最详细的怀孕清单分享
孕期产品清单
孕期产品清单1.叶酸复合维生素片：我吃玛特纳，后期卫生院说这个维生素含量高，孩子太大了，推荐我吃福施福，我果断的停掉了，哪种都不吃了。
桃子早出生20天，6斤2两，49cm，很正常，果然个头不小。
2.DHA：选择的纽曼斯，条件更好的可以选择金纽曼斯。
米氏的纽曼斯从来不参加活动，可以赶在乐友有活动的时候买几瓶，能便宜几十块。
在网上买所谓代购的会很便宜，但是没敢尝试。
这个东西也不好说到底作用如何，可能只是吃个心理安慰吧。
卫生院一直在推荐一个叫润康的产品，说是只长孩子不长大人，有朋友吃过，实际证明不管用。
3.孕期化妆品：没有化妆的习惯，所以没用过，平时需要化妆的，一定要选用孕期专用化妆品。
但针对妊娠纹，是一定要预防的，大多数人会推荐使用橄榄油，我当时没在意，果然肚皮变得花花的无法挽回了，教训啊。
还有乳头舒缓霜，最好在孕期就开始使用，这也是我没有在意的，开始哺乳时乳头开裂很严重，一个多月才好转，使用过帕玛氏的舒缓霜，香油，红霉素眼药膏，云南白药，效果都不是很好，最后是用自己的奶治好的，所以在孕期开始做预防工作应该是很重要的，都是血的教训啊。
4.孕妇腰枕：个人认为很有用，使用率超高。
我是大概3个月的时候睡觉时就开始有腰部酸痛的感觉，淘宝上一百多元买了一个腰枕，就是一边垫腰一边垫腿的那种，一直使用到现在，真的很管用，还有助于保持正确的左侧卧位。
现在这套枕头的用处是防止我睡觉时翻身压奶，真是超值，以后还可以帮助防止孩子翻身，哈哈。
5.孕妇装：只买了三条裤子，包括一条七分裤，一条长裤，一条背带裤。
这个视季节而定，不要买太多。
孕妇专用内裤还是要买的，很好用，推荐十月妈咪的，一直用到生都不会紧，很舒适。
6.胎教产品：视自己的勤劳程度选择吧，我只买了一本书，也根本没看，什么钢琴曲也只听了一两次。
补充：最近看了一本《西尔斯亲密育儿百科》，写的挺好的，很实用，建议孕期开始看。
卓越价31.4，现在买都觉得买晚了。
待产包清单1.入院证件：夫妻双方身份证、准生证、医保卡、生育保险手续。
准妈妈备战清单 去医院时随带的物品
准妈妈备战清单去医院时随带的物品：（以下所列物品因不同医院及不同生产方式有所不同，各位MM可自行判断）1、老式的皱纹卫生纸：10卷左右，刚生完时用（有恶露排出）；2、产妇用的卫生巾：2包，可以用宝宝的大号纸尿片代替，但不是自己平时用的卫生巾；3、水杯、饭碗、筷子、勺和宝宝用的软头小勺：吃饭吃夜宵，自己喝水不方便时可插上吸管，刚生完没奶时可用来给宝宝喂奶粉；4、巧克力、红糖等高能量食物：自然产时增加体力哦，不过剖腹产就用不着了，产前8小时不允许进食；5、湿巾纸：给宝宝擦PP的，特别是NN来时，擦完丢掉，很是方便；6、照相机：记录好宝宝的第一个瞬间；7、自己换洗物品：衣物（要前面开口的衣服，方便喂奶），毛巾（2至3条），拖鞋，牙刷（产妇专用或用漱口水代替），洗脸盆；宝宝一般由医院安排集体洗澡，所以宝宝的洗涤用品先不用带；8、尿不湿：最多一包，医院一般都有发的，但NN多时不够用；9、宝宝和尚套、脚套：一套，就出院时穿，医院里都穿统一的衣服；10、面纸盒：枕边放一盒很方便；11、纸杯：若干，亲戚朋友探望用。
婴儿奶瓶、奶嘴、专用胶头小勺、棉签一盒（婴儿专用）小包装奶粉一盒；小碗一个（方便给新生宝宝喂奶用）婴儿专用湿巾一包、尿布若干条婴儿衣服、帽子3套（很多医院头三天每天要给宝宝游泳的，你要提前准备好换洗衣服哦）婴儿包被、毛巾被、小毛毯或小睡袋(视季节决定数量) 婴儿爽身粉一盒照相机、摄像机家中准备：脱脂卫生棉、消毒纱布块、75％酒精、紫药水、高锰酸钾。
产妇住院和出院所需的物品、产妇和婴儿所需的物品都要分别整理放置在家里明显易见的地方，一旦临产，不至于手足无措。
1、纸尿裤NB号的，1~2包（不要选干爽的，要选柔软的，花王或者帮宝适特级棉柔的都可以）刚出生的宝宝便便会很多，所以纸尿裤用起来很快的2、湿纸巾2包3、护臀霜1支4、奶瓶一个，120ml的就可以了5、宝宝出院时穿的衣服，在医院的时候应该是穿医院的衣服。
孕妇必备清单大全
孕妇必备清单大全随着怀孕的到来，孕妇需要准备一系列的物品来适应身体和生活上的变化。
下面是一份全面的孕妇必备清单，旨在帮助孕妇准备所需物品，确保身心健康并顺利度过孕期。
1. 孕妇服装- 舒适的孕妇内衣：选择适合的孕妇内衣能提供足够的支撑和舒适度，特别是对于胸部和乳房的保护。
- 孕妇裤：弹性舒适的孕妇裤能适应日益增长的腹部大小，并减轻腹部不适感。
- 宽松的上衣：选择宽松的上衣，有助于舒缓身体不适，同时保持风格。
2. 健康保健品- 孕妇维生素和矿物质补充剂：孕期需要额外的营养，选择孕妇专用的营养补充剂，如叶酸、铁、钙等，以确保胎儿的健康发育。
- 活性运动：选择适合孕妇的活动方式，如孕妇瑜伽和孕妇健身操，保持身体活力，加强肌肉力量，缓解肌肉疼痛。
3. 孕期防护品- 防妊娠纹霜：孕期皮肤容易出现纹理，使用防妊娠纹霜能有效预防和淡化妊娠纹。
