山香心理学知识点

心理学知识点汇总
第一章心理学概述
一、心理学的研究对象和意义
1.心理学定义：研究心理现象及其发生发展规律的科学。

心理学科的性质：心理学是一门介于自然学科和社会学科之间的交叉学科。

2.心理现象及其结构
心理现象包括心理过程和个性心理两个方面。

○1.心理过程
(1)认知过程：包括感觉、知觉、记忆、想象、思维等。

(2)情绪情感过程：喜爱、快乐、满意、忧愁、悲哀、憎恨等现象。

(3)意志过程：动机、目的、行动等。

○2个性心理
(1)个性心理倾向性，包括兴趣与爱好、需要与动机、信念与理想、世界观等。

(2)个性心理特征指气质、性格、能力等。

3.教师学习心理学的意义
理论意义：○1心理学的研究成果为马克思主义认识论和辩证法提供科学依据
○2对邻近的社会科学有一定的理论意义
实践意义：○1有助于理解和解释学生的心理现象和行为，更好地完成教育工作
○2有助于运用心理学原理，指导和开展当代教育改革
○3有助于教师判断学生的心理健康，有效的开展心理异常的调试工作
○4有助于教师依据心理学知识进行自我教育
二。

心理的实质
1.心理是脑的机能：
(1) 神经系统的结构心理是脑的机能，脑是心理的器官。

神经系统是心理活动的主要物质基础。

脑的反射活动是人心理活动的基础，人的行为是由反射组成的。

神经活动的基本过程是兴奋和抑制。

神经活动的基本规律包括：(1)兴奋和抑制的扩散与集中 (2)兴奋和抑制的相互诱导
(2)神经系统的活动方式
无条件反射：是先天的，即所谓无意识的本能行为
条件反射又称信号反射，是后天经过学习才能得到的反射，即所谓有意识学习才能得到的知识技能、经验巴甫洛夫第一信号系统：用具体事物作为条件刺激建立的条件反射
第二信号系统：用语词作为条件建立的条件反射
--人类和动物的条件反射活的的根本区别
（2）规律：兴奋和抑制的扩散和集中；兴奋和抑制的相互诱导
2.心理是客观现实的反映
(1). 客观现实决定人的心理（1）是客观事物引起人脑反射的活动
（2）作用于人脑的客观现实的反应
(2) 心理是人脑对客观现实的主观映象
（3）心理是人脑对客观现实能动的反映
三、心理学的产生和发展
1.产生历史背景
古希腊时期，亚里士多德的著作《论灵魂》是世界历史上第一部论述各种心理现象的著作。

1879年德国心理学家冯特在莱比锡大学建立了世界上第一个心理学实验室，则标志着心理学作为一门独立的科学正式诞生。

2.西方主要心理学流派
(1)、构造主义心理学----代表人物冯特、铁钦纳。

认为心理学的研究对象是意识经验，主张心理学应该采用实验内省法分析意识的内容或构造，并出意识的组成部分以及它们连接成各种复杂心理过程的规律。

它强调心理学的基本任务是理解正常成人一般心理规律，它不重视心理学的应用，不关心个别差异以及其他不可能通过内省法研究的行为问题。

(2)、机能主义心理学---创始人（美国）詹姆士。

代表人物是杜威和安吉尔
认为意识是一种持续不断、川流不息的过程，因此不能把意识看成是若干有限元素的集合。

机能主义心理学家强调对意识作用与功能的研究，运用意识作用与功能的原理提高人类的活动效能，他们不成构造主义对心理结构进行分析的目标与方法。

(3)、格式塔心理学----创始人为韦特海默、考夫卡和苛勒。

反对把意识分析为元素，它强调人的每一种经验都是一个整体，不能简单地用组成部分来说明。

格塔学派认为整体大于部分之和并且制约着部分的性质和意义。

(4)、行为主义心理学----创始人（美国）华生。

被称为西方心理学的“第一势力”，认为心理学应该研究可观察、可测量的行为，研究刺激与反应之间的联结关系。

(5)精神分析心理学----（奥地利）弗洛伊德，
称为第二势力，主要来源于治疗精神病的临床经验。

精神分析学派重视对异常行为的分析和无意识研究，认为人的一切个体和社会行为都根源于心灵深处的某种欲望和冲动。

(6)人本主义心理学----代表马斯洛、罗杰斯，
被成为心理学中的“第三势力”。

人本主义心理学以意识经验为出发点，主要研究人格发展与社会活的关系，强调人的目的性、创造性和价值，主张促进人的健康成长和潜能的实现。

(7)现代认知心理学----标志是：1967年，奈赛尔--《认知心理学》
以信息加工观点为核心的心理学，又称为信息加工心理学。

把人的心理活动看做是信息加工系统
第二章认知过程
一．注意
1.注意概述概念：心理活动或意识对一定对象的指向和集中，是心理过程的动力特征之一
特点：指向性和集中性。

