育儿知识:腹泻儿童忌食哪四类食物

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小儿腹泻的健康宣教知识

小儿腹泻的健康宣教知识

小儿腹泻的健康宣教知识小儿腹泻是指婴幼儿或学龄前儿童出现腹泻症状的一种常见疾病。

腹泻是指每天排便次数增多,大便稀薄或水样,且量多,伴有腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。

小儿腹泻的主要原因包括感染性腹泻、营养不良、过敏性腹泻等。

下面将为大家介绍一些关于小儿腹泻的健康宣教知识。

1.保持良好的个人卫生习惯小儿腹泻往往是由病原微生物引起的,如细菌、病毒等。

因此,保持良好的个人卫生习惯对预防小儿腹泻非常重要。

家长应教育孩子养成勤洗手的好习惯,尤其是在饭前、便后、接触动物后等时刻要彻底洗手。

另外,要保证饮食卫生,避免食用生冷食物或不洁食物,尽量喝烧开水。

2.合理饮食,注意膳食调理小儿腹泻后消化功能较弱,肠道对食物的吸收能力也较差。

因此,在小儿腹泻期间,家长应根据孩子的年龄和病情,合理调配饮食。

可选择清淡易消化的食物,如米粥、面条、馒头等。

同时,要避免食用过多的油腻食物、刺激性食物和纤维素含量高的食物,以免加重肠道负担。

3.加强免疫力,预防感染小儿腹泻往往与感染有关,因此,加强免疫力对预防小儿腹泻具有重要意义。

家长应确保孩子接种疫苗,按时进行预防接种。

此外,要注意空气流通,保持室内清洁卫生,避免孩子接触病原微生物。

4.及时就医,合理用药如果孩子出现腹泻症状,家长应及时就医,由医生明确诊断病因。

根据病情的轻重,医生会给予相应的治疗方案。

在用药方面,家长要严格按照医生的嘱托使用药物,不可随意增减剂量或更换药物。

同时,家长应密切观察孩子的病情变化,如出现发热、持续腹泻、脱水等危险情况,要及时就医治疗。

5.适当休息,加强护理小儿腹泻期间,孩子的身体较为虚弱,容易疲劳。

因此,家长应给予孩子充足的休息时间,避免过度劳累。

在护理方面,要注意保持室温适宜,保持环境整洁卫生,避免交叉感染。

同时,家长要密切观察孩子的病情变化,及时调整护理措施。

小儿腹泻是一种常见的疾病,但通过合理的预防和及时的治疗,可以有效避免并发症的发生。

家长要加强对小儿腹泻的健康宣教知识的了解,提高自身的健康素养,为孩子的健康保驾护航。

宝宝拉肚子吃什么

宝宝拉肚子吃什么

宝宝拉肚子吃什么宝宝拉肚子吃什么1幼儿教育:孩子患腹泻期间消化功能降低,消化液及消化酶分泌均减少,这时应适当减少孩子的食量,吃些清淡易消化的食物,如粥、烂饭、面包、馒头等,少吃鱼、肉、虾,待腹泻好了也应该逐渐增加食量及品种,使其有一个适应过程。

宝宝拉肚子吃什么2宝宝8个月拉肚子吃什么药1、宝宝8个月拉肚子吃口服补液盐预防脱水。

用口服补液盐不断补充由于腹泻和呕吐所丢失的水分和盐分,脱水便不会发生。

口服补液盐(ORS)1000毫升,内含氯化钠3.5克,碳酸氢钠2.5克,氯化钾1.5克,葡萄糖20克,用量遵医嘱,但预防脱水和治疗脱水用的量和喝的速度是不同的。

口服补液盐含糖浓度为2%,研究证明这种糖浓度最利于介导盐和水进入体内,以补充腹泻时的损失,它的效果已被世界公认,是预防和治疗腹泻脱水的良药。

2、宝宝拉肚子因为胃肠炎胃肠炎(也称为肠胃感冒)是胃和肠道的一种炎症,可以引起婴儿、儿童和成人的腹泻。

胃肠炎很常见,可以由很多不同的病毒引起。

最常见的病原是轮状病毒,由于腹泻住院的小朋友中有一半是感染了这种病毒,好发于秋末冬初。

如果你的宝宝拉肚子,并伴有胃痉挛、呕吐、低烧,那很可能是胃肠炎。

请注意,如果宝宝吃的或喝的不多,可能会失去很多水分。

3、缓解宝宝腹泻呕吐的方法当孩子出现呕吐的时候,孩子身边的大人一定要记得,让孩子能正立坐,千万不要歪躺,然后把孩子的头转向一侧,以免呕吐物进入孩子的气管,造成不必要的麻烦。

