自制面膜——美丽蜕变
DIY美容面膜让你在家轻松做SPA
DIY美容面膜让你在家轻松做SPA随着生活节奏的加快和工作压力的增大，人们对于放松和美容的需求也越来越高。
然而，去美容院做SPA不仅费时费力，还需要花费大量的金钱。
那么，有没有一种简单、经济又有效的方法，让我们在家就能享受到SPA的乐趣呢？答案是DIY美容面膜。
在本文中，我将为大家介绍几种简单易做的DIY美容面膜，让你在家轻松做SPA。
1. 蜂蜜柠檬面膜材料：蜂蜜、柠檬汁制作方法：将适量的蜂蜜和柠檬汁混合均匀，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：蜂蜜具有保湿和抗氧化的作用，柠檬汁含有丰富的维生素C，可以美白肌肤和收缩毛孔。
2. 燕麦蜂蜜面膜材料：燕麦片、蜂蜜、牛奶制作方法：将适量的燕麦片用牛奶浸泡，待燕麦变软后加入蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：燕麦含有丰富的维生素B和纤维素，可以深层清洁皮肤，蜂蜜具有保湿和滋养的作用，牛奶中的乳酸可以去除角质，使肌肤更加光滑。
3. 酸奶蜂蜜面膜材料：酸奶、蜂蜜制作方法：将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：酸奶中的乳酸可以去除角质，使肌肤更加光滑，蜂蜜具有保湿和滋养的作用。
4. 绿茶蜂蜜面膜材料：绿茶粉、蜂蜜制作方法：将适量的绿茶粉和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：绿茶富含抗氧化剂，可以抵抗自由基的伤害，减缓皮肤衰老，蜂蜜具有保湿和滋养的作用。
5. 珍珠粉蜂蜜面膜材料：珍珠粉、蜂蜜制作方法：将适量的珍珠粉和蜂蜜混合均匀，涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
功效：珍珠粉富含氨基酸和微量元素，可以滋养肌肤，提亮肤色，蜂蜜具有保湿和滋养的作用。
通过以上几种简单易做的DIY美容面膜，我们可以在家中轻松享受到SPA的乐趣。
不仅可以满足我们对于美容的需求，还可以帮助我们放松身心，缓解工作压力。
此外，DIY美容面膜的成本低廉，材料易得，非常适合在家中使用。
面膜制作方法
面膜制作方法
面膜是现代人护肤的重要步骤之一，它能够帮助肌肤深层清洁、补水保湿、滋养修护，使肌肤变得更加光滑细腻。
而自制面膜不仅简单方便，还能够根据个人肤质和需求来调配配方，更加贴合肌肤的需求。
下面就为大家介绍几种简单易制作的面膜方法，希望能够帮助大家在家中轻松制作出适合自己肌肤的面膜。
第一种，蜂蜜柠檬面膜。
准备材料，蜂蜜、新鲜柠檬汁。
制作方法，将适量的蜂蜜和柠檬汁混合均匀，然后涂抹在清洁的面部肌肤上，静待15-20分钟后用清水洗净即可。
功效，蜂蜜具有保湿滋润的作用，能够帮助肌肤补水保湿；而柠檬中富含的维生素C能够美白肌肤，收缩毛孔，有助于淡化色斑。
第二种，酸奶蜂蜜面膜。
准备材料，酸奶、蜂蜜。
制作方法，将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，然后涂抹在清洁的面部肌肤上，静待15-20分钟后用清水洗净即可。
功效，酸奶中含有丰富的乳酸和维生素，能够帮助肌肤去除角质，收缩毛孔，使肌肤更加细腻；蜂蜜具有保湿滋润的作用，能够帮助肌肤补水保湿。
第三种，燕麦蜂蜜面膜。
准备材料，燕麦片、蜂蜜。
制作方法，将适量的燕麦片和蜂蜜混合均匀，然后涂抹在清洁的面部肌肤上，轻轻按摩后静待15-20分钟后用清水洗净即可。
功效，燕麦中富含的维生素B和膳食纤维能够帮助肌肤深层清洁，去除多余油脂和污垢；蜂蜜具有保湿滋润的作用，能够帮助肌肤补水保湿。
以上就是几种简单易制作的面膜方法，大家可以根据自己的肤质和需求选择适
合自己的面膜配方。
制作面膜的过程不仅简单方便，而且能够充分利用家中的食材，是一种经济又实惠的护肤方法。
希望大家都能够拥有健康美丽的肌肤，从面膜开始，让肌肤焕发光彩！。
自制美白淡化色斑的面膜
自制美白淡化色斑的面膜1.珍珠粉面膜材料：珍珠粉适量、牛奶做法：先倒一些珍珠粉在干净的容器里，再配以少量牛奶混合调匀。
用法：为了使敷在面上的珍珠粉不脱落，可在其中加一点蜂蜜。
用温水清洗面部，将调好的珍珠粉混合物均匀地敷在睑上，雀斑处多按摩一会儿，以促进血液循环。
20分钟之后用温水洗掉，临睡前做为宜。
2.花粉面膜材料：花粉、鸡蛋清、柠檬汁、鲜奶做法：在超市货药铺购买菊花、松花、粟米花、稞麦花的花粉，然后将这些花粉各取一小匙，放到调制面膜的容器中。
如果是干性皮肤的MM。
就加入家用鸡蛋清混合调制，如果是油性皮肤的MM，那就加入柠檬汁混合搅拌，其他皮肤的MM，就用牛奶混合调匀即可。
用法：将调好的面膜涂敷在脸上，20-30分钟后用清水洗净即可。
功效：这款面膜有有很多的营养物质，可以去除色斑、黄褐斑和老年斑。
既能祛斑又能营养皮肤。
3.橄榄油面膜材料：橄榄油、蜂蜜做法：将装有橄榄油的耐热容器放入40度左右的温水中，隔水加热，至37度左右。
在加热后的橄榄油中加入蜂蜜调匀。
用法：把面膜纸或纱布浸在橄榄油面膜，待面膜纸或纱布完全浸透后覆盖在脸上，20分钟后取下。
功效：此面膜有润肤、祛斑、除皱的功效。
4.红糖美白祛斑面膜材料：红糖、矿泉水做法：30克红糖，加入少量矿泉水，煮成黑糊状。
用法：待凉，将其均匀涂抹脸部，有斑的地方可以涂厚一点。
静待5-10分钟后，用温水洗净即可。
功效：使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢，淡化斑点，美容效果显著。