功能：（1).选择功能(2）.保持功能(3)调节和监督功能
※ 2.注意的分类
(1)无意注意：没有预定的目的、无需意志努力、不由自主的对一定事物所发生的注意
引起条件：（1）客观条件，刺激物的强度及其相对强度（2）主观条件，人本身的状况
(2)有意注意：也称随意注意，是有预先目的、必要时需要一直努力、主动地对一定事物所发生的注意
维持条件：（1）加深对目的任务的理解（2）合理组织活动（3）对兴趣的依从性（4）排除内外因素的干扰 (3)有意后注意，是注意的一种特殊形式，指有自觉目的，但不需要一直努力的注意
引起的心理反应：警觉、注意力集中、思维敏捷、精神振奋过度压力影响智力
压力状态下身体反应：警觉放映阶段--搏斗阶段--衰竭阶段
自我防御机制概念：自我在精神受干扰时用以避开干扰，保持心理平衡的心理机制
包括：(1)压抑，把不能接受的意识压抑到潜意识中去(2)否认(3)置换，转移到其他易被大家接
受的对象身上(4)文饰，找一些理由来解释 (5)投射，把不喜欢的东西，投射别人身上“以小人之
心，度君子之腹” (6)代偿，利用某种方法来弥补缺陷“失之东隅，收之桑榆” (7)升华，进行各
种创造性的活动
5.情绪调节良好情绪的标准 (1)能正确反映一定环境和情境的影响，善于表达自己的感受 (2)能对引起情绪的刺激做出适当强度的反应(3)具备情绪反应的转移能力(4)符合学生的年龄特点
6.教师如何帮助学生调节自己情绪(1)教会学生形成适宜的情绪状态 (2)丰富学生的情绪体验 (3)教会学生正确看待问题 (4)教会学生情绪调节法 (5)通过实际锻炼提高学生情绪调节能力
二、意志
1、概述概念：人自觉的明确目的，有意识的根据目的、动机调节支配行动，努力克服困难，实现目标的心理过程
特征:(1)意志行动是人特有的自觉确定的行动 (2)意志对活动有调节支配作用，是人的行动能够按设定好的目的去改造世界 (3)克服内部和外部的困难是意志行动最重要的特征（4）意志行动以随意动作为基础
与认知情感过程的关系 (1)意志与认知关系，认知过程是意志形成的前提和基础，意志对认知过程具有反作用 (2)意志与情感过程，情感既可以成为意志行动的动力，也可成阻力
2、意志行动的过程：准备阶段--执行决定阶段
准备阶段：※(1)动机斗争(以愿望形式表现)
分类：双趋冲突--从自己同事都很喜爱的两个事物中仅择其一的心理状态
双避冲突--从希望回避的两种事物中取其一的心理状态
趋避冲突--对同一目的兼具好恶的矛盾心理
多重趋避冲突--对含有吸引与排斥两种力量的多种目标予以选择时所发生的冲突
(2)确定目的：与动机的取舍相伴而行，目标越明确，动机越自觉，动力越大
(3)选择方法和制定计划
执行决定阶段：条件：坚定的信念和崇高的世界观是动机的基础，也是克服困难最基本的条件
行动目的的性质对克服困难有重要意义
对行动胜利的美好前景的憧憬，对行动失败可能招致的后果的认识也会激励人们去战胜困难
执行计划的坚定性
3.※意志的品质及其培养
品质：自觉性、果断性、自制性和坚韧性。

意志品质的发展：意志自觉性的发展；意志果断性的发展；意志自制性的发展；意志坚韧性的发展
良好意志品质的培养 (1)加强生活目的性教育，树立科学的世界观 (2)组织实践活动，让学生取得意志锻炼的直接经验 (3)根据学生意志品质差异，采取不同锻炼措施 (4)加强自我锻炼，从点滴小事做起。