30个应该保持的好习惯
我应该养成的35种好习惯
我应该养成的35种好习惯徐磊我应该养成的35种好习惯1、不说“不可能”；2、凡事第一反应：找方法，不找借口；3、遇到挫折对自己说声：太好了，机会来了！4、不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦发生立即正面处理；5、凡事先订立目标；6、行动前，预先做计划；7、学习时间，每一分、每一秒只做对学习有利的事情；8、随时用零碎的时间做零碎的事情；9、守时；10、写点日记，不要太依靠记忆；11、随时记录想到的灵感；12、把重要的观念、方法写下来，随时提示自己；13、走路比平时快30%，肢体语言健康有力，不懒散、萎靡；14、每天出门照镜子，给自己一个自信的微笑；15、每天自我反省一次；16、每天坚持一次运动；17、听心跳一分钟，在做重要的事情，疲劳时，紧张时，烦躁时。
18、上课尽量做前排；19、微笑面对一切；20、用心倾听，不打断对方的话；21、说话有力，感觉自己的声音能产生感染力的磁场；22、说话之前，先考虑一下对方的感觉；23、每天有意识赞美别人三次以上；24、及时表示感谢，如果别人帮助了你的话；25、控制住，不要让自己作出为自己辩护的第一反应；26、不用训斥、指责的口吻与别人说话；27、每天做一件“分外事”；28、不关任何方面，每天必须至少做一次“进步一点点”，并且有意识的提高；29、每天提前15分去教室，推迟30分出教室；30、每天睡觉前5分钟做一下今天的整理工作，回忆一下今天发生的事情、学习了什么东西31、每个月尝试着存一点钱；32、节俭；33、时常运用“头脑风暴”，利用脑力激荡提升自己创新能力；34、恪守诚信；35、学会原谅。
1。
24个好习惯
24个好习惯《一日常规》1、不能骑车进入校园，不能随意停放自行车，自行车要上锁，做一个懂礼仪的人。
2、升国旗时不能喧哗，不能随意走动，不能东张西望，认真行队礼、唱国歌，做一个尊重国旗、热爱祖国的人。
3、不要穿不符合小学生身份的服装，在学校要穿校服，做一个朴素的人。
4、男生不能蓄发、女生不能披发、不能戴任何配饰，做一个端庄的人。
5、在校园内不能吃零食，做一个生活有规律的人。
6、不吸烟、不喝酒、不进入网吧，做一个健康向上的人。
7、不践踏花草、不攀折树木，做一个爱护花草树木的人。
8、看见垃圾不视而不见，做一个有责任心的人。
9、不能乱扔垃圾、果皮纸屑，不随地吐痰，做一个讲卫生的人。
10、不在墙壁上留下脚印或低俗的语言，不在课桌椅上随意刻画，做一个高雅的人。
11、不能翻越校园的院墙，做一个文明的人。
12、不乱窜其他年级和其他班级的教室，做一个稳重的人。
24个好习惯《一日常规》1、不能骑车进入校园，不能随意停放自行车，自行车要上锁，做一个懂礼仪的人。
2、升国旗时不能喧哗，不能随意走动，不能东张西望，认真行队礼、唱国歌，做一个尊重国旗、热爱祖国的人。
3、不要穿不符合小学生身份的服装，在学校要穿校服，做一个朴素的人。
4、男生不能蓄发、女生不能披发、不能戴任何配饰，做一个端庄的人。
5、在校园内不能吃零食，做一个生活有规律的人。
6、不吸烟、不喝酒、不进入网吧，做一个健康向上的人。
7、不践踏花草、不攀折树木，做一个爱护花草树木的人。
8、看见垃圾不视而不见，做一个有责任心的人。
9、不能乱扔垃圾、果皮纸屑，不随地吐痰，做一个讲卫生的人。
10、不在墙壁上留下脚印或低俗的语言，不在课桌椅上随意刻画，做一个高雅的人。
11、不能翻越校园的院墙，做一个文明的人。
12、不乱窜其他年级和其他班级的教室，做一个稳重的人。
24个好习惯《一日常规》1、不能骑车进入校园，不能随意停放自行车，自行车要上锁，做一个懂礼仪的人。
2、升国旗时不能喧哗，不能随意走动，不能东张西望，认真行队礼、唱国歌，做一个尊重国旗、热爱祖国的人。
中小学好习惯养成教育三十条
小学生好习惯养成教育三十条(一)学习类好习惯1、按时到校，不迟到、不旷课，有事或有病须向班主任请假。
2、爱护学习用品。
上学前准备好本晌或本天生活、学习用品，上课前准备好本节课需要的书、练习本和学习工具。
3、课堂上认真听讲、勤于思考，积极提出问题、回答问题，学会倾听并大胆发表自己的见解。
4、懂得认真学习是学生的首要任务。
读书写字做到“头正、身直、足平、臂开”，姿势正确。
书写工整，卷面整洁。
读书使用普通话，声音哄亮，充满感情。
5、课外时间多读书、读好书，与图书交朋友。
读书时，勤做笔记，注意积累材料，养成不动笔墨不读书的好习惯。
6、留心观察身边的事物，勤于思考，不懂就问，善于积累材料。
7、能合理安排学习时间，掌握科学的学习方法，培养良好的学习习惯。
8、同学之间友好相处，互相关心，互相帮助，学习上共同进步。
