小学体育水平二 三年级《跳跃》实践课教案
小学体育跳跃教案
小学体育跳跃教案Introduction在小学体育教学中，跳跃是孩子们喜欢的一项活动。
通过教授正确的跳跃技巧和培养孩子们的协调能力和体力，可以帮助他们提高身体素质和动作技能。
本教案将介绍一套适合小学生的跳跃教学方法，以促进他们的全面发展。
I. 目标本教案的目标是教授小学生基本的跳跃动作和技巧，培养他们的平衡、协调和力量。
通过本课程的学习，学生将能够：1. 了解不同类型的跳跃动作；2. 学习正确的跳跃姿势和技巧；3. 提高跳跃的高度和距离；4. 培养团队合作意识和竞争精神。
II. 准备工作在开始教学之前，需要做好以下准备工作：1. 确保教学场地安全并具备跳跃的条件；2. 准备足够的跳绳、跳板等器材；3. 分组准备，确保每个小组都有足够的空间和器材。
III. 教学步骤1. 热身活动在开始跳跃训练之前，进行适当的热身活动是必要的。
可以进行一些简单的热身运动，如跑步、拉伸等，以准备学生的身体。
2. 跳跃基本动作的教学首先，介绍不同类型的跳跃动作，如直线跳、单脚跳、双脚跳等。
然后，逐步教授学生正确的跳跃姿势和技巧，重点包括：- 姿势：身体直立，双臂自然下垂，脚与肩同宽等；- 起跳动作：蹲下身体，双臂向上挥动，用力向上起跳等；- 着地动作：双脚着地，脚掌着地，膝盖稍微弯曲等。
3. 跳跃高度和距离的练习通过练习，帮助学生逐渐提高跳跃的高度和距离。
可以设置不同高度的跳绳或标志物，并要求学生逐渐超越自己的跳跃记录。
4. 跳跃比赛和团队合作组织跳跃比赛，让学生能够在比赛中互相观摩和学习。
可以设置不同的比赛项目，如跳远、跳高等。
同时，鼓励学生团队合作，培养他们的团队意识和竞争精神。
5. 结束活动进行适当的放松活动，可以进行一些拉伸运动，帮助学生恢复正常的呼吸和放松身体。
IV. 安全注意事项在进行跳跃教学时，需要注意以下安全事项：1. 确保教学场地平整，没有杂物；2. 学生进行跳跃时，应穿着合适的运动鞋，以保护脚部安全；3. 在进行高强度跳跃动作时，需要有老师或其他工作人员进行监督，确保学生的安全。
小学体育与健康《跳跃活动》教案
小学体育与健康《跳跃活动》教案跳跃活动是小学体育与健康课程中的一项重要内容，是培养学生身体协调性和爆发力的有效方法。
本文将为您介绍一份适用于小学生的《跳跃活动》教案，旨在有效提高学生的跳跃技巧和身体素质。
教案名称：小学体育与健康《跳跃活动》教案一、教学目标1. 培养学生的身体协调性和爆发力；2. 通过跳跃活动，提高学生的跳跃技巧；3. 增强学生的体质和身体素质。
二、教学准备1. 教学场地：宽敞平整的操场或体育馆；2. 跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；3. 音乐设备、计时器；4. 活动区域的标识。
三、教学内容与步骤1. 热身活动a. 引导学生先做身体拉伸操，包括头部、颈部、手臂、腰部、腿部等部位；b. 进行简单的有氧运动活动，如快速跑动、摆臂运动等。
2. 基础跳跃技巧训练a. 向学生介绍不同类型的跳跃动作，如直跳、弓步跳、蛙跳等；b. 依次指导学生跳跃动作的正确姿势、动作要领；c. 分组训练，重点关注学生的动作规范和技巧改进。
3. 跳跃器材训练a. 准备跳绳、跳板、座垫等跳跃器材；b. 将学生分组，依次进行跳绳、跳板和座垫的训练；c. 每个小组轮流实践，其他小组成员观摩和评价。
4. 创意跳跃活动a. 提供一些创意跳跃活动，如跳绳接力赛、跳板高度赛等；b. 小组内进行比赛，记录个人和小组的成绩；c. 通过设置奖励和鼓励机制，激发学生的参与和积极性。
5. 放松活动a. 引导学生做简单的身体放松运动，如缓慢走动、伸展动作等；b. 利用柔和的音乐，帮助学生恢复平静和放松。
四、教学评价与反馈1. 在学生实践中，观察并记录学生的跳跃动作是否规范、技巧是否到位；2. 针对个别学生的问题，及时给予指导和帮助；3. 对小组比赛的成绩进行统计，评选出表现优秀的个人和小组，并给予相应的奖励和赞扬；4. 鼓励学生相互评价，提出意见和建议，共同提高。
五、课后延伸活动1. 通过家庭作业、小组练习等形式，巩固和拓展学生的跳跃技巧；2. 引导学生参与校内外的跳跃比赛和表演活动，展示技能和成果；3. 培养学生对跳跃活动的兴趣和爱好，推动学生积极参与体育锻炼。
小学体育水平三《跳跃》第一课时 教案
3、用踏板起跳，体会过杆、落地动作
4、小组互相评议，纠错练习
5、自定助跑距离，自选高度进行升级跳高练习
要求：内旋幅度不可过大，过杆、落地动作协调
结束部分
一、放松身心活动
《猫头鹰与小鸟》
方法：天亮了，小鸟飞舞；天黑了，小鸟停止飞舞；猫头鹰抓乱动的小鸟；2~3次后，互换角色
2、上一步起跳练习（不上杆）
3、四步助跑越过皮筋（助跑有节奏，起跳时脚跟先着地）
4、6~8步助跑越过皮筋（组内纠错，要求起跳动作正确连贯）
5、优生示范（请助跑与起跳连贯且“制动性”好的学生1-2人）
6、体能分组，升级跳高
要求：助跑与起跳连贯，出现“制动性”起跳的效果
组织：同第一次课
教法：1、教师讲解并示范完整动作
1、教师发令，学生齐做行进间转法练习
2、师生同做徒手操
3、教师指明练习次数，小组长组织本组自选场地练习摸高、跨皮筋
要求：听从指挥、按顺序练习
基本部分
30分钟
一、跨越式跳高（1）
