论文：宝贝别哭

宝贝，别哭！——关于幼儿负面情绪的研究和引导策略【内容摘要】心理健康教育是当代教育的主题，也是幼儿教育的主题。

《幼儿园教育指导纲要》提出：幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位，树立正确的健康观念，在重视幼儿身体健康的同时，要重视幼儿的心理健康。

孩子在生活中难免会有负面情绪产生，情绪控制的真谛不是压抑自己，而是学会宣泄自己的负面情绪，有控制，有发泄，保持好心理和情绪的健康。

情绪宣泄是幼儿园的一个常见现象，同时也是幼儿心理健康方面的一个重要内容。

关键词：情绪宣泄一．什么是负面情绪负面情绪，通常就是指生气、悲伤、后悔、左右为难、恐惧、紧张、讨厌、愤怒等等情绪表现。

孩子同样也有会这样的情绪表现，并会随着年龄增长，分化得越加复杂。

研究表明：人类大脑主管情绪的扁桃核以及边缘系统在5岁左右趋向成熟，控制冲动的高级中枢（脑叶）到12岁才发育成熟，所以孩子常常不能很好地控制自己的情绪。

心理学家长期调查分析表明，成年人很多心理缺陷都源于幼儿时期的情绪问题长期得不到正确处理和疏导。

幼儿在同龄人或是与成年人交流时，常常不知如何应对自己的心理冲突，这类冲突和矛盾如果长期不能得到疏导，有可能对孩子心理产生负面影响，最主要就是成年后对自己的心理情绪不能及时应对。

二.产生负面情绪的原因有的人可能会说负面情绪是遗传的，比如爷爷的脾气暴躁、爸爸的脾气也暴躁、那么孩子的脾气也是一样的。

真的是这样吗？让我们从案例中试着分析产生负面情绪的原因。

案例：有的孩子很敏感，也很容易激动，哪怕一点点小事也会让他们伤心地大哭一场。

比如有一次活动区时就发生了这样的事情。

小朋友们都在开心地玩着自己选择的区域，忽然在教室的一个角落传来了孩子的哭声，我闻声找去，原来是阳阳。

只见他闭上眼睛，豆大的眼泪就从眼角滑落下来，张着嘴大声地哭着。

我问旁边的小朋友：“他怎么了？为什么哭？”小朋友七嘴八舌的，没人能说清楚。

于是我轻轻地拍了拍他的背，安慰说：“阳阳，别哭了，有什么事这么伤心，告诉老师好吗？让我们一起想办法帮助你！”他的哭声好像小了一些，我拉着他的手，来到了寝室的一个角落里。