要记得用温开水漱口,清洁孩子的口腔,一方面是解除掉孩子口内的异味,这样,可以让孩子喝点儿水,顺顺咽道。

给孩子多喂些水,让孩子用水把呕吐感压下去,更要记得,出现呕吐后,孩子呕吐完后,千万不要再让孩子吃食物了,而是多让孩子饮水。

预防宝宝腹泻的措施有哪些及早补充身体丢失的水分,很多妈咪只要宝宝一腹泻,便急着往医院跑。

其实,宝宝在腹泻一开始时,多为轻度脱水。

只要在医生的指导下,完全可在家里进行治疗。

这样既及时又方便,还能减少很多不必要的麻烦,对宝宝恢复病情很有利处。

拉肚子不能吃什么 腹泻不能吃什么

拉肚子不能吃什么 腹泻不能吃什么

拉肚子不能吃什么腹泻不能吃什么
春夏交替是腹泻的高发季节,腹泻后的饮食很重要,吃不好会加重腹泻症状,那么,腹泻不能吃什么?腹泻后的饮食禁忌有哪些?
一、腹泻不能吃什么
拉肚子会令我们的身体失去营养以及水分,让身体变得虚弱。

拉肚子之后应该怎么办,除了根据不同的症状选择适合的药物进行服用之外,在日常饮食方面也需要特别的注意。

这个时候饮食方面一定要有所选择,少吃一些过于油腻的食物或者是辛辣具有刺激性的食物。

平时建议最好能够多吃一些容易消化以及吸收的食物,例如粥以及面条都是很不错的选择。

二、别吃粗粮
粗粮在我们的生活中非常的广泛,例如小麦、红薯、高粱以及玉米等都是属于粗粮的范畴。

对于身体来说,大部分的粗粮都是比较难以消化的,如果在拉肚子的时候服用粗粮,那么就会大大的增加肠胃的负担,这样不仅不能够中和粪便,甚至还有可能出现腹胀或者是肚子痛的毛病。

所以说,在拉肚子的时候,千万不要吃粗粮。

三、不能吃油腻的食物
油腻的食物其实就是导致身体出现拉肚子的原因之一,在这个时候千万不能吃油腻的食物,因为这样会加重肠胃的负担,甚至有可能导致拉肚子的情况更加的严重。

常见的油腻食物有很多,例如肉类就应该少吃,而且这个阶段服用的食物最好能够更加清淡一些。

四、不能多吃蔬菜以及水果
因为蔬菜中含有大量的纤维素,这些纤维素进入身体之后并不容易被身体所吸收,特别是蔬菜中所含有的纤维素更是不能够被吸收。

如果在拉肚子期间吃蔬菜,这样不仅不能够起到止泻的效果,反而会领拉肚子的情况更加的严重。

小编建议各位拉肚子的患者,在这期间最好能少吃一些芹菜、南瓜、木耳、竹笋、香菇、菠菜以及紫菜等等。

育儿知识:积食拉肚子吃什么蔬菜

育儿知识:积食拉肚子吃什么蔬菜

积食拉肚子吃什么蔬菜在生活中宝宝积食是很常见的一件烦心事,往往都会带有其他的症状,如拉肚子等等。

那么除了日常细心护理之外,还有什么方法来缓解呢?其实,家长们还可以从饮食入手来调理宝宝的肠胃来减轻缓解宝宝拉肚子的情况。

那么,宝宝积食拉肚子吃什么蔬菜好呢?积食拉肚子吃什么蔬菜1、西红柿。

西红柿中含有一种特殊成分:西红柿素,这种物质是有助消化、利尿、能够协助胃液消化脂肪。

同时,西红柿就是最佳的维生素C来源,能够大幅减少患胰腺癌等癌症的机率。

注意:但如果是高血压或心脏病等心血管疾病患者,进食西红柿的时候应该不加盐;甚至是含盐的西红柿汁或西红柿制品都建议不要食用。

2、胡萝卜。

也是缓解积食的最佳食物。

胡萝卜汁就是碱性食物,含有果胶,有促使的大便成形和吸附细菌及毒素的作用。

胡萝卜含有多种维生素,能够缓解宝宝积食的症状,帮助宝宝消化。

3、玉米。

玉米当中含有大量的镁,可以加强肠壁的蠕动,促进机体废物的排泄。

此外,玉米还含有多种维生素、矿物质和亚油酸,经常食用对人体有不少好处。

4、白菜。

白菜含有丰富的粗纤维,能够促进肠胃道蠕动;同时,还可以帮助消化,预防大便干结。

如何预防宝宝积食拉肚子1、按时添加辅食,但不能同时添加几种辅食。

2、鼓励母乳喂养,尤以生后4-6个月和第一个夏季3、注意饮食卫生和水源、餐具的清洁,并作到饭前便后要洗手。

4、食欲不振或在发热初期,减少奶和其它食物入量,改为口服补液盐配成饮料。

经过小编关于“宝宝积食拉肚子吃什么蔬菜”的详细介绍,希望对家长们有一定的帮助。

同时,育儿专家也提醒:宝宝的衣着要随着气温的升降而增减,避免过热或过凉,晚上注意避免腹部受凉;要经常给宝宝洗温水澡;平时多给宝宝喝水,促进胃肠蠕动助消化。

突然胃痛怎么快速缓解有时候一些人会突然发生胃痛的现象,其实胃痛疾病是很常见的,所以说当出现胃痛的时候,也一定要掌握他的一些快速缓解方法,因为这样的话才能给自己减轻病痛。

