五年级上册体育教案-篮球变速跑人教版
体育小篮球：直线变速运球优质课教案
小篮球:行进间变速运球（实践课）学习目标1.知道变速运球在摆脱放守时的重要作用2.积极尝试各种路线的变速运球，努力做到人球合一，进一步提高球感3.勇于挑战困难，突破自我，体验成功教学内容1.小篮球：行进间变速运球2.游戏：推小车教学重点按拍球部位的变化学习难点人球合一安全预防措施1.严格纪律要求，注重安全意识灌输 2.合理安排场地，关注安全练习间距3.合理教学结构，逐步提高练习要求 4.适时教学评价，提升学生规则意识课序学习内容教师活动学生活动组织队形安全要求运动负荷次数时间强度准备部分（约7分钟）1.集队、师生问好、检查服装2.宣布本课内容、安排见习生，导入本课内容3.球性练习+自编快慢相间的各种运球体验操（音伴）1.组织学生整队，向学生问好，安排见习生2.宣布本课内容，导入本课内容，强调纪律3.引导生进行各种球性练习、各种节奏快慢的运球练习1.快速集合，向教师问好2.听清本课要求3.跟随音乐节奏熟悉球性，并根据音乐节奏快慢做出相应的运球动作组织形式：散点安全要求：充分散开1 约4'中设计意图把熟悉球性、运球、音乐节奏相结合，提高学生练习兴趣，复习旧知，并为主教材学习做好铺垫基本部分（约29 分钟）挑战1：复习行进间运球身体有弹性，按球后（侧）上方1.讲解练习要求，引导学生复习行进间运球2.请学生展示1.听清练习要求，积极参与练习2.积极参与展示，认真观察同伴动作要求：抬头看前方，鱼贯练习2约2'中挑战2：变速运球1.师：除了我们改变方向，还能改变什么以摆脱放守？2.引导学生练习，探究3.师带领学生总结，并示范讲解动作要点4.集体练习，听哨音快速换手5.讲解练习要求：根据标志桶上的数字，决定低姿运球次数，然后进行快速换手，换手后继续运球到下一个标志桶6.及时评价做的好的同学，并邀请展示1.积极思考并回答教师提问2.积极练习，寻找方法3.积极回答教师问题4.积极听清教师要求，认真练习5.积极参与游戏，力争取得好成绩6.认真观察要求：注意留有安全距离，不要发生碰撞5-6101约1'约2'约2'中强强基本部分（约29 分钟）设计意图通过问题引导、尝试体验、总结问题、游戏竞赛四个环节，引导学生逐步体验快速变向技术挑战3：实战11.讲解对抗要求：两人一组，一人“单脚跳”防守，一人运球进攻，遇到防守对员，可以选择直线加速或换手运球加速，摆脱防守后交换2.请优秀小组展示1.认真观察防守同学位置，积极选择加速路线2.认真观察，积极发言要求：要根据防守位置选择突破路径10-12约3'强设计意图一方面降低突破难度，提高进攻者的成功率，增强自信，另一方面，增强防守者的运动强度，发展其弹跳能力，增强其腿部力量挑战4：实战2（教学比赛）1. 讲解比赛规则和安全事项，组织学生分小组比赛1.认真听清比赛规则和要求，积极参与比赛，体验篮球比赛的乐趣要求：防守队员只能并脚跳2约5'强设计意图削弱防守，增强比赛情境，提高学生的练习兴趣，巩固新知挑战5：体能练习：推小车1.讲解比赛规则和要求，组织学生游戏2.听清要求，遵守比赛规则，积极游戏要求：遵守规则，保护安全距离2约2'强设计意图充分利用器材，发展学生身体素质结束部分（约4 分钟）1.放松（音伴）2.师生再见1.组织学生进行静立拉伸练习2.小结本课3.师布置课后作业4.宣布下课，组织学生收还器材1.听音乐认真拉伸身体2.积极发言3.听清作业要求4.向教师道别，并按要求认真收还器材组织：散点要求：要充分拉伸身体1约2'弱设计意图让学生通过按压、敲打肌肉，简单的放松身体的各个部位场地器材篮球41个、标志物41个预计练习密度57%左右预计平均心率130次/分预计最高心率140次/分课后作业亲子球赛15分钟课后反思。
五年级上册体育教案-耐久跑7：变速跑通用版
课题：变速跑 授课年级：
教
学
目
标
1、学习200米变速跑。
2、改进和提高掌握途中跑动作技术的质量，提高跑动中人体蹬摆协调配合动作技术。
3、有效地发展心血管 系统机能，发展专项速度耐力。
教学过程
教学
内容
教法、学法与要求
组织形式
时间
预期目标
情
境
导
入
合
作
探
究
一、课堂常规
1．体委整队，报告出勤人数
充分放关节、肌肉
场地
器材
运动
负荷
课后反思
课后
作业
要求：
1．动作准确到位，有力，有节奏感
2．充分活动各关节
教法：
各项内容30米×3次。
××××××××××
××××××××××
○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○
△
体操队形：
×××××
×××××
○○○○○
○○○○○
△
2
5
学生养成严谨的组织性、纪律性
充分活动各关节，防止运动损伤
教学过程
教学
内容
教法、学法与要求
组织形式
时间
预期目标
掌
握
技
能
放
松
练
习
二、教师讲解200米变速跑：
站立式起跑30米加速跑（4～ 5秒），加20米减速跑（4～5秒）加50米加速跑（6～7秒），加60米匀速跑（8～10秒），加40米 放松跑。
三、慢跑游戏
一、放松练习
二、教师总结
三、宣布下
课
四、收拾器材
教法：
请一个优秀学生 在教师指 导下示范30米快跑十20米
五年级上册体育教案-篮球变速跑人教版
开始。
三.整理放松
1.放松操
2.
