八年级生物下册选择健康的生活方式第二课时教案

八年级生物下册《选择健康的生活方式》
第二时教案
第二时
上节咱们了解了生活方式与健康的关系，今天就请同窗们自己设计一个实验，亲眼观看一下酒精或烟草浸出液对水蚤心率的阻碍，从而了解酗酒和抽烟对人体健康的危害。

生：以小组为单位制定探讨实验打算。

师：请同窗们注意：那个实验看起来比较简单，可是在制定实验步骤和具体操作时有很多细节值得注意和重视。

如选择什么样的酒精浓度、水蚤心脏的位置、心率的计数、实验组和对照组的选择等等。

在实验中，每一组的学生最好选择3个以上对如实验完成，即清水中水蚤的心率、两组以上有必然梯度的酒精溶液中水蚤的心率，每一组必需有必然的实验次数以求取平均值，然后从这几种组的平均数据中分析现象和得出结论。

若是是选择烟草浸出液对水蚤心率的阻碍，那么应注意在实验前用不同体积的清水浸泡一种品牌的香烟烟丝。

生：以小组为单位进行实验设计并成实验。

师：下面请大伙儿把自己的探讨实验进程和结果在全班
进行汇报交流。

生：：咱们组探讨的是酒精对水蚤心率的阻碍，咱们作出的假设是酒精浓度越高，水蚤的心率越高。

咱们在制定探讨打算时：
1．先把体积分数为9％的酒精配成浓度别离为％、10％、1％、20％的酒精溶液。

2．实验共用4只一样大小的成年水蚤，分实验组和对照组。

3．实验时，先找到水蚤的心脏，在规按时刻内测水蚤在不同的酒精浓度中心跳的次数，记录在前设计的表格中，附表如下：
水蚤在清水和不同浓度酒精中的心率
清水
%
0%
%
20%
第1次
33
23
20
8
第2次
32
22
9
6
第3次
34
2
22
20
平均值
33
23
20
8
4．咱们组测得的水蚤的正常心率是：在l0s内心脏跳动34次左右，而且随着酒精浓度的增大，水蚤的心跳次数慢慢减少，咱们的实验结果与咱们实验前的假设相矛盾，不明白什么缘故?
：咱们组探讨的问题是烟草浸出液对水蚤心率的阻碍，咱们组作出的假设是烟草漫出液浓度越高，水蚤的心跳次数越多。

咱们在制定探讨打算时：
l．先在0L、30L、l0L蒸馏水中别离放同种品牌的半支香烟的烟丝，浸泡相同的时刻。

2．实验共用3只一样大小的成年水蚤，分为对照组和实验组。

3．实验时，先在显微镜下找到水蚤的心—脏，在规按时刻内（如l0s)测水蚤在不同的烟草浸出液中心跳次数的平均值，记录在前已经设计好的表格中，附表如下：水蚤在不同浓度的烟草浸出液中的心率
清水
0L
30L
l0L
第1次
33
3
38
41
第2次
34
37
40
43
第3次
36
37
40
4
平均值
34
36
39
43
4．咱们组测得水蚤的正常心率为：l0s内32次左右，咱们的实验结果是随着烟草浸出液浓度的升高，水蚤的心跳加速，与咱们作出的假设相一致。

