肾虚严重的表现有哪些
严重肾精亏虚最明显的症状是什么？五子衍宗丸治疗肾阴虚还是肾阳虚？
严重肾精亏虚最明显的症状是什么？五子衍宗丸治疗肾阴虚还是肾阳虚？生活中，无论是开玩笑也好，真存在问题也罢，“肾虚”在男性当中经常会被提起，但有很多年轻人并没有把肾虚当回事。
今天我们就来看一看如果肾虚没有及时调理，进而发展到严重肾精亏虚最明显的症状都有哪些？会造成哪些严重后果以及补肾精的老牌中成药五子衍宗丸到底有没有用？五子衍宗丸治疗肾阴虚还是肾阳虚？一、严重肾精亏虚最明显的症状都有哪些？1、性功能障碍说到肾虚，相信绝大部分人都能联想到性功能方面的问题。
严重肾精亏虚最明显的症状就包括性功能障碍，比如性欲减退、阳痿、早泄、病理性遗精等症。
很多人感觉勃起所需的时间有所延长，或是勃起后硬度减退、勃起不坚，又或是持续的时间稍微有所缩短，这些其实都是肾虚的信号。
2、腰酸腿软肾主骨生髓，很多人肾虚的表现往往就体现在腰上，比如肾阳虚的人往往会出现腰膝冷痛，肾阴虚的人会出现腰酸背痛等症。
所以，如果男性出现这种腰酸腿软、腰酸背痛等症状，也要警惕肾虚的可能。
3、尿频、尿急、尿不尽肾于膀胱互为表里，因此严重肾精亏虚最明显的症状也会体现在小便上，很多中、老年男性夜尿频多的主要原因就是肾虚。
很多人总是上厕所和刚上完就有尿意的表现，其实也是肾虚的表现。
4、男性不育、精子质量问题肾虚逐渐加重到后期，严重肾精亏虚最明显的症状还可能会导致男性不育的发生，尤其是肾精亏虚的男性，很容易出现精子质量问题，比如精子数量少、活性差、畸形率高等等，这些问题都会影响生育，导致难以怀孕或是怀孕后容易流产等等。
肾虚不是一件小事，出现肾虚的症状时一定要提高警惕，及时调理与治疗。
二、肾虚如何治疗？1、辨阴阳对于肾虚的患者来说，想要调理与治疗，辨证用药是非常重要的，需要先要辨明肾阴虚与肾阳虚后，再对症用药。
一般来说，手脚心热、面唇舌潮红、盗汗、尿少、便秘、腰膝酸软、房事过频、男性时间过短，都是肾阴虚的缘故，也就是肾阴不足，无法压制肾阳，患者从而出现以“热”为特征的表现。
肾虚的症状 6个方面可表现出女性肾虚
肾虚的症状6个方面可表现出女性肾虚随着生活的节奏越来越快，人们的生活压力也越来越大。
越来越多的人被肾虚所困扰，尤其是女性患者越来越多。
那么你知道肾虚的症状有哪些吗？你知道肾虚怎么调理吗?今天小编帮大家总结了可表现出女性肾虚的6个方面，让我们一起来了解一下吧。
脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯稀疏，失去光泽?最好的洗发护发用品，一星期一次的专业护理，挽救不了你头顶的尴尬局面。
那么你就要考虑一下自己的问题是不是与肾功能减退有关了。
眼睑浮肿早晨起床时，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故。
且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿得厉害?小心，这些都是肾虚的信号。
说明肾脏不能够借助尿液的生成及时排出身体内的毒素，功能正在减退中。
更年期提前骚扰潮红、盗汗、月经周期拖后，情绪波动……这些更年期症状如果找上了30岁的你，就该去检验一下你的肾是否有问题了。
中医认为虚证的本质就是衰老。
久劳伤肾的“肾虚”之人衰老速度较快。
变胖、变胖、再变胖食量并没有增大，生活一切如常，可体重却在不停上升。
即使你每天运动个把小时，效果也不尽理想。
尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是，你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚。
性欲冷淡三十出头的年纪本该是如狼似虎，你却成了庙里的尼姑。
肾虚可能就是罪魁。
怕冷办公室里别人觉得合适的温度是否总让你直打哆嗦，使得你与同事在空调温度问题上难以达成一致。
还有你穿的衣服是否总是比别人多，你是否一受凉就拉肚子。
中医认为这些都是肾阳虚造成的。
常搓手脚可预防肾虚将手心搓热后放在命门、肾俞穴，手掌贴向皮肤，上下按摩腰部直到感觉发热为止。
早晚各一次，每次约200下左右，有助于增强肾气，起到补肾的效果。
命门穴位于后背第二腰椎棘突下，与肚脐同一水平处，而肾俞穴位于命门穴两侧旁开各一寸五分。
同时搓搓脚心的涌泉穴，在脚底的前三分之一、屈趾凹陷处，搓到皮肤发热为止。
或将双手搓热后，以左手擦右脚心，以右手擦左脚心，每日早晚各1次，每次搓300下。
女人肾虚的5大症状表现女人肾虚怎么调理好？
女人肾虚的5大症状表现女人肾虚怎么调理好？身体是干一切事情的基础，如果没有一个良好的身体，我们将一事无成。
不少女性虽说在平时都很注意保养身体，但是还是会遇到肾虚的状况。
面对这种情况，许多女性朋友都不知道如何是好。
那么，女人肾虚有哪些表现呢？女人肾虚要怎么调理呢？女人肾虚的5大表现1、失眠、浑身燥热、注意力难以集中，记忆力下降肾阴虚的女性心情容易烦躁，注意力难以集中，工作是老是提不起精神，工作效率明显下降。
