舞蹈兴趣小组活动方案

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舞蹈社团活动方案策划书4篇

舞蹈社团活动方案策划书4篇

舞蹈社团活动方案策划书4篇舞蹈社团活动方案策划书4篇舞蹈社团活动方案策划书1一、指导思想小学生的舞蹈是以其流畅优美的音乐和形象生动的体态动作,反映童年的童趣、童心,是小学生喜闻乐见爱学的一种艺术活动。

它对于丰富小学生审美经验,培养感受美和表现美的情趣与能力,开发艺术潜能;发展小学生理解、联想、想像、创新等方面的能力;促进动作与身体机能的发展,提高动作协调性、灵活性等有重要意义。

小学生常常为了表示高兴而手舞足蹈,对于大多数孩子,跳舞不是一种技能,而是一种促进个性丰富发展的文化生活方式。

所以本次舞蹈班活动面向部分学生,有组织,有计划的进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,在活动过程中不但要强调舞蹈技能,还要启迪学生的智慧,陶冶学生的情操,使学生的身心得到健康的发展。

二、活动目标1、通过训练使学生形体得到一定改变,掌握一定的舞蹈基本常识。

2、通过基本功的练习,培养学生的乐感及协调性,树立团结协作的思想,增强学生的集体荣誉感。

3、通过训练让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐,理解音乐和表现音乐,意识到活动带给他们的快乐,学会自如地舞蹈,树立为自己跳舞的意识。

三、活动对象二至五年级学生自愿报名,通过考核择优录取。

四、活动地点学校舞蹈室。

五、活动内容1、舞蹈基本功的训练。

手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等地面部分的练习;坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习;腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

达到学习舞蹈的初步要求──具有健美、灵活的体态。

2、形体训练。

当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、舞蹈组合训练。

在进行体姿训练,面部表情训练的同时,适当加入舞蹈组合的学习,使学生加深基本功训练的系统性,掌握动作做法的过程中,加强舞蹈的表现力,加强动作的协调能力以及表演能力,更好的服务于平日的舞蹈之中。

少儿舞蹈兴趣小组活动计划(6篇)

少儿舞蹈兴趣小组活动计划(6篇)