丙组、丁组……略。

师：从适才同窗们的汇报情形能够看出：通过两年来的学习，同窗们已经具有较强的探讨活动能力。

活动中有些组的实验结果与自己的假设一致，有些组不一致，你们明白什么缘故吗?
生：学生摇头。

师：缘故是低浓度的酒精对水蚤的心率有增进作用，高浓度的酒精对水蚤的心率有抑制作用。

这是因为低浓度的酒精能增进水蚤的新陈代谢，必然程度内提高神经系统的兴奋性，而浓度高时酒精要紧对神经起麻醉作用。

烟草浸出液对水蚤的心率起增进作用，因为烟草里含有烟碱等成份，有使神经兴奋的作用。

此刻同窗们此刻对自己的探讨结果与实验前的假设是不是一致，清楚了吗?
生：清楚了。

师：依照这次探讨活动的结果，咱们来推测一下，酗酒和抽烟对人体健康可能有哪些危害?同窗之间能够相互讨论。

生：依照自己的探讨活动结果，讨论、推测酗酒和抽烟对人体健康造成的危害。

师：巡视、指导，参与讨论。

生：酗酒会致使酒精中毒，酒精中毒会损害胃、肝脏和神经系统，严峻的会患癌症，乃至死亡。

长期抽烟会使肺功能降低，严峻的会患肺癌而死亡。

师：看来同窗们了解的知识还真很多。

下面教师给大伙儿谈一下自己的观点。

当人喝了含有酒精的饮料后，酒精在胃和消化道上部直接吸收人血液，吸收的速度与酒精的体积分数成正相关。

酒精在被最终分解前，能对多种器官组织起作用，尤其对心血管系统的作用最为明显，它使心跳加速。

血压升高、皮肤血管扩张。

饮酒过量即是酗酒，会致使酒精
中毒。

急性酒精中毒又称“醉酒”，严峻者可致使死亡。

慢性酒精中毒要紧表此刻对胃肠道、肝脏和神经系统的损害。

酒精还可使脂肪在肝脏积存，持续饮酒过量会致使脂肪肝。

因此，饮酒过量的人，肝硬化的患病率和死亡率都比较高。

抽烟是阻碍呼吸系统健康的重要缘故之一。

烟草燃烧后生成的烟雾成份有几百种，其中明显有害的有：尼古丁、一氧化碳、烟焦油等。

近几十年来，我国的肺癌发病率急剧上升，其中约有80％的肺癌病人是因长期抽烟引发的。

抽烟时，烟草的烟雾中只有约10％被抽烟者吸人，而其余的90％却散布于空气中。

这些烟雾不但污染环境，而且使不抽烟者被动抽烟，间同意到损害。

抽烟的危害已引发世界各国的重视，联合国已将每一年的月31日定为“世界无烟日”。

吸毒对人体的危害就更严峻了。

吸毒会损害人的神经系统，降低人体的免疫功能，并使心肺受损，呼吸麻痹，严峻的会致使死亡。

吸毒者为支付吸毒巨资而不吝诈骗、偷盗等，严峻危害社会。

青青年正处于生长发育时期，吸毒对躯体造成的危害更大。

看来这些不良的生活方式给人体的身心健康造成了专门大的危害。

咱们要想拥有健康，如何办呢?
生：选择健康的生活方式。

师：什么缘故要选择健康的生活方式?
生：因为健康的生活方式不仅有利于预防各类疾病，专门是一些慢性、非传染性疾病，而且有利于提高人们的健康
水平，提高生活质量。

师：生活中哪些生活方式是健康的?哪些生活方式是不健康的?请同窗们以学习小组为单位进行讨论，一会儿，各小组的组长将本组讨论的情形向全班进行汇报。

生：以小组为单位讨论后进行汇报。

生：不健康的生活方式有常常不吃早饭、偏爱油炸食物、暴饮暴食、抽烟、饮酒、吸毒、长时刻看电视、睡懒觉、不参加集体活动、没有固定的作息时刻等等。

师：大伙儿总结得专门好。

据调查，有的青青年常常不吃早饭，偏爱吃油炸食物；有的染上抽烟、饮酒的不良癖好；有的染上毒品，还有的心理健康问题未能及时发觉和矫正。

因此，选择健康的生活方式，应该从此刻做起，从我做起，从生活中的一点一滴小事做起。

大伙儿想一想，健康的生活方式应该包括哪些内容?师生一起总结：健康的生活方式包括生活有规律、合理膳食、合理用药、拒绝抽烟、酗酒、吸毒等。

师：在明白得健康生活的基础上，请同窗们依照健康生活方式的方方面面，设计出自己的健康生活方式方案，并付诸实践，长期坚持，从生活中的一点一滴做起，使自己能够有一个健康的躯体，减少现代疾病的发生和进展。