风湿性关节炎的饮食疗法有哪些
风湿病饮食注意
风湿病饮食注意风湿病和营养的关系多年来一直为广大医务工作者和风湿病患者所关心。
过去一般认为饮食治疗除了对痛风和骨性关节炎等有效外，对一般风湿病无效。
但现已发现饮食和风湿病的发生可能存在一定的关系。
以下是可能加重类风湿性关节炎症状的食物：1、高脂肪类：脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，帮患者不宜多吃高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2、海产类：病人不宜多吃无鳞鱼及海产品，如鲶鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、过酸、过咸类：如花生、白酒、白糖以及鸡、鸭、鱼、肉、蛋等酸性食物摄入过多，超过体内正常的酸碱度值，则会使体内酸碱度值一过性偏高，使乳酸分泌增多，且消耗体内一定量的钙、镁等离子，而加重症状。
同样，若吃过咸的食物如咸菜、咸蛋、咸鱼等，会使体内钠离子增多，而加重患者的症状。
合理的饮食是维持正常的免疫功能前提，营养失衡对免疫系统的功能会产生影响。
许多的研究也探讨了食物过敏和风湿病的相关性，食物如鱼油、夜樱草油对风湿病的治疗作用及食物排除疗法对风湿病的疗效。
现在认为饮食治疗对一部分患者具有缓解症状的作用。
但有些饮食可导致风湿病的复发或加重。
但尚不能证明特殊的饮食缺乏或某种营养素的缺乏，与风湿病的发病有关。
风湿病的饮食患风湿关节炎后，有些病人认为生病一定与身体素质有关，因此尽可能地多吃自己认为有营养的食物。
也有些病人听说本病与身体里的变态反应有关，因而担心食物过敏会引起发病或加速病情发展，夏天不敢吃冷饮，平时不敢吃鱼、虾、鸡蛋、豆腐、海产品，以至食谱单调，营养不全面。
显然，这样做对疾病的好转和康复都是不利的。
那么，平时饮食到底应该如何安排呢?首先，对过去曾明显诱发和加重自己病情的食物应该避免食用，其他食物都可以吃，要吃得丰富多彩，才能保证营养全面、合理。
当然，不要过多吃肥腻食物、海产品及过酸、过咸的食品。
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导语：风湿病是困扰我们很多人的一大疾病这种疾病会给我们身体带来很大的疼痛，尤其是一些上了年纪的中老年朋友，早年由于不注重，保暖出现了类风
风湿病是困扰我们很多人的一大疾病这种疾病会给我们身体带来很大的疼痛，尤其是一些上了年纪的中老年朋友，早年由于不注重，保暖出现了类风湿的疾病，很多老年人朋友，因为类风湿疾病常常疼的死去活来，我们的子女都非常担心，尽快的治疗才能摆脱疾病的困扰，下面就让我们一起来了解一下类风湿性关节炎特效药及方法的问题吧。
1..常饮蜂王浆。
每天服用5~10m l蜂王浆，连服2~3个月，可使关节疼痛明显减轻，关节活动得到改善。
2.常饮鲜牛奶。
每天服用鲜牛奶500ml有助于类风湿关节炎的治疗。
因为类风湿病在整个病程中，均缺钙，牛奶不但营养价值高，而且富含钙离子。
3.生姜加葱敷。
取鲜生姜、鲜葱白，按1∶3比例配用，混合捣烂如泥，乘热敷于患处，每48小时更换1次。
4.生姜外敷。
鲜生姜切片炒热敷于膝上，两个晚上后再将陈小麦打碎，炒热包之。
5.苡仁粥。
取苡米仁末，用粳米煮粥常食。
对急性期风湿热型或湿热型患者有辅助治疗作用。
6.泥炭疗法。
将泥土块在火中烧成黑黄色，研成粉末与水调和，涂抹全身或患处，亦可将粉末倒入浴盆浴洗。
这种疗法对风湿有显著疗效，在欧洲已有几百年的历史，其中德国就有用泥炭疗法治疗风湿病。
7.砂浴疗法。
在海滨、江河流域或西北沙漠地带，可采用砂浴疗法，即在天气炎热的夏天或三伏天，患者将患肢或全身埋置于烫热的砂中，。
类风湿性关节炎的治疗方法有哪些？
类风湿性关节炎的治疗方法有哪些？西医治疗：类风湿性关节炎目前尚无特异疗法，治疗的目的是保持关节活动和协调功能，在不同的病期采用不同的疗法，没有一个一成不变的方案。
治疗原则是：①抗炎止痛，减轻症状;②控制和减轻病情活动，防止或减少骨关节破坏;③最大限度保持关节功能;④尽量维持病人正常生活和劳动能力。
(一)一般治疗：在急性期由于关节明显肿痛，必需卧床休息。
症状基本控制后才能逐渐适度活动。
但在急性期后，为了防止关节僵硬和肌肉萎缩，应逐渐增加活动锻炼，包括主动和被动活动，并与理疗相结合。
饮食应含丰富的蛋白质及维生素，增加营养。
(二)西药治疗：包括二类药，一类为非特异性的对症治疗，另一类为改变病情的抗风湿药。
(1)消炎镇痛类药物：这类药物主要是通过抑制前列腺素起到解除急性期疼痛和炎症。
小剂量只有止痛作用，大剂量则有抗炎作用。
必需指出，这类药围量目前国内的教科书上甚至药典上所规定的剂量都偏小，起不到抗炎作用，近年来国内大多数风湿病专家都主张采用大剂量，个体化。
非甾体消炎镇痛药种类很多，实际上大同小异，可根据自己的经验选用。
消炎镇痛药长期使用并不能改变病情进展，徒然增加副作用，因此不应长期使用。
①消炎痛：具有消炎、镇痛及解热作用，其作用较阿司匹林、保泰松强。
常用量为25mg/次，2～3次/日，必要时可增加到100～150mg/日，于进餐时、饭后服，其主要副作用有恶心，呕吐，头痛、皮疹、粒细胞减少，少数人可以肝功有影响，长期服对肾脏有损害，使用中应密切观察。