少儿舞蹈兴趣小组活动计划一、指导思想:为培养孩子具有优美的体态,并逐渐形成高雅的气质,加强少儿自身素质培养和艺术潜力的挖掘,我组特制定校园舞蹈教学计划。

二、教学措施:1、精心选材、以曲动人。

精心选择一些具有鲜明特色、受小学生欢迎的音乐,随着音乐的节奏,用身体动作来表现自己的感受。

2、用心启迪,以情感人。

教师感情投入、语言感染是提高学生兴趣的关键。

3、潜心构思、以趣引人。

教师以&“兴趣式教学”为基础,在形式多样、内容丰富的教学前提下,让孩子们易于吸收,不会感到枯燥乏味,引导少儿通过想象,创造用肢体动作将模仿的事物表现出来。

4、采取先练后讲并采取榜样示范,集体练习的方法,在教学中让能力强的学生带能力弱的学生,再集体练习,提高整体学生水平。

三、教学内容:____月份1、基本舞步训练:正步位半脚掌、交替半脚掌、流动半脚掌、碎步、舞姿碎步、双晃手、顺风旗花梆步。

2、基本舞步组合练习(合乐)。

____月份1、地面提沉含仰训练。

2、提沉含仰组合练习(合乐)。

3、基本手位训练:提襟手位、小五花、山膀、按手位、托手位、顺风旗手位、双托手位、斜托手位。

4、基本手位组合练习(合乐)。

____月份1、软开度训练:基本关节训练、前低头、仰头、单肩、双肩、前环肩、后环肩、推指、拉肩、压肩。

2、软开度组合练习(合乐)。

3、勾绷脚训练:勾脚趾、勾脚踝、绷脚踝、绷脚趾、单勾脚、双勾脚、外环动、内环动。

4、勾绷脚组合练习(合乐)。

____月份1、髋关节训练:展胸压胯、含展胸、侧压胯、侧抬胯。

2、髋关节组合练习(合乐)。

3、腰训练:胸腰、大腰、旁腰。

4、腰训练组合练习(合乐)。

少儿舞蹈兴趣小组活动计划(二)一、指导思想1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了每位学生的发展”的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点.2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成.保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长.二、社员情况:本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的,面临大部分社员换届、换新.本届社团成员____人,大部分身体条件尚好,值得期待!三、活动目的:1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位.2、对队员们要求基功达到下叉,下腰.软度不好的同学可延长时间.四、培养目标:1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态.2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性.3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质.4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能.五、活动特色:1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组.2、由培养特长向启发创造延伸.着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神.3、让学生在活动中获得自信.课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲.4、让活动成功孩子享受生命的时空.我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机.1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:2、教学手段:影象教学、个别指导、分组教学等七、活动安排:第一周:新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品第二周:勾绷脚组合第三周:地面踢脚、下旁腰组合第四周:把杆地面划圈第五周:地面延伸组合第六周:头部及提压腕组合第七周:把杆下旁腰第八周:芭蕾舞的手形组合第九周:把杆一位擦地第十周:地面下横叉,踢后腿组合第十一周:把杆小踢腿组合第十二周:把杆五位擦地第十三周:地面身韵组合第十四周:成品舞蹈教学第十五周:成品舞蹈教学第十六周:成品舞蹈教学少儿舞蹈兴趣小组活动计划(三)舞蹈是美育的重要手段之一,它直观、形象、生动、活泼,是学生极为喜爱的一项活动。

最新舞蹈社团活动策划方案活动主题(五篇)

最新舞蹈社团活动策划方案活动主题(五篇)

最新舞蹈社团活动策划方案活动主题(五篇)舞蹈社团活动策划方案活动主题篇1一、指导思想:为丰富学生的课余生活,培养学生对舞蹈学习的兴趣,为舞蹈爱好者进行舞蹈基本功的训练,提高舞蹈专业素质,使其达到学习舞蹈的步要求,具有健美、灵活的体态。

通过训练,让学生掌握较普通的舞知识并兼备音乐与舞蹈的艺术表现力,使学生具有审美能力和鉴赏美的能力,为各种活动的参与做好充分的准备。

二、情况分析:在全面提高小学生的综合素质的同时,为促进学校艺术教育的健康发展,特制定本学期舞蹈兴趣班的计划。

准备把本次舞蹈兴趣班的教学重点放在对成品舞蹈的训练上。

由于舞蹈基本功,协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展,虽然有较强的积极性,但是手脚并不听使唤,不能按照老师的要求进行练习。

这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容,形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度,使学生产生亲切感,提高对舞蹈学习的能力。

三、活动目的:1、把身体训练成有表现力的工具,动作协调,对动作、音乐、节奏等的感知更敏锐。

2、学习成套的舞蹈基本动作,掌握基本的站姿、坐姿及腰、腿软开度的训练方法;3、学习初级舞蹈组合,训练学生动作的协调性和艺术表现力。

4、培养个人与个人、个人与集体共同合作的能力。

5、培养创造力、即兴表演能力以及艺术欣赏力和鉴别力。

6、通过舞蹈训练,培养学生积极向上的心理素质和意志品质。

四、活动内容:1、教会学生正确地掌握舞蹈的基本要领,简单的把上,把下的练习,知道基本的手位,脚位。

2、地面练习:勾绷脚、压腿、开胯、竖叉、横叉、抱花篮、地面压腿、下腰、头勾脚。

3、把杆练习:压腿、压肩、擦地、蹲、下胸腰、腰腹动作、后踢腿、踢腿。

4、要求全体队员都能在教师的训练下基本达到下叉,对个别软度不好的队员可加深练习,把上的训练有基本手位,脚位,一位的擦地,蹲,丁字位的前擦地,旁擦地,腰部的训练、腿部的`训练的撩腿、弹腿、踢腿。

5、要求学一些儿童舞蹈中常见的舞步的组合。

小学舞蹈兴趣小组教学计划(8篇)

小学舞蹈兴趣小组教学计划(8篇)

小学舞蹈兴趣小组教学计划一、训练目标二、学生基本情况本次参加舞蹈队的.学生是上学期已经招收的学生,基本都接受过舞蹈训练。

学生成员都是一年级的学生,训练要重新提上一个高度,特别是软度和开度要在个人原有的.基础上提高。

因此,我结合我们舞蹈对的实际情况,特别做出如下的训练计划:三、训练步骤1、对学生进行强化基本功训练,教师通过基训,使学生腿的开度和腰有一定的控制能力,压腿、踢腿、下腰等内容顺利完成。

