小儿感冒怎么办？七招让宝宝不再反复感冒

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导语：宝宝的抵抗力是很低的，也最容易生病，其中最常见最反复就是呼吸道感染。

一到换季，这类宝宝就很容易反复感冒发烧。

妈妈担心宝宝受苦，
宝宝的抵抗力是很低的，也最容易生病，其中最常见最反复就是呼吸道感染。

一到换季，这类宝宝就很容易反复感冒发烧。

妈妈担心宝宝受苦，治疗时疗程不充分，用药1～2天后热一退就停药。

疗程不足，致病菌没有被彻底消除，一旦宝宝受凉、劳累或抵抗力低下时，就又发病了。

让宝宝不在反复感冒第1招：吃好足够的营养是保证宝宝生长发育和健康的先决条件。

大力提倡母乳喂养。

让宝宝吃够母乳，延长断奶时间至生后第二年。

母乳中含有大量免疫活性物质和抗体，对多种病毒和细菌起着保护作用。

宝宝长到4～6月时逐渐添加辅食。

注意宝宝的均衡营养，如牛奶、肉类、蛋类、鱼类、新鲜蔬菜和水果等，均不偏废；养成良好的饮食习惯，做到按时进餐，不挑食、不偏食。

平时给大点的宝宝多吃高蛋白饮食。

如牛奶、鸡蛋、猪肝及瘦肉末等，特别注意在饮食中多补充铁剂、钙剂和维生素A。

让宝宝不在反复感冒第2招：穿暖宝宝衣着随季节变化以及活动出汗情况随时增减。

寒冷季节让宝宝多穿衣服，摸上去手脚温暖就行，被盖比成人稍厚就好。

气候变化时，衣服要勤穿勤脱，不要只加不减，特别是冬季降温时不要一下穿得过多，一般比你多穿一件就够。

如果宝宝活动时出了汗，要及时用毛巾擦干；入睡后出汗多的宝宝，最好在前后胸垫上小毛巾防止汗湿内衣。

减少出汗、及时擦汗，是防止宝宝受凉的重要措施。

让宝宝不在反复感冒第3招：睡饱一般说来，婴儿每天需要睡眠15～16小时，幼儿每天12～14小时，学龄前儿童每天10～12小时。

同时为宝宝创造良好的睡眠环境，以保证睡眠质量。

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