1.教师带领学
生进行放松活动
2.小结本课
学生分成两组进
行放松活动。
3.下课
教学内容
教师活动
学生活动
1.组织四列横队
1.体委整队报
1.教师站预铃等
告人数
2.师生问好，宣
2.师生互相问好
布本课内容，目
3.报告人数
的要求。
4.说明内容
3.安排见习生, 检查服装
4.讲解安全问
题。
二.热身活动
1.教师带领学生
1.学生成体操队
1.500
起慢跑。
米变速跑。
速时，步幅稍大,
适当降心前移，同
时上体前倾，前三
步要短小，手臂相
应的摆动，突然减
速时步幅大，重低
重心，上体抬起,
脚前掌用力抵住
地面，减缓重心的
前移，从而降低跑
速。
2、学生在练习时
2.Байду номын сангаас师指导学生
注意跑的动作
练习。
4.教师引导学生
4、学生进行练习
合作探究
5、优秀学生展示
5、讲解示范教师
6、学生反复练习
6、指导纠正
2.学生小组合作
3.教师口令比赛
篮球变速跑第一课时教案
水平:
年级：五执教者:
1 .能变速所学篮球基本技术动作名称，了解基础知识
2.锻炼进生的下肢力量，提高篮球技术，
中综合运用。
重难
占
八、、
场地器材
场地一块
并能够在篮球游戏
3•培养同学们遵守规则，服从裁判的良好体育道德精神。
人教版小学体育水平三小篮球《移动：侧身跑变速跑变向跑》优质课教案2套(五至六年级)
小学体育与健康水平三小篮球《移动—侧身跑、变速跑、变向跑》教学设计篇一一、指导思想以学生发展为中心，坚持“以人为本、健康第一”的指导思想，以培养学生创新精神与实践能力为主要目标。
从学生的主体性出发，重视学生的主体地位，关注学生个体差异保证每一位学生受益，让学生在学练过程中，充分发挥他们的主观能力性，从而学会学习，学会合作。
二、教材分析本节课是水平三《篮球移动-侧身跑、变速跑、变向跑》。
篮球是小学球类课教学重要的内容之一，是深受中高年级学生喜爱的运动项目。
它是由跑、跳、投等人体基本活动组成的综合性体育活动，具有对抗性、竞争性、集体性、趣味性等特点。
经常参加篮球运动，可以提高儿童少年的观察、判断、快速反应的能力，促进身体全面发展。
本课教学内容是人教版水平三五年级《篮球-侧身跑、变速跑、变向跑》,通过本课教学，引导学生学习篮球移动-侧身跑、变速跑、变向跑等技能，使学生能够掌握和了解篮球移动的动作要领和在比赛中的作用。
三、学情分析本次授课对象是小学五年级学生，该阶段的学生活泼好动，模仿能力较强，表现欲强，但学生自控能力较弱。
所以在教学中应根据学生身心发展规律，合理选择教学策略，让学生学得开心，玩的开心。
四、教学目标1、认知目标：初步了解篮球移动（侧身跑、变速跑、变向跑）动作要领。
2、技能目标：通过本次课的学习，使90％的学生基本掌握技术，发展学生身体的灵敏与协调。
3、情感目标：培养学生团结互助、顽强拼搏、克服困难的优良品质。
五、教学重难点教学重点：身体的协调性。
教学难点：跑动过程中对场上观察的能力。
六、教法学法分析本次课通过运用讲解法、示范法、等教法和自主尝试法、自主练习法、等学法使学生的学习兴趣始终保持最佳状态。
多种教法与学法的合理渗透，使学生在积极的情绪下主动学习、掌握技能，勇于实践，课堂成为学生合作交流、拼搏进取、感受成功的平台。
七、教学流程1.准备部分——课堂常规、热身活动和球性练习（预计用时7分钟），让学生各个身体关节活动开。
五年级小篮球行进间变速运球教学设计
五年级小篮球行进间变速运球教学设计作者：吴寅文来源：《体育教学》2021年第03期关键词：五年级;行进间运球;教学设计中图分类号：G623.8 文献标识码：B 文章编号：1005-2410（2021）03-0045-03一、设计思路以学生发展为中心，贯彻“健康第一”的指导思想，重视学生的主体地位和运动兴趣的激发。
循序渐进地进行直线运球、学习运球行进中急停、原地运球接急起和急停急起完整练习，每个学练的环节都组织学生围绕基于动作要领的主题进行探究学习，并在由慢到快的练习中逐步学会技能。
考虑小学生的身心特点和运动需求，设计趣味教学游戏：老鹰捉小鸡、红绿灯、检察官，使其在快乐中巩固技能，提升完成篮球运球动作时抬头观察的能力;在“绳间大战”游戏中，设计双人对抗，让学生综合运用急停急起技术，提高实战运用能力。
设计趣味体能练习游戏：球钻“隧道”接力，使学生愉快地发展核心力量，提高其规则意识和合作能力。
二、教材分析本教材选自江苏省教学研究室主编的《科学的预设艺术的生成》系列丛书，本课是水平三（五年级）第一学期小篮球与游戏单元的第4课时，是对前三课时教学的延伸和拓展，为本单元教学最后的教学小比赛起基础性的铺垫作用，以达到学生能综合运用基本的运、传、投技术，使比赛顺利进行的目的。
该技术在篮球项目中具有很高的實用价值，属于会能度较高的技能，易于掌握。
单一的学练形式易使学生感到枯燥。
围绕“急停稳、起得快”的教学重点，本课须解决行进间运球时球的落点或高度不适、急停和急起触球部位不对、急停急起时的身体重心过高或姿势不对等易犯错误。
由于篮球项目本身的特点，在教学中要强调实用和实战，本课设计多个教学游戏，其中急停急起的时机灵活多变，具有不确定性，并在对抗性的游戏“绳间大战”中引导学生初步体验急停急起摆脱的时机，突破本课的学习难点。
三、学情分析小学五年级的学生好动、动作灵巧、喜欢挑战，具有好奇心，适合学习和领悟篮球技术的实战运用。
体育与健康人教版五年级-篮球移动——变向跑教案