2、当学生在地面完成软度开度的训练以后,可以进行把上规范而且简化的芭蕾训练,使孩子们的形体、姿态、腿线条、腰腿的软度、力度和控制进一步提高。

3、通过组合的练习,使学生加深基本功训练的系统性,更好的服务于平日的舞蹈之中。

4、舞蹈训练,这是使孩子们掌握、熟悉、提高表演能力和技巧的重要部分,这个训练主要解决形体、中心、控制和呼吸,因为只有掌握这些才能完成舞蹈的表演。

四、基本功训练内容:手、头颈、胯、胸肩、腰、腿等。

地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

腿的练习:前压腿、旁压腿、吸腿、压胯。

身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

小学舞蹈兴趣小组教学计划(二)根据学校全面实施素质教育的精神,充分考虑到中学生的生理特性,并结合学生的心理特点,把知识性、训练性、娱乐性及表演的适用性有机的结合在一起,以情趣表演为主提高孩子的想象力和创造力,激发孩子对舞蹈的兴趣和注意力。

在舞蹈标准化教学的前提下分为两部分教授,一部分为舞蹈基础训练,一部分为表演性组合。

现结合学校以及学生的实际情况,将本学期的教学计划安排如下:一、辅导老师:王生兰二、教学目的:为了丰富学生的课余生活,进一步推动我校文化建设,营造良好的音乐氛围,我校特成立了舞蹈兴趣小组,在通过每周两次的训练以后,使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练,让学生通过接触舞蹈,注意自己的基本形态,学习一些简单的舞蹈步伐,培养对舞蹈的兴趣爱好,同时也对舞蹈、音乐方面表演人才所必备的身体素质和能力,以及对训练方法进行初步的'了解,为今后我校学生在舞台表演方向奠定良好的基础。

舞蹈兴趣小组活动方案

舞蹈兴趣小组活动方案

舞蹈兴趣小组活动方案舞蹈兴趣小组活动方案1一、活动目标:为了丰富学生的课余生活,进一步推动校园文化建设,营造良好的音乐氛围。

使学生在良好的音乐氛围中提高自己的音乐素质和音乐修养。

同时,也为了迎接两年一度的文娱汇演,在汇演中取得优异的成绩,特组织了舞蹈兴趣小组。

希望通过每周一次的训练,使学生初步了解、掌握舞蹈的基本训练,让学生通过活动,注意自己的基本形态,学习一些简单的舞蹈步伐,培养对舞蹈的兴趣爱好,同时也对舞蹈表演所比备的软度、开度,以及训练方法进行初步的了解,为今后的舞台表演奠定良好的基础。

二、活动措施:舞蹈兴趣小组的活动必须与音乐教育的基本任务合拍,坚持普及与提高相结合的原则,面向全体学生,做到在普及的基础上提高。

凡参加舞蹈兴趣小组的学生,不论水平高低,要保护其积极性,使其认识到兴趣小组活动的`意义和作用,从而主动积极地参加。

在活动过程中,教师要精心组织,实施分层指导并采取多种形式,因材施教,因人而异,让学生产生强烈的求知欲和竞争感,使潜在的智慧和舞蹈才能得到自由地发展。

三、活动目的:1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉,下腰。

软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的舞蹈。

四、培养目标:1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈韵律基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

五、活动特色:1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。

着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。

课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。

2024舞蹈兴趣小组活动计划书(7篇)

2024舞蹈兴趣小组活动计划书(7篇)

2024舞蹈兴趣小组活动计划书当今世界,天文技术迅速发展,天文技术作为“第一生产力”,在发展经济、推动社会进步方面起到了重要作用。

____曾指出:“教育要面向现代化,面向世界,面向未来。

”现代化的关键就是天文技术的现代化。

“四化”建设需要大批的科技人才,“科教兴国”势在必行。

____为全国首届青少年科技展览开幕时题词:“青少年是祖国的未来,天文的希望。

”现在的学生,担负着科技兴国的历史重任,我们必须把科技教育作为一项重要内容从小学生抓起,这也是实施素质教育的需要。

素质教育强调的是“以全面培养受教育者高尚的思想道德情操、丰富的天文文化知识、良好的身体和心理素质、较强的实践和动手能力以及健康的个性为宗旨”。

因此,我觉得在学校开展丰富多彩的科技活动是实施素质教育的必然途径之一。

(一)、活动目的与内容:为了进一步推进我校学生“合格+特长”的素质教育发展,丰富青少年课余实践活动等精神;在本学年中,我校的天文科科组制定以下几项评比活动:①小发明、小制作评比、②表演小实验、③创作小发明论文评比、④创作小发明绘画评比、⑤创作小发明工艺评比、⑥天文与气象站评比等活动。