9、坚持早起晨练，为一天的学习、生活提供充沛而旺盛的精力。
10、认真、独立、按时完成各种作业，书写工整、规范。
要养成认真审题的好习惯，写完作业至少再从头到尾检查一遍，确认没有错误后才算完成任务。
每天先做完作业再做其他事情。
(二)生活类好习惯1、勤俭节约，不乱花钱，反对浪费。
节约用电、用水，节约粮食。
多喝水，少喝饮料。
每日三餐按时进食，不挑食、不偏食、不吃垃圾食品等零食、不暴饮暴食。
2、早晚刷牙，饭后漱口，饭前便后及时洗手，睡前洗脚。
勤剪指（趾）甲、勤洗头勤洗澡。
自己洗手、洗脸、洗手绢等小件衣物。
自己叠被子、叠衣服，自己收拾床铺，经常开窗，保持室内通风。
自己削铅笔，整理书包，自己的事情自己做。
帮家长收拾饭桌、扫地、抹桌凳、择菜等，干一些力所能及的事。
3、未经允许，不乱动乱拿别人的东西，进入他人房间先轻敲房门，别人同意后才可以进入。
4、按时作息，早睡早起，每天保证十个小时的睡眠时间。
未经家长同意，不看电视、不玩电脑、不玩手机，不看有害的书。
5、遇见宾客有礼貌，热情大方，不卑不亢。
见了客人主动打招呼，起立让座，沏茶倒水，客人走时要送出门外，并说“再见”。
生活中的50个好习惯
生活中的50个好习惯1.相信自己不是因为有些事情难做，我们就失去信心；正是因为我们失去了信心，所以有些事情似乎很难做。
2.行动前设定目标如果你不知道你要去哪里，你不会取得任何令人震惊的成就。
3.比别人多做一点没有人生来就有天赋。
在成功的路上，除了勤奋，没有捷径。
在每一个成功的人身上，你都能看到勤奋的好习惯。
4.不要给你的头脑一个噱头阻碍我们成功的不是我们不知道的，而是我们知道的。
5.不要浪费每一分钱如果你养成了节俭的习惯，就意味着你有能力控制自己的欲望，意味着你已经开始主宰自己，意味着你正在培养一些最重要的个人品质，即自立、独立、聪明、机智和创造力。
换句话说，意味着你有追求，你会成为一个有成就的人。
6.珍惜每一分钟浪费时间是人生最大的错误，也是最具毁灭性的力量。
很多机会都蕴藏在每一点时间里。
浪费时间往往是绝望的开始，是幸福生活的扼杀者……明天的幸福在于今天的时间。
7.从另一个角度看问题法国雕塑家罗丹说:“我们的生活不是缺少美，而是缺少发现。
”生活中有那么多美好的事物，那么多欢乐，关键在于我们能不能找到。
而要找到它，关键在于你自己。
8.不要害怕犯错世界上没有万无一失的成功之路。
动态的生活总是随机的，每一个元素往往都是不可预测、难以捉摸的。
所以，想要成功，就要有不怕犯错的勇气。
在不确定的环境中，冒险精神是最稀缺的资源。
9.独立的习惯汗流浃背，吃自己的饭，做自己的事，靠人靠祖宗，就当不了英雄。
10.控制你的情绪在你能管理别人之前，先学会管理自己的情绪。
11.对别人诚实诚实是自然规律，正如万有引力定律不能被违反一样，诚实定律也不能被违反。
违反的结果是惩罚，这是无法逃脱的。
也许他们可以暂时逃脱，但最终他们无法逃脱正义。
12.信守诺言守信不仅是一种高尚的品质和屹立于世的情操，更是对人对己的尊重。
13.正确对待压力世界上没有没有压力的环境。
生活中要求没有压力是不可能的，就像幻想在地上无摩擦地行走一样。
关键在于如何应对压力。
中小学生好习惯养成30条细则
中小学生好习惯养成30条细则(一)学习类好习惯1.按时到校，不迟到、不旷课，有事或有病须向班主任请假。
2.爱护学习用品。
上学前准备好本晌或本天生活、学习用品，上课前准备好本节课需要的书、练习本和学习工具。
3.课堂上认真听讲、勤于思考，积极提出问题、回答问题，学会倾听并大胆发表自己的见解。
4.懂得认真学习是学生的首要任务。
读书写字做到“头正、身直、足平、臂开”，姿势正确。
书写工整，卷面整洁。
读书使用普通话，声音哄亮，充满感情。
5.课外时间多读书、读好书，与图书交朋友。
读书时，勤做笔记，注意积累材料，养成不动笔墨不读书的好习惯。
6.留心观察身边的事物，勤于思考，不懂就问，善于积累材料。
7.能合理安排学习时间，掌握科学的学习方法，培养良好的学习习惯。
8.同学之间友好相处，互相关心，互相帮助，学习上共同进步。
9.坚持早起晨练，为一天的学习、生活提供充沛而旺盛的精力。
10.认真、独立、按时完成各种作业，书写工整、规范。
要养成认真审题的好习惯，写完作业至少再从头到尾检查一遍，确认没有错误后才算完成任务。
每天先做完作业再做其他事情。
(二)生活类好习惯1.勤俭节约，不乱花钱，反对浪费。
节约用电、用水，节约粮食。
多喝水，少喝饮料。
每日三餐按时进食，不挑食、不偏食、不吃垃圾食品等零食、不暴饮暴食。
2.早晚刷牙，饭后漱口，饭前便后及时洗手，睡前洗脚。
勤剪指（趾）甲、勤洗头勤洗澡。