动作方法：助跑最后两步略降低重心，起跳腿沿地面积极前伸，脚后跟先着地然后过渡到前脚掌用力蹬地起跳（脚跟先着地形成“制动”动作），两腿相继摆越过杆，落地缓冲
教材重点：脚跟先着地“顶住”，前脚掌用力蹬地向上跳
教学难点：助跑与起跳紧密结合
二、跨越式跳高（2）
动作方法：助跑、起跳，起跳时摆动腿稍屈膝积极向前上方摆起；过杆时，摆动腿脚尖内转下压，上体向横杆一侧转动，落地时屈膝缓冲
教材重点：摆动腿脚尖内转下压
教学难点：过杆动作协调，落地平稳
组织：布置4组场地
教法：1、讲解并示范助跑与起跳
小学体育与健康课时计划
小学体育三年级 跳跃教案
跳跃----体验弹跳课的设计与说明一、指导思想以实施课程标准为宗旨，贯彻“健康第一”的指导思想，以“科学的预设艺术的生成”为蓝本，以学生身心发展为中心，通过有效的教学与自主合作学习来达成教学目标。
针对水平二（三年级）学生的身心特点，利用多种教学方法，使学生掌握一脚蹬地起跳，越过一定的高度的技能，激发学习兴趣。
在不断体验进步和成功的过程，使每个学生在身体、心理、技能、情感等方面得到有效锻炼。
二、教材分析本课教材“一脚蹬地起跳，越过一定的高度”是小学三年级第一学期跳跃----体验弹跳单元第5课时内容。
本教材着重培养学生助跑几步后一脚起跳后屈膝腾跃一定高度或双腿前伸越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。
通过本教材的教学，进一步发展学生身体的灵巧性和动作的协调性，增强学生的下肢力量及弹跳能力。
通过本教材及本单元前面几课时的学习，让学生对下学期学好蹲踞式跳远充满信心。
三、学情分析小学三年级学生属于水平二学段，他们活泼好动，注意力的指向性较弱，他们对体育活动有广泛兴趣，喜欢学习运动技巧，表现欲望比较强。
因此在教学中针对学生的心理生理特点，灵活安排多样的跳法练习，在课堂上为学生创设公平竞争的气氛，留给学生一定的活动空间，让学生自由学练，在观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
同时让学生组合在团队，有效的激发团队精神，培养合作意识，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感，给学生带来学会了的愉快，成功了的喜悦，获胜了的开心和自豪。
让他们不仅身体得到锻炼，而且更多的掌握有关跳跃的相关知识和科学锻炼方法。
四、教学目标1．通过学练让学生基本掌握单跳双落的动作技能。
2．培养助跑几步一脚起跳后屈膝腾空越过一定高度横绳并轻巧双脚落地的意识及能力。
3．提高跑、跳动作的协调性、灵巧性，增强学生的下肢力量及弹跳力。
4．培养学生团结、协作精神，并在练习和游戏中体验成功的乐趣。
五、教学内容1．跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。
小学体育水平二《跳跃》第三课时 教案
教法：
1、学生猜拳游戏
2、师生问答
要求：动作古怪、滑稽逗乐
场地器材
器材：中垫子8块
粉笔头若干（有条件的学校利用电教设备代替教师示范，效果更好）
教学反思
小结教师设置的情景是否利于引导学生动作，激发学练兴趣，寻找学困生难以掌握动作是由于心理原因还是身体素质原因，或是不认真学校的原因，今后怎么进行纠正性教学？
小学体育与健康课时计划
水平（）
教学内容
1、蹲踞式跳远（1）2、蹲踞式跳远（2）
教学目标
认知目标：能说出蹲踞式跳远的四个环节名称，知道助跑与起跳的一般要求。
技能目标：基本能完成正确的助跑与有力的起跳相结合的跳远动作。
情感目标：培养乐于助人的精神以及勇敢、坚韧的意志品质。
部分
时间
教学内容
练习
数量
组织教法与要求
2、合作学习：确定8步助跑起跑点
3、完整跳远练习（练习过程中逐渐找到起跑点并用自然迈步丈量、记住）
4、用同样的方法进行10步助跑跳远练习
5、自设目标的完整跳远练习
要求：每次助跑的距离保持相对稳定，踏跳积极有力
结束部分
一、放松身心活动
《照镜子》一个同学做各种动作，另一个同学模仿
二、问答式总结：请一位同学回答如何正确助跑
2、跑几步，在踏跳区果断起跳，越过小河沟（空中动作、落地姿势暂不提要求）
3、采用“倒跑法”确定6步起跑点，理想你想由节奏的助跑（同伴观察起跳点是否准确）
4、跑6步跨过小河沟
5、优生示范（重点观察助跑节奏与快速果断的起跳动作）
6、向河沟宽处挑战练习
要求：助跑节奏正确，与起跳结合紧密
组织：同第一课次
教法：1、讲解助跑“四固定”
小学体育跳跃教案
小学体育跳跃教案
教学目标：
1.使学生掌握基本的跳跃动作。
2.培养学生的协调性和灵活性。
3.激发学生的运动兴趣和参与意识。
教学重点：
跳跃动作的正确姿势和技巧。
教学准备：
跳绳、教学课件、音乐等。
教学过程：
一、热身活动（5分钟）
1.利用音乐进行简单的拉伸活动，活跃学生的身体。
2.教师引导学生进行热身运动，例如：头部、颈部、肩部、手臂、腿部等的转动、摆动。
二、技术训练（15分钟）
1.教师示范正确的跳跃姿势，包括双脚跳、单脚跳、跳绳等。
2.学生模仿教师的姿势进行跳跃训练，并逐渐增加难度。
3.教师指导学生注意跳跃时的呼吸和身体平衡。
三、合作游戏（15分钟）
1.将学生分成小组，每组选择一个队长，并给每个小组一根跳绳。
2.教师给出指令，例如：双脚跳、单脚跳、交叉跳等，学生按
指令进行跳跃游戏。
3.学生可以根据自己的创意进行跳跃组合，并展示给其他小组。