力争每年选送一定数量的科技作品,能够参加市科技创作小发明等评比活动;同时也争取得到校外单位的技术支持、实践理论指导;具体开展兴趣小组项目如下:兴趣小组名称解释说明活动评比形式物理兴趣小组适用3-____年级①制作各种小飞机、小船、小车等玩具模型;②改造我们生活、生产、学习常用的工具,目的是使我们用起来更方便、快捷。

③改造教师经常用的教学用具,使教师教学实验现象更加明显。

可以交实物或写小论文。

环境化学兴趣小组适用4-____年级主要是中学一些趣味性强、危险低的化学实验,目的是引起学生对天文知识探究的兴趣,以及指导每年举办“世界环境日”论文评比活动。

实验表演节目、论文生物兴趣小组适用3-____年级了解有关各种植物的种植情况,以及植物与人类的密切关系,饲养小动物写出有关种植、饲养动物的心得科技小论文。

舞蹈兴趣小组活动方案5篇

舞蹈兴趣小组活动方案5篇

舞蹈兴趣小组活动方案5篇舞蹈兴趣小组活动方案5篇舞蹈兴趣小组活动方案 1舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象,抒发感情的一种视觉表演艺术,经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。

舞蹈兴趣小组是学生非常乐于参与的一个兴趣小组,它有利于提高学生学习舞蹈的兴趣,培养孩子们正确的形体姿态和良好的气质,增强集体意识,培养孩子的乐感。

活动面向部分学生,有组织、有计划地进行,坚持自愿参加和普及提高的原则,让学生在唱唱、跳跳、动动中去感受音乐、理解音乐和表现音乐,为了起到启迪智慧、陶冶情操,使学生的身心健康得到发展,从我们目前的.实际情况出发,特制定出以下计划一、先做好摸底调查,做到心中有数先对参加兴趣小组的同学进行摸底调查,了解同学们目前的基本状况,分成两个进度不同的班,没有任何舞蹈基础的同学分为一个班,即初级班;而有一定舞蹈基础的同学分为另外一个班,即中级班。

然后再制定出具体的活动时间。

二、活动目标1、通过参加活动增强学生对舞蹈的兴趣2、使学生掌握正确的舞蹈基本要领知道基本的动作,动作基本准确3、发展学生的柔韧性和协调性,树立学生大胆自信的个性4、增进学生灵活的形体,提高学生对音乐的节奏感及音乐的感受力5、增进学生群体的合作精神6、要求学生能有初步的舞台表现能力,增进他们的表现欲三、活动安排(三个月)第一个月:1、正确的坐姿、站姿;2、头、肩、颈的活动;3、开肩练习;4、地面压前腿、旁腿和后腿。

第二个月:1、手位练习;2、小跳练习;3、把上压前腿、旁腿和后腿;4、小碎步跑。

第三个月:1、旁腰练习;2、叉的练习;3、吸腿练习;4、把上压肩、蹲地练习;5、脚位练习;6、地面动作小组合。

四、活动方法1、教师采取示范讲解动作,逐个辅导的方法2、学生个人练习和个别辅导相结合3、采用学生互帮,好学生示范的方法进一步提高水平4、活动间可加入小游戏,寓教于乐,提高学习效率5、引导学生观看舞蹈录像带,帮助学生寻找舞蹈感觉活动记录负责人陈平活动方式活动内容1。

舞蹈社团活动方案7篇

舞蹈社团活动方案7篇

舞蹈社团活动方案7篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

文档下载后可定制修改,请根据实际需要进行调整和使用,谢谢!并且,本店铺为大家提供各种类型的经典范文,如调研报告、工作方案、合同文本、规章制度、条据文书、策划方案、心得体会、教学资料、作文大全、其他范文等等,想了解不同范文格式和写法,敬请关注!Download tips: This document is carefully compiled by this editor. I hope that after you download it, it can help you solve practical problems. The document can be customized and modified after downloading, please adjust and use it according to actual needs, thank you!Moreover, our store provides various types of classic sample essays for everyone, such as research reports, work plans, contract texts, rules and regulations, documentary evidence, planning plans, reflections, teaching materials, essay summaries, and other sample essays. If you want to learn about different sample essay formats and writing methods, please stay tuned!舞蹈社团活动方案7篇活动方案通常包括了评估和反馈机制以便不断改进活动的质量,一个出色的述职报告应该能够清晰地展示出自己在工作中的创新思路和改进方案,本店铺今天就为您带来了舞蹈社团活动方案7篇,相信一定会对你有所帮助。