自己洗手、洗脸、洗手绢等小件衣物。
自己叠被子、叠衣服，自己收拾床铺，经常开窗，保持室内通风。
自己削铅笔，整理书包，自己的事情自己做。
帮家长收拾饭桌、扫地、抹桌凳、择菜等，干一些力所能及的事。
3.未经允许，不乱动乱拿别人的东西，进入他人房间先轻敲房门，别人同意后才可以进入。
4.按时作息，早睡早起，每天保证十个小时的睡眠时间。
未经家长同意，不看电视、不玩电脑、不玩手机，不看有害的书。
5.遇见宾客有礼貌，热情大方，不卑不亢。
见了客人主动打招呼，起立让座，沏茶倒水，客人走时要送出门外，并说“再见”。
值得你养成的十个好习惯
值得你养成的十个好习惯
1.健康习惯：坚持运动、保持良好的饮食习惯、定期体检。
2.学习习惯：不断学习和进修，扩展自己的知识和技能，提高自身的
素质和竞争力。
3.社交习惯：注重人际关系的建立，处理人际关系的智慧和技巧，尊
重他人，善待他人。
4.责任感：对自己的行为和决策负责，坚持原则和道德，尊重生命和
权利。
5.慷慨习惯：乐于分享，乐于帮助他人，把握机会为他人创造价值。
6.时间习惯：合理安排自己的时间，充分利用时间去实现自己的目标
和梦想。
7.金钱习惯：理性消费，节约开支，理性投资，控制自己的消费欲望。
8.勤奋习惯：勤劳肯干，耐心细致，积极进取，追求卓越。
9.心态习惯：乐观向上，积极面对挑战，珍惜自己的生命和机会。
10.孝顺习惯：尊重父母，孝敬长辈，关心他人，为社会做出贡献。
良好生活习惯 良好的学习习惯
99个良好生活习惯，良好的学习习惯，怎样才能养成好的习惯呢?良好生活习惯习惯从细节做起1. 从容从大方开始2,培养自信的语言3.让你的笑容像阳光一样4.积极表露你的热情5.让表达自己成为一种习惯6.让你的肢体语言更有感染力7,谈吐讲究“不凡” 8,站坐走要“有形” 9.让你的行动更干练10.用知识来武装自己11.用音乐来熏陶自己12.让自己的穿着大方得体13.时时注意自己的形象14,做个懂得静修的人好习惯带来好心情15.关键时刻要放松16.紧张的时候深呼吸17.别为小事生气18.学会控制自己的情绪19.让自己冷静而不狂躁20.及时给自己减压21.悲观时，进行自我暗示22.自觉保持谦逊23.人生不时要冒险24.用变通打破困境25.让自己充实起来26.虚心接受别人批评27.偶尔吃亏心要宽28.时时提醒自己要从容29.经常进行自我对话30.定期进行自我评估31.每天自省一小时32.进行适当的自我肯定33. 正确认识自己的缺点34.做你害怕的事好习惯造就好生活35.每天晨炼半小时36.养成用早餐的习惯37.吃饭只吃八分饱38.要养成吃鱼的习惯39.蔬菜水果天天吃40.充分利用纤维食品41.多喝水，再多喝一点儿42. 常喝绿茶。
细品茶的意蕴43.经常服用维生素44.戒烟戒酒，戒掉恶习45.要养成按时作息的习惯46.静心养神一刻钟47.随时随地活动身体48.走走楼梯好处多49.带上绳子去运动50.学会用游泳强健心肺51.永远是跑步一族52,保持快速步行53.爬爬山，出出汗54.定时走进健身房55.爱上单车瘦身运动56,隐形体操，忙里偷闲57.定期体检，为健康护航58.经常和大自然亲密接触好习惯成就好前程59.制定有效目标的习惯60.经常进行战略思考61.用计划来掌控全局62.遵循规则，尊重规则63.大事化小，分段完成64.要事第一，主次分明65.管理好你的时间66.心动就快行动67.效率从办公桌开始68.每天一张图表69.全力以赴地做事70.注重细节71.快速处理小事72. 一次只做一件事73.让电话变简洁74. 养成不屈不挠的风格75.尽善尽美，方成就大事76.把喜怒哀乐藏起来好习惯赢得好人缘77.准时赴约78.用“眼睛”去倾听79.记住别人的姓名80.认认真真去握手81. 少谈些自己，多谈些他人82.投其所好来交流83.欣赏之感溢于言表84.做个好听众85.多多鼓励，善于激励86.双赢思维87.不要抱怨别人88.别总指责别人89.学会交流，与人协作90.尊重别人的隐私91.善待他人92.宽容是交友之道93.用心经营你的家庭94.充满爱与感激的小纸条95.每天说句“我爱你” 96.别把工作带回家97.温情的家庭日98.小礼物的惊喜99.把他的优点说出来一位诺贝尔奖获得者在被记者采访时说：“我不是在大学，而是在幼儿园学到了我认为最重要的东西。
人生必须要培养的40个好习惯
人生必须要培养的40个好习惯1.文明自律。
不乱扔垃圾，不随地吐痰，按规矩排队，看信号灯过马路，在公交车或地铁上看见老弱病残孕，让个座。
2.适量运动。
运动过量或太少都不好，适合自己，让自己舒服就行。
3.每天记账。
现在记账很方便，随手记，家庭花销一目了然。
4.节俭。
勤俭节约是美德。
