运动前后_我们在校园里运动PPT课件

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运动前 运动后
呼吸平缓、均匀…… 呼吸加快 心跳加快 汗液增加……
脉搏加快
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活动要求：
A、要注意安全； B、同学们要测量两组数据：分别测量一分钟运动前、
后的呼吸、心跳和脉搏的次数； C、每次测量完，及时把数据填在记录表中； D、测量时必须保持安静，听清起止时间，认真测量。
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运动前后身体变化情况记录表
项目
运动前 运动后 我的 发现
呼吸频率（次/ 脉 搏
分）
（次/分）
心跳 （次/分）
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1. 能简述 家的含 义、家 庭关系 的确立 方式、 家庭的 功能； 2. 能总结 中华文 化中“ 家”的 意味； 3. 能明确 “孝” 是中国 家庭文 化中重 要的精 神内涵 ，能举 例如何 孝亲敬 长。 4．学习书本知识更重要，只有学好更 多的知 识，才 能为社 会作出 更大的 贡献5．实践更重要，没有实践经验，书本 知识学 再多也 没有用 ，青少 年要勇 于探索 和实践 ； 6．空谈的人都是有智慧的人，实干的 都是些 头脑不 灵活的 人，实 干不如 巧干； 7．青少年是祖国的未来，热爱劳动、 奉献社 会是大 学毕业 以后的 事； 8.我们要树立和增强危机意识和防范 意识。 面对不 太平的 世界， 我们要 对危害 国家利 益、威 胁国家 生存和 发展的 行为时 刻保持 警惕；
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