四、巩固训练（10分钟）
1.学生自由组合跳跃动作，进行自我表演。
2.教师对学生的表演进行点评和总结，鼓励学生继续努力。
五、结束活动（5分钟）
1.给予学生认可和表扬，鼓励他们继续保持良好的体育锻炼习惯。
2.适当进行放松活动，例如：伸展运动、呼吸练习等。
教学延伸：
1.学生可以在家庭中进行跳跃锻炼，例如：跳绳、跳高等。
2.教师可以邀请专业的跳跃运动员来学校进行体育节目展示，
激发学生的兴趣和动力。
3.学生可以编排自己的跳跃节目，并在班级或学校的活动中进
行展示。
小学体育水平二《跳跃》第二课时 教案
组织：指定区域，小组长组织练习
教法：1、教师宣布活动内容及要求
小组长带领进行各项练习
要求：徒手操动作规范、有力，辅助练习强度由小渐大
基本部分
30分钟
一、跨越式跳高（3）
动作方法：略
方法口诀：助跑渐块节奏稳，脚跟制动起跳猛，上杆内旋又下压，动作协调落地稳
教材重点：完整动作连贯协调
教学难点：明确自己的薄弱环节，采用有效措施纠正
组织：同第一课次（立柱上有高度刻度，横杆代替皮筋）
教法：1、简讲各环节要求的简单原理（也可用问答式）
2、自选高度在相应场地上集合（自助体能分组，选择原则：既有一定难度，又不至于跳不过去）
3、按顺序练习（练习者请旁观者评议自己优缺点）
4、同上一练习（针对性纠错：学生可以自己加踏板、降低杆、测布点...）
小学体育与健康课时计划
水平（二）
教学内容
1、跨越式跳高（3）2、跨越式跳高（4）
教学目标
认知目标：知道各技术环节的简单原理，了解跳高比赛的一般规则
技能目标：针对自己存在的技术问题能有效地进行纠正，能连贯自如的完成完整动作。
情感目标：正视自己、接受自己，努力在原有基础上获得进步。
部分
时间
教学内容
练习
数量
二、考核：跨越式跳高（4）
综合评价结构：总评成绩=技评分值+高度指数换算分值
技能组评细则：
1）助跑正确有节奏1分
2）起跳表现出”制动性“1分
3）助跑与起跳连贯1分
4）过杆摆动腿脚尖内旋下压1分
5）落地缓冲平稳1分
高度指数换算分值：
分：5 4 3 2
男：1.2 1.1 1.0 0.9
女：1.15 1.05 0.95 0.85
小学体育跳跃教案
小学体育跳跃教案教案标题：小学体育跳跃教案教学目标：1. 学生能够正确掌握跳跃的基本动作和技巧。
2. 学生能够通过跳跃锻炼身体、提高协调性和爆发力。
3. 学生能够理解并遵守跳跃的安全规则。
教学准备：1. 空旷的室内或室外场地供学生进行跳跃训练。
2. 跳绳、蹦床、跳箱等合适的跳跃器械。
3. 安全带、护具等必要的安全设备。
4. 学生分组名单，以及每个小组的队长。
教学过程：引入（5分钟）：1. 教师向学生介绍今天的课程内容和学习目标。
2. 教师展示一段跳跃视频或现场示范，引发学生对跳跃的兴趣和好奇心。
技术指导（15分钟）：1. 教师向学生展示跳跃的基本动作，如直跳、单脚跳、两脚跳等，并重点介绍正确的姿势和动作要领。
2. 学生按照教师的示范，进行跟随练习，教师逐个指导纠正学生的动作。
活动训练（20分钟）：1. 学生分组进行跳绳比赛，鼓励他们尽可能多地完成跳绳次数，并记录下每个小组的最高记录。
2. 学生使用蹦床进行跳跃练习，教师可以设置一些练习动作，如前冲跳、后仰跳等，以增加趣味性和挑战性。
3. 学生利用跳箱进行跳跃训练，教师可以引导他们从低度到高度的逐渐提升，注意控制好跳箱的平衡和着地。
巩固练习（10分钟）：1. 学生进行自由跳跃练习，可以选择自己擅长或喜欢的跳跃方式进行练习。
2. 教师逐个观察学生的跳跃技巧，给予积极的反馈和建议。
总结（5分钟）：1. 教师向学生复习本节课的学习内容和技巧要点，提醒他们在日常生活中合理运用跳跃。
2. 教师与学生一起总结本节课的收获和不足，并鼓励学生在课余时间继续练习跳跃技巧。
拓展活动：1. 学生可以尝试跳远、跳高等其他跳跃项目的训练，进一步提高自己的跳跃能力。
2. 学生可以进行团队跳绳表演或比赛，锻炼协作和团队精神。
教学反思：1. 教师在引入环节需要充分调动学生的兴趣和积极性，让他们主动参与到跳跃训练中。
2. 在技术指导环节，教师要耐心、清晰地解释和示范跳跃动作，确保学生掌握正确的技巧和姿势。
小学体育水平二 三年级《跳跃》实践课教案
小学体育水平二三年级《跳跃》实践课教案小学体育水平二三年级《跳跃》实践课教案学校：方兴小学执教者：陆泉文班级：三（1）班学生人数：时间： 2021年12月24日学习阶段：水平二（三年级）教学 1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度（第二单元第5课时新授课）内容 2、游戏：“大吊机”和“推土机” 教学 1、学生基本掌握单跳双落的动作技巧。
2、80%左右的学生能通过自主学习与互助练习的方式，掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度纸盒的动作。
3、通过本节课的学练，培养学生互相帮助、合作进取、勇于竞争的品质和精神。
起跳脚蹬地有力，起跳有一定的高度起跳后重心向上向前组织教学教学内容教师活动学生活动时间、强度目标重点难点学习顺序组织形式准备部分 1、课堂常规2、趣味慢跑活动（在慢跑中穿插跑、跳、绕过障碍物的练习）3、“双人韵律操”（配乐） 1.1、师生问好,宣布本节课教学内容（检查学生常规，安排见习生）提出课堂要求，强调安全。
