关于长跑的日记

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跑步日记200字大全[七篇]

跑步日记200字大全[七篇]生就像一条跑道，从你出生的那一刻起，一年你就跑了一圈。

今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！跑步日记篇一几天前，我和舅舅去了公园跑步，跑了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身，不时的喊着他们自建的口号：“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅！”阵势惊天动地，走了老远，还有他们嘹亮的声音。

在小区里，情形与公园里一模一样，喊着同样的口号，但，有一点不同，那里不光有老人，还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢！气势一样浩大，回家以后还能听到他们的声音。

法国的哲学家伏尔泰说：“生命在于运动。

”这在我的身边得到了充分的体现。

跑步日记篇二众所周知，我现在每天都得练跑步。

虽然跑步并不算是什么难事，但想要一直坚持下去可一点也不容易。

比如我：每天都得很早起床，还要在足球场边上进行慢跑10圈。

每天，我都会在去足球场途中进行热身练习。

到了那里，我从一个角上开始跑，绕着整个足球场跑。

每跑3圈才休息一次，因为在这里，一圈起码有350米左右，这么算来3圈就有1050米了。

虽然这只是慢跑，但千万别小看它，他可以让你的肺活量更大，这在长跑考试中是最重要的。

所以，我一定要练好跑步，为中考中的长跑考试做好准备。

跑步日记篇三今天，我和洪宇飞他们一起下去跑步。

热身完之后，老师要求四年级跑八圈，我们一个个都吓呆了，谁叫我们四年级今天来了八个人呢，我这次得最后几名了，哎。

不出我所料，我带跑的时候已经累得要趴下来了，我只好慢悠悠地跑着，后面的人也应该累了吧，叫我再跑慢点，我还巴不得用走路呢，再跑慢点正是我求之不得的事，我又放慢了脚步与速度，真轻松啊，我坚持了跑几圈，张老师刚开口说自由跑，我身边的人冲出去了，像一群受惊的野马。

我也只好跟上去，可还是倒数。

今天太累了。

跑步日记篇四最近，爸爸让我每天早上和他一起去凤鸣公园锻炼，起初我很高兴，把它像娱乐一样看待，谁知，我跑不了多久，就累得吃不消了，爸爸说要坚持，要坚持，可是，我的脚像绑了砖头一样，一挪也挪不动了。

跑步日记300字最新精选7篇

跑步日记300字最新精选7篇一颗蛹，必须以生命的奔跑历经各种艰难和痛苦的蜕变，才能成为一只美丽绝伦的蝴蝶，翩跹于万紫千红的春天。

今天小编在这给大家整理了关于“跑步”的日记，接下来随着小编一起来看看吧！跑步日记篇一春天到了，学校举办了春季运动会，我报名参加了1200米长跑比赛。

转眼比赛就要开始了，我做了一些准备动作，站到了起跑线上。

看到我们班的同学在为我加油、鼓掌，我心里十分激动，觉得身上扛着一份重任。

我对自己说：“一定要赢！”比赛开始了，随着裁判的哨声响起，我像离了弦的箭一样狂奔出去。

快要到终点的时候我觉得有点儿累了，两腿像灌满了铅一样沉重。

但想到同学们那期望的眼神，我就浑身又充满了力量，一鼓作气冲到了终点，终于赢得了胜利。

运动会结束后，我回到了教室，同学们都为我鼓掌，我为此感到非常骄傲。

我很喜欢学校举行的这次活动，它使我们班学生的心凝聚得更紧了。

我希望学校以后能经常举办这样的活动。

跑步日记篇二“叮……叮叮……”，随着早晨一阵刺耳的铃声响起，！”我朦朦胧胧中睁开了惺忪的睡眼，“快点起床！不然就迟到了。

”奶奶喊道。

我一个激灵从床上坐起来，赶紧洗脸、刷牙、梳头……急匆匆赶到操场集合，准备晨跑。

一如既往，跑不到两圈，我就感到呼吸急促，双腿如灌铅似地抬不起来，感觉每一步都在消耗着我的'生命力。

我依然坚持，头脑一片空白，似乎没有意识，只是机械地重复着这单调的步伐，我掉队了。

但我告诉自己，坚持，再坚持，这是最后一圈了，加油！尽管我感觉越来越吃力，但还是在晨跑快结束时赶上了队伍。

身心平静后，我突然有所感悟：其实，生命就像晨跑一样，你可能会遇到难以经受的挫折或困难，但只要坚信：我能行，坚持做下去，定会成功。

坚守自己的信念，就是对生命的一种敬重。

同学们，坚持不懈，努力拚搏吧！跑步日记篇三今天又听到了归途赛跑的故事，依然有一番新的感悟。

小伙伴，你们一定听说过龟兔赛跑吧！那可是几百年前的事了，你们想听蜗牛和兔子赛跑吗？下面就让我来为大家讲述这个故事吧！最近，在动物王国里发生了一件有趣的体育赛事。

跑步运动日记(10篇)