②布洛芬及优布芬：能消除僵硬及疼痛，改善握力和关节屈伸，用量为0.2～0.4g/次，3次/日，饭后服、副作用较小。
优布芬作用与布洛芬相同，但作用较强，副作用更少，用量为50mg/次，3次/日。
③炎痛喜康：为目前较好的长效抗风湿药，疗效略强于消炎痛，用量小，作用迅速而持久，用量为20mg/日，1次服，副作用少。
(2)肾上腺糖皮质激素：此类药物用于治疗RA在控制症状方面有显著疗效，但同样不能改变病情进展，因此不是病因治疗，因此，对多数病例，它不是首选药，且长期使用副作用多，应严格控制适应证。
风湿性关节炎中医病历辨证分析模板
风湿性关节炎中医病历辨证分析模板风湿性关节炎是风湿热的一种表现。
风湿热是由组Z型溶血性链球菌感染所致的全身变态反应性疾病，病初起时常有丹毒等感染病史。
风湿热起病急，且多见于青少年。
风湿性关节炎可侵犯心脏，引起风湿性心脏病，并有发热、皮下结节和皮疹等表现。
风湿性关节炎是一种复杂的疾病，且病因多种多样而又易发作。
无论中医还是西医都对它有一种独特的治疗方法。
下面来谈一-谈中医是如何诊断风湿性关节炎的风湿性关节炎是非特异性炎症的多发性和对称性的关节炎。
病程发展缓慢，但常有急性发作。
开始时有多种关节性疼痛,受累关节依顺序为手、腕、膝、肘、足、肩和髋，关节病变多呈对称。
风湿性关节炎的常见症状有?(一)关节肿胀和压痛往往出现在有疼痛的关节，是滑膜炎或周围软组织炎的体征，其程度因炎症轻重不同而异。
可由关节腔积液或滑膜肥厚所致。
骨性增生性肥大则多见於骨性关节炎。
(二)关节畸形和功能障碍指关节丧失其正常的外形和活动范围受到限制,如膝不能完全伸直,手的掌指关节有尺侧偏斜，关节半脱位等。
这些改变都与软骨和骨遭破坏有关。
在类风湿关节炎常见。
(三)疼痛疼痛的部位有助于判断疼痛是否来自关节病变。
必须分清局部病变引起的疼痛与系统性病变引起的广泛性疼痛的区别。
(四)僵硬患者晨起或休息较长时间后,关节呈胶粘样僵硬感，活动后方能缓解或消失。
晨僵在类风湿关节炎中最为突出，可以持续数小时，在其他关节炎则持续时间较短。
风湿性关节炎的治疗方法很多，主要包括保守治疗和手术治疗，具体介绍如下:1、拔罐治疗风湿法:拔罐是很多家庭常用的治疗方法，患者取俯卧位,以大小适中的火罐,选背部穴位，用走罐法往返移动，至局部充血潮红为度,然后再根据主要证候，选取局部穴位,进行拔罐,疗效颇佳。
2、饮食治疗法:饮食治疗可以作为缓解病人症状的一种辅助措施，经过研究，不饱和的长链脂肪酸;如鱼油，以及某些微量元素，如硒可使关节炎病人的症状缓解,可以减少疼痛和肿胀伪关节数目,减少晨僵的时间，增强握力，延缓疲茸等，对病情的缓解有一定的功效，当然，保证营养均衡，饮食多样化是必不可少的。
类风湿性关节炎治疗 注意：中医治疗讲究辩证论治,不同体质用药不同!
类风湿性关节炎治疗注意：中医治疗讲究辩证论治，不同体质用药不同！类风湿性关节炎是全身性免疫系统疾病，患者的关节会肿胀、疼痛，甚至影响日常生活，目前致病原因仍不明，仅能在发病之后延缓病情恶化，中医师强调，以中西医合并的治疗方法，可将病情控制的更得宜。
一、延误黄金就医期手指几乎无法伸直患有类风湿性关节炎，延误黄金就医时期，不仅浪费时间及许多金钱，最后手指关节等几乎无法正常伸直。
二、严重时关节变形甚至侵犯肺部类风湿性关节炎属重大伤病，且经常与其他关节炎疾病混淆，目前成因未明，只知道是一种全身免疫系统疾病，最常见的症状是在双手手腕及手指关节处疼痛、肿胀，若严重恐侵犯周边关节导致软骨破坏，造成关节变形及退化，一次发病至少会有三个关节同时发炎，发炎最少持续六个星期。
类风湿性关节炎也可能侵犯至肺部，导致肺部纤维化，也常并发干燥症，导致眼睛及嘴巴干燥。
三、中医辅助看体质中医治疗类风湿性关节炎的过程强调辩证论治，不同体质有不同用药来帮助西医治疗，但要小心对症下药，若服用到不适合自己体质的中药，就要小心后续而来的副作用，如风湿分成寒湿及湿热，若用错药可能会导致肠胃不舒服、拉肚子，对于体内燥热的人也不宜进补，否则会火气大、嘴破、失眠。
部分人认为瓜类较寒的食物，会让关节炎加重，但这部分还是看个人体质，只是过于燥热跟过寒的食物还是尽量少碰。
四、桂枝芍药知母汤+独活寄生汤+良好作息饮食中医看风湿病会用一个字：痹，分为风、寒、湿三种，常被使用的祛风湿方剂有出自东汉金匮要略的「桂枝芍药知母汤」，有时也会用「独活寄生汤」来补久病的患者，当然必须根据病人体质及病情，给予中药加减，在上肢的用桑枝，下肢的用牛膝防己通十二经，也是常用于治疗类风湿性关节炎的中药。
此外也须配合充足睡眠、适当运动和均衡营养，忌食炸、辣、烤食物，最好晚上11:00以前入睡，有利身体修护，也可多做太极拳及瑜珈等能放松身心、修身养性的运动。
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？
如对您有帮助，可购买打赏，谢谢类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？
导语：对于类风湿性关节炎这种疾病我们是可以通过自我疗法来缓解病情的，而且效果也十分的不错。
如活动训练疗法，饮食疗法，按摩疗法，心理疗法，
对于类风湿性关节炎这种疾病我们是可以通过自我疗法来缓解病情的，而且效果也十分的不错。