- 防晒霜：孕期皮肤对紫外线的敏感度增加，使用防晒霜可保护皮肤免受紫外线伤害。
- 去敏感产品：孕妇皮肤可能对某些产品敏感，选择无刺激的洁面、面霜和化妆品可以避免过敏反应。
4. 孕期用品- 孕妇枕头：孕妇枕头能够提供适宜的睡眠姿势，减轻背部和身体的压力。
- 孕妇腰枕：腰枕可为孕妇提供额外支撑，减少腰痛和不适感。
- 孕妇带：帮助支撑孕妇腹部，减轻腹部负担，缓解腰痛。
5. 饮食调理品- 高纤维食物：孕妇需要摄取充足的纤维，如全谷类、水果和蔬菜，以保持肠道健康。
- 高蛋白食物：蛋白质是孕期重要的营养成分，建议摄入鱼、禽肉、乳制品和豆类等高蛋白食物。
- 铁质丰富食物：孕期需铁摄入量增加，选择含铁高的食物，如菠菜、瘦肉和豆类。
6. 其他必备物品- 孕期书籍和资料：了解孕期的变化和产前知识，可以帮助孕妇更好地了解身体和胚胎发展的变化。
- 奶瓶和奶嘴：准备一套奶瓶和奶嘴，为宝宝的喂养做准备。
- 收纳盒：用于整理和储存宝宝服装、尿布等物品，帮助孕妇保持家居整洁有序。
孕妇必备清单不仅能满足孕妇的基本需求，还可以帮助孕妇度过孕期中的各种变化和不适。
孕妇生活用品必买清单
孕妇生活用品必买清单孕妇必备清单：生活用品购物指南在怀孕期间，准妈妈们需要为即将到来的宝宝预备一系列的生活用品。
这个过程可能会让人有些迷茫，不知道从何开头。
别担忧！我们为您供应了一份详尽的购物指南，关心您轻松应对孕期购物的挑战。
1. 孕妇服装舒适的孕妇服装是每个准妈妈必备的。
选择宽松、松软、透气的衣物，以适应日益增长的身体。
孕妇裤、孕妇背心、宽松的上衣和连衣裙是您的首选。
记得选择弹性好的面料，以确保您的舒适度。
2. 药品和保健品在购买药品和保健品时，肯定要询问医生或药师的建议。
确保您购买的产品是平安并适合孕妇使用的。
例如，补充叶酸、铁剂、钙片和孕妇维生素是很重要的。
3. 产前护理产品为了保持皮肤的健康和舒适，产前护理产品是必不行少的。
购买一些孕期专用的洗发水、沐浴露、润肤霜和妊娠纹防护霜。
这些产品可以关心您削减妊娠纹的消失，并保持肌肤的水分和弹性。
4. 婴儿床和床上用品为了给宝宝供应一个平安和舒适的睡眠环境，选择一张结实的婴儿床是特别重要的。
同时，购买一些床上用品，如婴儿床垫、床单、被子和枕头。
确保这些用品都符合平安标准，以爱护宝宝的健康。
5. 婴儿护理用品宝宝诞生后，您需要一些基本的婴儿护理用品。
购买一些婴儿尿布、湿纸巾、婴儿沐浴液、婴儿洗发水、棉签、婴儿指甲剪和温度计。
这些用品将成为您日常照看宝宝的必备品。
6. 婴儿喂养用品假如您方案母乳喂养，那么购买一些哺乳文胸、哺乳枕和吸奶器是必要的。
假如您方案使用奶粉喂养，那么购买一些奶瓶、奶嘴、奶瓶刷和消毒器具是必需的。
7. 婴儿出行用品当您带着宝宝外出时，一些出行用品将变得特别有用。
购买一辆婴儿推车、婴儿平安座椅和婴儿背带，以便利您的出行和照看宝宝。
8. 平安用品爱护宝宝的平安是每个家长的首要任务。
购买一些平安用品，如婴儿平安门、婴儿监视器和插座爱护罩。
这些用品可以关心您确保宝宝的平安，预防意外发生。
所以准妈妈们在购买生活用品时，需要考虑到孕期的特别需求和宝宝的平安。
怀孕后准妈妈必须准备的东西清单
怀孕后准妈妈必须准备的东西清单一、哺育用品:1.小奶瓶: 2-3支,120ml左右。
一般一大一小(注:如果选择母乳喂养的话两支应该就够了)先暂时准备一只小的就可以了,如果你母乳的话,你会发现,奶瓶根本没有用!有些宝宝吃了妈妈的奶水后,就开始不认奶瓶了,如果考虑以后喝奶粉喝水,可以直接买个稍微大点的!以后看自己的情况决定2.奶瓶、奶嘴刷:各1个。
(具抗菌功效的)3.暖奶器:1个。
方便给牛奶加热、恒温保存。
给奶瓶保温,宝宝要喝水的时候,就不用着急地去倒水试温度了。
(这个说实话,可以不用准备的,勤快点就可以了,随时准备可以冲调奶粉的税水就可以了!)4.奶粉盒:1个。
外出用,使用方便,以便奶粉随冲随吃。
(暂时不需要即便是出去,也可以先在奶瓶中放好奶粉,出去以后直接冲就好了!)5、奶嘴:3个。
6小勺子:1个,也叫喂奶羹。
(这个要有的,建议给刚出生的宝宝用勺子喂水,因为有些宝宝喝了奶瓶后就不认你的奶头了,这样的事情很常见的,以后你就要泵奶给宝宝吃!都受罪!)7.葡萄糖:少许(新生儿需喂点葡萄糖水,药店好像有专卖新生儿葡萄糖滴)二、妈妈用品:1.带转弯的吸管:2根(注:生完孩子无力气喝水只能靠这个东东)2、吸乳器:1个。
可吸出多余的乳汁,减轻乳房胀痛,疏通经胳,防止奶回流以至无法下奶。
3、防溢乳垫:1打。
建议使用一次性乳垫,卫生方便,保持干爽。
(这个可以少准备一点,根据情况定,以后再买也不迟!)4、束腹带: 2条。
可帮助子宫收缩,产后体形修复,可塑身。
(注:网上有卖纱布的,比较透气,这个贵在坚持用!)5.抗菌棉质内裤:若干。
贴身透气,抗菌防臭,干净卫生。
(注:估计整个月子要5-8条)6.(必备)产妇用卫生纸,卫生巾:若干。
(全是用的卫生纸,产妇专用的,卫生纸比卫生巾强!并且经济实惠!)7、产妇用文胸:2件。
