄时稍微采用高角度。
5. 侧卧：一种感觉较亲近而随意的姿势，尝试从更低角度，例如贴近地面来拍摄。
6. 俯卧：以手肘支地，舒适地躺在地上，一般都会拍摄于草地、花园等。
7. 基本仰卧：很简单，但拍出来会很有感觉的姿势，拍摄时同样需要较低角度，也要尝试慢慢围绕着模特移动，并调整她的头部角度，以拍出更好的作品。
8. 仰卧二：也是简单但抢眼的姿势，拍摄时尝试比较不同的手脚位置，另外要注意对焦模特的双眼。
9. 俯卧二：身体更贴近地面，要选择例如草地和沙滩的地方使用，同样要对焦于模特的双眼。
10. 侧坐：感觉很专业及有个性的坐姿。
11. 抱脚而坐：感觉亲切可爱的姿势，拍摄时可尝试多个不同角度方向。
12. 伸展式坐姿：主要来展示模特的身形，使用剪影手法也会很不错。
13. 随意站姿：较随意而弹性的姿势，可要求模特转向不同方向、改变双手位置及头部角度。
14. 优雅站姿：较优雅的姿势，模特上身稍微转向侧面，双手插尾袋。
15. 性感站姿：稍微向前倾，以强调上半身的曲线。
16. 性感站姿二：双手举高过头，强调身形曲线，尤其是腰部，对模特的身形有较高要求。
17. 基本站姿：变化很多，包括调整上身方向、手部位置、头部方向及目光。
18. 靠墙站：以背部挨着墙来拍摄，感觉舒服自在，也可用手或脚支撑。
十五个拍照姿势
十五个好看的拍照姿势
1.前额突出：拍摄时应请被摄者下颏上倾。
或者设计被摄者的手、头发等掩饰前额。
2.胖脸型：拍摄时让被摄者以半侧面对着镜头。
拍正面人像，忌使用大平光。
3.瘦脸型：拍摄时让被摄者面部正对镜头，用大平光、低光位。
在取景框中看不要使人物面部颧骨或腮帮轮廊突出。
4.鼻形不正：拍摄时让被摄者以半侧面或侧面对着镜头。
避面正面拍摄。
5.高鼻粱：拍摄时让被摄者正面对镜头，用平光位，柔性光。
6.凹鼻粱：拍摄时让被摄者正对镜头，用顺光位，最好在人物鼻粱上产生高光。
7.秃头：拍摄时让被摄者戴上帽子或假发，不要使顾客摆弯腰、头顶正对镜头的动作。
8.双下巴：无论胖瘦，这是一种常见的现象。
拍摄时请被摄者下巴向前伸、拉长下巴肌肉，就不会挤在一起。
还可以采用高机位拍摄。
9.两眼大小不一：当有明显的大小眼时，可由造型师通过贴假双眼皮的办法解决，也可以请顾客拍照时将小眼睁大或者让眼睛转看不同的地方，还可以让被摄者的小眼靠近镜头，利用近太远小的透视变化修饰被摄者。
10.凸眼睛：拍摄时可以拍正面人像，用平柔的光线顺光投向被摄者。
11.面部一侧有斑痕：让被摄者有斑痕的一侧背向照相机或者用头发、手、饰物掩盖。
12.扇风耳：用头发、手、头饰掩盖，让靠近相机一侧的耳朵处在阴影之中。
不宜拍正面人像。
13.对眼：尽量不拍正面平视，让顾客左右上下转动寻找最合适的角度拍摄。
14.体形矮胖：让被摄者穿暗深色衣服，用暗深色背景、道具拍摄。
15.两腿稍短：拍摄时让被摄者穿统一色调的服装，机位偏低拍摄。
端稳你的相机正确的摄影姿势
在城市拍摄时，会有更多可支撑点（2）
在城市拍摄时，会有更多可支撑点（3）
临时寻找足够稳固的支撑物来做替代也不失为应急办法
• 台阶 • 垃圾桶顶部 • 自制的黄豆包等
正确的呼吸
拍照时，深呼一口气，缓慢呼出，在 呼吸几近结束时，轻轻按下快门！
必要的快门速度
• 原则 • 快门速度不能低于焦距的倒数。即：焦距
地看到在液晶显示屏上，长约30厘米距离。 • 第三，穿住相机的腕带 。 它可能很容易摔在地板，我相信你不会希望看到这种情况，除非你准备
升级单反了。
端稳卡片相机（3）
• 你的手指在哪里？ • 记住，不要兰花指！ 他们可能无意中挡住镜头或闪光灯。 • 你的手指应该是把握在相机侧面及底部。 • 最简单的方法是：左手形成一个L型，无论是纵向或横向，端住相机。 确保手指没有挡住镜头或
闪光灯。注意大拇指。应当向上。
使用其他支撑
使用其他支撑
• 如果可以，还能灵活地利用其他的牢固支撑，比如墙壁，门，大树，路灯， 栅栏，汽车，石头.. 再分开两腿分，让支撑更稳固。
使用其他支撑（2）
• 利用墙作支撑时， 它应支持身体上部。 如果可能的话，可以把头靠在墙上。
在城市拍摄时，会有更多可支撑点
低角度拍摄（2）
• 无论您选择什么样的姿势，都需要你的双手双腿的支撑。
如何端稳液晶屏幕取景的相机？
卡片机使用液晶显示屏取景， 需要与身体保持 相机距离才能看到屏幕上。 这增加了相机抖动 的机会 。我们如何端稳卡片相机？
端稳卡片相机
端稳卡片相机（2）
• 首先， 尽量用双手吧！ 虽然是很轻很MINI。 • 第二， 不要让它太远离你的身体。 你的胸部和手肘形成一个人的三脚架 。 端住相机，您可以舒适
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧
男性手势
手势技巧
关节和直⻆
90º⻆，强劲有力
手臂
锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线
弯曲关节，避免僵直
避免将手臂放在不想引起注意的部位
手腕
避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