如活动训练疗法，饮食疗法，按摩疗法，心理疗法，运动疗法等治疗方法。
一、日常生活活动训练疗法
日常生活活动包括起来，服装，食品，卫生，浴室，上下楼梯或轮椅，床，开关灯，步行等，是维持独立生活动作的完成。
当病人通过完成动作的努力，在心理上可以建立在生活中独立的信念，充满了对康复治疗的信心，最后取得成功。
二、饮食疗法
类风湿性关节炎患者适当控制饮食，良好的生活习惯有助于疾病治疗的康复，减少疾病的复发。
但这并不是最重要的，对该病的治疗是最重要的。
适当的饮食营养，有利于本病的治疗，类风湿性关节炎患者饮食要以清淡为主，不要食用生冷的食物，多补充蛋白质和维生素，提高抵抗力。
三、按摩疗法
类风湿性关节炎的自我疗法有哪些？按摩疗法，可先用推、理、揉手法，轻轻按摩，使患部肌肉松弛，气血畅行;继用点、按、捏、拿手法，达到舒筋活络止痛的目的;最后用摇、滚、揉手法，作善后处理。
每次30～50分钟，2～3天1次。
四、心理疗法
心理问题对患者的治疗也有较大程度的影响，可以影响治疗疾病的
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风湿性关节炎治疗方法
生川、草乌各30g，乌附片30g，当归30g，丹参30g，白芥子30g，生麻黄15g，干姜15g，桂枝12g，木通12g，白芍20g，细辛10g，乳香、没药各10g，三七5g，麝香0.5g（另包），虎力散4支（云南个旧市制药厂生产），马钱子散2包（山西历城制药厂生产），葱白4跟，白酒适量。制用法：除麝香外，全部中药共研细末，将马钱子散和虎力散掺入，再将葱白捣烂均匀和入，后入白酒，调成稀糊状，入锅内炒热至不灼伤皮肤为度。入麝香0.25g和匀，以约0.5cm厚度摊于辅料上，趁热敷于患处，外以绷带固定。注意事项：严谨内服；若为湿热痹痛，禁用此方；敷药可采用晚敷晨去法；上药一剂可重复使用5~7次，每次重复使用时，需按上法加入麝香、葱白和白酒，随炒随用；患部皮肤如果起泡，则应立即停药，局部涂以龙胆紫药水，以防破溃感染。本方只适用于寒邪偏胜者。
3.按摩疗法
按摩疗法是一种安全有效的治疗方法。目的在于补肾健骨、舒筋活络、健脾祛湿、疏风定痛，以促进患者受累关节功能的恢复和全身状况的改善，为进一步治疗打下基础。按摩治疗应注意： （1）切忌粗疏大意、手法粗暴； （2）做到有的放矢，不盲目下手； （3）切忌急于求成，避免因手法不当而使关节受损或发生病理性骨折。全身状况差的或严重风湿活动期，有明显血管炎的病人应禁忌按摩治疗，以免病情恶化。
新鲜植物外熨
新鲜植物外熨外熨是由祖国传统医学精髓“烫熨疗法”传承与发展而来。外熨疗法正式用于临床始于春秋战国，是 腰椎间盘突出外熨疗法祖国传统医学百花园中的一朵奇葩，中华民族传统医药文化精华的组成部分。外熨是国宝，是国粹，在祖国医学发展的历史长河中曾经辉煌灿烂。民国时期由于当时的政府歧视排斥中医的政策，因而使这一疗法散落于民间。新鲜植物外熨生物健的诞生，代表外熨疗法重出江湖新鲜植物外熨的作用原理： 将原植物（鲜药）萃取精华作为外熨熨料，融合野生珍稀动物提取精华液，通过人工在炒锅中翻炒加热至90度左右，迅速用涤棉布包裹,然后反复外熨患者病灶或疼痛处，约20分钟后重新加热连续外熨，以此反复。以达到彻底治愈腰椎间盘突出、强直性脊柱炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎等疑难杂症的效果，也是现在所有保守治疗手段当中治疗效果最显著的一种。新鲜植物外熨疗法简单、安全、方便，具有天然、鲜活、整体的特点。新鲜植物外熨在病灶外熨治疗，不经过胃肠肝肾，对肝肾肠胃没有破坏性作用。是一种能彻底根治骨病和风湿病的生态、鲜药、高效的外治病灶疗法。
减缓关节炎疼痛的食物疗法
减缓关节炎疼痛的食物疗法1.关节炎可以吃什么食物2.关节炎患者吃什么食物比较好？3.吃哪些东西可以缓解膝盖疼痛？这该怎么办？4.缓解类风湿性关节炎的10种常见健康食物5.骨关节炎要吃什么食物，才能起到缓解疼痛的效果？你怎么看？6.骨关节炎要吃什么食物，才能起到缓解疼痛的效果？有推荐的吗？关节炎可以吃什么食物在日常生活中多吃以下的几种食物，可以帮你对抗关节疼痛。
1.甜椒一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和**甜椒所含的维生素C更多。
此外，甜椒也是维生素B6和叶酸的极好来源，这些维生素可以有效缓解关节炎带来的疼痛。
2.大豆制品豆腐和豆豉等大豆制品富含大豆异黄酮、维生素E和钙，除了能保护心血管外，其强健骨骼的作用也可以跟牛奶相媲美。
3.香蕉它是含钾最丰富的水果，同时也是一种能治疗关节炎的食品。
香蕉中不仅含有丰富的维生素B6、叶酸和维生素C，而且还容易消化，是人们饮食中可溶性膳食纤维的主要来源。
4.绿茶这种温和的收敛性茶含有非常丰富的抗氧化剂——茶多酚，研究显示，绿茶可以有效缓解风湿性关节炎。
5.三文鱼它是健康脂肪最重要的来源，含有丰富的-3。
而且它不会像其他近海鱼一样，受到汞污染。
除此之外，三文鱼还含有丰富的钙、维生素D和叶酸。
除了可以治疗关节炎外，它还可以保护心血管系统，减少血栓形成，修复受损动脉，降低血压。
6.奶酪所有品种的奶酪中都含有非常丰富的钙质，对骨骼、肌肉和关节组织有良好的保护作用。