不该花的钱一分也不花。
该花的钱，再多也要花。
5.储蓄。
手中无粮心里慌，每月还是要固定储蓄一笔钱。
6.饮食均衡，吃八分饱就好。
很多病都是吃出来的，日常饮食不要太重油重脂，要营养均衡，并且别吃太饱，八分就好。
尽量多在家吃，少在外吃。
7.性生活健康适度。
有固定的性伴侣，性生活健康适度。
过量或太少，都不好。
用你年龄十位上的数字乘以9，得到一个两位数，这个两位数的十位上的数字乘以10就是你的周期，个位上的数字就是你一个周期内的次数。
8.早睡早起。
不要熬夜，保证7小时睡眠，有条件，可以补个午觉。
9.不喝饮料少饮酒。
饮料不利于健康，尽量不喝，喝茶或白开水。
至于酒，适量就好，喝多伤身还误事。
10.不抽烟。
“吸烟有害健康”，这话可是印在烟盒上的。
花钱又不讨好的事，还是别干。
11.有条件每年做一次体检。
体检还是挺重要的，可以早发现问题，早治疗。
12.讲究卫生。
卫生习惯不好，不仅让身边人难受，还容易得病。
勤洗澡，把自己收拾整洁，把家里收拾干净，自己和他人都舒服。
13.断舍离。
三年以上搁置不用的东西就扔了、卖掉或送人吧，旧的不去，新的也没地方放。
家里塞满了东西，心情也不会好。
14.控制欲望。
没欲望的人生会很无趣，可欲望太盛又易伤身，所以，控制欲望，让它稍高于自己当下的生活水平，跳一跳能够得着就行了。
15.活在当下。
过好当下的日子，不为已经发生的昨天烦恼，也不为还没发生的明天担忧。
该发生的已发生，该来的总会来，烦恼和担忧都没用。
16.当日事当日毕。
日常的事，即使只是简单的重复，也要做完。
今天的事别拖到明天。
17.每天只做一件事。
每天投入精力解决好一件重要的事，别什么都想抓，什么都想处理好。
个人卫生习惯
应养成哪些个人卫生习惯十年树木，百年树人。
知易行难，改正坏习惯，培养好习惯不是一朝一夕的事情1、要做到三勤：勤洗澡、勤理发、勤换衣；(1)早晚洗脸(2)早晚刷牙(3)饭前便后要洗手饭前饭后要洗手，不在马路上吃东西，生吃瓜果要洗净或消毒等。
(4)睡前洗脚(5)勤洗头(6)勤洗澡夏天洗澡一天一次，其它季节一周一次。
(7)勤剪指甲指甲里最容易隐藏病菌，要经常修剪指甲。
(8)生吃瓜果要洗净(9)不喝生水(10)不躺着看书(11) 天天换内裤，换下内裤及时洗晒，晒很重要重要。
2、随时随地勤洗手；手脸要随时洗，培养孩子主动洗手的习惯。
温热水，一定要用肥皂(1) 饭前便前便后应洗手 (2)吃东西前应洗手 (3)劳动(干活)后应洗手 (4)玩游戏后应洗手 (5)触摸脏东西后应洗手 (6)触摸传染病人的东西后应洗手 (7)到公共场所回来后应洗手 (8)拿碗筷前应洗手3、书写，阅读时，眼和书本的距离30—35厘米，或一尺左右。
4、不喝生水不吃腐败变质食物不挑食和偏食5、每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。
饭后不马上进行剧烈活动6、看书写字时要注意姿势正确，光线适宜，眼与书本保持一尺左右距离，时间不可过久，走路乘车时不看书。
坚持做眼球保健操7、每天应该刷两次牙，早晚各一次，食后漱口；8、保护牙齿应该注意：(1)吃东西后漱口(2)早晚刷牙 (3)不咬过硬东西 (4)不吃过冷过热的东西 (5)睡前不吃东西 (6)患牙病及时治疗不咬笔头和手指9、培养良好的饮食卫生习惯。
定量进餐，定时进食，少食或不食零食，不要过多地吃甜食。
10、注意睡眠质量。
要按时睡觉，并且保证睡眠时间应充足。
教育部规定小学生每天要睡足10小时，夏季保证1小时午休。
生活习惯五方面五方面20条
生活习惯五方面20条
一、讲究卫生的习惯
（1）勤洗澡洗头，勤剪指甲，勤换衣服，睡前刷牙、洗脸，身体无异味。
（2）饭前便后洗手。
（3）定期整理和清洗书包。
（4）爱护环境，不随地吐痰，不乱扔杂物。
见到废纸等垃圾物要主动捡起放到垃圾箱里。
（5）不在墙壁上乱写、乱画、乱贴、乱挂。
（6）不挑食、不偏食，吃饭时要安静。
集体就餐时，尽让他人。
不在小摊上买零食，不吃变质食物，不喝生水。
二、守时惜时的习惯
（1）晚上按时睡觉，早上按时起床。
（2）放学后按时回家，不在马路上溜达玩耍。
（3）回家后，马上完成老师布置的作业，当天事当天毕。
（4）做事有计划，不盲目、不拖沓。
三、勤俭节约的习惯
（1）爱惜学习用品，不在课本上乱写乱划，不随便撕扯作业本。
（2）不随便向家长要钱，不乱花钱买零食、玩具等。
（3）珍惜粮食，不挑食，不浪费饭菜。
（4）节约用电、用水，做到人走灯灭，水龙头用后随时关紧开关。
（5）对自己、他人、集体的财物要爱护，轻开关门窗，轻拿轻放物品。
不在桌子上凳子上乱写乱划乱贴。
四、勤于动手的习惯