8.(必备)毛巾或纱布:3条,用来清洗或擦洗。
(注:洗脸1条,擦身子1条,擦PP1条,家里毛巾还多,只需买条洗脸的小毛巾)9.(必备)产妇用棉质开胸长袖睡衣裤:2-4套。
(完整版)孕期采购清单
内衣 尿布 纸尿裤 围嘴 帽子 纱衣 毛衣 袜子
利旧 纱布的 朋友送2包NB的，自己准备2包S的 两条装 利旧 暂时不打算准备，待定 暂时不打算准备，待定 利旧
数量
2
2 1 0 1 1 2 1 1
1
1
3 1 3 1 3 12
10
1 6 2 12
1 1 1 2 2 3 1 1 1
1 16 2 3 10 1 1 0
面时代 贝亲 贝亲 贝亲
全面时代
唯品会 天猫 1号店
天猫 天猫 世纪购、天猫
未下单 天猫
0
0
0
0
0
0
0
0
0
0Байду номын сангаас
0
146 全面时代
天猫
安吉小羊
0
1199 好孩子
天猫未下单
0
239 米乐鱼
天猫
0
0
133 全面时代
59
118
花王
8
西松屋
0
0
0
0
0
0
0
0
天猫 世纪购
77+89 12 0
19.9
33 0 24.5 145
163.8
39 56 0 0 0 30 0 99
贝亲
贝亲 NUK 美德乐 小白熊 小白熊 贝亲
喜宝
唯品会 唯品会 世纪购
世纪购
89
89
日康
90
90
贝亲
唯品会
10 0
0 85+72+63
20+147
16.5 9
30 0 49.9 0 220 130
167
孕妇专用生活用品清单
孕妇专用生活用品清单孕妇作为一个特别的群体，需要特殊关注自己的生活用品，以保障自己和宝宝的健康和平安。
在这篇文章中，我们将为您列出一份最全的孕妇专用生活用品清单，以关心孕妇们更好地预备自己的孕期生活。
1. 孕妇养分补充品：孕期需要额外的养分补充，如孕妇维生素、叶酸等。
这些补充品能够关心孕妇补充所需的养分，保证胎儿的健康发育。
2. 孕妇护肤品：孕期皮肤简单敏感，选择温柔无刺激的孕妇专用护肤品，如孕妇洗面奶、孕妇面霜等，有助于保持皮肤的潮湿和弹性。
3. 孕妇服装：选择舒适、宽松的孕妇服装，如孕妇裤、孕妇连衣裙等。
这些服装设计合理，适合孕期的身材变化，能够让孕妇感到舒适和自信。
4. 孕妇鞋类：选择舒适、稳固的孕妇鞋类，如孕妇平底鞋、孕妇拖鞋等。
这些鞋类能够减轻孕妇的脚部压力，预防脚部肿胀和痛苦。
5. 孕妇枕头：孕妇枕头可以供应舒适的睡眠姿态，缓解孕妇的腰背痛苦和睡眠不足的问题。
选择适合孕妇的U型或C型枕头，能够更好地支撑孕妇的身体。
6. 孕妇胎教音乐：孕妇胎教音乐有助于宝宝的听觉发育，选择适合孕妇和宝宝的胎教音乐，可以在孕期制造一个轻松、开心的氛围。
7. 孕妇瑜伽垫：孕妇瑜伽是一种适合孕妇的熬炼方式，选择合适的孕妇瑜伽垫可以爱护孕妇的关节和脊椎，增加熬炼的舒适度。
8. 孕妇防辐射服：电磁辐射对胎儿的发育有肯定的影响，选择特地的孕妇防辐射服能够削减电磁辐射的侵害。
9. 孕妇乳头护理品：产后哺乳对乳头有肯定的刺激，选择孕妇乳头护理品能够缓解乳头痛苦和干裂。
10. 孕妇孕期记录本：记录宝宝的成长过程是一件特殊有意义的事情，选择一本合适的孕妇孕期记录本，可以记录下孕妇和宝宝的美妙瞬间。
孕妇们在孕期需要关注自己的生活用品，选择适合孕妇的专用产品能够更好地爱护孕妇和胎儿的健康。
以上是一份最全的孕妇专用生活用品清单，盼望能够对孕妇们有所关心。
为孕妇打造舒适生活：孕妇专用生活用品推举孕妇期间，舒适度对于准妈妈来说尤为重要。
孕妇家庭生活用品清单表
孕妇家庭生活用品清单表孕妇家庭生活用品清单：为准妈妈们供应有用购物指南随着准妈妈的身体渐渐变化，预备一份全面的家庭生活用品清单对于顺当度过孕期至关重要。
为了关心准妈妈们更好地预备，我们供应了以下有用的购物指南。
无论是舒适的衣物、健康的食品还是有用的护理用品，都能关心准妈妈们度过这个特别的阶段。
1. 舒适的孕妇服装孕妇服装应当舒适宽松，适应日益增长的肚子。
选择弹性好的材料和宽松的设计，例如孕妇裤、孕妇内衣和孕妇文胸等。
孕妇也可以考虑购买一些孕妇装饰品，例如孕妇腰带、孕妇鞋等，以增加时尚感和舒适度。
2. 养分均衡的食品孕妇在怀孕期间需要更多的养分，因此建议选择富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
例如，鱼类、坚果、绿叶蔬菜和水果等都是良好的选择。
准妈妈们也可以考虑购买一些孕妇养分品，以确保获得足够的养分。
3. 有用的护理用品孕期需要特殊关注个人卫生和护理。
选择无刺激性的肥皂、洗发水和护肤品，以保持皮肤的健康和舒适。
购买一些孕妇专用的乳头霜、防妊娠纹霜和舒缓脚部不适的产品也是不错的选择。
4. 平安的孕妇用品准妈妈们需要特殊留意选择平安的孕妇用品。
例如，孕妇用的防辐射服、孕妇用的防蚊液和孕妇用的防辐射手机贴等都是必备的物品。
选择符合平安标准的婴儿床、婴儿推车和婴儿车座也是非常重要的。
5. 舒适的睡眠用品孕期的睡眠质量对准妈妈和胎儿的健康都至关重要。