2.1、教师组织学生围绕纸盒和泡沫垫进行趣味慢跑，带领学生在慢跑中跑、跳、绕过障碍物。
3.1、教师带领学生跟着音乐节奏做双人韵律操。
1.1、体委整队，汇报人数，向老师问好。
（认真听，记清要求）2.1、跟随教师指挥进行慢跑，积极参与练习，大胆通过障碍。
3.1两人一组，认真模仿教师动作，节拍准确，搭配协调。
1.1、四列横队△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△△ ○○○○○○△△△△△ ○○○○○○○○○○○ ▲ 2.1、组织形式如图： 1分钟强度小4―5分钟强度大 1次2―3分钟 3.1、同上。
强度中 1次学习顺序组织教学教学内容教师活动学生活动组织形式时间、强度基本部分1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。
重点：起跳 1.1、教师讲解示范上一步一脚蹬地起跳，越过一定高度纸盒的动作方法，提示学生蹬地有力、起跳有一定的高度、落地屈膝缓冲。
1.2、组织学生集体练习2―3次后小组自由脚蹬地有力，练习，教师巡视观察，起跳有一定及时纠正错误。
体育跳跃游戏教案（精选7篇）
体育跳跃游戏教案体育跳跃游戏教案（精选7篇）作为一位无私奉献的人民教师，时常会需要准备好教案，教案是教学蓝图，可以有效提高教学效率。
那么问题来了，教案应该怎么写？下面是小编帮大家整理的体育跳跃游戏教案（精选7篇），欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
体育跳跃游戏教案1【活动目标】1、会用多种方法玩彩球，如：抛接、踢、滚等。
2、提高幼儿动作的灵活性和协调性。
【活动准备】1、幼儿自制彩球若干（数量多于幼儿人数），可用花布包裹在废旧报纸团外扎紧，也可在花布内包上棉花团扎紧。
2、绳子、球门、篮球筐。
3、音乐磁带。
【活动过程】1、准备活动。
幼儿手举彩球，在音乐声中沿场地四周进行走、跑交替等简单的四肢动作练习。
2、自由玩彩球。
（1）启发幼儿想出多种玩的方法，如：抛接、踢、滚、运等。
（2）鼓励幼儿与别人合作玩。
（3）交流多种玩的方法，如：抛、接、投、骑、顶、背等。
3、游戏：飞舞的彩球。
（1）幼儿分成两队，分别站在长绳两边，相互抛击彩球，不要让球落在自己场地上。
（2）游戏2－3遍。
4、传球接力赛。
（1）幼儿分成四组，每组一个球，从第一个幼儿开始将球传至最后一个幼儿手中，比比哪一组最快。
（2）可以改变传球的方法，如从头顶传，跨下传，腰两边侧传等。
5、结束：幼儿手拿彩球在音乐声中跳起欢快的舞。
5、活动结束：把彩球投放在区角中，让幼儿进一步寻觅彩球的多种玩法。
体育跳跃游戏教案2活动目标：1、乐意与同伴合作游戏，能遵守游戏规则。
2、尝试合作探索花竿的各种跳法，活跃思维。
3、初步学会在花竿的跳动下跳进跳出，培养动作协调性。
活动准备：骆马竿、芦苇棒等若干活动过程：一、舞长龙1、做热身操，提起幼儿的精神。
2、每组幼儿两根棒，拿住当龙身，一组接一组，教师做龙头。
3、舞长龙，幼儿听教师信号，摆动龙身。
二、玩花竿1、这些花竿真好，可以当龙身来玩，你还知道可以怎么玩这些花竿吗？2、幼儿自由讲述。
3、那我们每组分4根花竿来一起玩玩好吗？4、幼儿自由合作玩花竿，引导幼儿可以跳花竿等。
小学体育与健康跳跃游戏教案
小学体育与健康跳跃游戏教案引言：体育和健康是小学教育中不可或缺的重要组成部分。
通过体育活动，学生不仅可以培养良好的身体素质，还能提高协调能力、团队合作和个人自信心。
跳跃游戏是小学体育课中常见且受欢迎的活动之一，本教案将为小学体育教师提供一种跳跃游戏的教学方案，帮助学生提高身体协调能力和爆发力。
一、教学目标：1. 培养学生的心肺功能和肌肉协调能力。
2. 提高学生的爆发力和平衡能力。
3. 培养学生合作和竞争意识，增强团队精神。
4. 提高学生对体育活动的兴趣，促进身心健康发展。
二、教学准备：1. 教师准备跳绳、跳板、标识物等器材。
2. 确保教学场所的安全。
3. 组织学生穿着舒适的运动服装和鞋子。
三、教学步骤：1. 热身活动：- 教师带领学生进行简单的跑步、拉伸等热身活动，预备学生的身体以参与跳跃游戏。
2. 技术讲解和示范：- 教师向学生介绍不同种类的跳跃游戏，如单脚跳、双脚跳、前后跳等，并讲解每种跳法的动作要领和注意事项。
- 教师进行动作示范，确保学生理解并模仿正确的动作。
3. 练习和巩固：- 将学生分为小组，每组4-5人。
- 教师设置跳跃游戏的训练区域，并放置标志物作为跳跃目标。
- 学生依次进行跳跃练习，每人跳跃2-3次后轮到下一位，小组内成员可以互相协助和鼓励。
- 老师巡视指导，帮助学生纠正动作错误和提供鼓励。
4. 挑战活动：- 增加难度：教师可以增加跳跃高度、增加跳跃种类等，逐步提高学生的挑战难度。
- 进行比赛：设置时间或轮次限制，让学生进行跳跃比赛，以个人或团队为单位，增强学生的竞争意识和团队精神。
5. 收尾活动：- 教师带领学生进行放松活动，如慢跑、呼吸深呼吸等，缓解身体疲劳。
- 进行简单的反思和讨论，学生分享自己的感受、收获和困难，并给予积极的评价和建议。
四、注意事项：1. 确保教学场所的安全，避免学生在跳跃过程中发生意外。
2. 鼓励学生互相支持和鼓励，营造积极的学习氛围。
3. 根据学生的实际状况，调整训练难度，确保学生能够参与和享受跳跃游戏。