此外，奶酪也是维生素B6和叶酸的重要来源。
把硬奶酪切成片放入锅中和菜一起炖，或者用软奶酪来拌沙拉都是不错的选择。
关节炎患者吃什么食物比较好？日常生活中，关节炎是常见的慢性病。
以前只有老年人才容易患这病。
而今，很多年轻女性也因不懂得保暖而得老寒腿。
关节炎除了药物治疗之外，我们还是通过饮食治疗。
哪些食物可以治疗关节炎呢？一起和饮食文化来看看吧。
关节炎食疗食物甜椒：一个绿色甜椒所含的维生素C是人体每日所需量的两倍，而红色和**甜椒所含的维生素C更多。
类风湿性关节炎的中药治疗偏方有哪些
类风湿性关节炎的中药治疗偏方有哪些类风湿性关节炎是慢性常见病，给患者的健康带来很大的影响，患者们都不希望被该疾病长期困扰，除了积极的配合医生的治疗外，很多人也会选择寻找有效的治疗偏方来改善自己的病情，下面我们一起看看关于类风湿性关节炎的治疗偏方。
类风湿性关节炎偏方：偏方1、生半夏、生南星、生川乌、生草乌各30克。
加入50%酒精500毫升浸泡，2周后用之搽患处，每日数次。
偏方2、穿山甲、全蝎、当归、僵蚕、麻黄、桂枝、牛膝、木瓜、杜仲各6克，川断、红花各10克，甘草3克。
取乌鸡一只去内脏，将上药放鸡腹中，入锅内煮熟(不放盐)，食肉喝汤。
偏方3、桑枝500克，海风藤、络石藤各200克，豨莶草10克，海桐皮、忍冬藤各60克。
共研细末，用纱布包好，加水煎煮，过滤去渣，乘热洗患处，每日1次，每次1小时，7-10天为一疗程。
偏方4、马钱子30克，地鳖虫、地龙、全蝎各3克，朱砂0.3克。
先将马钱子用土炒至膨胀，再入香油炸至有响爆之声，外观呈棕黄色，切开呈紫药色时取出，与地龙、地鳖虫、全蝎共研细末，后入朱砂，制成蜜丸40粒。
睡前用糖水送服1粒。
(若服不周后不见效，可于每晨加服1粒)偏方5、木瓜、防己、防风、红花各30克，生地、威灵仙、当归、土茯苓各60克。
泡入酒中，3周后取滤液。
另用白花蛇1条、蕲蛇3条、乌梢蛇3条，泡酒3周后取滤液。
两种滤液混合每次服10-15毫升，每日3次。
偏方6、生石膏50克，薏苡仁30克，防己、滑石、连翘各20克，桂枝、姜黄、黄柏、桑枝、苍术、海桐皮各15克。
水煎，每日1剂，2次分服。
偏方7、干辣椒末30克，生姜120克，大葱150克，烧酒250毫升。
将葱、姜捣烂如泥，再入辣椒末与酒，和匀后敷于疼痛部位，直至皮肤发红有烧灼感为止。
在同一部位一般用1-2次。
偏方8、附子30克，桂枝12克，麻黄、生姜、防风、白术、白芍、知母、甘草各10克。
先煎附子2小时，后入诸药，每日1剂，30剂为一疗程。
症状缓解后，方中加黄芪30克，以巩固疗效。
类风湿关节炎的饮食
类风湿关节炎的饮食类风湿的饮食调节1、严格控制脂肪的摄入量。
大肉中的脂肪会使炎症介质受到刺激而不断释放，进而加重病情，因此一定要少吃脂肪高的食物。
而鱼油可以使关节炎症逐渐的消散，起到很好的抗炎效果，可以多吃鲭鱼、金枪鱼、沙丁鱼等。
2、多吃杀菌消毒食物，如大蒜、生姜。
这些食物抗氧化性高，消炎杀菌效果好，每天可以适当食用。
3、影响机体免疫功能稳定的食物要少吃。
一些海鲜食物和辛辣刺激食物，如蟹、大虾、辣椒等会刺激受损的关节，加重病情。
4、还有一些食物，比如牛奶、面筋、西红柿等也是要少吃的，这些食物会使类风湿性关节炎症状加重，不利于疾病的康复。
别让脾胃“伤上加伤”类风湿性关节炎病人的病程较长，往往需要长期服用药物，因此脾胃常常会受到一定影响。
这时，不能只注意食物营养价值的高低，而忽略本人的具体情况。
一般来说，饮食需定时、适量;不能饥饱失常，更不能暴饮暴食;食物之软、硬、冷、热均宜适当，以防再伤脾胃。
各种食物有寒凉温热之分，根据不同的体质选择不同的食物，对保护脾胃来说尤为重要。
原本就体质内热的人，不宜吃大蒜、葱、韭菜、辣椒等热性食物和红参、鹿茸这类热性补品。
而脾胃虚弱者，坚硬、生冷的食物或水果均宜少吃;胃酸过多或脘腹饱胀者，不宜多吃甜腻之物。
适当锻炼可通经疏络治风湿病华中第一人罗永焱教授坐诊武汉天仁中医门诊，武汉天仁中医门诊罗永焱教授对风湿、类风湿以及强直性脊柱炎的治疗和药物研究都有着深入的研究，采用中医的方法治疗风湿、类风湿以及强直性脊柱炎等疾病，经过多年的临床诊断，独创羊踯躅根治疗法，对风湿的治疗有奇效，受到广大风湿类风湿患者的一致好评，被誉为“治风湿华中第一人”称号。
擅长疾病：风湿、类风湿、强直性脊柱炎，并且在此基础上不断科研创新。
中医认为，治疗类风湿性关节炎，重在通经疏络，而活动锻炼可以使经络通畅、气血流通，因此，适当的锻炼可增强这类病人的抵抗力，促进关节功能恢复。
甩手、捶背、散步、太极拳等锻炼方法，都很适合中老年类风湿性关节炎病人。
类风湿性关节炎藏医的饮食宜忌
类风湿性关节炎藏医的饮食宜忌类风湿性关节炎是生活中非常常见的一种不可治愈的慢性骨关节疾病，多发于40-60岁的女性，病变部位多在人体的手、足小关节处，临床表现常见晨起关节僵硬、关节肿痛、变形。
类风湿性关节炎以炎性滑膜炎为主，表现为手、足小关节的多关节、对称性以及侵袭性关节炎症，患病者时常伴随关节外器官受累，严重情况下会导致患者的病变关节发生畸形，严重影响日常生活和工作。
虽然类风湿性关节炎是医学中的常见疾病，但是很多人对该病症的认识和护理知识的了解依然不够全面，我们分析了该种疾病的基本概念和定义，接下来我们将对该类疾病的发病原因、检查方式、藏医对其的认知、从藏医角度分析其饮食护理等内容一一進行详细讲解，希望对患者及家属认识该疾病有所帮助。