5.蜂蜜美白面膜材料：麦粉、蜂蜜做法：2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状。
用法：敷面，20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油按摩肌肤。
功效：一段时间后，肌肤又白又嫩，充满光泽。
6.牛奶燕麦面膜材料：鲜牛奶、酸奶、燕麦片用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，轻轻的擦拭面部肌肤，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干净面部即可。
可以在天早晚都进行一次，连续使用1-2周会看到面部斑点的淡化。
怎样自制面膜补水抗皱美白
怎样自制面膜补水抗皱美白怎样自制面膜补水抗皱美白，面膜是保养肌肤很好的一个方式，自制面膜在生活中也是有很多的选择的，不同的面膜带来不同的功效，以下分享怎样自制面膜补水抗皱美白。
怎样自制面膜补水抗皱美白1一、芦荟海藻美白面膜材料：鲜芦荟、海藻、牛奶。
做法：把新鲜的芦荟冲洗干净去皮去边，用刀剁成芦荟泥，放入面膜碗中，倒进适量的鲜奶，海藻颗粒，搅拌均匀即可。
用法：洗完脸后将面膜敷在脸上，40分钟后洗干净即可。
美容功效：这款面膜适合干性肌肤和敏感性肌肤使用哦，完全满足你想要的保湿效果，而且美白效果也是超赞的。
二、蜂蜜牛奶美白面膜材料：蜂蜜、鲜牛奶、蛋黄一只。
做法：把蜂蜜和牛奶，还有蛋黄放到面膜碗中，充分搅拌均匀后，调成膏状即可。
用法：洁面后，把此款蜂蜜牛奶面膜均匀涂抹在肌肤上，20分钟后清洗干净，每天使用一次，美白效果更佳。
美容功效：具有营养肌肤的作用，帮助削减皱纹，让肌肤回复白嫩细滑。
三、珍珠粉香蕉美白面膜材料：珍珠粉、香蕉一根、奶油、茶水适量。
做法：在碗里面加进两勺奶油还有少量珍珠粉，再加入两茶匙浓茶水，香蕉去皮捣烂放入，搅拌混合均匀。
用法：清洗脸部后把面膜均匀的涂抹在脸上，等候10-20分钟，用水冲洗干净。
美容功效：此款面膜有着丰富的维生素和蛋白质，能够帮助消除肌肤的.皱纹，让肌肤变得滑嫩白皙。
四、番茄苹果嫩白面膜材料：番茄半个，苹果1小块，面粉1汤匙。
制作方法：将番茄、苹果放入榨汁机中搅拌，加入少许面粉，搅拌均匀即可。
使用方法：将本款面膜涂抹于脸部和颈部，10-15分钟后用温水洗净即可。
美容功效：滋润美白肌肤，抑制黑色素。
五、柠檬橄榄油美白补水面膜材料：鸡蛋1个，蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、少量蜂蜜。
做法：将蛋黄、橄榄油、奶粉或面粉、少量蜂蜜等一起搅拌成糊状，将柠檬汁滴在上面。
用法：将调好的面膜敷在脸上，避开眼唇，等完全干时，用温水洗净即可。
美容功效：蜂蜜能供给皮肤养分并能保持肌肤弹性，柠檬不仅可以滋润和紧致干燥的肌肤，还可以美白。
自制天然面膜的简单方法
自制天然面膜的简单方法自制天然面膜是一种经济实惠、健康自然的护肤方式。
相比市售的面膜，自制天然面膜无添加剂，成分安全可靠，能够有效滋养肌肤，提高肌肤的光泽和弹性。
下面将介绍一些简单的制作天然面膜的方法。
步骤一：选择适合肌肤的原料1. 水果：某些水果中富含维生素C和抗氧化物质，如柠檬、葡萄柚、草莓等，可以美白肌肤，增加肌肤的亮度。
另外，番茄和西瓜富含水分和维生素A，可以滋润和保湿肌肤。
2. 蔬菜：黄瓜中含有丰富的水分和维生素E，可以舒缓肌肤，减轻暗沉。
胡萝卜则富含胡萝卜素，对抗皮肤老化有很好的效果。
3. 基本原料：蜂蜜、酸奶等基本原料可以用作天然面膜的基础，具有保湿、滋润肌肤的作用。
步骤二：制作天然面膜1. 柠檬美白面膜：将柠檬挤汁，加入适量的面粉，调成糊状，均匀涂抹于面部，15分钟后用清水洗净。
柠檬中的维生素C可以提亮肤色，美白效果显著。
2. 葡萄柚保湿面膜：将葡萄柚挤汁，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，15分钟后洗净。
葡萄柚中的维生素C和蜂蜜的保湿成分可以滋润肌肤，使肌肤更加柔软。
3. 草莓收缩毛孔面膜：将草莓捣碎成泥状，加入适量的酸奶，调成糊状，敷于脸部，15分钟后用清水洗净。
草莓中的成分可以收缩毛孔，酸奶可以舒缓肌肤，使肌肤更加细腻。
4. 黄瓜舒缓面膜：将黄瓜切片放入搅拌机中打成糊状，然后加入适量的面粉搅拌均匀，涂抹在面部，20分钟后用清水洗净。
黄瓜中的水分和维生素E可以舒缓肌肤，减轻肌肤的疲劳感。
5. 胡萝卜抗老化面膜：将胡萝卜煮熟捣成泥状，加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后敷在脸上，15分钟后洗净。
胡萝卜中的胡萝卜素具有抗氧化作用，可以抵抗自由基的伤害，延缓衰老。
步骤三：使用天然面膜的注意事项1. 首先，要确保做好日常的皮肤清洁工作，清洁干净的肌肤更容易吸收营养成分。
2. 每次敷面膜的时间一般在15-20分钟，时间过长反而容易引起肌肤过敏。
3. 敷完面膜后，要用清水充分洗净面部，确保面部没有残留物。
如何制作自制面膜教程
如何制作自制面膜教程面膜是保护肌肤，改善肤质的一种常见护肤方法。
自制面膜不仅可以确保成分的纯净和安全，还可以根据个人肤质的需求进行调整。
下面将介绍几种简单易制作的自制面膜，帮助你轻松打造健康亮丽的肌肤。
一、柠檬酸奶面膜柠檬酸奶面膜是一款适用于油性肌肤的美白面膜，能够平衡皮肤油脂分泌，收细毛孔，提亮肤色。