且常常失眠、做梦。
此外还常常感到腰膝酸软。
2、食欲不振、恶心、胃疼、腹痛腹泻、便秘等女性肾虚患者一日三餐，进食甚少，排除天气因素，即使口味非常适合自己的菜，也经常味同嚼蜡。
食生冷干硬食物则感到胃部不适；女性肾虚患者常出现尿频症状，在正常饮水情况下，夜尿在3次以上；小便无力，淋漓不畅，大便粘滞不畅。
3、“性趣”下降、抑郁、焦灼、心慌等女性一旦得了肾虚，就会出现月经不调、性欲跌落等症状，丈夫对你明显表示了性要求，但你却经常感到疲惫不堪。
经常觉得有团无名的火积压在心中，想发泄却没力气。
独处的时候经常有莫名的心慌感。
4、免疫力下降，耳鸣，鼻塞女性肾虚会比以前容易感冒，而且一感冒就鼻塞，流鼻涕，咽痛，肾虚的症状明显。
坐、蹲的时间稍微长些，直立后会感觉两眼发黑、头晕耳鸣。
5、畏寒怕冷，腰酸背痛女性肾虚患者比一般人怕冷，总是要比别人穿得厚；没有风湿或外伤，却常感背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛。
女性肾虚患者即使不提重物，走到三楼就两腿无力；坐在椅子上看电视，超过2个小时就觉得腰酸。
肾是女人美丽与健康的发源地。
如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，所以要做好调理。
女人肾虚怎么调理好？三种方法帮忙赶走肾虚一、睡眠减压1、睡觉时间一定要保证睡够7小时，疲惫是无法改善健康的。
2、睡前不要大量饮水，因为肾虚的时候水液代谢不畅，会很容易水肿的。
晚上可以喝点蜂蜜和酸奶，这样第二天你的脸色就会更好了。
3、保持乐观的心态，减缓压力。
男人肾虚的五大症状 你中招了没？
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导语：男人最不想听到别人说的恐怕就是肾虚和你不行了吧，肾虚有什么症状呢？肾虚怎么治疗呢？脾虚肾虚又是什么鬼？今天小编就跟大家详细的介绍一
男人最不想听到别人说的恐怕就是肾虚和你不行了吧，肾虚有什么症状呢？肾虚怎么治疗呢？脾虚肾虚又是什么鬼？今天小编就跟大家详细的介绍一下男人肾虚的五大表现：
腰痛
肾虚一般会引起腰痛，但是腰痛不一定是肾虚引起的，因为腰痛是分为外因和内因两方面的。
从内因上来说，有可能是先天不足引起的，也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。
从外因上来说，有可能是在工作和生活中造成的，比如长时间的面对电脑久坐，就极有可能会出现腰痛。
头晕无力，失眠多梦
中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系，如果其他器官久治不愈，就有可能造成连累肾脏，从而引发肾脏疾病，造成头晕无力，失眠多梦等疾病。
夜间多尿
平时本来没有起夜的习惯，可是突然一夜要起来好几次，或者夜里的尿量多于白天的尿量，即是夜间多尿，这个也有可能是肾虚的表现哦。
头晕耳鸣
白天上班没有精神，耳朵总是嗡嗡的，让人无法集中精力，安心工作，造成这种情况的原因多是由于肝和肾引起的。
大便干结
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肾虚是什么感觉？三症状最典型
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肾虚是什么感觉？三症状最典型
导语：在临床上，很多人在出现肾虚的症状后，其对于肾虚后的感觉也是各有不同的。
那么，肾虚是什么感觉呢？下面本文就为大家进行介绍。
1、夜尿增
在临床上，很多人在出现肾虚的症状后，其对于肾虚后的感觉也是各有不同的。
那么，肾虚是什么感觉呢？下面本文就为大家进行介绍。
1、夜尿增多
对于正常的男人来讲，是不常起夜的，但是如果你肾虚了，那么就很容易起夜了。
半夜的时候，如果你起夜好几次的话，那说明你可能肾有点儿虚了。
若是你一个小时就差不多上一次厕所的话，那就是肾虚严重了。
如果你想要根治的，必须温扶先天肾阳之气这一环节。
增强肾气的固摄气化作用，才能让其得阳而阴退。
2、头晕耳鸣
如果你感觉到头晕耳鸣的话，可能你会有很大的压力，这个时候，你会觉得眼睛发花，天旋地转，恶心呕吐等滋味，其实这种症状是与肝肾有关系的。
这是因为身体里缺了一种东西后，使脑所养失去，就会出现头晕，耳鸣。
这个时候，就是肾虚了，你要好好养一下了。
最好的方式就是寻找补益肾气的，自然，头晕耳鸣的症状就会消失了。
3、畏寒体冷
当夏天的时候，天气很热，本不应该感觉到凉，可是如果天气有变，例如刮风或者是下雨的时候，你就会感觉到格外的冷，这个时候，你就要好好考虑一下了，有可能你就是肾虚了。
这个进修，你可能会腰膝酸痛，神疲倦怠，少气懒言，口淡不渴等症状。
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男人肾亏肾虚的症状是什么