1 病因描述与检查方式的简单分析类风湿性关节炎的病因目前尚不清楚，现代医学认为可能与以下几点有关系：其一是自身的免疫力下降，身体素质较差的人患上该疾病的可能性更大一些;其二是遗传因素的影响，该疾病有着明显的遗传特点，生活中类风湿性关节炎患者的家族中发病的几率较大;其三是因为感染相关病原体和病毒也会导致病发。
该疾病的诊断一般以血常规、尿常规、肝肾功能检查、抗体检测等常规检查为主，辅助以影像学检查。
2 藏医对该疾病的认识与治疗方式简述藏医中称该疾病是真布病，并且详细划分为擦真和章真，藏医认为人体构成的基础物质包括三大类，分别是龙、赤巴和培根，这三大基础物质协调与否直接影响着人体的健康，而在治疗疾病时，多以分析和调整这三者之间的关系，使之达到均衡从而实现治疗目的。
藏医认为擦真和章真都是由于人体内的龙以及培根这两大因素失调造成的，主要是指人体在患上热症的情况下，由于营养摄入不够全面、身体过于疲乏、放血过早等原因导致的体内热血扩散，热邪分散至身体的关节各处，慢慢渗入人体骨骼内、筋脉中，最终形成类风湿性关节炎。
该疾病与患者所处的环境有很大的关系，如果长期处在潮湿的环境中，日常饮食又过于油腻，经常摄入高脂肪，者会导致人体面部出油严重，同时导致头部、腰部、胯部疼痛，并表现出四肢无力、关节以及筋肉经常性酸痛，该疾病在夜间疼痛感会更加强烈，尤其以春秋或是雨季病情更为严重。
类风湿性关节炎诊疗指南
类风湿性关节炎诊疗指南一、什么是类风湿性关节炎类风湿性关节炎是一种慢性、全身性的自身免疫性疾病，主要影响关节，导致关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。
它可以侵犯身体的多个关节，常见于手、腕、膝、足等部位，病情严重时还可能影响到内脏器官。
二、类风湿性关节炎的症状1、关节疼痛与肿胀这是类风湿性关节炎最常见的症状，通常在早晨或长时间休息后更为明显，活动后可能会有所减轻。
疼痛和肿胀可能逐渐加重，影响关节的活动范围。
2、关节僵硬尤其是在早晨起床时，关节会感到僵硬，活动不灵活，这种僵硬可能持续数小时。
3、关节畸形随着病情的进展，关节可能会出现畸形，如手指向尺侧偏斜、掌指关节半脱位等。
4、疲劳和发热患者可能经常感到疲劳，没有力气，有时还会出现低热。
三、类风湿性关节炎的诊断1、病史和体格检查医生会询问患者的症状出现时间、发展情况、家族病史等，并对关节进行仔细的检查，观察关节的外观、活动度、有无压痛等。
2、实验室检查（1）类风湿因子（RF）：但并不是所有类风湿性关节炎患者的类风湿因子都呈阳性，约有 30%的患者可能为阴性。
（2）抗环瓜氨酸肽抗体（抗 CCP 抗体）：对诊断类风湿性关节炎具有较高的特异性。
（3）红细胞沉降率（ESR）和 C 反应蛋白（CRP）：可以反映疾病的炎症程度。
3、影像学检查（1）X 线：可以观察关节的结构变化，如关节间隙狭窄、骨质破坏等。
（2）磁共振成像（MRI）：能更早期地发现关节滑膜、软骨等的病变。
四、类风湿性关节炎的治疗1、药物治疗（1）非甾体类抗炎药（NSAIDs）如布洛芬、双氯芬酸等，可减轻关节疼痛和肿胀，但不能阻止疾病的进展。
（2）改善病情抗风湿药（DMARDs）这是治疗类风湿性关节炎的核心药物，包括甲氨蝶呤、来氟米特、柳氮磺胺吡啶等。
这类药物能延缓疾病进展，减少关节破坏。
（3）糖皮质激素在疾病急性发作期或症状严重时使用，能迅速缓解症状，但长期大量使用可能会带来较多副作用。
（4）生物制剂如肿瘤坏死因子拮抗剂、白介素 6 拮抗剂等，对于传统治疗效果不佳的患者可能有效。
治疗风湿的秘方
治疗风湿的秘方1、当归、红花、羌活、独活各15g，地龙20g，防风、木瓜、川牛夕、甘草各10g，防己、灵仙、陈皮、杜仲各15g，全虫、蜈蚣各5g，马前子2g,茯苓、熟地、香附、桃仁各15g，蔚香5g、路路通15g,炒神曲20g。
2、当归30 姜黄30 桃仁20 全蝎30 牛夕30 乌梢蛇100 青皮25川芎20 红花20 乳香20 蜈蚣10条白花蛇2条白芍30 桂枝25熟地50 生姜50 没药20 元胡20 海马10 独活20 珍珠10 （单位：克）四公斤白酒浸泡，一个月后饮用。
3、治疗风湿性关节炎的单方、验方有哪些?治疗急性风湿性关节炎的单方、验方有：(1)柳枝30～60g，水煎服。
(2)老桑枝30～60g，黄柏10g，水煎服。
(3)苍术、黄柏各9g，忍冬藤30g，水煎服。
(4)嫩桑枝30g、怀牛膝10g、汉防己10g、丝瓜络30g，水煎服。
(5)青风藤15g、防己10g，水煎服。
(6)郗莶草30g、桑枝30g、嫩柳枝15g、嫩槐枝15g，水煎分3次服。
(7)虎杖30g、白酒1匙，酒水同煎，1日1剂。
(8)鲜忍冬藤、根、叶90g，水煎分3次服。
(9)薜荔枝60g，用清水、甜酒各半同煎，去渣加红糖30g，调服。
治疗慢性风湿性关节炎的单方、验方有：(1)鸡血藤、海风藤、桂枝各9g，水煎服。
(2)虎杖根、桑树根各30g，大枣10枚，水煎服。
(3)郗莶草、臭梧桐各15g，水煎服。
(4)络石藤、秦艽、伸筋草、路路通各12g，水煎服。
(5)青风藤、秦艽、寻骨风、何首乌各12g，水煎服。
(6)郗莶草90g，生白术、薏苡仁各60g，水煎服。