（1）自己的事情自己做，自己整理书包、收拾房间叠被褥，自己洗衣物。
（2）利人利已，用过的东西放回原处。
五、锻炼身体的习惯
（1）积极参加集体活动和课内外文娱、体育、科技活动，做好“两操
（2）学习运动常识，做好自我保护。
（3）在运动中要听从指导教师的安排，在活动中不做带有危险性的动作，不参加危险性较大的活动。
1。
小学生一定要养成的30个习惯
小学生一定要养成的30个习惯目录第1章品德习惯1爸爸、妈妈，请坐下，让我为您倒杯茶！培养孝敬父母的习惯2诚实的孩子人人爱培养诚实的习惯3对不起，我错了！培养勇于承认错误、用心改过的习惯4说出口的话一定要努力做到培养守信用的习惯5不做任性的孩子培养自我克制的习惯第2章读书习惯6让工具书及参考书成为学习课业的好帮手培养使用工具书及参考书的习惯7好的计划是成功的一半培养制定读书计划的习惯8不打没有准备的仗培养课前预习的习惯9上课不分心成绩得高分培养不分心、专心听课的习惯10作业不马虎做事不糊涂培养认真完成作业的习惯11安排时间读些好书培养阅读的习惯12努力写一手漂亮的字培养正确书写的习惯第3章健康习惯13与近视眼说ByeBye培养正确的用眼习惯14干干净净迎接每一天培养良好的卫生习惯15不偏食，不挑食培养良好的饮食习惯16站直坐正走得稳培养良好的姿势17赶跑缠着你的瞌睡虫培养早睡早起的习惯18我运动我健康培养锻炼身体的习惯第4章生活习惯19用过的东西要放回原处培养物归原位的习惯20用眼睛发现世界的美好培养善于观察的习惯21让网路成为你的良师益友培养上网的正确习惯22红灯停绿灯行培养遵守交通规则的习惯23谁知盘中餐粒粒皆辛苦培养勤俭节约的习惯24时间是一点一滴硬挤出来的培养珍惜时间的习惯第5章处世习惯25不乱动别人的东西培养尊重他人的习惯26发现别人优点，赞美别人培养向他人学习的习惯27谦虚使人进步骄傲使人退步培养谦虚的习惯28告诉自己——我是最棒的！培养自信的习惯29做事认真仔细，避免粗心大意培养认真仔细的习惯30做事情有始有终培养做事坚持到底的习惯第1章品德习惯一个人的品德如何，决定着他的未来是昏暗无光，还是光芒四射。
在自己的心灵里播下一颗美德的种子，日后才能长成一棵参天大树，收获一个美好的未来。
爸爸、妈妈，请坐下，让我为您倒杯茶！——————————————培养孝敬父母的习惯想一想在二十四孝的故事中，有一个叫做黄香的小孩，冬天时，会先用身体让棉被暖和后，才请父亲去睡觉；夏天时，会用扇子把枕头搧凉，为父亲消除暑气。
小学生学习习惯养成三十条
小学生学习习惯养成三十条习惯是一种力量，而学习习惯则是培养力量的关键。
小学生是在成长起步阶段的孩子，他们的学习习惯往往会影响到他们的未来。
因此，家长和老师需要在孩子成长的过程中帮助他们培养好的学习习惯，以下是我整理的三十条小学生学习习惯养成的建议。
一、规律的生活习惯1.按时起床，按时睡觉，保证充足的睡眠时间。
2.每日均匀饮食，不过度食用垃圾食品。
3.坚持每日运动，既可以增强体质，又可以释放压力。
4.避免过度使用电子设备，保护眼睛和身体健康。
5.养成整理书包，收拾房间的好习惯，保持环境整洁。
二、良好的学习态度6.认真听讲，遵守班级纪律，不打闹或发言不当。
7.课堂上主动思考，积极回答老师提问，表现出好动脑筋的习惯。
8.养成好奇心，对知识有探索欲望。
9.不怕失败，勇于尝试新的事物，敢于提出问题。
10.克服拖延症，按时完成学习任务。
三、高效的学习方法11.有条理地安排学习计划，做好时间规划。
12.养成积极阅读的好习惯，阅读速度和理解能力增强。
13.遇到不懂的问题，善于请教老师和同学，寻求帮助。
14.多做练习题和模拟测试，加强记忆和理解能力。
15.养成认真写作业、认真检查作业的习惯，提高学习效率。
四、积极的参与课外活动16.参加各种与兴趣有关的俱乐部、社团活动，开拓眼界。
17.广交朋友，学习团队协作精神。
18.参观博物馆、图书馆等文化场所，增长知识与见识。
19.做家务与社会公益事业，培养责任心和社会参与精神。
20.保持乐观向上的心态，面对挫折要有冷静分析和积极心态。
五、坚持自我约束21.不抄袭，尊重他人诚信和知识产权。
22.不说谎，讲实话和真话，培养诚实道德风范。
23.不懒惰，勤奋努力，发扬刻苦耐劳的精神。
24.不打人，不骂人，做一个友好、和善的人。
25.不浪费，节约资源，亲近自然。
六、关注世界发展26.有时间就看新闻，关注当前世界事件。
27.积极关注科技发展，了解先进科技知识。
28.学习外国语言，扩大语言交流和了解世界的视野。
好习惯有哪些
好习惯有哪些一、生活习惯。
1.饮食习惯：例如用自己的杯子喝水；愉快安静进餐，不挑食，吃饭不掉饭粒、菜叶等。
2.睡眠习惯:按时睡觉和起床。