舞蹈社团活动方案5篇

舞蹈社团活动方案5篇

舞蹈社团活动方案5篇舞蹈社团活动方案篇1一、社团背景新的一学期,新的希望冉冉升起。

20xx年9月初,又是新一届学生入校的时间,我学校舞蹈社团热烈欢迎新同学的到来,同时也借此机会让同学们了解舞蹈社团的一些基本情况,也真诚希望同学们能够加入我们的队伍,我们需要新的血液,一年一度的招新活动即将开始。

各协会将以此机会为以后的发展、强大积蓄能量。

二、社团目的1、宣传我校社团的核心文化,让广阔新老同学认得了解我们社团。

2、吸纳一些有才略、有本领的同学到社团,为社团的`发展注入新的活力,同时也给大家供应一个自由发挥的舞台,让大家能够尽情呈现自身的聪颖才略,物尽其用,人尽其才,以承当起本届建设好社团的重任。

3、给个别本领较弱却乐观进取,想得到磨练的同学创造机会,在社团活动中学习,提高自身的独立策划、集体合作、动手和交际等多方面的本领,让他们更好地适应学校生活,完善自我,同时也丰富了他们的课余生活。

三、活动对象、时间、地方及负责单位:活动对象:第三职业中专全校学生活动时间:每周二下午活动课活动地方:第三职业中专实训楼三楼形体教室主办单位:第三职业中专团委引导老师:巴特儿、刘彬四、社团流程(一)前期准备1、工作布置9月上旬,由办公室策划招新工作,并提交到主席团进行审核,通过讨论完善招新策划,确定最终方案。

9月下旬,进行招新动员与工作部署。

10月上旬,划分社团招新场合,准备招新现场必需的相关设备,如:音响等。

2、前期宣传:宣传的时间上可约莫分为两个阶段。

(1)第一阶段(招新前一周内):活动紧要以平面宣传为主,实在为:寝室:每栋新生寝室楼下张贴一张社团招新公告和一张海报,让尽可能多的新生知道社团招新的时间,了解如何加入社团。

(2)第二阶段(招新前两天):联系学校广播站,利用学校广播站的影响力对社团招新。

(二)招新现场1、9月27日下午活动课,实训楼三楼招新舞蹈社人员。

2、由团委书记巴特儿书记及形体老师舞蹈社社长选拔。

3、参加参加的人员,表演准备好的个人舞蹈才艺表演。

2023小学舞蹈兴趣小组活动计划(6篇)

2023小学舞蹈兴趣小组活动计划(6篇)

2023小学舞蹈兴趣小组活动计划教学计划一、指导思想:在音乐教学的基础上,以培养学生良好的审美情操为切入点,通过规范的舞蹈基本功训练课,使孩子们外在优雅姿态的训练,同时也通过这种特殊的教学模式传播它们高雅的艺术精髓,培养孩子们内涵修养,使其的精神和形体之美达到统一,有助于提高学习者的良好气质和高雅风度。

二、教学目的1、循序渐进地进行身体软开度的训练,培养孩子的兴趣、激发孩子的快乐天性。

2、通过舞蹈组合培养孩子们跳、唱、说的综合能力。

3、通过舞蹈剧目的排练树立起孩子们的自信心,勇于去感受美、学习美、表现美。

三、教学主要内容1、基础练习2、成品舞教学四、教学时间:文体活动时间五、教学对象:初一年级到初三年级舞蹈兴趣小组教案一、基础训练(教学课时:第一周~第八周)1、压腿这是舞蹈基础训练中最为基本的训练内容,分别为压前、旁、后腿。