所需材料：1个新鲜柠檬2勺天然酸奶制作方法：1. 将柠檬切开，将柠檬汁倒入碗中。
2. 向碗中加入适量的酸奶，搅拌均匀。
3. 将混合物涂抹在脸部，避开眼部。
4. 静置15-20分钟，然后用温水洗净。
二、蜂蜜燕麦面膜蜂蜜燕麦面膜适用于干燥和敏感肌肤，具有滋润保湿的效果，可舒缓肌肤，增加肌肤的弹性。
所需材料：2勺燕麦片1勺蜂蜜制作方法：1. 将燕麦片放入碗中，加入适量的温水，浸泡约5分钟，使其变软。
2. 将浸泡后的燕麦片放入搅拌机中，加入蜂蜜。
3. 打碎燕麦片，直到形成一个柔软的面膜状。
4. 将面膜涂抹在脸部，避开眼部。
5. 静置15-20分钟，然后用温水洗净。
三、酸奶蜂蜜蛋清面膜酸奶蜂蜜蛋清面膜适用于混合型肌肤，能够深层清洁毛孔，平衡油脂分泌，使肌肤更加柔滑细腻。
所需材料：2勺酸奶1勺蜂蜜1个蛋清制作方法：1. 将酸奶、蜂蜜和蛋清放入碗中，搅拌均匀。
2. 将混合物涂抹在脸部，避开眼部。
3. 静置15-20分钟，然后用温水洗净。
四、绿茶蛋清面膜绿茶蛋清面膜适用于任何肤质，具有收细毛孔，控油祛痘的作用，能够使肌肤更加光滑细嫩。
所需材料：1袋绿茶1个蛋清制作方法：1. 将绿茶倒入碗中，加入适量的温水浸泡约5分钟，使茶叶激活。
2. 将浸泡好的茶叶和蛋清放入搅拌机中，搅拌均匀。
3. 将混合物涂抹在脸部，避开眼部。
4. 静置15-20分钟，然后用温水洗净。
通过以上几种简单易制作的自制面膜，你可以根据自己的肤质需求选择适合的面膜进行使用。
在制作时，注意选择新鲜的食材并进行适量的调配，避免过敏或刺激肌肤的问题。
此外，不同的肤质每周面膜使用的频率也有所不同，一般为1-2次。
美容面膜的DIY制作方案
美容面膜的DIY制作方案自从化妆品市场兴起以来，美容面膜一直备受女性朋友们的追捧。
然而，市面上琳琅满目的面膜品牌让人眼花缭乱，而且价格也不菲。
作为一个注重美容养颜的时尚女性，我早已厌倦了花费大量金钱购买的面膜产品，于是我开始进行DIY制作。
在这篇文章中，我将分享几款简单易做、高效果的美容面膜DIY制作方案，助你拥有健康亮丽的肌肤。
一、酸奶蜂蜜美白面膜材料：酸奶、蜂蜜制作方法：1. 准备一小勺酸奶和一小勺蜂蜜。
2. 将酸奶和蜂蜜混合在碗中，搅拌均匀至面膜状。
3. 清洁面部后，将调制好的面膜涂抹在脸部，并轻轻按摩。
4. 静待15-20分钟，然后用温水洗净。
酸奶蜂蜜美白面膜的作用主要有：美白肌肤、淡化色斑和痘印、收细毛孔。
酸奶中的乳酸可以有效促进角质代谢，去除肌肤暗沉，同时蜂蜜含有的丰富营养可以滋润肌肤，改善肤色。
二、燕麦蜂蜜保湿面膜材料：燕麦片、蜂蜜、牛奶制作方法：1. 取适量燕麦片，加入适量热水浸泡约15分钟。
2. 将浸泡好的燕麦片捣碎成糊状。
3. 加入一小勺蜂蜜和适量牛奶，搅拌均匀至面膜状。
4. 清洁面部后，将调制好的面膜涂抹在脸部，并轻轻按摩。
5. 静待15-20分钟，然后用温水洗净。
燕麦蜂蜜保湿面膜的作用主要有：保湿滋润、舒缓肌肤、改善干燥和粗糙。
燕麦含有丰富的维生素B和矿物质，能够深层滋润皮肤，牛奶则可以为干燥的肌肤提供营养，蜂蜜则具有较好的保湿和修复功能。
三、柠檬蛋白紧致面膜材料：柠檬汁、蛋白制作方法：1. 取半个柠檬，挤出柠檬汁。
2. 将蛋白打成泡沫。
3. 将柠檬汁倒入蛋白泡沫中，搅拌均匀。
4. 清洁面部后，将调制好的面膜涂抹在脸部，并轻轻按摩。
5. 静待15-20分钟，然后用温水洗净。
柠檬蛋白紧致面膜的作用主要有：紧致肌肤、收缩毛孔、提亮肤色。
柠檬富含维生素C和果酸，可以促进皮肤的新陈代谢，使肌肤更加紧致；蛋白则具有收缩毛孔和提升皮肤弹性的效果。
以上这些DIY美容面膜方案简单易行，材料也易于找到，而且无添加剂，相比市面上的面膜产品更加安全放心。
怎样自己在家做面膜
怎样自己在家做面膜
在家做面膜是一种经济又有效的美容方法。
以下是一些常见的自制面膜方法：
1. 酸奶面膜：将适量酸奶涂抹在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
酸奶中的乳酸能够去除角质，使皮肤更加光滑。
2. 燕麦面膜：将适量燕麦加入少许水中煮熟，待冷却后涂抹在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
燕麦中富含的维生素和矿物质有助于滋润和舒缓皮肤。
3. 蜂蜜面膜：将适量蜂蜜涂抹在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
蜂蜜具有保湿和抗菌的作用，对于干燥和敏感肌肤特别有效。
4. 香蕉面膜：将一个香蕉捣烂后涂抹在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
香蕉中富含的维生素和抗氧化剂能够滋养肌肤，使之更加柔软和有弹性。
5. 蛋清面膜：将一个蛋清打散后涂抹在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
蛋清具有收敛毛孔的作用，能够减少皮肤的油脂分泌。
6. 绿茶面膜：将适量绿茶冷却后涂抹在脸上，保持15-20分钟后用清水洗净。
绿茶中的抗氧化剂可以保护皮肤免受自由基的损害，同时也有助于消除肌肤的炎症。
在使用自制面膜之前，先将脸部清洁干净以确保最佳效果。
另外，如果你对某些成分过敏或有皮肤问题，最好先进行皮肤测试，以确保对面膜没有任何不良反应。
纯天然面膜制作方法
纯天然面膜制作方法
以下是一些纯天然面膜制作方法：
1. 蜂蜜面膜：将1-2汤匙蜂蜜涂抹在脸上，静置10-15分钟，用温水洗掉。
蜂蜜具有保湿和抗菌作用，适合所有皮肤类型。