避免紧扣，可以轻松放开 牵手 情侣手势
利用手部遮挡双下巴
单手手臂摆姿势
搭放或倚靠，架构，拿、握，指示，连接
个人独照中双手不等高 情侣照中双手不等高 避免集体照中的绝对对称
避免姿势对称或一致
两人搂抱时，将露出的手往后收，彻底挡住 彻底隐藏 使两人身体保持适当距离，露出身后的手臂部分 明确手部出处
避免手部突兀
脊椎
颈椎 胸椎
尽可能拉伸
腰椎 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
手应修⻓、优雅且放松
展现手指的关节到指尖，优雅的弯曲
动态美
兼顾亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势 边化框大定小位、视觉引导线、分离、对比、重复、变
突出拍摄对象
避免突出肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
双手手臂摆姿势 手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿
倚靠 搭放
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
轻抚身体
利用光线勾勒轮廓 保持腰身一侧清晰即可
间距
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚 锁⻣，下巴，双眼正对镜头
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
人像摄影姿势大全(图解)
人像摄影姿势年夜全（图解）之欧侯瑞魂创作补些其他的应该是比力古老和基础的资料了不错的指南, 但想要练到和专业MODEL一样自然还需要摄影师和被摄者的良好沟通.简单来说, 人像摆姿秘诀就在于痛——头痛, 脸痛, 肩痛, 腰痛, 膝盖痛, 等等等等就是说拍的时候要做出比力自然的姿势, 手就最好往这些处所摆, 就好像那个部位很痛一样.腰痛就是叉腰, 头痛就是捧首, 脸痛就是扶脸, 等等之所以收集这么多人像的东东主要是我的人像拍的很烂准确的说是不知道如何掌控和沟通所以纯真的从技术的上去考虑这些.以下是内容人物摄影不单仅是操控相机, 更是对用光, 构图, 以及控制模特姿势能力的考验.很多人敌手中的相机的使用已经是炉火纯青的“色友”却总觉得拍出的人像照片不够漂亮.其实问题很简单, 最重要的原因是没有引导好模特调整好情绪, 摆出漂亮的姿势.想帮手模特摆出漂亮的姿势, 除平时多多用心分析那些专业摄影师拍摄的人像照片外, 也有一些小技巧可以掌握.呆呆的站着总是欠好的其实芙蓉姐姐是高手来的, 照相的也是高手姿势是拍摄人像一个很重要的问题, 一个再漂亮的美女, 如果呆呆站在那里也拍不出什么太好的照片, 固然我们更不想将美女拍得好像芙蓉姐姐那么过火.那么如何恰到好处地让模特摆好POSE呢?很多MM都对摆POSE很有心得, 特别是装可爱, MM们甚至总结出了2, 5, 8的等数字手法, 比在脸上, 怎么看都可爱.后来, 这个“规则”甚至被扩展到了0～10, 这些手势是经常拍摄年夜头贴MM们惯用的.一~~~~二~~~~三~~我们的双手缔造了整个世界, 但拍照时你会不会觉得它们有些过剩, 放在哪里都不自在呢.那是因为你没掌握技巧, 否则你的两只手臂能令照片漂亮很多.手臂一上一下破坏对称的结构~~这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式身体的姿势与手臂一样重要, 别指望呆呆站在那里就能拍出好看的照片.也许歪歪身或者脑袋, 你就会马上变得活泼了很多.而有时候扯扯衣摆, 或者领口也都能让MM变得更加吸引人.稍稍歪歪头歪歪身子很迷人对分歧毛病刘亦菲歪歪一踏两手一上一下比傻站着可爱多了稍稍扯扯衣服不单不会露而且会更加性感、抚媚这姿势简单吗,你能拍出来吗,摄影不是工业流水线,美姿!=矢量方程式1.头疼:手位于头部四周的造型2.牙疼:手位于嘴周围的造型3.腰疼:手位于腰部4.腿疼:手位于年夜小腿,脚部改变全身造型! 头疼分为: 两边都疼:MT的手放在头的两边两边疼角度较难掌握,特别是10人以上外拍,出好片机会未几,建议年夜师使用,比力经常使用的是前头疼,较能暗示忧郁的主题,压抑的心情菜鸟用的多的是左,右单边疼,几乎能暗示所有主题:右头疼!左头疼:适当运用光影会收到更好效果!比力高难度的举措是后头疼:MT的手放在头部后方,脸部的角度较难掌握,补光也比力讲究!属高级射手的操练项目!然后是牙疼：手撑下巴牙疼,最宜暗示少女的天真和纯粹! 手在下巴托着,头部角度不年夜比力自然,若追求比力醒目的角度,手可以向耳多方向移动:年夜牙疼!有时牙疼得受不了,MT可以蹲下,显得更自然!疼得厉害了,适当加上肢体语言和道具,比如在床上打滚的邻家小M疼完做个鬼脸,想想还有些疼牙疼不单可以这样捂哦随性一些就好说起腰疼,用的人较少,一般拍摄全身照较适宜,对MT的要求较高,一般专业MT推荐使用!家中LD,准LP或GF不建议使用,因为POSE较累人,摆得欠好和没摆差未几,一个不小心闪了,那不说就地BS.