体育与健康人教版五年级-篮球移动——变向跑教案五年级篮球移动——变向跑教案设计课时内容重难点教学目标主要教学手段、方法预计练习密度和强度1变向跑技术动作学习降重心，蹬地迅速，身体转动快80%的学生掌握变向跑技术讲解示范、分小组练习、游戏竞争120次/分钟密度：60%2动作技术巩固、小组探究学习动作技术掌握连贯，协调，有力95%学生掌握变向跑技术纠错法，讲解示范120次/分钟密度：60%3实战运用动作连贯，身体协调，变向蹬地有力迅速所有学生学会，并能连贯使用分小组练习，实战运用140次/分钟密度：75%教学目标知识与技能：通过本课新动作的学习，使学生变向跑技术的动作要领，并积极主动参与变向跑技术的学习。
过程与方法：通过变向跑技术的学、练，使80%的学生能够做到动作正确、蹬地迅速有力，并能够连贯的展现动作，发展学生的力量、灵敏、协调等身体素质。
情感态度与价值观：通过竞赛的方式，培养学生团结协作，积极拼搏，勇争第一的精神品质。
重点与难点重点：变向时降重心，身体快速转动，蹬地迅速。
难点：腰带动髋扭转，快速移动重心。
创新点阐述升级老鹰抓小鸡的游戏，首先避免学生在游戏中过度兴奋从而拉前面同学的衣服造成安全事故的发生；其次游戏活动中学生通过变向跑的躲闪更能展现变向跑技术的真实掌握情况。
教学建议提醒学生变向时降低重心，蹬地迅速有力。
教师做讲解示范时讲清楚动作要领和练习的目的作用，帮助学生把握动作要点，提高学生的主动性。
教学过程教学环节（活动序列）核心问题及子问题教师导学(专家)学生活动设计意图一：课堂常规1.集合整队，清点人数，师生问好2.宣布本次课的学习内容及要求3.安排见习生二：热身分小组慢跑热身，做行进间准备活动（灌篮高手音乐）1.开合跳2.高抬腿跑3.转跨运动4.后踢腿跑5.小碎步跑二、基本部分1、变向跑学习动作要点：变方向的瞬间屈膝降重心、移重心、异侧脚前脚掌内侧迅速蹬地，同侧方向的脚迅速跨出，蹬地脚及时跟上。
五年级上册体育教案篮球变向跑,,人教版
五年级上册体育教案篮球变向跑（人教版）一、教学目标：1. 让学生掌握篮球变向跑的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
二、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球变向跑的动作要领。
2. 教学难点：动作的连贯性和协调性。
三、教学资源：1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
四、教学过程：1. 课堂导入（5分钟）：教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 技能讲解与示范（10分钟）：1. 教师讲解篮球变向跑的动作要领，强调关键环节。
2. 教师进行示范，让学生直观地了解动作过程。
3. 学生分组练习（10分钟）：1. 学生分成若干小组，每组选出一个队长负责组织练习。
2. 各小组按照教师的要求，进行篮球变向跑的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
4. 游戏环节（10分钟）：1. 教师设计一个篮球变向跑的游戏，让学生在游戏中巩固所学技能。
2. 学生分组进行游戏，胜者给予表扬和奖励。
5. 课堂小结（5分钟）：1. 教师总结本节课学生的表现，给予肯定和鼓励。
2. 学生分享自己在练习中的收获和感受。
五、课后作业：1. 学生回家后，观看篮球变向跑的教学视频，进一步巩固动作要领。
2. 家长监督孩子进行家庭练习，鼓励孩子积极参与体育活动。
六、教学目标：1. 让学生在分组练习中更加熟练地掌握篮球变向跑的技巧。
2. 通过团队比赛，培养学生的竞技精神和团队协作能力。
3. 加强学生的身体锻炼，提高他们的身体素质和运动能力。
七、教学重点与难点：1. 教学重点：学生能够独立完成篮球变向跑动作，并在团队中有效协作。
2. 教学难点：学生在快速移动中准确完成变向，保持动作的连贯性和协调性。
八、教学资源：1. 篮球场一个，确保有足够的空间进行团队练习和比赛。
2. 至少6个篮球，用于学生练习和比赛。
3. 标志盘或锥形标志物，用于设定跑动路线和比赛区域。
五年级上册体育教案篮球侧身跑,,人教版
五年级上册体育教案篮球侧身跑（人教版）教学目标：1. 让学生掌握篮球侧身跑的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞技体育精神。
3. 提高学生的身体协调性和灵活性。
教学重点：1. 篮球侧身跑的动作要领。
2. 团队协作和战术运用。
教学难点：1. 篮球侧身跑的的动作协调性。
2. 在实际比赛中运用侧身跑战术。
教学准备：1. 篮球场一个，篮球若干个。
2. 标志杆两个。
3. 计时器一个。
教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍篮球侧身跑的重要性，以及它在比赛中的作用。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解篮球侧身跑的动作要领，强调侧身跑时的身体协调性和灵活性。
2. 教师进行示范，让学生跟随示范练习。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组四人，进行篮球侧身跑的练习。
2. 教师巡回指导，纠正学生的动作偏差，提出改进意见。
四、比赛实践（10分钟）1. 学生进行分组比赛，运用侧身跑战术。
2. 教师担任裁判，负责比赛秩序和规则的执行。
2. 学生分享自己的感受和体验，提出改进意见。
教学延伸：1. 学生课后自主练习篮球侧身跑，提高动作熟练度。
