清喉利咽的相关花茶

清喉利咽的相关花茶
1、桔梗茶
桔梗具有利咽化痰的作用,适合咳嗽痰多,咽喉肿痛、声音嘶哑的患者。

2、胖大海茶
胖大海具有清热润肺,利咽解毒的作用,适合咽喉干燥疼痛,声音嘶哑的患者。

3、橘红茶
橘红具有消痰利气的功效,适合多痰咳嗽,风寒感冒的患者。

4、麦冬茶
麦冬具有滋阴生津、润肺止咳的功效,适合咽喉干燥,肺热咳嗽的患者。

5、甘草茶
甘草具有清热解毒、祛痰止咳的功效,适合急性咽炎、慢性咽炎的患者。

6、莲子心茶
莲子心具有清心去热、生津止渴的功效,适合咽喉干燥的患者。

7、麦冬茶
麦冬茶具有滋阴生津、润肺止咳的功效,适合肺燥咳嗽、干咳无痰的患者。

8、桑叶茶
桑叶茶具有清肺润燥、疏风散热的功效,适合肺热咳嗽、风热感冒的患者。

1、白萝卜-----清肺润喉
白萝卜是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。

其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作。

萝卜清肺,这个季节吃萝卜堪比人参,免疫力低下的人群可以多吃点,对化痰止咳很有效果。

萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。

萝卜中含有的大量膳食纤维和丰富的淀粉分解酶等消化酶,能够有效促进食物的消化和吸收。

2、柿子-----消痰止咳
柿子性寒,能清热、消痰、止咳,故热咳者宜食之。

据近代药理试验观察,柿子确有祛
痰和镇咳效果,且祛痰作用强于镇咳。

3、橄榄-----清肺生津
橄榄有清肺、利咽、生津、解毒之功效。

嗓子痛时含服些青橄榄,可使咽喉清爽,如与
鲜萝卜煎服效果更好。

橄榄经蒸馏后的液体称橄榄露,可用于治疗咽痛、咳嗽、烦躁等症。

4、薄荷-----润肺止咳
薄荷味辛性凉,善于疏散外感风热,用薄荷能清上化痰,利咽膈,治风热。

故凡风热感冒
咳嗽或肺热咳嗽之人,以薄荷代茶饮颇宜。

5、竹笋-----清热化痰
竹笋性味甘寒,有清热化痰作用。

如《本草求原》中说:“竹笋,甘而微寒,清热除痰。

”《随息居饮食谱》亦云:“笋,甘凉,开胸消痰。

”因此,风热咳嗽或肺热咳嗽之人,最宜食用。

6、百合-----清心养神
百合味甘、性微寒,归心、肺经,具有养阴润肺、清心安神、润肺解渴、止咳止血、开
胃安神的功效。

适用于阴虚久咳,惊悸、失眠、多梦,精神恍惚等症状。

7、银耳-----补气补肾
银耳被称为“穷人的燕窝”,燕窝虽补,但价格昂贵,而银耳无论颜色、口感、功效都
和燕窝相似,价格便宜。

银耳具有强精、补肾、润肠、益胃、补气、和血、强心、壮身、
补脑、提神、美容、嫩肤、延年益寿之功效。

1、忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。

此时如饮食过凉,就容易造成肺气闭塞,症状加重,日
久不愈。

2、忌鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”,不宜吃鱼虾,鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。

咳嗽患
儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重,这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。

对
某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意,其中以白鲢、带鱼影响最大。

3、忌甜酸食物
酸食常敛痰,使痰不易咳出,以致加重病情,使咳嗽难愈。

咳嗽严重时,苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃,吃甜食也会助热,使炎症不易治愈。

民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯,这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。

4、忌食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的,于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。

实际上,橘皮确有止咳化痰的功效,但橘肉反而生热生痰。

而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。