公众演讲能力训练

公众演讲能力训练
第一步，写稿学习。

主要包括"观释音'法、"清蒸鱼'法、"听写说'法掌握好这些演讲与〔口才〕训练方法，可使你学会创作讲话内容。

第二步，胆量学习。

主要包括"三向三点'目光法、"情景置换'法、"预想成功'法。

掌握好这些演讲与口才训练方法，可使你摆脱当众表达时的紧张;
第三步，形象训练。

主要包括"定眼'法、"动眼'法、"四点贴墙'法、"撮咧唇'法、"哑巴法'等方法，来锻炼自己的眼神、微笑和肢体语言。

掌握好这些演讲与口才训练方法，可使你培养合格的台风;
第四步，好感训练。

主要包括"模仿生情'法、"三面'赞美法、"加盾牌'法、"补模法'等。

掌握好这些演讲与口才训练方法，可使你掌握与人〔沟通〕时获得他人好感的技巧。

2如何学会演讲
其一，必须要热爱演讲。

热爱的核心便是动力，有了动力才干持之以恒，才更能成功。

而因为热爱演讲，喜爱分享日常生活的喜怒哀乐，表达自己的观点，久而久之，自己的口才便会有所提升。

其二，做好充分的准备。

在日常生活当中，你会发现每一次成功的演讲，都离不开精心的准备，包括准备如何演讲更生动、如何演讲更能让观众理解、如何面对不同的场合等等。

其三，不断地学习。

当我们在学习演讲，久之会发现演讲与学车是一样的，上手比较难，甚至恐惧，但通过继续不断地学习，便能驾轻就熟了。

其四，不断地学习。

俗话说："腹有诗书语自华'，当我们通过不断地向书本、报纸、网络及社会学习时，积存知识，充实自我，慢慢地便能出口成章。

其五，学会自信。

因为你所讲的都不信，凭什么让别人相信。

只要你站上讲台，就必须信心汇成商学院，哪怕只是啊Q精神也好，毕竟你已经走上讲台，而台下的人还是座着的，总不会比他们差。

其六、展示专业的一面。

做一场演讲前，我们可以从着装装扮、肢体语言、PPT样式等展现自己专业一面，这样会让你更加自信，提升演讲成功率。

3演讲如何应对冷场
(1)简短式的发言
施行经验说明，单向交流中那种应景式讲话，越短越好.而在双向交流中，任何一方都不要滔滔不绝地包场，要有意识地给对方
留下发言的时间和机会.自己一轮讲不完，应待对方有所反应后再讲。

(2)变幻话题，穿插趣闻轶事
所谓变幻话题，就是〔当众讲话〕时遭遇冷场可通过暂时变幻话题的办法吸引听众的〔注意力〕.如通过穿插趣闻轶事活跃现场气氛来吸引听众的注意力.趣闻轶事是人们在生活中津津乐道的闲谈资料，生活中的许多情趣即由此而来.演讲者抓住人们渴求趣味的视听倾向，恰当而又适时地讲述一些趣闻轶事，会使混乱或呆板的演讲现场马上活跃起来，听众的注意力也被迅速地集中到演讲内容上.这时演讲者仍要回到原有话题的轨道，而效果就要理想得多了.如果是双向交流，话题的变幻就是不定的，依据现场状况随时进行。

(3)适时地赞美听众，求得共鸣和好感
听众发现演讲内容与自己的关系不大，自然不会给予太多的关注，在这种状况下，经常会出现冷场.此时，演讲者应当注意采纳恰当的方式，拉近与听众的心理距离.贴近听众的一个有效方法就是发自内心地赞美听众，用中情中理的话语拨动听众的心弦，激起他们的共鸣，使他们重又对演讲产生深厚的兴趣，从而打破冷场的尴尬局面。

(4)调动听众参加的热情
这种方法是基于演讲的特性使然.也就是说，演讲者在以自己的
演讲辞和形象的语言来感染听众的同时，听众的积极回应也有利于推动演讲的顺利进行.因此，演讲者在必须要的时候向听众提出富有针对性和启发性的问题，可以调动听众参加演讲活动的热情，使他们意识到，自己也是整个演讲的一个重要组成部分，这样会有效地避免冷场和打破冷场。

(5)制造悬念，激发听众的兴趣
好的悬念不仅能够使演讲者再度成为听众注目的中心，而且能够活跃现场气氛，激发听众倾听与参加的兴趣.因此，在演讲中制造悬念，可以有效地吸引听众的注意力，使演讲内含的信息和情感得以准确传达.如果演讲者能在出现冷场的状况下，适时地制造一两个悬念，确实是重新吸引听众注意力的非常有效的办法。

4演讲中应掌握的技巧
首先依据自己演讲的主题理清思路，确定好提纲，这样写出来的演讲稿才会连续流畅。

已我多次的经验我是习惯找一个宁静的地方想内容，比如，我通常比较喜爱一个人在操场上漫步，拿着手机把自己想到的灵感一个一个地记下来。

其实我不太建议大家复制别人写的东西，因为你要记下来，别人写的你说起来也比较生硬，自己写的就算脱稿忘词，随机应变时也比较容易，毕竟是自己的东西。

演讲稿的开头。

我建议大家用比较新意或能吸引人的方式开头，
比如唱歌、讲故事，自己创意DIY的一些成果等，只要跟你说演讲的主题相符合都是可以的，好的开头很重要，你只有开头吸引别人，人家才会有耐心去听你的演讲，达能达到最好的舞台效果。

演讲的中间情节，为了避免内容枯燥，夸夸其谈，我建议大家大家写一些在唱听众都知道的事情，比如就在大家身边发生的，这样听众才会有切身感受，在你的整个演讲过程中才干引起共鸣，这样的演讲是很好的，因此，我才不建议大家去抄袭别人的东西，因为不利自己发挥，同时听者评委也是可以真切感受到其他的真伪的。

结尾部分，我的建议是简短有深意，情感写得比较真挚是比较好的，如果写得太长太啰嗦，反而让让人觉得你的主题不够清楚明确，多而累赘更会让观众产生厌烦心理，因此简练能特别重点是最好的。

在演讲过程中要坚持一个积昂的形象。

因此，我在这要大家随时记得坚持微笑，这会让你整个看起来更具有亲和力，增加你的印象分;再者就是要记住演讲的声音一定要洪亮清新，这不仅能展示的自己，同时也可以让大家感受到你的气场。