体育课导学案教案

2、软圈×4个
3、图例×8份
4、录音机、磁带等
评价
与
策略
体育课导学案教案（二）
班级初三（ ）班人数人教师戴广奋
教学
内容
综合素质练习：1、跳绳2、合作跑
教
学
目
标
1、学生知道跳绳和合作跑等练习对锻炼身体的价值及重要作用。
2、学生能用绳自行设计出简单的健身方法，自由结合进行各种形式的跑的练习。
3、学生练习中相互合作交流，发挥潜能，寻求乐趣，共同进步。
1、讲解要领激发学生兴趣
2、示范动作，带领练习
上肢运动体侧运动
跳转运动踢腿运动
体前驱运动自由抛接
各种自由跳
1、体委集合整队
2、清点人数
并向老师汇报
3、向老师问好
亲切自然
4、积极思考，踊跃回答
1、认真听讲，领会内容
2、小组长带领积极思考练习的方法并组织练习
3、乐于接受教师参与和指导
1、练习兴趣浓厚
2、随同讲解模仿练习
教师及时调整
四横排集体放松
***********
***********
***********
***********
场地
器材
1、短绳男女生各一根
2、篮球场两片
3、录音机、磁带等
评价
与
策略
体育课导学案教案（三）
班级初三（）班人数人教师戴广奋
教学
内容
1、软圈“游戏”2、场地定向越野跑（５－４）
教
学
目
标
3、运动参与：学生积极参与游戏，体验“健身跑”的成功和乐趣。
1、体委集合整队
2、清点人数
并向老师汇报
3、向老师问好
亲切自然
4、积极思考，踊跃回答
1、认真听讲，领会内容
2、小组长带领积极思考练习的方法并组织练习
3、乐于接受教师参与和指导
1、练习兴趣浓厚
2、随同讲解模仿练习
3、跟随教师节拍练习
4、跟随音乐节拍练习
要求;随同练习，尽量合拍
自然到位，欢乐有趣
队形图示：
1、随音乐师生做“波浪舞”放松
2、正确评价团体和个人
3、小组长帮助收缴
4、向教师道别
与老师“击掌”再见
注：（1）--（20）
“寻击目标”
内容自定
散点放松
自由组合图形放松
四横排集体放松
***********
***********
***********
***********
场地
器材
1、操场及四周设施建筑物
队形图示：
************
************
************
************
男女各二队
绕场慢跑
学生成四横队散开
统一练习
队形同上
要求：自然、合拍、有节奏
教学
程序
教师指导
学生练习
组织形式
四
、
耐久
跑的
专门
练习
１９—２０
分钟
五、
整理
放松
恢复身心阶段
5分钟
1、启发，提出任务要领
2、组织学生体会练习
班级初三（）班人数人教师戴广奋
教学
内容
耐久跑：越野跑或自然地形跑 （５－２）
教
学
目
标
1、学生知道耐久跑时合理分配体力的方法。
2、70%以上的学生跑时姿势正确，呼吸正确有节奏，体力分配合理。
3、学生能积极克服“极点”，充分体会战胜困难的乐趣。
4、平均心率：130----135次/分以上，运动密度40%以上。
练习形式大概如：
单摇跳双摇跳
单脚跳双脚跳
交叉跳后摇跳
双脚交换跳双摇单脚跳
1、明确方法、要求
2、小组长组织讨论，
3、男女分组练习
2人并脚走、跑的练习
3人并脚走、跑的练习
5人及以上多人合作走、跑的练习
多组合作走、跑的练习
4、男、女单独比赛
男、女合作比赛
要求：体验成功和快乐
切实合作，注意安全
1、师生共同放松
4、运动技能：95%以上的学生初步掌握耐久跑的技术要点。
90%以上学生能安全灵活地处理练习中各种复杂情况。
3、身体健康：通过练习发展迅速的耐力、灵敏、速度等身体素质，培养终生锻炼的健康意识。
4、心理和社会适应：在学习比赛中，学生角色准确到位，默契合作，交流创新，并理解技、战术学习在实际综合应用练习中的意义。
3、乐于接受教师的参与和指导
4、练习正确、到位
和谐有力
要求：开动脑筋，灵活多变，自由创意，注意安全
1、练习兴趣浓厚
2、记住内容方法要领
随同讲解模仿练习
队形图示：
************
************
************
************
“快静齐”
（两图例相同）