跑步运动日记(10篇)跑步运动日记(10篇)跑步运动日记1 教师最近要选两位男生与两位女生参加全年级400米跑步比赛，首先是选拨。

教师带着着我们来到了运动场，男生排成了一排，个个弯着腰，眼睛直盯前方，教师一说：“跑!”我像离弦之箭冲出跑道，渐渐地我被其他同学甩远了，我也不是软豆腐，立即跟上了同学们。

一圈跑完了，我上气不接下气。

再看看王聿浩，他个子虽然不高，却跑得非常快，我向王聿浩投去佩服的目光，而人高马大的陆子君却被甩在了身后。

最后钱一童与刘杨获得了参加运动会的资格。

我刚到达终点，就立即瘫倒在地。

女生的跑步比赛开场了，陆洋遥遥领先。

可是，很快，吴怡就超过了陆洋，渐渐地一两个同学也超过了陆洋，陆洋像泄了气的足球一样，耷拉着脑袋……一圈跑完了，大家像漫步一样走着，有的同学竟然说起了话;有的把衣服脱了;还有的满头大汗……几位同学得到参赛资格，快乐得一蹦三尺高。

我们回到教室，有的喝水，有的脱衣服，还有的坐在椅子上休息呢。

虽然我没有赢得比赛资格，但是我为夺冠者自豪。

跑步运动日记2 今天是星期天，我们迎来了春季运动会，我参加了这次比赛，我参加的工程是50米跑，我走到了侯场区，听到一个个枪声响起，我的心跳的更快了，甚至都要跳出来，我越来越紧张，轮到我上场了，我走上了比赛场地，枪声响起了，我飞快的向前跑，就像箭一样飞快的射出去，我很快就跑到了终点。

但真的很遗憾，有一个比我跑得更快，我只拿了第二名。

我又参加了跳远比赛，每个人跳三次，取最好成绩。

轮到我了，我像袋鼠一样跳了出去，但非常遗憾，我在跳第二跳时踩了线，所以我夺得冠军的时机比别人少了一次。

在这次运动会中我们成绩最好的是迎面接力，我们夺得了第一。

比赛开场了，我们个个离飞似箭，你来我往，不一会儿就比完了，我们领先的不多，只和三〔1〕班差五米，所以我们还不能骄傲，还要继续努力。

今天的比赛可真剧烈呀！跑步运动日记3 我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。

这几天，张教师在我们班精心选拔了几名运发动。

跑步二年级200字日记精选七篇

跑步二年级200字日记精选七篇跑步日记篇一一年一度的运动会开始了,我们学校顿时热闹起来。

你看,轮到我们班比赛了！高夏雨参加的是四百米跑步,只听“砰”的一声枪响,她像一只离弦的箭一样冲向前方,虽然她没得第一名,但是我们还是为她加油,因为重在参与吗！紧接着,我们班的接力赛又开始了,运动员拿着接力棒冲了过去交给对面的人,反反复复，看哪个班跑得快。

这是一个考验大家团结合作精神的比赛项目哦！因为我们团结,所以我班取得了小学部最好的成绩。

跑步日记篇二今天体育课上,老师让我们一组一组比赛跑。

偏偏我这组除了个傻乎乎的蒋苇，其余都是清一色的'跑步健将，看来倒数二名的“宝座”非我莫数了。

比赛开始了!我一会儿就一落“万”丈了，就比蒋苇快那么一丁点儿。

比赛结束了，果然不出我所料，倒数第二名的位置归我了，糟到同学们的讥笑，我恨不得在地上找个洞钻进去。

“一波未平，一波又起”由于我跑得太慢，老师罚我再去跑五圈，害得我累得气喘嘘嘘，汗流浃背。

唉!这就是平时不训练的后果啊!跑步日记篇三今天，学校举行了冬季长跑的活动，我们班的同学全体参加了这次活动。

这次的长跑是要绕操场跑5圈。

长跑即将开始，我们六一班的同学都非常激动，准备开始跑步！长跑已经开始了，大家奋力的向前跑着，第一圈，大家没有觉得很累。

到第二圈时，夏沈定就气喘吁吁的了，还有的同学跟不上队伍了。

第三圈时，我们班的大多数同学已经体力透支了，但他们仍然坚持着。

第四圈快结束时，毕如水和孙文斌等几个同学开始施行了“变跑为走”的计划了。

第五圈时，同学们累的都跑不动了。

有的同学由于身体虚弱，让其他的同学搀扶这自己。

跑完后，夏沈定和钟康皓吐了，有的腿酸了。

虽然长跑很累，可是我们锻炼了身体。

我们对这次长跑付出了努力与汗水，我们会坚持，争取以后在体育要取得卓越的成绩！跑步日记篇四今天，森林里热闹极了，因为下午要举行一年一度的跑步比赛。

参加跑步比赛的动物可多了！到了下午，大家都来到了比赛现场，比赛开始了，跑在最前面的是小松鼠，第二是小马……突然，小松鼠被石子绊了一跤，小马超过了松鼠，跑在了第一，这时，跑在第三的小白兔停了下来，关心地问小松鼠：“你怎么了？”小松鼠说：“没什么，只是绊了一跤而已，谢谢你。

