初一“自我管理我做到”主题班会教案

初一“自我管理我做到”主题班会教案
一、教学目标
通过开展“自我管理我做到”主题班会，协助学生建立正确的自我管理观念，提高自我管理能力，促进其身心健康发展。

二、教学内容
1. 自我控制能力培养
（1）了解自我控制的重要性，指出停止想到行动的影响。

（2）分析自我控制的方法和技巧，如意志提醒、认知重构、自我监督及情绪调节等。

（3）指导学生训练意愿、规划、实施和检查行动，检查自己在学习和生活方面的自我控制。

2. 知识体系扩展与更新
（1）指导学生更新知识结构，发掘认识生活、扩大阅读材料、积极参加文化活动等途径，使学生的知识面更加广阔。

（2）指导学生保持知识体系的更新与扩大，加强分析、总结、思考的能力，积极模拟解决复杂问题的能力。

3. 能力提升
（1）指导学生注意自我评价，在成绩不太好时不要灰心，要进行分析，找出原因，进行相应调整。

（2）指导学生提升写作能力和口头表达能力，提高自信心，提升交际和人际关系技能。

4. 情感培养
（1）引导学生发现自己的情感状况，指导学生正确面对逆境，以打赢人生的大战为目标，增强学生的情感管理能力。

（2）指导学生以高尚情操来对待周围的环境和人，形成积极的人格特征。

三、教学方法
通过讲述、问答、小组动态互动、短文朗读、角色扮演、现场讲解、现场实践体验等多种教学方法，使学生感受到自我管理的重要性，从而改善自我行为，提高学习效果。

四、教学手段
教学手段包括:讲义、课件、视频、小组互动、网络调查、实践体验、自我控制训练等。

五、预设结果
通过开展此次主题班会，学生将加深对自我管理意义的理解，坚定自我改进的信念，准确掌握自我控制方法和技巧，提升自我评价能力，拓展自己的知识面，提升自己的能力、技能和情感特征。

同时也将使学生极大地提高自我控制的能力，从自我管理的角度思考学习和生活，确立自我管理的责任意识，促进学生全面发展。