2. 教师组织篮球比赛，让学生运用侧身跑战术，提高比赛效果。
教学反思：教师在课后要对篮球侧身跑的教学效果进行反思，针对学生的掌握情况，调整教学策略，以提高教学效果。
关注学生在练习中的表现，及时发现并培养篮球竞技人才。
六、深化练习（10分钟）1. 学生进行更深层次的篮球侧身跑练习，教师巡回指导。
2. 针对学生的个体差异，教师提出针对性的改进意见。
七、团队配合训练（10分钟）1. 学生分组进行团队配合训练，运用侧身跑战术。
2. 教师担任裁判，监督比赛秩序和规则执行。
八、竞技比赛（10分钟）1. 学生进行篮球竞技比赛，运用所学侧身跑技巧。
2. 教师担任裁判，维护比赛秩序，确保比赛公平公正。
九、课堂小结（5分钟）2. 学生分享自己的学习心得和感受，提出改进意见。
五年级上册体育教案篮球侧身跑,,人教版
五年级上册体育教案篮球侧身跑（人教版）教学目标：1. 学生能够理解篮球侧身跑的动作要领。
2. 学生能够在实际操作中正确地完成篮球侧身跑动作。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
教学重点：1. 篮球侧身跑动作要领的正确理解与掌握。
2. 学生在实际操作中能够流畅地完成篮球侧身跑。
教学难点：1. 篮球侧身跑动作的连贯性与协调性。
2. 学生在实际比赛中能够灵活运用篮球侧身跑。
教学准备：1. 篮球场一个，篮筐两个。
2. 篮球若干个。
3. 计时器一个。
教学过程：一、基本技术学习（10分钟）1. 教师示范篮球侧身跑的动作要领，强调侧身跑的姿势、步伐和手部动作。
2. 学生跟随教师一起做侧身跑动作，体会动作要领。
3. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
二、侧身跑游戏（10分钟）1. 学生分成两队，进行侧身跑接力比赛。
2. 设置障碍物，增加比赛的趣味性和挑战性。
3. 教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
三、侧身跑技巧提升（10分钟）1. 教师引导学生进行侧身跑的专项训练，如侧身跑绕杆、侧身跑过障碍等。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行比赛，教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
四、篮球侧身跑综合训练（10分钟）1. 学生进行篮球侧身跑的综合性训练，如侧身跑接球、侧身跑传球等。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3. 学生进行比赛，教师记录比赛成绩，给予表扬和鼓励。
五、总结与反思（5分钟）1. 教师引导学生总结篮球侧身跑的学习成果，让学生分享自己的进步和收获。
2. 学生提出在练习过程中遇到的问题和困难，教师给予解答和指导。
3. 教师鼓励学生在今后的练习中继续努力，提高自己的篮球侧身跑技术。
六、侧身跑配合训练（10分钟）1. 教师组织学生进行侧身跑与其他篮球技术的配合训练，如侧身跑接投篮、侧身跑传球等。
2. 学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
五年级上册体育教案篮球变向跑,,人教版
五年级上册体育教案篮球变向跑（人教版）第一章：篮球变向跑概述1.1 学习目标了解篮球变向跑的概念和重要性掌握篮球变向跑的基本技巧和要领1.2 教学内容篮球变向跑的定义和作用篮球变向跑的基本技巧和动作要领1.3 教学重点与难点重点：掌握篮球变向跑的基本技巧难点：熟练运用篮球变向跑技巧进行实战运用1.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑的概念和作用示范法：示范篮球变向跑的基本技巧和动作要领实践法：学生分组练习，教师指导并进行评价第二章：篮球变向跑基本技巧2.1 学习目标掌握篮球变向跑的基本技巧和动作要领能够熟练运用基本技巧进行篮球变向跑2.2 教学内容篮球变向跑的基本技巧：脚步移动、手部动作、身体协调篮球变向跑的练习方法2.3 教学重点与难点重点：掌握篮球变向跑的基本技巧难点：熟练运用基本技巧进行篮球变向跑2.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑的基本技巧和动作要领示范法：示范篮球变向跑的基本技巧和动作要领实践法：学生分组练习，教师指导并进行评价第三章：篮球变向跑实战运用3.1 学习目标能够熟练运用篮球变向跑技巧进行实战运用培养学生的团队合作能力和比赛意识3.2 教学内容篮球变向跑在实战中的运用：突破、变向、防守篮球变向跑实战练习和比赛3.3 教学重点与难点重点：熟练运用篮球变向跑技巧进行实战运用难点：在实战中灵活运用篮球变向跑技巧3.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑在实战中的运用示范法：示范篮球变向跑在实战中的运用实践法：学生分组进行实战练习和比赛，教师指导并进行评价第四章：篮球变向跑训练计划4.1 学习目标能够制定篮球变向跑的训练计划提升学生的篮球变向跑能力和水平4.2 教学内容篮球变向跑的训练方法：有氧耐力训练、技巧训练、实战训练篮球变向跑训练计划的制定和实施4.3 教学重点与难点重点：掌握篮球变向跑的训练方法难点：制定和实施有效的篮球变向跑训练计划4.