压腿的练习有助于打开学生腿部关节的韧带。

压腿时要注意腿部关节的直立,脚背向外打开绷直,并保持上半身的直立。

向下压至上半身和腿部之间的没有缝隙。

个别学生韧带太紧,在压腿的过程中不要苛求一定要压下去,保持正确的姿态,日积月累就可以拉长韧带,达到要求。

特别注意的是胯部要端正。

压旁腿和后腿的时候学生最容易出胯和斜胯,需要及时矫正。

在压旁腿时,同侧的手扶住把杆,另一只手臂紧贴在耳边,向腿上靠近并尽量向远处伸展,拉长旁腰。

压后腿时,注意肩膀端平,颈部不要缩,撑住头部别掉下去,并向后伸展。

伴奏带:选用节奏感比较强的音乐2、压肩这是打开肩部韧带的练习。

压肩时,双手臂伸直放在把杆上。

两腿之间的距离略等于肩宽。

头部和脊柱都要放松,向下压时能够感觉到肩部韧带被拉长。

伴奏带:中速,节奏舒缓2/43、推脚背组合脚背的好坏因人而异,大部分取决于先天因素,但也不能忽视后天的训练。

在训练之前,从脚尖到整个大脚背都要活动开;训练时,双手扶把杆,挺胸抬头、收腹提臀,双脚并拢站好,先从单脚背训练开始。

1-2拍单脚脚后跟抬起,五个脚趾紧扒地面3-4拍脚尖绷直,向墙内推,使整个脚背绷成月牙型5-8拍换另一只脚,动作相同双脚背练习亦同。

舞蹈兴趣小组活动实施方案范文8篇

舞蹈兴趣小组活动实施方案范文8篇

舞蹈兴趣小组活动实施方案范文8篇第一篇:舞蹈兴趣小组活动实施方案一、主题:形体基训及舞蹈表演二、活动对象:二一四年级三、具体时间:每周三下午第三节课四、人数:26人左右五、活动目的:根据学生不同的性格爱好,活跃学生课余生活,创设校园人文环境,展示学生艺术特长,特创立舞蹈社团,通过这个平台让喜欢音乐喜欢舞蹈的孩子得到培养,通过舞蹈训练让孩子手脚能更灵活的配合协调。

同时通过舞蹈表演,也会激发起学生表现力和展示自己的欲望。

六、活动具体过程:九月份:1、宣传发动,确定参与活动的学生名单。

2、制定活动方案和教学内容。

3、开展正常的教学活动。

十〜十二月份:1、选取教材对学生进行常规的形体基训,使学生的软开度得到有效的提高。

2、通过一些舞蹈的基本功表演,让学生在舞蹈表演的过程中学习到一些舞台表演的锻炼。

3、根据学生的训练情况排练一至两个成品舞蹈,给学生一个充分展示自己的舞台。

一月份:1、成果作品展示,舞蹈队员对本学期的内容进行大汇总,进行现场展示也可以利用校园电视台进行播放。

教师总结。

七、舞蹈基本功训练要点:头颈、肩、胸、腰、手、胯、腿、脚等训练。

1、头颈的训练:前、后、左、右倾头、头颈的转动。

2、肩的训练:压肩、环动、松肩。

3、胸的训练:含胸、展胸、仰胸。

4、腰部训练:弯腰、转腰、涮腰。

5、手位练习:基本手位。

6、下肢训练:(1).脚踝部:勾脚、绷脚、向内转脚、向外转脚。

(2).腿膝部:压腿、吸伸腿、环动腿、踢腿、搬腿。

(3).腿部:横叉、竖叉、压叉。

(4)、胯部训练:开胯训练。

7、脚部训练(1)蹲:把杆蹲、地面蹲。

(2)擦地:把杆擦地、地面擦地。

(3)勾绷脚:地面勾绷脚。

地面部分的练习:坐姿、勾绷脚、腿的外开、肩和头部的练习、后背挺直的练习、伸腿练习、压腿练习、胯膝屈伸、踢腿组合、背肌和腰肌的练习、腹肌的练习。

身体协调训练:腰组合、头肩组合、手臂动作配合、步伐训练。

舞蹈训练计划与安排:基本功训练、舞蹈组合和表演能力训练。

舞蹈社团的活动方案6篇

舞蹈社团的活动方案6篇

舞蹈社团的活动方案6篇(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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小学舞蹈社团活动计划7篇

小学舞蹈社团活动计划7篇

小学舞蹈社团活动计划7篇小学舞蹈社团活动计划1一、指导思想:1、紧紧抓住素质教育的"核心问题"和"关键环节"从"为了每位学生的发展"的高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。

保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。

二、社员情况:本学期转舞蹈社团的一大批社员都是低年级的,面临大部分社员换届、换新。

本届社团成员25人,大部分身体条件尚好,值得期待!三、活动目的:1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉,下腰。