两边都疼!比力难,专业才华摆好,学舞蹈的除外!疼得倒向一边车展MM们经常使用“腰疼”的姿势哦接着说说腿脚疼,这是目前人像摄影的热门举措,为形象起见,我将这造型分为以下几种类型:年夜腿疼,MT正面的造型很有视觉冲击腿受伤了,就要把它,搁起来,好疼!皱眉!变主动为主动,效果一定不错接着就是膝盖了!利用身体各部位和膝盖的距离可以拗出很COOL的POSE!有年夜腿就有小腿,一般疼在中间比力好看!接着不能放过MM的金莲,崴了脚的MM最美!如果偶尔接触影棚的话,表忘了MM脚疼!我发现这些高手拍人像, pose有一个特点：都是有目的, 有原因的……有的是为了暗示在做什么事情, 有的时候是为了符合环境和服装, 更多时候是在暗示什么心情……很少会去摆一个不知所云的pose……甚至有的时候会去用一些很欠好看的pose……年夜家这么有爱我就继续增加内容吧尽管很多还是胶片时代的工具可是还是很有价值看到的还有胶卷和数码有个曝光宽容度的问题其实用raw的图片就可以解决.最好还是用dng的ps好处置人像姿势的支配(1)摄影师有时对如何让被摄对象摆姿势感到特别困扰.有些人认为摄影师只要站在相机后面不时地喊几声让被摄者朝哪个方向移动一下身体, 其他一切就会有条不紊地进行并能取得预期的效果.要想拍摄一幅胜利的照片, 在一定水平上进行控制是至关重要的, 可是目前销售好的照片往往是那些用较轻松的手法拍出来的影像. 就拿给孩子们拍照来说, 你更得适本地加以控制.孩子们生性好动, 让他们一动不动地呆在那儿几乎是不成能的, 然而, 问题在于优秀的摄影师其实不希望孩子们显得死气沉沉, 或者让他们摆出身硬的姿势, 因为那样无法准确地再现孩子们的实际形象.一种比力好的法子是先进行一些初程序查, 以便在户外找到一块光线好、布景合适的处所.你还要检查一下周围有没有会破坏你的画面的工具, 比如看上去像从被摄者头上长出来的柱子, 然后再把孩子们带到拍摄场地. 你要给拍照的孩子们找点事干, 这一点很重要, 这样他们可以放松, 显得自然.我经常要末他们为我寻找某种工具, 让他们随意地玩起来.然后, 当孩子们暗示自然时.我会把这一局面拍下来.这就是让他们做点什么事的例子, 而不是就孩子的姿势应该是什么样, 设法推出你自己的想法. 这种工作方法经常会发生连贯一致的系列照片, 可以作为相册的一部份来出售, 或者作为多幅形式的一套照片来出售. 我经常使用35毫米相机拍摄, 以便自己有最年夜的灵活性, 而且使用富士尼奥播1600胶卷, 困为它的感光速度快, 而且颗粒细腻, 可以使我的照片发生一种自然柔和的效果.正是由干这一点以及目前家庭拍快照不年夜经常使用黑白胶片这一事实, 成为我的照片有别于孩子父母们拍摄的照片的原因. 本文附图中那个小女孩父母带她来拍照时只有22个月年夜.就摄影师来说, 这个年龄的孩子最难拍摄了, 因为小孩注意力继续的时间非常短, 几乎可以肯定她会不竭地处处乱跑.我决不会拍出让她坐在摄影室里摆出一种姿势的照片.我会让她在户外玩, 让她有一定的自由, 然后再靠近拍摄, 这样我就能拍出一套非常胜利的照片.(2)当某个人来到摄影室坐下来要求拍出一种全新的面貌时, 情况就完全分歧了.固然, 成年人比孩子更关心自己照出来的模样, 我常听人们对我说, 他们不喜欢自己的鼻子、下巴或胸脯, 或者他们认为自己太矮、太胖或有其他缺陷.我设法用摆姿势的方法使得年夜部份被摄对象脸型显得好看, 同时掩饰了他们的缺陷.一幅让人喜欢的照片与让人讨厌的照片之间的区别往往就在干所处位置的分歧, 或是构图的精心水平. 例如, 如果某人胸部显得年夜一些.你给他们拍正面的护照式照片, 也许会突出了这一点.然而, 让他们坐在地板上, 就可以让他们看上去显得苗条一些, 而且能够有效地掩饰这一缺陷.要记住, 服装是另一个极为重要的方面, 因为所穿服装的新颖式样和风格可能对暗示一个人的面貌具有重要影响.例如, 短上衣可以掩饰粗胖的胳臂, 而宽松的衣服可以使瘦弱的人看上去显得丰满. 优秀摄影师的全部本事在于：创作出能讨好被摄对象并使他们自我感觉良好的照片——这一点将会在随后他的照片销售中反映出来. 对这种有如重塑全身般效果的照片, 我使用富士黑色SuPera 100胶片, 这是因为它的反差年夜, 色彩艳丽.它几乎使我的照片具有透明片的效果, 而且这一点对许多顾客具有吸引力. 没有哪一套摆姿势的方法能适应各种场所和每一位顾客.你要学会基本规则, 然后把它们用干前来拍照的每一个人, 因为每一个人都需要你以一种稍微分歧的方法来看待.如果你陷入老的框框, 把每个顾客都安插在传统的帆布布景前, 失落臂每个人的需要以同一种方法给他们摆好姿势拍照, 那么你就是精雕细刻重复做一件事情, 而不是让顾客有机会展示他们自己. 总之, 你在拍摄时要关闭思路, 摆姿势时要多一点灵活性.专业摄影师也为我们总结出了一些比力经常使用的姿势, 可以看到包括趴, 坐, 卧, 蹲, 立等等多种身姿都被总结在内.其中, 抱怀的姿势就给出了8种选择.固然, 包括头疼、牙疼、腰疼等姿势, 这里也都有概括.借用场景或者道具是拍摄人像照片的一个妙招, 很多摄影师城市借此发挥.我们经罕见到的就有“靠墙”这个经典姿势.