“现在你可以告诉我了吧！”阳阳慢慢地平静下来，他努力克制自己不哭，想要和我说话，眼眶就又红润了。

我轻声地说：“慢慢说，别着急。

”“是，是含含不肯把棋子给我玩！在家的时候，我想玩什么妈妈都会给我买来的。

哼！他这么小气，下次我带来的好东西也不给他玩！”说完，气呼呼地瞪着含含的方向。

虽然孩子说的是气话，但是明显感觉到他对同伴的拒绝是十分在意的，如果解决的不好，很可能在孩子的心理留下阴影。

我应该帮助他学着用积极的方式去解决问题，而不是生气、埋怨、哭泣。

我问：“阳阳，是谁先拿到棋子的呀？”“是含含。

”“噢，是他先拿到的，应该让他先玩的。

”“可是他玩了很久也不让给我！”“噢，说明这个棋子一定很好玩，让我也去看看，到底是怎么玩的？”说着我带着阳阳来到了含含的身边。

含含还是专心地玩着，没有注意到我们的到来。

“含含，听说你的棋子很好玩，能让我们参加吗？”含含看着我们说：“棋子只有一个了，所以我只能一个人玩。

”“哦，原来是这样，那我们去找几个棋子来代替，能让我们参加么？”含含认真地点点头。

我和阳阳各找了一个动物棋子代替，开始了愉快的游戏。

在案例中阳阳一味地要求参加遭到了同伴的拒绝，他的情绪马上受到了巨大的影响，甚至想到以后也不要和别人分享自己的东西了。

他在生气的时候没能进一步地思考同伴拒接自己的原因，而是选择了哭的方式来表达自己的不快，希望能以此来解决问题。

为什么孩子会首先想到用哭来解决问题呢？据我分析有以下的几个原因：1．孩子先天多愁善感以天生气质来说，就是“情绪本质”负向的孩子。

情绪本质负向的孩子遭遇不如意时，通常会以负向的情绪：如哭闹、发脾气等来表达。

这是他的个性倾向，当自己遇到不愉快的事情时，他的负向情绪会马上会激烈地表达出来。

2．哭闹是获取成人妥协的手段现在的家庭中多以独生子女为主，家长对孩子的过度重视。

特别是长辈对孩子的溺爱，怕孩子哭。

所以，从小只要孩子哭，大人总是满足他的合理及不合理的要求，不断的妥协，让孩子感觉到“用哭来得到想要的”或“避免做自己不想做的事”是很有效的。

3．语言表达能力不够由于家长或带孩子的人照顾太周到，从小孩子不必说话，只要用哼的或用哭的、用指的，大人就知道他要什么，使孩子的语言表达应用能力无法成长，于是惯用哭闹动作来表达自己的愿望。

4．父母的态度过严厉家长的态度过于严厉，一点小事就对孩子疾言厉色，吓坏了孩子，使得孩子成了好哭的“小媳妇”以博取同情。

5．常常被父母所忽略孩子的基本需要：被爱或安全感等不满足都不能完全满足，也是引起他们哭闹的原因。

如：父母不常陪伴、接近的孩子；或者大人总忙自己的事，就会因为缺乏安全感而显得焦虑、不安，表现出来的是爱哭或不快乐的神情。

这么说来，孩子爱哭并不是天生的，而是因为在后天的教育过程中各种不当的方法造成的。

认识到了这一点，我们应该帮助孩子认识到哭闹无法达到任何目的，只有通过其他途径来达成愿望。

二．理解和关注是基础，通过正面的疏导帮助孩子宣泄不良的情绪。

1．理解孩子的敏感性，引导孩子学会控制自己的消极情绪。

敏感的孩子感到疼痛的会比其他孩子更强烈。

不准孩子哭是不道德的。

为了让敏感的孩子少哭、少流泪，应该鼓励说他是一个坚强者，引导他克制哭，对他抱有理解、同情，反而可以减少他的孤独感和脆弱感。

当孩子觉得受了委屈向你哭诉时，可以心平气和地让他把话说完，或者让他先宣泄一下心中的不快，等平静下来再提出要求，效果会更好。

2．成人要学会控制情绪，多点幽默的引导因为有的孩子特别敏感，所以对大人的焦虑、紧张、愤怒、忧郁等情感，极易被影响，因此我们自己要放松，控制好自己的情感，不影响孩子。

如果情绪已经表露，最好立即对孩子进行简单的解释，免得孩子不断地猜想，加重敏感。

对敏感的孩子来说，对他们温和与幽默或许效果更好。

如：有的孩子不小心摔倒了，成人大惊小怪地反而会加重孩子的疼痛感，如果我们及时地鼓励孩子：“摔跤了没有哭，还自己站起来，真是好样的！”那么孩子就不会感到那么疼了，相反的还会勇敢地站起来。

几次以后孩子在摔倒以后习惯轻松地自己站起来，继续活动。

但当敏感的小孩做了错事时，也不要因怕他哭而不批评，要清楚地说明错在哪里。

既不要斥责，也不能无原则。

3. 培养孩子的自尊心，多些鼓励少批评缺乏自尊心的孩子易敏感而哭泣，因此提高孩子的自信自尊使孩子善于自我认可，产生成就感。

不应该对孩子期望过高，要求他做超出能力之外的事。

对孩子要少批评，多表扬，例如，“你自己把衣服脱下来，真了不起”，“让我们看看衣服上的小花，如果我们把它调到前面来，就更好了”。

孩子做事没有达到我们所希望的那样，但他只要尽力了，就应该肯定和表扬他自己试着去做就是一件好事，然后再帮助他把未完成的事做完。

如有一次在做手工时，乐乐不小心剪破了苹果又哭了，如果我们再责备他的失误会加重他的失落，可以帮他重新换一张新的然后说：“没关系，老师小的时候也经常把图片剪破，多练习小手就灵活了。