4、治疗风湿性关节炎有哪些熏洗疗法?熏洗疗法是将中药煎煮后，乘热对患部熏蒸或浸泡，使药性从毛孔直入病所。
有祛风散寒，舒筋活络的作用。
主要用于治疗风寒湿痹。
现介绍几种常用的配方。
①海桐皮、桂枝、海风藤、路路通、宽筋藤、两面针各30g，水煎，每日1次，每次20分钟，连续使用1个月(《实用中医内科学》方)。
风湿性关节炎健康教育
风湿性关节炎健康教育风湿性关节炎是一种常见的慢性炎症性关节疾病，它主要影响中老年人，特别是女性。
风湿性关节炎的主要症状包括关节疼痛、肿胀、僵硬和功能障碍。
为了提高人们对风湿性关节炎的认识和管理这一疾病的能力，以下是一些关于风湿性关节炎的健康教育内容。
1. 了解风湿性关节炎的病因和影响因素风湿性关节炎是由多种因素引起的，包括遗传、环境和免疫系统的异常。
影响关节炎发展的因素包括年龄、性别、生活方式和职业。
了解这些因素是预防和管理风湿性关节炎的第一步。
2. 改善生活方式和饮食习惯合理的饮食和健康的生活方式对于风湿性关节炎患者至关重要。
建议风湿性关节炎患者遵循均衡饮食原则，增加摄入富含维生素和矿物质的食物，同时减少饱和脂肪和盐的摄入。
此外，适量的运动也是非常重要的，可以帮助保持关节灵活性和肌肉力量。
3. 使用药物治疗药物治疗是缓解风湿性关节炎症状的主要方法之一。
非处方药物，如非甾体抗炎药（NSAIDs），可以缓解疼痛和减轻炎症。
然而，长期使用NSAIDs可能带来一些副作用，患者应该在医生的指导下使用。
对于严重的病例，医生可能会开具处方药物，如抗风湿药和免疫调节剂。
4. 物理治疗和康复训练物理治疗和康复训练是风湿性关节炎管理中非常重要的一部分。
理疗师可以根据患者的情况制定个性化的康复计划，包括热敷、冷敷、按摩、运动和牵引等。
这些治疗方法可以帮助减轻疼痛，改善关节灵活性和肌肉力量。
5. 心理支持和交流风湿性关节炎不仅对身体健康有影响，也对患者的心理健康造成负面影响。
患者常常感到疼痛、疲倦和焦虑。
因此，心理支持和交流对于患者的康复非常重要。
患者可以通过参加支持小组、咨询师或心理治疗师的帮助来减轻焦虑和抑郁情绪。
6. 预防风湿性关节炎虽然风湿性关节炎无法完全预防，但一些生活方式修改可以帮助减少其发病风险。
如：保持健康的体重，避免过度劳累，遵循正确的体位和姿势，避免长时间保持同一姿势等。
总结：风湿性关节炎是一种常见的疾病，但我们可以通过采取一些措施来减轻疼痛和改善关节功能。
风湿性关节炎患者,平时少吃这些食物
风湿性关节炎患者，平时少吃这些食物
风湿性关节炎是常见的一种风湿病，通常会表现为关节疼痛、关节肿大及身体活动受到障碍等，且病情会随着天气变化而有所起伏，常在天气变冷或下雨前，病情和关节疼痛会加重，很影响患者的生活质量。
因此日常生活饮食对于风湿疾病患者来讲非常重要，以下四大禁忌食物，痛风患者要引起重视。
1、忌高脂肪类
脂肪在体内氧化过程中，能产生酮体，而过多的酮体，对关节有较强的刺激作用，风湿患者的饮食不宜多高脂肪类食物，如牛奶、肥肉等，炒菜、烧汤也宜少放油。
2、忌海产类
风湿患者的饮食不宜多无鳞鱼及海产品，如鲇鱼、泥鳅、黄鳝、海带、海参、海鱼、海虾等，因其中含有尿酸，被人体吸收后，能在关节中形成尿酸盐结晶，使关节症状加重。
3、忌盐腌、烟熏、油炸类
此类食物大多油腻，咸辣，过咸的食物会使体内钠离子增多，这些刺激性食物对关节炎患者是没有好处的，在人体内氧化形成产生胴体等物质，会对关节有很强的刺激作用，不利于病情康复。
饮食尽量以清淡为主，不仅可以保持好的食欲，而且还可以保持较好的脾胃运化功能，以增强抗病能力。
4、忌甜食
糖类易致过敏,可加重关节滑膜炎的发展。
从传统疗法角度来看,关节炎日久不愈,常以湿热多见,糖类及脂肪会助湿生热,加重病情。
风湿骨病患者的病程一般都较长,如果患病后忌口太严,长年日久,也会影响营养的吸收,对疾病的康复不利。
温馨提示：风湿性关节炎患者应当以高蛋白、低脂肪、高纤维、易消化的食物为日常饮食，患者应当忌口，切勿为了一时的口舌享受而忽略了自身的病情，日积月累，吃到肚子里的不好的东西都会对身体产生很大的影响。
类风湿性关节炎患者的饮食原则
类风湿性关节炎患者的饮食原则：掌握健康的营养之道当我们提到“类风湿性关节炎”时，脑海中首先浮现的可能是关节疼痛、僵硬和炎症。
很多人可能没有意识到，饮食在类风湿性关节炎的管理和缓解中扮演着重要角色。
今天，我们将一起探索类风湿性关节炎患者的饮食原则，让患者们掌握健康的营养之道，为关节健康保驾护航。
一、抗炎食物：自然的“医药箱”你是否知道，某些食物具有自然的抗炎特性，可以帮助缓解关节炎症？深色蔬菜、水果、全谷物和健康脂肪就是这样的“抗炎明星”。
它们富含抗氧化剂和维生素，能够对抗身体内的炎症，减轻关节疼痛和肿胀。
让这些食物成为你餐桌上的常客，为你的关节健康加分！二、蛋白质选择：精明“挑剔”蛋白质是身体的重要组成部分，但对于类风湿性关节炎患者来说，选择适合的蛋白质来源至关重要。
红肉和乳制品是常见的蛋白质来源，但某些患者可能对其中的某些蛋白质敏感。
精明地选择蛋白质来源是关键。
尝试增加植物性蛋白质的摄入，如豆类、豆制品、坚果和种子等，既满足身体需求，又降低炎症风险。
三、水分平衡：关节的“润滑剂”关节需要足够的水分来保持润滑，减轻疼痛和僵硬感。
保持水分平衡对于类风湿性关节炎患者至关重要。