另外, 抱一些工具, 或者趴在一些工具上, 也能是不错的选择.在墙边年夜家通常城市这样拍趴在床上翘翘脚是不是很活泼就算抱的是年夜树也一样动听正面拍够了, 想没想过从拍摄一些背影的照片呢？背影可是很不容易拍漂亮的, 但“回头一笑百媚生”的吸引力还是让人忍不住检验考试.没有正脸的人像反而更加吸引人侧身的回眸一笑一回头的凝固给人留下很具有瞬间感的印象小结：人像摄影中POSE的作用是至关重要的, 引导模特摆出你需要的POSE才华充沛表达你的创作意图.或正面或反面, 或蹲或站, 或倚或靠等姿势, 只要在适当的场所采纳, 就会使你拍摄的照片有很年夜提高.固然, 除我们介绍的这些小技巧外, 你还需要多多思考, 灵活应用.在拍人物全身照或年夜半身照时, 被摄者的姿势及造型十分重要.要使被摄者的姿势优美, 须掌握下面几个要诀：1．头部和身体忌成一条直线.两者如成直线, 难免有板滞之感.因此, 当身体正面朝向镜头时, 头部应该稍微向左或向右转一些, 照片就会显得优雅而生动；同样事理, 当被摄者眼睛正视镜头时, 让身体转成一定的角度, 会使画面显得有生气和动势, 并能增加立体感.2．双臂和双腿忌平行.无论被摄者是持坐姿或站姿, 千万不要让其双臂或双腿呈平行状, 因为这样会让人有僵硬、机械之感.妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度.这样, 就能既造成动感, 姿势又富于变动.3．尽量让体形曲线分明.对女性被摄者来说, 暗示其富于魅力的曲线是很有需要的.通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量, 另一条腿稍微抬高些并靠着那一条站立的腿, 臂部要转过去, 以显示其最窄的一面, 胸部则通过腰部的弯曲, 尽量地显示其高耸和丰腴感.同时, 人物的一只手可摆在臀部, 以便给画面提供需要的宽度.4．坐姿忌陷.暗示被摄者坐姿时, 不要让其像平常一样将整个身体坐进椅子.如果这样, 她的年夜腿会呈休息的状态, 以至于腿上端多脂肪的部份隆起, 使年夜腿显得很粗笨.正确做法是让其将身体向前移, 靠近椅边坐着, 并坚持挺胸收腹, 这样可防止肩垂肚凸现象.5．镜头宜远不宜近.一般来说, 拍人物照, 距离远些总比近些好.因为当镜头(尤其是短焦距的镜头)离被摄者很近时, 会呈现畸形现象.因此, 摄影时应选择合适焦距的镜头, 并让镜头与人物保持一定的距离.根据实践我们得知若使用标准镜头拍人物头像, 最佳距离在6—8英尺之间；拍胸像则在8—9英尺之间；拍全身像, 以(13—22英尺之间为宜.另外, 让被摄者的手和脚紧靠着．身体, 有助于防止畸形现象的发生, 而一旦当它们离身体前后 18 英寸以上, 就会显得比例失调, 手、脚会变得过年夜或过小.6．暗示好手姿.被摄者的手在画面中比例不年夜, 但如果摆放不妥, 将会破坏画面的整体美.拍摄时要注意手部的完整, 不要使之发生变形、折断、残缺的感觉.如手叉腰或放进口袋里时, 要露出部份手指, 以免给人以截断的印象.另外, 拍摄美眉时要注意扬长避短.其实, 每个美眉都有着其与众分歧的美丽, 但也年夜多都有一定的缺陷, 有的美眉的身材较好, 而长相一般, 就应多采纳侧向全身像的拍摄的方法, 突出其身体的线条.有的美眉面容清秀但身材其实不是完美, 我们竟应则多采纳半身或特写的方法专一拍摄其面部脸色.而如果想暗示美眉的冷艳与骄傲, 则可以利用仰拍的方法在其俯身时进行拍摄, 以突出其居高临下的高贵与自信;而如果想暗示美眉的娇媚与温柔, 则可利用俯拍的方法, 从上向下对美眉的面部以及上半身进行特写拍摄, 以到达显示出其灵秀娇羞的气质.1.脸色自然拍照时, 若双眼直瞪镜头, 无论多漂亮的人也会变得很难看.其实, 目光处在以镜头为中心的上下、左右10厘米范围内, 都可以拍出正面感的照片, 纷歧定非注视镜头中心不成.2.有时为了拍好照片, 脸都笑僵了, 效果很欠好.只能双方说好, 摄影者在按快门之前打个招呼, 被摄者略为微笑一下即可, 但别忘了张亮眼睛, 使双眼布满光辉, 如此才显得精神.3.买本女性杂志, 无妨选出自己喜欢的模特儿样子, 借鉴她的脸色、姿势, 无论是手势、脚的站立均仔细研究, 然后在镜头前一一模仿, 试着寻找能展现自己滋力的脸色和姿势.但在拍照时, 手和脚常有不知如何摆姿势的感觉, 若两脚紧张而直立, 将显得很僵硬, 这时应一脚直立, 一脚放松.4.手上拿着工具比力容易做出姿势；拍照时, 应稍挺胸、放松肩膀, 可是, 过于挺胸反而不自然, 而且, 某一肩端宜稍偏向胸部, 因为稍斜的站姿具有女性自然之美.5.脸色很重要, 临时起意的脸色.举措, 更能烘托自然美, 所以即便开口年夜笑.扭身做出舞姿甚至扮鬼脸皆好, 只要是自然流露的脸色, 都是迷人的.第二部份升级篇, 参考pose！1、头部和身体忌成一条直线两者如成直线, 难免有板滞之感.因此, 当身体正面朝向镜头时, 头部应该稍微向左或向右转一些, 照片就会显得优雅而生动；同样事理, 当被摄者眼睛正视镜头时, 让身体转成一定的角度, 会使画面显得有生气和动势, 并能增加立体感.胜利的案例：2．