我相信再试一次，你一定会有进步的！”4．鼓励孩子多用语言表达，为孩子创造自由表达的机会。

要多鼓励孩子大胆地表达自己快乐或不快乐的事情。

在遇到困难时，要鼓励孩子积极地寻找解决的途径。

并且尝试把自己的感受告诉给周围的人听。

让孩子体验到诉说痛苦带来的轻松，和分享快乐带来的喜悦。

比如：我们利用区域活动，让孩子们在故事角带上手偶，把听到过的有趣的故事讲给大家听。

也可以和同伴扮演故事中的角色，表达自己对人物心理活动的理解和感受。

在活动室相对隐蔽的一角布置“悄悄话”，让孩子能有相对隐蔽的空间来梳理和表达自己心中的感受。

总之，在孩子的一日生活的各个环节多为幼儿提供大胆表达的机会。

三、总结和反思学会正确发展自己的正面情绪，这样在大多数时候至少是重要时刻保持自己的情绪稳定。

有控制，有发泄，保持好心理和情绪的健康。

如果发现儿童有不良情绪时不要压抑孩子的不良情绪，而紧张的情绪对心理健康有着很大的危害，所以紧张的情绪一旦产生，就应该通过一些有效的途径让它宣泄出来。

幼儿的情绪调控能力是比较薄弱的，主要表现为幼儿情绪的易激动性 ( 易于爆发激情 ) 、易感性 ( 情绪易于为周围事物所左右 ) 和易表现性 ( 内心体验和外部表现的一致性 ) 。

情绪调控作为幼儿社会性发展的重要内容，并不一定随年龄增长而提高，其发展更多是教育培养、教育环境影响的结果。

但是我们观察发现，每当孩子身不由己地发泄内心的紧张（如，因心里难受而哭泣或发脾气）时，往往会遭到成人，特别是父母的“堵截”──或是痛打或是训斥或是羞辱或是强行禁止。

其实，成人的这样强行“堵截”孩子的情绪是不利于他们心理健康的。

这样的“堵截”虽使孩子暂时压抑了内心的紧张情绪，不让它表现出来（想哭不敢哭，想怒不敢怒），但是长期这样压抑下去，会使孩子将不堪重负，最终导致心理失衡，造成人格方面的病态发展。

因此，为了能更好地促进孩子心理的健康发展，我们应该多为孩子心理的活动和发展提供些自由的空间，同时还要给孩子紧张的情绪以出路。

在幼儿园的学习生活中，幼儿总会有各种各样情绪产生的，作为教师，我们应通过各种活动有意识地来让幼儿懂得如何对待和处理自己的各种情绪情感，引导他们以积极的、和谐的方式来表达学会与他人友善相处，更好地促进幼儿自身健康发展。

参考文献：1《幼儿园教育指导纲要》2.《儿童心理理论的研究进展[J].心理学动态,》2001(2).王桂琴,方格,等.3.《儿童行为的塑造与矫正》林文正著北京师范大学出版社20054、《幼儿心理健康教育》郑雪刘学兰王玲2006年出师表两汉：诸葛亮先帝创业未半而中道崩殂，今天下三分，益州疲弊，此诚危急存亡之秋也。

然侍卫之臣不懈于内，忠志之士忘身于外者，盖追先帝之殊遇，欲报之于陛下也。

诚宜开张圣听，以光先帝遗德，恢弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。

宫中府中，俱为一体；陟罚臧否，不宜异同。

若有作奸犯科及为忠善者，宜付有司论其刑赏，以昭陛下平明之理；不宜偏私，使内外异法也。

侍中、侍郎郭攸之、费祎、董允等，此皆良实，志虑忠纯，是以先帝简拔以遗陛下：愚以为宫中之事，事无大小，悉以咨之，然后施行，必能裨补阙漏，有所广益。

将军向宠，性行淑均，晓畅军事，试用于昔日，先帝称之曰“能”，是以众议举宠为督：愚以为营中之事，悉以咨之，必能使行阵和睦，优劣得所。

亲贤臣，远小人，此先汉所以兴隆也；亲小人，远贤臣，此后汉所以倾颓也。

先帝在时，每与臣论此事，未尝不叹息痛恨于桓、灵也。

侍中、尚书、长史、参军，此悉贞良死节之臣，愿陛下亲之、信之，则汉室之隆，可计日而待也。

臣本布衣，躬耕于南阳，苟全性命于乱世，不求闻达于诸侯。

先帝不以臣卑鄙，猥自枉屈，三顾臣于草庐之中，咨臣以当世之事，由是感激，遂许先帝以驱驰。