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑的训练方法和训练计划的重要性示范法：示范篮球变向跑的训练方法和训练计划实践法：学生分组进行训练计划实施，教师指导并进行评价第五章：篮球变向跑安全与保健5.1 学习目标了解篮球变向跑的安全注意事项和保健知识能够在篮球变向跑练习中保持安全并保护身体5.2 教学内容篮球变向跑的安全注意事项：正确佩戴装备、避免冲撞、保持场地整洁篮球变向跑的保健知识：热身运动、拉伸运动、适当休息5.3 教学重点与难点重点：掌握篮球变向跑的安全注意事项和保健知识难点：在篮球变向跑练习中保持安全并保护身体5.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑的安全注意事项和保健知识示范法：示范篮球变向跑的安全注意事项和保健动作实践法：学生在练习中注意安全并执行保健动作，教师进行指导并进行评价第六章：篮球变向跑比赛策略6.1 学习目标学习篮球变向跑的比赛策略培养学生比赛中的应变能力和战术意识6.2 教学内容篮球变向跑比赛中的常见战术比赛策略的制定与实施6.3 教学重点与难点重点：掌握篮球变向跑比赛中的战术应用难点：灵活运用比赛策略，提高比赛效果6.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑比赛中的战术和策略示范法：示范比赛中的战术应用和策略实施实践法：学生分组进行比赛，运用所学策略，教师指导并进行评价第七章：篮球变向跑心理素质培养7.1 学习目标提高学生在比赛中的自信心和抗压能力7.2 教学内容篮球变向跑比赛中心理素质的重要性心理素质培养的方法与技巧7.3 教学重点与难点难点：提高学生在比赛中的自信心和抗压能力7.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑比赛中心理素质的作用示范法：示范心理素质培养的方法与技巧实践法：学生进行心理素质训练，教师指导并进行评价第八章：篮球变向跑训练效果评估8.1 学习目标学会评估篮球变向跑训练效果了解自身进步和不足，调整训练策略8.2 教学内容篮球变向跑训练效果评估的方法训练效果的自我分析与调整8.3 教学重点与难点重点：掌握篮球变向跑训练效果评估的方法难点：准确分析训练效果，制定合适的调整策略8.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑训练效果评估的方法示范法：示范如何进行训练效果的自我分析与调整实践法：学生进行自我评估，教师指导并进行评价第九章：篮球变向跑的营养与恢复9.1 学习目标了解篮球变向跑的营养需求学会合理安排训练后的恢复措施9.2 教学内容篮球变向跑运动中的营养补充训练后的恢复方法与技巧9.3 教学重点与难点重点：掌握篮球变向跑的营养需求和恢复方法难点：合理运用营养补充和恢复措施，提高训练效果9.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑的营养需求和恢复方法示范法：示范营养补充和恢复措施的正确运用实践法：学生根据自身情况，合理安排营养补充和恢复，教师指导并进行评价第十章：篮球变向跑的综合运用10.1 学习目标综合运用篮球变向跑的技巧和知识提高篮球变向跑的综合能力和水平10.2 教学内容篮球变向跑在比赛和训练中的综合运用提高篮球变向跑效果的策略与方法10.3 教学重点与难点重点：综合运用篮球变向跑的技巧和知识难点：在比赛和训练中不断提高篮球变向跑的能力10.4 教学方法与步骤讲解法：讲解篮球变向跑在比赛和训练中的综合运用示范法：示范提高篮球变向跑效果的策略与方法实践法：学生进行综合训练和比赛，运用所学知识和技巧，教师指导并进行评价重点解析本文针对五年级上册体育教案篮球变向跑（人教版），共包含十个章节。
小学五年级体育篮球运动教案
小学五年级体育篮球运动教案教案目标：通过本节课的学习，学生能够掌握篮球的基本规则、基本动作和基本技能，养成积极的运动习惯，增强身体素质。
一、教学内容本节课主要教学内容为篮球运动的基本规则、基本动作和基本技能。
二、教学重点篮球运动的基本规则、基本动作和基本技能的学习。
三、教学难点篮球运动中基本技能的练习与运用。
四、教学准备篮球、球网、讲解板、示范视频等。
五、教学过程（一）热身活动1. 身体放松：让学生做放松肌肉的动作，如颈部、肩部、手臂、腰部、腿部等部位的伸展运动。
2. 跑动热身：学生整齐排列，进行慢跑或快跑热身，时间约5分钟。
3. 篮球热身：学生持球自由传递，交替左手和右手传递，时间约5分钟。
（二）篮球基本动作展示与讲解1. 站位与持球：学生站成一字排开，教师示范正确的站位姿势和正确的持球姿势，并重点讲解注意要领。
2. 运球：教师示范正确的运球动作，如手臂弯曲，手掌用力控制球的节奏等。
3. 传球：教师示范正确的传球动作，如手臂挥动的力度和速度、手指用力控制球的准确度等。
4. 投篮：教师示范正确的投篮动作，如脚步、手臂、手指的配合等。
（三）分组练习与实践1. 分组练习：将学生分成小组，进行运球、传球和投篮的练习。
每组5人左右，一人运球、一人传球、一人接球、一人投篮、一人观察并进行点评。
2. 教师巡回指导：教师在每个小组之间巡回指导，纠正学生的动作和技巧问题，鼓励学生积极参与练习。
（四）全班集体活动1. 检验练习成果：学生分成两队，进行全场比赛。
比赛规则为传球三次才能投篮，每个篮球场地内最多两人防守。
教师在比赛中指导学生正确运用所学技能。
2. 比赛总结：比赛结束后，教师与学生一起回顾比赛的亮点和不足之处，总结操作技巧和策略。