男人肾亏肾虚的症状是什么男性朋友出现肾亏也是比较常见的，但是很多的男性朋友对于正规的症状，却不是非常的注意，比如说出现了胃寒和便秘等这些症状以后，很多患者会认为是生活习惯而引起的，其实这往往是肾亏的一些征兆，如果没有及时的进行调理就会导致男性的体质越来越差，甚至性功能也会受到影响。
男人肾亏的主要表现：1、腰酸腿痛出现这种状况大多数男人都会认为是没有休息好导致的，专家提醒男士出现腰酸腿痛的状况时候要提高警惕，最好是去医院进行具体的检查，找到原因之后进行调理或者治疗。
腰酸腿痛是肾亏的主要症状，因此常常会被患者所忽视，肾亏如果治疗不及时就会造成精力缺乏，新功能减退等症状出现。
2、畏寒一个男人在夏天怕冷是很不正常的，这要引起男性的注意，男性肾亏就会导致四只手足畏寒，有时候会感觉肘、膝关节等部位怕冷。
还有的患者会出现精神怠倦，少气懒言、口淡不渴等表现。
3、便秘便秘是有很多原因造成的，其中肾亏就是原因之一，很多男性在排便的时候会出现排便艰难、肛裂、痔疮等，其实这些都是肾亏导致的，男性一定要警惕。
肾虚的症状在意志方面表现为：缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
肾虚的症状在性功能方面表现为：性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
肾虚的症状在泌尿方面表现为：尿频、尿等待、小便清长等症状。
肾亏会让男人苦不堪言，男性朋友一旦出现了以上的一些肾亏症状之后就一定要及时的进行治疗，如果长期的放任不治，就会严重的影响到夫妻之间的性生活，更甚至会导致男性的不育，平常的生活当中，男性也应该尽量的多吃一些补肾的食物比如说黑芝麻和黑米。
肾虚的表现-肾虚有哪些表现
肾虚的表现肾虚有哪些表现肾虚是一种比较普遍的症状，但是我们对于肾虚的认识却非常片面，尤其是肾虚的症状很多人都不清楚，往往越拖越严重错过了最佳的治疗时期。
下面让我们一起来了解一下肾虚的表现。
=肾虚的表现1.性功能降低肾虚对性功能的影响，在男女身上分别有不一样的体现。
男人会出现性欲降低，阳痿或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄等症状，在显微境检查下还可以发现，肾虚的男人大多精子量减少或精子活力降低，最终导致不育。
女人肾虚则会导致卵巢早衰闭经、月经不调、性欲减退、不孕等。
2.唾多唾少口里面的口水有两种，口水比较清晰叫涎，比较稠的叫唾，如果是涎，是脾的问题，如果是唾，是肾的问题。
如果口里面的口水多还比较粘稠是肾阳虚的表现。
反过来也一样，这个病人老觉得口里面很干燥，说话都很困难，事实上就是我们的口水少了，这叫少唾，少唾也是肾虚的表现。
3.脑力不足如果你经常感觉到头晕耳鸣、恶心呕吐甚至是天旋地转的眼花，这都不是简单的肠胃道疾病，这种症状有很大可能是由肾虚导致的。
肾虚会导致人出现压力增大、头晕头疼、冒虚汗等情况。
这个时候最好的方式就是寻找补益肾气的中药进行调理，缓解脑部的压力。
4.耳朵焦枯耳轮可以反映肾气和肾衰。
如果耳朵是焦枯的，大部分是肾有问题，肾衰的人耳朵是干瘪的，颜色也是黑的，然后是焦枯的表现，这是典型的肾虚的表现。
5.腰痛肾虚导致的腰痛，多数是疲劳所致，或是久病致虚。
轻者无法弯腰或起立，而重者则腰部根本无力。
尤其是当你长期体力负担过重时，例如长期以一种姿势劳动，就会造成肾虚。
这样的肾虚一般需要通过降低劳动强度慢慢调理。
6.莫名感到恐惧有的病人总无缘无故的恐惧，总觉得害怕，这是与肾虚有关系的。
因为在肾的情志那边，恐是属于肾的，没有原因就会害怕，那是属于肾虚，肾气不充足。
精从肾来，肾气虚弱，我们神智就会恐惧，出现无缘无故的恐惧的时候，大家要引起注意，恐是肾虚的表现。
7.畏寒体冷肾虚还有一种症状，就是畏寒体冷。
男性肾虚有征兆 从身体的12个反应看是否肾虚
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男性肾虚有征兆从身体的12个反应看是否肾虚
导语：糖尿病会引起肾脏病，它的名字叫糖尿病肾病，是糖尿病的并发症。
糖尿病肾病分五期，在早期的时候治疗效果较好，一旦晚了，就很难治，会发展为尿毒症。
所以，糖尿病患者，一定要常看看肾科。
从身体的12个反应看男人是否肾虚：
1、没劲儿。
肾功能不好时，很多废物难以从尿里排泄出去，会出现精神不振、疲劳、乏力等没劲儿的感觉。
肾脏有病，蛋白质等营养物质从肾脏漏出，通过尿液排出体外，也会有没劲儿的表现。
有些患者会以为是过于劳累，或者是其他原因，而忽视了肾脏问题。
2、不想吃。
不想吃饭、厌食，甚至恶心、呕吐，也是肾脏病的常见症状。
有些患者总是先去到消化科或者肝病科，看看是不是得了胃病或肝病，一看没胃病和肝病，就搁置不管了，忘了看肾病医生，结果耽误了病情。
3、尿有泡沫。
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男人身上亮起3个“红灯”时,就是肾虚,要及时了解