那么突然,胃痛怎么快速缓解呢?都有哪些好的处理方法呢?下面就跟大家分享一下。

小儿腹泻的中西医分型及治疗原则

小儿腹泻的中西医分型及治疗原则

小儿腹泻的中西医分型及治疗原则小儿腹泻是由多病原、多因素引起的以腹泻为主的一组临床综合征。

发病年龄多<2岁,<1歲约50%。

全世界每年死于腹泻的儿童高达500万~1800万。

在我国,小儿腹泻是仅次于呼吸道感染的第2位常见病、多发病。

但是中医药治疗小儿腹泻很关键,很多患儿因治疗手段单一,忽视中医药的治疗,腹泻时间较长,病情没有得到及时纠正和控制,病情加重或影响预后。

小儿腹泻分类根据病因分为感染性和非感染性两类。

前者称小儿肠炎,后者称消化不良或单纯腹泻。

①感染性腹泻:大多数病原微生物通过食入污染的水、食物或通过污染的手传播而进入消化道。

当机体的防御功能下降、大量的微生物侵袭并产生毒力时可引起腹泻。

细菌感染所致腹泻包括肠毒性肠炎、侵袭性肠炎。

而致病性大肠埃希菌不产生肠毒素及侵袭力,发病机制尚不清楚。

②慢性腹泻:主要是由饮食不当引起,以人工喂养的患儿为主。

当摄入食物的量、质突然改变超过消化道的承受能力时,食物不能被充分消化吸收而堆积于小肠上部,使局部酸度减低,肠道下部细菌上移和繁殖,造成内源性感染和消化功能紊乱,肠蠕动增加,引起腹泻及水电解质紊乱。

根据病程分为急性腹泻和慢性腹泻。

急性腹泻指连续病程<2周者;腹泻为病程2周~2个月为迁延性腹泻,病程>2个月为慢性腹泻。

小儿腹泻按病情程度可分为轻型和重型。

①急性腹泻轻型:起病可急可缓,多由饮食原因、肠道外感染或肠道内病毒引起。

主要表现为胃肠道症状,每天数次大便,一般为<10次,量少,稀薄或带水,呈黄色,有酸味,常可见白色或黄白色奶瓣(皂块)和泡沫,可混有少量黏液。

患儿一般无发热症状,可有食欲不振,精神状态尚可,可数日自愈。

②重型腹泻:多由肠道细菌感染引起,胃肠道症状腹泻频繁,一般>10次/日,水分多而粪质少,或混有黏液的稀水便多,同时可伴有腹胀和呕吐。

脱水症状明显,水电解质紊乱、代谢性酸中毒,严重者可出现全身中毒症状。

慢性腹泻、迁延性腹泻大多是因急性腹泻未彻底治疗或治疗不当发展而来。

小儿腹泻病健康教育

小儿腹泻病健康教育

小儿腹泻病健康教育小儿腹泻是指小儿排便稀烂,次数增多,伴有腹部胀痛、腹泻等症状,这是常见的疾病之一,给孩子带来困扰,也令父母十分担忧。

因此,对小儿腹泻的健康教育问题亟需引起关注。

下面我们将从以下四个方面来具体讲解如何做好相关的小儿腹泻病的健康教育。

一、饮食方面小儿腹泻发生的主要原因是由于外在因素如细菌、病毒感染,又或者是不当的饮食习惯导致。

因此,饮食方面的健康教育很重要。

首先,父母要让孩子培养健康的饮食习惯,避免暴饮暴食、多吃油腻食品;其次,饮食过程要注意口腔卫生,要勤洗手,生食类食品一定要熟透。

二、注意消化系统卫生小儿腹泻的原因与细菌、病毒等有关,因此,消化系统卫生很重要。

有关部门经常组织对卫生标准不符的食品进行清查,但是,每个家庭都要注意饮用水、食品的准备过程、存放方式,消毒时要采用专业消毒液,避免使用不符合卫生标准的食品和饮品。

(检查食品保质期,认证食品卫生标志)三、疾病预防小儿腹泻发生时,一些病毒等因素就容易传递给其他人,父母、学校、医院等教育机构也要定期开展健康教育,让孩子们认识疾病的预防知识,及时洗手、保持室内通风、定期消毒等,争取把疾病的传播范围最小化。

四、寻求专业医疗帮助当小儿出现腹泻等不适情况时,家长应及时带孩子到专业机构进行检查。

一些常见小病小痛可以在家中治疗,但是孩子们的状态容易变化,应该给予及时医疗干预。

在治疗过程中也应该遵循医嘱,不乱用药,严格掌握剂量和用药时间。

小儿腹泻给孩子带来的不仅仅是身体不适感觉,还会令孩子在学校和社交场合带来困扰,遇到腹泻等不适情况之后,家长应该尽早引导孩子进行筛查,还要积极帮助孩子预防腹泻发生,筑造健康的生活环境和个人卫生习惯,做好小儿腹泻相关的健康教育工作,让孩子们健康和快乐成长。