软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些难度不高的儿童舞蹈。

四、培养目标:1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

五、活动特色:1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。

着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。

课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。

我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机。

六、主要措施:(拟采用的教学方法和教学手段)1、教学方法:讲解法、示范法、分解法、完整法、对比法、预防预纠正错误法、练习法等:2、教学手段:影象教学、个别指导、、分组教学等七、活动安排:第一周:新成员观看历年艺术节舞蹈作品视频以及舞蹈大赛作品第二周:勾绷脚组合第三周:地面踢脚、下旁腰组合第四周:把杆地面划圈第五周:地面延伸组合第六周:头部及提压腕组合第七周:把杆下旁腰第八周:芭蕾舞的手形组合第九周:把杆一位擦地第十周:地面下横叉,踢后腿组合第十一周:把杆小踢腿组合第十二周:把杆五位擦地第十三周:地面身韵组合第十四周:成品舞蹈教学第十五周:成品舞蹈教学第十六周:成品舞蹈教学小学舞蹈社团活动计划2舞蹈是美学的一个分支,它是用人体动作塑造艺术形象,抒发感情的一种视觉表演艺术,经过提炼、组织、美化了的人体动作为主要艺术表现手段,是一种空间性、时间性、综合性的动态造型艺术。

舞蹈兴趣小组活动计划

舞蹈兴趣小组活动计划

舞蹈兴趣小组活动计划舞蹈爱好小组活动方案1活动时间:每周三下午第三节课辅导老师:一、指导思想为了更好的协作学校搞好素养教育,进一步展现我校的艺术风采和文化底蕴,丰富同学的校外文化生活,激发同学学习音乐的爱好,培育同学的音乐审美力量、艺术修养及表现力量,弘扬同学共性进展。

学校组建了其他爱好小组,并力求整个活动能顺当、高效地开展。

二、同学状况分析:本学期舞蹈爱好小组的成员来自一班级。

由于本学期加入的同学较小,无基础且也无舞台阅历因此,我们将从多方面启发、开导,培育同学在形体、气质上的自我审美力量,并使同学自身体现出一种对舞蹈的喜爱,从而开心地进行训练和舞蹈。

三、活动设想丰富同学的课余文化生活,提高同学的音乐感受力和表现力,使同学把握肯定的舞蹈技巧,开阔同学的视野,促进同学素养不断提高。

四、活动措施:1、教育同学严格遵守训练纪律,保证每次训练时间。

2、热身运动;在训练的几分钟左右的时间里,让同学做一些轻松、简洁的热身运动,主要目的是制造一个融洽的学校氛围,使孩子们的身体和心情适应课堂训练的预备,避开用力过度。

3、地面训练:儿童的生理特点是人小稳定性差,但是软度和开度较好,而软度开度又是舞蹈动作的根本点,所以要运用平整的地板来关心孩子们进行软度和开度的训练,主要措施有:(1)脚背和膝盖的训练(2)肩的开度和前腿的软度训练(3)旁腰和旁腿的软开度训练(4)胸腰和腹肌的训练(5)脊椎和胯骨的训练(6)胯部和臀部的训练(7)胯部和腿部的综合训练(8)节奏和方位的训练(9)后腿和背肌的训练(10)踢腿和力气的练习4、能够随着音乐做动作,节奏精确,充分表现音乐的特点,培育同学的即兴创编力量和同学的制造力量。

5、排练几个舞蹈,通过这些组合来熬炼同学,同时为演出竞赛做预备6、学习一部分少数民族的舞蹈,让同学感受各个少数民族舞蹈的.特点,能够表演简洁的舞蹈。

五、活动目标:1、培育孩子的美丽体态和对艺术的审美力量。

2、训练扎实的基本功如:腰、腿、胯的软度及开度3、培育孩子听音乐时能找到节拍,动作节拍精确,跳舞有自娱感。

舞蹈社团活动方案 13篇

舞蹈社团活动方案 13篇

舞蹈社团活动方案 13篇舞蹈社团活动方案 1兴趣培养是音乐学习的基础的前提。

没有兴趣的技能学习是无源之水、无根之木。

如果说形体学习是目的,那么兴趣培养是手段、是过程。

所以要发展小学生的形体水平,必须培养浓厚的、稳定的兴趣。

让学生在有趣的形体活动中实现小学音乐教学的目标,这是我们努力的方向,我们要将每一个学生带进形体美好的境界中,在感受美和表现美的过程中纯洁他们的心灵,陶冶他们的性情,促进他们身心和谐发展。

一、指导思想:1、紧紧抓住素质教育的“核心问题”和“关键环节”从“为了中华民族的复兴”、“为了每位学生的发展”的`高度,着力构建一种开放的、民主的、科学的艺术课程,为学生的终身发展建立起坚实丰厚的生产点。