男生“肾虚”的话，身上会亮起“3红灯”，别撑到“尿毒症”，需早点了解！1.黑眼圈好多男生整天顶着个黑眼圈，精神不振，像是没睡醒一样，其实不是，他们只是由于过度劳累，导致肾“虚”，身体的阳气严重泄漏，这时候就得好好的通过食补和药补来打理自己的身体，别撑到“尿毒症”就悔之晚矣了。
需早点了解！2.脚后跟酸痛脚跟后的跟骨是走路时最辛苦的地方，身体所有的重量都压在了它的身上。
肾脏虚弱的人，骨头不太坚强，那么这个地方就承受不了太重的重量，就容易产生后脚跟酸痛，身体的肾经脉运行就会不太顺畅，从而导致肾“虚”。
因此，若是经常无故出现脚后跟酸痛现象，务必要及早养肾，别撑到“尿毒症”3.手出虚汗当肾脏受损、肾脏元气下降时，则会导致肾脏难以分泌一定的雄激素，身体也会出现易疲劳、气虚等现象。
所以这时我们的手会经常出虚汗、冷汗，身体也会较为虚弱。
所以当我们手脚经常发软、出虚汗时，则有可能是肾脏出现了一定的损伤，须及时治疗，别撑到“尿毒症”。
革花肉苁蓉茶——男人的加油站材料：革花肉苁蓉5克，枸杞10粒，每次用200毫升开水冲泡当作茶水饮用，每天放一次料，可以反复冲泡多次即可。
优点:连服10天为一个周期，男人连服10天后，停服5天，从根本上解决男性肾虚、软、萎缩和脱发等问题，能帮助男性分泌雄性激素。
对于提高生活的质量和活性，对肾脏的作用有非常重要帮助。
连喝一周，让老婆乖乖服从。
肾虚怎么办？如何食疗来调理？一、羊腰黑豆羹原料：羊腰2只，黑豆30克，大枣15克，料酒、味精、五香粉、湿淀粉各适量。
制作：将羊腰洗净，一剖为二，去筋膜、臊腺，用快刀轻剖成斜纹细花，切成1厘米见方的小块，盛入碗中备用。
将大枣、黑豆分别洗净，同放入锅中，加适量水，大火煮沸后，改用小火煮30分钟，加羊腰丁，并加料酒、味精、五香粉，用湿淀粉勾芡成羹即可。
二、莲子茯苓糕原料：莲子150克，茯苓、麦门冬、桂花各30克，白糖、红糖、面粉各适量。
制作：将莲子、茯苓、麦门冬去杂，洗净，共研成细粉；面和好，调入白糖、红糖、桂花和莲子、茯苓、麦门冬粉，做成糕点，入屉蒸熟后即可。
什么表现是肾虚
什么表现是肾虚
肾虚是人们经常说的一个词，当性生活“不行”或者身体有什么不适时都会用肾虚一词来调侃自己。
其实，肾虚作为一个中医概念，分为很多种。
其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚。
那么肾虚的症状表现有哪些?
1、尿频尿急：肾虚患者最明显的就是尿频尿急，尤其是夜尿突然增多异常的明显。
一般正常人一般一天的排尿次数在4到5次左右，而肾虚患者光夜间就不止这个数，这时就的注意了，肯定是患了病，一定要到正规医院进行检查。
2、畏寒：患者会出现全身肢体寒冷的现象，就是在天气比较暖和的时候他也感觉冷。
3、腰酸腿痛：腰酸腿痛是肾虚患者的典型症状，患者时常会感觉腰酸痛，总是四肢无力，有时运动一会了就气喘吁吁，身体很是虚弱。
4、房事不济：很多患者在发病期间，总是感觉心有余而力不足，老是不给力，对夫妻生活有很大的影响，也严重的影响男性的身心健康。
下面介绍几个小妙招可帮你远离肾虚哦！
1、多喝水：一天至少要喝二至三公升的白开水，因为多喝水、多排尿，有助于冲淡体内及肾脏堆积的毒素，对肾脏有保护作用。
2、摄取低盐食物：盐分会使血液浓缩，进而加重肾脏的运作功能。
3、多运动：控制血压、体重和血糖，以减轻肾脏的负担。
4、多喝茶：多喝茶“郑九味御圣茶”。
“郑九味御圣茶”是以桑葚、栀子、枸杞、甘草等做为主料经科学配伍制成的养生茶。
“郑九味御圣茶”饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。
茶品温润，系统调理肾虚，兼具温肾阳滋肾阴、补肾气，滋肾养肾、精气共补、改善并增强体
质等。
男人肾虚的十大表现是什么？
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导语：在现在这个生活状态下，每个人多多少少都会有一些身体不适的反应，大家可能会称之为亚健康，实则是肾虚所致，比方说老是感觉到疲惫，没有精
在现在这个生活状态下，每个人多多少少都会有一些身体不适的反应，大家可能会称之为亚健康，实则是肾虚所致，比方说老是感觉到疲惫，没有精神，甚至会多汗乃至腰膝酸软等，对男性朋友来说，这样的现象更为常见，还是需要提高警惕的，那么男人肾虚的十大表现是什么？
1.腰酸痛。
当肾虚时就会出现肾精不足，府邸供养不足，伴有腰酸痛等提示，特点为劳累后隐隐作痛。
2.哈欠连天。
如果不拘时间的哈欠连连，可能说明有肾虚的问题，应引起足够重视。
3.怕冷、口干唇燥。
肾阳不足，不能温煦身体就会怕冷四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，也就是说表现为“寒”的症表现，这些都是肾阳虚的表现。
4.听力下降、耳鸣心烦。
中医讲究辩证统一的系统观。
所以，听力下降、耳鸣心烦等表现出现时，可以考虑为肾阴虚的表现。
5. 阳痿、早泄等性功能表现。
肾主藏精，肾虚不能藏精，精液排泄失控而早泄。
肾虚而阴不足，虚火扰动精室，出现阳事虽易举，但举而不坚，临房早泄。
