6.1直面挫折

上述材料中他们是怎 样战胜挫折和逆境的？ 在我们身边有没有战胜 挫折，克服困难的人呢？
生活是一面镜子，你对它笑，它就对你笑； 你对它哭，它也对你哭。
英国作家：萨克雷
提问：面对挫折，我们应该怎样做？
三、培养战胜挫折的心理素质
有一位日本青年，经过十多年寒窗苦读，终于从东京的一所名 牌大学毕业。当时正值松下电器公司招聘一批基层管理人员。参加 报考的人数有好几百，经过一周的考试，成绩出来了，并选出10位 优胜者。最后，松下幸之助会见10位录取者时，发现有一位面试时 曾给他留下深刻印象而且笔试成绩也特别出色的年轻人未在其中。 于是，它让人立即复查考试情况。结果发现，这位年轻人的综合成 绩名列第二，然而电子计算机在排列分数和名次时却出了故障，致 使这位年轻人未被列入前十位。这时，松下立即吩咐，给这位年轻 人补发录用通知书。 但是，第二天松下却得到一个惊人的消息： 这位年轻人因没有被录取而跳楼自杀了。
青蛙实验
烫死我啦！
……
过于一帆风顺的生活会使人贪图享乐，丧失斗志， 会被挫折、挑战打得措手不及。
19世纪末，美国康乃尔大学进行了一次著名的“青蛙实验”。
实验人员把一只青蛙扔进开水锅里，青蛙立即跳出锅外； 第二次，他们把同一只青蛙放入温水锅里，青蛙就在水中游泳 玩耍。这时，实验人员给锅中的水慢慢加温，等青蛙感到灼热 难熬而想跳出锅时，已是无能为力了。 思考：“青蛙实验”中青蛙为什么能够从开水中一跃而出，在 温水中却会毙命？ 从“青蛙实验”中，你得到什么启示？
• 梁健想参加学校篮球队，因为它是 市冠军队。梁健认为自己反应敏捷， 敢打敢冲，是个当运动员的料。满 怀希望的他找到教练，不料却被拒 绝了，理由是身体单薄，个头不高。 梁健感到非常的自卑，如果你是梁 健，你会怎样做？
• 在德国，有一个造纸工人在生产造纸时，不小心 弄错了配方，生产出了一批不能书写的废纸，因 此，他被解雇。正当他灰心丧气、愁眉不展时， 他的一个朋友劝他：“任何事情都有两面性，你 不妨变换一种思路看看，也许从错误中找到有用 的东西来。”于是他发现这批纸的吸水性能相当 好，可以吸干家庭器具上的水分，接着，他把纸 切成小份，取名“吸水纸”拿到市场上卖，竞然 十分畅销。后来，他申请了专利，独家生产吸水 纸。
提问：1.你认为这个日本青年的人格存在什么缺陷？
2.这个故事告诉我们一个什么道理？
乐观面对挫折，充满自信，培养良好的人格品质 缺乏自信，意志薄弱
男孩变成植物人智商不如幼儿 努力四年大学毕业
清晨南医大校园里，匆匆上学路上，有一名男孩受到很多 人关注，他右腿有些不便，脸上挂着招牌式的笑容，路边保洁员 停下手里的活，微笑着说：“今天不错哦，加油啊！”身高1米 76的他长得挺帅气。 然而，7年前，这位“明星式”的男孩因为一场意外变成植物人， 71天昏迷不醒，苏醒后智商不如一岁幼儿，不会说话、不会走路， 生活不会自理。他用两年摆脱了轮椅；又在四年里从只会蹦两个 字到读完医科30门课程。明年等他考过英语四级后，这个名叫张 喆的26岁男孩将拿到梦寐以求的南医大毕业证书和学位证书。一 连串的奇迹，就这样真实地发生在这个大男孩的身身上。昨天， 张喆和他的同班同学一起当选“感动南医大”团队。 听完他的故事，有人说张喆像中国版坚强、执着的阿甘。张喆 的父亲默默陪伴了他整整7年的时间呀！
坚强的意志是战胜挫折最好的办法。能否 战胜挫折是懦弱与勇敢、退缩与坚毅、渺小与伟 大的分水岭。强者正是在战胜挫折的过程中，不 断锤炼意志，最后走向成功的。