（五）课堂小结通过本节课的学习，学生对篮球运动的基本规则、基本动作和基本技能有了初步的掌握。
同时，通过集体活动的进行，学生的协作意识和团队精神得到了培养。
六、作业布置要求学生回家自行练习篮球的基本动作和技能，并记录每天的练习时间和感受，下节课与同学分享。
五年级小篮球行进间变速运球教学设计
的游戏“绳间大战”中引导学生初步 体验急停急起摆脱的时机，突破本课 的学习难点。
三、学情分析
小学五年级的学生好动、动作灵 巧、喜欢挑战，具有好奇心，适合学 习和领悟篮球技术的实战运用。根据 调查了解，上课的班级对原地运球有 一定的接触，但篮球技术基础较为薄 弱。由于身体发育等原因，他们的个 体差异较大，在球类运动中自我约束 较差，喜欢对抗，在对抗中安全意识 淡薄。部分女生手臂力量较弱，未经 提醒易出现运球时弹起高度不足，而 长时间重复练习对这些学生来说强度 偏大。
4 1′ 强
分 设计意图：围绕“寻找急起时的触球位置”“后脚跟的姿势如何”引导学生探究性学习，提出“快稳”的要求不断鼓励学生挑战
自我、体验成功。
4.行进间运球急停急 4.组织练习听哨音行进间运球 4.听清信号，专注练习。 组织：两人一组，十路纵队。 6
起完整练习
急停急起。
要求：保持安全距离。
设计意图：围绕“快和稳”组织学生完整练习，使学生明晰急停的姿势要为急起作准备。
1 2′ 中
鸡，复习高低姿运球。
1 2′ 中
设计意图：热身中融入急停，以趣味性的游戏复习行进间慢速高低姿运球，激发学生学练兴趣，初步建立其行进时重心变化的体 感，为主教材中的练习内容打好铺垫。
1.导入学习内容
1.1组织练习行进间直线运球 1.1认真练习，积极体验， 组织：两人一组，十组纵队。 4
（由慢到快）。
6.实战运用游戏：绳 6.1示范演示游戏方法，强调 6.1认真观察思考，跃跃欲 组织：两人一组，十组纵队。
间大战
“突然性”和“斗智斗勇”。 试。
要求：明晰游戏规则，提示安
6.2组织游戏，并不断强调突 6.2按规则积极游戏，注意 全距离。
五年级上册体育教案篮球变向跑,,人教版
五年级上册体育教案篮球变向跑（人教版）一、教学目标1. 让学生掌握篮球变向跑的基本技巧。
2. 培养学生的团队协作能力和竞争意识。
3. 提高学生的耐力和协调性，增强身体素质。
二、教学内容1. 篮球变向跑技巧教学。
2. 团队协作练习。
3. 竞技比赛。
三、教学重点与难点1. 教学重点：篮球变向跑的基本技巧。
2. 教学难点：篮球变向跑的熟练运用和团队协作。
四、教学资源1. 篮球场一个。
2. 篮球若干个。
3. 标志物若干个。
五、教学过程1. 课堂导入（5分钟）a. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
b. 向学生介绍篮球变向跑的重要性，引导学生重视本节课的学习。
2. 技能教学（10分钟）a. 教师示范篮球变向跑的动作要领，讲解技巧。
b. 学生分组练习，教师个别指导。
c. 学生进行原地变向跑练习，熟悉动作。
3. 团队协作练习（10分钟）a. 学生分组，进行团队协作练习。
b. 教师观察学生表现，及时指导，强调团队协作的重要性。
4. 竞技比赛（10分钟）a. 学生进行篮球变向跑竞技比赛，体验比赛乐趣。
b. 教师记录比赛成绩，给予评价和鼓励。
5. 课堂小结（5分钟）a. 教师总结本节课学生的表现，表扬优秀学生。
b. 学生分享学习心得，交流篮球变向跑技巧。
6. 课后作业（课后自主练习篮球变向跑技巧）a. 学生自主练习篮球变向跑，巩固所学技巧。
b. 家长监督并签字，确保学生完成作业。
六、教学评估1. 教师通过课堂观察、比赛成绩等方式评估学生对篮球变向跑技巧的掌握情况。
七、安全注意事项1. 确保篮球场地的安全，无杂物、障碍物。
2. 提醒学生穿着合适的运动服装和鞋子，避免穿着高跟鞋、拖鞋等不安全鞋履。
3. 强调运动过程中的安全规则，如不要推搡、碰撞他人，以免发生意外伤害。
八、教学延伸1. 邀请篮球专业人士进行讲座或示范，让学生更深入地了解篮球变向跑的技巧和战术运用。
2. 组织学生观看篮球比赛，分析专业球员在比赛中的变向跑技术和团队配合。
五年级上册体育教案篮球侧身跑,,人教版
五年级上册体育教案篮球侧身跑，人教版一、教学目标：1. 认知目标：让学生了解并掌握篮球侧身跑的基本技巧和要领。
2. 技能目标：通过练习，使学生能够熟练地完成篮球侧身跑的动作。
3. 情感目标：培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容：1. 篮球侧身跑动作要领讲解与示范。
2. 学生分组练习篮球侧身跑。
3. 教学比赛：篮球侧身跑接力赛。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：篮球侧身跑的动作要领。
2. 教学难点：篮球侧身跑的协调性和速度。
四、教学过程：1. 准备活动：进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等。
2. 基本技能训练：讲解并示范篮球侧身跑的动作要领，让学生分组进行练习。
3. 实践比赛：组织篮球侧身跑接力赛，激发学生的竞技兴趣。
五、教学评价：1. 对学生的篮球侧身跑动作进行评价，关注动作的准确性、协调性和速度。
2. 关注学生在比赛中的表现，如团队合作、拼搏精神等。
3. 收集学生和同组教师的反馈意见，不断优化教学方法。