育儿知识:孩子长水痘不能吃什么

育儿知识:孩子长水痘不能吃什么

育儿知识:孩子长水痘不能吃什么
1、辛辣类
水痘患儿忌食辛辣食品。

因为辛辣可助火生痰,使水痘更为严重。

这类的食品包括:辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

2、热性类
水痘患儿忌食热性食品。

因为水痘的治疗宜用清热解毒为主。

这类的食品包括:狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、鹅肉、带鱼、黄鱼、鸡蛋、龙眼肉、荔枝、炒花生、炒蚕豆、炒瓜子等。

3、海腥类
水痘患儿忌食海腥食品。

因为这类食品大多咸寒而腥。

这类的食品包括:螃蟹、虾、带鱼、黄鱼、鲳鱼、蚌肉等。

4、蔬菜类
水痘患儿忌蔬菜类中的某些食品。

因为这类食物容易诱发皮肤疮疡肿毒。

这类的食品包括:竹笋、芥菜、南瓜、菠菜等。

5、油腻类
水痘患儿忌食油腻食品。

因为油腻食品很难消化,会增加胃肠道负担。

这类食品包括:油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡、年糕、肥肉、猪油等。

6、食用菌类
水痘患儿忌食食用菌类。

因为这类食物会加重皮肤疮疡肿毒。

这类食品包括:蘑菇、香菇等菌类。

水痘患儿除了不要吃以上六类食物,日常还要清洁皮肤,注意保证充足的营养和水份。

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腹泻预防知识宣教

腹泻预防知识宣教

腹泻预防知识宣教
一、腹泻预防知识
腹泻是一种常见的消化系统疾病,预防腹泻的措施主要包括以下几个方面:
1. 注意饮食卫生:注意食物的清洁和卫生,避免食用过期变质的食品,尽量少吃生冷食物,减少外出就餐的频率。

2. 避免过度饮食:注意适量控制饮食,避免过度进食导致肠胃负担过重,特别是一些难以消化的食物,如油炸食品、糯米制品等。

3. 保持充足水分摄入:保持足够的水分摄入有助于维持肠道的正常功能,预防便秘和腹泻等消化系统问题。

4. 注意保暖,避免受凉:注意保暖,避免腹部受凉,特别是晚上睡觉时要注意盖好被子,保持室内温度适宜。

5. 避免滥用抗生素:滥用抗生素会导致肠道菌群失衡,从而引发腹泻等问题。

如果需要使用抗生素,请在医生的指导下使用。

6. 注意个人卫生习惯:勤洗手,特别是饭前便后要洗手,保持个人卫生清洁,有助于预防病菌感染。

7. 合理安排作息时间:保持规律的作息时间,保证充足的睡眠和休息时间,有助于身体健康,预防疾病的发生。

8. 定期进行体检:定期进行体检可以帮助我们及时发现身体问题,
及时采取措施进行预防和治疗。

秋季腹泻防治宣传知识宣传栏

秋季腹泻防治宣传知识宣传栏

秋季腹泻防治宣传知识宣传栏秋季腹泻是指在秋季出现的一种常见的胃肠道疾病,因其传染性强、易发生集体暴发而备受关注。

为了预防和控制秋季腹泻的传播,需要进行一系列的宣传工作。

下面是一个关于秋季腹泻防治宣传知识宣传栏的示例,内容包括疾病介绍、传播途径、预防措施等。

标题:秋季腹泻防治宣传知识背景:秋季是腹泻的高发季节,为了预防腹泻的传播,保障健康,特开设此宣传栏。

请大家一起关注,共同预防。

一、疾病介绍1.腹泻是指每天排便次数增多,粪便质地较软或呈水样,常伴有腹痛、便秘、恶心、呕吐等症状的疾病。

2.秋季腹泻主要由病毒、细菌、寄生虫等感染引起,主要途径为消化道传播及空气飞沫传播。

二、传播途径1.消化道传播:摄入受污染的食物、饮水,或接触被病原体污染的手、器具等,引发感染。

2.空气飞沫传播:当患者说话、打喷嚏、咳嗽时,病原体随尘埃、水珠等飞沫悬浮在空气中,他人吸入后易被感染。

三、预防措施1.保持良好的个人卫生习惯:勤洗手、注意饮食卫生、避免接触病原体污染的食物、水源等,切实做到“六个不要”:不要生食、不要熟食加生食、不要食用过期食物、不要食用不洁食品、不要喝未处理的生水、不要吃污染的食物。