我的跑步日记范文

我的跑步日记范文
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我的跑步日记
我从这年1月1日开始坚持每天早上六点起床去公园跑步半小时。

在过去的几个月里,我的体能有显著的进步。

1月,我每次只能跑一两公里就很累了。

但我没有放弃,每天都去跑步。

到二月,我可以连续跑三公里了。

三月是个转折点。

那个月,我开始换着不同的路线跑步,加入了不同速度的间歇训练,比如快跑和慢跑交替。

这让训练变得不那么重复。

我发现自己的体力和耐力大幅提升。

四月,我第一次完成五公里的长跑没费什么力。

五月份,我参加了本地的10垒球赛,完赛很顺利。

看着自己的训练成果,我非常满意。

下个目标是能在一个月内提高我每次跑步的里程,目前每次6-7公里。

此外,我也想尝试半马松和马拉松极限竞速等更长距离的比赛。

总体来说,我很高兴能养成坚持运动的好习惯,也很感激跑步给予我的身心健康。

长跑日记：记录成长与进步的点滴

早晨的阳光透过窗户洒在床上，又是一个开始新一天的时刻。

今天是我长跑训练的日子，早早地起床，穿上运动装备，迎接着一天中最美好的时光。

走出家门，清晨的空气清新宜人，微风拂过脸庞，让人感到充满活力。

我迈着坚定的步伐来到跑道，和教练以及队友们一起开始了今天的训练。

在跑步的过程中，我开始回忆自己走过的点点滴滴。

从最初的新手入门，到如今每天都能坚持5公里以上的长跑，这其中的变化和进步让我感到由衷的欣慰。

在这段时间里，我不断挑战自己，超越自己，每一次冲刺和坚持都让我更加坚强和自信。

跑步不仅仅是一种运动，更是一种态度和生活方式。

在坚持训练的过程中，我明白了坚持不懈和毅力的重要性。

无论是在面对困难时，还是在迎接挑战时，都要有一颗坚定不移的心，才能走得更远。

长跑教会了我如何坚持、如何调整呼吸和姿势，更重要的是，教会了我如何面对困难和挑战，不断向前。

在训练中，我不断优化自己的跑步姿势和呼吸方法，努力提高自己的速度和耐力。

每一次超越自己的成绩都让我感到喜悦和满足。

那种心跳加速的感觉，是成就感和自豪感交织而成的。

同时，在跑步的过程中，我也学会了与自己内心对话，思考人生的意义和方向。

长跑不仅带给我身体上的挑战，更是精神上的磨砺。

每一次的训练都是对自己的一次淬炼，让我更加坚定自己的目标和信念。

而在踏上终点的那一刻，我总能感受到一种无法言喻的喜悦和成就感。

长跑日记见证了我的成长和进步，记录了我的汗水和坚持。

每一页都是我人生道路上的一个重要节点，是我前行路上的风景。

愿每一次的努力都能为明天的成就铺平道路，让我的未来更加美好。

今天的训练结束了，我不禁感慨万千。

跑步并非只是一项运动，更是一种生活的态度。

我会继续坚持，不断挑战自己，让长跑成为我人生路上最美好的风景。

明天，我将再次迎接新的挑战，迈向更远的目标。

因为我知道，只要不停下脚步，每一步都是成长和进步的开始。

长跑日记(优质3篇)

长跑日记（优质3篇）长跑日记（1）长跑比赛小学生日记今天下午,第一节课,我们学校举行了长跑比赛,我们一年级的三个班,在一起进行了比赛。

比赛之前老师说:“草坪边围了些路障,跑的时候不要跑到草坪里去,要顺着跑道跑。

”提完要求后,我们就开始跑了起来,刚刚跑了一圈后的时候,我还跑在前面几个里,我想再跑快点,这是想起焦老对我们说:要跑里圈,我就往里圈跑,这时一不小心,有一个同学碰了我一下,我的腿碰到了里圈的路障上,我停了一下,好像扭住脚了,我用一个脚跳了跳,感觉不是很疼,我就继续又跑了,这样我耽搁了一点时间,这时有好几个同学超了我过去,经过最后的冲刺,我跑了12名,要不是有这意外的插曲,我肯定能跑前十名的`。

下午放学回到家后,我感觉我的脚脖子有点痛了,爸爸问我怎么回事,我就把这次的小意外说了,爸爸听了后说:“不错嘛!歪着脚了,还坚持跑了,冲着你这股,不管什么事都坚持的份,爸爸给你一个奖励,你说要啥奖励。