2. 燕麦面膜：将1杯燕麦粉和几勺蜂蜜混合，添加足够的水制成糊状。
将糊状物均匀地涂抹在脸上，静置15-20分钟，用温水洗掉。
燕麦可以去除死皮细胞，保湿皮肤，并可以治疗炎症和疤痕。
3. 酸奶面膜：将1/4杯自然酸奶和1汤匙蜂蜜混合，涂抹在脸上，静置10-15分钟，用温水洗掉。
酸奶富含乳酸和维生素C，可以舒缓受损皮肤，促进细胞再生。
4. 珍珠粉面膜：将1汤匙珍珠粉和2汤匙芦荟胶混合，搅拌均匀涂抹在脸上，静置10-15分钟，用温水洗掉。
珍珠粉可以滋养皮肤，改善皮肤纹理，并使皮肤看起来更加年轻和光滑。
5. 玫瑰面膜：将2汤匙花瓣和1杯水煮沸10分钟，将花瓣孵化10分钟，然后过滤出水并留温。
然后将1汤匙蜂蜜和1汤匙玫瑰油混合在一起，将混合物混合到玫瑰水中。
涂抹在脸上，静置10-15分钟，用温水洗掉。
玫瑰面膜可以舒
缓肌肤，并给予皮肤亮泽的润泽感。
制作自制面膜的简单方法
制作自制面膜的简单方法自制面膜是一种经济实惠又环保的美容方法，它可以根据个人的肤质需求来调配各种天然成分，为肌肤提供滋养和保湿。
在本文中，我们将介绍一些简单的方法，帮助您制作自制面膜。
第一种方法是蜂蜜面膜。
蜂蜜具有很好的保湿和抗菌功效，适合中性和干燥肌肤。
制作方法很简单，只需将一茶匙的蜂蜜均匀涂抹在洁净的脸部皮肤上，然后静置约15分钟后用温水洗净即可。
如果您的皮肤较为干燥，您还可以加入少量的牛奶或橄榄油来增强其保湿效果。
第二种方法是酸奶面膜。
酸奶富含乳酸和维生素，可以帮助去除皮肤角质，调理肌肤。
制作方法很简单，只需将两勺天然酸奶涂抹在脸部皮肤上，静置约15分钟后用温水洗净即可。
如果您的皮肤容易出油，您还可以加入一些柠檬汁，柠檬具有收敛毛孔的效果。
第三种方法是燕麦面膜。
燕麦含有丰富的维生素和纤维，可以舒缓和滋养皮肤。
制作方法很简单，只需将三勺燕麦磨成粉末，加入适量的温水搅拌成糊状，然后涂抹在脸部皮肤上，静置约15分钟后用温水洗净即可。
如果您的皮肤容易敏感，建议您选用细磨的燕麦粉。
第四种方法是蔬果面膜。
蔬果富含各种维生素和抗氧化物质，可以帮助修复受损的肌肤。
制作方法很简单，只需将适量的蔬果（如番茄、黄瓜、西红柿等）打成泥状，然后涂抹在脸部皮肤上，静置约15分钟后用温水洗净即可。
您还可以根据自己的需求加入一些天然保湿剂，如蜂蜜或牛奶，以增强其滋润效果。
最后，无论您选择哪种自制面膜，都需要注意以下几点。
首先，确保面部清洁，以便更好地吸收面膜中的营养成分。
其次，选择适合自己肤质的成分和比例，避免使用对自己肌肤有刺激性的成分。
最后，每周使用面膜1-2次即可，过多的使用可能会对肌肤造成负担。
总之，制作自制面膜既经济实惠又环保，而且可以根据个人肤质和需求自由调配成分。
希望本文介绍的简单方法可以帮助您制作出适合您肌肤需求的自制面膜，同时也能为您带来美丽和舒适的肌肤体验。
《自制四款面膜,焕亮肌肤白嫩光彩》
《自制四款面膜，焕亮肌肤白嫩光彩》对于众多女性朋友而言，敷面膜是日常护肤中不可或缺的环节。
面膜能够让肌肤变得白嫩光滑，为干燥受损的肌肤带来深度修护。
然而，市面上优质面膜的价格往往较高。
那么，有没有自制面膜的方法，既能让肌肤得到良好的修护，又经济实惠呢？下面就为大家详细介绍自制面膜大全，全部采用纯天然材料，既经济实惠，效果又极为显著。
只要你持之以恒地坚持使用，肌肤之美定会让你惊叹不已，快来试试吧！一、芦荟薄荷油晒后修复面膜材料：芦荟汁、薄荷油、甘菊花、纯净水。
做法：将芦荟汁和干燥的甘菊花以3：1 的比例加水，用小火慢慢加热。
待甘菊花呈散状时，关火冷却，接着加入薄荷油，搅拌均匀后倒入封闭性容器内加盖冷藏。
用法：直接涂抹在脸上，30 分钟后用清水洗净。
效果：芦荟中含量最高的成分是脂肪酸和维生素E，这两种成分恰是表皮细胞所需的营养素，能够及时修复晒后受损的肌肤，此面膜对晒后修复有着卓越功效。
二、番茄蜂蜜修复面膜材料：番茄、面粉、蜂蜜。
做法：根据脸型大小，选择 1 - 1.5 个番茄，将其洗净去皮，切成小块。
然后在干净的碗中捣成泥状，加入蜂蜜和面粉调匀。
用法：直接敷在脸上，20 分钟后用清水洗净。
效果：番茄富含番茄红素及大量水分，能帮助皮肤高效吸收水分并修复受损伤的肌肤，是一款效果出色的晒后修复面膜。
但需注意，过敏性皮肤需谨慎选择。
三、西瓜皮面膜材料：西瓜皮、蜂蜜。
做法：选取适量大小的西瓜皮，削去外边硬厚的绿色皮，然后将西瓜皮榨汁，与蜂蜜混合。
用法：将此面膜涂抹在脸部周围的皮肤上，保持15 - 20 分钟后清洗干净。
效果：西瓜人人喜爱，而常被丢弃的西瓜皮中同样富含大量水分，能够为面部补充水分，并起到快速降温的效果。
四、黄瓜蛋清面膜材料：黄瓜、鸡蛋清。
做法：可事先将黄瓜放置在冰箱中冷藏，取出后用榨汁机将黄瓜搅成糊状，再加入鸡蛋清搅匀。
用法：将搅碎成糊状的面膜均匀涂抹在脸上，待水分全干后洗净。
效果：黄瓜能直接补充皮肤因日晒所失去的大量水分，且由于富含各种营养物质，可增强皮肤的再生能力。
如何自制美白面膜
如何自制美白面膜自制美白面膜一直也是女性朋友青睐的美白方法。
很多女性朋友们每天都会照照镜子看看自己白了吗，肌肤美丽了吗，恨不得肌肤瞬间白皙水嫩起来。
其实美白也是一个长期的过程，不要操之过急不然会适得其反。
下面就和大家分享一下自制美白面膜，让你美白看得见。
1：鲜果面膜材料：柠檬、苹果、香蕉、龙眼、生鸡蛋做法：在榨汁机中放进祛皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。
再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。