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课时：1课时年级：二年级教学目标：1. 知识与技能目标：通过跳跃练习，使学生掌握基本的跳跃动作，提高下肢力量和协调性。
2. 过程与方法目标：通过游戏和比赛，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对跳跃运动的兴趣，培养学生勇敢、自信、不怕困难的品质。
教学重点：1. 正确掌握跳跃动作要领。
2. 培养学生的团队合作精神。
教学难点：1. 跳跃动作的协调性和准确性。
2. 学生的团队合作意识。
教学准备：1. 体育场地：篮球场、沙坑、跳绳等。
2. 体育器材：小旗、口哨、计时器等。
3. 教学课件。
教学过程：一、开始部分1. 教师与学生问好，检查服装，组织学生进行简单的热身活动。
2. 教师讲解本节课的学习内容、目标和要求。
二、准备部分1. 教师组织学生进行慢跑，让学生充分活动开身体。
2. 教师示范跳跃动作，并讲解动作要领。
3. 学生跟随教师进行模仿练习，教师巡回指导。
三、基本部分1. 教师组织学生进行分组，每组进行跳绳比赛，培养学生的团队合作精神。
2. 教师组织学生进行“跳长绳”游戏，提高学生的协调性和跳跃能力。
3. 教师组织学生进行“跳沙坑”比赛，让学生在比赛中掌握跳跃动作要领。
4. 教师组织学生进行“抢旗子”游戏，培养学生的竞争意识和团队合作精神。
四、结束部分1. 教师组织学生进行放松活动，如做简单的拉伸运动。
2. 教师对本节课的学习情况进行总结，表扬优秀的学生，提出改进意见。
3. 教师组织学生进行课后反思，鼓励学生积极参与体育活动。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的表现，了解学生对跳跃动作的掌握程度。
2. 通过游戏和比赛，了解学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 收集学生课后反思，了解学生对本节课的满意度。
教学反思：本节课通过多种形式的跳跃练习，使学生掌握了基本的跳跃动作，提高了下肢力量和协调性。
在游戏和比赛中，学生的团队合作精神和竞争意识得到了培养。
在今后的教学中，我将进一步优化教学内容和方法，提高学生的体育素养。
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一、教学目标1. 知识与技能目标：使学生掌握跳跃的基本技巧，如立定跳远、单脚跳等，提高学生的协调性和爆发力。
2. 过程与方法目标：通过分组练习、游戏等方式，培养学生团队合作精神和竞争意识。
3. 情感态度与价值观目标：激发学生对体育活动的兴趣，增强自信心和毅力，培养学生积极向上的精神风貌。
二、教学对象小学二年级学生三、教学课时1课时四、教学环境学校操场或室内体育馆五、教学器材跳绳、标志物、音响设备等六、教学步骤（一）开始部分1. 课堂常规：学生集合，点名报数，检查服装，宣布本节课内容。
2. 热身活动：组织学生进行简单的热身运动，如慢跑、关节活动等，时间为5分钟。
（二）准备部分1. 技能讲解：教师讲解跳跃的基本动作要领，如立定跳远的起跳、空中动作、落地等。
2. 示范动作：教师进行跳跃动作的示范，让学生了解动作的规范性和准确性。
3. 分组练习：将学生分成若干小组，每组进行跳跃练习，教师巡回指导。
（三）基本部分1. 立定跳远：- 学生按照教师指示进行立定跳远练习，每组练习5次。
- 教师强调动作要领，如双脚用力蹬地、展髋收腹、双脚平稳落地等。
- 组织学生进行比赛，以增加练习的趣味性和竞争性。
2. 单脚跳：- 学生按照教师指示进行单脚跳练习，每组练习3次。
- 教师强调动作要领，如单脚用力蹬地、跳跃时保持身体平衡等。
- 组织学生进行比赛，以增加练习的趣味性和竞争性。
（四）结束部分1. 放松活动：组织学生进行放松运动，如慢跑、伸展运动等，时间为5分钟。
2. 总结评价：教师对学生的表现进行总结和评价，表扬优秀的学生，鼓励其他学生继续努力。
3. 课堂小结：宣布下课，学生整理器材，有序离开教室。
七、教学反思1. 教师应关注学生的个体差异，针对不同水平的学生进行差异化教学。
2. 在教学过程中，教师应注重培养学生的团队合作精神和竞争意识。
3. 通过游戏和比赛等方式，激发学生的学习兴趣，提高学生的参与度。
4. 教师应注重学生的安全，确保学生在练习过程中的人身安全。
小学体育跳跃教案
小学体育跳跃教案教案：小学体育跳跃目标：1. 学生能够掌握基本的跳跃技巧；2. 学生能够在游戏中运用跳跃技巧。
准备材料：1. 运动场地；2. 彩色小球。
教学过程：1. 热身活动（5分钟）- 引导学生进行简单的慢跑和伸展运动，以准备身体。
2. 技巧演示（10分钟）- 老师示范基本的跳跃技巧，如两脚连跳、单脚跳、连续跳等。
- 让学生观察并理解每个动作要领。
3. 分组练习（15分钟）- 将学生分为小组，每个小组4-5人；- 给每组分发一些彩色小球；- 老师给出指令，如“两跳跳到红色球上”、“单脚跳到蓝色球上”等；- 学生根据指令进行跳跃，尽量不碰到地面。
4. 游戏1：动物大跳跃（15分钟）- 学生模仿动物进行跳跃，如兔子跳、蛙跳、袋鼠跳等；- 老师喊出一个动物，学生迅速模仿相应的动作；- 每次喊出的动物要求不同。