”我想了想说:“你就把我前几天,在书店里看的那本书,买了给我当奖励行吗?”爸爸一听,就满口答应了,并且马上就带我去买了,下面就是我刚拿到的奖励,大家看一下吧!这可是我想了好几天的书啊!长跑日记（2）长跑小学日记冬天里，正当寒冷的北风向大地袭来时，我们总能看见操场上同学们正排着整齐的队伍进行长跑。

那么关于长跑到底有何作用呢?人们为什么要长跑呢?关于长跑，很多人都以为长跑只是一个任务，完成了就可以了。

遇上便慢悠悠地跑下几圈来就解散了。

见他们这样对待长跑，长跑心里可委屈了。

其实，长跑是有很多好处的。

冬天，许多同学就因为怕冷，把自己关在教室或家里，而不出来活动。

但长跑却能一下子解决两个难点——在长跑时，我们不会感到寒冷，而且也能让我们的身体活动活动。

同时，长跑还能增强我们的肺活量，让我们的身体更加强壮。

有些同学抵抗力弱，容易生病，而长跑又帮我们克服了这一难关，许多同学都会惊奇的`发现：自己原先抵抗力不强，但整个冬天却很少生病。

长跑的作文(精选10篇)

长跑的作文（精选10篇）长跑的作文篇一天阴沉沉的，还刮着北风，这是入冬以来最冷的一天。

这天，我们学校迎来了一年一度的冬季长跑比赛。

首先是一年级学生比赛，接着是我们二年级学生比赛，我们班参加的是800米长跑项目。

跑步之前，老师告诉我们：“起步要先保持体力，到第二圈就加快脚步，快到终点了再加速。

”“预备——”当体育老师说出这两个字时，前面的同学都弓着腰、抬着头，我的双眼也直钩钩地盯着老师嘴边的哨子，生怕哨子响了我还没反应过来。

老师一吹哨，人群便疏散开来，我一下子冲到了前面，排在第四。

跑到一半时，前面的同学体力不支慢慢地落了下来，此时的我也很累，可这是我争取名次的最好时机，也是为班级争光的最好时机啊！我想了一下，决定加速。

我在心里一直激励着自己：一定要坚持住，我一定能行，我要为班级争光！汗水一滴滴地从我的额头流下来，弄得我的整张脸都湿了。

我气喘吁吁地迈着每一步，同学们都在为我加油，口号越喊越响，士气越来越高。

跑着跑着，我似乎都不觉得累了。

一圈、两圈……800米赛跑结束了，最终我获得了第三名。

这是我第一次参加长跑比赛，在老师和同学们的鼓励下，我获得了这样好的成绩，心里很高兴。

我想：要是爸爸妈妈知道了，也一定会为我自豪的。

长跑的作文篇二上星期五，迎元旦长跑终于让我盼到了。

经过一段时间的训练，我的心情既激动，又紧张，还很自信，好矛盾呀！下午，我们坐在教室里写作业。

操场上已经按年级开始了比赛，听着广播里念着一年级、二年级、三年级。

我的心呯呯直跳。

念到我们了，同学们一起下楼，看着三年级同学跑完后，我们长跑队怀着激动的心情踏上跑道。

随着哨声一响，我们像利箭似的跑了出去，但我也要讲究战术。

刚开始我跑得不太快，一直保持在第二名，可跑到第二圈的时候，我的肚子有点疼了，但当听到同学们为我加油时，我心里对自己说：加油，你能行的，不要让同学们失望！于是我坚持下来，一直保持在第二。

最后一圈的时候，同学们为我加油的声音越来越大，我知道要冲刺了，于是我肌肉绷紧，后脚一蹬，像火箭一样超过了第一名，直奔终点。

有关长跑的作文（通用23篇）

长跑的作文有关长跑的作文（通用23篇）长跑的作文篇1常听体育老师说，长跑的好处多，既有益于锻炼出优秀的身体素质，也能缓解学习压力，让心情舒畅。

今天傍晚，我来到了学校的400米操场上，尝试着进行一次长跑。

跑步刚开始时我没控制好速度，加上心里忐忑，还未跑完一圈就累了。

我咬紧嘴唇，勉强跑完两圈，再硬着头皮强迫自己坚持下去，最终跑到了三圈半才停止。

这点令我欣喜，觉得值得表扬。

其实跑着跑着腿会变得有些麻木，累的感觉就不会很强烈了，但这时如果一坚持不住内心防守的底线，停了下来或将跑换成走，要再跑起来就十分难迈腿了。

所以归根究底长跑应该要有顽强的意志和坚定的内心，不能轻易满足，也不能在内心暗示自己：已经跑了这么多了，该歇歇了。

提到长跑，就不得不想到村上春树的《当我谈跑步时，我谈些什么》。

这本书是村上春树记录他跑马拉松的整个心路历程及平时训练时内心活动的走向变化。

令我印象最深的有两句话，一是“现在是坚忍地累积奔跑距离的时期，所以眼下还不必介意成绩如何，只消默默花上时间积累距离”，二是“在心内对自己说，我不是人，是一架纯粹的机器，所以什么也无须感觉，唯有向前奔跑”。