均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
功效：美白，补水。
适合肤质：干性肌肤。
2：鸡蛋面膜材料：鸡蛋、蜂蜜、精面粉、纯净水做法：鸡蛋煮熟，取出蛋黄，与适量蜂蜜和精面粉，与适量纯净水调匀。
推荐森林哲学面膜效果特别好。
敷面部，20分钟后，用纯净洗净即可。
功效：美白、防皱。
适合肤质：特别适合中、干性肌肤。
3：嫩肤蚕丝面膜材料：白僵蚕、白芨、白芷、白术、白茯苓、银杏叶、海藻、甘*、珍珠功效说明：白蚕美白嫩肤面膜供给肌肤必要的水分，有效均匀肤色，调节黑色素，同时本*独有的均衡修护功能，滋养修缮粗糙暗哑的肌肤，令肌肤水嫩白皙。
适合的肤质：任何肤质均可使用，尤其适合肤色暗哑，肤质粗糙者4：蜂蜜面膜材料：麦粉、蜂蜜、纯净水做法：将2勺麦粉+1勺蜂蜜，搅成糊状，敷面。
20分钟后，用纯净水洗净即可，然后，用适量蜂蜜加婴儿油推拿肌肤，一段时间后，肌肤又白又嫩，布满光泽。
功效：美白皮肤，让肌肤看起来更白皙嫩滑。
适合肤质：油性肌肤。
这些自制美白秘方方法很简单，而且材料也都非常的便宜且容易得到，如果说想美白护肤的美女，这个时候不妨自己动手做做看，真的能让你的原本不怎么白皙的皮肤变得白皙有光泽和弹性。
面膜的制作方法
面膜的制作方法
面膜是现代女性护肤的重要步骤之一，它可以帮助皮肤深层清洁、滋润和修复，让肌肤焕发出健康的光泽。
而自制面膜不仅可以确保成分的纯净和安全，还可以根据个人肤质的需求来调配配方，达到更好的护肤效果。
下面将介绍几种简单易制作的面膜方法，希望能够帮助到你。
首先，我们来介绍一种适合各种肤质的基础面膜制作方法。
你需要准备的材料有，蜂蜜、酸奶、鸡蛋和橄榄油。
将适量的酸奶和蜂蜜混合均匀，加入一个蛋黄和少许橄榄油，搅拌至成膏状即可。
这款面膜适合于干性肤质，蜂蜜具有保湿滋润的功效，酸奶中的乳酸可以帮助去除角质，鸡蛋和橄榄油则可以滋养肌肤，使肌肤更加光滑柔软。
其次，针对油性肌肤的朋友，可以尝试一款收敛毛孔的面膜。
你需要准备的材料有，鸡蛋清、柠檬汁和蜂蜜。
将一个蛋清与适量的柠檬汁和蜂蜜混合均匀，涂抹于脸部，待干后用清水洗净即可。
柠檬中的维生素C和果酸可以收敛毛孔，去除多余的油脂，蜂蜜则可以起到保湿的作用，使肌肤清爽不油腻。
最后，如果你是敏感肌肤，可以尝试一款舒缓镇定肌肤的面膜。
你需要准备的材料有，燕麦片、蜂蜜和芦荟胶。
将燕麦片煮熟捣成
泥状，加入适量的蜂蜜和芦荟胶，搅拌均匀后涂抹于面部，15分钟
后用清水洗净。
燕麦中的维生素B和E可以舒缓肌肤，减轻敏感，
蜂蜜和芦荟胶则可以滋润肌肤，修复肌肤屏障。
总的来说，自制面膜可以根据个人肤质的需求来调配配方，选
择适合自己肤质的面膜，可以更好地满足肌肤的需求，达到更好的
护肤效果。
希望以上介绍的面膜制作方法能够帮助到你，让你拥有
更健康、更美丽的肌肤。
如何在家自制护肤面膜
如何在家自制护肤面膜作为女性，护肤一直都是我们生活中必须的事情，每个人都想有健康美丽的肌肤。
现在市场上琳琅满目的护肤品，有些价格昂贵，而且成分繁多，选择起来也有些困难。
因此，制作自己的护肤面膜可以为保持健康而省下一些费用，同时也可以控制面膜的成分，适合我们自己的肌肤类型。
DIY面膜的优点是：成分不含有害物质，可以制成适合不同肌肤的面膜，价格低廉，可以在家使用，随时随地补救和治疗我们的皮肤问题。
但是，制作DIY面膜时也需要注意一些细节，以防止对我们的皮肤产生不利影响。
1. 蜂蜜和柠檬DIY提亮面膜制作的蜂蜜柠檬面膜可以提亮肤色，淡化黑色素。
材料：新鲜柠檬汁、蜂蜜制作方法：将等量的柠檬汁和蜂蜜混合均匀，敷在脸上，约10-15分钟后，用温水洗净，然后涂上保湿霜。
注意事项：这种面膜不适用于皮肤有伤口和过敏的人群。
不要在面部刮痧使用，以免皮肤受损。
2. 酵母DIY美白面膜材料：新鲜牛奶、酵母粉制作方法：将3勺牛奶加入适量的酵母粉中混合均匀，等待20分钟直至面膜发酵，然后将其敷在脸上约15-20分钟，用清水洗净。
注意事项：如果没有过敏的现象，可以在面膜中添加适量的爽肤水。
由于酵母面膜是有效的，所以使用的时间不要太长，以避免对皮肤造成不利影响。
3. DIY保湿面膜材料：蜂蜜、酸奶、燕麦粉制作方法：将1勺蜂蜜、半勺酸奶和3勺燕麦粉混合，搅拌均匀后敷在脸上，约15-20分钟后用清水洗净。
注意事项：使用蜂蜜时要用水稀释，以免对皮肤过敏。
4. 麦片DIY深层清洁面膜材料：麦片、牛奶制作方法：一勺麦片泡在牛奶中，静置10分钟，然后磨成麦片泥，涂在脸上，等待10-15分钟新鮮的蜜糖。
用温水柔和地清洗。
注意事项：这种面膜适用于油性皮肤或毛孔粗大的人，但不适用于过敏或皮肤干燥的人。
总结：自制护肤面膜是一种廉价、方便的保养方式，制造面膜的材料可以在家中找到，几乎不需要任何成本。
但是在制作的时候需要注意化妆品的所有过敏反应，以便防止皮肤产生化学反应。
如何通过自制美容面膜瘦脸塑形
如何通过自制美容面膜瘦脸塑形瘦脸和塑形对于很多人来说是一个追求的目标。
而自制美容面膜是一种经济、方便和安全的方式，可以帮助你实现这个目标。
本文将介绍几种简单易行的自制美容面膜，帮助你瘦脸和塑形。
1. 红茶面膜红茶中含有丰富的抗氧化剂和咖啡因，可以促进血液循环，帮助消除脸部浮肿。
制作红茶面膜非常简单，只需将一袋红茶浸泡在热水中，待冷却后敷在脸上15-20分钟，然后用温水洗净即可。
每周使用1-2次，可以使脸部线条更加紧致。
2. 蛋白面膜蛋白富含蛋白质，可以紧致肌肤并减少水肿。
将一个蛋白打散，使用刷子均匀地涂抹在脸部，待蛋白完全干燥后用清水洗净。
每周使用1-2次，可以有效收紧脸部肌肤，使轮廓更加明显。
