养肝茶6种配方经典

养肝茶6种配方经典
人生如茶，沐浴露，春夏秋冬。

大起大落之后，人生的道路总是面临起起落落。

从一杯茶中收获健康，就像茶的香味，它能让我健康成长。

以茶为荣让我更加意识到自己的不足，有时候也需要精神上的支持。

喝茶可以调节我的心情。

肝脏是我们的血液，也是我们的排毒工具。

我们应该更好地保护它。

保肝茶饮1——玫瑰合欢茶
这种茶不仅适合女性，也适合男性。

女人抑郁的时候会哭。

哭也是一种排毒的方法，但是一个男人做不到。

他觉得没有男子气概，所以喝一杯花茶。

玫瑰:舒缓情绪，舒肝解郁，消除疲劳。

合欢:能缓解抑郁，安神。

此茶能有效改善肝气郁结，护肝解郁。

还能改善人的抑郁情绪和抑郁失眠。

泡法：玫瑰花3克、合欢花3克、冰糖适量。

将它们放入一个杯中，冲入开水，2-3分钟后，加入冰糖搅拌至化开即可饮用。

保肝茶饮2——葛根茶
这个茶也是中药材，比较有名。

葛根茶可以帮助肝脏排毒。

在中医里，葛根可以治各种毒，尤其是酒精中毒。

所以有应酬的朋友可以每天喝一杯这种茶。

浸泡方法:先将5克葛根放入茶具中。

然后把开水倒进茶具里，泡一会儿，茶就好了。

保肝茶饮3——夏枯草茶
这种植物冬天生长，夏天枯萎，所以吸收了冬天的寒气，所以冷。

功能:清火，散结，消肿。

适合脾气大的人。

能平肝、降火、清火、明目。

浸泡:取3克，用开水浸泡。

泡茶味就够了。

保肝茶饮4——菊花枸杞茶
菊花枸杞茶具有养肝、护肝、保护视力的功效。

早上起来有口香糖，说明肝脏有点生气。

该茶具有清肝泻火、滋补肝肾、滋阴明目的功效，能有效缓解视疲劳。

方法:菊花5克，枸杞3克，冰糖少许。

先用菊花煮茶，关火后在茶中放枸杞，也可以加冰糖。

这样做的目的只是保留枸杞的活性，这杯茶就可以了。

保肝茶饮5——桑菊绿茶
菊花:能清肝护眼，桑叶能降血脂降血压，绿茶能入肝经，促进肝脏排毒，抗衰老。

具有疏风清热、平肝明目、清热解毒、风热感冒、头痛头晕、目赤肿痛、清肝肺火的功效。

而且桑菊绿茶饮料两种成分混合在一起，口感也会让人找到一种甜甜的感觉，没有任何苦味。

特别适合饮用，既能解渴又能养生。

方法:将菊花3克、桑叶2克、绿茶3克放入杯中，倒入开水浸泡几分钟。

这杯茶准备好了。

保肝茶饮6——苦荞茶
苦荞茶是天然排毒王。

茶叶中的黄酮类物质对肝炎、肝硬化、脂肪肝有一定的治疗作用。

茶叶中的烟酸能促进人体新陈代谢，增加肝脏的动力。

泡法：3-5克开水冲泡即可，有一种淡淡的香味。