2.做好环境卫生工作:保持室内空气清新,勤通风换气,及时清理积水、垃圾等。

3.加强公共场所的卫生管理:对于餐饮场所、学校、托幼机构等公共场所,应加强消毒、洗涤等措施,确保环境卫生。

4.接种疫苗:询问医生建议,根据年龄和健康状况合理接种疫苗,以增强自身免疫力。

5.注意个人防护:尽量避免与患者接触,特别是不要吃患者共用的食物和餐具,使用纸巾或手帕遮口鼻、戴口罩等措施。

四、紧急处理措施1.在发生腹泻症状时,应立即停止进食,增加饮水,多饮开水、淡盐水等,以防脱水。

2.注意休息,卧床休息,尽量避免过多活动。

3.只在医生指导下使用抗生素,不要自行服用。

结语:希望大家通过此宣传栏,了解秋季腹泻的预防和控制知识,增强自我防护意识,做好个人卫生和环境卫生工作,共同预防秋季腹泻的发生,保障自身和他人的健康。

宝宝拉肚子 儿童腹泻必备9大食物

宝宝拉肚子 儿童腹泻必备9大食物

如对您有帮助,可购买打赏,谢谢
宝宝拉肚子儿童腹泻必备9大食物
导语:每个宝宝都是家庭的希望和未来,相信每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长!但是成长的过程中总会有许多的问题,拉肚子是最为常见的了!
每个宝宝都是家庭的希望和未来,相信每个父母都希望自己的宝宝能够健康的成长!但是成长的过程中总会有许多的问题,拉肚子是最为常见的了!你们知道宝宝拉肚子是怎么回事吗,宝宝拉肚子父母应该怎么办呢?今天就给大家详细的介绍一下宝宝拉肚子怎么办,看看你们平时都做对了吗?
宝宝拉肚子吃什么食物好
很多时候宝宝一旦生病了,家长会非常的担心,尤其是很小的宝宝!很多的父母不知道怎么照顾生病的宝宝,宝宝在拉肚子的时候就会非常慌乱,那么究竟该怎么照顾腹泻的儿童呢?还在为此烦恼的父母们赶紧来学习一下该怎么照顾宝宝吧!
1、煮苹果
煮透的苹果有收敛的作用,每天给宝宝吃一个,有助于缓解宝宝拉肚子的情况。

煮苹果时要隔水煮,或者加些冰糖,这样宝宝比较喜欢吃。

2、蛋黄膳
将鸡蛋煮熟后去壳和蛋白,用蛋黄放在锅内小火熬炼取油,1岁内婴儿每天一个蛋黄油,分23次服,3天为一个疗程,治疗腹泻,并有补脾益胃止泻作用。

3、焦米汤
先把米粉或奶糕研成粉,炒到颜色发黄,再加适量的水和糖,然后烧成糊状就可以了。

米粉加水以后再加热,它的炭化结构有较好的吸
生活常识分享。

孩子拉肚子吃什么水果

孩子拉肚子吃什么水果

孩子拉肚子吃什么水果
儿童腹泻比较常见。

特别是在夏天,饮食不卫生、中暑等因素会引起宝宝腹泻。

宝宝的腹泻容易引起维生素的流失,严重的患者会引起胃肠炎、...
儿童腹泻比较常见。

特别是在夏天,饮食不卫生、中暑等因素会引起宝宝腹泻。

宝宝的腹泻容易引起维生素的流失,严重的患者会引起胃肠炎、贫血、脱水等,但宝宝的腹泻可以吃水果。

让我们详细看看。

1.孩子的腹泻可以吃苹果。

无论是孩子还是老人,苹果都是最好的水果。

除了又酸又好吃,还能缓解老人的便秘。

苹果的营养物质非常高,是碱性食品。

吃这个水果不仅能迅速中和体内的酸性物质,还能提高体力和宝宝的抗病能力。

你可以每天给宝宝。

2、孩子腹泻可以吃荔枝,对宝宝脾胃有好处,有血安神的作用,所以老人吃荔枝也是个好选择。

如果宝宝为脾虚拉肚子,胃痛腹痛,宝宝可以吃荔枝。

特别是身体虚寒胃寒的患者应该多吃荔枝。

但是荔枝中含有的天然葡萄糖特别多,所以糖尿病人不要吃太多荔枝。

3.儿童腹泻可以吃石榴有止泻的作用,特别是酸石榴可以治疗长时间腹泻的患者,对便血、脱肛、腹痛等症状有一定的缓解。

4.孩子的腹泻可以吃桃子和杨桃等桃子含有的胶质物。

这样的物质能让人体大肠吸收大量的水
分,有助于预防腹泻。

另一方面,杨桃果汁中含有很多草酸、苹果酸等物质,这些物质可以提高胃液的酸度,促进食物的消化,缓解腹泻。

不要贪凉,小心拉肚子教育文案

不要贪凉,小心拉肚子教育文案

不要贪凉,小心拉肚子教育文案
1、初夏将至,暖风晴日。

度假之余,医生提醒,切忌贪凉饮冷,慎防儿童夏季腹泻。

2、岭南夏天,都市人往往都离不开空调和冷饮,一冷一热的环境,加上进食生冷食品,腹部受凉使肠蠕动增加,消化功能紊乱。

儿童的胃肠道还未发育健全,则更易出现腹泻。

3、中医提倡“春夏养阳,秋冬养阴”,但“春夏养阳”,不见得就是要进食温燥的食物。

夏天的饮食原则要注意:少吃冷,多喝水,吃点酸,吃点苦。

4、切忌贪凉饮冷,慎防夏季腹泻。

尤其是儿童,由于免疫力较低,易感病毒,更容易出现腹泻。

幼儿园大班保健知识

幼儿园大班保健知识

幼儿园大班保健知识幼儿园大班保健知识大全育儿保健最重要的季节是春和冬季。

春天气温不定。

冬天寒冷,孩子不适应容易生病。

下面店铺为大家整理了幼儿园大班保健知识大全,希望大家喜欢!幼儿园大班保健知识 1一、防范腹泻宝宝在夏天最易患腹泻病,入秋后腹泻发病率呈下降势头,但防范之心不可有丝毫懈怠。