3. 蜂蜜面膜蜂蜜具有保湿和抗菌的作用，可以帮助皮肤保持水润和光滑。
将适量的蜂蜜涂抹在脸上，轻轻按摩几分钟后静置10-15分钟，再用温水洗净即可。
每周使用2-3次，可以改善肌肤的弹性和紧致度。
4. 橙子面膜橙子含有丰富的维生素C和果酸，可以帮助去除角质和收缩毛孔。
将橙子榨汁后加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后涂抹在脸上，静置15-20分钟后用清水洗净。
每周使用1-2次，可以让脸部肌肤更加清爽细腻。
5. 黑咖啡面膜咖啡中的咖啡因可以促进血液循环，有助于减少脸部浮肿和消除赘肉。
将冲泡好的黑咖啡放凉后，倒入适量的燕麦片，搅拌均匀后敷在脸上，静置15-20分钟后用温水洗净。
每周使用1-2次，可以紧致脸部肌肤，减少双下巴的出现。
除了使用自制美容面膜，还有一些其他的方法可以帮助你瘦脸和塑形：1. 饮食控制：合理控制饮食，减少高热量和高脂肪食物的摄入，增加蔬菜水果和蛋白质的摄入。
避免暴饮暴食和嗜盐嗜甜，保持规律的饮食习惯。
2. 运动锻炼：适量进行有氧运动和面部塑形运动，如瑜伽、跑步、慢跑等。
可以通过加强脸部肌肉的锻炼，使脸部线条更加紧致。
3. 按摩脸部：每天轻轻按摩脸部，可以促进血液循环和淋巴排毒，有助于消除脸部浮肿和赘肉。
4. 补水保湿：及时补充足够的水分，保持皮肤的水润和弹性。
如何自制天然面膜
如何自制天然面膜在如今这个追求天然、健康的时代，越来越多的人倾向于使用自制的天然面膜来呵护肌肤。
自制天然面膜不仅材料易得，成本较低，而且能够根据自己的肤质和需求进行个性化调配，让肌肤享受最贴心的呵护。
接下来，我就为大家详细介绍几种常见的自制天然面膜及其制作方法。
一、蜂蜜面膜蜂蜜具有出色的保湿和抗菌功效，能够使肌肤柔软、光滑。
材料准备：蜂蜜 2 勺、温水适量。
制作方法：在一个小碗中，将 2 勺蜂蜜倒入。
慢慢加入适量的温水，搅拌均匀，直至形成稀薄的糊状。
使用方法：清洁面部后，用刷子或手指将蜂蜜面膜均匀地涂抹在脸上。
避开眼部和唇部周围，保持 15 20 分钟。
用温水洗净，然后用毛巾轻轻擦干。
适用肤质：适合所有肤质，尤其对干燥肌肤效果显著。
二、香蕉面膜香蕉富含维生素和矿物质，能够滋养肌肤，增加肌肤弹性。
材料准备：成熟香蕉 1 根、牛奶适量。
制作方法：将香蕉去皮，放入碗中，用勺子压成泥状。
逐渐加入适量的牛奶，搅拌均匀，使面膜呈糊状。
使用方法：洁面后，将香蕉面膜均匀地敷在脸上。
等待 15 分钟左右，用清水洗净。
适用肤质：适合干性和中性肌肤。
三、黄瓜面膜黄瓜具有出色的补水和舒缓功效，能让肌肤感到清爽舒适。
材料准备：新鲜黄瓜 1 根、榨汁机（可选）。
制作方法：如果有榨汁机，可将黄瓜榨汁，然后用滤网过滤掉残渣。
若没有榨汁机，可将黄瓜切成薄片。
使用方法：把黄瓜汁均匀涂抹在脸上，或者将黄瓜片直接敷在脸上。
保持 15 20 分钟后，用清水洗净。
适用肤质：适用于各种肤质，尤其适合油性和敏感性肌肤。
四、酸奶面膜酸奶中的乳酸有助于去除角质，使肌肤更加光滑细腻。
材料准备：酸奶 2 勺、面粉适量。
制作方法：在小碗中倒入 2 勺酸奶。
加入适量面粉，搅拌均匀，直至形成不流淌的糊状。
使用方法：清洁面部后，将酸奶面膜均匀地涂抹在脸上。
15 20 分钟后，用温水洗净。
适用肤质：适合中性和油性肌肤。
五、蛋清面膜蛋清可以紧致肌肤，收缩毛孔。
材料准备：鸡蛋 1 个、面粉适量。
美白面膜DIY秘方
美白面膜DIY秘方美白面膜DIY秘方美白面膜是现代女性美白肌肤的重要辅助品之一。
然而，市面上的美白面膜成分复杂，价格昂贵，让许多人望而却步。
幸运的是，我们可以自己动手制作美白面膜，不仅成本低廉，而且无化学成分添加。
下面，我将分享一款简单易制作的美白面膜DIY秘方。
首先，我们需要准备以下材料：新鲜柠檬汁、蜂蜜、酸奶和燕麦粉。
这些材料都是容易获取的，且具有美白肌肤的功效。
制作过程非常简单。
首先，取一个干净的碗，将适量的酸奶倒入碗中。
酸奶富含乳酸和维生素C，可以帮助去除皮肤表面的暗沉，使肌肤更加亮白。
然后，挤入半颗柠檬的新鲜柠檬汁。
柠檬汁富含维生素C和抗氧化剂，可以淡化色斑，均匀肤色。
接下来，加入适量的蜂蜜。
蜂蜜具有保湿和抗菌作用，可以滋润肌肤，减少炎症。
最后，加入适量的燕麦粉，燕麦粉的细腻颗粒可以去除死皮细胞，增加肌肤的光泽。
然后，将所有材料充分搅拌均匀，直到形成均匀的面膜糊状。
如果面膜糊太稀，可以适量添加燕麦粉；如果面膜糊太稠，可以适量加入酸奶。
调整到适合的质地。
完成调制后，用洁面乳将脸部清洁干净，然后将美白面膜均匀地涂抹在脸部。
避开眼睛和嘴巴周围的部位。
然后，静静地躺下，等待面膜干燥，大约需要15-20分钟。
在等待的过程中，可以闭上眼睛，放松身心。
当面膜完全干燥后，用清水洗净。
可以用温水轻轻按摩脸部，以增强血液循环。
最后，用柔软的毛巾轻轻拍干脸部，再涂抹适合的保湿产品，如乳液或面霜，以保持肌肤水润。
这款美白面膜DIY秘方简单易制作，不仅可以美白肌肤，还能提亮肤色，减少色斑。
使用频率可以根据个人肌肤状况而定，建议每周使用2-3次。
当然，美白面膜只是美白肌肤的一种辅助方法，日常的防晒和科学护肤同样重要。
希望大家都能拥有健康美白的肌肤！。
用五个步骤学会制作自制面膜教程
用五个步骤学会制作自制面膜教程通过以下五个步骤，您可以学会制作自制面膜。
自制面膜不仅经济实惠，还可以根据您的肤质和需求来选择成分，使您的皮肤得到适当的护理。
1. 确定肤质和需求在制作自制面膜之前，首先需要确定自己的肤质和肌肤需求。
肤质可以分为干性、油性、中性和敏感性。