6.尿急、尿频等泌尿表现。
尿急、尿频除是泌尿系统疾病的表现，和肾虚也不无关系，且呈现出不同的颜色。
7.牙齿松动、骨质疏松等肾虚表现。
中医中有肾主骨的说法，肾精滋养骨骼，肾好骨才好。
牙齿作为骨的组成部分之一，自然肾与牙齿
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女生得了肾阴虚的症状有哪些？
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导语：很多人对于肾虚这种情况是非常害怕的，尤其是很多女性朋友们，会更加担心自己的身体状况，肾虚情况的出现也就意味着身体已经在走下坡路，逐
很多人对于肾虚这种情况是非常害怕的，尤其是很多女性朋友们，会更加担心自己的身体状况，肾虚情况的出现也就意味着身体已经在走下坡路，逐渐的变得衰老了，很多患者都不知道从哪些方面可以看出肾虚，尤其是对于肾虚的症状不是非常了解，接下来小编就讲解一下肾虚的具体症状。
1、精神方面
在精神方面，女性朋友们肾虚主要表现在头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退、无精打采、胸闷气短等等，如果你最近工作效率明显下降，上班也总是无精打采，还常常感觉到胸闷气短。
昨天想好的事情，今天可能又忘记了，怎么想也想不起来，上床之后又很难入睡，这些都是女性朋友肾虚的表现，如果你有这些方面的问题，那么，就要及时调整了，多吃一些补肾的食物，可以帮你缓解肾虚的情况。
2、身体方面
女性朋友们的肾虚还表现在身体方面的头晕目眩、腰腿酸痛、四肢乏力、常常失眠等等，女性朋友们可以经常观察自己的身体，看自己是否有经常感觉到倦怠乏力、无法入眠、面色苍白无血色，并且无缘无故地腰腿酸痛，走两步道就感觉累，体重有明显的增加和下降的表现，如果有，也就说明你肾虚了。
需要及时引起足够的关注，并调整了哦！
3、心血管方面
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女人肾虚的症状有哪些表现
女人肾虚的症状有哪些表现女人肾虚的症状有哪些表现 1.头发干枯脱落原本你拥有一头值得骄傲的乌黑油亮的长发，但是最近不知道怎么回事头发逐渐的干枯稀疏，失去了本来的光泽，并且出现了很多脱发，虽然你也做了很多的努力想要恢复头发原本的样子，但是无奈所有的办法都使用过了，始终没有任何的效果，这个时候你就需要考虑一下自己是不是患上了肾虚。
2.出现眼睑浮肿如果你发现自己的眼睛在早晨起床之后就非常的干涩，这就需要引起警惕了，如果这个时候你又发现自己的眼睑出现了浮肿，那么这个时候就需要你注意一下自己是不是患上了肾虚了，因为肾虚的话就会导致体内的废物无法通过尿液排出体外，导致眼睑出现浮肿。
3.更年期提前如果你的月经总是延迟来到，而且总是情绪波动比较的大，出现潮红等一系列的现象，那么你就需要考虑一下是否出现了肾虚了，特别是如果你猜三十岁的话就出现了上述的症状一定要去医院检查一下才可以哦。
4.一直不可抑制地变胖如果你吃的并不是很多，运动量也不小，但是却还是不可抑制的变胖，这个时候你就需要考虑一下是否存在着肾虚的情况，很少有人能将肥胖与肾虚联系起来，其实这两种情况确实是存在着关系的。
5.容易恐惧无缘无故的出现恐惧，这也是肾虚的一个重要表现，中医认为恐惧能够伤肾，我们平时所说的“吓得尿裤子”，其实就是恐惧伤肾的一个重要的表现，一方面恐惧伤肾，但是另外一方面肾虚往往也会表现为恐惧。
女性该如何治疗肾虚呢? 1、日常饮食中要注意选择羊肉、狗肉、牛肉、韭菜、辣椒、葱、姜、龙眼等温补肾阳的食物，这些东西都是处于阳虚状态的肾的最爱的。
2、睡前少喝水，做一做强肾操，具体的做法为两足平行，足距同肩宽，目光平视，两臂自然下垂，两掌贴于裤缝，手指自然张开，脚跟提起，连续唿吸9次不落地。
3、充分休息，当然还应该多运动，练太极拳等很有效，该运动以腰部为枢纽，因为肾位于腰部，所以非常适合肾虚者锻炼。
4、少辛辣，不能熬夜，长期保持。
不要以为晚上不睡白天睡就可以补回来了，这样的想法是错的，因为很多器官的休息和排毒时间都只是在晚上。
【推荐】8个信号提醒你肾脏有问题
【推荐】8个信号提醒你肾脏有问题导语男性需要多多养肾护肾这是大家都知道的，那么肾脏不好是否有警示呢？如果你出现了一下这8个情况，那么是肾脏在提醒你，它已经受伤了。
8个信号提醒你肾脏有问题症状一：不缺觉还总打哈欠打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证，这类人除了哈欠连连、神疲乏力外，还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多（或者小便清长）等症状，如果看看舌头，还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。
症状二：无缘无故地感觉口咸肾阴虚的人，除了口咸外，还会有咽干口燥、头昏耳鸣、腰膝酸软、五心烦热、失眠多梦等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质红、舌苔薄。