5. 游戏2：跳跃接力赛（15分钟）- 将学生分为两队，每队站在终点线前；- 第一个学生跑到起点线上，进行跳跃后回到队列；- 接下来的学生依次进行，直到一队的所有学生都完成跳跃； - 先完成的队伍获得胜利。
6. 游戏3：团队跳跃（15分钟）- 将学生分为几个小组，每组4-5人；- 每个小组手拉手排成一排，同时进行连续跳跃；- 观察每个小组跳跃的次数，哪个小组跳得最多。
7. 结束活动（5分钟）- 跳跃活动结束后，引导学生进行适当的放松运动。
8. 课后反思- 老师与学生一起讨论课堂活动的收获与体会。
教学提示：1. 鼓励学生注意动作要领，并进行正确的跳跃姿势。
2. 游戏环节可以增加学生的动力和参与度。
3. 保证活动场地的安全性，确保学生的安全。
小学体育与健康跳跃教案
小学体育与健康跳跃教案引言：体育与健康课程在小学阶段的教育中扮演着重要的角色。
跳跃是小学生锻炼身体的一种简单有趣的方式。
本教案旨在通过跳跃活动，帮助学生提高协调性、灵活性和心肺功能，同时培养他们的团队合作能力，并进一步加强对健康的认识。
教案目标：1. 帮助学生掌握基本的跳跃姿势和技巧；2. 培养学生的平衡、协调和灵活性；3. 提高学生的心肺能力；4. 培养学生的团队合作和社交能力；5. 增强学生对健康的意识。
教学准备：1. 确保教室或操场上的无障碍跳跃区域；2. 准备足够的跳绳、运动球和其他适用的跳跃工具；3. 整理教学材料，包括关于跳跃的图片、视频或书籍资源。
教学内容和活动：1. 引入活动：- 介绍跳跃的重要性和好处，鼓励学生积极参与；- 提问：你们喜欢跳跃吗？你们知道跳跃对身体健康有什么影响吗？2. 教学跳跃姿势和技巧：- 示范和解释基本的跳跃姿势，如单脚跳、双脚跳、交叉脚跳等；- 学生跟随老师的示范进行练习，并逐渐增加跳跃的难度；- 通过游戏和竞赛激发学生的兴趣和参与度。
3. 跳跃游戏：- 分成小组进行跳绳和跳球比赛，鼓励学生展示他们的技巧和创造力；- 规定时间限制，提高比赛的紧张感；- 引导学生互相观察和鼓励，增强团队合作精神。
4. 健康知识讲解：- 讲解跳跃对心脏和肺部健康的重要性；- 分享有关跳跃对身体其他方面的好处，如骨骼的强壮、身体协调性的提高等；- 引导学生讨论，提醒他们定期参加体育锻炼的重要性。
5. 活动总结：- 回顾本节课的内容和目标，与学生一起讨论他们在跳跃活动中的体验和收获；- 强调身体锻炼的重要性，并鼓励学生将跳跃活动融入日常生活；- 提供家庭作业，鼓励学生记录他们每天的体育锻炼情况，并与家人分享。
教学延伸：1. 在课后组织学生参加学校体育俱乐部或团队，进一步提升他们的跳跃技巧和体能水平；2. 鼓励学生每天选择跳跃活动作为日常锻炼的一部分，并建立良好的锻炼习惯；3. 定期组织学生参加跳绳和跳舞比赛，提高他们的竞技水平，并促进团队合作和友谊。
二年级《跳跃》教案、教学设计
b.运用示范法、分解法和对比法，帮助学生理解和掌握跳跃动作要领。
c.设计梯度性练习，让学生在挑战中逐步提高跳跃能力。
d.引导学生进行小组合作学习，培养学生的团队协作能力和竞争意识。
2.教学策略：
a.针对学生的个体差异，实施差异化教学，关注每一个学生的成长。
b.采用正面激励的评价方式，关注学生的进步，提高他们的自信心。
c.结合学生的生理和心理特点，合理安排教学进度和强度，确保教学效果。
3.教学组织：
a.教学过程中，注重学生的安全，确保场地、器材安全可靠。
b.合理安排课堂时间，保证学生有足够的时间进行跳跃练习。
c.课堂氛围轻松愉快，教师以亲切、鼓励的态度对待学生，营造良好的学习氛围。
b.学生讨论各自跳跃动作的技巧和注意事项，总结经验。
c.各小组派代表分享讨论成果，其他小组进行评价和补充。
d.教师总结学生讨论的要点，强调跳跃动作的正确性和安全性。
（四）课堂练习
1.教学内容：设计不同难度的跳跃练习，让学生在实践过程中提高跳跃能力。
2.教学方法：采用梯度性练习，逐步提高学生跳跃动作的难度。
3.设计不同难度的跳跃练习，让学生在挑战中逐步提高自己的跳跃能力。
4.引导学生相互观察、评价，培养他们的观察力和判断力。
5.鼓励学生自主创新跳跃动作，培养他们的创新意识和实践能力。
（三）情感态度与价值观
在本章节的教学中，教师将关注学生情感态度与价值观的培养：
1.培养学生热爱体育运动的情感，使他们养成积极锻炼身体的好习惯。
2.作业要求：
a.学生在完成家庭作业时，注意动作的正确性和安全性，避免在硬地面上进行跳跃，预防运动损伤。
小学体育跳跃教案范文
小学体育跳跃教案优秀范文一、教学目标1. 让学生掌握基本的跳跃动作技巧。
2. 培养学生的团队合作意识和集体荣誉感。
3. 提高学生们的身体协调性和灵敏性。
二、教学内容1. 跳跃动作技巧教学：包括单脚跳、双脚跳、跨步跳等基本跳跃动作。
2. 团队合作游戏：通过团队接力、集体跳跃比赛等形式，培养学生的团队合作精神。
三、教学重点与难点1. 教学重点：让学生掌握基本的跳跃动作技巧，并能够在实践中灵活运用。
2. 教学难点：学生跳跃动作的准确性、协调性和力度控制。
四、教学过程1. 准备活动：组织学生进行热身运动，包括跑步、拉伸等，为跳跃教学做好准备。
2. 基本技能训练：分别进行单脚跳、双脚跳、跨步跳等基本跳跃动作的教学，让学生在教练的指导下反复练习，掌握动作要领。
3. 团队合作游戏：组织学生进行团队接力、集体跳跃比赛等游戏，培养学生的团队合作精神。