购买一个舒适的孕妇枕头、松软的床垫和适合孕妇的睡衣，可以供应更好的睡眠体验。
孕妇家庭生活用品清单是预备迎接宝宝到来的重要一环。
通过选择舒适的孕妇服装、养分均衡的食品、有用的护理用品、平安的孕妇用品和舒适的睡眠用品，准妈妈们能够度过开心而健康的孕期。
不要遗忘依据个人需求和偏好进行购物，并在选择商品时关注产品的质量和平安性。
祝福每位准妈妈都能度过一个美妙的孕期！孕妇家庭生活用品必备清单：打造舒适便捷的孕期生活孕期对于准妈妈来说是一段布满期盼和美妙的时间，为了让自己和宝宝都能够度过一个舒适便捷的孕期生活，选择适合的家庭生活用品至关重要。
孕期应该注意什么怀孕准备清单
孕期应该注意什么怀孕准备清单怀孕准备清单：孕期应该注意什么怀孕是每个女性需要经历的过程，但孕期的健康问题也是非常重要的。
在怀孕前，需要做好充足的准备工作，从饮食、生活习惯到心理状态都需要有所调整。
怀孕准备清单如下：一、饮食在怀孕前，健康的饮食习惯是非常重要的。
女性应该确保摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。
应该多吃富含叶酸和铁质的食物，例如绿色蔬菜、坚果、肉类和鸡蛋。
同时应该减少食用加工食品和不健康的零食。
二、生活习惯女性在怀孕前需要注意一些生活习惯问题，以保证胎儿的健康发育。
不能饮酒、吸烟和使用毒品，同时还要避免暴露在有害物质的环境中。
此外，睡眠质量也非常重要，保证充足的睡眠时间可以帮助提高机体免疫力和保持身体的健康状态。
三、心理状态怀孕前的心理状态也是需要关注的问题。
女性需要调整心态，保持愉悦和平静的心态是非常重要的。
同时，还需要学会应对压力和情绪波动，例如学习冥想和放松技巧，以缓解紧张和焦虑的情绪。
四、医疗检查在怀孕前，女性需要进行全面的医学检查，确定自身身体状况是否适合怀孕。
这些检查包括但不限于体检、血液检查、乙肝、艾滋病等常规检查项目。
如果存在疾病或者慢性病史需要根据医生建议及时治疗。
五、补充营养品在怀孕前和孕期，适当补充一些必要的营养品也是必要的。
例如叶酸、维生素D、DHA等，这些营养素对孕期健康发育非常重要。
六、生育环境怀孕后，女性需要选择一个适宜的生育环境。
要注意空气质量、噪音环境、水质等因素，从而保证孕妇和胎儿的健康。
不同的人有不同的生活方式和身体条件，需要根据个人情况进行相应的调整和改善。
怀孕前及孕期把握好这些关键点，能够保证孕妇和胎儿的生命健康，为营造良好的家庭生育环境打下坚实基础。
准妈妈必备清单
准妈妈必备清单店主提示：淘淘为方便小爸小妈一族特整理出育儿必备清单提供参考~！孕妈妈必备钱物:现金和医保卡：顺产费用在1400～2000元，剖宫产费用在4000～5000元，为应急所需，可以多准备1000元钱；如果有医保卡，孕妈妈要记得携带。
检查单据：围保本、B超、心电图等怀孕期间的全部检查单据。
便于医护人员了解孕妈妈的身体、胎盘功能及胎儿宫内情况，以提前做好应对各种突发情况的准备。
证件：夫妻双方身份证、户口本、结婚证及宝宝的准生证等。
必备生活用品:洗漱用品：牙刷、牙膏、毛巾、脸盆、水杯等。
衣服及帽子：出院时穿戴。
拖鞋：选一双舒服的鞋子，在分娩后方便穿用。
收腹带：如果是剖宫产，为避免伤口疼痛，可以准备一条收腹带，帮助收缩腹部。
吸管：方便饮水。
必备哺乳用品:哺乳衫：前开襟的衣服，方便妈妈喂奶。
哺乳文胸：全棉无钢架设计，防乳房下垂。
乳垫：至少准备两对，以便换洗。
可以吸收溢出的奶汁。
靠垫：妈妈靠在上面喂奶，感觉舒服。
消毒湿巾：在母乳喂养前后，用不含酒精的消毒湿巾清洁乳房、乳头。
内裤：带3～4条透气性好的纯棉内裤，因产后有血性分泌物，也就是所说的恶露，很容易弄脏内裤，为保持外阴、阴道清洁，内裤要常换常洗。
产妇专用卫生巾：对付恶露，卫生巾也是必不可少的，并且要选择产妇专用卫生巾。
必备营养品:水：在分娩前的宫缩间隙，喂产妇喝水，能减轻痛苦，保持体力。
巧克力：分娩时食用，当宫口全开时吃，能补充热量，维持分娩体力。
红糖：分娩后，马上喝一杯红糖水，可以帮助恢复力气，还能增加奶水。
流质食物：吃些清淡的稀饭、面条和煲汤，能帮助下奶；摄取新鲜水果，利于产后大便的恢复。
宝宝必备用品:小棉褥子：用来包裹孩子，由于孩子小，不能用大褥子。
奶粉、奶瓶：肝炎、贫血、肺结核等不适合母乳喂养的妈妈，需要给孩子喂配方奶，要先准备好奶瓶、奶嘴。
软头勺子：如果没有母乳喂养的禁忌证，只是暂时母乳少，就别用奶瓶喂宝宝，因为奶瓶好吸吮，小孩吃了后就不喜欢费力吸妈妈的奶头了，建议用婴儿专用的软头勺喂宝宝。
非常实用：孕期购买清单+住院准备+月子参考(excel版)
玩乐 名称 数量 备注 月子服 月子拖鞋 防溢乳垫 月子帽 一次性内裤 卫生巾 收腹带 马桶垫 卫生纸 吸管 妈妈包
我的 明细 2套 一双
备注பைடு நூலகம்
√ √ √ 1个 √ 2包 √ 苏菲410或妈妈乐产妇 √ 产后再买 12个 √ 产妇专用2包 √ 20个 √ 42*36 √