3.整理玩具、文具、书籍的习惯:小学生玩游戏后要自己收拾玩具，写完作业后及时将文具放入铅笔盒，看完书后将画册和书籍整齐地放在书架上或按顺序放入书包。
二、卫生习惯。
不随地吐痰，不乱扔纸屑；清洁仪器；经常洗澡、剪指甲；饭后漱口，睡前刷牙；饭前便后洗手，按时排便等。
三、学习习惯。
上课注意听讲，不精神溜号；课后认真复习功课，独立完成作业。
四、行为习惯。
1.尊敬师长，见教师行礼问好，在家听从父母和长辈教导。
2.对别人有礼貌，使用礼貌语言，懂得礼仪。
3.能与同学友好相处，互谦相让，不打架骂人好习惯有哪些 2好习惯有：1.优秀的生活自理能力2.遵守秩序，讲究公德3.拥有良好的学习习惯①生活习惯——培养生活自理的能力；饭前、便后、游戏后洗手；吃饭安静、节约、卫生；按时午睡，不影响他人休息；衣着整洁；节假日生活安排科学合理有规律；物品摆放整齐、有序等。
（劳动习惯、卫生习惯和生活规律习惯等都属于生活习惯。
）②行为习惯——强调“遵守秩序，讲究公德”。
让孩子见到老师和客人打招呼；排队，安静有序，公共场所文明，有安全意识；上下楼梯不动声色，慢慢往右，懂得谦让；爱护幼儿园环境，看到垃圾主动捡；不追逐打闹，不大声喧哗，不参加文明健康活动等。
(文明举止，言行举止等。
都是习惯。
)③学习习惯——我们根据年龄段的不同提出不同的要求。
幼儿园培养注意倾听、回答问题声音洪亮、大方得体；读书、握笔姿势正确、专心听讲、积极思考、不懂就问（语言习惯、思维习惯、专心听讲的习惯、书写认真的习惯、独立完成作业的习惯等都属于学习习惯。
）扩展资料：1.文明礼貌习惯礼貌看起来是种外在行为的表现，实际上它反映着人的内心修养，体现一个人自尊和尊重他人的意识。
父母要教育孩子，学习使用文明礼貌用语，如“您好”“请” "谢谢” “对不起” “请原谅”。
6十个卫生好习惯
6十个卫生好习惯D早睡早起两刷牙1、每天至少保持10小时的睡眠。
2、养成良好的睡眠习惯。
按时睡觉，保持正确的睡眠姿势，按次序穿脱衣服和鞋袜，并把它们放在固定的地方。
3、每天刷两次牙，早晚各一次。
刷牙时为防止互相传染疾病，要每人一把牙刷，三个月更换一次牙刷。
4、不仅早晚要刷牙，每次饭后最好也能刷牙。
如果没有条件的话，也要仔细漱口。
5、睡觉前不吃糖果饼干等零食。
每晚洗脚勤换袜1、每天晚上睡觉前仔细清洗自己的手和脚。
2、洗脚时要用温水。
3、要及时换自己的袜子，保持双脚的洁净。
衣服洁净常洗澡1、保持外表整洁，经常注意自己的衣服是否干净整齐，扣子是否扣好，鞋带是否系好。
2、要经常洗澡，不挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜，引起中耳炎，影响听力。
3、洗澡时的水温一定要合适，过冷过热都会刺激身体，容易让身体生病。
勤剪指1、指甲长了要及时剪。
甲常理发2、养成勤洗头、理发的好习惯。
3、头发长度要适中。
男生不留长发，女孩子头发要干净整齐。
爱惜眼睛做眼操1、书写姿势要正确。
书写、阅读时眼和书本的距离应是30-50厘米，即一尺左右，胸距桌沿一拳，握笔时手指与笔尖距离一寸。
2、坚持认真做好眼保健操，消除眼睛疲劳，保护视力，预防近视眼。
.3、不用手和脏手绢擦眼睛。
4、不在光线太强、太弱和阳光直射处看书和绘画。
5、预防沙眼要做到：（1）、每人一条洗脸毛巾；(2)、不用脏手揉眼睛；(3)、保持手帕、毛巾、脸盆清洁；(4)、有条件的最好每人一个专用脸盆。
学习用具整理好1、不乱涂墙壁、桌椅，不踩桌椅、板凳。
2、保持桌椅的干净整洁，课桌椅脏了要及时擦洗干净。
3、文具和课本要摆放整齐，写字的笔要放到课桌前凹陷处，书本摆放在桌子左上角。
4、书包放在课桌洞里，桌洞要干净卫生，不乱放废纸和玩具。
随地吐痰不文明1、要养成不随地吐痰的习惯。
感冒时应该准备卫生纸，吐在纸上，再扔进垃圾桶。
2、不随地擤鼻涕，不随地大小便。
20个好习惯
20个好习惯1：找方法，不找借口。
2：遇到挫折时，对自己说“太棒了”。
3：不说消极的话，不落入消极的情绪，一旦出现立即正面处理。
4：随时用零碎时间做零碎的事。
5：写下来，不要太依靠脑袋记忆。
6：随时记录灵感。
7：守时8：把重要的观念方法写下来，并随时提醒自己。
9：走路时，比平时快30%，肢体语言要健康，有力，不懒惰，不萎靡。
10：每天自我反省一次。
11：每天坚持一次运动。
12：开会坐在前排。
13：微笑。
14：说话时，声音有力。
15：说话之前，先考虑对方的感受．16：每天有意识或真诚地赞美别人3次．17:不要用训斥指责的口吻跟别人说话.18:每天做一件分外事.19:节俭.20:格守诚信,说到做到. 其实要养成一个好的习惯时间非常容易的事情，你一年就可以改掉你的一个坏习惯，养成一个好习惯，大抵的需要这样几个程序。