因为有一种称为轮状病毒的微生物正蠢蠢欲动,常在九月份或者十月份侵袭孩子的消化道而致腹泻,称为“秋季腹泻”。

秋季腹泻完全可以预防,父母应帮助孩子把握好以下几点:首先是堵住口入关。

具体措施有注重饮食卫生、不吃生冷食物、玩具与食具定期煮沸消毒。

同时,应搞好环境卫生,消灭苍蝇等传播病毒、细菌的媒介物。

此外,发现病儿立即隔离治疗,处理好排泄物。

健康儿童应避免与病儿接触。

二、及时驱虫蛔虫乃是众所周知的危害宝宝健康的“要犯”,既掠夺营养,诱发贫血、营养不良等疾病,导致体格发育落后,又损害智力。

据英国与牙买加的医生报道,肠道内有蛔虫寄生的孩子在听觉、短期或长期记忆、阅读与回忆等能力方面均有一定程度削弱,一旦将蛔虫打净,上述症状消失,智力可在九周后完全恢复。

何时打虫效果最佳呢?专家认为是秋天。

从蛔虫的生活史看,虽然孩子一年四季可遭受虫卵感染,但夏天机会最多。

如吮手指,致使虫卵进入体内,经过一段时间的演变,最后变为虫定居于小肠正值秋天,此时服用打虫药(如肠虫清等),可将其一网打净,不留后患。

三、冷水洗浴冷水洗浴,对提高宝宝的冷适应能力,为过冬做好准备,也是秋天保健的一个内容。

包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋以及游泳等。

冷水浴锻炼应因年龄而异循序渐进。

开始时,宜用与体温接近的温水,然后逐渐隆至28摄氏度,洗后用干毛巾擦干,三岁之内的婴幼儿可照此做。

冷水冲淋是一种强身效果很好的锻炼方法,水温同样从35摄氏度开始,逐渐降到26—28摄氏度,沐浴喷头不应超过头顶40厘米,从上浇到胸背再向下喷淋,动作要迅速,浴后用干毛巾擦身至身体发热并轻度发红为止,不可用冷水直接冲淋头部(此法仅适合3岁以上的儿童)。

小儿腹泻健康教育宣教

小儿腹泻健康教育宣教

小儿腹泻健康教育宣教
小儿腹泻是指婴幼儿期出现的大便次数增多、稀软甚至水样,伴有腹痛、腹胀等症状。

腹泻对于小儿的健康影响非常大,因此家长需注意以下几点:
1. 饮食调整:腹泻期间,可以给宝宝提供易消化的食物,如米汤、稀粥、面汤等。

避免给宝宝吃辛辣、油腻、难消化的食物,以免加重腹泻症状。

2. 补充水分:腹泻会导致宝宝失水,家长要确保宝宝充足的水分摄入。

可以给宝宝喝一些含有电解质的口服液,如轻盐水或者成人专用的盐糖水。

3. 注意卫生:腹泻通常是由病毒或细菌感染引起的,因此家长要注意保持宝宝周围的卫生环境。

勤洗手、勤换洗宝宝的衣物和床上用品,可以有效减少传染风险。

4. 及时就医:如果宝宝的腹泻情况严重,伴有高热、持续呕吐等症状,家长应及时就医。

医生会给予适当的治疗和指导,帮助宝宝尽快康复。

5. 避免交叉感染:家中有腹泻宝宝的情况下,要尽量避免与其他儿童接触,以免传播病原体。

同时,要做好家庭成员的个人卫生,减少交叉感染的风险。

总之,小儿腹泻是一种常见的儿童疾病,家长要密切关注宝宝
的症状变化,并采取相应的护理和治疗措施。

及时就医和保持良好的个人和环境卫生是预防和控制小儿腹泻的关键。

什么食物容易腹泻【营养美味食谱大全】

什么食物容易腹泻【营养美味食谱大全】

什么食物容易腹泻
文章导读
\n 腹泻就是我们俗称的拉肚子,如果每天排便的时间间隔非常短,并且拉出
来的粪便非常稀薄,水分明显增多,每天排便的量在200克以上,在大片当中还有一些未曾消化的食物,或者大便呈现出粘液特征,就可以叫做是腹泻。