教学
程序
教师指导
学生练习
要求：动作到位、有力
1、四横队集合
2、体委清点人数
并向老师汇报
3、向老师问好
亲切自然
4明确任务，重难点
1、认真听讲，领会内容
2、小组长带领制定规则并组织练习
3、乐于接受教师的参与指导
4、练习正确、到位
和谐有力
3、学生自由各自练习
要求：自由创意，注意安全
1、练习兴趣浓厚
2、记住内容方法要领
3、随同讲解模仿练习
3、男女分组练习
2人并脚走、跑的练习
3人并脚走、跑的练习
5人及以上多人合作走、跑的练习
多组合作走、跑的练习
4、男、女单独比赛
男、女合作比赛
要求：体验成功和快乐
切实合作，注意安全
1、师生共同放松
2、正确评价团体及个人
3、小组长帮助收缴器材
4、向教师道别、再见
男女两组自由组合
分别练习
练习场地同上
学生自由结合
4、用正确的方法反复练习
150—200m*4—5组
5、男女分组，统一的指挥下走跑结合15分钟
全程约1500---1800m
要求：注意安全，努力完成任务，克服极点，体会快乐
1、成散点自由放松
2、认真总结，找出不足
3、认真完成课外作业
4、向教师道别
齐呼“老师再见”
全体学生在操场上
及操场周围的空地上
以小组为单位
四、
集体自由合作跑
15--17
分钟
五、
整理
放松
下课
3分钟
1、启发引导学生
开阔思路，尝试练习
2、参与练习，并提供可行性建议
4、鼓励学生自报奋勇
展示自己的创意
强调要点
5、引导学生评价
6、教师点评，强调要点
要点：自由创意，科学合理
相互观摩，注意安全
1、布置合作项目及内容
2、强调练习及评价的方法
3、引导学生讨论“走齐、跑齐、走快、跑快”的方法
2、正确评价团体及个人
3、小组长帮助收缴器材
4、向教师道别、再见
男女两组自由组合
分别练习
练习场地同上
学生自由结合
教师及时调整
四横排集体放松
***********
***********
***********
***********
场地
器材
1、短绳男女生各一根
2、篮球场两片
3、录音机、磁带等
评价
与
策略
体育课导学案教案（一）
教学
程序
教师指导
学生活动
组织形式
一、
教学
常规
３分钟
二、
热身运动
８—１０
分钟
三、
定位
徒手
操
５－分钟
1、检查集合情况
2、听取汇报
3、向学生问好
4、宣布课的内容
提出目标、要求
5、安排见习生
、1交代内容、任务
2、语言提示方法
3、巡回指导点拨
4、示范练习内容
5、指挥练习
1、讲解动作要领
2、简单动作示范
3、语言提示
************
************
************
************
自由分组
相互观摩
创意练习
练习队形
同集合形式
教学
程序
教师指导
学生练习
组织形式
四、
花样
跳绳
|
创编
|
展示
10—12分钟
四、
集体自由合作跑
15--17
分钟
五、
整理
放松
下课
3分钟
1、启发引导学生
开阔思路，尝试练习
2、参与练习，并提供可行性建议
3、强调“安全”意识，制音乐营造氛围
4、点播要点
（1）正确的身体
（2）正确的呼吸节奏和方法
5、随同检查提示
及时指导点播
重点：学生身体的协调放松能力
难点;体力的合理分配
1、组织放松
2、引导评价
3、布置课外练习任务
4、宣布下课
向学生道别
1、明确任务、方法、要求
2、领悟要领练习
150—200m*2—3组
3、随同教师及时归纳总结正确的方法
4、心理和社会适应：在学习比赛中，学生角色准确到位，默契合作，交流创新，并理解技、战术学习在实际综合应用练习中的意义。
教学
程序
教师指导
学生活动
组织形式
一、
教学
常规
明确
任务
阶段
2分钟
二、
软圈
游戏”
身体
准备
阶段
7—8
分钟
三、
有氧
耐力
1、布置场地器材
2、检查着装
听取汇报
3、向学生问好
宣布上课
4、宣布课的内容
4、鼓励学生自报奋勇
展示自己的创意
强调要点
5、引导学生评价
6、教师点评，强调要点
要点：自由创意，科学合理
相互观摩，注意安全
1、布置合作项目及内容
2、强调练习及评价的方法
3、引导学生讨论“走齐、跑齐、走快、跑快”的方法