每天确保喝足够的水，并避免过多摄入咖啡因和酒精，因为它们可能导致脱水。
定时提醒喝水、选择喜欢的水杯或使用水果来增加水分摄入都是帮助保持水分平衡的有效方法。
四、营养均衡：免疫系统的“守护者”类风湿性关节炎是一种免疫系统疾病，保持免疫系统的健康至关重要。
通过保持营养均衡，摄入各种维生素和矿物质，可以帮助免疫系统正常运作。
多样化的饮食，包括各种颜色的蔬菜、水果、全谷物和蛋白质来源，可以确保身体获得所需的营养素，提高免疫力。
五、规律饮食与定时进食：身体的“时钟”规律的饮食习惯对于类风湿性关节炎患者非常重要。
定时进食可以帮助维持稳定的血糖水平和能量水平，减轻关节疼痛和疲劳感。
尽量保持每天三餐定时定量，并避免长时间空腹或过度进食。
慢慢咀嚼食物并充分休息也是重要的饮食习惯。
类风湿关节炎的饮食禁忌
一、日常类：牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，要少食。
因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化。
二、肉食类：少食肥肉、高动物脂肪和高胆固醇食物，因其产生的酮体、酸类、花生四烯酸代谢产物和炎症介质等，可抑制T淋巴细胞功能，易引起和加重关节疼痛、肿胀、骨质脱钙疏松与关节破坏。
三、甜品类：少食甜食，因其糖类易致过敏，可加重关节滑膜炎的发展，易引起关节肿胀和疼痛加重。
四、饮品类：少饮酒和咖啡、茶等饮料，注意避免被动吸烟，不吸烟，因其都可加剧关节炎恶化。
五、适量多食动物血、蛋、鱼、虾、蛇肉、豆类制品、土豆、牛肉、鸡肉及牛“腰子”肉等富含组氨酸、精氨酸、核酸和胶原的食物。
在日常生活中注意：①居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。
②洗漱宜用温水。
③预防感冒。
④保持良好的精神状态，正确对待疾病，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。
⑤坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。
6.饮食：禁食生冷、辛辣刺激性的食物（如羊肉、狗肉、海产品），不宜同时服用滋补性中药。
饮食营养应注意全面，不要忌口和偏食。
一些食物应限量，但不是忌食。
要少食牛奶、羊奶等奶类和花生、巧克力、小米、干酪、奶糖等含酪氨酸、苯丙氨酸和色氨酸的食物，因其能产生致关节炎的介质前列腺素、白三烯、酪氨酸激酶自身抗体及抗牛奶IgE 抗体等，易致过敏而引起关节炎加重、复发或恶化.关于类风湿关节炎病人的饮食治疗，至今尚有争论。
主要有两种方法，一为“补充治疗”，二为“取消治疗”。
所谓补充治疗，即补充类风湿关节炎病人体内缺乏或对缓解疾病有益的食物，如鱼油和夜樱草油。
所谓取消治疗，是指去掉饮食中病人不能耐受的食物。
对于类风湿关节炎病人，不必太着意于饮食，因尚无充分证据表明饮食治疗能改变类风湿关节炎病人的病程。
1、合理膳食。
我来荐方：药饼敷肚脐可减肥／自制治冠心病胶囊／五乌酒治风湿性关节炎
家庭医药 2013.1252编辑/杨春霞*****************表示认可表示有疑问表示不认可药饼敷肚脐可减肥当归30克，川芎15克，细辛、三棱、莪术各10克，乳香、没药、丁香各5克，冰片3克。
以上药物加清水适量，煎3次，然后将3次药液合并，加热浓缩，烘干研粉，制成8厘米×8厘米的药饼，装入薄布做成的药袋中，封口备用。
用时将药袋贴于肚脐，外加包扎固定。
每隔15天换药1次，3次为一疗程，一般连用两三个疗程就可使体重恢复正常。
河北定州 曹祖兴国家药典委员会研究员白晓菊点评：肥胖是指一定程度的明显超重与脂肪层过厚，是体内脂肪，尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。
由于食物摄入过多，或机体代谢的改变而导致体内脂肪积聚过多造成体重过度增长，并引起人体病理、生理改变。
中医治疗本病，辨证论治可分为脾虚湿阻、胃热湿阻、肝郁气滞、气滞血淤、痰浊中阻、脾肾阳虚、阴虚内热几个证型。
本方中多为活血化淤的药物，方中当归、川芎活血化淤；三棱、莪术、乳香、没药活血破血；细辛、丁香温阳散寒，而冰片通诸窍，散郁火，去翳明目，消肿止痛，清热解毒的功效，在方中起到以防温热药物过燥，燥热化火之效。
因此，本方对于肥胖辨证属于气滞血淤、脾肾阳虚者较为适宜。
主要表现为：肥胖，伴有胸胁作痛、脘腹胀满、畏寒肢冷、疲乏无力、腰膝酸软、月经不调或闭经，经血色暗有块。
但是，肥胖既有遗传的因素，同时又与饮食、运动等有密切关系。
因此，减肥不应单纯靠用药物治疗，还应采取综合的方法治疗，注重营养合理。
而营养合理的关键在于“适度”，主要通过平衡膳食来实现。
自制治冠心病胶囊偶然知道一个治疗冠心病的药方，但不知其可靠性。
丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜蒌壳、何首乌各等份，放在一起打成粉。
将药粉装在“零号”空胶囊壳里（药店有售），早晚各吃5颗。
有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外，再吃这种胶囊能使病情缓解、身体康复。