2、关注学生的个体差异和不同需求,关注学生在活动过程中的体验情感、态度和价值观的形成。

保护学生的好奇心、求知欲,充分激发学生的主动意识和进取意识,促进孩子健康而有特色地成长。

二、活动目的:1、使学生正确的掌握舞蹈的基本要领,知道基本的手位,脚位。

2、对队员们要求基功达到下叉,下腰。

软度不好的同学可延长时间。

3、对个别素质好的队员在技巧方面可加深一些,同时学一些简单的儿童舞蹈。

三、培养目标:1、初步掌握舞蹈的基本动作,使学生建立正确的动作技术,养成良好的姿态。

2、学习成套的舞蹈基本动作,培养学生的节奏感协调性和灵敏性。

3、发展学生各项身体素质,增强学生的体质。

4、培养学生自主学习能力,激发学生的创新潜能。

四、活动特色:1、把学生的差异作为一种资源来开发,开设形体活动小组。

2、由培养特长向启发创造延伸。

着眼培养学生挑战困难,开拓进取的精神。

3、让学生在活动中获得自信。

课堂学习活动中一些基础教育,能力较弱的学生,在艺术活动中获得了成功的机会,改变了孩子被动的心态,激发他们的自信心和成功欲。

4、让活动成功孩子享受生命的时空。

我们的艺术课堂充满了生命的气息,一双双高举的双手,一张张自信的笑脸,有如自然界中的花草树木,充满着蓬勃的生机。

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2015-2016学年度下学期
舞蹈兴趣小组工作计划
一、指导思想
以“健康第一”为指导思想,以所造健美形体,增进身心健康,全面提高学生的素质为目标,同时丰富了音乐教学内容,提高教师教学水平,更能体现南湖学校办学教学特色。

舞蹈是一种美的教育,通过真善美的舞蹈形象浸透人们的心田,感染着人们的思想与情感,舞蹈是一种人体艺术,以人体动作反映生活和情感的艺术品。

儿童舞蹈教学也是一门综合艺术,对全面提高儿童素质具有推动作用,是孩子们的一种娱乐活动,也是实施素质教育的有效手段。

儿童舞蹈训练,对增进身心健康、塑造美的形体、陶冶美的情操、丰富学习生活、开发智力等,均会产生明显的效果,是孩子们有一个发展艺术才华的机会。

二、工作目标
本学期将带领老队员及部分新队员循序渐进的学习舞蹈的各种基本功与练习。

这里面包括:地面练习、把杆练习、中间联系和表演性组合。

落实“弘扬传统经典、创建特色德育”工作,带领舞蹈队学生唱经典、跳经典、演经典。

三、具体措施
1、适应课:历时三周左右。

可以根据整体舞蹈素质来定。

基础较薄弱的学员,适应课可用三周至四周。

有一定基本功基础的学生安排两周左右。

由于都是新成员,学员身体的关节、韧带、肌肉的能力与技术方法、体力等方面都会有所不适应,因此适应课就是:
(1)使学员身体各部位(颈、肩、背、腰、髋、膝、脚腕、脚趾)的能力、体力与技术达到基本的水平。

(2)对有基础的学生进行有重点的训练(技巧部分单一训练为主),使之巩固或提高。

2、授新课
授新课是每一学期教学内容最多、历时最长的一个教学阶段,相对来说也是最重要的一个阶段。

授新课的教学内容一般包括:
(1)舞蹈基本动作。

(2)学习舞蹈的的基本技巧。

(3)在已经学过的单一动作基础上进行组合练习,以及加大已学过的组合难度。

新学员主要是训练腰的软度,端正初学者躯体的自然状态,使躯干正直。

6周后开始进入以训练单一技巧为主阶段,跳跃、旋转、翻身等技巧的具体内容。

3、考试
舞蹈兴趣小组的同学将以“元旦文艺汇演”表演的展示作为考试。

四、时间安排
9月:周一到周四上午7:00——7:30,下午课外活动课
周五上午7:00——7:30,
10月:周一到周四上午7:00——7:30,下午课外活动课
周五上午7:00——7:30,
11月:周一到周四上午7:10——7:30,下午课外活动课
周五上午7:10——7:30,
12月:周一至周四上午7:10——7:30,下午课外活动课
周五上午7:10——7:30,
1月:周一至周四上午7:10——7:30,下午课外活动课
周五上午7:10——7:30,。

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