1.一个星期的不习惯不自然，在这个星期里，你时刻注意着自己的行为，是否符合要求，要不停的提醒自己需要改变坏习惯，养成好习惯。
2.接下来三个星期是不习惯已自然，在这段时间里，你不一定要时刻来提醒自己，只要隔三差五的检查自己就可以了，但是，这个期间很容易半途而废的呢，所以，也相当的关键，一旦发现有什么偏题就需要及时让自己归位哦！3.90天的已习惯已自然，在这段期间。
你也需要偶尔的检查自己的习惯，但是只要前两个其间做得好，这个期间就轻松多了。
4.在你经常看得到地方写上标签，提醒自己正在改变习惯，这样，一来可以时刻提醒自己，二来，也起到一个加深印象的作用！5.不要心急，不要希望自己一下子能改变很多习惯，变得很完美，这样你将什么习惯都改不了，一个一个来，将你需要改变的坏习惯权记录下来，由重次轻的改变习惯。
6.立即行动！7.好了，你将会慢慢的变成一个完美的人了！习惯的形成大致分三个阶段。
第一阶段：1～7天左右。
此阶段的特征是“刻意，不自然”。
你需要十分刻意提醒自己改变，而你也会觉得有些不自然，不舒服。
第二阶段：7～21天左右。
40条应该坚持的好习惯
40个应该坚持的好习惯1、睡觉时手别碰到裤子，碰到就会乱摸，乱摸就容易出事。
2、洗澡擦身体擦脸的毛巾不要用来擦脚，同理袜子和贴身衣物要分开洗。
3、怕早上起不来就只设一个闹钟，闹钟设多了早上就会安慰自己还能再睡会儿，只有一个闹钟就会逼迫自己不能再睡懒觉。
4、裸睡更能放松整个身体，提高睡眠质量。
5、出门带包纸巾，最能提高身边的人对你的好感度。
6、每天最少喝两瓶牛奶（500ml），晒30分钟太阳来补充钙，不然老了会骨质疏松，摔一下人就没了。
7、补充足够的水分能让皮肤变好，如果没喝水习惯，就把水杯放到触手可得的地方。
8、拒绝可乐和奶茶，这些饮料都有大量的糖分，长期摄入大量的糖分不但会得糖尿病，还会使皮肤长痘痘，加速老化。
9、借呗白条这些要准时还款，了解他们的真实利率后你会大吃一惊的。
10、年轻人千万别花未来钱，不然以后有你哭的。
11、要学会记账啊，不然很多vip到期自动续费、流量套餐到期自动续费，损失不少钱。
12、想快速记账可以在微信里给自己发消息，这样清楚且能快速找到。
13、涉及到钱的账号的密码要和普通账号的密码区分开，最好拿纸记录下来所有的账号密码，为什么用纸而不用手机，因为手机存在丢的可能，也存在泄露信息的可能。
14、要有独立思考的能力，世界上没有绝对正确的道理。
即便是非常出名有声望的人说的话，也存在一定的缺陷。
比如很多大学教授写书的动力是为了评职称和完成学术任务，至于探究和传播真理则在其次。
所以敢于并乐于质疑一切大师、权威和经典，是走向思想独立必要的一步。
任何时候，都要有有危机感，即使你现在工作很稳定，也要有一个副业给你增收。
15、新加的好友，除了备注姓名外，还可以备注其特征、职业、哪里加的。
不然过一段时间你就会忘了他是谁，他从哪来。
16、最少每年去洗一次牙，不然牙结石是无法避免的。
牙不是因为人老了才掉，而是坏了才会掉，看国外牙齿保护好的老人，七八十岁牙齿还是非常健康。
如果条件允许建议买个电动牙刷。
中小学生好习惯养成教育30条
中小学生好习惯养成教育30条（一）学习类好习惯1、按时到校，不迟到、不旷课，有事或有病须向班主任请假。
2、爱护学习用品。
上学前准备好本晌或本天生活、学习用品，上课前准备好本节课需要的书、练习本和学习工具。
3、课堂上认真听讲、勤于思考，积极提出问题、回答问题，学会倾听并大胆发表自己的见解。
4、懂得认真学习是学生的首要任务。
读书写字做到“头正、身直、足平、臂开”，姿势正确。
书写工整，卷面整洁。
读书使用普通话，声音洪亮，充满感情。
5、课外时间多读书、读好书，与图书交朋友。
读书时，勤做笔记，注意积累材料，养成不动笔墨不读书的好习惯。
6、留心观察身边的事，勤与思考，不懂就问，善于积累材料。
7、能合理安排学习时间，掌握科学的学习方法，培养良好的学习习惯。
8、同学之间友好相处，互相关心，互相帮助，学习上共同进步。
9、坚持早起晨练，为一天的学习、生活提供充沛而旺盛的精力。
10、认真、独立、按时完成各种作业，书写工整、规范。
要养成认真审题的好习惯，写完作业至少再从头到尾检查一遍，确认没有错误后才算完成任务。
每天先做完作业再做其他事情。
（二）生活类好习惯1、勤俭节约，不乱花钱，反对浪费。
节约用电、用水，节约粮食。
多喝水，少喝饮料。
每日三餐按时进食，不挑食、不偏食、不吃垃圾食品等零食、不暴饮暴食。
2、早晚刷牙，饭后漱口，饭前便后及时洗手，睡前洗脚。
勤剪指（趾）甲、勤洗头勤洗澡。
自己洗手、洗脸、洗手绢等小件衣物。