双臂和双腿忌平行无论被摄者是持坐姿或站姿, 千万不要让其双臂或双腿呈平行状, 因为这样会让人有僵硬、机械之感.妥当的做法可以是一直一曲或两者构成一定的角度.这样, 就能既造成动感, 姿势又富于变动.胜利案例：3．尽量让体形曲线分明对女性被摄者来说, 暗示其富于魅力的曲线是很有需要的.通常的做法是让人物的一条腿实际上支撑全身的重量, 另一条腿稍微抬高些并靠着那一条站立的腿, 臂部要转过去, 以显示其最窄的一面, 胸部则通过腰部的弯曲, 尽量地显示其高耸和丰腴感.同时, 人物的一只手可摆在臀部, 以便给画面提供需要的宽度.胜利案例：忌陷暗示被摄者坐姿时, 不要让其像平常一样将整个身体坐进椅子.如果这样, 她的年夜腿会呈休息的状态, 以至于腿上端多脂肪的部份隆起, 使年夜腿显得很粗笨.正确做法是让其将身体向前移, 靠近椅边坐着, 并坚持挺胸收腹, 这样可防止肩垂肚凸现象.胜利案例：。
教你60种拍照姿势的摆法
教你60种拍照姿势的摆法【1】物品挡脸。
脸比较宽的同学可以尝试。
一般有档下巴档侧脸要是透明玻璃杯或者其他透明物品。
可以试试全档。
【2】半身像。
觉得自己是天使身材魔鬼面孔的孩子可以尝试。
要注意衣服搭配。
最好是对比强烈的衣服。
要是清一色的颜色就没效果了。
【3】俯视照。
适用于身高不高的孩子。
另能显得脸小。
注意姿势。
不要全身瘫倒在地面上。
那样头发和胸部会散开的。
注意把身体支起来。
让脸部肌肉绷紧。
【4】背影照。
最好在光线好的地方。
背景要有特色。
人物也要有特色要让人能第一眼就看得出来你想照谁。
不能大众化。
服装要有特色。
一般在人多的大街要光线绚丽。
要么在空旷的平原。
要减好身材哦~【5】黑夜聚光照。
在路灯下拍照。
适用于皮肤黑的孩子。
没有条件的孩子可以使用PS君自行调试。
【6】身体部分照。
拿手的为例。
手指要漂亮要细长的那种照完之后感觉很好。
要是手粗的孩子就不要尝试了。
手上要有装饰物。
一般有戒指指甲油什么的。
戒指不要戴太紧的。
那样会显得你手很胖。
指甲要修的美观。
【7】街头自拍照。
一般是很随意的。
手里的东西要很带感。
不要拿着吃到一般还在向下滴答水的冰激凌。
在大街上很随意的照就好。
不用在乎别人的目光。
眼神放松。
就没有美感了。
也可以往脸上画图什么的。
注意侧面的头发。
不能太凌乱。
【9】伴随物品自拍照。
此类照片需要物品。
一般为大体积的娃娃。
不要两只手举相机。
那会显出你身体的缺陷。
比如大手壁粗啊。
肩膀宽啊。
正脸照眼睛不要死瞪着。
拒绝剪刀手。
手随意的放在物品上就好了【10】正面俯拍照。
正面俯拍的孩子们不要正视着相机。
那样会显得你鼻子很扁。
动作要有创意。
比较欣赏的有两只手臂在腰间重叠。
两手交叉放在腿上。
有乳·沟的孩子要露乳·沟哦。
没有的挤也要挤出来=W=【11】抓拍类型照。
要模仿好像是抓拍的照。
要注意眼神要随意不能死盯着相机。
一般要手里有东西。
侧脸的时候要绷紧肌肉，穿宽领的衣服。
显出锁骨。
表情不要太严肃。
【12】唯美物品人物照。
男生照相姿势(图解)女生照相姿势(图解)情侣照相姿势(图解)
男生照相姿势（图解）女生照相姿势（图解）情侣照相姿势（图解）秘籍-----学会了你就是摄影大师21种男士经典拍照姿势大全1、交叉双手：很自然很舒适的基本动作，留意让肩膀稍稍拉后，使身体更挺拔，并注意收肚腩。
2、交叉双手(全身照)：在拍摄全身照时，让一只脚绕到另一只脚前，但留意重心应放在其中一只脚上，而不要平均重心，否则看起来较奇怪。
3、叉腰垂手：很多时男模特儿会不知道双手怎放才好，答案其实只有四个：轻松垂手、在臀部、在口袋或交叉胸前。
重点是放松肌肉，除非你在拍摄健美先生比赛。
4、双手插袋：陈奕迅唱“有人来拍照要记住插袋”是“浮夸”，但其实这姿势会让男模特儿感觉得自然而舒服，不论是全插或是半插都可。
5、潇洒形：搭着外套，然后只插姆指进口袋，脚也绕着，是一种综合了的姿势。
6、坐姿：把一只脚的足踝放到另一只脚上，感觉会放松自在些，试用高一点的角度拍摄。
7、挨墙站姿：同样是很舒服的姿势。
8、挨墙站姿2：以身侧挨着墙，这种姿势不论是随意拍摄，甚至较正式严肃的拍照都可以使用。
9、正经肖像：姿势简单，重点在于手拿着的道具，可以是手提电脑、书或其他工具，以突显男士的职业。
10、坐姿2：不要完全坐进椅子，坐出一点，身稍稍转向镜头，整体感觉会不那么硬绷绷，会更平易近人。
11、坐在桌前：把专业相关的物件例如书本、电脑、其他工具等放在桌上，也可增加专业形象。
12、坐在桌前2：上一幅图的变化，很适合正式人像照片。
13、影后：从背后拍摄过去，可以展示工作环境，既认真却又友善款待的姿势。
14、坐在桌前3：稍稍挨向桌边，同时转向镜头，当然也可在桌上放合适的物件以突出对象身份。
15、扶椅站立：以椅子作为扶手，感觉会生动有趣得多，适合一些看来有活力及创意的对象。
16、深坐椅子：完全坐进椅子并舒服地挨着，这个适合正式及企业形象的摄影。
17、轻松坐姿：基本形态，试试找不同的角度和方向拍摄。
18、轻松坐姿2：坐姿的变化，很适合户外环境使用。
人像摄影摆姿实用技巧