这两句话对于我们在跑步以外的生活也很受用。

在生活中，我们做很多事往往都急于达成，然而心中越是着急，行为就越是慌乱，产生的结果便越不尽人意。

所以我们一定要学会淡定，学会忍耐与等待，在等待中累积自己的实力，别总想着一蹴而就。

能够在平日里隐忍，暂时先不问成果地默默付出辛劳，总有一天自己会连本带利地收获一份大大的惊喜。

长跑是最能磨炼心志的一项体育锻炼，希望自己能坚持下来。

长跑的作文篇2说起长跑，许多人着实不敢恭维。

长跑却是是一种枯燥的运动，它不只追求速度与力量，更多的是耐力与坚持。

体育课上，烈日炎炎，初冬的太阳掠走了仅剩的一丝凉气，树上的绿色早已失去，映入眼帘的仅剩一片茫茫的大漠似得灰黄色。

老师号令一响，我差点儿晕过去，急忙拽起疲惫的双腿在迷茫的跑道上拖行。

一千米，像一个天文数字，充斥着我的大脑。

有关于三年级跑步的日记七篇

有关于三年级跑步的日记七篇跑步日记篇一今天上午，老师告诉我们一个好消息，今天下午举行跑步比赛，全班立刻沸腾起来。

到了下午，老师首先把我们带到操场上，顿时，我惊呆了这里有那么多人我该怎么胜出呢？带着这个疑问，我带着一丝紧张的心情进入了操场。

向上仰视上面有许多同学们在看着我们，这使我更加紧张，首先是第一组的选手，发令枪“啪”的一声他们起跑了，我看到其中一名同学快得像离弦的弓箭一样直冲终点，看到这一幕，我既是惊奇，又是紧张，双手握成拳头紧紧的拉着裤子。

心跳也急剧加速，背后冒出一身冷汗，轮到我上场了，我前脚站在起点线上，后脚稳稳的拖着整个身体，身体成一个弓字样，裁判员一声令下，我迟钝了一秒，我以后讯雷不及掩耳之势在跑道上奔跑，我鼓着腮帮，感觉自己在飞不顾一切的向前冲，直奔终点。