同时，肌肤需求也各不相同，如保湿、清洁、亮肤等。
根据肤质和需求选择不同的成分和配方，以达到最佳效果。
2. 选择适当的基材自制面膜的基材可以是多种材料，如面粉、黄糖、酸奶、蜂蜜等。
根据肤质和需求选择适合的基材。
例如，干性肌肤可以选择保湿性较强的基材，如蜂蜜或酸奶；油性肌肤可以选择清洁性较强的基材，如柠檬汁或绿茶。
3. 添加适当的活性成分除了基材外，面膜中还可以添加活性成分，如水果、蔬菜、精油等，以增强面膜的功效。
例如，需要亮肤的人可以选择添加柠檬汁或番茄汁；需要镇定皮肤的人可以选择添加芦荟或薰衣草精油。
4. 混合和调配将选择好的基材和添加物混合在一起，搅拌均匀，直到形成适当的质地。
可以根据个人喜好和需求来调配面膜的浓度和稠度。
如果面膜过稀，可以适量添加一些面粉来增加粘稠度；如果面膜过浓，可以适量添加一些水来稀释。
5. 敷面膜和清洗将调配好的面膜均匀地涂抹在洁净的脸部肌肤上，避开眼睛和嘴巴周围。
然后，静待面膜干燥，时间一般为15-20分钟。
在等待的过程中，可以搭配放松的音乐或做些休息。
面膜干燥后，用温水彻底清洗面部，确保面膜完全清除。
通过以上五个步骤，您就可以轻松学会制作自制面膜。
记住，使用自制面膜时，要注意选择适合自己肤质和需求的成分，不宜过量使用和过度频繁使用，以免对皮肤造成负面影响。
在使用面膜前，最好先进行皮肤测试，以确保对成分没有过敏反应。
希望您通过制作自制面膜，能够获得更健康、更美丽的肌肤。
如何在家中自制美容面膜
如何在家中自制美容面膜女性对美容护肤一直是十分在意的事情，而面膜是美容护肤中不可或缺的配件。
面膜有多种多样的功效，可以美白，补水，抗衰老等。
但是市面上的面膜价格高昂，有时候也会不太适合个人需要。
在家自制面膜既方便，又是一种经济实惠的选择。
本文将介绍如何在家中自制美容面膜。
一、制作面膜前的准备在制作面膜之前，需要先做好一些准备工作。
做好洗手卫生，选择药品和食用品级别的材料。
这些材料可以在家中常见的调料、食材和草药店中寻找。
同时，应该对自己的肤质有所了解，根据自己的肤质和需求选择不同的面膜配方。
二、自制补水面膜补水面膜是最常见的面膜之一，适用于所有皮肤类型的人群。
我们可以用各种天然成分制作补水面膜。
比如，可以选择柿子、苹果、西红柿、蜂蜜等一些富含水分和维生素的成分来制作。
将这些成分打成浆状混合，涂于脸上15-20分钟，就能达到美白、滋润等效果。
三、自制美白面膜美白面膜可以淡化雀斑、黑斑、黄褐斑等斑点，使皮肤变得更加白皙、光滑。
如果你想要自制美白面膜，可以选择柠檬、番茄、芦荟、茶叶等天然成分。
将它们打成浆状，涂于脸上10-15分钟，可以达到美白效果。
四、自制去皱面膜随着年龄增长，皱纹日益加深，去皱成为美容的重点。
我们可以自制一些天然成分的面膜，比如鸡蛋、蜂蜜、燕麦等。
将它们混合打成浆状，敷在脸上20分钟，可以达到去皱的效果。
五、自制祛痘面膜面痘是青春期时的困扰，如果选择合适的面膜护理，能有效预防和祛除痘痘。
我们可以使用蜂蜜、鸡蛋白、芦荟、迷迭香等天然成分，制作祛痘面膜。
将它们混合打成浆状，涂在脸上15-20分钟，可以有效清除痘痘麻烦。
六、注意事项1. 在制作面膜之前，请仔细查看面膜成分，确保均为天然成分，不含有害物质。
2. 制作面膜需要一个干净无菌的容器，不可重复使用，以免造成感染。
3. 在涂抹面膜时，请注意避开气管、眼部、嘴唇等部位，以免造成不必要的损伤。
4. 涂抹面膜的时间一般不要超过30分钟，以免皮肤反应不良。
自制面膜——美丽蜕变
妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。
[材料] 牛奶、橄榄油、面粉[方法] 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油[用法] 面粉适量，调匀后敷面[频率] 每周两次[功效] 具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
[更多] 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。
此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
草莓面膜：[机理] 略[材料] 草莓、牛奶[方法] 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥[用法] 调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去[频率] 每周两次[功效] 此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
酸奶面膜：[机理] 酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。
酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效[材料] 酸奶、面粉[方法] 将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。
(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。
)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。
如果能取得新鲜的生乳则最理想。
必要时酌量加水调整浓度。