4. 结束放松：通过轻松的音乐和拉伸运动，帮助学生放松身心。
1. 对学生的跳跃动作技巧进行评价，包括准确性、协调性和力度控制等方面。
2. 观察学生在团队合作游戏中的表现，评价其团队合作意识和集体荣誉感。
3. 收集学生和家长的反馈意见，不断优化教学方法和内容。
六、教学资源1. 教学场地：学校操场或体育教室。
2. 教学器材：跳绳、接力棒、标志物等。
3. 教学音乐：轻松愉快的儿童音乐。
七、教学方法1. 示范法：教练亲自示范跳跃动作，让学生清晰地了解动作要领。
2. 分组练习法：将学生分成小组，进行集体练习和竞赛，激发学生的学习兴趣和团队精神。
3. 反馈与指导法：教练在学生练习过程中给予及时的反馈和指导，帮助学生纠正动作偏差，提高技能水平。
八、教学环境1. 安全第一：确保教学环境的安全，避免学生在跳跃过程中受伤。
2. 舒适环境：保持教学场地的清洁、整洁，为学生提供舒适的学习环境。
3. 积极氛围：营造轻松、愉快的学习氛围，让学生在愉快的氛围中学习跳跃技巧。
1. 组织学生进行跳跃比赛，提高学生的竞技水平和竞争意识。
小学体育跳跃教案范文
小学体育跳跃教案优秀范文一、教学目标1. 知识与技能：让学生掌握基本的跳跃技巧，如单脚跳、双脚跳、跨越等，并能够运用到实际游戏中。
2. 过程与方法：通过小组合作、比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞技能力。
3. 情感态度与价值观：培养学生对体育运动的兴趣，增强体质，提高跳跃能力。
二、教学内容1. 基本跳跃技巧：单脚跳、双脚跳、跨越。
2. 游戏：跳绳比赛、跨越障碍物、接力跳等。
三、教学重点与难点1. 教学重点：掌握基本的跳跃技巧，如单脚跳、双脚跳、跨越。
2. 教学难点：跳跃动作的协调性和准确性。
四、教学过程1. 热身活动（5分钟）：引导学生进行慢跑、关节活动等，充分调动学生的积极性。
2. 技能教学（10分钟）：（1）单脚跳：教师示范单脚跳的技巧，学生跟随模仿，并进行练习。
（2）双脚跳：教师示范双脚跳的技巧，学生跟随模仿，并进行练习。
（3）跨越：教师示范跨越障碍物的技巧，学生跟随模仿，并进行练习。
3. 游戏环节（10分钟）：（1）跳绳比赛：学生分组进行跳绳比赛，培养团队合作精神。
（2）跨越障碍物：设置障碍物，学生分组进行跨越比赛，培养竞技能力。
（3）接力跳：学生分组进行接力跳比赛，提高学生的跳跃能力和团队合作精神。
4. 结束部分（5分钟）：引导学生进行放松活动，如深呼吸、肌肉拉伸等。
五、教学反思本节课通过基本跳跃技巧的学习和游戏环节的设置，旨在让学生掌握跳跃技巧，提高跳跃能力。
在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，给予不同水平的学生适当的指导。
注重培养学生的团队合作精神和竞技能力，提高他们对体育运动的兴趣。
在的教学中，可以适当增加跳跃技巧的难度，让学生不断提高。
六、教学评价1. 学生掌握跳跃技巧的情况：观察学生在课堂上的表现，评估他们是否掌握了单脚跳、双脚跳、跨越等基本跳跃技巧。
2. 学生参与度和团队协作能力：通过观察学生在游戏环节中的表现，评估他们的参与度和团队协作能力。
3. 学生体能提升情况：通过对比课堂前后学生的体能表现，评估学生的体能提升情况。
体育与健康教案跳跃
体育与健康教案跳跃教案标题：跳跃运动，增强体育与健康意识一、教学目标：1.了解跳跃运动的基本原理与技巧；2.培养学生的跳跃能力和协调能力；3.增强学生对体育与健康的意识。
二、教学内容：1.跳跃的原理和类别；2.跳跃的技巧与要领；3.分层次进行跳跃训练。
三、教学重点：1.学生了解跳跃的原理；2.学生掌握跳跃的基本技巧。
四、教学难点：1.学生准确掌握跳跃的动作要领；2.学生通过训练提高跳跃高度和稳定性。
五、教学准备：1.教学课件、PPT；2.跳绳、跳高杆等器材；3.音乐。
六、教学过程：1.引入（5分钟）教师通过播放跳跃运动的视频，激发学生的兴趣，引出跳跃运动的话题。
引导学生复习了解身体的关节运动规律以及运动对健康的重要性。
2.学习跳跃的原理和技巧（20分钟）教师通过PPT介绍跳跃运动的原理和技巧，包括腿部力量储备、身体的协调运动、跳跃的动作要领等。
引导学生主动思考，并进行交流与讨论。
3.分层次进行跳跃训练（45分钟）-初级阶段：教师组织学生进行简单的跳跃训练，包括单脚跳、双脚跳、小跳、弹跳等。
教师重点指导学生掌握跳跃的基本要领及动作的稳定性。
-中级阶段：教师引入跳高杆，让学生进行跳高训练。
教师重点指导学生提高跳远高度和跳高稳定性。
同时，教师还可通过跳跃游戏的方式，培养学生的协作精神和团队意识。
-高级阶段：教师引导学生进行分层级的跳跃训练，并设置小组竞赛。
通过竞争，激发学生对体育与健康的兴趣，培养学生的身体素质和竞技意识。
4.课程总结（10分钟）教师进行总结，回顾本节课学习的内容，引导学生进行自我评价，并分享学习收获。
七、教学延伸：1.提倡学生平时多参加跳跃运动，增强体育与健康意识；2.鼓励学生自主探究跳跃运动的更多技巧和变化。
八、教学评价：1.观察学生在跳跃运动过程中的动作协调性和稳定性；2.通过学生的自我评价、小组合作评价和教师的评价，全面评估学生的掌握情况。
九、板书设计：跳跃运动-原理与技巧-分层次训练初级阶段：单脚跳、双脚跳、小跳、弹跳中级阶段：跳高训练。