4、鼓励加大难度的练习
纵向、横向单人、多人的练习
5、比赛
放音乐，营造比赛氛围
重点：学生兴趣、自信心的培养
5、按能力自我展示练习
要求：自我感觉，自我调控
找准差距，自我提高
1、明确任务、方法、要求
2、各小组长领会图例，组织讨论，选定出发路线
3、齐呼各组“口号”，名言警句、目标等，分向出发
4、练习中团结互助，认真研究图例，细心观察，注意安全，努力完成任务
5、及时展示小组作品，彰显集体智慧、力量，积极参与评价，体验成功和快乐
体育课导学案教案（三）
班级初三（）班人数人教师戴广奋
教学
内容
1、软圈“游戏”2、场地定向越野跑（５－４）
教
学
目
标
1、运动参与：学生积极参与游戏，体验“健身跑”的成功和乐趣。
2、运动技能：95%以上的学生初步掌握耐久跑的技术要点。
90%以上学生能安全灵活地处理练习中各种复杂情况。
3、身体健康：通过练习发展迅速的耐力、灵敏、速度等身体素质，培养终生锻炼的健康意识。
目
标
1、学生知道跳绳和合作跑等练习对锻炼身体的价值及重要作用。
2、学生能用绳自行设计出简单的健身方法，自由结合进行各种形式的跑的练习。
3、学生练习中相互合作交流，发挥潜能，寻求乐趣，共同进步。
4、练习密度：中等偏上水平。
教学
程序
教师指导
学生活动
组织形式
一、
教学
常规
2分钟
二、
准备活动
短绳
游戏”
7—8
分钟
组织形式
自主学练阶段10—12
分钟
四、
定向健身跑
能力
拓展
阶段
16—18
分钟
五、
整理
放松
恢复身心阶段
5分钟
3、组织分组，
尝试练习
4、简单点评
强调要点
5、语言激励
巩固提高练习
1、讲解方法，提出任务要求
2、分发“定向健身跑”图例
强调重难点
3、强调“安全”意识，控制出发路线，音乐营造氛围
4、统一发令“出发”
4、练习密度：中等偏上水平。
教学
程序
教师指导
学生活动
组织形式
一、
教学
常规
2分钟
二、
准备活动
短绳
游戏”
7—8
分钟
三、
定位体操
绳操
5---6分钟
1、宣布集合
2、检查着装听取汇报
3、向学生问好宣布上课
4、宣布课的内容
提出目标、要求
1、交代内容
2、提示方法
3、引导学生练习
4、巡回指导点拨
要求：自由创意，相互观摩
4、鼓励加大难度的练习
纵向、横向单人、多人的练习
5、比赛
放音乐，营造比赛氛围
重点：学生兴趣、自信心的培养
难点;学生之间团结合作的意识及能力，
1、引导放松
2、组织评价
3、布置收缴器材
4、向学生道别
宣布下课
1、接受启发引导，
积极思考创编
2、接受指导，采纳建议
3、踊跃展示个人创意
4、相互评价
5、接受指导点拨
3、跟随教师节拍练习
4、跟随音乐节拍练习
要求;随同练习，尽量合拍
自然到位，欢乐有趣
队形图示：
************
************
************
************
自由分组
相互观摩
创意练习
练习队形
同集合形式
教学
程序
教师指导
学生练习
组织形式
四、
花样
跳绳
|
创编
|
展示
10—12分钟
三、
定位体操
绳操
5---6分钟
1、宣布集合
2、检查着装听取汇报
3、向学生问好宣布上课
4、宣布课的内容
提出目标、要求
1、交代内容
2、提示方法
3、引导学生练习
4、巡回指导点拨
要求：自由创意，相互观摩
1、讲解要领激发学生兴趣
2、示范动作，带领练习
上肢运动体侧运动
跳转运动踢腿运动
体前驱运动自由抛接
各种自由跳
提出目标、要求
1、交代游戏内容
2、提示方法
3、与制定规则和练习
4、防音乐
巡回指导点拨
5、语言提示
简单示范
6、领做徒手操
1、引导、设疑
激发学生兴趣
2、讲解练习方法
示范动作要领
1、体委集合整队
2、清点人数
并向老师汇报
3、向老师问好
亲切自然
4、明确任务、目标要求
1、认真听讲，领会内容
2、小组长带领制定规则并组织练习
集体或分组进行练习
散点放松
四横排集合
队形如图示：
***********
***********
***********
***********
场地
器材
１、操场及四周空地
２、秒表
３、录音机、磁带等