六、教学策略：1. 采用讲解法：教师详细讲解篮球侧身跑的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 采用示范法：教师亲自示范篮球侧身跑的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 采用分组练习法：让学生分组进行篮球侧身跑的练习，提高练习效果。
4. 采用比赛法：组织篮球侧身跑接力赛，激发学生的学习兴趣和竞技精神。
七、教学资源：1. 篮球场地的准备：确保场地平整、无障碍物。
2. 篮球侧身跑的示范视频：用于让学生更直观地了解动作要领。
3. 计时器：用于记录学生篮球侧身跑的时间。
4. 安全防护用品：如跌倒时用于保护学生的护具。
八、教学步骤：1. 讲解篮球侧身跑的动作要领，让学生明确学习目标。
2. 示范篮球侧身跑的动作，让学生直观地了解动作过程。
3. 分组练习篮球侧身跑，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4. 组织篮球侧身跑接力赛，让学生在比赛中运用所学技能。
九、教学反思：1. 教师要反思教学过程中的组织管理是否得当，是否能让所有学生都参与到练习中来。
体育与健康人教版五年级-小篮球教案
结
束
部
分
2分钟
1.集合整队
2.组织学生动力性拉伸放松
3.教师小结本节课情况
4.组织回收器材
5.教师宣布下课
1、客观的总结本节课情况
2、组织学生放松
3、师生再见
4、收换器材
1.认真听取教师评价
2.认真放松
3.集合迅速
4.思考总结
密度
强度
《小篮球行进间运球技术》
教学计划设计
学科：
授课教师：
教学
内容
小篮球运球技术与游戏（1-1）
教学
目标
认知目标：通过教学，加深学生对篮球这个项目的了解，激发学生的学习兴趣，引导学生积极参与学习，学生乐于参加本课的各项练习和游戏，了解篮球原地变向运球动作要领
技能目标：体验并感知原地变向运球时手触球部位，并区分出与原地运球触球部位的不同点，初步掌握原地变向运球的方法，促进学生的身体协调性和灵敏性的发展
开
始
部
分
2分钟
一.课堂常规:
1、整队集合
2、师生问好。
3、清点人数
4、宣布本次课的学习内容、任务和要求。
5、检查服装,安排见习生。
1、教师整队集合检查人数。
2、宣布本课的内容、任务、要求。
3、教师检查服装，安排见习生。
4、口令指挥学生
1.按指定时间地点集合
站成四列横队：
ｘｘｘｘｘ
ｘｘｘｘｘ
ｘｘｘｘｘ
一、学习行进间单手前推拉球
1、语言导入，引导学生由原地运球到行进间推的技术动作区别
2、教师讲解、示范、归纳
3、组织学生自主练习并提出疑问
五年级上册体育教案篮球变向跑,,人教版
五年级上册体育教案篮球变向跑（人教版）教学目标：1. 让学生掌握篮球变向跑的基本技巧。
2. 培养学生团队合作精神，提高集体荣誉感。
3. 增强学生的身体素质，提高运动能力。
教学内容：1. 篮球变向跑技巧2. 团队协作训练3. 身体素质训练教学重点：1. 篮球变向跑的基本动作2. 团队合作精神的培养教学难点：1. 篮球变向跑的技巧掌握2. 团队协作的默契度提升教学准备：1. 篮球场一个2. 篮球若干个3. 计时器一个教学过程：一、课堂导入（5分钟）1. 教师带领学生做简单的热身运动，提醒学生注意运动安全。
2. 向学生介绍篮球变向跑的重要性，激发学生的学习兴趣。
二、技能讲解与示范（10分钟）1. 教师讲解篮球变向跑的动作要领，强调关键步骤。
2. 教师进行示范，让学生跟随动作练习。
三、分组练习（10分钟）1. 学生分成若干小组，每组选出一个负责人。
2. 各小组按照教师的要求，进行篮球变向跑的练习。
3. 教师巡回指导，纠正学生的动作错误。
四、团队协作训练（10分钟）1. 各小组进行团队协作训练，培养默契度。
2. 教师设置情景，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
五、身体素质训练（10分钟）1. 教师引导学生进行身体素质训练，提高运动能力。
2. 学生按照教师的要求，完成身体素质训练任务。
教学反思：通过本节课的教学，发现部分学生在篮球变向跑的动作掌握上还存在一定困难，需要在今后的教学中加强个别指导。
团队协作训练和身体素质训练的环节需要进一步加强，以提高学生的整体运动水平。
六、教学拓展（10分钟）1. 教师组织学生进行篮球变向跑的比赛，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
2. 学生积极参与比赛，体验篮球运动的乐趣。
3. 教师对比赛进行点评，总结学生在比赛中的优点和不足。
七、课堂小结（5分钟）1. 教师引导学生回顾本节课所学内容，帮助学生巩固篮球变向跑的技巧。
2. 学生分享自己在课堂上的收获和感受。
八、课后作业（课后自主完成）1. 学生观看篮球变向跑的教学视频，进一步巩固所学技巧。
五年级学生篮球变向跑培训教案
五年级学生篮球变向跑培训教案一、教学目标1. 熟悉基本的变向跑教学原则，掌握基本的变向跑技巧。
2. 了解碰撞方向的变化，掌握利用角度和速度变化来控制运动方向的方法。
3. 培养学生的协调性和反应能力，增强身体素质与体能。
4. 提高学生的篮球技巧，增加比赛技巧和策略意识。
二、教学重点1. 提高学生的变向跑动技巧，掌握球的推动技能。
2. 通过模仿比较成功的运动员，使学生掌握正确的动作技能。
3. 培养学生的协调性和反应能力，提高篮球技能和比赛技巧。
三、教学难点1. 帮助学生解决跑步姿势问题，掌握如何改进步态。
2. 帮助学生掌握变向跑的距离和力量控制，避免滑倒和受伤。
四、教学内容第1步引言与示范1. 介绍变向跑的重要性，并阐述跑动路线的选择对于胜负有着决定性的影响。