山东济南 周扬国家药典委员会白晓菊研究员点评：冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病，属于中医学“厥心痛”、“真心痛”、“胸痹”的范畴。
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风湿性关节炎的饮食疗法有哪些
风湿性关节炎对患者的伤害是很大，甚至会严重损坏身心健康和生活质量，对人体的伤害也是极大的，患者要及时进行治疗，大家在生活中要对风湿性关节炎做好预防，包括日常的饮食预防，可以多吃一些有助于防治风湿性关节炎的食疗偏方，既对疾病的治疗有辅助作用，也对身体健康有好处。
1、黑豆蛇肉羹
组成：黑豆90克，蛇(有无毒均可)1条，生姜、红枣各少许。
制法：蛇去其头、皮、内脏;黑豆、生姜、红枣洗净。
把全部用料一齐放入瓦锅内，加水适量，文火煮2小时，至豆熟烂，并成汁状为度，调味即可。
功效：养血祛风，通络除湿。
适用于类风湿性关节炎、风湿性坐骨神经痛属血不养筋者。
2、透骨草蛇肉汤
组成：蛇1条，透骨草15克，细辛3克，当归12克，生姜、红枣各少许。
制法：蛇去头、皮及肠杂;透骨草、细辛、当归、生姜、红枣洗净，把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量。
文火煮2小时，至蛇肉酥烂为度，调味即可。
功效：适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等属风寒湿邪伏于筋骨者。
3、黄芪桂枝蛇肉汤
组成：蛇1条，生黄芪60克，桂枝9克，当归12克。
制法：蛇去其头、皮、内脏;黄芪、当归、桂枝洗净。
把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2小时，至蛇肉酥烂为度，调味即可。
功效：补气活血、祛风逐寒。
适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎、良性膝关节痛等属于风寒痹阻，气血两虚者。
4、细辛川乌鸡肉汤
组成：鸡肉90克，细辛3克，川乌6克，黄芪30克，生姜。
制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅内，加清水适量。
文火煮2~3小时，调味即可。
功效：益气祛风，逐寒止痛。
适用于风湿性关节炎、类风湿性关节炎等。
5、附子鸡肉汤
组成：鸡肉90克，熟附片10克，生姜、红枣各少许。
制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至汤水入口无麻辣感为度。
功效：温肾逐寒，祛湿止痛。
适用于风湿性关节炎、良性膝关节痛、类风湿性关节炎等。
6、川乌黑豆鸡肉汤
组成：鸡肉90克，川乌6克，黑豆60克，红枣少许。
制法：把全部用料一齐放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，至口尝无麻辣感为度。
随量饮用。
功效：祛风逐湿，散寒止痛。
适用于类风湿性关节炎、痛风性关节炎等属于风寒湿痹阻络者。
7、防已桑枝粥
组成：防已12克，桑枝30克，薏苡仁60克，赤小豆60克。
制法：把全部用料洗净，一齐放入瓦锅，加水适量，文火煮2~3小时，成粥即可。
功效：清利湿热、宣通经络。
适用于风湿性关节炎属于湿热痹阻者。
8、忍冬藤苡仁粥
组成：忍冬藤60克，通草9克，防风9克，薏苡仁90克。
制法：把全部用料洗净，放入瓦锅内，加清水适量，文火煮2~3小时，成粥即成。
功效：清利湿热、宣痹止痛。
适用于风湿性关节炎属于湿热流注者。
9、木瓜汤
组成：木瓜4个，白蜜1kg。
做法：将木瓜蒸熟去皮，研烂如泥，白蜜1kg炼净。
将两物调匀，放入净瓷器内盛之。
每日晨起用开水冲调1～2匙饮用。
功效：通痹止痛。
10、老桑枝煲鸡
组成：老桑枝60g，雌鸡1只约500g。
做法：将老桑枝和鸡加水适量煲汤，用食盐少许调味，喝汤吃肉。
功效：能温经散寒，清热除湿。
11、木瓜粥
组成：木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。
做法：木瓜与薏米、梗米一起放入锅内，加冷水适量、武火煲沸后文火炖薏苡仁酥烂即可食用。
喜糖食者可加入白糖1匙，宜每日或间日食用。
功效：祛湿消肿，解热镇痛。
12、川乌粥
组成：生川乌头3～5g，粳米30g，姜汁10滴，蜂蜜适量。
做法：将乌头捣碎研为极细末，粳米煮粥，沸后加入川乌头末改文火慢煎，熟后加入生姜汁及蜂蜜搅匀，稍煮一二沸即可。
宜温服。
患者有热性疼痛，在发热期间及孕妇忌服。
本方不可与半夏、瓜蒌、贝母、白及、白蔹等中药同服。
功效：祛寒止痛。
温馨提示：风湿性关节炎患者要保持精神愉快，要善于节制不良情绪，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活愉快，进而使身体健康，要记住“正气存内，邪不可干”。
保持正常的心理状态，对维持机体的正常免疫功能是重要的。
另外
也要注意劳逸结合，劳逸结合，活动与休息要适度，过于疲劳，人的免疫力也会随之下降，容易引发一些疾病。
原文链接：/fsxgjy/2014/0102/151683.html。