1、增强自信、蔑视挫折 2、升华目标，淡化挫折 3、冷静对待，分析挫折 4、自我疏导，请求帮助 ……
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1.某同学平时喜爱唱歌，本期我校艺 术节举办卡拉OK大赛，她积极报名， 由于名额有限，班级开展了选拔赛，结 果她落选了。为此她心里很难受。你应 如何疏导她？（结合自我疏导的方法分 析） 2.某同学的母亲生病了，需要她去解 放碑和平药房中心点去买药，可是她不 识路，她很为难。你能帮她出主意吗？ （请结合请求帮助的方法分析）
被人尊为乐圣的德国作曲家贝 多芬，在遭受双耳失聪的打击下， 曾痛苦的将自己关在房子里不愿与 人见面。但是，不甘就此退出乐坛 的强烈信心，使他“要扼住命运的 咽喉”。创作中，他咬住一根木棒 把顶端，将另一端插在钢琴的共鸣 箱内借以听音，创作出《英雄交响 曲》等举世闻名的作品。 要战胜挫折，就要培养坚强的意志。
思考：两种截然不同的结果产生的 原因是什么？
不同的态度 不同的结果
面 半途而废 对 不悲观、不叹息，勇 挫 敢地面对和战胜挫折 折 接受挫折，慢慢调节
没有拼搏竞争！活得积极、乐观、健康
悲观失意、自暴自弃向挫 折屈服
一事 无成
成 功
挫折是一把双刃剑，对 不同的人有不同的影响。
说一说挫折和逆境对人产 生了哪些影响？
情境分析：
• 2008年12月27日大众网：毕业于某知名大学的刘 某曾经在一家大型企业就职。该企业倒闭之后， 刘某又辗转到几家企业做工，但后来都先后被解 聘，倍受打击的他干脆不在工作，每日靠捡破烂 为生，甚至今已经在公园一桥洞里居住一年多。 • 想一想：1、从刘某性格上分析，为什么刘某会 出现现在的情况？ • 2、在刘某身上你看到了挫折对人的身心和事业 成功有什么影响？
• 1、挫折会给人的身心造成打击和压力，造成 精神上的烦恼与痛苦。 • 2、使人们前进的道路变得曲折，成为发展中 的障碍。
（二）对意志坚强、敢于挑战挫折的人
• 1、能磨练人的意志，激发人的进取精神。 • 2、能增长人的才干和智慧，成为人生经历中的宝 贵财富。
我的青春誓言
在挫折面前， 我们愿意用生命祭起心中的圣坛。 即使受了伤，也不让泪水 遮住脸， 潇洒地甩甩头，仍旧笑语连绵。 青春在困惑中沉思，青春在失败中奋起 纵然千难万险，面对挫折—— 我们仍然向前！
挫折的消极影响
（对意志薄弱、害怕挫折的人来说） • 1、挫折会给人的身心造成打击和压 力，造成精神上的烦恼与痛苦。 • 2、使人生前进的道路变得曲折，成 为发展中的障碍。
情境分析
• 巴西足球明星小罗纳尔 多经历了许多磨难，曾 因脚伤不能参加训练， 也曾因竞技不佳不能进 入国家队踢球。但他仍 然坚持训练，不断提高 自己的技艺。当他获得 足球最高荣誉－“足球 先生”称号时，他对采 访的记者说：“成功往 往是在最困难的时期取 得。”
思考：
1、他们为什么成功了？ 2、他们的成功说明了挫折对人 生又有怎样的影响？
挫折积极影响
（对意志坚强、敢于挑战挫折的人来说）
• 1、能磨练人的意志，激发人的 进取精神。 • 2、能增长人的才干和智慧，成 为人生经历中的宝贵财富。有 助于事业的成功。
挫折的影响（挫折是把双刃剑）
(一）对意志薄弱、害怕挫折的人
挫折就是我们在学习或者 工作中，遭遇失败、干扰、障 碍、遭受损失或“碰钉子”后 的一种心理感受，表现为内心 的紧张、沮丧、焦躁等。
快乐电视台:聚焦自我
项
身 体 相
目
高 重 貌
理想中的我
180cm 45kg
现实中的我
142cm 70kg
健康状况
