挑战自我主题班会课件

未来的你们要立足于社会，要展示与社会， 在社会这个大舞台上，你究竟要扮演一个怎 样的角色，完全由自己来决定，现在的态度 就会决定未来的高度。在节目职来职往中， 有一位全国五百强企业的大老板就说,我有很 多职工在35岁以前就走上了高管甚至是副总 的位子，但是，他们留给我的印象就是拼命 的工作。这说明什么，不言而喻。
我将挑战我的哪一不足 ，如何挑战
冬天来了，春天将至，在这个冬天里，是我们学习知识、 总 结经验、提升能力的黄金时节，所以我们要尽自己最大的努 力利用好这一段时间，扎扎实实的去落实，坚决打好基础， 为来年的提高奠定基础。
盼每一位同学都能做下来沉思一下自己 的学习，你将会想出很多好的方法，会 采取一切可行的措施去提高自己。
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挖掘潜力
挑 战 汇报人姓名
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——主题班会
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班
会
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大 致 程
文字是您思想的提炼，请
序
尽量言简意赅的阐述观点
单击此处添加文本内容， 2 文字是您思想的提炼，少的存 在一些不足，它不同程度的影响着我们 的学习，这就需要我们去克服，而克服 它确实有一定的难度，为此，我们要挑 战自我！！
选择学习后立即复习，可以减少记忆量 的消耗。所以恰当的选择用脑时间和把 握复习时机，不但记忆量大而且效果也 好，同时又可节省时间和精力，有助于 学习成绩的提高。
我们班有默默无闻、脚踏实地、在级部的成绩一路高升、而 且已步入尖子生行列的王荃，如果能够稳得住，那么她将具 备冲击名牌大学的实力，在此让我们大家一起预祝她再接再 厉，实现梦想，同时用热烈的掌声欢迎她上台发言。
其实我们班有很多同学目前都具备一定 的实力，如，王涛、郭涛，谢飞、崔瑶、 吴静静、高德绪、张果林，郑金玲，郑 泽民等。
另外，我们班还有一大批重本边缘生，如： 孙文琪、范晓敏、管方正、李金昊、张健、 王丙花、李凯、张凤丽、韩志浩、王猛、 董瑞香、赵玉龙、孙均校、乔俊舒、王岩、 邱兆龙、张旭。王顺安、管玉玺等、你们 只要打牢基础，坚持补弱，那么，不过重 本线一定是暂时的，接下来由其中的孙文 琪代表这部分同学作重要讲话。
主题班会结束
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PART 01
动机 驱动力 追求
哲人说：“蕴藏于人身上的潜力是巨大 的，他能胜任什么事情，别人无法知道， 若不动手尝试，他对自己的这种能力就 一直蒙昧不察”。
01 了解自己：人脑的巨大潜力
02 知己知彼，
百战不殆。
欣赏我自己
学会欣赏自己， 肯定自己， 是保持自信的前 提。
三、“我”的 另一面
人人脑子皆有尧舜、桀 纣的种子，问题在于扶 植、培养哪粒种子：抑 纣扬舜，还是抑舜扬纣 ？在漫长的人生道路的 每一步上都必须回答的 问题，谁也躲不开。
谁听说过苏东坡
与佛印的故事？
（五）抓住时 间的窃贼
抓住它、制服它，它
就向你进贡，给你知 识、给你物质、给你
1
财富。
放过它、屈服它，它
2
就向你进攻，给你愚 昧、给你贫困、给你
积积极极的的自我自能我给我们带来欢乐、成
功，消极的自我会给我们带来挫折和痛
苦，消我极们要的正视自我我们的另一个“我”。
如何挑战自我 ？
01 把握好自己的情绪 02 一．勇于面对挫折
——积极、愉快的情绪
（三）改变 坏习惯
能移就多移，不能就少移， 力争一定要移。
学会自我分析，自我激 励
有计划，有步骤地 扬长避短。
最后我用两段话来结束今晚 的班会
一段是中央台体育评论 员杨毅在评论王治郅时 的话语：
王治郅，是活跃在中国 篮坛的瑰宝，他是中国 男篮的镇家之宝，这些 年来，对于他来说不断 改变的是他的年龄、他 的体能，不变的是他的 斗志、他的追求、以及 他对篮球的那份执着。
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第二段是关于原休斯顿火箭队的防守 专家巴蒂尔的一段话：
另外，还有几位同学，你们暂时落后， 急需树立信心，加倍努力，老师相信你 们会坚持不懈，从基础做起，扎实的去 落实，并且一定会赶上的，下面，请你 们中的代表李增科上前来发言。
还有，我们班还有一个团体，那就是练 专业的学生，你们六位同学在操场上挥 汗如雨，苦练素质与专业，为的就是明 年的辉煌，盼你们能够坚持到底、一如 既往的练好专业，接下来，由其中的代 表张坤上前边讲话。
充分利用零星时间。实验证明，充分利 用零星时间进行分散复习，既能防止知 识遗忘，而且记忆效果比集中复习要好。
选用最佳用脑时间和最优学习方法
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研究表明，人每天有四个记忆高潮，时间不同。但是一
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个人在一个月甚至一天的不同时间内，其精力旺盛程度
是不一样的。
著名的艾宾浩斯遗忘曲线表明，人每天 有四个记忆高潮，时间不同。但是一个 人在一个月甚至一天的不同时间内，其 精力旺盛程度是不一样的。：遗忘在学 习后立即形成，而且遗忘过程最初进展 很快，以后逐渐缓慢。
其中，还有稳步前进的范晓敏、进步非 常大的管方正、孙均校、接下来由他们 三人依次上前发言。
还有张茜、丁立华、高伟杰、任伟、、解丽娜、管晓婷，你 们的总分都在四百分以上，而且还有着自己的优势学科，如 语文，只要你们真的用心去学，老师相信你们一定会上去的， 因为你们确实有这个潜力，下面由他们中的代表丁立华做演 讲。
痛苦、给你失望。
讲究利用时间的策略
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抓紧在校时间，充分利用零星时间
如果把在校时间比做“西瓜”，那么零星时间就
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是“芝麻”。只有既抓“西瓜”，又捡“芝麻”，
整零结合，才算充分利用时间。
抓紧在校时间。“人们获得知识有两个途 径，一是向实践学习，二是向书本学习。” 主要是向本学习。课堂听讲、实习操作、 复习作业是我们在校学习的主要形式和内 容，占据了我们的主要学习时间。抓紧在 校时间，就要抓住每一个45分钟，就要掌 握听课的要领、方法、学会听课 .
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效力NBA多年，他赚到了不少薪水， 也获得了足够的尊敬，现在他最想要 的就是一枚总冠军戒指。 2012，新 的赛季，巴蒂尔已经转投热火，在自 己的新浪微博上，他写下了 “热火， 走起来！(Let‘s go heat)”的字样 ，寥寥数语背后，隐藏了他多少的豪 情！
最后，盼在坐的每一位同学：
真的能够有着王治郅的那份执着、那份追求、有着他那样的斗志 。只有这样我们才会真正看到前面的希望，只有这样，我们才会 真正在学习的路上走起来