孕期营养表(精心版)
芒果、 南瓜、 菠菜
沛，香蕉、土豆、黄豆、
花生、核桃、鸡、蛋、鱼
锌
促进 大脑 、心 脏的 发育
生蚝 、牡 蛎、 肝脏
维生素D 、钙
铁
脑黄金DHA、EPA 、卵磷脂
碳水化合物
膳食 纤维
促进骨骼 、牙齿的 生长
纺织缺铁 性贫血， 营养需要 量猛增妈 妈出现贫 血
保证婴儿大脑和 视网膜的正常发 育、防止早产、 防止胎儿发育迟 缓
六月 七月
八月
九月 十月
叶酸
防止 胎儿 神经 器官 缺陷
面条 、谷 类、 牛肝 、菠 菜、 芦笋 、豆 类
维生素C、B6
镁、维 生素A
促进胎
儿骨骼
缓解牙龈出血、抑制妊娠 呕吐
发育， 有利于 妈妈子
宫肌肉
恢复
维C：水果、草莓、苹果
、白菜。B6:是妊娠呕吐
的克星。B6在麦芽糖中含 量最高，每天吃1-2勺麦 芽糖不仅可以抑制妊娠呕 吐，而且能使孕妇精力充
月份 营养素 作用
食物
前3个月：胎儿每日增加1g左右，此期孕期 食物宜清淡。鸡蛋、瘦肉、猪肝及蔬菜
4-7个月，每日胎儿增加10g左右，孕妇每日需 要摄入80-90g蛋白质、1.5mg钙、2.0mg磷、防 止佝偻。孕妇应多吃蔬菜水果，防止便秘。
孕妇如出现浮肿应低盐，并供给充 足的优质蛋白质
一月 二月
三月 四月 五月
物
硫胺素（B1） 、各类维生素 、铁、钙、
避免产程延长 、分娩困难 （充足Байду номын сангаас水溶 性维生素硫胺 素尤为重要）
海鱼中硫胺素 含量较高
牛奶、鱼
类、鸡蛋
、酸奶、 钙贯穿于 整个孕期 始终,维D 可促进钙
孕妇备产清单详细表
备产清单一、宝宝用的：1、暖奶器（普通牌子的就行，只需要单一暖奶功能的就可以，方便冲奶粉时掌握开水的温度始终在40°C，不然新手爸爸妈妈不好掌握水温。
我买的是小白熊的。
）2、不锈钢小锅（奶瓶用沸水消毒就行，奶瓶消毒器就不用买了。
）3、奶瓶（大小号各一个，可以一个喝水或喂药，一个喝奶。
买宽口径的，奶嘴是十字的，这样奶的流速可以根据宝宝吮的速度自行控制。
瓶身是玻璃的，等到宝宝可以自己拿着奶瓶用时再换成那种防摔的类似塑料材质的奶瓶。
网上推荐是布朗博士，有防进气功能，我买的时候没注意，买了日本原装“啾啾”的，不好用。
月子里孩儿她爸又买了一个日本贝塔的，很好用。
再就是新安怡的听说很好用，奶嘴是近母乳的，听说很多孩子用这个。
）4、奶瓶刷与奶嘴刷（这个牌子倒无所谓，我买的也是日本“啾啾”的，还行，挺好用。
）5、奶粉（我当时买的德国“牛栏”品牌的。
后来知道，现在最好的奶粉是澳大利亚的爱他美。
注：产后半小时一定要让宝宝先去吮吸乳头，不管有没有奶，让他第一印象是母乳的乳头。
）6、布尿布（我买了成匹的布让人扯成了20块，不好，上火，我就没用。
软一点的旧衣服撕成的尿布也需要，这个就没有数了）、纱布尿布（我买了10块丽婴坊纱布的，这个还一直没用，买了20块贝贝帕克竹纤维纱布的，这个非常好用，在天猫旗舰店买的，出了月子后，白天我就给她用这个了。
）。
除了竹纤维用温水过一边，其他尿布生之前全用沸水煮一遍。
7、纸尿裤（推荐日本大王NB的，再以后的码吸水性与锁水型就差了，我女儿用了以后红屁股长湿疹与痱子，后来换了，白天用韩国的宝松怡的，晚上用大王天使的，一块就到天亮了。
你可以先买一包NB的与一包S的，到时候不够用可以随时去买。
月子里用NB。
注：可以把用过的尿不湿里面那层吸水的颗粒掏出来，洗一洗，到时候垫介子时可以当尿布裤用，把介子叠小一些放里面，不要超过这个尿布裤的边缘，非常好用。
）8、小手绢（纱布手绢，多准备一些，我有个十来块。
孕妇生活用品清单与购物指南：购物攻略分享与解读
孕妇生活用品清单与购物指南：购物攻略分享与解读孕妇生活用品购物清单：细心推举大揭秘孕期是每个女性生命中最为宝贵的时刻之一。
在这个特别的阶段，准妈妈们需要特殊留意自己的身体和生活习惯。
为了确保孕妇和宝宝的健康，选购适合孕妇的生活用品是特别重要的。
今日，我们将揭秘一份细心推举的孕妇生活用品购物清单，关心准妈妈们更好地享受孕期。
1. 孕妇养分品：在孕期，准妈妈的养分需求比平常更高。
选择含有叶酸、钙、铁等重要成分的孕妇养分品是保障宝宝健康发育的关键。
建议询问医生并选购可信任的品牌。
2. 孕妇服装：随着孕期的进行，准妈妈的身材会渐渐变化。
为了确保舒适度和健康，选择松软、透气、宽松的孕妇服装是必不行少的。
留意选择有弹性的面料和可调整的腰围设计，以适应不同孕期的需求。
3. 孕妇护肤品：孕期的皮肤简单消失干燥、敏感等问题。
选择不含有害化学成分的孕妇护肤品是爱护肌肤的首选。
特殊是面部护理产品，应选择温柔、滋润的产品，避开使用含有酒精和香料的化妆品。
4. 孕妇文胸：随着胸部的增大，准妈妈需要更好的支撑和舒适度。
选购尺码合适、松紧适度可调的孕妇文胸，既能供应良好的支撑效果，又不会压迫和胸部。
5. 孕妇枕头：孕期睡眠质量对准妈妈和宝宝的健康都特别重要。
选择专为孕妇设计的枕头，可以供应腰部和腹部的支撑，减轻背部和骨盆的压力，改善睡眠质量。