能引起腹泻的原因很多,其中我们每天所吃的饮食就是腹泻的重要病因。

兔肉与姜相克:寒热同食,易致腹泻。

兔肉与小白菜相克:容易引起腹泻和呕吐。

螃蟹与花生仁相克:易导致腹泻螃蟹与冷食相克:必导致腹泻蛤与芹菜相克:同食会引
起腹泻。

田螺与冰制品相克:导致消化不良或腹泻。

蒜与何首乌相克:同食会引起腹泻。

花生与毛蟹相克:同食易导致腹泻。

花生与黄瓜相克:同食易导致腹泻。

西红柿与毛
蟹相克。

注意:腹泻饮食要非常注意,饮食有宜忌,饮食应该选择清淡、易消化、容易吸收有
丰富营养的饮食,腹泻体内营养物质流逝快,采取正确的饮食有助于治疗。

养成良好的生
活习惯。

生活起居要有规律,要积极参加体育活动,保持乐观的精神状态,也可有助于改
善消化道的功能。

纠正不良饮食习惯。

进食足量食物,多食粗纤维含量高的食物,养成多
饮水的习惯,定时口服少量的小麦麸皮(膳食纤维25~30克/d,不适用于肠道有器
质性狭窄者),饮水量应达每日3000ml。

为了避免腹泻一定要注意平时饮食的卫生条件,餐具要定期消毒,卫生习惯要养成良好,饭前便后都应该记得洗手,饮用水要保持洁净,变质的食物不要吃,如果是要生吃蔬
菜瓜果,则生吃之前一定要洗干净。

还应当注意剩菜剩饭尽量不要吃。

\n。

儿童腹泻不能吃什么食物呢

儿童腹泻不能吃什么食物呢

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生活常识分享儿童腹泻不能吃什么食物呢
导语:腹泻大家也知道是在生活中大家常说的拉肚子,其实就是因为肠胃出现问题引起的。

而引起拉肚子的最常见的原因就是饮食不当引起的,尤其是一些
腹泻大家也知道是在生活中大家常说的拉肚子,其实就是因为肠胃出现问题引起的。

而引起拉肚子的最常见的原因就是饮食不当引起的,尤其是一些孩子肠胃消化方面更是很弱。

家长稍微不注意就会出现腹泻的情况,而这个时候需要家长们了解的就是儿童腹泻不能吃什么食物呢?
拉肚子不能吃粗粮:红薯,玉米,高粱,小麦等都属于粗粮类。

大部分粗粮对于人体来说都是不易消化的,在拉肚子的时候食用粗粮无疑是增加肠胃的负担,并不能达到中和粪便稀的目的。

拉肚子不能吃多纤维蔬菜或水果:多纤维多渣的蔬菜同样不利于人体的消化(蔬菜纤维根本就不能吸收),在拉肚子的时候应该少吃。

这类蔬菜中比较典型的有竹笋、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。

拉肚子不能吃油腻辛辣的食物:油腻辛辣的食物本来就是腹泻的诱因之一,所以在腹泻的时候当然是不能再吃的,否则会加重症状的反复。

类似的东西有烧烤,麻辣锅等。

拉肚子不能吃牛奶或海鲜:这两种东西对某些人来说确实是引起腹泻的因素。

这样的症状很有可能是属于过敏性肠炎,应该查一下过敏源,比如牛奶或海鲜。

对引起过敏的食物注意不吃或少吃,就会减少过敏肠炎发作而引起的腹泻症状。

脂类食物
在腹泻期间,面对腹泻不能吃什么的问题,一些富含油脂类的食物。

(整理)腹泻者禁忌18种食物

(整理)腹泻者禁忌18种食物

腹泻是常见的疾病,大多都是因为吃错了东西,吃坏了肚子,饮食有禁忌,腹泻自然不会来!重庆新东方烹饪学院老师与你分享健康饮食知识,告诉你腹泻患者的饮食禁忌,18种食物少吃可以预防腹泻,保养肠胃喔,快来学习吧!腹泻是一种常见的肠道疾病,发病率高,主要是由于大家平时饮食不太注意。