人像摄影摆姿实用技巧在人像摄影中，姿势是非常重要的因素之一。
一个合适的姿势能够突出被摄对象的个性和美感，为照片增添生动和艺术感。
本文将为大家介绍一些实用的人像摆姿技巧，帮助大家拍摄出更好的人像照片。
1. 站姿站姿是最常见的人像姿势之一。
当拍摄正式场合或需要展现被摄对象的自信与稳重时，选择一种端庄而直立的站姿是非常合适的。
被摄对象可以挺胸抬头，身体保持笔直，双脚自然分开站立。
这种姿势能够给人一种庄重感和自信感。
2. 坐姿坐姿适用于拍摄休闲场合或需要展现被摄对象的柔和和舒适感时。
被摄对象可以选择一张舒适的椅子或沙发，坐在上面，双脚交叉或放在一起，身体稍微侧倾。
这种姿势能够给人一种轻松和亲切感。
3. 行走姿势行走姿势适用于拍摄动态感强的人像照片。
被摄对象可以慢慢地行走或跑步，保持身体自然放松，表情愉悦。
摄影师可以使用快门优先模式或连拍模式，捕捉到被摄对象在行走中的瞬间表情。
4. 动作姿势动作姿势适用于拍摄运动员或需要展现被摄对象特定动作的人像照片。
被摄对象可以选择一种具有力量感或动感的动作，如挥拳、跳跃、舞蹈等。
摄影师需要通过合适的快门速度和焦距，捕捉到动作的瞬间，使照片更具有动感和准确度。
5. 倚靠姿势倚靠姿势适用于拍摄放松和亲密感的人像照片。
被摄对象可以选择倚靠在墙壁、树木或其他支撑物上，身体保持放松，表情自然。
这种姿势能够给人一种亲切和温馨感。
总结起来，人像摄影摆姿是一门艺术，需要摄影师和被摄对象共同努力。
摄影师需要根据被摄对象的特点和需求，选择合适的姿势和拍摄角度，从而突出被摄对象的个性和美感。
被摄对象则需要放松自己，保持自然和舒适的状态，展示出最真实的自己。
希望本文介绍的人像摆姿实用技巧能够帮助大家在人像摄影中取得更好的效果。
通过不断的实践和探索，相信每个人都可以成为一位出色的人像摄影师。
祝愿大家在人像摄影的道路上取得更多的进步和成功！。
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例
人像摄影之拍美女站、靠、趴、坐姿势四十例随着相机自动化程度的提高和网络交流的便利，对于摄影者来说，对焦、曝光、用光、构图都不是障碍，拍美女时最大的困惑就是碍是让镜头前的美女摆个什么样的POSE，因POSE毁人的不在少数，因POSE而托起明星的也大有人在。
所以本文先从姿势入手。
一、站姿。
站姿是最常见的拍摄姿态，但站得不好，形象大打折扣:这样傻呆呆地站着，让观众看清楚他穿的是什么衣服,或者和环境配合一下，表现自己的生存状态,站姿二除了表现衣服外，这种姿只适合表现环境和特别清纯的小女生(从身材到样貌都纯得发傻的那种) 其实，稍微的翘一下手，情趣就出来了。
头再歪一下就更生动了。
下面说说身体的姿态，不外乎正、侧、背。
正面想使自己的身体露出曲线来，只要一松胯就可以了。
站姿三还可以身体略微前倾，适合胸部和肩部线较美者，身体前倾，会造成和观众有一种亲近感，所以一般的面部表情应该微笑或者作沉思或欲诉状。
说到，侧面，当然是要表现身体的曲线。
站姿四记住，一定要给人物的动作一个理由。
比如这张就比较傻:如果头部微抬，换副早起深呼吸的表情，则比较合理和优美～如果要个性和妖冶一点，可以把手勾在腰带，或者插在兜里，或者提起小裙子。
手也可以叉在腰间，这样可以显得成熟、自信和略带俏皮。
站姿五抱臂则是成熟的表现。
站姿六手在胸前，则会有小女生的俏皮感觉。
站姿七手臂一弯百媚生:站姿八手部的摆位切忌僵直，这张片子里的手位左右对称，所以安排模特身体微侧:手位过了头，侧会使身体向上挺拔，显出修长的腰身来。
站姿九为什么我们在手姿上分析得这么多呢，因为在其它体位中也存在手姿问题，这里详细点，以后就可以简略点。
上面在手姿上我们所举的例子多为正和正侧体位，其实在站姿中的其它体位也都可以变换手姿。
比如以下几个片子:靠姿通过举例不难发现，光杆似的站着拍的多半是影棚作品。
而在实景拍照时，为了更好的融入背景中，身体会和环境有轻微的接触，我们称为靠。
靠姿有三种:前靠，背靠和侧靠。
拍出绝世美资-人像摄影摆姿技巧 第 1 页
坐姿，重心置于臀部，侧面照时，置于远离镜头
P3S
一侧臀部
关节和直⻆
弯曲关节，避免僵直
手臂 手腕
90º⻆，强劲有力 锐⻆，冲击力强 钝⻆，平静优雅，展现腰线 避免将手臂放在不想引起注意的部位 避免与手指90º弯曲 拇指与⻝指近一些，避免手枪姿势
手背面向镜头，欢迎 手掌面向镜头，防备
手势表达欢迎和防备
手∕臂
拿 倚靠 搭放 轻抚身体
避免双手空闲
手臂和腰部保持距离，避免增加腰宽
利用光线勾勒轮廓
保持腰身一侧清晰即可
背部臀部接触墙壁，腰部与墙壁保持距离
S曲线
间距
头部端正：第一视⻆，有交流感 头部向较低肩膀倾斜：阳刚
锁⻣，下巴，双眼正对镜头 头
部像更高肩膀倾斜：柔美
动态美
兼顾动态感、感染力及表情美
使拍摄对象成为最明亮的一部分 调整拍摄对象的亮度以突出其姿势
通过光照⻆度调整人物姿势
边框定位、视觉引导线、分离、对比、重复、变 化大小 肘部 避免突出肩部 避免突出腿部
检查第一接触点
男性手在女性腰间，女性手在男性背部或肩膀
避免肘部贴近肩膀 避免肘部贴近腹部