2. 示范变向跑的基本动作。
3. 鼓励学生积极参与，主动练习。
第2步单独讲解1. 分析变向跑的技术细节，强调动作要领。
2. 解释如何利用击球的力量来达到跑动方向的控制。
3. 说明距离和角度选择的基本原则。
第3步分组练习1. 让学生自由分组，每组选出两名队长并就队名达成共识。
2. 教练向每个组分别演示变向跑技术要点，在学生实施后一一点评并纠正。
3. 每个组从队长、队员三人轮流训练，借鉴和吸纳其他队员在执行过程中的优点和缺点。
第4步小组互评1. 让学生观摩每个组的实践表演。
2. 让学生就观摩过程中看到的问题提出意见，并互相交流。
3. 教练在总结中为每个小组点评，并发表自己的结论和建议。
五、总结1. 总结变向跑运动员该怎样掌握技术、如何在比赛中运用技能。
2. 强调变向跑的重要性以及难点与突破技巧，指出每个学生需要重视的问题和需要克服的难点。
3. 根据每个学生的水平，合理分配练习计划，鼓励学生自主练习，不断发现和克服问题。
体育与健康人教版五年级-篮球移动——变向跑教案
体育与健康人教版五年级-篮球移动——变向跑教案一、教学目标1.让学生掌握篮球移动技术中的变向跑方法，提高学生的篮球基本技能。
2.培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强团队合作意识。
3.提高学生的身体协调性、灵活性和速度，促进身心健康。
二、教学重点与难点1.教学重点：变向跑的动作要领和运用。
2.教学难点：变向跑时身体重心的转换和动作的连贯性。
三、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行篮球基本知识问答，了解学生对篮球运动的了解程度。
2.引导学生讨论篮球场上的移动技巧，激发学生的学习兴趣。
（二）技术讲解与示范1.讲解变向跑的动作要领：（1）保持低姿态，重心下移；（2）以脚前掌为支撑，快速切换方向；（3）眼睛注视前方，观察对手位置；（4）手臂配合，保持身体平衡。
2.示范变向跑动作，让学生直观地了解动作要领。
（三）分组练习1.将学生分成若干小组，每组4-6人，进行变向跑练习。
2.教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
3.学生相互交流，分享练习心得。
（四）实战演练1.将学生分成两个队，进行篮球比赛。
2.比赛中要求学生运用变向跑技巧，提高进攻和防守效果。
3.教师观察学生的比赛表现，给予点评和指导。
2.让学生谈谈自己在练习中的收获和不足，鼓励学生互相学习、共同进步。
3.教师对学生的表现进行评价，提出改进意见。
四、课后作业1.学生回家后，向家长介绍本次课的学习内容，与家长分享自己的学习成果。
2.家长协助学生进行变向跑练习，提高学生的技能水平。
五、教学反思1.部分学生动作不规范，需要加强个别指导；2.部分学生自信心不足，需要鼓励和关爱；3.比赛中部分学生未能充分发挥变向跑技巧，需要加强实战训练。
重难点补充：1.教学重点：变向跑的动作要领和运用。
在教学过程中，我特别强调了变向跑时的身体协调性。
例如，当我示范时，我说：“注意看，变向的时候，要降低重心，用前脚掌快速发力，同时身体要像一根弹簧一样，迅速转向。
你们试试，感觉一下身体是如何跟随脚步移动的。
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部分
时间
教学内容
教师活动
学生活动
次数
准备部分
8分
一．课堂常规
1.体委整队报告人数
2.师生问好，宣布本课内容，目的要求。
3.安排见习生，检查服装
4.讲解安全问题。
二.热身活动
1.500——600米变速跑。
6.活动身体各关节
1.教师站预铃等待上课
2.师生互相问好
3、练习直线跑4.教师引导学生合作探究
5、讲解示范教师
6、指导纠正
1、教师讲解游戏的方法和规则
2.教师巡视指导，
3.教师口令比赛开始。
1.学生分成四组，根据教师口令，依次练习。
2、学生在练习时注意跑的动作
3.小组讨论汇报
4、学生进行练习
5、优秀学生展示
6、学生反复练习
1．学生明确方法和规则
2．学生小组合作练习
篮球变速跑第一课时教案
水平：三年级：五执教者：
课的
内容
1、变速跑
2、行进间传球接力
场地器材
场地一块
课的目的
1.能说出所学篮球基本技术动作名称，了解基础知识。
2.锻炼学生的下肢力量，提高篮球技术，并，服从裁判的良好体育道德精神。
重难点
重点：加速时步幅小，步频快;减速时，步幅稍大，重心稍低。
3.报告人数
4.说明内容
1.教师带领学生一起慢跑。
2.教师带领学生活动
1.组织四列横队
××××
××××
××××
×××××
要求：站排严肃认真
1.学生成体操队形
2.学生认真活动各关节
1
1
基
本
部
分
27分
2．直线跑
重点：加速时步幅小，步频快;减速时，步幅稍大，重心稍低。
难点：加速时上体前倾，减速时上体逐渐抬起。
游戏：
行进间传球接力
1.教师讲解示范篮球变速跑动作。
变速跑
动作方法：
突然加速时，用脚掌短要短小，加快跑动的频率，手臂相应地动;突然减速时，步幅稍大，适当降心前移，同时上体前倾，前三步要短小，手臂相应的摆动，突然减速时步幅大，重低重心，上体抬起，脚前掌用力抵住地面，减缓重心的前移，从而降低跑速。
2.教师指导学生练习。
3.小组比赛。
6
4
结束部分
5分
三．整理放松
1.放松操
2.小结
3.下课
1.教师带领学生进行放松活动。
2.小结本课
学生分成两组进行放松活动。
1