自己叠被子、叠衣服，自己收拾床铺，经常开窗，保持室内通风。
自己削铅笔，自己整理书包，自己的事情自己做。
帮家长收拾饭桌、扫地、抹桌凳、择菜等，干一些力所能及的事。
3、未经允许，不乱动乱拿别人的东西，进入他人房间先轻敲房门，别人同意后才可以进入。
4、按时作息，早睡早起，每天保证十个小时的睡眠时间。
未经家长同意，不看电视、不玩电脑、不玩手机，不看有害的书。
5、遇见宾客有礼貌，热情大方，不卑不亢。
见了客人主动打招呼，起立让座，沏茶倒水，客人走时要送出门外，并说“再见”。
88个生活好习惯
88个生活好习惯88个生活好习惯，愿你健康愉悦！01．设置闹钟时，提早10分钟，免得铃响后慌乱匆忙。
留给大脑和身体更宽裕的清醒时间。
02．每天至少要在晨起和睡前刷两次牙，每次刷够2分钟。
03．用牙线、用含氟牙膏，预防龋齿。
健康牙齿才能换来美好笑容……和绝佳食欲。
04．用了3个月的牙刷，该换了。
刷毛已经变形褪色了的话，更要及时更换。
05．毛巾用完，搓洗干净、拧干、展开、挂起来。
06．起床后，喝上一杯水。
07．有便意赶紧去厕所，别憋。
没便意，也别傻使劲儿。
08．上厕所尽量不看书、尽量不带手机，三五分钟完事。
09．便后看一眼大小便，颜色、性状如果异常，要留意。
10．天气好的时候，晒晒被子，床单枕套勤换洗。
11．学习、工作、打游戏、看电视……坐久了，记得站一站，活动一下手脚。
尤其是手头工作遇到瓶颈或打游戏赢不了的时候，尤其要如此，因为「站」无不胜。
12．每天记得吃早饭，元气满满开始新的一天。
13．零食不要放在办公桌边、沙发上、茶几上、床头柜上，要“藏”到冰箱里面、柜子高处、抽屉最深处，或者干脆放在便利店的货架上不要带回家。
14．膨化食品换成坚果、水果。
15．坚果最好买原味的。
乳制品买无糖、低糖的。
水果买新鲜的，而不是油炸果干或蜜饯。
16．一整天都穿着高跟鞋，够美但也够累，记得在办公室放一双舒服的鞋子。
女人对自己好一点，从备一双稳固、合脚、有缓冲的鞋开始。
17．常坐的椅子或者沙发上，放个靠垫，为你撑腰。
18．走路不懒散、不匆忙。
提屁股、迈大步、抬头挺胸收小腹。
好体态，走着走着，就走出来了。
19．常给房间通风，在室外空气好的时候。
20．戴上N95口罩，打开空气净化器，在室外空气不太好的时候。
21．每天最好能吃够1斤蔬菜，其中深绿色的占一半以上。
22．每周最好能吃够25种食材。
23．少吃肉、少吃红肉，少吃香肠、火腿、熏肉。
24．三餐规律，每餐七分饱。
25．在外面点餐吃饭，避开桌子上带有干煸、红烧、干锅、水煮、爆炒、油焖字样的菜品，这样能少摄入很多热量。
小学生学习习惯30条
小学生学习习惯30条1.爱护图书：小学生应该养成珍惜图书的好习惯，在阅读之前洗手，轻拿轻放，避免破损书本。
2.课前预习：培养小学生预习课文的习惯，可以提前了解课程内容，更好地理解老师的讲解。
3.保持专注：学习时要保持专注，不受外界干扰，集中精力完成任务。
4.合理规划时间：制定学习计划，合理安排每天的学习时间，确保每个科目都得到适当的学习时间。
5.良好的作息时间：确保每天有充足的睡眠时间，保持良好的作息习惯，有助于提高学习效率。
6.积极参与课堂：在课堂上积极思考，主动回答问题，与老师和同学互动交流，加深对知识的理解和记忆。
7.做好笔记:课堂上认真做好笔记，可以帮助记忆和复习。
8.合理使用电子设备：小学生应正确使用电子设备，避免沉迷于游戏和社交媒体，合理利用互联网资源来辅助学习。
9.及时复习：学过的知识要及时复习，巩固记忆，以免遗忘。
10.解决问题：学习遇到问题时，要主动思考解决方法，可以向老师或同学请教，锻炼自主学习的能力。
11.合作学习：鼓励小学生参与合作学习，与同学们一起讨论，互相帮助，提高学习效果。
12.培养阅读兴趣：鼓励小学生阅读各类图书，培养对书籍的兴趣，提高语言表达和阅读理解能力。
13.科学记忆：运用不同的记忆方法，如联想、归类、串联等，提高记忆能力。
14.培养思维习惯：学习中要培养逻辑思维、创造思维、批判思维等良好的思维习惯，提高问题解决能力。
15.主动思考问题：学习中要善于思考，主动提出问题，培养独立思考和解决问题的能力。
16.整理学习材料：学习材料要保持整洁，整理好笔记、作业本等，方便日后复习查阅。
17.认真完成作业：按时完成学校布置的作业，养成认真细致的态度，提高学习效果。
18.注重语言表达：学习中要注重语言表达的准确性和流畅性，写作要注意字迹工整、词句通顺。
19.养成良好的学习环境：创造一个安静、整洁的学习环境，有利于集中注意力，提高学习效果。
20.尊重他人：学习中要尊重老师和同学，遵守学校规章制度，培养良好的人际关系。