出现腹泻后,很多患者往往都注重通过饮食加以调理,下面就为大家介绍一下腹泻患者不能吃的食物,以免加重病情:1、芝麻又称胡麻。

含丰富的脂肪油,有润肠滑肠作用。

《本草从新》中说:“胡麻服之令人肠滑。

”《本草求真》亦云:“下元不固而见便溏,……皆所忌用。

”故凡腹泻者尤当忌食。

2、鸭肉为清补食品,能滋阴养胃,但不宜腹泻之人食用,正如《随息居饮食谱》中所言:“多食滞气,滑肠,凡为阳虚脾弱,外感未清,便泻、肠风皆忌之。

”无论何种类型腹泻,皆当忌食。

3、螃蟹大凉食物,各种腹泻者皆不宜食。

《本草经疏》指出:“……脾胃寒滑,不宜服。

”《随息居饮食谱》中亦说:“中气虚寒,时感未清,痰嗽便泻者,均忌。

”尤其是不可与柿子同食,否则令人泄泻难止,慎之慎之。

4、田螺性寒。

《别录》中还认为:“汁,大寒。

”所以《本经逢原》指出:“过食,令人腹痛泄泻。

”螺蛳性同田螺,亦为大凉之物。

《本草汇言》中说:“胃中有冷饮,腹中有久泄不实,不宜食之。

”对于寒湿型泄泻、脾虚型泄泻及阳虚型泄泻,两者尤不宜食。

5、梨性凉,味甘微酸。

《本草通玄》中说:“生者清六腑之热,熟者滋五脏之阴。

”所以,对寒湿(风寒)型泄泻和脾虚型泄泻、阳虚型泄泻,皆不宜食生梨。

正如《本草经疏》所言:“……脾家泄泻,腹痛冷积,……胃冷呕吐,法咸忌之。

”6、香蕉性寒,味甘,既清热又润肠,故寒湿泄泻、脾虚泄泻及阳虚型泄泻者,皆不宜食。

食之更会影响肠胃的功能,因为香蕉中所含的糖分在胃中发酵,加重腹泻便溏。

7、柿子性寒之物,一切泄泻之人皆不宜食,更不宜和螃蟹一同食用。

《本草图经》中早有告诫:“凡食柿不可与蟹同,令人腹痛大泻。

腹泻者不宜多吃柚子吃柚子的3个饮食禁忌

腹泻者不宜多吃柚子吃柚子的3个饮食禁忌

腹泻者不宜多吃柚子吃柚子的3个饮食禁忌柚子营养价值很高,含有非常丰富的蛋白质、有机酸及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素,这是其他水果难以比拟的。

柚肉中还富含维生素C以及类胰岛素等成分,有降血糖、降血脂、减肥、美肤养颜等功效。

经常食用,对高血压、糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用,对肥胖者有健体养颜功能。

此外,柚子含有生理活性物质皮甙,可降低血黏度,减少血栓的形成,因此对脑血管疾病也有预防作用。

但是吃柚子也要避开以下三个禁忌。

1、脾虚泄泻者不宜多吃柚子性寒,脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻。

故身体虚寒的人不宜多吃。

经常拿柚子来降火,降过头也会出现拉肚子等症状。

知识补充:脾虚泄泻是指因脾阳气虚而致运化失常、作泻。

表现为食后腕腹饱胀、腹泻、泻下不消化物、消瘦、乏力。

脾虚泄泻为常见的消化道疾病。

脾虚泄泻证见大便时溏时泻,迁延反复,完谷不化,饮食减少,食后脘闷不舒,稍进油腻食物则大便次数增多,尿少或黄赤,面色萎黄,身重胸满,神疲倦怠,舌淡苔白,脉细弱。

2、柚子不能与某些药品同服临床发现,高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片美降脂药片,结果相当于用一杯水送服12~l5片同类药的降血脂作用,病人会因此出现肌肉痛,甚至肾脏病变。

一些病人在服用抗过敏药特非那定期间,若吃了柚子或饮了柚子汁,轻则出现头昏、心悸、心律失常等,严重的可能猝死。

另外,与柚子产生不良作用的药物还有:环孢素、咖啡因、钙拮抗剂、西沙必利等。

饮用一杯柚子汁,与药物产生作用的可能性会维持24小时。

因此,健康专家提醒,正在服药的病人,尤其是老年人,最好不要吃柚子或喝柚子汁。

3、服避孕药的女性应忌食美国佛罗里达大学食品药品影响研究教育中心主任哈特穆特•德伦多夫近日在一份声明中称,研究显示,柚子会抑制人体酶的代谢,从而影响人体对某些药物的吸收和利用,其中又以柚子对避孕药的影响最为突出。

即妇女服用避孕药后又食用2-3个柚子,或者直接用一大杯柚子汁送服避孕药,那么这个避孕药是产生不了任何效果的,因为柚子阻碍了女性对避孕药的吸收。

腹泻的健康教育

腹泻的健康教育

腹泻的健康教育
保持良好的卫生惯
- 经常洗手:使用肥皂和水洗手,特别是在进食前、处理食物前和接触污染物后。

- 食用干净食材:选择新鲜的食物,并确保在食用之前充分清洗和煮熟。

- 饮用安全水源:保证饮水水源的安全性,如果饮用自来水,请注意水质是否达到标准。

合理饮食
- 避免食用不洁食物:尽量避免生冷食品、街头小吃和没有进行足够加热的食物。

- 饮食平衡:保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素和纤维等营养物质,以增强免疫力。

- 勤加消化:咀嚼食物充分,并避免过量进食,以减轻肠道负担。

保持适当的水分摄入
- 饮用足够的水:保持身体充足的水分摄入有助于维持肠道正
常功能。

- 补充电解质:腹泻期间,积极补充失去的电解质,如钾和钠。

可以饮用含有电解质的口服液体。

避免过度使用药物
- 自行服用抗生素:不要自行使用抗生素来治疗腹泻,因为大
多数腹泻是由病毒引起的,抗生素对病毒无效。

- 孕妇和儿童用药谨慎:孕妇和儿童在用药方面要谨慎,最好
在医生的指导下进行治疗。

寻求专业医疗帮助
- 严重症状:如果出现严重腹泻、持续腹痛、高烧、血便等症状,应及时就医。

- 药物治疗:在医生的指导下,使用适当的药物进行治疗,以
缓解症状和控制感染的传播。

以上是预防和管理腹泻的健康教育建议,希望能对您有所帮助。

如果您有其他问题,请及时咨询医生或专业健康机构的医务人员。

> 注意:以上内容仅供参考,如果有任何健康问题或疑虑,请
咨询医生或专业健康机构的医务人员。

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