6. 孕妇按摩油：孕期的身体简单消失浮肿、肌肉酸痛等不适症状。
选购自然成分的孕妇按摩油，可以缓解身体不适，促进血液循环，放松身心。
7. 孕妇健身器材：适当的运动对孕妇的身体恢复和宝宝的发育都有好处。
选择轻巧、易于操作的孕妇健身器材，如瑜伽垫、弹力带等，可以进行适度的运动，提高身体的柔韧性和肌肉力气。
8. 孕妇防辐射服：如今，电子产品已经成为人们生活中不行或缺的一部分。
电子产品的辐射对孕妇和胎儿的健康存在肯定的风险。
选择特地设计的孕妇防辐射服，可以有效降低辐射对身体的影响。
通过以上细心推举的孕妇生活用品购物清单，准妈妈们可以更加放心地享受孕期，爱护自己和宝宝的健康。
怀孕准备物品清单史上最完整版之欧阳学创编
宝宝已经8个月了，从怀孕开始一直都在潜水，很感谢之前的姐妹们提供的经验，也想在新年假期前为后来的姐妹们提供一些小小的帮忙，用我这8个月的实际经验，整理了以下资料仅供各位妈妈参考，每位妈妈可根据自己的养育办法和实际需求来准备。
以下都是北京妈妈的准备情况，其他地区的妈妈可以根据地区情况调整，除必须品，其他都是随用随买，宝宝长得太快，准备充分有时反而会是浪费哦暗示最基本的选择。
一、吃喝：1、一开始要买一袋400克装的，刚生完没奶要吃的，不然就只能买医院的，10ML2元。
1个月四听（1000克/听）这是纯人工喂养的量。
一定要坚持3个月后每天至少给宝宝吃一次奶粉，这样会避免在4个月休假结束或者断奶后，宝宝拒绝吃奶瓶的麻烦。
这个很多医院产前听课时会有奶粉商送。
2、奶瓶（3个）2小（150ml），1年夜（240ml），宽口的易清洁，PC材质比玻璃的用起来更便利。
新安怡吸奶器（￥230左右）送两个小的奶瓶125ml，再买1个年夜的宽口的就可以了。
奶嘴（5个）：年夜、中、小、Y、十字开口。
如果你决心要母乳喂养，奶嘴可以先不必买多。
一年夜两小的奶瓶上带的奶嘴就够了。
贝亲的宽口母乳实感的还比较耐用，宝宝一直用的这个。
安抚奶嘴（1个）：增进口腔酶的排泄，使婴儿消化力增强，情绪稳定。
晚上宝宝想吃奶粉之前安抚一下，年夜人就可以沉着准备奶粉了。
买的时候注意要买自带奶嘴寄存盒的，不必了就扣上盒子。
奶嘴链：1。
别在宝宝的衣服上，平安不遗失，切勿穿上绳索慎防缠住宝宝脖子，招致意外窒息。
牙胶（1个）3个月以上，推拿柔嫩的牙龈，安慰脑部发，宝宝不是特别感兴趣，玩完就丢一边了，还要经常清洗，很麻烦。
3、奶粉盒（1个）定量存储奶粉，每次出门按需要装23次的奶粉量，携带便利婴儿杯子、碗、勺子（1套）：初生婴儿也需要。
宝宝在医院里吃药、后来喝水也用。
杯子和碗最好买能用微波炉加热的。
软头的和普通的塑料勺子各一个，喂干点的工具用软头的，喂水就用普通的。
从怀孕到生宝宝需采购的物品清单
类别商品名称品牌数量总价格（不含运费）妈妈用品医院病历档案袋等1份UU/0611E正品孕妇防辐射服 防辐射孕妇装银纤维360度防护（马甲+吊带+肚兜）UUMU1套388.0095家妇幼保健院推荐品牌艾儿妈妈竹炭型护腰枕孕妇枕185.00纱布卫生纸干纸巾贝亲孕产妇专用漱口水毛巾、梳子、香皂牙刷、牙膏小罐装沐浴露（可洗手洗脸洗衣服）护肤品等餐具、水杯弯吸管零食水盆2-3个天意市场4个30元毛巾（湿用）毛巾（干用）护理床垫一次性卫生床垫尿垫隔尿垫妇婴必备 M/中号/600*600mm/8片1包12.00护理床垫一次性卫生床垫尿垫隔尿垫妇婴必备 L/大号/600*900mm/6片1包12.00安洁尔产妇卫生巾 扇尾超长50cm18.00妈妈乐两用垫 产妇卫生巾 10片/包1 4.80金贝拉130MM一次性防溢乳垫/60片金贝拉3盒105=52.5+300币孕期采购清单乳房敷袋母乳喂养开奶用倍丝柔孕产妇一次性内裤4条装110.00 Freego授权 纯棉一次性内裤 4条装110.00适佳一次性马桶垫 6片/包1 3.70贝亲惊爆价 女性卫生消毒湿巾 24片贝亲213.40哺乳睡衣+孕妇帽1套98.00孕妇内衣 喂奶文胸 无钢托321.39孕妇内衣 喂奶文胸 无钢托129.00孕妇内衣 喂奶文胸 无钢托138.00孕妇内衣 喂奶文胸 无钢托230.00布鞋/平底鞋（能包住后脚跟的）线袜吸奶器产后束腹带155=27.5+100币少量食品/饮料妈咪包198=43.9+100币斯利安叶酸片（30片/盒）爱乐维（30片/盒）孕妇奶粉900G（送400G）惠氏1185.00孕妇奶粉（900G）合生元1285.00孕妇奶粉（400G）多美滋10.00孕妇奶粉（400G）贝因美198.00纽曼斯DHA（60粒）纽曼斯2瓶822.00宝宝用品抱被/襁褓尿不湿4包40.00纱布婴儿粉色浴巾（多美滋赠送）2奶粉葡萄糖1贝因美小勺/小碗贝亲惊爆价 婴儿手口擦拭湿巾70片3包（无酒精）贝亲3包30.90冲冠！NUK 超厚特柔婴儿湿巾（80抽）NUK 湿抽80抽1包16.50护臀霜（护臀膏可以去儿童医院开，叫“鞣酸软膏”几块钱一盒是他们自己医院配的，效果不错）润肤油：100ML的一瓶就够了。
