治疗偏头痛的偏方

治疗偏头痛的偏方
文章目录*一、治疗偏头痛的偏方*二、偏头痛的饮食*三、如何预防偏头痛
治疗偏头痛的偏方1、治疗偏头痛的偏方
1.1、白萝卜汁滴鼻
鲜白萝卜一个,捣烂挤汁,滴鼻。

在滴液中也可溶入冰片1、5克再用。

滴后应保持20分钟汁不外流,1日2次。

1.2、葱姜泥敷痛处
鲜葱3条,姜皮半酒杯,酒糟1杯,共捣拌匀,敷于痛处。

1.3、辣椒树蔸煎水
辣椒树蔸十个,洗净,水煎加糖服。

1.4、热水泡双手
洁净热水一盆,把双手浸入。

水量以浸过手腕为宜,并不间断地加些热水,以保持水温。

浸泡半小时后,痛感可减轻,甚至完全消失。

2、偏头痛怎么引起的
某些食物添加剂和饮料
最常见者是酒精性饮料,如某些红葡萄酒;奶制品,奶酪,特
别是硬奶酪;咖啡;含亚硝酸盐的食物,如汤,热狗;某些水果,如
柑橘类水果;巧克力;某些蔬菜;酵母;人工甜食;发酵的腌制品如泡菜;味精。

某些药物
某些易感个体服用硝苯地平,异山梨酯或硝酸甘油后可出现
典型的偏头痛发作。

情绪
如果情绪低落、紧张、生气的话,则是会引起偏头痛的。

并且,有许多女性逛商场或者是到人多的地方也是会出现偏头痛症
状的。

激素变化
口服避孕药可增加偏头痛发作的频度;月经是偏头痛常见的
触发或加重因素;妊娠,夫妻生活可触发偏头痛发作。

3、偏头痛的症状
3.1、发作性头痛是偏头痛的主要病症表现。

按年算的话,
平均每人每年会发作13-15次左右,而女性患者的发作一般会跟
月经期重合。

3.2、偏头痛是反复发作的一种搏动性头痛,发作前常有闪光、视物模糊等先兆,同时可伴有神经、精神功能等障碍。

偏头痛可
以说是一种会越来越严重的病症。

3.3、偏头痛多数是位于头部的一侧发病,不过也有双侧头部都疼的症状,此类疼痛是那种剧烈的搏动性头痛,如何判定呢?患
者可用手触摸一下自己的脉搏,就可以感觉到头部会随着脉搏一
阵一阵的跳痛。

偏头痛的饮食1、避免食用一些亚硝酸盐含量比较高的食物,例如肉加工类的食物,像香肠,火腿,熏肉等等,其中含有的亚硝
酸盐都是比较多的,所以在生活中要少吃这些食物。

2、不要食用味精。

味精的成分主要是谷氨酸钠,食用这一种物质会使得偏头痛的患者的头痛加剧。

3、饮食中不需要刻意的减少糖分。

对于偏头痛这种疾病,
是不需要减少糖分的摄入的。

4、远离具有强烈气味的场所。

强烈的气味会使得神经的敏感性增加,导致偏头痛的发作和疼痛的出现。

这一类的场所包括有香水,化学药剂,汽油等弥漫的地方,偏头痛的患者最好是远离这些地方,所在的场所也尽量的开窗通风。

如何预防偏头痛1、睡眠规律,拒绝晨昏颠倒
维持规律的作息,即使在假日也定时上床、起床,对有偏头痛的人来说格外重要。

因为,睡眠不足或睡太多都容易引发偏头痛。

2、少碰3C食物
奶酪起司(Cheese)、巧克力(Chocolate)、柑橘类食物(Citrousfruit),以及腌渍沙丁鱼、鸡肝、西红柿、牛奶、乳酸饮料等富含酪胺酸。

而酪胺酸是造成血管痉挛的主要诱因,所以如果你有偏头痛的病史,那么最好远离这些食物。

3、小心香肠、热狗
香肠、热狗、火腿、腊肉等腌熏肉类、加工肉品等含有亚硝酸盐的食品,以及含味精多的食品会害你偏头痛,日常生活中最
好尽量少吃些。

4、警惕代糖食品
研究发现,代糖“阿斯巴甜”(Aspartame)会过度刺激或干扰神经末梢,增加肌肉紧张,而引发偏头痛。

而低糖可乐、低糖汽水、无糖口香糖、冰淇淋、综合维他命和许多成药中都含有阿斯巴甜。

所以对代糖过敏的人,只要啜饮一小口低糖汽水,就会引发头痛。