肾阳虚的人，往往还伴有全身倦怠、气短乏力、畏寒肢冷、腰膝冷痛、腿软无力、夜间尿频等症状，如果看一下舌头，还会发现舌质淡胖、舌边有齿印。
症状三：无故地出现恐惧的感觉这里说的恐与平时说的惊是有区别的。
惊是事先自己不知道，事出突然而受到惊吓。
恐就是俗称的胆怯，自己事先是知道的，就是害怕。
由肾虚导致的善恐，一般会同时伴有头脑发空、健忘、腰膝酸软等症状，可以把这一特点作为判断的参考。
肾阴虚的人，在恐惧的同时还伴有手足心热、心烦失眠、遗精盗汗等症状，如果看看舌头，还会发现舌质红、舌苔少而干。
肾阳虚的人，在恐惧的同时还伴有怕冷、四肢发凉、疲惫乏力等症状，如果看看舌头，还会发现舌质淡嫩、舌苔白。
症状四：畏寒，怕冷如何判断是否是肾阳虚引起的呢？肾阳虚引起的畏寒，常常伴有精神不振、腰膝酸软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。
另外，男子会有阳痿、早泄、滑精的问题，女子会有白带清稀、宫寒不孕的问题。
症状五：喷嚏频频，经久不止肾气虚引起的打喷嚏，往往是喷嚏频频，经久不止，同时伴有疲乏无力、腰膝酸软或疼痛、面色无华、怕冷、手足不温等症状，以过敏性鼻炎患者为多。
对于肾气虚引起的打喷嚏，仅仅靠祛邪是难以治愈的，应补肾以固本，让肾气旺盛，卫气充足，身体抵御外邪的能力增强。
肾虚的表现症状有哪些 身体五个信号告诉你
虚对于男人来说是一件很可怕的事，肾虚意味着男性身体出现了健康问题。
那么肾虚都有哪些表现呢?我们一起来了解一下吧。
肾虚是很常见的疾病，特别容易发生在男人身上。
那么肾虚出现时身体都有哪些反应呢?随小编一起来看看吧。
1、看四肢手脚冰冷，甚至肘、膝关节也出现畏寒症状。
这一症状还会引发腰膝酸痛、精神疲惫，看起来特没精神。
2、看小便尿液发白，有明显疼痛感，小便时总感觉不顺畅、不利索、尿不尽，小腹有不适感。
3、看腰腰痛分为内伤和劳损。
内伤：肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。
轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症。
劳损：长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
4、看小腹吃饭不香，饭后腹部发胀，肚子变大，赘肉多，往往是肾虚的体现。
5、看精神即使不熬夜也整天忍不住打哈欠，总觉得身体乏力，头晕目眩。
要想治疗男性肾虚，我们可以利用穴位按摩的治疗方法(对合谷穴、足三里穴、商阳穴、关元穴进行按摩)以及相应的食疗方法(利用虾仁汤、炖鹌鹑、羊肾汤)来对这一症状进行治疗、调理。
此外，服用龟龄集对治疗肾阳虚效果也非常好。
龟龄集处方主要为黄毛鹿茸、地黄、补骨脂、人参、石燕、熟地黄、急性子、大青盐、细辛、砂仁、杜仲、麻雀脑、丁香、蚕蛾、硫黄、蜻蜒、朱砂、肉苁蓉、地骨皮、生黑附子、天冬、甘草、穿山甲、枸杞子、淫羊藿、锁阳、牛膝、菟丝子、海马。
龟龄集炮制所需辅料除陈醋、花椒外，有黄酒、牛乳、蜂蜜、姜汁等多种。
因此，龟龄集对改善肾亏阳弱症状有很好的效果。
提醒大家：男性进行补肾药物的治疗的时候，往往不能急于求成进行大补，往往是有一个逐渐的过程。
龟龄集为纯中药制剂，可作为滋补品长期服用，如果伤风感冒了，尽量再医师指导下合理用药。
肾虚的症状有哪些 肾虚表现自测方法
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肾虚的症状有哪些肾虚表现自测方法
导语：肾乃先天之本，所以我们必须关注肾虚的蛛丝马迹，防患于未然，让身体越来越健康！1、口咸是肾虚：五味(酸、甜、甘、苦、咸)是与人的脏腑相
肾乃先天之本，所以我们必须关注肾虚的蛛丝马迹，防患于未然，让身体越来越健康！
1、口咸是肾虚：五味(酸、甜、甘、苦、咸)是与人的脏腑相对应的，与肾对应的就是咸，肾与咸在五行中同属于水，故二者是相互对应的。
2、莫名的恐惧：没有原因的感到害怕，是肾气不充足的表现，肾气虚弱，我们神智就会恐惧。
3、梦见水是肾虚：肾主水，做梦时梦见水要注意啦！
4、畏寒是肾虚：阳气根源于肾，如果肾虚，人体的元阳虚弱，阳气不太充足时就感觉到怕冷。
5、睡眠充足也打哈欠：肾主欠，这个“欠”就是哈欠的欠。
整天打哈欠，就要考虑是不是肾虚了。
6、不断打喷嚏是肾虚：天气稍微一变凉就打喷嚏，或者有时候无缘无故不断的打喷嚏，它也是肾虚的表现。
7、脚跟疼是肾虚：肾主骨，脚跟有跟骨，跟骨要承载身体的重量。
所以如果你是肾虚，肾气不太充分，然后你的骨头不太坚强，就容易损伤产生疼痛，你的经脉运行不通畅也会疼痛，足跟疼痛肯定是肾虚的。
8、面黑无光泽是肾虚：有些人面色黑，而且无光泽，这肯定是肾虚。
9、无病呻吟是肾虚：中医将人常发出的声音概括为“呼、笑、歌、哭、呻”五声，并分别与五脏相对应，即肝呼、心笑、脾歌、肺哭、肾