学习成绩 交 友 生活条件
小记者采访
请小记者把镜头和话筒对准我们的同 学，对同学们理想中和现实中的自我来个 现场采访报道． 请同学们说一说你或者你 身边的人所遭遇的挫折有哪些？
•③ 8岁上学，只受过三个月的
正规教育；12岁起做过报童、 小贩、报务员等以自谋生计； 21岁时发明了一台选票记录仪ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ想推销给国会，但未被采用； 经过上千次的失败终于发明了 人类第一盏有实用价值的电灯 。他是谁？
爱迪生
• ④他是一个继爱因斯坦之后最杰出的
科学思想家，他既不能说话，也几乎 不能动弹，表达思想唯一的方法就是 用他那仅能活动的几根手指操纵一个 特制的鼠标器在电脑屏幕上选择字母 、单词来造句，然后通过电脑播放声 音与他人交流。其代表作《时间简史 》使他的名字为世人熟知。你知道他 是谁吗？
3.某同学进入初一后连续几次考试 成绩都不理想，为此他很苦恼，你能帮 他分析问题的原因吗？（结合积累经验 的方法分析） 4.某同学平时争强好胜，如果谁在某一 方面超过了他，就会耿耿于怀，甚至产 生报复的心理，你能帮帮他吗？（请探 索其它的方法分析）
孔子家境贫寒，不懈努力写春秋，成为著名 的教育家。 司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱， 无韵之离骚”的《史记》。 清代作家蒲松龄落第后，写了一幅对联：有 志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚; 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞 吴。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
二、面对挫折的不同态度
• 勇敢地战胜挫折的积极态度。 • 向挫折屈服的消极态度。
孔子家境贫寒，不懈努力写春秋，成为著名 的教育家。 司马迁狱中遭宫刑——成就“史家之绝唱， 无韵之离骚”的《史记》。 清代作家蒲松龄落第后，写了一幅对联：有 志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦关终属楚; 苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞 吴。终于完成了传世名著《聊斋志异》。
• 我国数学家陈景润，在十年动乱期间被送进 “专政队”，被当作“白专典型”遭受批判， 受尽谩骂、嘲讽和打击。 • 在这样恶劣的环境里，他以顽强的毅力专心研 究哥德巴赫猜想，终于提出了震动国内外数学 界的所谓“陈氏定理”，为摘下“数学皇冠上 的明珠”——哥德巴赫猜想，做出了突出贡献。
• 富兰克林当年的电学论文曾被科学权威不屑 一顾；第二篇论文又遭到皇家学会的一阵嘲 笑。他的论文被朋友们设法出版后，因论点 与皇家学院院长的理论针锋相对，遭到这位 院长的人身攻击。 • 但富兰克没有放弃自己的科学信念，而是更 积极地投入实验，以实践来证实自己的立论。 他冒着巨大的生命危险进行了风筝攫电的有 名实验，终于获得了成功，得到了全欧洲的 公认。
考试失败、身体不好、遭他人误会、 生活条件不好…………
•①他早年丧父，家境贫困。 15岁开始发愤读书，遇到难 题就多方求教，曾说“三人 行，必有吾师焉”。他有一 腔报国热血，也有自己的政 治见解，但始终得不到重用 。请问他是谁?