拉拉队员使出全身的力气为我加油，这是我更要努力费了九牛二虎之力完成了这次比赛。

我气喘吁吁的跑到裁判员前面，等待着成绩，当我听到裁判员说我是第一名时，我兴高采烈的跑去庆祝，我为我们班争取到了荣誉。

跑步日记篇二今天，是六一儿童节，老师们组织我们五年级的同学来了一场跑步比赛。

每一个班都派了一个选手参加比赛。

我们派了“步王”李迪文，不用说，只要跑步比赛是“步王”比，那么我们班必是稳赢。

你看，跑1500米的运动员已经站在起跑线上，做着轻松的准备动作，随着一声枪响，运动员们像一支支离弦的箭飞驰在跑道上。

这时，跑道两边，同学们围起一堵厚厚的人墙，大家不断高喊：“加油，加油!,运动员争先恐后，你追我赶。

不一会儿，他们的距离就渐渐拉开了。

已经跑第一圈了，我们班的李迪文落在最后面，他只是不慌不忙地跑着。

眼看已经第四圈了，他还不着急，这可把大家急坏了。

剩下最后一圈了，只见他加快步伐，从后面冲了上来，50米、40米、30米…… 他很快甩掉了几个。

该冲刺了，他使尽全身力气，奋力拼搏，缍第五个冲过红线，压倒了所有的对手。

同学们向他祝贺，投去敬佩的目光。

这场比赛真是赢得惊心动魂。

马拉松比赛日记400字

马拉松比赛日记400字今天是我参加马拉松比赛的日子，我早早起床，做了充分的准备，迫不及待地来到了比赛地点。

一大早，赛场上已经人声鼎沸，我激动地感受着比赛的氛围。

天空中的阳光洒在身上，给人一种温暖的感觉。

我望着起点的标志牌，心情变得十分紧张。

我知道，这将是一场艰苦的长跑，需要全身心的投入。

终于，比赛开始了。

我的脑海中只有一个念头，那就是不放弃，坚持到底。

跑步的路上，我一直保持着稳定的节奏，努力控制自己的呼吸和步伐。

身旁跟我一起参赛的选手默默相伴，互相鼓励着。

每一步，都充满了坚持和意志力。

随着时间的推移，我的身体感到了疲惫，但我并没有放慢脚步。

比赛的道路上，有人为我们奏着欢快的音乐，有人为我们打气加油。

这些声音给了我力量，让我感到无比的鼓舞。

我知道，身后还有家人和朋友们的期待和支持，我不能辜负他们的期望。

渐渐地，终点的标志牌出现在我的视线中。

此时此刻，我的心里充满了喜悦和激动。

我加快了脚步，向着终点冲刺。

终点线就在眼前，我使出了最后的力气，跨过了终点线。

一种说不出的满足感涌上心头，我终于完成了这场马拉松比赛。

马拉松比赛对我来说，不仅仅是一项体育活动，更是一种精神的挑战。

在比赛中，我学会了坚持和毅力，也感受到了团队的力量和友情的温暖。

这场马拉松比赛不仅考验了我的体能，更锻炼了我的意志。

我会牢记比赛中的挑战与胜利，坚持不懈地追求自己的目标。

虽然比赛结束了，但我对马拉松的热爱却将一直延续下去。

我相信，只要坚持努力，我一定能够跑得更快、更好。

马拉松比赛是一场艰苦卓越的征程，我会一直与自己去挑战，向着更高的目标前进。

跑步日记大全300字10篇

跑步日记大全300字10篇跑步是一项有氧运动，平常多去跑跑步可以让身体得到锻炼，还能忘掉烦恼。

你有跑步的习惯吗?以下是我帮大家整理的关于跑步的日记300字10篇，欢迎大家借鉴与参考，希望对大家有所帮助。

跑步日记大全300字1我们学校明天要举办一年一度的春季运动会。

这几天，张老师在我们班精心选拔了几名运动员。

顾守冲是我们班的跑步达人。

他跑步的速度可快了，是我们班短跑六十米、长跑四百米的运动员。

他跑步的时候，步子迈的非常大，速度也非常快。

刚开始他跑在第三、四名，跑的过程中，他把速度慢慢地了上来。

冲刺的时候，他用尽全身的力气一下子超过了好几位选手，取得了我们班的第一，成为一名春季运动会的参赛运动员。

和顾守冲相比，我跑步时，迈的步子比较小，但动作比较敏捷。

一开始的时候，我跑在第一名，到冲刺的时候就没力气了，所以，我要学习顾守冲的跑步方式。

这次运动会，我是红旗接力赛的一名队员。

比赛前，我要先做好准备动作，右手手心朝外，等待接棒。

同时也要牢牢抓住接力棒，和下一位选手做好交接棒的准备。

我希望我们这次接力赛能得第一名。

跑步日记大全300字2今天我和几个小伙伴比赛跑步，我们一共有六个人，一个人当裁判员和喊“开始”的。

另外五个人当参赛者，我们开始分号，一号，二号，三号……最后，我分到的是四号。

“裁判员”说从这跑到那根杆子那再回来。

我们听明白了规则就站到白线前，“裁判”喊：‘开始’。

一号一个箭步跑了出去，跑在第一位，我也使劲跑，后来三号和二号也追了上来，一号还是保持着第一名，我使劲追上去，看快到终点了，一号拍了一下杆子就返回跑，我第三个拍杆子，后来我也冲上去，五号最后拍杆子，到了目的地了，一号是第一名，我是第二名，第三名是三号。

裁判给一号一个串着三片叶子的线，一号把它系好挂在脖子上，我是两片，第三名是一片叶子!比赛结束了，好开心哦，虽然背上都是汗，但十分的高兴!跑步日记大全300字3今天晚上，我跑了一下步。