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生活中具有以下现象,说明你已在肾虚的路上
生活中具有以下现象，说明你已在肾虚的路上肾虚指肾脏精气阴阳不足。
肾虚的种类有很多，其中最为常见的就是肾阴虚，肾阳虚。
肾虚的症状：肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒，甚至还有水肿，为“寒”的症状，性功能不好也会导致肾阳虚：肾阴虚的症状为“热”，主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。
那么在生活最为明显体现肾虚的表现是什么，小编今天为大家普及下肾虚症状的知识：1、变胖：食量并没有增大，生活也一切如常，可是体重却在不停的上升。
即使每天运动一、两小时，效果也是不尽理想。
尽管很少人会把肥胖和肾虚联系到一起，但事实却是。
你发胖的罪魁祸首之一就是肾虚，这个你是不得不承认的。
2、脱发、发质稀疏：曾经是一头茂密乌黑的浓发，可是在最近渐渐干枯稀疏并且失去光泽，最好的洗发护用品，挽救不了秃顶的尴尬局面。
那么需要考虑下是不是肾虚的情况了。
3、眼睑浮肿：早晨起床时候，眼睛干涩，或许你会认为是前一天在电脑前工作太久的缘故，且慢，仔细观察一下，你的下眼睑是否浮肿的厉害？这就说明是肾虚的表现，说明肾脏不能够借助尿液的生成即使排除体内的毒素。
4、感觉怕冷：在办公室别人觉得合适的温度是否总让你直达哆嗦，穿的衣服总是别人多，一受凉就会拉肚子。
这些都是肾阳虚造成的。
生活中出现以上现象不用担心，也不用买各种药来补，可以每天喝两杯9味瑜圣茶（九味御圣茶）进行调理。
9味瑜圣茶（九味御圣茶）饮茶之味，饮茶之余强身健体，且不为因需补肾而被人窃笑，不失华贵之尊。
从补充精气神入手，多重强体达到最终恢复男性整体平衡、强身健体的目的。
具有抗疲劳作用，并能增强男人持久力和耐力，精力旺盛。
再推荐给大家几款补肾食谱帮你补足肾气：1、山药汤圆材料：山药、糯米、红糖、胡椒粉。
功效：健脾补肾。
制作方法：材料山药、糯米、红糖、胡椒粉准备好。
将山药研磨成粉末，放进蒸锅里蒸熟，再加入红糖和胡椒粉做成馅。
将糯米浸泡片刻，磨成糯米粉，再将山药馅和糯米粉做成汤圆放进锅里煮熟即可。
肾虚肾亏怎么检查？可从症状表现入手
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肾虚肾亏怎么检查？可从症状表现入手
导语：肾虚肾亏在生活中已经成为人们身上的高发病，在临床上，要想对该症进行检查的话，大家就可从自身日常的行为表现上进行察觉。
脑力方面：记
肾虚肾亏在生活中已经成为人们身上的高发病，在临床上，要想对该症进行检查的话，大家就可从自身日常的行为表现上进行察觉。
脑力方面：
记忆力减退，注意力不集中，精力不足，工作效率降低。
情志方面：
情绪不佳情绪常难以自控，头晕，易怒，烦躁，焦虑，抑郁等。
意志方面：
缺乏自信信心不足，缺乏自信，工作没热情，生活没激情，没有目标和方向。
性功能方面：
性功能降低男子性兴趣降低，性欲降低，阳萎或阳物举而不坚，遗精、滑精、早泄，显微镜检查可见精子减少或精子活动力减低，不育。
女子子宫发育不良，如幼稚子宫、卵巢早衰闭经、月经不调，性欲减退，不孕等。
泌尿方面：
尿频、尿等待、小便清长等症状。
其它：
早衰健忘失眠，食欲不振，骨骼与关节疼痛，腰膝酸软，不耐疲劳，乏力，视力减退，听力衰减。
脱发白发、头发脱落或须发早白，牙齿松动易落等。
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中医教你自测肾虚
中医教你自测肾虚：6种肾虚症状最明显引言：肾脏健康最容易受到肾虚疾病威胁，及时进行肾虚检测才能知道肾虚不虚。
中医肾虚检测:6种肾虚症状最明显！1、头发脱落或须发早白从中医理论来说，“发是肾之华，观发色可知肾气”，肾气不足，或思虑过度，头发都会受影响。
正常情况下，40岁后会长白发，这是因为随着年龄的增长，肾的精气逐渐衰减，不能荣养头发，就会变白。
这属自然现象，也不需治疗。
但如果突然一段时间内头发变白，多是由于体内的气机紊乱造成的，要针对病因采取治疗。
2、记忆力下降，变得“贵人多忘事”肾精一方面养骨，另一方面也要养大脑，一旦常常出现忘事，提示你的肾精不足，骨髓亏损，牙齿已经有了隐患。
3、哈欠连连，精力不足肾为先天之本，肾中所藏精气是人体生命活动的原始动力，肾精充足，则精力充沛、体力充沛；如果肾中精气不足，人的精神和形体得不到充足的濡养，则神疲乏力，哈欠连连。
4、腰部不适腰部是肾的“府邸”，肾精不足时，府邸供养不足，会出现腰痛等提示，一定要当回事。
5、牙齿松动肾主骨，骨靠肾精滋养，肾好骨才好。
而齿为骨之余，骨头的好坏直接影响到牙齿的好坏。
所以，肾与牙齿有着密切关系，肾虚则骨失所养，牙齿就会不坚固，出现牙齿松动的问题。
肾阴虚和肾气虚均会导致牙齿松动。
6、听力下降、耳鸣心烦在中医理论中，目、舌、口、鼻、耳这五官与肝、心、脾、肺、肾五脏相对应，耳朵的听觉功能与肾气的盛衰密切相关，肾好听力就好。