拥抱 避免对称 第一接触点 平 衡
吻前一瞬 拍摄未接触钱的时刻
T形姿势
锁⻣相互垂直，及手部知 识
鼻尖指向相互交错 鼻尖的指向性 对面指向 相同 多对一 平衡拍摄对象比例 寻找中间点和重合点
脊椎
颈椎 胸椎 腰椎
尽可能拉伸 弧度
吸气收腹 露出锁⻣
双腿交错，适用女性
双脚各指一方，适用男性或时尚女性
重心
重心在后腿
特别关注高⻛险区域 不应使拍摄对象保持同一姿势超过3秒
精心设计的摄影纪实照
人像摄影摆姿实用技巧
人像摄影摆姿实用技巧在人像摄影中，摆姿是至关重要的一环。
一个好的摆姿不仅能够展现被拍摄者的美丽和魅力，还能为照片增添生动感和故事性。
下面就为大家分享一些实用的人像摄影摆姿技巧。
一、站姿1、重心偏移不要让被拍摄者直直地站立，这样会显得很呆板。
可以让其将重心放在一只脚上，另一只脚微微弯曲或者稍微向前伸出，这样能让身体线条更加自然流畅。
2、侧身站立侧身站立可以突出身体的曲线美。
让被拍摄者将肩膀和臀部稍稍错开，头部再稍微转向一侧，眼睛看向远方，营造出一种优雅的氛围。
3、手臂的摆放手臂不要紧贴身体，可以弯曲手肘，将手放在腰间、头发上或者轻轻搭在旁边的物体上。
如果双手自然下垂，可以让手指稍微弯曲，不要完全伸直，这样会更显自然。
4、腿部的姿势双腿并拢站立显得过于拘谨，可以让被拍摄者双腿交叉，或者一条腿伸直，另一条腿弯曲，形成一定的角度，增加腿部的线条感。
二、坐姿1、只坐椅子的一部分不要让被拍摄者整个屁股都坐在椅子上，而是只坐椅子的前三分之一或者一半，这样身体会自然前倾，显得更加精神。
2、腿部的摆放双腿并拢侧放会显得比较端庄，如果想要更活泼一点，可以将双腿弯曲，一只脚搭在另一只脚上，或者将双腿弯曲并向一侧倾斜。
3、身体的角度不要正对着镜头坐，可以稍微侧身，将身体的曲线展现出来。
同时，背部要挺直，不要弯腰驼背。
4、手臂的支撑可以让被拍摄者用手臂支撑在椅子的扶手上，或者用手托住下巴，增加姿势的多样性。
三、躺姿1、侧躺侧躺是比较常见的躺姿之一。
让被拍摄者将头部垫高一些，一只手臂弯曲放在头下，另一只手臂自然放在身体一侧，腿部微微弯曲，展现出身体的线条。
2、仰卧仰卧时要注意避免身体过于平坦，可以让被拍摄者弯曲双腿，将一只手放在腹部，另一只手放在头顶上方，营造出一种放松的感觉。
3、借助道具如果是在床上拍摄躺姿，可以借助枕头、毛毯等道具，增加画面的丰富度。
比如将枕头垫在头下或者抱在怀里，用毛毯盖住一部分身体等。
四、手部姿势1、自然放松手部不要过于僵硬，可以让手指自然弯曲，微微分开。
史上最全的照相POSE大全(附图),共71页
2、单手手靠 形成三角形 手肘尽量升高 身体在画面形成斜线。 下靠时要注意手臂曲线与身体曲线 两者宜一直一曲。
3·双手靠 身体向前，向前，向前再向前，看看下面两幅图片，模特都形成了 C 字形
4·侧身靠
5·臀靠 做单脚独立这个姿势不是一件容易的事，首先要保持身体的平衡，弯曲的一只脚需要在脚裸 处施展一定的力度，绷紧小腿肌肉，脚掌往下压。然后配合不同的上身姿势能显得超 cool。
常用 POSE 初级站姿：S 形站立的 动作要领： 面对镜头， 肩部、腰部、髋部三者呈现 S 形弯曲，收腹，双手自由摆放，展现曲线的
美感。 中级站姿：回眸一笑的魅惑 动作要领： 身体侧面对着镜头，挺胸收腹翘臀，回头微笑。好了，保持住，你会听到雨点般的快门
声。 高级站姿：秀出你的活力 动作要领： 姿势和动作不要“轴对称”，身体还是尽量呈现 S 形，追求平衡中的舒展，然后向镜头微
5·扭动臀部
vol·坐姿 无论外拍，还是棚拍，久了模特便会感觉疲倦，状态消失，这时候不如让她坐下来拍，能换 个姿势也能一边休息休息。 1·垫脚
2、盘腿而坐
3、撩腿
4、抬腿
5、简约型 记得不要让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。记得不要 让模特松垮垮地躺下，否则熬肉可能尽现，身体变形做出各种奇怪姿势。
模特拍照姿势整理
vol.1 手部姿势 1·手在嘴旁
这是一个极具诱惑的姿势 就在嘴的四周 不同的位置有着千差万别的效果。
2·双手抚摸头部 位置从脸颊到头顶 距离从远到近及交叉 此时还要注意手指的美姿 每一个轻微的细节
都会影响到画面。
3、单手三角形 通过一只手形成一个三角形的姿势 另外一只手可以转换其他动作加以配合 即使一个姿
摄影指南：21个集体照拍摄姿势图文详解
摄影指南：21个集体照拍摄姿势图文详解让我们开始吧，从以下开始：1：大家站在一起面向前方与一大群人一起工作时，你将无法控制每个人的姿势或表情。
这里只要你注意整体的构图就行就可以。
引导每个人站在一起，没有明显的差距。
让他们面朝前，双臂交叉放在胸前。
最重要的是，要确保所有人的面容都是可见的。
2：标准全身照在拍摄大型团体时，将所有人都纳入画面的构图通常是全身照。
这些镜头通常是正式场合，拍摄的主要目标是确保每个人都清晰可见。
请注意以下示例中的各种姿势。
3：上到下角度的工作照可以从高处拍摄，更高的位置有利于拍摄，可以拍摄到更有趣和更吸引人的视角，而不是普通的集体照。