准妈妈预产清单 100项
怀孕妈妈要准备的购物清单100项待产包和宝宝的东西-清单1 吸乳器1只推荐新安怡手动型（已经有了）2 NUK玻璃小奶瓶，125ML 2只用于宝宝喝奶粉,喝水等3 NUK玻璃大奶瓶，250ML 1只（不过朋友送了很多新安怡的奶瓶套装，所以我现在有13个奶瓶了！）4 仿真奶嘴1只容易坏,备用.（新安怡）5 安抚奶嘴+安抚奶嘴链1只预防宝宝哭闹（新安怡）6 奶瓶刷+奶嘴刷2只（NUK和新安怡各一个）7 消毒锅1只（新安怡）8 奶瓶夹1只（还未购）10 奶粉盒1个（外出时用，还未购）11 小罐奶粉1罐（迟点去超市买,保质期近些）12 奶瓶/婴儿食品加热器1只（未购）13 安全软头匙2只（未购）14 暖奶宝1只对人工喂养或混合喂养的是必须的。
否则每次宝宝饿得大哭，你还要手忙脚乱地试水温。
有水型的热得比无水型均匀。
无水型的和奶瓶放在上面的时间长短关系很大。
有水型的买格朗的就可以了。
（已购小白熊暖奶器）宝宝洗浴用品15 大浴盆1个16 浴床1个17 水温计1只推荐NUK,爱得利,量量水温,不必太贵,太好.18 洗浴巾2 天然海绵或纱布巾19 大浴巾3 擦干,包裹,用处多20 小毛巾3–5条21 婴儿爽身粉1盒22 粉扑盒+粉扑1个23 婴儿洗发精1 强生的洗发水和润肤霜都不好用24 婴儿沐浴液125 婴儿润肤乳液1 秋天开始宝宝的皮肤特别容易干燥,要用保湿效果好的润肤露,据说贝亲的进口润肤露效果很好.丽婴房,贝亲国产润肤露也还可以. 强力推荐郁美净，据说袋装的比瓶装的好。
26 婴儿油1 按摸,抚触用,用量大27 护臀霜1 强生,屁屁乐护臀膏;红臀霜和奶癣霜，去儿科医院开，又便宜又好用28 棉花棒1盒新生宝宝擦拭眼睛分泌物、脐部以及便后臀部涂润肤露或作乳房或手指消毒29 宝宝专用洗衣液1瓶推荐：贝亲（也有人说不好，用丽婴房的）或威洁,初生宝宝皮肤幼嫩，不能用成人的洗衣粉洗衣;另有推荐雕牌BB皂粉1袋，5元，口碑极好。
孕妇健康包清单(特别全)
孕妇健康包清单(特别全)
本文旨在为准备怀孕或已经怀孕的孕妇们提供一个详细的孕妇健康包清单，以帮助孕妇们保持健康和安全。
服装及个人卫生
- 舒适的孕妇装（建议购买适合孕妇的特殊内衣）
- 大量的护垫，用于月经不规律或产后出血
- 防滑拖鞋
- 舒适的睡衣和宽松的衣服
- 牙刷、牙膏、洗发水、沐浴露、润肤乳、化妆棉、卫生纸、剃须刀、指甲剪等
孕期防护用品
- 手机辐射防护贴
- 防衣虫、蚊虫叮咬等的防护用品
妊娠期营养保健品
- 孕期维生素含叶酸
- 钙、铁、锌等微量元素片剂和胶囊
- 含有益生菌的保健饮品
药品类：
下面是备孕和妊娠中期常用的药品包括治疗胎儿畸形的药物，请在医生的指导下使用。
- 叶酸片
- 低分子肝素钙注射液（用法：皮下注射，预防孕妇深静脉血栓和功血小板减少症等）
- 葡萄糖酸钙片（治疗妊娠期高血压）
- 美托洛尔（治疗青光眼，早产的时候可以吸入，帮助胎儿肺部成熟）
紧急情况生活用品
- 紧急照明用品等
注意：以上仅是孕妇健康包的清单，建议在准备怀孕或已经怀孕的孕妇们建议在咨询专业医生或者医院相关专业人士后，购买相关用品和药品，保障孕妇以及胎儿健康。
实用孕期囤货清单-妈妈用品
实用孕期囤货清单-妈妈用品相信每一个妈妈在得知自己怀孕的时候，都会为即将迎小天使而开心，但开心过后又会紧张无措，该做什么准备？该给宝贝买什么？这些都是需要想的事情。
今天月小宝小编就整理出一份孕妈和宝贝的用品清单，让你不再手忙脚乱，轻松度过孕期~孕妈囤货清单营养补充：叶酸、天然孕妇钙、孕妇维他命、孕妇DHA穿着护理类：束缚带、盆骨带、纱布睡衣、软底孕妇/月子鞋、孕妇装、妊娠纹霜哺乳类：吸奶器、哺乳内衣、防溢乳垫、储奶袋01 营养补充叶酸：备孕时期吃满三个月，预防小儿神经管畸形，每天一粒。
复合维生素：从怀孕开始吃，每天一粒，饭后（不刺激胃），一直吃到生娃。
哺乳期一开始也要吃，最好吃到娃6个月加辅食再停掉。
DHA：帮助宝宝大脑和眼睛发育，DHA补充不偷懒，宝宝真的会聪明^_^！第27周开始吃，每天一粒，随餐。
产前两周停掉，哺乳期也要吃，吃到宝宝加辅食。
天然孕妇钙：补钙最好是食补，奶制品、骨头汤加醋等，实在不行再吃钙片，每周两次。
生完娃身体钙流失很严重，更要坚持吃，廉价的钙有长结石的风险，所以要买天然液体钙。
02 穿着类束缚带、盆骨带：产后瘦身是妈妈们比较关心的，束缚带、盆骨带要在顺产十天后用起来，束缚带有顺产和剖腹产专用。
纱布睡衣、孕妇装：随着宝宝一天天的长大，孕妈的肚子也会越来越大，孕妇装需要穿起来。
柔软的纱布睡衣穿着束缚又方便哺乳，可以备两套。
孕妇鞋：一定记得换双大码舒适的运动鞋或柔软的平底鞋，身体变笨重对脚底下的高度都不敏感了，不能大意。
妊娠纹霜：相信防止长纹是每个妈妈都需要的，从肚子显形开始抹，一直到生之前，每天坚持睡前抹一次。
03 哺乳类吸奶器：手动经济但比较累；单侧电动省力，时间需要半个小时左右；双侧电动最快最省力，10分钟就可以搞定。