刚开始跑的时候，我觉得脚很累，特别是脚肚子那里，酸酸的痛，好像被别人狂在那捏一样。

【日记】马拉松暑假日记200字

【日记】马拉松暑假日记200字日期：20XX年7月1日天气：晴今天是暑假的第一天，我参加了学校组织的马拉松比赛。

早上五点，我就起床了，穿上运动装备，吃了些面包和牛奶，开始准备比赛。

六点钟，比赛正式开始了。

我加入了1000米的比赛，看着前方那条长长的起点线，我心情有些激动。

枪声响起，选手们纷纷向前跑去。

我也全力奔跑，感受到身体的热血沸腾，仿佛有无限的力量在推动我前进。

一路上，我感受到了观众们的呐喊声和加油声，这些声音让我更加有力量。

当我冲过终点线时，我感到非常的兴奋和自豪。

虽然只是1000米的比赛，但是这个经历对我来说是非常有意义的。

比赛结束后，我感到了肩膀和腿部的酸痛，但是那是一种愉快的酸痛。

我觉得自己不仅仅是完成了一项运动，更是经历了一次挑战自我的过程。

参加马拉松比赛让我明白了坚持的重要性。

无论是长跑还是生活中的困难，只有坚持下去，才能看到成功的曙光。

我会把这种坚持运用到学习中，不再放弃，坚持到底。

在比赛中，我还结识了很多新朋友，我们一起分享着这次比赛的喜悦和努力。

我相信我们会成为很好的朋友，一起度过这个愉快的暑假。

比赛结束后，我回到家中，看着自己抽筋的双腿，内心感受到了突破自我的喜悦。

我发誓，从今天开始，我会更加坚持，追求自己的梦想，努力成为更好的自己。

这次马拉松比赛是我暑假的一个良好的开始。

我相信在接下来的日子里，我会度过充实而难忘的暑假时光。

我充满信心，希望自己在接下来的日子里能够不断进步，迎接更多的挑战。

这是一个我将永远记得的日子，一个让我更加坚定信心和追求梦想的日子。

我要感谢自己的努力，感谢这次马拉松比赛给我带来的成长和收获。

暑假的日子才刚刚开始，我期待着接下来的每一天，也希望自己能够在接下来的日子里，不断超越自己，追求自己的梦想。

我相信，在未来的日子里，我会越来越强大！。

有关长跑的日记作文400字7篇

有关长跑的日记作文400字7篇（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。

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四年级寒假长跑日记

四年级寒假长跑日记四年级寒假长跑日记很快一天又过去了，你有什么总结呢？请好好地记录下在日记里。

日记怎么写才不会千篇一律呢？下面是小编精心整理的四年级寒假长跑日记，仅供参考，希望能够帮助到大家。

四年级寒假长跑日记1今天上午做完寒假作业感觉有点累了，想起了还有长跑作业，于是下楼准备长跑，这次决定顺着大道跑。

外面的天气依然寒冷刺骨，由于快接近中午，太阳却很强眼，晒得有些暖意，行人多了，气氛也就增添了不少，使我的心静也也随之开心了许多。

我甩开胳膊开始跑步，“一二一”我心里开始数着节拍，边跑边看着路边的风景，急匆赶路的人，打闹嬉戏的中学生……跑着跑着，跑出很远了，忘记了寒冷，忘记劳累，感觉跑步原来也不是难嘛！长跑不仅让我呼吸到了新鲜的空气，还锻炼了身体，同时体会到成功后的喜悦，望着耀眼的太阳，想着那些有趣的事情，不由自主的乐了，我喜爱冬季长跑。

四年级寒假长跑日记2今天是英语课放假的第一天，早上8点起床洗漱，吃完早饭，我便决定去楼下小区开始练习长跑。

虽然外面天气寒冷，但是我信心百倍，因为生命在于运动。

我带着满腔热血来到了楼下，在小区里跑步。

迎面的冷风吹在脸上真不是滋味，但我坚持着，坚持着，约莫十分钟，将我的`一腔热血吹的一干二净，我不禁打起了退堂鼓想到：不跑算了。

正在这时，我看道一位老爷爷在寒风中跑步，脸和双手都冻红了，可还是坚持跑步。

我觉得自己也应该坚持下去，不能放弃。

就这样我心里念着，顶着风在小区里绕圈跑着，一圈、两圈……天气虽冷，可我的心是热的。

在我对冬季长跑的热情下，这次长跑结束了。

在长跑的过程中，我渐渐悟出了一个珍贵的道理：只要你抱着一颗火热的心，无论多么冷的天气，你都可以克服。

四年级寒假长跑日记3今年的冬天真是寒冷哦，真是影响我的寒假长跑！今天是大年初七，想起好久没有长跑，于是不由自主的吃过早饭下楼去长跑。

刚一出门，一阵刺骨的寒风吹来，真是冷呀！天寒地冻的可真是冻死我了，天气怎么不配合我呀！跑了几步，我不仅没有感到暖和，反而觉得更冷了，我的手如冰块一般，我一边搓着手，一边跑着。

运动会跑步日记

运动会跑步日记
今天是学校的运动会，我参加了800米长跑项目。

早上起床，我就感到兴奋不已，因为我对长跑有着特别的热爱。

我穿上了校服和跑鞋，整理好心情，准备迎接挑战。

比赛开始前，我进行了热身运动，让身体充分活动起来。

我一边拉伸筋骨，一边调整呼吸，为比赛做好准备。

随着裁判员一声哨响，比赛正式开始了。

我全身心地投入到比赛中，一步一步地向前奔跑。

虽然感到有些累，但我没有放弃，因为我知道只有坚持到最后，才能取得好成绩。

我努力地保持着自己的速度，不断超越前方的对手。

最后，当我冲过终点线的那一刻，我感到无比兴奋和满足。

虽然我并没有获得第一名，但我知道自己付出了全部的努力。

这次比赛让我更加坚定了自己对长跑的热爱，也让我更加坚信只要努力，就一定能取得好成绩。

今天的比赛让我收获了满满的成就感，也让我更加热爱长跑运
动。

我会继续努力，争取在下一次的比赛中取得更好的成绩。

长跑，让我感受到了挑战和快乐，我会一直坚持下去。

跑步日记500字6篇

跑步日记500字6篇跑步的定义是指陆生动物使用足部移动。

它在运动上的定义是一种步伐，双脚不会同一时间踫到地面。

它亦可以是一种有氧的运动或厌氧的运动……小编带你了解更多相关内容，接下来要给大家提供的是：跑步日记，希望你认真看完，会对你有帮助的!跑步日记1喜欢跑步，在每年学校运动会上，我都是班里短跑和长跑比赛项目的主力。