反之，当出现耳鸣、烦心、听力下降的症状时，可以多考虑肾阴虚。
肾虚常见病因先天不足；情志失调、喜怒无常、情绪过激；房劳过度虚；久病伤肾；年老体衰。
另外，除纠正病因外，补肾还应该辨证，首先要确定是肾阳虚还是肾阴虚。
阳虚补阳，阴虚滋阴，否则会适得其反。
由上可知，肾虚不虚通过身体表现出的肾虚症状就能知道，肾虚检测:6种肾虚症状最明显，肾虚要及早防范。
20岁大脑开始衰老？人体器官衰老时间表我们无一例外会认为，白发和皱纹是衰老的早期迹象，实际上，人体一些部位在我们外表变老之前功能就开始退化。
八大信号提示男人 你肾虚了吗
八大信号提示男人你肾虚了吗？症状1 畏寒肢冷：“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉，“肢冷”指四肢手足冰冷，甚至冷至肘、膝关节的症状。
“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
症状 2 房事过度：中医认为肾藏精，肾精化生出肾阴和肾阳，对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。
肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约，维持人体的生理平衡。
如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变，男性会出现阳痿、早泄、滑精等病症。
症状3 头晕无力、失眠多梦：肾作为人体重要的脏器之一，滋养和温煦着其他脏腑，若其他器官久病不愈，就容易伤及肾脏。
许多慢性病，如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人，往往伴随有肾虚症状。
症状 4 哮喘：肾脏有“纳气”的功能，因肾虚不能纳气，就会引起喘息气短、呼多吸少，感到难以畅快呼吸，严重时还可能出现喘息加重、冒冷汗等症状。
症状 5 腰痛：腰痛的根本在于肾虚，可分为内伤和劳损。
内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致，轻者难以弯腰或直立，重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损肾虚指体力负担过重，或长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等)，久之会损伤肾气，导致肾精不足。
症状6 夜间多尿：一般夜尿次数在2次以上，或尿量超过全日的1/4，严重者夜尿一小时一次，尿量接近或超过白天尿量，出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
白天小便正常，夜间尿多，是本症的特点，多因肾气虚弱所造成。
症状7 头晕耳鸣：很多人都有过头晕的感觉，那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受，而且头晕患者常伴有耳鸣，长久下去，甚至会导致耳聋。
造成头晕耳鸣的原因多与肝肾有关，中医上讲“肾藏精生髓，髓聚而为脑”，所以肾虚可导致髓海不足，脑失所养，出现头晕、耳鸣。
症状8 便秘：便秘的人常因排便困难出现肛裂、痔疮等症，影响工作、生活，苦不堪言。
虽然大便秘结属于大肠的传导功能失常，但其根源是肾虚，因为肾开窍于二阴，主二便，大便的传导须通过肾气的激发和滋养才能正常发挥作用。
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肾虚严重的表现有哪些
导语：肾虚是常见的疾病之一，人类由于自己的不注意以及不良的生活习惯，导致肾虚，肾虚是比较麻烦的一种疾病，因为康复是需要时间的，更多的可能
肾虚是常见的疾病之一，人类由于自己的不注意以及不良的生活习惯，导致肾虚，肾虚是比较麻烦的一种疾病，因为康复是需要时间的，更多的可能还是自己的保养，但是肾虚的危害相信大家都不用我过多的叙述，程度较轻的我们一般人都有所了解，但是肾虚严重的表现你知道吗？
1、全身方面：全身倦怠、头脑不清醒、注意力不集中、记忆力减退等。
典型表现
工作效率明显下降，上司已明显表达了对你的不满。
无精打采。
上班仅仅1个小时，就胸闷气短，盼望早早回家休息，但上床后又睡不着。
记忆力下降。
昨天想好的事情，今天怎么也记不起来。
2、神经肌肉方面：经常失眠、头晕脑胀、腰酸背痛、下肢乏力等。
典型表现
经常感到很困倦，却无法熟睡，多梦、易惊醒。
体重有明显的增加或下降趋势。
早上起来，发现腹部肌肉松弛无力，苍白无血色。
没有风湿或外伤，却背部不适、胸部有紧缩感、腰背痛、不定位的肌肉痛和关节痛。
不提重物，走到3楼就两腿无力;坐在椅子上看电视，超过2个小时就感到腰酸。
3、心血管方面：心悸气喘、胸闷、浮肿等。
典型表现
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