哺乳内衣：舒适的哺乳内衣，加上延长扣，能满足你在整个孕期和哺乳期的需要。
防溢乳垫：这个不是人人都需要的，但有的宝宝从出生就不吃夜奶，还是需要准备着的。
储奶袋：储奶袋可以冰冻且卫生，而且保存时间长，没用完的还可以冰其它东西，不用担心浪费。
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妈妈护理
分类
妈妈孕期必吃保健品
备注：综合了质量、价格、销量等多重因素，推荐性价比最高
说 明
我身边每个姐妹都吃的。英国的牌子还是很好的，安利的那个是 单补的，福施福可是综合的啊，还有就是福施福是专业的孕妇使 用的，更好的。做月子的时候也要吃的。 要准备的物品太多了，要用这个背包把他们装起来，这个包包我 用起来感觉还不错，侧面袋子放奶瓶保温瓶，里面放置包包用 品，很实用，质量还不错。 其实网上好多人都说需要买一次性的餐盒，筷子，勺子，水果刀 什么的，其实我觉得都没有必要花这钱，况且还占地方，我当时 只买了一个保温桶，然后从家里带了几个勺子，至于老公和其他 人，都是吃的盒饭和快餐，所以一次性的东西根本用不上。 水杯有两种，一种是带吸管的，一种是不带吸管的。我当时两款 都看了，后来决定买了个不带吸管的，然后自己在超市单独买的 吸管。（至于选哪种就根据个人喜好了） 产后哺乳胸罩需24小时佩带，以防乳房下垂。喂奶服就是那种前 胸有3个扣子可以解开的，可脱卸的哺乳内衣，至少两件，一般备 3－4个，涨奶之后容易湿掉，就需要换的，否则要感冒。我从怀 孕的时候就开始穿这种了，喂奶必备，太方便了（必备品，建议 多买几个换着穿） 医院会发统一的病号服，可自备1套备用，出院及家中都需要（生 产后肚子会收掉很多 所以不用买太宽大的），（要买前面有扣子 的或者专门的哺乳睡衣，以方便喂奶。）我买了两套喂奶服 月子期间对牙齿的保护既重要，又要注意，不然会留下一辈子的 隐患的。我当时买了一盒月子牙刷和一瓶漱口水。用起来都比较 方便。 月子里妈妈使用，网购，超市购买均可（多备些，日后可留着 用） 我的乳头第二天大美丫吃奶的时候就给弄破了，疼的我呦，幸好 我早早备了这个，用上舒服很多。
靠垫
肚子大了就可以用了，睡觉垫在腰下会舒服很多，坐着的时候靠 在背后也会很舒服的。
卫生巾
夜用加长型有护翼的较好,苏菲不错。可以多买几包，我生完3个 月就来大姨妈了，所以剩下的可以继续用。
马桶垫
一次性的，看自己需要多少购买量，我买了几片，在医院每天马 桶用一片，挺好！
吸奶器
在医院的时候没用上，因为当时奶出不来，还是请了护士给柔的 呢，后来回家了，奶多了才用上，效果不错，我前后换了几个牌 子，觉得新贝手动的不错，虽然费点手劲，但是吸的干净，而且 手动的可以掌握好力道。
★★★★ 新贝手动吸奶器
新贝旗舰店
ห้องสมุดไป่ตู้
★★★★
吃的东西这里就不推荐了，网上有好多月 子餐，可以自己收一下
★★★★★ 产后专用束缚带
★★★★★ 十月结晶 产后防溢乳垫
★★★★ 十月结晶◆孕妇防滑软底拖鞋
★★★★★
★★★★ 孕妇专用哺乳枕
乐孕旗舰店
慢回弹记忆孕妇靠垫 ★★★★ 乐孕孕妇枕 护腰靠垫
洛丽家居旗舰店 姿华母婴专营店
★★★★★ 十月结晶 待产/产后专用卫生巾 施俞儿母婴专营店 ★★★ 十月结晶 待产/产后专用马桶垫
skinly箱包旗舰店 叙贝旗舰店 泰褔高旗舰店 十度良品一锐专卖店 一滴水旗舰店 乐贝母婴店
宝优乐旗舰店
★★★★★ 孕妇睡衣 纯棉月子服
诺宜旗舰店
★★★★ 月子牙刷
★★★★★ 孕产妇专用湿巾
★★★★★ 乳头保护罩
★★★★★ 产褥期护理垫
施俞儿母婴专营店
★★★★ 月子帽/防风帽 施俞儿母婴专营店
★★★★★ 产妇/待产专用一次性纯棉内裤
妈妈待产包背包
保温桶
水
杯
哺乳内衣/哺乳文胸
孕妇睡衣月子服
月子牙刷
女性湿巾
乳头保护罩
产妇床垫
为防止弄脏床单用，其实平时大姨妈来的时候也可以用。
产妇帽
防止月子中头被风吹到落下月子病 一次性棉内裤大号1包－－男士大号内裤，,回家后也可用。用不完 以后旅游留个老公用。不用买太大，因为生完宝宝肚子会缩小很 多。 刚生产完的时候必须用医院给发的束缚带的，回家后我才用自己 买的。各个地方都不一样吧。还是备一个吧，我当时在医院用医 院的，回家用我买的这个，挺好用的。不用太贵
月子康复产品
对于女人来说非常重要，如果不注意，恢复不好的话，有可能落 下病根的，所以产后的恢复调理尤为重要
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一次性内裤
束腹带
防溢乳垫
在家休产假的时候用的少一些，上班以后才发现，这个东东太好 了！我备待产包的时候备了几包，后来上班后又买了挺多
棉拖鞋
1双，包脚跟的软底拖鞋，在分娩的过程中方便穿用，以及产后下 床时穿，利于保暖。 产后要马上穿上，防止脚部着凉，将来留下病根
棉袜
哺乳枕
这个太好用了，给宝宝喂奶时让宝宝躺在哺乳枕上，省劲多了， 在不喂奶的时候还可以当靠垫用，非常实用。（强烈建议)