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4、课堂气氛不够热烈，学生情绪没有被调动起来，教师在驾驭课堂的能力上还有待于提升。
3、通过本节课的学练，培养学生互相帮助、合作进取、勇于竞争的品质和精神。
重点
起跳脚蹬地有力，起跳有一定的高度
难点
起跳后重心向上向前
学习
顺序
教学内容
组 织 教 学
组 织 形 式
时间、强度
教 师 活 动
学 生 活 动
准备
部分
1、课堂常规
2、趣味慢跑活动（在慢跑中穿插跑、跳、绕过障碍物的练习）
3、“双人韵律操”（配乐）
1.6散点站立。
1.7、同1.5。
1分钟
强度小
1次
2~3分钟
强度小
5—6次
1分钟
强度小
1次
3~4分钟
强度中
6—8次
4~5分钟
强度中
8—10次
1~2分钟
强度小
1次
3~4分钟
强度中
3—4次
学习
顺序
教学内容
组 织 教 学
组 织 形 式
时间、强度
教 师 活 动
学 生 活 动
基本
部分
2、素质练习：“移动的纸盒”。
3、游戏： “大吊机”和“推土机”。
2.1教师讲解示范后组织学生进行素质练习（柔韧性练习）。
3.1、教师讲解游戏名称、规则以及要求。
3.2、组织学生进行分组游戏。
3.3、教师强调游戏中注意安全。
2.1学会方法后在教师带领下认真练习、分组竞赛。
3.1、认真听讲，知道游戏名称、规则与方法。
3.2、按教师要求进行游戏。
1.1、师生问好,宣布本节课教学内容（检查学生常规，安排见习生）提出课堂要求，强调安全。
2.1、教师组织学生围绕纸盒和泡沫垫进行趣味慢跑，带领学生在慢跑中跑、跳、绕过障碍物。
3.1、教师带领学生跟着音乐节奏做双人韵律操。
1.1、体委整队，汇报人数，向老师问好。（认真听，记清要求）
2.1、跟随教师指挥进行慢跑，积极参与练习，大胆通过障碍。
3.3、在游戏中注意安全，有自我保护的意识。
2.1组织形式：
散点站立
2~3分钟
强度中
1—2次
6~7分钟
强度中
2—3次
结束
部分
1、放松（配乐）
2、小结
3、宣布下课
1、带领学生做放松练习。
2、师生共同回忆小结本课.
3、宣布下课（布置学生还收器材）
1、做放松练习，身心得到充分放松
2、回忆本课,认真积极参与教师小结。
3.1两人一组，认真模仿教师动作，节拍准确，搭配协调。
1.1、四列横队
△△△△△△△△△△△
△△△△△△△△△△△
○○○○○○△△△△△
○○○○○○○○○○○
▲
2.1、组织形式如图：
3.1、同上。
1分钟
强度小
4—5分钟
强度大
1次
2—3分钟
强度中
1次
学习
顺序
教学内容
组 织 教 学
组 织 形 式
时间、强度
3、师生再见（按要求还收器材）
散点站立
1~2分钟
强度小
1次
1分钟
强器材
田径场纸盒40个体操垫20个扩音器1台
预计
心率：120-130次/min 密度:30%-35%
课后反思：
1、教师要关注每一个学生。双人韵律操中，对于落单的学生老师要给予帮助，照顾到每一个学生。
2、见习生的安排要妥当。见习生的安排要具体问题具体分析，比如本课中见习生是上肢骨折，另外天气较冷，老师可以安排学生进行蹲起等下肢力量练习。
小学体育水平二 三年级《跳跃》实践课教案
学校：方兴小学
班级：三（1）班
时间：2013年12月24日
执教者：陆泉文
学生人数：
学习阶段：水平二（三年级）
教学
内容
1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度（第二单元第5课时 新授课）
2、游戏：“大吊机”和“推土机”
教学
目标
1、学生基本掌握单跳双落的动作技巧。
2、80%左右的学生能通过自主学习与互助练习的方式，掌握一脚蹬地起跳，越过一定高度纸盒的动作。
1.7、教师鼓励轻松越过现有高度纸盒的小组适当增加高度进行练习，对比较困难的小组保持原有高度继续练习。
1.1、认真听教师讲解，仔细观察示范动作，初步掌握上一步一脚蹬地起跳，越过一定高度纸盒的动作。
1.2、集体练习后小组自由练习，做到蹬地有力、落地屈膝缓冲。
1.3、掌握“辅助标杆”的练习方法。
1.4、将“辅助标杆”法应用到小组练习中，练习中做到起跳重心向上，有一定的高度。
1.5、将平放的纸盒立起来，增加高度。并进行大胆尝试。同伴间注意保护与帮助
1.6、认真观察同伴展示，相互点评。
1.7、在掌握熟练的基础上可适当增加纸盒高度进行练习，否则保持原有高度巩固练习。
1.1、围成圆圈，散点站立。
1.2、同2.1。
1.3、同上。
1.4、同上。
1.5、组织形式同上，将平放的纸盒立起来。
教 师 活 动
学 生 活 动
基本
部分
1、跳跃：一脚蹬地起跳，越过一定的高度。
重点：起跳脚蹬地有力，起跳有一定的高度
难点：起跳后重心向前向上
1.1、教师讲解示范上一步一脚蹬地起跳，越过一定高度纸盒的动作方法，提示学生蹬地有力、起跳有一定的高度、落地屈膝缓冲。
1.2、组织学生集体练习2—3次后小组自由练习，教师巡视观察，及时纠正错误。
1.3、带领学生学习“辅助标杆”的练习方法，通过同伴互助，提高起跳高度。
1.4、组织学生两人一组自由练习，教师巡视观察，及时纠正错误，关注弱组。
1.5、组织学生大胆尝试一脚蹬地起跳，越过已增加高度纸盒的动作方法。提示学生蹬地有力，起跳有一定的高度，并注意保护帮助。
1.6、教师请优秀的学生进行全班展示，并给予点评。