我短跑快，是因为从小就喜欢跑。

记的刚学会走路不久，我就跑个不停，一天不知道会摔多少个跟头，有时甚至会把膝盖摔破，但我仍然乐此不疲。

每次跟姥爷出去散步，我都是先跑出去很远再跑回姥爷身边，就这样一直来回跑，一点也不觉得累。

姥爷常说:“这小子不会走，只会跑。

”上小学后，我在我们班短跑算快的，有个同学不服，向我提出了挑战。

在几个同学的见证下，我们俩个正式决赛了一次，刚开始我起跑慢了,落后了,但后来,我竭尽全力,紧追不舍,最终超过了他。

从那以后再也没有同学向我挑战，而我的短跑成绩在全班一直名列前茅。

长跑就不同了，它是对人的耐力以及意志力的考验。

我正式练习长跑是在上小学三年级之后，刚开始时因为掌握不好速度和力量分配，累得气喘吁吁，还跑不快。

在老师指导下，我坚持每天早晨锻炼600米，经过一年的努力，现在，长跑已经不成问题了。

我还珍惜每次体育课1000米跑的机会---600米排队跑、400米自由跑。

而且有时自己也安排时间去操场上练习，慢慢就掌握了长跑的要领---平均分配速度及体力，等快到终点时冲刺。

由于我坚持不懈的努力，现在我已经是我们班上长跑的冠军了。

跑步日记2一天，兔子闲着无聊想找一个动物来比比赛。

它想了想，想出了个好主意。

他搬了张桌子放在了一棵草地的大树下，又挂了一张牌子，上面写着：“跑步比赛报名!获胜者即得森林跑步冠军称号!”不一会儿，就有人来报名了。

黄狗、猴子、马、松鼠、兔子、乌龟等都来报名了。

它们排好队，一个接着一个来报名。

等到他们都拿到报名表以后，那只兔子讲话了：“咳、咳，各位选手们，我郑重地告诉大家，第一届跑步比赛开始啦，今年跑步比赛的冠军会获得保质期一年的森林跑步冠军称号。

【日记大全】800米跑步作文

【日记大全】800米跑步作文篇一：800米跑步周四下午，我参加了800米赛跑。

当枪声响起时，大家都像箭一般地跑了出去。

过了一会儿，就有几个人被甩到后面去了，我就是其中的一个。

我的脑海里马上闪出两个字“快追”，于是马上猛追他们，可是他们也拼命地向前跑去。

在最后一圈，我尽力追赶他们。

最后，我一口气赶上了两个人，但前面还有几个人。

距离终点线只有50米。

我想以最快的速度向前跑，但突然我感到口干和虚弱，所以我不得不慢慢向前跑。

跑到终点了，我慢慢地走回大本营。

这时，我的好朋友急匆匆地跑来告诉我，我得了第三名。

这时，在800米长跑中的辛苦，都被我抛到九霄云外去了。

我和好朋友们一起来庆祝这个好消息。

第二章：精彩的800米赛跑今天是校运会的第一天。

今天比赛的项目有：跳远、跳高和跑步，其中男子800米比赛给我留下了最深刻的印象。

只见运动员听到裁判的吹哨声，立刻跑过来，站在自己的位置上。

他们左脚在前，右脚在后，做着弓步，随时听候着枪声。

只听裁判员高喊：“预备——”，运动员们就全神贯注地注视前方。

“砰”的一声，运动员就像离弦的箭一样冲了出去。

只见我们班的吴嘉俊迈开大步，奋力地向前跑着，好像在想：我一定要坚持下去。

可是，他渐渐没有力气了，也就渐渐慢了下来。

赛道两旁的同学可紧张了，有的跺脚，有的握拳，有的甚至也跑起来了。

大家都为他加油打气：“加油！加油！”他们的声音非常响亮，连树上的小鸟也被他们吓跑了。

虽然吴家军没有取得好成绩，但他已经尽了最大努力。

我认为他会在下一场比赛中取得好成绩。

我们祝愿他为我们班争光！篇三：800米跑，充满喜剧今天早上的第一节课，我们跑了800米。

唉！真的很累。

你为什么这么说？因为跑800米并不像跑50米那么容易。

你连跑一圈的力气都没有，更别说跑两圈了。

快轮到我了，我右脚在前，迈开弓箭步，做出预备的姿势。

只听周老师一声令下，我飞快地跑了起来，但我跑到第二圈时，只觉得嘴巴里十分凉，可能是因为吸了冷空气的原因吧！那时，我只是第三名，我想：跑第三就第三吧。