4：交错团队在某些情况下，分开站立比让每个人都紧紧地挤在一起更合适。
但这不是拍摄朋友间合影照的，但它适用于小型团队合影：乐队、电视节目演员或小型企业员工。
如果一个团队有一个已知的领导者，将他们放在前面效果会更突出，然后将其他所有人错开在后面和两侧。
身体之间有一些重叠是可以的，要确保每个人都有足够的空间。
5：三人组这几乎是拍摄一群朋友的标准方式。
它很简单，很普通，也很常见，但确实有效。
6：头部倾斜这是朋友们的另一个好姿势。
要求每个人站得很近。
然后让他们的头稍微向内倾斜——无论是朝向彼此还是朝向相机。
7：围圈（地上）它非常适合户外照片拍摄。
让朋友们躺在草地上围成一圈，然后从上方拍摄。
确保每个人的间隔均匀——换句话说，圆圈应该感觉平衡——并朝着镜头看。
你可以尝试从不同的角度拍摄：直接在头顶、从侧面、从高处拍摄。
8：过肩这是摆出一小群人的有趣且有益的方式。
选择一个组长，把他们放在前面，然后把其他人一个接一个，交错放在后面。
注意，每个人都站在前一个人的身后，并从肩膀上向镜头观望。
通过直接靠在前面的人身上来支撑自己一点，这增加了构图的非正式性。
9：从后面偷看上一张照片的变化，这个姿势有点傻。
将主要人物放在前面，然后让其他人从后面偷看。
10：在空中跳跃这是拍摄一群朋友的非正式照片的有趣方式。
教你摆Pose和选取拍摄角度
学学怎样摆pose和拍摄角度吧让生活照艺术起来我特别喜欢这样的取景方式。
从上往下，从后向前。
突出人脸。
透过玻璃拍摄往往可以有意想不到的朦胧感。
这是专业相机的效果我们学的是取景。
别忘了呵呵玻璃拿纸巾擦擦亮哈...这个摆pose难度很大....估计要抬个梯子走...或者摄影师会爬树...anyway目的是学角度，站楼梯上往下拍应该也可以的。
其一，色彩的对比；其二，挑战反位；其三，LOMO。
自习的时候就可以拍。
pose不要太好学。
镜头应该是与模特眼睛平行的。
找张颜色漂亮的桌子就OK了。
自习的时候就可以拍。
姿势不要太好学。
镜头应该是与模特眼睛平行的。
找张颜色漂亮的桌子就OK了。
有窗。
有书。
有阳光。
有气质。
爱泡图书馆的女生一定要尝试的造型。
角度是从左下往右上45度反正我的床是不可能白色的....哪天有机会和老公住HOTEL的时候可以尝试这些拍摄。
闭着眼睛自我陶醉的笑很美。
木椅，很常见的道具。
不用总是从正面拍摄，其实这样也可以的。
取局部，画面饱和感强。
很独特的视角，普通相机拍不出这样的气势，应该是使用了广角。
但是这个构图和POSE依旧值得学习。
再一次强调の背靠式和抬手式。
真的很好学，仔细看也会发现是很多麻豆的惯用姿势。
这样的角度很自然地成了对角线构图。
背景虚化，焦点就在人像上。
随意地漫步沙滩。
惬意地享受假期。
此图为抓拍。
人物很小，取景很大，这便是海阔天空。
这个角度可以把眼睛拍的很大，下巴拍的很尖。
而且这样真的很卡哇伊哦，HIAHIA~~连俗套的V手势也变得不那么讨厌了呢（我讨厌V是因为我总是不由自主比V，超级没创意...）又是一超好学的造型...背景素色（我通常会选择走廊或洗手间....）人像只占左边一半。
同前。
等个好时机吧。
我喜欢女子高傲的姿态。
超好学的姿势。
张开双手拥抱墙壁吧o(∩_∩)o 关键是找面有感觉的墙壁。
色彩感很重要。
很生活照。
孔雀指遮挡一只眼睛，增添活泼感。
背景虚化，突出人像。
有时候，局部的脸部比整张放大的脸更具视觉感。
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图解怎样才是正确的摄影姿势
如果您刚开始摄影，在摄影中必须注意正确的拍摄姿势，正确的拍摄姿势是拍出好照片的基础。
端稳你的相机，让我们从基础开始，看如何持握你的相机才能尽可能地保持平稳，并减少相机的抖动。
基本持机手法
正确姿势
错误姿势
对数码单反相机来说，人体并不是最稳定的支撑，因此你需要学会一些基本的动作来提高拍照时的稳定性。
保持稳当又放松地站姿，双脚分开，肘部夹紧身体。
用两只手一起端稳相机，其中一只手成环形托住镜头，帮助变焦和对焦。
在按下快门之前呼气能让你放松下来。
尽量不要在肘部离开体侧、不能保持双手持机或身体扭曲的状态下拍照，这些情况会影响照片的清晰度。
卧姿
正确姿势
错误姿势
卧姿很适合拍摄风景或者是微距照片。
更紧凑的身体姿态有助于减少相机的抖动。
记住要让两个肘关节尽量收缩，并将它们支撑在水平的地面上。
身体稍稍转动，你就会失去稳定性，因为你没有从地面得到任何支撑。
最后，一定要记得在趴下之前看清地面到底是什么状况。
立姿
腿能够很好地支撑起身体的重量，这种姿势在拍摄婚礼或者新闻摄影时最常用到。
关键是要保持稳定和放松——记住你不是在玩空手道！
正确姿势
错误姿势
如果你向前弯腰站立，身体自然就会摇摆不定，最后拍出的照片也会是模糊的，而且这还可能引起脊椎疾病
半跪姿
正确姿势
错误姿势
半跪姿会让你降低拍摄高度，但它能为相机提供更好的支撑——记着要把肘部架在膝盖上。
同样，在按下快门之前有意识地做几次深呼吸，并让你的肩膀保持松弛的状态。
双腿同时弯曲的半蹲姿势最要不得，这会让你的身体紧张，相机也会抖动得非常厉害。