[用法] 涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
以热毛巾拭净面部。
将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20－30分钟后，以温水洗净。
拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。
(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。
)牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。
使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
若是面部痘痘丛生，轻者可用芦荟汁混合中性香皂洗脸，也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上，轻轻按摩；重者可用纱布蘸芦荟汁贴在患处，10分钟后洗去。
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妆护肤品中都加入了牛奶中提取的有效成份，其中有牛奶洁面膜、牛奶粉饼、牛奶敷面霜等等。
[材料] 牛奶、橄榄油、面粉
[方法] 用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油
[用法] 面粉适量，调匀后敷面
[频率] 每周两次
[功效] 具有收敛作用，长期使用可消除面部皮肤上的皱纹，增加皮肤活力和弹性，使皮肤清爽润滑，适用于中老年妇女或面部皱纹较多的孕产妇。
[更多] 酸牛奶、蜂蜜、柠檬汁各100毫克，加5粒维生素E调匀，敷面并保留15分钟,然后用清水洗净。
此法可促进皮表上的死细胞脱落，新细胞再生，从而达到健美皮肤的目的。
草莓面膜：
[机理] 略
[材料] 草莓、牛奶
[方法] 牛奶100毫升，草莓50克，捣烂如泥
[用法] 调成糊状，涂擦面部,保留20分钟后洗去
[频率] 每周两次
[功效] 此法可防止皮肤干燥、老化，使皮肤光滑、湿润、细腻。
酸奶面膜：
[机理] 酸奶是许多人的美味饮品，但对酸奶面膜恐怕大多数人并不了解。
酸奶中含有大量的乳酸，作用温和，而且安全可靠。
酸奶面膜就是利用这些乳酸，发挥剥离性面膜的功效
[材料] 酸奶、面粉
[方法] 将牛奶放置温暖的地方数日，使其乳酸大量发酵。
将适量的发酵牛奶和面粉放在小钵中，调匀成浓稠的面粉糊。
(不要调得太稀，否则无法将面膜涂厚。
)用来发酵的牛奶，不能用低脂，必须是一般的全脂牛奶。
如果能取得新鲜的生乳则最理想。
必要时酌量加水调整浓度。
[用法] 涂抹发酵牛奶，按摩一分钟。
以热毛巾拭净面部。
将牛奶面膜厚厚涂满全脸，静待20－30分钟后，以温水洗净。
拍打绿茶水或其他弱酸性化妆水，待其干燥。
以发酵牛奶做面霜涂擦脸部。
(如果无法忍受其特殊气味，也可用新鲜牛奶，或是混合型面霜取代。
)牛奶面膜可以兼做洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。
使用四至五回后，肌肤将会有脱胎换骨的全新感受。
若是面部痘痘丛生，轻者可用芦荟汁混合中性香皂洗脸，也可洗脸后用芦荟汁涂在脸上，轻轻按摩；重者可用纱布蘸芦荟汁贴在患处，10分钟后洗去。
使用面膜时，要从脸部最不易干的部位开始涂抹，而脸颊外侧、眼角、鼻子下面等部位较易干，最好放在最后再涂抹。
[频率] 每周两次
[功效] 使肌肤柔嫩、细腻。
[更多] 酸牛奶、奶油各等份，混合调匀后敷面，保留20分钟后用清水洗净。
此法具有收敛作用，长期坚持可消除面部皮肤上的皱纹，适用于中老年妇
女或面部皱纹较多的孕产妇。
苦瓜面膜：
[机理]
[材料] 苦瓜
[方法] 把苦瓜洗净后，用保鲜纸包好放入冰箱冷藏15分钟。
然后將冷藏后的苦瓜切片
[用法] 均匀地敷满整张脸（包括眼睛），约20分钟便成。
记得苦瓜要待使用时才切片，否则很容易会令苦瓜的水分流失
[频率] 每天一次
[功效] 保湿
丝瓜面膜：
[机理] 丝瓜含多种维他命
[材料] 丝瓜
[方法] 把新鲜丝瓜榨汁，加一匙麦粉搅和
[用法] 涂于面上约15-20分钟，再用温水清洗干净便可
[频率] 每天一次
[功效] 长期使用能有效漂白皮肤，保持肌肤细嫩白皙。
面膜二：自制香蕉牛奶去斑面膜
方法：是把香蕉捣碎，加入牛奶，融合到一起后涂抹在脸上，等干掉就洗掉。
心得：两三年前的时候老是会长些痘痘之类的，于是就自己制作了这种面膜，据说可以预防痘痘。
用过之后感觉皮肤特别光滑，但是由于这种混合物在脸上呆的不老实，而且颜色也不好看，所以最终没有坚持很久，没有看出什么特别的效果。
面膜三：自制牛奶白皙面膜
方法：只需要把面膜纸泡在牛奶里，然后敷在脸上就好。
心得：皮肤光滑，感觉比敷前白，但是牛奶总是不听话，会到处流而且敷完后感觉有白渣。
自制酸奶美白面膜
一：酸奶靓白面膜之蜂蜜面膜
原料：酸奶、蜂蜜、精麦粉
做法：取一汤匙酸奶和蜂蜜，掺入6—8倍得精麦粉中，调成膏状，涂敷于脸部和颈部，并轻柔按摩，使面膏慢慢干透，随后再用温热毛巾，从颈部到脸做环状擦拭，直至擦净。
二：酸奶靓白面膜之清洁面膜
原料：酸奶和白面
做法：1。
将适量得酸奶和白面放在小钵中，调匀成浓稠得酸奶糊。
(别调得太稀，要不无法将面膜涂厚) 2。
均匀地敷于全脸，待10～15分钟后，用温水洗干净就行了。
功效：酸奶面膜可以兼作洗脸之用，使用前后不必刻意清洁脸部。
使用4～5回后，肌肤将会有全新的感受，主要可以收敛毛孔。
此面膜是想成为小脸美女的MM所期盼的哦。